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Cours à Région lémanique (Région)

: 2 402 Résultats
 Ouvert jusqu’à 19:30
PhysiothérapieMassageRéhabilitationThérapie manuelleCoachingMassage thérapeutique
Kenzen Centre

Kenzen Centre

Chemin des Saules 4A, 1260 Nyon
PhysiothérapieMassageRéhabilitationThérapie manuelleCoachingMassage thérapeutique
Physiothérapeute du sport à Nyon

Kenzen Centre Sàrl est un cabinet multidisciplinaire proposant principalement de la physiothérapie mais également de la préparation mentale, de la préparation physique et qui s'adresse à tous les patients, sportifs ou non, aux musiciens, etc Notre équipe Physiothérapeutes: • Xavier Dallemagne • Laurent McAnulty • Manon Grégis • Christian Noah • Lucie Perrin • Vincent Lasnel • Melvyn Raven • Jules Porret • Gilda Bétemps-Baud Préparatrice physique APA (activités physiques adaptées): • Sarah Müller Préparation mentale: • Maayke van der Pluijm Traumatologie du Sport, Rééducation Post Traumatique, Thérapies Manuelles, Trigger Points, Ondes de choc, Pédiatrie, etc. Kenzen centre Sàrl vous propose aussi : · Return to Play/Sport: vous avez été opéré ou blessé à un genou, une cheville et vous demandez si vous êtes prêt à reprendre votre sport? Nous proposons une série de tests permettant de répondre à cette question ! · Kenzen est reconnu « Clinique du Coureur » . Nous traitons les blessures dues à la course à pied. · Examen postural du cycliste route et triathlon.

Note 4,5 sur 5 étoiles pour 2 évaluations

 Ouvert jusqu’à 19:30
 Fermé jusqu’à demain à 09:00
Mafalda Ledo

Note 5 sur 5 étoiles pour 5 évaluations

Mafalda Ledo

Rue du Valentin 30, 1004 Lausanne
Au service de votre santé

Passionnée par l’humain et sa capacité de tout transformer, j’accompagne essentiellement des femmes vivant des transitions à retrouver la clarté, la direction et le sens qui les guide vers leur nouvelle étape de vie. Par l’application des principes de la médecine ayurvédique, ainsi que des soins thérapeutiques, ayurvédiques et périnataux, j’aide les femmes à aimer et à renforcer leur corps, à équilibrer leurs émotions et à aligner leurs intentions afin qu’elles transforment leur vie à leur image. Une expérience en relation d’aide thérapeutique riche de plus de 18 ans, m’amène à dispenser des soins personnalisés à l’être toujours unique qui me rencontre et à lui proposer les clés de compréhension utiles dans sa démarche d’évolution. Mon approche holistique de prévention et de santé inclut des ateliers de soutien à la parentalité, permettant d’accroître les liens d’amour entre parents et enfants. Depuis 2017 j’exerce au Centre les Joies d’Avalon, un espace dédié à la santé, au bien-être et au développement personnel que j’ai cocréé avec une amie. J’y soutiens adultes et enfants dans leurs transitions de vie et m’émerveille de voir se déployer en eux l’intégrité qui participe à la vibration de l’harmonie en eux-mêmes et avec leur environnement.

AyurvedaMassage thérapeutiqueMaternité
Mafalda Ledo

Mafalda Ledo

Rue du Valentin 30, 1004 Lausanne
AyurvedaMassage thérapeutiqueMaternité
Au service de votre santé

Passionnée par l’humain et sa capacité de tout transformer, j’accompagne essentiellement des femmes vivant des transitions à retrouver la clarté, la direction et le sens qui les guide vers leur nouvelle étape de vie. Par l’application des principes de la médecine ayurvédique, ainsi que des soins thérapeutiques, ayurvédiques et périnataux, j’aide les femmes à aimer et à renforcer leur corps, à équilibrer leurs émotions et à aligner leurs intentions afin qu’elles transforment leur vie à leur image. Une expérience en relation d’aide thérapeutique riche de plus de 18 ans, m’amène à dispenser des soins personnalisés à l’être toujours unique qui me rencontre et à lui proposer les clés de compréhension utiles dans sa démarche d’évolution. Mon approche holistique de prévention et de santé inclut des ateliers de soutien à la parentalité, permettant d’accroître les liens d’amour entre parents et enfants. Depuis 2017 j’exerce au Centre les Joies d’Avalon, un espace dédié à la santé, au bien-être et au développement personnel que j’ai cocréé avec une amie. J’y soutiens adultes et enfants dans leurs transitions de vie et m’émerveille de voir se déployer en eux l’intégrité qui participe à la vibration de l’harmonie en eux-mêmes et avec leur environnement.

Note 5 sur 5 étoiles pour 5 évaluations

 Fermé jusqu’à demain à 09:00
 Ouverture à convenir jusqu’à minuit
Pilates Garage Susanne Nordenström
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Pilates Garage Susanne Nordenström

Chemin de l'Aubousset 15, 1806 St-Légier-La Chiésaz
Pilatesgarage notre mission

Bienvenue chez Pilatesgarage Un lieu unique où mouvement rime avec harmonie Chez Pilatesgarage , nous avons imaginé un espace différent. Un lieu de respiration, de reconnexion, de mouvement conscient. Ici, le Pilates ne se limite pas à une méthode — c’est une expérience. Notre studio, niché dans un environnement calme et apaisant, vous accueille tout au long de l’année pour des cours variés , adaptés à tous les niveaux. Ce qui nous rend unique ? L’alliance entre techniques traditionnelles , outils innovants et contact direct avec la nature , dès que les beaux jours arrivent. En été, le studio s’ouvre vers l’extérieur Dès les premiers rayons de soleil, Pilatesgarage devient un véritable écrin de nature. Cours sur le gazon, séances au lever du soleil, Pilates pieds nus dans l’herbe, respiration profonde à l’ombre des arbres… Chaque session devient une pause régénérante, bien au-delà du simple entraînement. Une boîte à outils du mouvement Nous utilisons une grande variété d’équipements : Tour Pilates, petits accessoires, swiss balls, élastiques, rouleaux, cercles, balls BALLance , et bien plus encore. Chaque outil est choisi avec soin pour enrichir votre pratique, stimuler votre ressenti corporel et renforcer vos muscles en profondeur, tout en douceur. Des concepts sur-mesure pour chaque corps Pilatesgarage , c’est aussi une équipe passionnée, formée à différentes approches complémentaires : - Facia Pilates - Body Reading - BALLance - Relaxation - Chiharmonie - Coaching / groupe / on ligne - Ateliers thématiques et programmes personnalisés Que vous cherchiez à améliorer votre posture, soulager vos tensions, retrouver votre mobilité ou tout simplement vous offrir un moment pour vous, nous avons une approche adaptée . Ici, on ne cherche pas la performance. On cherche l’équilibre. Notre mission : vous accompagner vers une meilleure connaissance de vous-même, à travers le mouvement et le calme. Prenez une pause, respirez, bougez en conscience.

PilatesCoachingConseils et aide sur la vieGymnastiqueWellness
Pilates Garage Susanne Nordenström

Pilates Garage Susanne Nordenström

Chemin de l'Aubousset 15, 1806 St-Légier-La Chiésaz
PilatesCoachingConseils et aide sur la vieGymnastiqueWellness
Pilatesgarage notre mission

Bienvenue chez Pilatesgarage Un lieu unique où mouvement rime avec harmonie Chez Pilatesgarage , nous avons imaginé un espace différent. Un lieu de respiration, de reconnexion, de mouvement conscient. Ici, le Pilates ne se limite pas à une méthode — c’est une expérience. Notre studio, niché dans un environnement calme et apaisant, vous accueille tout au long de l’année pour des cours variés , adaptés à tous les niveaux. Ce qui nous rend unique ? L’alliance entre techniques traditionnelles , outils innovants et contact direct avec la nature , dès que les beaux jours arrivent. En été, le studio s’ouvre vers l’extérieur Dès les premiers rayons de soleil, Pilatesgarage devient un véritable écrin de nature. Cours sur le gazon, séances au lever du soleil, Pilates pieds nus dans l’herbe, respiration profonde à l’ombre des arbres… Chaque session devient une pause régénérante, bien au-delà du simple entraînement. Une boîte à outils du mouvement Nous utilisons une grande variété d’équipements : Tour Pilates, petits accessoires, swiss balls, élastiques, rouleaux, cercles, balls BALLance , et bien plus encore. Chaque outil est choisi avec soin pour enrichir votre pratique, stimuler votre ressenti corporel et renforcer vos muscles en profondeur, tout en douceur. Des concepts sur-mesure pour chaque corps Pilatesgarage , c’est aussi une équipe passionnée, formée à différentes approches complémentaires : - Facia Pilates - Body Reading - BALLance - Relaxation - Chiharmonie - Coaching / groupe / on ligne - Ateliers thématiques et programmes personnalisés Que vous cherchiez à améliorer votre posture, soulager vos tensions, retrouver votre mobilité ou tout simplement vous offrir un moment pour vous, nous avons une approche adaptée . Ici, on ne cherche pas la performance. On cherche l’équilibre. Notre mission : vous accompagner vers une meilleure connaissance de vous-même, à travers le mouvement et le calme. Prenez une pause, respirez, bougez en conscience.

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 Ouverture à convenir jusqu’à minuit
 Fermé jusqu’à demain à 07:00
Manège et école d'équitation
Pony-Club et centre équestre de Chavannes-des-Bois

Pony-Club et centre équestre de Chavannes-des-Bois

Chemin des Châtonnays 2, 1290 Chavannes-des-Bois
Manège et école d'équitation
Pony-club et centre équestre de Chavannes-des-Bois

Pension chevaux et poneys: • Boxes de 3x4m pour les chevaux et de 3x3m pour les poneys • Manège de 20x40m • Carré extérieur en sable de 40x60m • Rond de longe de 12x15m • Services et nourriture personnalisés • 14 parcs • Club-house, douche, WC • Parking vans Promenades shetlands • Possibilité de louer un petit poney sage pour faire une promenade avec votre enfant (de 2 à 6 ans) • Sur rendez-vous du mardi au samedi Pour les tout-petits Classes shetlands, pour que les enfants de 4 à 6 ans puissent se familiariser avec des poneys de leur taille: • Apprendre à les nettoyer • Leur faire des câlins • Se sentir à l'aise sur leur dos, grâce aux jeux • Leçons de 45 minutes, sur rendez-vous Initiation Dès 6 ans, apprendre la base de l'équitation, sur des poneys sages et bien dressés • Avec des professeurs sérieux et compétents • Leçons d'une demi-heure • Sur rendez-vous du lundi au samedi Perfectionnement Se perfectionner, découvrir le saut et le dressage et se préparer aux concours: • Leçons d'une heure • Sur rendez-vous du lundi au samedi • Avec des professeurs sérieux et compétents

Note 5 sur 5 étoiles pour d'une évaluation

 Fermé jusqu’à demain à 07:00
 Ouvert jusqu’à 20:00
Tibet Herbal Spa

Note 5 sur 5 étoiles pour 5 évaluations

Tibet Herbal Spa

Route des Martines 84, 1052 Le Mont-sur-Lausanne
Un espace de détente proche de chez vous

Nous sommes un centre de soin tibétain et proposons différentes thérapies externes de La Médicine Tibétaine (Ku Nye, Hormé, Bla massage etc.). Nous proposons aussi des massages Thaï, Ayurveda, classique, sportif, Tuina... D'autres pratiques, tels que les Bains aux herbes, le yoga soignant, le feng chui tibétain (Sa Ché), les bols tibétains, viennent compléter notre gamme de soins. Des cours de yoga soignant et de Tog Chöd (l'épée de la sagesse) sont dispensés chaque semaine dans notre centre. De plus, nous offrons un choix de formations continues et professionnelles très diversifié (Thaï, Ayurveda, Ku Nye, bol chantant...). Toutes les informations sont disponibles sur notre site internet www.tibet-spa.ch Cabinet de santé Massage de santé et de sport Yoga Centre de formation Réflexologie Massage thérapeutique Thérapie naturelle, naturopathie Médecine tibétaine Tuina Massage Massage thaï Ayurveda Ecole de massage Massage pour bébé Formation continue et perfectionnement Bains Méditation Massage traditionnel tibétain à l’huile DÉCOUVRIR Massage abhyanga ayurvédique à l’huile DÉCOUVRIR Massage thaï à l’huile DÉCOUVRIR Massage thaï traditionnel DÉCOUVRIR Massage traditionnel des pieds ancien thaï DÉCOUVRIR Massage anticellulite DÉCOUVRIR Massage spécial femme enceinte DÉCOUVRIR Massage pour les enfants DÉCOUVRIR Massage en duo pour les couples DÉCOUVRIR Massage tuina DÉCOUVRIR Massage classique thérapeutique et relaxant DÉCOUVRIR Massage sportif DÉCOUVRIR Places de parking à disposition.

Cabinet de santéMassageYoga
Tibet Herbal Spa

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Route des Martines 84, 1052 Le Mont-sur-Lausanne
Cabinet de santéMassageYoga
Un espace de détente proche de chez vous

Nous sommes un centre de soin tibétain et proposons différentes thérapies externes de La Médicine Tibétaine (Ku Nye, Hormé, Bla massage etc.). Nous proposons aussi des massages Thaï, Ayurveda, classique, sportif, Tuina... D'autres pratiques, tels que les Bains aux herbes, le yoga soignant, le feng chui tibétain (Sa Ché), les bols tibétains, viennent compléter notre gamme de soins. Des cours de yoga soignant et de Tog Chöd (l'épée de la sagesse) sont dispensés chaque semaine dans notre centre. De plus, nous offrons un choix de formations continues et professionnelles très diversifié (Thaï, Ayurveda, Ku Nye, bol chantant...). Toutes les informations sont disponibles sur notre site internet www.tibet-spa.ch Cabinet de santé Massage de santé et de sport Yoga Centre de formation Réflexologie Massage thérapeutique Thérapie naturelle, naturopathie Médecine tibétaine Tuina Massage Massage thaï Ayurveda Ecole de massage Massage pour bébé Formation continue et perfectionnement Bains Méditation Massage traditionnel tibétain à l’huile DÉCOUVRIR Massage abhyanga ayurvédique à l’huile DÉCOUVRIR Massage thaï à l’huile DÉCOUVRIR Massage thaï traditionnel DÉCOUVRIR Massage traditionnel des pieds ancien thaï DÉCOUVRIR Massage anticellulite DÉCOUVRIR Massage spécial femme enceinte DÉCOUVRIR Massage pour les enfants DÉCOUVRIR Massage en duo pour les couples DÉCOUVRIR Massage tuina DÉCOUVRIR Massage classique thérapeutique et relaxant DÉCOUVRIR Massage sportif DÉCOUVRIR Places de parking à disposition.

Note 5 sur 5 étoiles pour 5 évaluations

 Ouvert jusqu’à 20:00
 Fermé jusqu’à demain à 08:00
Verbier Language School

Note 5 sur 5 étoiles pour d'une évaluation

Verbier Language School

Rue de Médran 6, 1936 Verbier
Ecole de langue Verbier online cours de conversation préparer examens traduction

A Verbier Language School, notre but est de vous permettre de vous exprimer rapidement dans la langue que vous souhaitez apprendre. Nous proposons aux enfants et aux adultes des cours en groupe (maximum 8 étudiants) ou des cours privés pour tous les niveaux, le tout dans une atmosphère détendue avec des professeurs expérimentés. Nos cours en groupe sont parfaits si vous souhaitez améliorer votre conversation. Si vous avez des objectifs plus spécifiques ou devez préparer un examen, nous pouvons organiser des cours privés. Dans nos cours pour débutants , des thèmes de la vie de tous les jours sont abordés avec également un peu de grammaire afin de mieux comprendre la structure de la langue. Ces cours vous donneront la confiance nécessaire pour commander au restaurant, demander votre chemin, organiser des rendez-vous, remplir des formulaires et, le plus important, parler aux autres. Pour nos étudiants avec un niveau intermédiaire ou avancé , nous traitons les sujets plus en profondeur et encourageons à utiliser un vocabulaire plus spécifique et des temps plus appropriés. Si vous préférez les cours privés , nous pouvons les organiser quand vous le souhaitez et dans le lieu de votre choix (à l’école, à la maison, au restaurant et même sur les pistes de ski!). Prestations : • Cours de français, anglais, allemand, espagnol, italien, russe, mandarin et suédois en groupe ou en privé pour enfants ou adultes (pour d’autres langues, n’hésitez pas à nous contacter • Cours de conversation avec apéro • Cours online • Appui scolaire et aide aux devoirs • Lecture et écriture • Centre d'examen FIDE • Préparation aux examens du FIDE, TEFL, TOEFL, IELTS, First, CAE, CPE, Common Entrance, GCSE, IGCSE, AS, A-Level, DELF-DALF ainsi que le baccalauréat. Préparation pour la naturalisation • Cours d’immersion en été et en hiver: cours de langues et activitésde 3 à 16 ans et aussi pour les adultes • Cours intensifs pour adultes et entreprises • Traduction et interprétariat

Ecole de languesEcole privée
Verbier Language School

Verbier Language School

Rue de Médran 6, 1936 Verbier
Ecole de languesEcole privée
Ecole de langue Verbier online cours de conversation préparer examens traduction

A Verbier Language School, notre but est de vous permettre de vous exprimer rapidement dans la langue que vous souhaitez apprendre. Nous proposons aux enfants et aux adultes des cours en groupe (maximum 8 étudiants) ou des cours privés pour tous les niveaux, le tout dans une atmosphère détendue avec des professeurs expérimentés. Nos cours en groupe sont parfaits si vous souhaitez améliorer votre conversation. Si vous avez des objectifs plus spécifiques ou devez préparer un examen, nous pouvons organiser des cours privés. Dans nos cours pour débutants , des thèmes de la vie de tous les jours sont abordés avec également un peu de grammaire afin de mieux comprendre la structure de la langue. Ces cours vous donneront la confiance nécessaire pour commander au restaurant, demander votre chemin, organiser des rendez-vous, remplir des formulaires et, le plus important, parler aux autres. Pour nos étudiants avec un niveau intermédiaire ou avancé , nous traitons les sujets plus en profondeur et encourageons à utiliser un vocabulaire plus spécifique et des temps plus appropriés. Si vous préférez les cours privés , nous pouvons les organiser quand vous le souhaitez et dans le lieu de votre choix (à l’école, à la maison, au restaurant et même sur les pistes de ski!). Prestations : • Cours de français, anglais, allemand, espagnol, italien, russe, mandarin et suédois en groupe ou en privé pour enfants ou adultes (pour d’autres langues, n’hésitez pas à nous contacter • Cours de conversation avec apéro • Cours online • Appui scolaire et aide aux devoirs • Lecture et écriture • Centre d'examen FIDE • Préparation aux examens du FIDE, TEFL, TOEFL, IELTS, First, CAE, CPE, Common Entrance, GCSE, IGCSE, AS, A-Level, DELF-DALF ainsi que le baccalauréat. Préparation pour la naturalisation • Cours d’immersion en été et en hiver: cours de langues et activitésde 3 à 16 ans et aussi pour les adultes • Cours intensifs pour adultes et entreprises • Traduction et interprétariat

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 Fermé jusqu’à demain à 08:00
 Ouvert jusqu’à 20:00
OC
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Oppliguer / Coeur de Pilates/ARTMartiaux

Chemin Frank-Thomas 68, 1223 Cologny

L’énergie de groupe Si vous aimez partager une énergie de groupe et que vous avez envie d’améliorer votre technique, tout en travaillant votre conscience corporelle et en développant votre capacité à enchaîner les exercices, les cours collectifs sont faits pour vous. Allant de 1 à 10 personnes les cours collectifs de Pilates durent 1h le matin et le soir et 45 minutes entre 12h et 14h Du sur-mesure Un cours privé ou semi-privé (2 personnes), est un cours sur mesure où vous travaillez les parties de votre corps que vous souhaitez renforcer. Des exercices ciblés, selon vos besoins, effectués avec régularité, permettent d’obtenir des résultats rapides et visibles. Parfaitement adaptés à vos envies, ces cours seul entre amis ou en famille sont l’occasion de vous concentrer uniquement sur votre ressenti, votre progression, tout en recevant mon entière attention. Les cours privés et semi-privés durent 1h Davantage de précision Le Reformer est le plus ancien appareil de Pilates. Il permet d’effectuer plus de 130 exercices différents que nous nous réjouissons d’avance de vous enseigner. En effet cette machine fantastique permet de travailler plus en profondeur et avec davantage de précision. Totalement complémentaire aux cours de Pilates sur tapi, le cours sur Reformer vous permettra de ressentir de nouvelles sensation pour améliorer votre force, votre souplesse, votre coordination ainsi que votre équilibre. Les cours privés et semi-privés sur reformer durent 1h Retrouver et maintenir la souplesse Avec l’âge, le corps devient plus fragile et se mouvoir est moins aisé. Le Pilates aide à retrouver et à maintenir la souplesse du corps. Le renforcement musculaire améliore considérablement la mobilité, l’équilibre, la coordination et permet surtout de réduire les risques de chutes. Les activités physiques effectuées avec douceur et conscience sont parfaitement adaptées à un public senior. Lors de rééducations, le Pilates permet de maintenir une activité adaptée à sa condition physique, en accompagnant le corps sur le chemin de la guérison. Les cours privés pour senior durent 1h Une meilleure posture pour la vie Entre 12 et 16 ans la colonne vertébrale de l’adolescent est à surveiller de près. Pourquoi ? Parce que le cartilage et les disques se modifient constamment pour accompagner les différentes phases de cette évolution corporelle. A cela s’ajoute les habitudes de vie, comme l’usage fréquent d’écran (ordinateur, tablette, smartphone) où le dos est courbé, le port de sac à dos parfois très lourd qui sollicite les muscles du dos, etc. Grâce au cours de Pilates, l’adolescent acquerra les bons réflexes et les bons gestes pour améliorer sa conscience corporelle. Il s’agit d’un investissement pour cette période de transition qui l’aidera à garder une excellente posture tout au long de sa vie. Les cours privés pour adolescent durent 1h

PilatesMassage
OC

Oppliguer / Coeur de Pilates/ARTMartiaux

Chemin Frank-Thomas 68, 1223 Cologny
PilatesMassage

L’énergie de groupe Si vous aimez partager une énergie de groupe et que vous avez envie d’améliorer votre technique, tout en travaillant votre conscience corporelle et en développant votre capacité à enchaîner les exercices, les cours collectifs sont faits pour vous. Allant de 1 à 10 personnes les cours collectifs de Pilates durent 1h le matin et le soir et 45 minutes entre 12h et 14h Du sur-mesure Un cours privé ou semi-privé (2 personnes), est un cours sur mesure où vous travaillez les parties de votre corps que vous souhaitez renforcer. Des exercices ciblés, selon vos besoins, effectués avec régularité, permettent d’obtenir des résultats rapides et visibles. Parfaitement adaptés à vos envies, ces cours seul entre amis ou en famille sont l’occasion de vous concentrer uniquement sur votre ressenti, votre progression, tout en recevant mon entière attention. Les cours privés et semi-privés durent 1h Davantage de précision Le Reformer est le plus ancien appareil de Pilates. Il permet d’effectuer plus de 130 exercices différents que nous nous réjouissons d’avance de vous enseigner. En effet cette machine fantastique permet de travailler plus en profondeur et avec davantage de précision. Totalement complémentaire aux cours de Pilates sur tapi, le cours sur Reformer vous permettra de ressentir de nouvelles sensation pour améliorer votre force, votre souplesse, votre coordination ainsi que votre équilibre. Les cours privés et semi-privés sur reformer durent 1h Retrouver et maintenir la souplesse Avec l’âge, le corps devient plus fragile et se mouvoir est moins aisé. Le Pilates aide à retrouver et à maintenir la souplesse du corps. Le renforcement musculaire améliore considérablement la mobilité, l’équilibre, la coordination et permet surtout de réduire les risques de chutes. Les activités physiques effectuées avec douceur et conscience sont parfaitement adaptées à un public senior. Lors de rééducations, le Pilates permet de maintenir une activité adaptée à sa condition physique, en accompagnant le corps sur le chemin de la guérison. Les cours privés pour senior durent 1h Une meilleure posture pour la vie Entre 12 et 16 ans la colonne vertébrale de l’adolescent est à surveiller de près. Pourquoi ? Parce que le cartilage et les disques se modifient constamment pour accompagner les différentes phases de cette évolution corporelle. A cela s’ajoute les habitudes de vie, comme l’usage fréquent d’écran (ordinateur, tablette, smartphone) où le dos est courbé, le port de sac à dos parfois très lourd qui sollicite les muscles du dos, etc. Grâce au cours de Pilates, l’adolescent acquerra les bons réflexes et les bons gestes pour améliorer sa conscience corporelle. Il s’agit d’un investissement pour cette période de transition qui l’aidera à garder une excellente posture tout au long de sa vie. Les cours privés pour adolescent durent 1h

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Cours à Région lémanique (Région)

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PhysiothérapieMassageRéhabilitationThérapie manuelleCoachingMassage thérapeutique
Kenzen Centre

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Physiothérapeute du sport à Nyon

Kenzen Centre Sàrl est un cabinet multidisciplinaire proposant principalement de la physiothérapie mais également de la préparation mentale, de la préparation physique et qui s'adresse à tous les patients, sportifs ou non, aux musiciens, etc Notre équipe Physiothérapeutes: • Xavier Dallemagne • Laurent McAnulty • Manon Grégis • Christian Noah • Lucie Perrin • Vincent Lasnel • Melvyn Raven • Jules Porret • Gilda Bétemps-Baud Préparatrice physique APA (activités physiques adaptées): • Sarah Müller Préparation mentale: • Maayke van der Pluijm Traumatologie du Sport, Rééducation Post Traumatique, Thérapies Manuelles, Trigger Points, Ondes de choc, Pédiatrie, etc. Kenzen centre Sàrl vous propose aussi : · Return to Play/Sport: vous avez été opéré ou blessé à un genou, une cheville et vous demandez si vous êtes prêt à reprendre votre sport? Nous proposons une série de tests permettant de répondre à cette question ! · Kenzen est reconnu « Clinique du Coureur » . Nous traitons les blessures dues à la course à pied. · Examen postural du cycliste route et triathlon.

Note 4,5 sur 5 étoiles pour 2 évaluations

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Mafalda Ledo

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Mafalda Ledo

Rue du Valentin 30, 1004 Lausanne
Au service de votre santé

Passionnée par l’humain et sa capacité de tout transformer, j’accompagne essentiellement des femmes vivant des transitions à retrouver la clarté, la direction et le sens qui les guide vers leur nouvelle étape de vie. Par l’application des principes de la médecine ayurvédique, ainsi que des soins thérapeutiques, ayurvédiques et périnataux, j’aide les femmes à aimer et à renforcer leur corps, à équilibrer leurs émotions et à aligner leurs intentions afin qu’elles transforment leur vie à leur image. Une expérience en relation d’aide thérapeutique riche de plus de 18 ans, m’amène à dispenser des soins personnalisés à l’être toujours unique qui me rencontre et à lui proposer les clés de compréhension utiles dans sa démarche d’évolution. Mon approche holistique de prévention et de santé inclut des ateliers de soutien à la parentalité, permettant d’accroître les liens d’amour entre parents et enfants. Depuis 2017 j’exerce au Centre les Joies d’Avalon, un espace dédié à la santé, au bien-être et au développement personnel que j’ai cocréé avec une amie. J’y soutiens adultes et enfants dans leurs transitions de vie et m’émerveille de voir se déployer en eux l’intégrité qui participe à la vibration de l’harmonie en eux-mêmes et avec leur environnement.

AyurvedaMassage thérapeutiqueMaternité
Mafalda Ledo

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Au service de votre santé

Passionnée par l’humain et sa capacité de tout transformer, j’accompagne essentiellement des femmes vivant des transitions à retrouver la clarté, la direction et le sens qui les guide vers leur nouvelle étape de vie. Par l’application des principes de la médecine ayurvédique, ainsi que des soins thérapeutiques, ayurvédiques et périnataux, j’aide les femmes à aimer et à renforcer leur corps, à équilibrer leurs émotions et à aligner leurs intentions afin qu’elles transforment leur vie à leur image. Une expérience en relation d’aide thérapeutique riche de plus de 18 ans, m’amène à dispenser des soins personnalisés à l’être toujours unique qui me rencontre et à lui proposer les clés de compréhension utiles dans sa démarche d’évolution. Mon approche holistique de prévention et de santé inclut des ateliers de soutien à la parentalité, permettant d’accroître les liens d’amour entre parents et enfants. Depuis 2017 j’exerce au Centre les Joies d’Avalon, un espace dédié à la santé, au bien-être et au développement personnel que j’ai cocréé avec une amie. J’y soutiens adultes et enfants dans leurs transitions de vie et m’émerveille de voir se déployer en eux l’intégrité qui participe à la vibration de l’harmonie en eux-mêmes et avec leur environnement.

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Pilates Garage Susanne Nordenström
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Chemin de l'Aubousset 15, 1806 St-Légier-La Chiésaz
Pilatesgarage notre mission

Bienvenue chez Pilatesgarage Un lieu unique où mouvement rime avec harmonie Chez Pilatesgarage , nous avons imaginé un espace différent. Un lieu de respiration, de reconnexion, de mouvement conscient. Ici, le Pilates ne se limite pas à une méthode — c’est une expérience. Notre studio, niché dans un environnement calme et apaisant, vous accueille tout au long de l’année pour des cours variés , adaptés à tous les niveaux. Ce qui nous rend unique ? L’alliance entre techniques traditionnelles , outils innovants et contact direct avec la nature , dès que les beaux jours arrivent. En été, le studio s’ouvre vers l’extérieur Dès les premiers rayons de soleil, Pilatesgarage devient un véritable écrin de nature. Cours sur le gazon, séances au lever du soleil, Pilates pieds nus dans l’herbe, respiration profonde à l’ombre des arbres… Chaque session devient une pause régénérante, bien au-delà du simple entraînement. Une boîte à outils du mouvement Nous utilisons une grande variété d’équipements : Tour Pilates, petits accessoires, swiss balls, élastiques, rouleaux, cercles, balls BALLance , et bien plus encore. Chaque outil est choisi avec soin pour enrichir votre pratique, stimuler votre ressenti corporel et renforcer vos muscles en profondeur, tout en douceur. Des concepts sur-mesure pour chaque corps Pilatesgarage , c’est aussi une équipe passionnée, formée à différentes approches complémentaires : - Facia Pilates - Body Reading - BALLance - Relaxation - Chiharmonie - Coaching / groupe / on ligne - Ateliers thématiques et programmes personnalisés Que vous cherchiez à améliorer votre posture, soulager vos tensions, retrouver votre mobilité ou tout simplement vous offrir un moment pour vous, nous avons une approche adaptée . Ici, on ne cherche pas la performance. On cherche l’équilibre. Notre mission : vous accompagner vers une meilleure connaissance de vous-même, à travers le mouvement et le calme. Prenez une pause, respirez, bougez en conscience.

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Pilates Garage Susanne Nordenström

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Chemin de l'Aubousset 15, 1806 St-Légier-La Chiésaz
PilatesCoachingConseils et aide sur la vieGymnastiqueWellness
Pilatesgarage notre mission

Bienvenue chez Pilatesgarage Un lieu unique où mouvement rime avec harmonie Chez Pilatesgarage , nous avons imaginé un espace différent. Un lieu de respiration, de reconnexion, de mouvement conscient. Ici, le Pilates ne se limite pas à une méthode — c’est une expérience. Notre studio, niché dans un environnement calme et apaisant, vous accueille tout au long de l’année pour des cours variés , adaptés à tous les niveaux. Ce qui nous rend unique ? L’alliance entre techniques traditionnelles , outils innovants et contact direct avec la nature , dès que les beaux jours arrivent. En été, le studio s’ouvre vers l’extérieur Dès les premiers rayons de soleil, Pilatesgarage devient un véritable écrin de nature. Cours sur le gazon, séances au lever du soleil, Pilates pieds nus dans l’herbe, respiration profonde à l’ombre des arbres… Chaque session devient une pause régénérante, bien au-delà du simple entraînement. Une boîte à outils du mouvement Nous utilisons une grande variété d’équipements : Tour Pilates, petits accessoires, swiss balls, élastiques, rouleaux, cercles, balls BALLance , et bien plus encore. Chaque outil est choisi avec soin pour enrichir votre pratique, stimuler votre ressenti corporel et renforcer vos muscles en profondeur, tout en douceur. Des concepts sur-mesure pour chaque corps Pilatesgarage , c’est aussi une équipe passionnée, formée à différentes approches complémentaires : - Facia Pilates - Body Reading - BALLance - Relaxation - Chiharmonie - Coaching / groupe / on ligne - Ateliers thématiques et programmes personnalisés Que vous cherchiez à améliorer votre posture, soulager vos tensions, retrouver votre mobilité ou tout simplement vous offrir un moment pour vous, nous avons une approche adaptée . Ici, on ne cherche pas la performance. On cherche l’équilibre. Notre mission : vous accompagner vers une meilleure connaissance de vous-même, à travers le mouvement et le calme. Prenez une pause, respirez, bougez en conscience.

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Manège et école d'équitation
Pony-club et centre équestre de Chavannes-des-Bois

Pension chevaux et poneys: • Boxes de 3x4m pour les chevaux et de 3x3m pour les poneys • Manège de 20x40m • Carré extérieur en sable de 40x60m • Rond de longe de 12x15m • Services et nourriture personnalisés • 14 parcs • Club-house, douche, WC • Parking vans Promenades shetlands • Possibilité de louer un petit poney sage pour faire une promenade avec votre enfant (de 2 à 6 ans) • Sur rendez-vous du mardi au samedi Pour les tout-petits Classes shetlands, pour que les enfants de 4 à 6 ans puissent se familiariser avec des poneys de leur taille: • Apprendre à les nettoyer • Leur faire des câlins • Se sentir à l'aise sur leur dos, grâce aux jeux • Leçons de 45 minutes, sur rendez-vous Initiation Dès 6 ans, apprendre la base de l'équitation, sur des poneys sages et bien dressés • Avec des professeurs sérieux et compétents • Leçons d'une demi-heure • Sur rendez-vous du lundi au samedi Perfectionnement Se perfectionner, découvrir le saut et le dressage et se préparer aux concours: • Leçons d'une heure • Sur rendez-vous du lundi au samedi • Avec des professeurs sérieux et compétents

Note 5 sur 5 étoiles pour d'une évaluation

 Fermé jusqu’à demain à 07:00
 Ouvert jusqu’à 20:00
Tibet Herbal Spa

Note 5 sur 5 étoiles pour 5 évaluations

Tibet Herbal Spa

Route des Martines 84, 1052 Le Mont-sur-Lausanne
Un espace de détente proche de chez vous

Nous sommes un centre de soin tibétain et proposons différentes thérapies externes de La Médicine Tibétaine (Ku Nye, Hormé, Bla massage etc.). Nous proposons aussi des massages Thaï, Ayurveda, classique, sportif, Tuina... D'autres pratiques, tels que les Bains aux herbes, le yoga soignant, le feng chui tibétain (Sa Ché), les bols tibétains, viennent compléter notre gamme de soins. Des cours de yoga soignant et de Tog Chöd (l'épée de la sagesse) sont dispensés chaque semaine dans notre centre. De plus, nous offrons un choix de formations continues et professionnelles très diversifié (Thaï, Ayurveda, Ku Nye, bol chantant...). Toutes les informations sont disponibles sur notre site internet www.tibet-spa.ch Cabinet de santé Massage de santé et de sport Yoga Centre de formation Réflexologie Massage thérapeutique Thérapie naturelle, naturopathie Médecine tibétaine Tuina Massage Massage thaï Ayurveda Ecole de massage Massage pour bébé Formation continue et perfectionnement Bains Méditation Massage traditionnel tibétain à l’huile DÉCOUVRIR Massage abhyanga ayurvédique à l’huile DÉCOUVRIR Massage thaï à l’huile DÉCOUVRIR Massage thaï traditionnel DÉCOUVRIR Massage traditionnel des pieds ancien thaï DÉCOUVRIR Massage anticellulite DÉCOUVRIR Massage spécial femme enceinte DÉCOUVRIR Massage pour les enfants DÉCOUVRIR Massage en duo pour les couples DÉCOUVRIR Massage tuina DÉCOUVRIR Massage classique thérapeutique et relaxant DÉCOUVRIR Massage sportif DÉCOUVRIR Places de parking à disposition.

Cabinet de santéMassageYoga
Tibet Herbal Spa

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Route des Martines 84, 1052 Le Mont-sur-Lausanne
Cabinet de santéMassageYoga
Un espace de détente proche de chez vous

Nous sommes un centre de soin tibétain et proposons différentes thérapies externes de La Médicine Tibétaine (Ku Nye, Hormé, Bla massage etc.). Nous proposons aussi des massages Thaï, Ayurveda, classique, sportif, Tuina... D'autres pratiques, tels que les Bains aux herbes, le yoga soignant, le feng chui tibétain (Sa Ché), les bols tibétains, viennent compléter notre gamme de soins. Des cours de yoga soignant et de Tog Chöd (l'épée de la sagesse) sont dispensés chaque semaine dans notre centre. De plus, nous offrons un choix de formations continues et professionnelles très diversifié (Thaï, Ayurveda, Ku Nye, bol chantant...). Toutes les informations sont disponibles sur notre site internet www.tibet-spa.ch Cabinet de santé Massage de santé et de sport Yoga Centre de formation Réflexologie Massage thérapeutique Thérapie naturelle, naturopathie Médecine tibétaine Tuina Massage Massage thaï Ayurveda Ecole de massage Massage pour bébé Formation continue et perfectionnement Bains Méditation Massage traditionnel tibétain à l’huile DÉCOUVRIR Massage abhyanga ayurvédique à l’huile DÉCOUVRIR Massage thaï à l’huile DÉCOUVRIR Massage thaï traditionnel DÉCOUVRIR Massage traditionnel des pieds ancien thaï DÉCOUVRIR Massage anticellulite DÉCOUVRIR Massage spécial femme enceinte DÉCOUVRIR Massage pour les enfants DÉCOUVRIR Massage en duo pour les couples DÉCOUVRIR Massage tuina DÉCOUVRIR Massage classique thérapeutique et relaxant DÉCOUVRIR Massage sportif DÉCOUVRIR Places de parking à disposition.

Note 5 sur 5 étoiles pour 5 évaluations

 Ouvert jusqu’à 20:00
 Fermé jusqu’à demain à 08:00
Verbier Language School

Note 5 sur 5 étoiles pour d'une évaluation

Verbier Language School

Rue de Médran 6, 1936 Verbier
Ecole de langue Verbier online cours de conversation préparer examens traduction

A Verbier Language School, notre but est de vous permettre de vous exprimer rapidement dans la langue que vous souhaitez apprendre. Nous proposons aux enfants et aux adultes des cours en groupe (maximum 8 étudiants) ou des cours privés pour tous les niveaux, le tout dans une atmosphère détendue avec des professeurs expérimentés. Nos cours en groupe sont parfaits si vous souhaitez améliorer votre conversation. Si vous avez des objectifs plus spécifiques ou devez préparer un examen, nous pouvons organiser des cours privés. Dans nos cours pour débutants , des thèmes de la vie de tous les jours sont abordés avec également un peu de grammaire afin de mieux comprendre la structure de la langue. Ces cours vous donneront la confiance nécessaire pour commander au restaurant, demander votre chemin, organiser des rendez-vous, remplir des formulaires et, le plus important, parler aux autres. Pour nos étudiants avec un niveau intermédiaire ou avancé , nous traitons les sujets plus en profondeur et encourageons à utiliser un vocabulaire plus spécifique et des temps plus appropriés. Si vous préférez les cours privés , nous pouvons les organiser quand vous le souhaitez et dans le lieu de votre choix (à l’école, à la maison, au restaurant et même sur les pistes de ski!). Prestations : • Cours de français, anglais, allemand, espagnol, italien, russe, mandarin et suédois en groupe ou en privé pour enfants ou adultes (pour d’autres langues, n’hésitez pas à nous contacter • Cours de conversation avec apéro • Cours online • Appui scolaire et aide aux devoirs • Lecture et écriture • Centre d'examen FIDE • Préparation aux examens du FIDE, TEFL, TOEFL, IELTS, First, CAE, CPE, Common Entrance, GCSE, IGCSE, AS, A-Level, DELF-DALF ainsi que le baccalauréat. Préparation pour la naturalisation • Cours d’immersion en été et en hiver: cours de langues et activitésde 3 à 16 ans et aussi pour les adultes • Cours intensifs pour adultes et entreprises • Traduction et interprétariat

Ecole de languesEcole privée
Verbier Language School

Verbier Language School

Rue de Médran 6, 1936 Verbier
Ecole de languesEcole privée
Ecole de langue Verbier online cours de conversation préparer examens traduction

A Verbier Language School, notre but est de vous permettre de vous exprimer rapidement dans la langue que vous souhaitez apprendre. Nous proposons aux enfants et aux adultes des cours en groupe (maximum 8 étudiants) ou des cours privés pour tous les niveaux, le tout dans une atmosphère détendue avec des professeurs expérimentés. Nos cours en groupe sont parfaits si vous souhaitez améliorer votre conversation. Si vous avez des objectifs plus spécifiques ou devez préparer un examen, nous pouvons organiser des cours privés. Dans nos cours pour débutants , des thèmes de la vie de tous les jours sont abordés avec également un peu de grammaire afin de mieux comprendre la structure de la langue. Ces cours vous donneront la confiance nécessaire pour commander au restaurant, demander votre chemin, organiser des rendez-vous, remplir des formulaires et, le plus important, parler aux autres. Pour nos étudiants avec un niveau intermédiaire ou avancé , nous traitons les sujets plus en profondeur et encourageons à utiliser un vocabulaire plus spécifique et des temps plus appropriés. Si vous préférez les cours privés , nous pouvons les organiser quand vous le souhaitez et dans le lieu de votre choix (à l’école, à la maison, au restaurant et même sur les pistes de ski!). Prestations : • Cours de français, anglais, allemand, espagnol, italien, russe, mandarin et suédois en groupe ou en privé pour enfants ou adultes (pour d’autres langues, n’hésitez pas à nous contacter • Cours de conversation avec apéro • Cours online • Appui scolaire et aide aux devoirs • Lecture et écriture • Centre d'examen FIDE • Préparation aux examens du FIDE, TEFL, TOEFL, IELTS, First, CAE, CPE, Common Entrance, GCSE, IGCSE, AS, A-Level, DELF-DALF ainsi que le baccalauréat. Préparation pour la naturalisation • Cours d’immersion en été et en hiver: cours de langues et activitésde 3 à 16 ans et aussi pour les adultes • Cours intensifs pour adultes et entreprises • Traduction et interprétariat

Note 5 sur 5 étoiles pour d'une évaluation

 Fermé jusqu’à demain à 08:00
 Ouvert jusqu’à 20:00
OC
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Oppliguer / Coeur de Pilates/ARTMartiaux

Chemin Frank-Thomas 68, 1223 Cologny

L’énergie de groupe Si vous aimez partager une énergie de groupe et que vous avez envie d’améliorer votre technique, tout en travaillant votre conscience corporelle et en développant votre capacité à enchaîner les exercices, les cours collectifs sont faits pour vous. Allant de 1 à 10 personnes les cours collectifs de Pilates durent 1h le matin et le soir et 45 minutes entre 12h et 14h Du sur-mesure Un cours privé ou semi-privé (2 personnes), est un cours sur mesure où vous travaillez les parties de votre corps que vous souhaitez renforcer. Des exercices ciblés, selon vos besoins, effectués avec régularité, permettent d’obtenir des résultats rapides et visibles. Parfaitement adaptés à vos envies, ces cours seul entre amis ou en famille sont l’occasion de vous concentrer uniquement sur votre ressenti, votre progression, tout en recevant mon entière attention. Les cours privés et semi-privés durent 1h Davantage de précision Le Reformer est le plus ancien appareil de Pilates. Il permet d’effectuer plus de 130 exercices différents que nous nous réjouissons d’avance de vous enseigner. En effet cette machine fantastique permet de travailler plus en profondeur et avec davantage de précision. Totalement complémentaire aux cours de Pilates sur tapi, le cours sur Reformer vous permettra de ressentir de nouvelles sensation pour améliorer votre force, votre souplesse, votre coordination ainsi que votre équilibre. Les cours privés et semi-privés sur reformer durent 1h Retrouver et maintenir la souplesse Avec l’âge, le corps devient plus fragile et se mouvoir est moins aisé. Le Pilates aide à retrouver et à maintenir la souplesse du corps. Le renforcement musculaire améliore considérablement la mobilité, l’équilibre, la coordination et permet surtout de réduire les risques de chutes. Les activités physiques effectuées avec douceur et conscience sont parfaitement adaptées à un public senior. Lors de rééducations, le Pilates permet de maintenir une activité adaptée à sa condition physique, en accompagnant le corps sur le chemin de la guérison. Les cours privés pour senior durent 1h Une meilleure posture pour la vie Entre 12 et 16 ans la colonne vertébrale de l’adolescent est à surveiller de près. Pourquoi ? Parce que le cartilage et les disques se modifient constamment pour accompagner les différentes phases de cette évolution corporelle. A cela s’ajoute les habitudes de vie, comme l’usage fréquent d’écran (ordinateur, tablette, smartphone) où le dos est courbé, le port de sac à dos parfois très lourd qui sollicite les muscles du dos, etc. Grâce au cours de Pilates, l’adolescent acquerra les bons réflexes et les bons gestes pour améliorer sa conscience corporelle. Il s’agit d’un investissement pour cette période de transition qui l’aidera à garder une excellente posture tout au long de sa vie. Les cours privés pour adolescent durent 1h

PilatesMassage
OC

Oppliguer / Coeur de Pilates/ARTMartiaux

Chemin Frank-Thomas 68, 1223 Cologny
PilatesMassage

L’énergie de groupe Si vous aimez partager une énergie de groupe et que vous avez envie d’améliorer votre technique, tout en travaillant votre conscience corporelle et en développant votre capacité à enchaîner les exercices, les cours collectifs sont faits pour vous. Allant de 1 à 10 personnes les cours collectifs de Pilates durent 1h le matin et le soir et 45 minutes entre 12h et 14h Du sur-mesure Un cours privé ou semi-privé (2 personnes), est un cours sur mesure où vous travaillez les parties de votre corps que vous souhaitez renforcer. Des exercices ciblés, selon vos besoins, effectués avec régularité, permettent d’obtenir des résultats rapides et visibles. Parfaitement adaptés à vos envies, ces cours seul entre amis ou en famille sont l’occasion de vous concentrer uniquement sur votre ressenti, votre progression, tout en recevant mon entière attention. Les cours privés et semi-privés durent 1h Davantage de précision Le Reformer est le plus ancien appareil de Pilates. Il permet d’effectuer plus de 130 exercices différents que nous nous réjouissons d’avance de vous enseigner. En effet cette machine fantastique permet de travailler plus en profondeur et avec davantage de précision. Totalement complémentaire aux cours de Pilates sur tapi, le cours sur Reformer vous permettra de ressentir de nouvelles sensation pour améliorer votre force, votre souplesse, votre coordination ainsi que votre équilibre. Les cours privés et semi-privés sur reformer durent 1h Retrouver et maintenir la souplesse Avec l’âge, le corps devient plus fragile et se mouvoir est moins aisé. Le Pilates aide à retrouver et à maintenir la souplesse du corps. Le renforcement musculaire améliore considérablement la mobilité, l’équilibre, la coordination et permet surtout de réduire les risques de chutes. Les activités physiques effectuées avec douceur et conscience sont parfaitement adaptées à un public senior. Lors de rééducations, le Pilates permet de maintenir une activité adaptée à sa condition physique, en accompagnant le corps sur le chemin de la guérison. Les cours privés pour senior durent 1h Une meilleure posture pour la vie Entre 12 et 16 ans la colonne vertébrale de l’adolescent est à surveiller de près. Pourquoi ? Parce que le cartilage et les disques se modifient constamment pour accompagner les différentes phases de cette évolution corporelle. A cela s’ajoute les habitudes de vie, comme l’usage fréquent d’écran (ordinateur, tablette, smartphone) où le dos est courbé, le port de sac à dos parfois très lourd qui sollicite les muscles du dos, etc. Grâce au cours de Pilates, l’adolescent acquerra les bons réflexes et les bons gestes pour améliorer sa conscience corporelle. Il s’agit d’un investissement pour cette période de transition qui l’aidera à garder une excellente posture tout au long de sa vie. Les cours privés pour adolescent durent 1h

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