Somnologie & Schlafcoaching GmbH

CONSULENZA PERSONALIZZATA. Grazie alla competenza professionale, alla formazione specifica e alla vasta esperienza, è possibile evitare complessi test del sonno e altri esami o limitarli allo stretto necessario. La salute e la qualità della vita si basano sui pilastri biologici fondamentali del sonno, dell'alimentazione e del fitness. Per questo motivo, la sanità moderna si dedica sempre più alla prevenzione delle malattie e alla promozione di uno stile di vita sano, il che porta a uno spostamento dei servizi sanitari dallo studio medico alla vita quotidiana delle persone. Il sonno, in quanto compagno indispensabile della vita, svolge un ruolo centrale in questo contesto.

L'offerta di Somnologia & Coaching del sonno comprende, oltre alla diagnosi e al trattamento di tutte le forme di disturbi del sonno-veglia, anche la consulenza individuale per migliorare la salute del sonno. Poiché il sonno e le aspettative relative al sonno variano notevolmente da persona a persona, una diagnosi e una consulenza personalizzate sono fondamentali per ottimizzare la soddisfazione e la gestione del sonno.

LA SOMNOLOGIA È LA SCIENZA DEL SONNO. La somnologia è una delle discipline mediche più recenti e comprende la ricerca sul sonno e la medicina del sonno. Il termine deriva da somnum (lat.: sonno) e logos (greco antico: scienza, significato).

UN SONNO SANO È IMPORTANTE / SLEEP HEALTH MATTERS. Gran parte della società occidentale soffre di insufficiente attività fisica e di abitudini alimentari e di sonno non salutari. Mentre un'alimentazione scorretta e una scarsa forma fisica spesso producono conseguenze visibili, le conseguenze di una cattiva salute del sonno non sono evidenti. Infatti, sebbene un sonno ristoratore sia importante per tutti gli aspetti della vita, gli effetti di una cattiva qualità del sonno e di abitudini di sonno non salutari sono complessi e insidiosi.

ENORME NECESSITÀ DI CONSULENZA SUL SONNO. Rispetto alla straordinaria varietà di offerte di consulenza e assistenza nel campo dell'alimentazione, dell'attività fisica e del fitness, la consulenza professionale per promuovere un sonno sano è gravemente trascurata. Anche tra gli atleti di alto livello e i dirigenti è raro che, oltre all'esercizio fisico e a un'alimentazione sana, anche il sonno riceva la dovuta attenzione. Questa carenza nella promozione della salute e nell'assistenza sanitaria è dovuta, da un lato, alla mancanza di specialisti nel campo della somnologia e, dall'altro, all'attenzione rivolta ai disturbi del sonno misurabili e agli esami costosi. Se non vengono riscontrati disturbi respiratori o motori rilevanti durante il sonno, molte persone affette da insonnia si sentono abbandonate dalla medicina con i loro disturbi e le loro domande.