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Fitness-Center a Bellinzona

: 52 Iscrizioni

Fitness-Center a Bellinzona, consigliato da local.ch

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 Chiuso fino a domani alle 06:00
Fisioterapia Montebello

Valutazione 5 di 5 stelle su 3 valutazioni

Fisioterapia Montebello

Via San Gottardo 99, 6500 Bellinzona
Il tuo angolo di serenità a Bellinzona

Lo Studio FisioMontebello nasce dall’idea di Emanuele Sarcinella per dare ai pazienti valide terapie curative. Si è voluto creare uno spazio di serenità, tranquillità (musica soft in tutti locali) e riservatezza in una Bellinzona e Valli con ritmi sempre più frenetici e logoranti, fonte di stress. Lo Studio si avvale di Fisioterapisti laureati, con diversi anni di esperienza professionale. Presso lo Studio FisioMontebello, è possibile beneficiare di trattamenti all'avanguardia nei seguenti ambiti: • Fisioterapia invasiva • Dry Needling • Elettrolisi Percutanea Terapeutica (EPTE®) • Elettrolisi Percutanea Muscolo Schelettrico (EPM®) • Riabilitazione • ElettroterapiaTECAR, Ultrasuoni • Riabilitazione Sportiva • Riabilitazione Pneumologica • Riabilitazione Ortopedica • Riabilitazione Oncologica • Riabilitazione Paziente Geriatrico • Riabilitazione Temporo - Mondibolare (ATM) • Riabilitazione Neurologica • Lipodema - Cellulite • Fisioterapia EcoGuidata • Trigger Point • Taping Kinesiologico • Terapia Manuale • Linfodrenaggio • Prevenzione • Riabilitazione Cardioavscolare (fase 3) • Prevenzione diabete (DIAFIT) e malattie metaboliche • Prevenzione Obesità • Altri servizi • Fitness Medicale (MTT) • Terapia a Domicilio Da settembre 2010 è inoltre attivo il Gruppo Cuore Montebello . Il gruppo fa parte della fase III della riabilitazione cardiovascolare e ha lo scopo di migliorare e mantenere la condizione fisica in un ambiente motivante e stimolante. Per rimanere aggiornati su tutte le novità dello Studio FisioMontebello, visitate la sezione News del nostro sito web !

FisioterapiaMassaggioDrenaggio linfaticoFitness-CenterTerapia craniosacrale
Fisioterapia Montebello

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Lo Studio FisioMontebello nasce dall’idea di Emanuele Sarcinella per dare ai pazienti valide terapie curative. Si è voluto creare uno spazio di serenità, tranquillità (musica soft in tutti locali) e riservatezza in una Bellinzona e Valli con ritmi sempre più frenetici e logoranti, fonte di stress. Lo Studio si avvale di Fisioterapisti laureati, con diversi anni di esperienza professionale. Presso lo Studio FisioMontebello, è possibile beneficiare di trattamenti all'avanguardia nei seguenti ambiti: • Fisioterapia invasiva • Dry Needling • Elettrolisi Percutanea Terapeutica (EPTE®) • Elettrolisi Percutanea Muscolo Schelettrico (EPM®) • Riabilitazione • ElettroterapiaTECAR, Ultrasuoni • Riabilitazione Sportiva • Riabilitazione Pneumologica • Riabilitazione Ortopedica • Riabilitazione Oncologica • Riabilitazione Paziente Geriatrico • Riabilitazione Temporo - Mondibolare (ATM) • Riabilitazione Neurologica • Lipodema - Cellulite • Fisioterapia EcoGuidata • Trigger Point • Taping Kinesiologico • Terapia Manuale • Linfodrenaggio • Prevenzione • Riabilitazione Cardioavscolare (fase 3) • Prevenzione diabete (DIAFIT) e malattie metaboliche • Prevenzione Obesità • Altri servizi • Fitness Medicale (MTT) • Terapia a Domicilio Da settembre 2010 è inoltre attivo il Gruppo Cuore Montebello . Il gruppo fa parte della fase III della riabilitazione cardiovascolare e ha lo scopo di migliorare e mantenere la condizione fisica in un ambiente motivante e stimolante. Per rimanere aggiornati su tutte le novità dello Studio FisioMontebello, visitate la sezione News del nostro sito web !

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 Chiuso fino a domani alle 06:00
 Chiuso fino a domani alle 16:30
Danza dell' orso d' oro by Carola Matioui

Valutazione 5 di 5 stelle su una valutazione

Danza dell' orso d' oro by Carola Matioui

Via allo Stradonino 1, 6595 Riazzino
Danza dell' orso d' oro - scuola di danza

Danza dell’ orso d’ oro - Scuola di danza Pole Dance - Exotic Pole Dance - Exotic Floorwork - Ballett - Stretching and Flexibility - Chair Dance Corsi di Pole Exotic Pole Dance Exoticflow è una danza grazie alla quale ognuno può enfatizzare il proprio lato femminile, soprattutto attraverso movimenti fluidi, eleganti e circolari, oltre alla tecnica dei tacchi alti. La caratteristica principale di questo ballo è proprio il palo. Gruppi: • Adulti – 18+ anni – livello base fino advanced Pole Dance La Pole Dance è una combinazione tra danza e sport: figure eleganti ed espressive combinate con una costruzione muscolare mirata. Gruppi: • Minis – 4 ai 6 anni – livello base fino intermedio • Kids – 7 ai 12 anni – livello base fino advanced • Teens – 13 ai 17 anni – livello base fino advanced • Adulti – 18+ anni – livello base fino advanced • Senior – 40+ anni – livello base fino intermedio Pole Flow Sviluppa forza e grazia per transizioni fluide dal pavimento al palo, a piedi nudi o si indossano i tacchi, promuovendo la stabilità e il controllo del corpo. Impara una coreografia fluida che ti darà un ottimo allenamento cardio. Le ginocchiere sono raccomandate per questa lezione. Gruppi: • Teens – dai 13 ai 17 anni – tutti i livelli • Senior – dai 40 anni – tutti i livelli Sensual Pole Choreography Sensual Pole Choreography è una variante di exotic pole dance: coreografie espressive che permettono di esprimere la tua femminilità e sensualità. Una lezione che si focalizza sul benessere fisico e migliora l’autostima grazie alla libertà di espressione in un ambiente sicuro e divertente. È consigliato l’utilizzo di tacchi alti per l’allenamento. Gruppi: • Adulti – dai 18 anni – tutti i livelli Corsi per Body Sculpture Streching and Flexibilty In questo corso vengono allenate in modo mirato forza e mobilità. Il corso è adatto a qualsiasi livello. Gruppi: • Adulti – dai 18 anni – tutti i livelli • Senior – dai 40 anni – tutti i livelli Conditioning Il corso di Conditioning è improntato su un intenso allenamento fisico che prevede esercizi a corpo libero oppure con l’ausilio di piccoli pesi. Molto indicato per chi vuole aumentare la propria forza e resistenza. Adulti – dai 18 anni – tutti i livelli StretchLab Un corso ibrido che abbina esercizi di stretching con balletto, ideato per complementare l’allenamento di pattinaggio artistico e migliorare la performance. Il balletto costruisce una postura eretta e allo stesso tempo la rafforza: eleganza, morbidezza, forza ed estetica fanno parte della danza classica. Per quanto riguarda lo stretching si lavora sempre per aumentare la flessibilità e la forza. Prima ci si allena con gli attrezzi, poi si allenano gli esercizi alla sbarra e alla fine della lezione si eseguono salti e enchainement. Bambini – dai 4 ai 13 anni – tutti i livelli Corsi di danza Balletto Il balletto costruisce una postura eretta e allo stesso tempo la rafforza: eleganza, morbidezza, forza ed estetica fanno parte della danza classica. Gruppi: • Bambini – dai 4 ai 13 anni – tutti i livelli • Adulti – dai 18 anni – tutti i livelli • Punte – livello intermedio Exotic Floorwork Nel Floorwork gli elementi dinamicamente fluidi del movimento sul pavimento sono abbinati ad una qualità sensuale durante l’arte di muoversi. Inoltre l’utilizzo dei tacchi alti è sempre più comune. Gruppi: • Adulti – dai 18 anni – livello base fino advanced Chair Dance Nella Chair Dance la sedia diventa la tua compagna e movimenti sensuali si combinano con elementi acrobatici. A seguito del riscaldamento si impara una coreografia con la sedia. Le sedie sono messe a disposizione. È consigliato l’utilizzo di tacchi alti per l’allenamento. Gruppi: • Adulti – dai 18 anni – tutti i livelli Welcome to the Golden Universe! Iscrizioni aperte Usiamo Eversports * Tutti i prezzi includono l' imposta sulle vendite.

Pole danceScuola di balloScuola di balletto
Danza dell' orso d' oro by Carola Matioui

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Via allo Stradonino 1, 6595 Riazzino
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Danza dell' orso d' oro - scuola di danza

Danza dell’ orso d’ oro - Scuola di danza Pole Dance - Exotic Pole Dance - Exotic Floorwork - Ballett - Stretching and Flexibility - Chair Dance Corsi di Pole Exotic Pole Dance Exoticflow è una danza grazie alla quale ognuno può enfatizzare il proprio lato femminile, soprattutto attraverso movimenti fluidi, eleganti e circolari, oltre alla tecnica dei tacchi alti. La caratteristica principale di questo ballo è proprio il palo. Gruppi: • Adulti – 18+ anni – livello base fino advanced Pole Dance La Pole Dance è una combinazione tra danza e sport: figure eleganti ed espressive combinate con una costruzione muscolare mirata. Gruppi: • Minis – 4 ai 6 anni – livello base fino intermedio • Kids – 7 ai 12 anni – livello base fino advanced • Teens – 13 ai 17 anni – livello base fino advanced • Adulti – 18+ anni – livello base fino advanced • Senior – 40+ anni – livello base fino intermedio Pole Flow Sviluppa forza e grazia per transizioni fluide dal pavimento al palo, a piedi nudi o si indossano i tacchi, promuovendo la stabilità e il controllo del corpo. Impara una coreografia fluida che ti darà un ottimo allenamento cardio. Le ginocchiere sono raccomandate per questa lezione. Gruppi: • Teens – dai 13 ai 17 anni – tutti i livelli • Senior – dai 40 anni – tutti i livelli Sensual Pole Choreography Sensual Pole Choreography è una variante di exotic pole dance: coreografie espressive che permettono di esprimere la tua femminilità e sensualità. Una lezione che si focalizza sul benessere fisico e migliora l’autostima grazie alla libertà di espressione in un ambiente sicuro e divertente. È consigliato l’utilizzo di tacchi alti per l’allenamento. Gruppi: • Adulti – dai 18 anni – tutti i livelli Corsi per Body Sculpture Streching and Flexibilty In questo corso vengono allenate in modo mirato forza e mobilità. Il corso è adatto a qualsiasi livello. Gruppi: • Adulti – dai 18 anni – tutti i livelli • Senior – dai 40 anni – tutti i livelli Conditioning Il corso di Conditioning è improntato su un intenso allenamento fisico che prevede esercizi a corpo libero oppure con l’ausilio di piccoli pesi. Molto indicato per chi vuole aumentare la propria forza e resistenza. Adulti – dai 18 anni – tutti i livelli StretchLab Un corso ibrido che abbina esercizi di stretching con balletto, ideato per complementare l’allenamento di pattinaggio artistico e migliorare la performance. Il balletto costruisce una postura eretta e allo stesso tempo la rafforza: eleganza, morbidezza, forza ed estetica fanno parte della danza classica. Per quanto riguarda lo stretching si lavora sempre per aumentare la flessibilità e la forza. Prima ci si allena con gli attrezzi, poi si allenano gli esercizi alla sbarra e alla fine della lezione si eseguono salti e enchainement. Bambini – dai 4 ai 13 anni – tutti i livelli Corsi di danza Balletto Il balletto costruisce una postura eretta e allo stesso tempo la rafforza: eleganza, morbidezza, forza ed estetica fanno parte della danza classica. Gruppi: • Bambini – dai 4 ai 13 anni – tutti i livelli • Adulti – dai 18 anni – tutti i livelli • Punte – livello intermedio Exotic Floorwork Nel Floorwork gli elementi dinamicamente fluidi del movimento sul pavimento sono abbinati ad una qualità sensuale durante l’arte di muoversi. Inoltre l’utilizzo dei tacchi alti è sempre più comune. Gruppi: • Adulti – dai 18 anni – livello base fino advanced Chair Dance Nella Chair Dance la sedia diventa la tua compagna e movimenti sensuali si combinano con elementi acrobatici. A seguito del riscaldamento si impara una coreografia con la sedia. Le sedie sono messe a disposizione. È consigliato l’utilizzo di tacchi alti per l’allenamento. Gruppi: • Adulti – dai 18 anni – tutti i livelli Welcome to the Golden Universe! Iscrizioni aperte Usiamo Eversports * Tutti i prezzi includono l' imposta sulle vendite.

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