Rita Pellegrini, massaggiatrice medicale CRS / AFP , diploma cantonale di massaggiatore e di terapista complementare. Offre una vasta scelta di trattamenti per il vostro benessere fisico e psichico. Riconosciuta dalle casse malati assicurazione complementare. Trattamenti anche a domicilio. Per i trattamenti si usano prodotti naturali biologici. I prodotti sono esenti da conservanti, profumi e oli di sintesi, estratti provenienti da organismi geneticamente modificati, ingredienti di origine animale, né sono testati su animali. La qualità dei prodotti è garantita dai marchi: Demeter, Vegan OK, ICEA, BDIH. Massaggi • classico • sportivo • terapeutico • rilassante riequilibrante Riflessologia del piede • terapia tramite trattamento riflesso sul piede Drenaggio linfatico manuale • linfodrenaggio e bendaggi Cromoterapia • terapia con l’uso dei colori Cura delle cicatrici • Italiano • Francese • Tedesco • Inglese • Parcheggio riservato ai pazienti • A 2 minuti dalla fermata dell'autobus ARL (linea no. 441, fermata Cureglia/rotonda) • A 5 minuti dalla fermata autopostale a Cureglia/posta.

Mi sono diplomata come Podologa Federale SSS presso il Centro Professionale Sociosanitario Medico – Tecnico di Lugano. Parlo sia italiano (madrelingua) che spagnolo (livello avanzato). Il mio studio podologico si trova in via vecchio canale 3, ad Agno. All'interno del mio studio ho creato uno spazio accogliente, pulito e professionale dove ricevere i miei pazienti. È progettato per garantire un accesso agevole a persone con diverse abilità e munito di un bagno che rispetta tutti gli standard necessari per garantire sicurezza e comodità. Il mio compito come podologa è quello di consigliare ed indicare la terapia più adatta per ogni singolo paziente dopo aver conseguito una valutazione ed un'anamnesi accurata. Nel mio studio: Effettuo trattamenti podologici (taglio e abbassamento unghie e rimozione callosità) Effettuo ortesi in silicone su misura per proteggere e riallineare le dita Effettuo trattamenti di rieducazione ungueale come ortonixie e ricostruzioni ungueali (per ‘raddrizzare’ unghie che causano dolore) Tratto micosi e funghi delle unghie Tratto verruche plantari Tratto unghie incarnite Rimuovo in profondità callosità, calli e cheratosi (cute in eccesso) che possono portare dolore Consiglio calzature adatte in base alle esigenze del paziente Seguo e tratto pazienti a rischio fornendo consigli e prevenendo lesioni Effettuo consulenze (alluce valgo etc…) Ricevo solo su appuntamento ed effettuo sia trattamenti in studio che al domicilio, in base alla necessità del paziente. Gli orari indicati sono flessibili. È possibile prenotare un appuntamento chiamando, mandando un messaggio tramite e-mail e WhatsApp oppure riservando direttamente il proprio appuntamento tramite il mio sito web o la piattaforma OneDoc.

Molto brava l'igienista - Il dentista è molto bravo, mano molto leggera. Sono molto puntuali e simpatici.

Mi pare che non vi sia nulla da aggiungere. Non devo sempre ripetermi.

Hanno risolto il mio problema. Perfetti!

consigliato

Cornel Koller, certified advanced Rolfer, massaggiatore medico La costante e crescente passione per il funzionamento del corpo umano guida da 33 anni il mio percorso personale e professionale. Praticando diversi sport, come il trailrunning, lo sci, l’alpinismo, il triathlon, il ciclismo, l’allenamento con Sypoba® (stabilità, forza, equilibrio, coordinazione, condizione), ecc…, la mia curiosità del corpo umano e del suo funzionamento è cresciuta sempre di più. Il metodo Rol fing® abbinato alle mie ulteriori conoscenze e formazioni (vedi curriculum vitae) in ambito terapeutico sono alla base del mio lavoro. Le varie discipline vengono integrate al meglio per trovare le soluzioni più efficaci per il vostro benessere psicofisico. Mi piace costruire una relazione basata sulla “partecipazione responsabile” con i miei clienti, perché ritengo che il percorso di riequilibrio corporeo passi sempre dalla considerazione della persona nella sua totalità tramite il dialogo ed il confronto costante, fondamentali per il raggiungimento dei propri obiettivi. I 3 pilastri principali di lavoro/insegnamento: 1. lavoro posturale “rolfing” tramite una manipolazione manuale del tessuto connettivo atto ad equilibrare tensioni muscolari, sciogliere “nodi” nel tessuto connettivo, nelle viscere, nei nervi, nella circolazione sanguigna e linfatica 2. insegnare a trovare un modo di muoversi in maniera più funzionale, armonico e meno faticoso da applicare nei gesti che si compiono quotidianamente come camminare, alzarsi, sedersi, alzare pesi, mantenersi “dritti” senza sforzo, eseguire lavori domestici, fare sport,… 3. discutere, elaborare, consigliare temi come la salute, l’alimentazione sana e dei modi per raggiungere un buon equilibrio psicofisico. ROLFING ® - INTEGRAZIONE STRUTTURALE IL METODO CHE TI RIDÀ LA FORMA II rolfing® ha tre obiettivi principali: - migliorare l'equilibrio strutturale del corpo (postura) - aumentare l'ampiezza del movimento - raggiungere una postura ,,facile" Il rolfing® è un metodo terapeutico di ripristino dell’equilibrio delle strutture corporee (p.es. in presenza di difetti di portamento o tensioni) per mezzo di una forma particolare di massaggio. Il trattamento non riguarda tuttavia principalmente i muscoli, bensì i loro involucri, chiamati tessuti o fasce connettivali. Sono infatti le fasce connettivali ad avvolgere tutti i muscoli e gli organi, conferendo loro forma e stabilità. Se questo importante sostegno si «deforma» o «incolla» come conseguenza dello stress subìto nella vita quotidiana o in seguito a un incidente, ne derivano problemi di carattere strutturale nel corpo. A subirne l’influsso negativo non sarà quindi solo il portamento, ma l’intera statica corporea. Il rolfing® studia le dinamiche interne importanti per la corporatura (struttura) e per il movimento (funzione) dell’uomo. A chi si rivolge il rolfing® ? Mal di schiena e dolori cervicali, dolori alla colonna vertebrale, mal di testa, tensioni, problemi di portamento, limitazioni nei movimenti – ad esempio in seguito a incidenti o altro, possono essere positivamente trattati con il metodo rolfing®. Le sedute di rolfing® effettuate a titolo preventivo aiutano invece a migliorare la percezione del proprio corpo e il proprio benessere emozionale. Il metodo rolfing® è adatto per qualsiasi persona di qualsiasi fascia d’età, e si rivolge generalmente alle persone che si sentono inadeguate o registrano tensioni croniche, che sono esposte a grande stress in ambito professionale o che desiderano migliorare i propri movimenti e la percezione del proprio corpo (p.es. praticando sport, yoga, ballo, teatro, ecc.). Il tratto caratteristico del metodo Rolfing® è la capacità di mettere in relazione queste forze interne con una forza esterna, la forza di gravità. Come agisce il rolfing® ? È a questo punto che interviene il metodo rolfing® , per ripristinare un equilibrio della rete di fasce connettivali e per migliorarne nuovamente l’elasticità e flessibilità. Il Rolfing® è un metodo che sul lungo termine riesce a dare forma al corpo. Infatti, le fasce modellate manualmente sono adattabili, si estendono e aumentano la propria elasticità, flessibilità e strutturazione. Il metodo rolfing® è inoltre in grado di ottimizzare l’interazione tra le singole parti del corpo. Molti movimenti ne risultano pertanto più agevoli. La terapia rolfing® mette in moto all’interno del corpo un processo di strutturazione che prosegue anche dopo il trattamento. Ma non solo. Ottimizzando la struttura corporea si può conseguire un miglioramento complessivo della percezione di sé e del proprio benessere interiore che si traduce spesso in una forza espressiva più autentica. Come sono organizzate le sedute di rolfing® ? Il ciclo base di sedute del trattamento rolfing® comprende dieci sedute di durata pari a 60–80 minuti. Le applicazioni vengono eseguite sui clienti distesi, seduti, in piedi o in movimento. Il metodo rolfing® richiede una collaborazione attiva da parte del cliente e del rolfer. La disponibilità a indagare il proprio corpo e i relativi movimenti e di esplorare attivamente nuove possibilità di lavoro sul proprio corpo rappresentano i presupposti fondamentali per il successo della terapia. Ogni seduta si basa sistematicamente su quella precedente e, oltre alla nuova strutturazione della corporatura, persegue al contempo l’obiettivo di radicare e attuare concretamente nella vita quotidiana movimenti più efficaci. Si imparano ex novo movimenti della vita quotidiana come quello di sedersi, alzarsi, camminare, stare in piedi, sollevare oggetti ecc. o specifici del proprio campo d’attività: scrivere, suonare uno strumento, danzare, cantare, ecc. Le sedute possono aver luogo a distanza di una o più settimane, e in caso di necessità possono anche essere interrotte. Per approfondire quanto appreso, o su particolare richiesta personale, il ciclo di dieci sedute di base può essere prolungato e integrato. È inoltre possibile seguire in qualsiasi momento sedute di «manutenzione». Fu Ida P. Rolf (1896–1979) a sviluppare e insegnare il rolfing® quale metodo terapeutico. La D.ssa Rolf fu una delle prime donne degli Stati Uniti a conseguire, nel 1920, un titolo di dottorato in biochimica e fisiologia alla Columbia University di New York. Nel corso del lungo lavoro svolto alla ricerca di soluzioni per le malattie croniche, la D.ssa Rolf ebbe vari tipi di approccio, tutti incentrati sugli effetti della struttura del corpo e della propria funzione, tra cui lo yoga e l’osteopatia. Sviluppò il metodo dell’«Integrazione strutturale», basato sulla constatazione che la strutturazione del corpo umano e i suoi movimenti soggiacciono alle leggi della forza di gravità. Fritz Perls, il fondatore della «Gestalt Therapy», la invitò a insegnare il proprio metodo all’istituto Esalen in California, consentendole in tal modo di far conoscere meglio il proprio lavoro a un pubblico più ampio. All’inizio degli anni ‘70, Ida Rolf fondò un suo istituto in Colorado, dove insegnò attivamente sino alla sua morte, sopraggiunta nel 1979. La definizione del metodo terapeutico trae origine dal suo nome, ed è nota appunto come metodo rolfing® . Sciogliere dolcemente le cicatrici con ScarWork sviluppato di Sharon Wheeler ScarWork è una tecnica manuale – dolce e gentile – che reintegra le cicatrici nei tessuti fasciali che le circondano. Le cicatrici diventano più mobili, gli strati dei tessuti corporei sono ripristinati, le aderenze, i cordoni e gli avvallamenti sono eliminati o ridotti. Dopo ScarWork la cicatrice non interferisce più così profondamente con la nostra mobilità e ci si riappropria di un pezzo di sé, i movimenti o la respirazione possono trarne beneficio, uno schema posturale compensativo può sparire. La sensibilità tende a tornare normale. Ogni cicatrice, piccola o grande, profonda o superficiale, chirurgica o accidentale, recente o antica trattata con ScarWork può restituirci la parte di noi e del nostro benessere che sta trattenendo. ScarWork combina una serie di movimenti apparentemente casuali con un tocco privo di sforzo. L’approccio è gentile e gli effetti non tardano a manifestarsi. Le sessioni durano indicativamente 60 minuti e il numero di sessioni consigliate dipenderà dall’estensione e condizione della/e cicatrice/i. Il lavoro di Integrazione Strutturale può essere un complemento soprattutto in quei casi in cui la cicatrice ha interferito con la postura. CURRICULUM VITAE CORNEL KOLLER 2013-2020 - advanced concepts in lumbopelvic motor control: treatment of motor control dysfunction: Prof. Paul Hodges - diversi corsi con Sharon Wheeler: trattamento speciale per cicatrici e ossa + integrazione nella rete fasciale del corpo - osteopatia dell’apparato digestivo (interazione tra disbiosi e sistema immunitario) Dr. Bruno Donatini - Sypoba® Basic-Trainer - post advanced rolfing, Dr Peter Schwind - trattamento traumi meccanici cranio e torace , Jean-Pierre Barral D.O. - relazioni neurali e viscerali tra i nervi toracici e gli organi addominali , Olivier Bazin D.O. 2005 - 2012 div. aggiornamenti - concetto di Hubert Godard di movimento, relazione tra struttura e funzione e relative correzioni di disfunzioni anatomiche e posturali - manipolazione dei nervi periferici, dei nervi craniali e delle arterie (Jean-Pierre Barral D.O.div. corsi) - formazione di base del movimento (secondo Laban/Bartenieff) - manipolazione delle articolazioni (Jean-Pierre Barral D.O. div. corsi) - div. corsi di diagnosi e di concetto di lavoro ( Alain Croibier D.O. e Rolfing®) 1998 - 2004 Studio in proprio formazione ulteriore: - formazione advanced Rolfer - manipolazione viscerale (Didier Prat D.O.) /manipolazione urogenitale (Didier Prat) - lavoro con bebè e bambini (Rolfing®) - diversi corsi di manipolazione del tessuto connettivo (Rolfing®) - corso di movimento efficace secondo Dr. Hans Flury 1997 apertura studio in proprio ed impiego parziale presso Centro della Salute Esplanade, Minusio 1996 - 1997 formazione Rolfing® (European Rolfing® Assoc., München, Germany) 1992 - 1995 Clinica Vitasana, Breganzona (clinica biologica con medicina integrale): massaggio classico, linfodrenaggio, riflessologia del piede, massaggio del tessuto connettivo, trattamento “triggerpoint”, lavoro con respirazione, movimento e rilassamento con persone singole o con gruppi formazione ulteriore: - trattamento “triggerpoint” - massaggio manipolativo (secondo Dr. Terrier) - introduzione all’integrazione strutturale Rolfing® - linfodrenaggio manuale ed edematerapia secondo Földi 1990 - 1992 Clinica psichiatrica cantonale, Herisau (AR): massaggiatore medico e cinesiterapista (con persone singole o con gruppi) Formazione ulteriore: - tecniche di esame manuale delle articolazioni 1989 - 1990 Casa di cura Oberwaid, San Gallo: stage come massaggiatore medico Formazione ulteriore: - riflessologia del piede secondo Marquardt 1988-1989 scuola a tempo pieno per massaggiatore medico, San Gallo fra l’altro: massaggio classico, massaggio del tessuto connettivo, idroterapia, elettroterapia 1986 - 1987 viaggio in bicicletta nel mondo (18 mesi) 1984 viaggio in bicicletta nel mondo (9 mesi) 1982 - 1988 Banca di Credito di San Gallo: apprendista ed impiegato

persona qualificata

Lo studio di fisioterapia We Physio opera, in continuità con l'attività pluridecennale di Jeanine Biato, nell'ambito della riabilitazione con professionalità, competenza ed impegno. I trattamenti vengono eseguiti dai nostri fisioterapisti in via Fusoni 4 a Lugano (nei pressi dell'università USI e della chiesa del Sacro Cuore). Il nostro studio è costituito da tre sale indipendenti fra loro per trattamenti manuali, una palestra e una piccola palestrina per svolgere esercizi a corpo libero e con l'utilizzo di resistenze. Effettuiamo inoltre trattamenti a domicilio . Teniamo regolarmente corsi in studio e fuori sede di: - Ginnastica dolce per anziani, in collaborazione con la Lega Ticinese contro i reumatismi - Ginnastica correttiva per bambini ed adolescenti - Ginnastica propriocettiva - Rinforzo globale - Ricondizionamento del gesto sportivo nel post acuto Il nostro staff è composto da fisioterapisti riconosciuti dalla Croce Rossa Svizzera che periodicamente partecipa a corsi di aggiornamento. La filosofia del centro è quella di seguire le evidenze scientifiche nel campo fisioterapico ed è ormai chiaro il ruolo chiave che ha il movimento nella riabilitazione. Le nostre specializzazioni sono: - Riabilitazione muscolo-scheletrica - Riabilitazione del pavimento pelvico - Riabilitazione neurologica - Riabilitazione ortopedica - Riabilitazione cardio-respiratoria Da utilizzare come coadiuvante al trattamento, abbiamo a disposizione delle terapie fisiche strumentali come: - Tecar - TENS - Elettrostimolazione - Ultrasuoni - Ionoforesi - Termoterapia Il nostro staff collabora anche per offrire degli orari di apertura flessibili e soddisfare le richieste di tutti i clienti. Offriamo inoltre un servizio di fisioterapia di urgenza con possibilità di trattamenti antalgici anche nel finesettimana. Siamo facilmente raggiungibili mediante i trasporti pubblici (fermata "Sacro Cuore" o "Via Balestra" mediante la Linea 5 dei bus). Le lingue da noi parlate sono Italiano, Inglese e Francese. Siamo riconosciuti da tutte le Casse Malati e dalle assicurazioni complementari .

Il nostro team è composto da persone qualificate con una grande passione per il proprio lavoro, alle quali potete affidare la vostra salute orale e la bellezza del sorriso, sicuri che la vostra fiducia è ben riposta in ognuno di noi. La nostra priorità è la prevenzione e la nostra filosofia quella di garantire ai nostri pazienti le migliori cure ed attenzioni possibili. Tutte le cure fornite dai nostri medici dentisti o igieniste dentali sono frutto della professionalità e dell’aggiornamento continuo di tutti i nostri operatori, così come della scelta dei migliori materiali e dello strumentario più all’avanguardia. Siamo convinti del fatto che qualità e sicurezza sono due fattori imprescindibili per ogni cura odontoiatrica. Ogni singolo componente del nostro team condivide principi etici e deontologici mirati a garantire ai nostri pazienti di poter ricevere le terapie che siano sempre le meno invasive e le più indicate tra quelle possibili. Ognuno consapevole che il benessere dipende anche dalla salute della bocca. Da noi il vostro sorriso è in buone mani. Dr. Fidel Ruggia Medico dentista SSO Capoclinica e docente Università di Zurigo Presidente SSRD Fellow ITI

Benvenuti da Dental Cure - Il vostro dentista di fiducia a Viganello Dental Cure nasce dalla passione e dalla dedizione della dottoressa Anna Maria Doperti, odontoiatra con oltre 20 anni di esperienza nella cura del sorriso di adulti e bambini. Il nostro obiettivo e offrire un ambiente sereno, professionale e accogliente, dove ogni paziente si senta ascoltato, compreso e valorizzato. Un approccio umano con tecnologie moderne Nel cuore di Viganello, Dental Cure unisce innovazione tecnologica e approccio personalizzato. Ogni trattamento, dalla prevenzione alla riabilitazione, viene studiato su misura per garantire risultati duraturi, massimo comfort e un’esperienza positiva per ogni paziente. Odontoiatria pediatrica - La salute orale comincia da piccoli La cura dei bambini e una delle nostre priorita. La dottoressa Doperti ha una preparazione specifica e un’attenzione particolare nell’approccio ai pazienti piu piccoli, instaurando con loro un rapporto di fiducia e serenita fin dalla prima visita. Ci occupiamo di: • Prevenzione e diagnosi precoce di malocclusioni • Correzione di abitudini viziate come suzione del dito, uso prolungato del ciuccio, respirazione orale • Trattamenti intercettivi per una crescita armoniosa delle ossa mascellari • Educazione all’igiene orale con metodi ludici • Supporto ai genitori nell’educazione quotidiana alla salute della bocca Il nostro approccio e dolce, giocoso e calibrato sull’eta del bambino. Utilizziamo strumenti visivi e spiegazioni semplici per rendere ogni visita un momento sereno e positivo. Trattamenti per adulti - Salute orale, estetica e funzionalita Dental Cure offre soluzioni avanzate per migliorare la salute della bocca e valorizzare il sorriso. Ogni piano di trattamento viene sviluppato a partire da una diagnosi accurata e un dialogo aperto con il paziente. I nostri servizi includono: • Igiene orale professionale e trattamenti gengivali • Otturazioni estetiche e ricostruzioni dentali • Sbiancamento dentale professionale • Ortodonzia invisibile per l’allineamento dei denti • Faccette estetiche per correggere difetti e imperfezioni • Implantologia e protesi dentali personalizzate I trattamenti sono studiati per garantire funzionalita, estetica e benessere nel tempo. Offriamo anche soluzioni rassicuranti per chi soffre di ansia da poltrona, con tecniche dolci e ambienti tranquilli. Perche scegliere Dental Cure • Oltre 20 anni di esperienza in odontoiatria • Approccio empatico, delicato e su misura • Studio moderno nel centro di Viganello • Specializzazione nella cura dei bambini • Trattamenti minimamente invasivi con materiali di qualita • Massima attenzione a igiene, trasparenza e dialogo Prenota la tua visita Cerchi un dentista per bambini a Viganello oppure vuoi migliorare il tuo sorriso? Dental Cure ti accompagna passo dopo passo con esperienza, sensibilita e soluzioni personalizzate. Contattaci per fissare un appuntamento. Ti aspettiamo nel nostro studio a Viganello con un sorriso.

Lo studio ha come obbiettivo, creare un percosso riabilativo personalizato. Il paziente / la paziente è assistito/a in ogni fase del recupero da una terapista laureata con esperienza pluri decennale. LINGUE PARLATE: Italiano Inglese Francese Tedesco Patologie • cervicalgia colpo di frusta • vertigini mal di testa • ernie discali • scogliosi cifosi • lombalgia sciatalgia • interventi chirurgici ortopedici protesi • interventi chirurgici ortopedici • riabilitazione post-chirurgico • esiti di fratture • distorsioni tendiniti borsiti • ictus parkinson sclerosi multiple • malattie reumatiche artrosi artrite • cicatrici aderenze tissutali • TMG - trattamento temporomandibolare • ginnastica proriocettiva • ginnastica correttiva • rinforzo globale • traumi sportivi • bendaggio funzionale - taping • kinesio taping • recupero dopo incidente o infortunio • rieducazione neuromotoria • mobilizazzioni e manipolazioni (Cyriax, Maitland, MacKinsey, SAMT) • neurodinamica (Buttler) • trigger point • trattamento del dolore • ultrasuoni • tecarterapia • Ionoforesi • TENS • elettro stimulazione • agopuntura e medicina tradizionae cinese • recupero fisico paziente oncologico