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Ho svolto un ciclo di fisioterapia al centro di Giubiasco per un dolore che avevo da diversi anni. Nessuno era riuscito ad aiutarmi finora. Tutto il team mi ha aiutato a risolvere il mio problema e ora ho addirittura la possibilità di continuare a svolgere i miei esercizi nella loro palestra. Bella e luminosa con un team professionale. Penso che mi vedranno ancora per un bel po'... Siete GRANDI!!

Dietista ASDD diplomata nel 1996 a Ginevra. Da subito ho iniziato a lavorare come dietista indipendente nel mio studio. Questa indipendenza mi ha dato la possibilità di essere attiva su vari fronti al fine di diffondere le mie conoscenze in dietetica e nutrizione, dalle consulenze (a pazienti di ogni età con patologie quali l’obesità, le malattie metaboliche, le allergie-intolleranze, IBS …ai clienti sportivi o semplicemente attenti alla loro alimentazione), all’insegnamento , alle analisi di menu in varie strutture con mense, alla collaborazione con i media, ai corsi di cucina. Sono stata perita d’esame per i cuochi in dietetica alla scuola di Trevano. Dal 1997 sono stata attiva nel comitato svizzero delle dietiste e in seguito sono stata per 12 anni presidente del gruppo Dietiste/i Ticino e tuttora responsabile del gruppo Ticino e attiva in diverse commissioni professionali svizzere. Ho collaborato con Fourchette Verte per 5 anni, occupandomi di ristorazione collettiva di case anziani, ospedali e altre strutture con mense aziendali. Attualmente collaboro attivamente con l’Associazione Triangolo, sono attiva con i pazienti oncologici nelle consulenze e come collaboratrice al corso di cucina. Sono attiva come docente, per le docenti di educazione alimentare nelle scuole medie, per aziende che offrono corsi della salute ai propri dipendenti.

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Visita l'interno I nostri servizi Mens sana in corpore sano Siamo un team di professionisti e desideriamo migliorare il tuo stile di vita sotto ogni aspetto. Le nostre nutrizioniste propongono una corretta alimentazione secondo i parametri personali di ognuno, nel modo più efficace possibile. La nostra naturopata qualificata e riconosciuta dalle casse malati, attraverso un percorso “naturale” ti aiuterà a conoscere strade alternative per alleviare le problematiche fisiche che ti infastidiscono, laddove dalle terapie effettuate sino ad ora non hai tratto benefici. Fitoterapia, Riflessologia plantare, Fiori di Bach , Iridologia, Biochimica nutrizione ortomolecolare, alcune delle nostre proposte per il tuo benessere. Insieme, mediante un percorso specifico e curato in ogni particolare, ti aiutiamo a trovare il giusto equilibrio tra corpo e mente. Attraverso il “mental coaching” e la nostra terapista qualificata, possiamo sostenerti al meglio al fine di raggiungere gli obiettivi preposti. Inoltre, a completamento del nostro servizio, offriamo alcune tecniche di massaggio. Prossimamente al nostro team si unirà un osteopatia professionale, garantendo così la maggiore competenza. Le ragioni di una dieta sana ed equilibrata La dieta è uno stile di vita che si basa sui parametri corporei, sulle esigenze caloriche giornaliere – date dal tipo di lavoro e dall’attività fisica svolta – e dal tipo di obiettivo che si vuole raggiungere. E’ strettamente personalizzato in quanto i consigli che vengono forniti si basano sul soggetto che si ha di fronte. I parametri corporei che si misurano sono peso, altezza e circonferenze corporee: da qui è possibile stabilire se il soggetto è normopeso, sottopeso o sovrappeso attraverso il calcolo dell’indice di massa corporea; stimare la percentuale di grasso totale e definire il primo obiettivo della seduta, ovvero se è necessario perdere, aumentare o mantenere il peso rilevato. E’ strettamente indispensabile conoscere le abitudini del soggetto in quanto permettono di capire quanta energia viene utilizzata nella giornata e da lì riuscire a definire le calorie necessarie per poter svolgere le attività quotidiane. Per capire invece se le abitudini alimentari sono corrette o meno si usano le tecniche di trascrizione alimentare o questionari di frequenza: in questo modo si andranno a correggere le cattive abitudini e l’obiettivo sarà quello di rendere consapevoli le scelte alimentari in qualsiasi situazione ci si possa trovare.

Sports Rehab è il centro di fisioterapia e riabilitazione con sede a Lugano e Bellinzona da anni al servizio della popolazione del sopra e sotto Ceneri. Il centro riabilitativo ed il suo ampio staff di fisioterapisti garantiscono una varietà di servizi alla popolazione, agli sportivi amatoriali, semi-professionisti e professionisti nonché a diversi sportivi d'elite, team e selezioni sportive a livello nazionale ed internazionale i Svizzera ed all'estero. Sports Rehab offre trattamenti e gli approcci sono basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche con un ampio staff di fisioterapisti laureati e ulteriormente formati con molteplici specializzazioni dopo la laurea ed una formazione continua interna sempre in atto. I servizi erogati sono riconosciuti da tutte le Casse Malati ed Assicurazioni , le strutture sono aperte anche al sabato ed è garantita la fisioterapia a domicilio . Servizi Sports Rehab è a vostra disposizione per: • fisioterapia ortopedica conservativa, pre- e post-chirurgica (arto superiore, colonna vertebrale, arto inferiore) • fisioterapia sportiva (per singoli sportivi e per team/squadre) • fisioterapia in acqua/idrokinesiterapia • fisioterapia neurologica • fisioterapia reumatologica • fisioterapia pediatrica • riabilitazione specifica per scoliosi • fisioterapia geriatrica • fisioterapia per il pavimento pelvico: in gravidanza e post gravidanza, turbe urinarie, disturbi della sfera sessuale e problematiche proctologiche • riabilitazione anti-gravitazionale (AlterG) • Blood Flow Restriction therapy • Dry Needling • linfodrenaggio • massoterapia e massaggi sportivi • terapia fisica/strumentale (onde d'urto, Tecar, ultrasuoni, elettrostimolazione wi-fi, pressoterapia, crioterapia, crio-pressoterapia, terapia a vibrazioni con onde meccano-sonore) • test post-infortunio per il ritorno al lavoro (perizie incluse) • test isocinetico, test di forza, test per il ritorno allo sport post-infortunio/chirurgia • prevenzione infortuni ginocchio (Sportsmetrics) • centro specialistico artrofibrosi di ginocchio • preparazione atletica / Strength & Conditioning • MTT Medizinische TrainingsTherapie • medico nutrizionista in sede • podologa in sede • ergoterapia • medici ortopedici specialisti in sede Sports Rehab è membro dell'Associazione svizzera di fisioterapia Physioswiss dell'Associazione svizzera della fisioterapia dello sport " Sportfisio " I nostri centri (e le nostre piscine riabilitative) sono accessibili ai disabili, sono vicini ai trasporti pubblici e offrono ampia possibilità di parcheggio. La segreteria e lo staff parlano italiano, inglese, tedesco, spagnolo e francese . Sempre a vostra disposizione per eventuali chiarimenti, non esitate a contattare i nostri centri al numero unico 091.7446456 o via e-mail a bellinzona@sportsrehab.ch

Palestra open gym, aperta 7/7, Offriamo inoltre servizi di personal training, anche a domicilio, di preparazione atletica (tennis, golf, running, sci, boxe, pallavolo, ginnastica artistica) corsi di gruppo posturali e mini gruppi di allenamento (max 8 persone). Piscina coperta (e apribile in estate) Sauna su prenotazione Mission Promuovere ed educare alla salute fisica e psichica mediante il costante svolgimento di un’attività fisica. Vision Fornire un servizio di alto profilo tecnico, con attrezzature innovative, assicurando la massima qualità e cura nei dettagli.

Un incidente mi ha costretto a rivolgermi al Centro per una terapia. Sono stato seguito subito con premura e attenzione, attenzione volta anche agli effetti collaterali dell'incidente subito. Non posso dire di essere guarito del tutto, ma sento i benefici delle cure prestate da personale gentile e sorridente anche a fine turno, quando si può essere comprensibilmente stanchi.

Bellissima farmacia con personale competente, cortese e disponibile

Alle infermiere, agli infermieri ai medici e al primario del reparto urologia , al pronto soccorso alla radiologia alla sala operatoria alla corsia di ginecologia che mi ha ospitato, un sentito ringraziamento per la vostra cortesia e professionalità. riccardo todesco

Cari Genitori, L'ascolto, la pazienza e la reperibilità sono le caratteristiche che ritengo fondamentali nel mio lavoro. Per maggiori informazioni prego di visionare il Sito Web. Sono disponibile a rispondere a quesiti ulteriori per email o telefono. FUORI ORARIO sono REPERIBILE per EMAIL. Inoltre, svolgo servzio di PICCHETTO alcuni WEEK - END. Annamaria. Guarda il nostro video

CURE CON CUORE SPITEX Il nostro servizio di assistenza e cura a domicilio ha lo scopo di offrire delle prestazioni nel settore delle cure infermieristiche e dell'assistenza a domicilio. L'assistenza e la cura a domicilio è un servizio che viene erogato direttamente a casa del paziente che si propone come missione principale di mettere in atto le potenzialità individuali della persona bisognosa dell'intervento, al fine di rendere e mantenere queste persone le più indipendenti possibili dalle strutture sociosanitarie stazionarie (per brevi, medi o lunghi termini) garantendo la continuità delle cure dopo un'ospedalizzazione. Le prestazioni di assistenza e cura a domicilio promuovono, mantengono e/o ristabiliscono lo stato di salute bio-psico-sociale dell'individuo mirando al massimo recupero e al mantenimento dell'autonomia funzionale. Cura e assistenza a domicilio, il nostro Spitex è riconosciuto da tutte le casse malati svizzere. La nostra attività si svolge nel territorio nel Locarnese, l’orario di lavoro settimanale si stende per 7 giorni su 7 . Prestazioni specialistiche infermieristiche • Gestione dei cateteri fissi per la somministrazione dei medicinali endovena • Infusioni e Trasfusioni di sangue a domicilio • Misurazione dei segni vitali (polso, pressione, temperatura ecc.) • Misurazione della glicemia nel sangue e nelle urine • Esecuzione di prelievi ematici • Preparazione e somministrazione di medicinali • Medicazioni semplici e complessi (anche con pompa VACÆ) • Iniezioni s. c. / i. m. / i. v. • Dialisi peritoneale • Nutrizione via sonda (PEG) • Controllo di assunzione di liquidi • Nutrizione parenterale / Porta Cath • Accorgimenti per la sicurezza dell'anziano • Prevenzione cadute e decubiti • Misurazione del Quick • Cura delle stomie • Drenaggio polmonare / addominale • Cura Palliative Altre prestazioni infermieristiche • Aiuto alla igiene corporea e personale (doccia/bagno) • Cura del proprio aspetto • Cura della pelle • Cura della bocca, occhi, unghie (pedicure), naso, orecchie • Aiuto nel vestire e svestire • Allestimento e sistemazione nel letto • Sostegno alla respirazione (inalazioni) • Bendaggio degli arti inferiori a lunga o corta trazione • Mettere calze elastiche • Impacchi caldi e freddi • Sostegno nella gestione di protesi, ortesi e altri ausili • Cura della tracheotomia • Controllo e assistenza e gestione del dolore • Presenza e sostegno nelle situazioni di cisi e accompagnamento in fin di vita Prestazioni del personale ausiliario • Fare la spesa, pianificazione dei menu (inclusivo preparazioni di diete specifiche) • Pulizia e cura della casa (inclusivo vetri e finestre) così come riordino e riassetto dell'abitazione incluso il lavaggio di pentole e stoviglie • Organizzazione e governo della casa • Smaltimento dei rifiuti domestici, cura delle piante, accompagnamento fuori casa • Cura degli animali domestici • Lavaggio e stiratura di indumenti e biancheria, pulizia delle scarpe, lavori di cucito e rammendo • Preparazione colazione / pranzo / cena Comunicazione multilingua • Spagnolo • Olandese • Arabo • Turco • Portoghese • Riconosciuti da tutte le casse malati in Svizzera

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per la seconda volta, come già in passato, confermo un trattamento eccellente; capacità di ascolto, ricerca delle cause (oltre alle indicazioni del medico curante), esercizi mirati ed efficaci, professionalità totale e un pizzico di simpatia che non guasta. Raccomando a occhi chiusi Clemente