🌿 Benvenuti nel mio mondo! 🌿 Vi sentite a volte sopraffatti dal ritmo frenetico della vita quotidiana, disconnessi da voi stessi? E se poteste ritrovare il vostro equilibrio naturale, liberare il corpo e calmare la mente? L' Antigymnastique® è molto più di un semplice metodo di benessere. È una vera e propria rieducazione del corpo e dell’anima , un invito a riconnettersi con se stessi attraverso movimenti sottili, precisi e profondi. 💫 Immaginate... • Un corpo più libero, più flessibile , in cui ogni muscolo ritrova la sua ampiezza naturale. • Un respiro che si espande completamente , ossigenando ogni cellula e regalando una sensazione di leggerezza. • Una mente più serena e radicata , che vi permette di affrontare la vita con fluidità e sicurezza. Ogni sessione è un viaggio nel cuore del vostro equilibrio interiore , una riconnessione con quell’intelligenza innata che giace dentro di voi. Non si tratta solo di prendersi cura del corpo, ma di imparare ad abitarlo pienamente, ad ascoltarlo e a nutrirlo con consapevolezza. 🌀 Perché provare l’Antigymnastique con me? Perché la mia passione è accompagnarvi verso un benessere duraturo . Ogni persona è unica , e mi prendo il tempo necessario per adattare il mio approccio affinché possiate trovare le chiavi che risuonano con il vostro corpo. ✨ Venite a scoprire la trasformazione! ✨ 📖 Curiosi di saperne di più? Leggete questo articolo sul mio lavoro . 📍 Dove trovarmi? (Solo su appuntamento) 🧘 Studio Let’s Dance – Ruelle des Anges 5, 1870 Monthey, Svizzera 🌿 Chemin du Paradis 16 , 1807 Blonay, Svizzera ✨ ERMM – Route de Saint-Julien 126, 1228 Plan-les-Ouates, Svizzera 🌊 Swissdojo – Chemin de l'Écluse 10, 1913 Saillon, Svizzera 🌞 Aux chercheurs d’Or – Chemin du Couchant 46, 1007 Losanna, Svizzera 🔹 Prenotate la vostra sessione e regalatevi questo momento di benessere! Il vostro corpo vi ringrazierà. 💛

Le lezioni sono riprese il lunedì 1 settembre 2025 presso le ©UTOPIA Écoles et Troupes de Danse de LAUSANNE et VEVEY, al “Cazard”, Rue Pré-du-Marché 15, 1004 LAUSANNE e presso la sua Filière Riviera, al Collège du Clos, palestra, Rue du Clos (ingresso “cour de récréation côté lac”). Le scuole sono gestite da una coppia di ex DANZATORI e COREGRAFI PROFESSIONISTI, FRANCESCA SENZASONO GROUX, MAESTRA DI BALLO, DIPLOMATA dell'Istituto Statale di BALLETTO e ALLAMI BALETT INTEZÈT di BUDAPEST (Ungheria), METODO RUSSO VAGANOVA, e GILLES GROUX, DIPLOMATO della scuola internazionale MUDRA-BÉJART di BRUXELLES ( Belgio ) e INSEGNANTE DI DANZA DIPLOMATO della Scuola di Danza Simone SUTER di Losanna. TUTTE LE NOSTRE CLASSI SONO LIMITATE A 10 PARTECIPANTI, per motivi di qualità dell'insegnamento! LE LEZIONI DI PROVA SONO GRATUITE PER BAMBINI E RAGAZZI DAI 3 AI 17 ANNI! Le lezioni di prova per adulti, a partire dai 18 anni, non sono gratuite, a meno che non ci si iscriva direttamente dopo ogni lezione! I nostri prezzi mensili sono tra i più bassi del mercato, da CHF. 50.- a CHF. 80 al mese per BAMBINI e RAGAZZI/ da CHF. 80.- a CHF. 90/ CHF. 100.- per gli ADULTI per UNA CLASSE SETTIMANALE. CLASSI DI DANZA per BAMBINI a partire dai 3 ANNI DI ETA', RAGAZZI ( TEENS ) e ADULTI, livelli INIZIAZIONE, PRINCIPIANTE, MEDIO e AVANZATO per ciascuna delle DISCIPLINE: DANZA CLASSICA ( POINTES ) / DANZA CONTEMPORANEA ( mescolando BALLET-JAZZ/ MODERN-JAZZ/ AFRO-JAZZ/ STREET DANCE/ HIP-HOP ). I corsi di STRETCHING e MUSCOLATURA (livelli I e II) sono contemporaneamente ONLINE (ad eccezione dei corsi a Vevey). Vengono anche offerti come corsi individuali di “COACHING”, sia ONLINE che a domicilio. I direttori delle ©UTOPIA Écoles et Troupes di Losanna e Vevey sono stati e sono tuttora dei pionieri per quanto riguarda i corsi di INIZIAZIONE per ADULTI e i corsi per BAMBINI a partire dai 3 anni. Spettacoli delle scuole di danza ©UTOPIA e delle truppe di Losanna e Vevey a dicembre 2023, marzo e maggio 2024. Richiedete i nostri programmi di Losanna e Vevey a info@utopia-ecole-et-troupe-de-danse.ch o telefonate al numero 021 944 36 42, oppure date un'occhiata alle immagini che troverete qui. Potete anche visitare il nostro sito www.utopia-ecole-et-troupe-de-danse.ch , la pagina delle NEWS O “SCANNERIZZARE” il QR CODE del nostro SITO nella galleria di immagini di questo mini-sito LOCALSEARCH. Ci auguriamo di vedere molti di voi lì. #UTOPIAECOLEETTROUPEDANSE #DONNNEZUNSENSACEQUEVOUSFAITES #danse #dance #danseclassique #ballet #contemporydance #dansecontemporaine #choregraphie #choregraphy #choregrapher #hiphop #stretching #musculation #dancer #ballerina #danza #beletto #vaud #latourdepeilz #vevey #lausanne #montreux #puilly #lutry #renens #ouchy #art #balletmaster #maitredeballet #©utopiajournaldansefrancesca #NOMADTRAVELPAINTDRAWER #barreaterre #barreausol

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AvantGarde Investment Solutions & Consulting è una società svizzera specializzata in consulenza finanziaria personalizzata. Fondata e guidata da Steve Léchaire, esperto del settore con oltre 20 anni di esperienza presso istituzioni di rilievo come UBS, l’azienda offre un approccio innovativo alla gestione patrimoniale, al finanziamento e agli investimenti. Servizi finanziari su misura Consulenza sugli investimenti Strategie di investimento diversificate che includono asset tradizionali e alternativi come rum, whisky, aceto balsamico, progetti ecologici e trasporto marittimo. L’obiettivo: ottenere rendimenti elevati attraverso soluzioni innovative. Finanziamento ipotecario Supporto completo per ottenere le migliori condizioni ipotecarie, in linea con il tuo profilo finanziario e i tuoi progetti immobiliari a lungo termine. Analisi previdenziale e pianificazione pensionistica Valutazione approfondita della tua situazione attuale per garantire un futuro finanziario sicuro e proteggere il tuo patrimonio nel tempo. Coaching finanziario personalizzato Accompagnamento individuale per migliorare la tua gestione finanziaria, ottimizzare il budget e raggiungere i tuoi obiettivi economici. I nostri valori • Innovazione – Soluzioni di investimento all’avanguardia e non convenzionali. • Esperienza – Oltre due decenni di attività nel settore finanziario. • Trasparenza – Comunicazione chiara, diretta e onesta. • Personalizzazione – Servizi su misura per le esigenze di ogni cliente. • Affidabilità – Una struttura professionale di cui potersi fidare. Perché scegliere AvantGarde? Scegliere AvantGarde significa affidarsi a un partner serio e competente, capace di accompagnarti nella costruzione, protezione e valorizzazione del tuo patrimonio. Il nostro approccio unisce performance, visione strategica e piena attenzione alle esigenze individuali. Contatti Richiedi oggi una consulenza personalizzata e scopri come AvantGarde Investment può aiutarti a trasformare la tua gestione finanziaria con sicurezza, chiarezza e risultati concreti. Le nostre attività riguardano, tra l’altro, gli abitanti della Svizzera romanda, e siamo lieti di spostarci nei seguenti comuni, ad esempio: Vaud: Losanna (Lausanne), Morges, Nyon, Yverdon-les-Bains, Renens, Pully, Prilly, Ecublens, Crissier, Bussigny, Lutry, Vevey, Montreux, Aigle, Rolle, Orbe, Cossonay, Le Mont-sur-Lausanne, Saint-Prex, Chavannes-près-Renens Ginevra: Ginevra, Carouge, Lancy, Meyrin, Vernier, Onex, Thônex, Versoix, Plan-les-Ouates, Chêne-Bougeries Friburgo: Friburgo, Bulle, Marly, Villars-sur-Glâne, Givisiez, Romont, Estavayer, Düdingen (Guin), Morat (Murten) Neuchâtel: Neuchâtel, La Chaux-de-Fonds, Le Locle, Val-de-Ruz, Val-de-Travers, Colombier Giura: Delémont, Porrentruy, Saignelégier, Bassecourt, Courroux Vallese: Sion, Sierre, Monthey, Martigny, Fully, Saxon, Conthey, Nendaz, Vétroz, St-Maurice

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