Vous vous sentez submergé(e) par l’anxiété et les angoisses et incapable de trouver la sérénité intérieure.

Les activités sociales, les moments de loisirs deviennent des sources d’inquiétude.

Ce mal-être profond affecte votre moral et votre sommeil.

L’anxiété semble prendre le dessus, oppressant votre esprit et épuisant votre énergie, tandis que des pensées négatives ou préoccupantes s’enracinent.

Votre corps vous parle également, à travers des symptômes comme des palpitations, des suffoquements, des tensions, des nausées ou encore une boule dans la gorge.

Ce tourbillon d’émotions et de sensations semble échapper à votre contrôle, et un sentiment d’impuissance s’installe

Vous vous sentez isolé(e), parfois incompris(e) par votre entourage.