25 Jahre Erfahrung, um den perfekten Trainingsmix zu kreieren.

Funktionelles Training, Bodybuilding und Cardio-Aktivitäten werden nahtlos in ein unvergleichliches Workout integriert.

SEVENBLOCKS ist einzigartig.

Kraft wird durch Mehrgelenksübungen und funktionelle Geräte entwickelt, um den Stimulus jederzeit zu variieren.

Widerstand, entwickelt durch HIIT-Blöcke (hochintensives Intervalltraining)  und mit ergonomischen Geräten, die die meisten Sportarten simulieren.

Langlauf, Rudern, Joggen, Radfahren, Segeln. 

Koordination, Präzision, Gleichgewicht, Flexibilität durch ständig wechselnde Übungen, bei denen Konzentration und Technik die Wahrnehmung und Kontrolle Ihres Körpers verbessern.

Ästhetik, dank gezielter Arbeit am Zielmuskel, die die Harmonie der Form fördert.