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25 Jahre Erfahrung, um das optimale Training zu entwickeln.
Funktionelles Training, Bodybuilding und Cardio-Aktivitäten, perfekt integriert in ein unvergleichliches Workout.
SEVENBLOCKS ist einzigartig.
Kraft wird durch multiartikuläre Übungen und funktionelle Geräte entwickelt, um den Reiz stets zu variieren.
Die Ausdauer wird durch HIIT-Blöcke (High Intensity Interval Training) und unter Verwendung ergonomischer Geräte entwickelt, die die umfassendsten Sportarten simulieren.
Langlauf, Rudern, Joggen, Radfahren, Segeln.
Die Koordination, Präzision, Balance und Flexibilität werden durch immer neue Übungen verbessert, bei denen Konzentration und Technik die Wahrnehmung und Kontrolle Ihres Körpers verbessern.
Ästhetik durch gezieltes Training der jeweiligen Muskeln, das die Harmonie der Formen fördert.
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