Carera Maelia

Shiatsu- Behandlungen in der Praxis Terre d'Alchimie in Maracon.

Shiatsu (Fingerdruck) ist eine aus Japan stammende Therapie, die den Energiefluss des Körpers ausgleicht und die natürlichen Selbstheilungskräfte anregt. Ihr Ziel ist es, den Menschen in einem guten allgemeinen Gesundheitszustand zu erhalten. Sie ermöglicht es, Verspannungen zu lösen und so eine bessere Durchblutung auf körperlicher Ebene und auf der subtileren Ebene, die die Japaner Qi oder Lebensenergie nennen, zu fördern. Shiatsu wirkt bei körperlichen Beschwerden und bei emotionalen Belastungen oder Stress.

Die Behandlungen werden am bekleideten Körper durchgeführt und bestehen aus Druck mit den Daumen oder den Handflächen, Dehnungen und Drehbewegungen.

Chi Nei Tsang-Behandlungen in der Praxis Terre d'Alchimie in Maracon

Chi Nei Tsang ist eine therapeutische Bauchmassage, die aus den alten taoistischen Traditionen Chinas stammt.

Der Bauch wird als unser zweites Gehirn betrachtet, da er der Sitz der Emotionen ist, die unsere Gesundheit beeinflussen.

Durch die direkte Behandlung der inneren Organe integriert Chi Nei Tsang körperliche, geistige, emotionale und spirituelle Aspekte.

Es entgiftet den Körper, indem es Blockaden löst und den Energiefluss im gesamten Körper fördert.

Do In, Qi Gong, Dehnung der Meridiane, Meditation.

Diese Disziplinen zielen darauf ab, Ihre Lebensenergie oder Ihr Chi zu entwickeln und zu aktivieren . Ihre Selbstregulierungsfähigkeiten werden auf natürliche Weise durch verschiedene Praktiken aus alten östlichen taoistischen Traditionen gestärkt.

Tao bedeutet: der Weg, die Straße.

Das Tao ist jenseits von Worten und Wissen, es kann nur durch direkte persönliche Erfahrung wirklich erkannt werden.

Diese Praktiken dienen dazu, einen gesunden Körper zu kultivieren, die Seele zu entwickeln und den Geist zu schulen.

Do In

Do In besteht aus Übungen, Körperhaltungen, Kneten, Dehnen, Selbstmassagen und Atemwahrnehmung, um den Stoffwechsel auszugleichen, das Selbstbewusstsein zu fördern und das Wohlbefinden zu steigern.

(do=tao bedeutet: Weg und in: Geste), mit anderen Worten bedeutet do, die Kanäle zu öffnen und die Bewegung der Energie entlang spezifischer „Bahnen” zu fördern. In bedeutet, sich zu bewegen und die Glieder zu strecken, um dieses Ziel zu erreichen.

Positive Auswirkungen von Do In:

• stimuliert die Organfunktionen, stärkt alle Funktionen und harmonisiert sie
• beugt Krankheiten vor
• Es entwickelt die Sensibilität, sich selbst besser kennenzulernen

Dehnung der Meridiane

Dehnungen zur Förderung des Chi-Flusses und zum Abbau von Verspannungen.

Bilder werden verwendet, um den Körper durch die Übungen zu führen, anstatt die Atmung und die Bewegungen bewusst zu kontrollieren.

Qi Gong, energetische Meditationen

Das angebotene Qi Gong stammt aus den Praktiken des Universal Healing Tao (UHT) Systems, einem System zur persönlichen Energieentwicklung auf körperlicher, emotionaler, mentaler und spiritueller Ebene.

Dieses System wurde von Meister Mantak Chia gegründet und wird weltweit gelehrt und verbreitet.

Der erste Schritt sind energetische Meditationspraktiken. Das Innere Lächeln, eine Praxis der Verbindung mit den Organen, ermöglicht es, Stress zu neutralisieren, „negative” Emotionen anzunehmen und so ein Gleichgewicht mit „positiven” Emotionen zu finden.

Die Sechs Heilenden Klänge ermöglichen durch Positionen, die einen direkten Zugang zu den Organen ermöglichen, und verschiedene Klänge eine „Reinigung”, die zur Wiederherstellung und Aufrechterhaltung von Ruhe und Gesundheit beiträgt. Diese Praxis der Entgiftung der Organe verbessert auch die Verdauung, stärkt das Immunsystem und fördert das Einschlafen.

Die „Eiserne Weste ” fördert durch eine Körperhaltung, die die Knochen stärkt und die Sehnen aktiviert, die Verwurzelung.

Die mikrokosmische Umlaufbahn fördert den Chi-Fluss im zentralen Kanal und ermöglicht so, mehr Kraft aus der Erde über die Füße und aus dem Universum über den Scheitelpunkt des Kopfes zu aktivieren, indem sie diese im Zentrum oder Tan Tien vereint.

Schließlich fördert Qi Gong durch verschiedene energetische Vorbereitungsübungen die Fluidität, die Flexibilität und die Stärkung des Energiezentrums durch die Steigerung des Chi.

Maelia Carera,

zunächst zeitgenössische Tänzerin, Shiatsu-Therapeutin, Chi Nei Tsang -Praktikerin und Dô In- und Qi Gong-Lehrerin, begeisterte ich mich anschließend für traditionelle arabische und Sufi-Tänze, die Teil des Weges zur Wiederaneignung des Heiligen Weiblichen sind.

Neben meiner Tätigkeit in der Praxis Terre d'Alchimie und bei den Bewohnern eines Pflegeheims biete ich regelmäßig Kurse für taoistische Körperpraktiken an.

Die Pflege des Lebens auf allen Ebenen ist meine Daseinsberechtigung (Menschen, Gemüsegarten, Tiere ...).

Zusammen mit meinem Partner Luc haben wir Terre d'Alchimie gegründet, wo wir unsere Leidenschaften vereinen, die wir gerne hier mit Ihnen teilen möchten.