Gute Arbeit gemacht

Das Benevita Gynmastikstudio wurde 2010 von Gabriela Campisi übernommen. In einem abwechslungsreichen Programm möchte ich Leute zum Bewegen motivieren. So schaffen wir im Gruppensport gemeinsam etwas für die Gesundheit und für das eigene Wohlbefinden zu erreichen. Mein Studio ist auf das Training des gesamten Körpers ausgerichtet. So halten Sie Ihr Herz und den Kreislauf in Schwung und stärken Ihren Rücken oder andere Körperpartien. Meine Kunden schätzen besonders, dass die Trainings jede Woche abwechseln, die Atmosphäre locker und lustig daherkommt und sich die Lektionen deshalb kurzweilig gestalten. Ich freue mich über Eure Anmeldung !

Angebot: Pilates-Training an Geräten Das abwechslungsreiche Training an den Pilates-Geräten verändert Deinen Körper nachhaltig. Pilates-Training am Tower In den Towerlektionen werden Matten- und Towerübungen miteinander kombiniert. Pilates-Training auf der Matte Das Pilates-Mattentraining beinhaltet viele effektive Ganzkörper-Übungen, welche kontrolliert, präzis und fliessend ausgeführt werden. Yoga Yin Yoga ist ein langsamer, regenerativer Yoga-Stil, der grösstenteils im Liegen oder Sitzen praktiziert wird. Ayurvedische Kaash-Fussmassage

Töpfer-Kurse: in 8606 Nänikon (Uster) ((((( Töpfern ist das neue Yoga))))) A k t u e l l : Neue Vollkurse! und Intensivkurse! Schau in die Rubrik Kurse! Gleich um die Ecke von Zürich , neben Uster gelegen, in Nänikon , hast du die Gelegenheit endlich den Töpferkurs zu besuchen, den du schon immer mal machen wollest. Gönne dir was Gutes. Das Schaffen mit der erdigen Tonmasse lässt dich den Alltag vergessen. Für einen halben Tag pro Woche tauchst du in eine andere Welt ein. In Kursen über alle Fähigkeitsstufen hast du die Möglichkeit, eigene Kreationen zu entwickeln. Ich führe dich in die Grundlagen des Töpferns auf der Drehscheibe bis zum Gestalten grösserer Keramiken ein. Falls du dich für einen Kurs einschreiben möchtest, kannst du dies auf der "Kurs-Seite" vornehmen.