Budokan heisst die grösste Kampfsportinstitution in Japan. Da wir einen so grossen Namen tragen, fühlen wir uns verpflichtet, die japanischen Traditionen zu wahren und die bestmögliche Ausbildung anzubieten. Mit Gerry Tscherter und über 20 weiteren, ehrenamtlichen Trainern bietet Budokan Zürich ein Ausbildungspotenzial, das im Raum Zürich einmalig ist. Neben unserem grossen Angebot an Trainings für alle Disziplinen bieten wir auch spezielle Selbstverteidigungskurse für diverse Zielgruppen an. Sollten wir Ihr Interesse geweckt haben, dürfen Sie gerne mit leichter Sportkleidung zu einer unverbindlichen Probelektion kommen. Budokan Zürich orientiert sich an der Vereinbarung Ethik-Charta von Swiss-Olympic-Association. Budokan Zürich ist Mitglied von LIMITA und VERSA, die Fachstellen gegen sexuelle Gewalt im Sport und Freizeitbereich.

Das Zentrum für Bewegung und Gesundheit ist verantwortlich für die Entwicklung, die Planung, die Organisation und die Leitung oder Behandlung für: • PHYSIOTEAM BURGDORF • PHYSIOTEAM KOPPIGEN • PHYSIOTEAM BÄTTERKINDEN • PHYSIOTEAM LIESTAL • PHYSIOTEAM FRENKENDORF • SWISS JUDO SCHOOL • SHG BURGDORF Unsere Werte: LIEBE. MUT. WAHRHEIT. Krankenkasse/Unfall: Wir sind von allen Versicherern anerkannt. Das Zentrum für Bewegung und Gesundheit hat als Ziel, langfristig für ihre Klientel eine starke, gesunde und stressfreie Umgebung zu schaffen, in der man sich gerne behandeln lässt, trainiert und an persönlichen Zielen arbeitet.

mit Kopf, Hand und Herz

Der Ursprung der Feldenkrais-Methode: Moshe Feldenkrais (1904 - 1984): Geboren in Russland, studierte Physik in Paris. Er war Assistent von Frédéric Joliot-Curie und dann von Paul Langevin. Als Pionier des Judo in Frankreich und Großbritannien spezialisierte er sich auf psychomotorische Probleme. Er lehrte an der Universität Tel Aviv und machte seine Methode durch zahlreiche Kurse und Seminare in Amerika bekannt und Europa, insbesondere im Krankenhaus Pitié-Salpétrière in Paris. Yann Baud: Praktikerin mit Abschluss in der Feldenkrais-Methode Zertifizierter Practitioner von Embodied Life Komponist Zertifiziertes Mitglied der Schweizerischen Feldenkrais-Vereinigung und MEfit-Qualitätssiegel Praxis in Genf seit 1986, in Form von Einzelunterricht, Gruppen, Praktika und Zusammenarbeit mit verschiedenen Institutionen. Die Feldenkrais-Methode: Eine Annäherung an sich selbst und seine Beziehung zur Welt durch Körperbewegung und Aufmerksamkeit. Durch Hunderte von verschiedenen Lektionen, in denen er mit den unzähligen Möglichkeiten menschlicher Bewegungen experimentiert, bietet der Feldenkrais-Praktiker den Schülern Bewegungen an, die sie in ihrem eigenen Tempo in einer angenehmen Amplitude erkunden können, indem sie auf seine Körperempfindungen, seine Atmung, seine zu seinen Stützen, zu den Auswirkungen der Schwerkraft, zum Raum, zu seinen Gedanken, zu seinen Gefühlen, zu den Beziehungen zwischen dem Nervensystem, dem Skelett, den Muskeln und der Umwelt in all ihren Aspekten. Die Feldenkrais-Methode schafft die Voraussetzungen für „Bewusstsein durch Bewegung“: Wenn etwas in uns wahrnimmt, dass das Erlebte zutiefst interessant und bedeutungsvoll ist, kommt es zu einer harmonischen Veränderung, die von innen kommt und uns erstaunt. Was die Feldenkrais-Methode für Sie tun wird: Die Vorteile dieses Ansatzes können vielfältig sein: bessere Bewegungs- und Haltungsqualität, mehr Kraft und Flexibilität, körperliches und geistiges Wohlbefinden, bessere Anpassung an Stress und das Leben im Allgemeinen. Durch die Verbesserung der Atmung wird der Körper besser mit Sauerstoff versorgt und die Vitalität steigt entsprechend. Das kinästhetische Empfinden wird verfeinert, der Mensch wird sich der Art und Weise seiner Musterbildung bewusst und kann diese so leichter modifizieren.

Ich kannte schon seinen Vater absolut seriös und kompetent. Da passt der Spruch: Qualität hat einem Namen