Wir sind uns der enormen Kraft des Atmens gar nicht mehr bewusst. Wen ich Angst habe, ist mein Atem flach. Bei Schmerzen halte ich den Atem an. Beim Sport geht mein Atem schnell. Der Atem-Rhythmus ist bei jedem Menschen einzigartig. Oberflächliches Atmen verschlechtert die Sauerstoff-Versorgung. Auf Dauer leidet garunter der ganze Organismus. Behandlung & Ziele: • Atembeschwerden • bei Spannungs- und Erschöpfungszuständen • Burnout • Migräne • Kopfschmerzen • Schlafstörunen • Verdauungsstörungen • und ist eine wichtige Stütze beim sportlichen Training. Ganzheitliche Atem-Therapie wendet sich an Männer, Frauen und Kinder jeden Alters. Sie ermöglicht es, körperliche und seelische Blockaden zu lösen. Der ganze Körper - Wirbelsäule, Schultern, Becke, die Extremitäten - ist am Atemvorgang beteiligt. Das Zwerchfell bewegt bei jedem Atemzug Magen, Darm, Leber, Milz, Nieren, Herz und Lunge. • Wiederentdecken und Bewusstmachen des eigenen ursprünglichen, lebendigen Atmens... • Ausgeglichener Atem- Rhythmus... • Ausbreiten der Atembewegung im ganzen Körper... • Belebung der Organe... Das sind die Ziele der Atem-Therapie! Therapie-Angebote: Gruppenstunden Im Grupenunterricht wird der Atem mit einfachen, wirksamen Haltungs-, Bewegungs- und Stimm- Übungen im Sitzen oder Liegen beim Stehen oder Gehen belebt. Am besten tragen Sie deshalb bequeme Alltagskleidung und Socken. Der Atem-Rhythmus wird ausgeglichen, Ihre Atemkraft gestärkt. Einzelbehandlungen Bei den Einzel-Behandungen kann ich vertieft auf Ihre individuelle Situation eingehen. Während der Atembehandlung liegen Sie bekleidet auf einer bequemen Liege. Ich unterstütze Ihre Atem-Bewegung mit den Händen durch einfache Massage-Griffe. So wird Ihre Wahrnehmungs-,Empfindungs- und Atemfähigkeit stimuliert. Der Atemfluss wird gefördert. Körpergegenden werden bewusster. Buteyko-Atemtechnik Die Buteyko-Methode ist eine Atemtechnik, die auf natürliche Weise bei Asthma, akuter und chronischer Hyperventilation und anderen Atemproblemen gute Erfolge erzielen kann. Gerne biete ich Ihnen das Erlernen der Buteyko-Methode in Einzelsitzungen an. Atem- Therapie Krankenkasse Atem-Therapie ist - mit Zusatz-Versicherung - von den meisten Krankenkassen anerkannt. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Kasse. Alles was lebt, atmet. Warum sollten wir die Leichtigkeit und die Lebenskraft des Atems nicht für uns nutzen? Wir können den Sinn unseres Lebens besser erahnen, die innere Ruhe wieder finden. Sie Seele bekommt Raum. Ich begleite Sie dabei Gerne beantworte ich Ihre Fragen und freue mich auf Ihre Anmeldung.

Haben Sie das Gefühl Sie sind nicht mehr in Ihrer Mitte? Sind Sie erschöpft, gestresst und angespannt? Haben Sie Schmerzen und Verspannungen? Leiden Sie unter chronischen Beschwerden? Suchen Sie Unterstützung in Ihrem Prozess? Oder möchten Sie sich wohltuende Entspannung gönnen und Ihre Gesundheit fördern? Wir sind gerne für Sie da! www.naturheilpraxis-dolfi.ch naturheilpraxis.dolfi@gmail.com 056 206 66 60 079 437 25 54 Unser Team: • Ursula Dolfi, eidg. dipl. Naturheilpraktikerin TEN • Marcos Bento, dipl. Berufsmasseur Therapien und Schwerpunkte auf einen Blick: • Körper und Psyche, Psychosomatik • Polarity Körpertherapie • Prozessbegleitung, psychologische Begleitung, Persönlichkeitsentwicklung, Schematherapie • Stressbewältigung, Entspannung , Traumatherapie • Klassische Massage, Fussreflexzonenmassage • Ausleitverfahren: Schröpfen, Baunscheidtieren, Reinigungskur • Irisdiagnostik, Pflanzenheilkunde • Bachblüten Mehr über uns, unsere Therapien, Kosten, Krankenkassenanerkennung und vieles mehr finden Sie auf www.naturheilpraxis-dolfi.ch

Ich fühlte mich bei Claudine wohl und sie unterstützte mich durch meine Krise.

Die vielfältigen Behandlungsansätze aus der Atem- und Körpertherapie fördern das Wohlbefinden, stärken die Belastungsfähigkeit, erforschen Bewältigungsstrategien und inspirieren zu neuen Schritten.

Willkommen bei Shiatsu Cloetta , Ihrer Praxis für Shiatsu, Hypnose und ganzheitliche Therapie in Baar im Kanton Zug . Wir begleiten Menschen auf ihrem Weg zu mehr Entspannung, Balance und Wohlbefinden – achtsam, individuell und professionell. In unserer ruhigen Praxis stehen Sie als Mensch im Mittelpunkt. Mit ganzheitlichen Methoden unterstützen wir Körper, Geist und Seele dabei, wieder in Einklang zu kommen. Ziel unserer Arbeit ist es, nicht nur Symptome zu lindern, sondern die Ursachen von Beschwerden wahrzunehmen und nachhaltig zu begleiten. ✨ Unsere Angebote Bei Shiatsu Cloetta bieten wir ein vielseitiges Spektrum an komplementären Therapieformen an: • Shiatsu-Therapie – eine japanische Körpertherapie zur Förderung des Energieflusses, zur Entspannung und zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte • Hypnosetherapie – zur Unterstützung bei Stress, emotionalen Themen, inneren Blockaden und persönlicher Entwicklung • Schröpfen – eine traditionelle Methode zur Aktivierung des Stoffwechsels und zur Linderung von Verspannungen • Komplementär- und ganzheitliche Therapie – individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt Alle Behandlungen erfolgen in einer wertschätzenden, geschützten und ruhigen Atmosphäre . 🌱 Für wen sind unsere Therapien geeignet? Unsere Angebote richten sich an Menschen, die Unterstützung suchen bei: • Stress, Erschöpfung und Burnout • Rücken-, Nacken- und Gelenkbeschwerden • Muskelverspannungen und Schmerzen • Schlafproblemen • Innerer Unruhe und emotionaler Belastung • Wunsch nach Entspannung, Regeneration und Prävention 📍 Zentral in Baar – gut erreichbar Unsere Praxis befindet sich in Baar (ZG) und ist gut erreichbar aus Zug, Cham, Steinhausen, Rotkreuz und Umgebung . Termine werden individuell nach Vereinbarung angeboten. 🤍 Unsere Philosophie Wir arbeiten achtsam, respektvoll und ganzheitlich . Jede Behandlung ist individuell und orientiert sich an Ihren persönlichen Anliegen. Ziel ist es, Sie auf Ihrem Weg zu mehr Lebensqualität, innerer Ruhe und körperlichem Wohlbefinden zu begleiten. 📞 Termin & Kontakt Gerne beraten wir Sie persönlich. Vereinbaren Sie einen Termin und nehmen Sie sich bewusst Zeit für sich.

Die Arbeit mit dem Atem dient der Selbsterkenntnis, der Gesunderhaltung und kann heilende Prozesse bei Erkrankungen und Lebenskrisen unterstützen. Der Atem verbindet Körper, Geist und Seele.

Herzlichen Dank - ich kann dieses Adresse sehr gerne weiterempfehlen.

Klassische Massage Fussreflexzonenmassage Lymphreflexzonenmassage Tibetanische Rückenarbeit Lava-Shell-Massage Edelsteinmassage Kräuterstempelmassage Energetische Behandlungen / Reiki Coaching

Die Spitex Sonnenberg unterstützt Menschen in Reinach AG und der Region dabei, in allen Lebensphasen selbstbestimmt in den eigenen vier Wänden zu leben. Mit fachkundiger Pflege, persönlicher Betreuung und individueller Beratung entsteht ein zuverlässiges Netz, das Sicherheit, Entlastung und Lebensqualität bietet. Professionelle Pflege und Unterstützung zuhause Ein interdisziplinäres Team aus diplomierten Pflegefachpersonen, Pflegeassistentinnen und Mitarbeitenden in Hauswirtschaft und Administration sorgt dafür, dass medizinische Pflege, Grundpflege und hauswirtschaftliche Hilfe nahtlos ineinandergreifen. So erhalten Kundinnen und Kunden genau die Unterstützung, die sie benötigen – von der Körper- und Wundpflege über Psychiatrie- und Palliativpflege bis hin zu sozialer Begleitung im Alltag. Entlastung für Angehörige Die Spitex Sonnenberg begleitet nicht nur die betreuten Personen, sondern steht auch deren Angehörigen beratend und entlastend zur Seite. Flexible Einsätze, Abend- und Nachtdienste sowie koordinierte Hilfsangebote schaffen Freiräume und reduzieren Belastung in anspruchsvollen Lebenssituationen. Vernetzte Zusammenarbeit in der Region In enger Kooperation mit Hausärztinnen und Hausärzten, Spitälern, Apotheken, Pro Senectute, Kinderspitex und der spezialisierten Palliative Care sorgt die Spitex Sonnenberg für eine abgestimmte, lückenlose Versorgung. Diese Vernetzung ermöglicht kurze Wege, klare Abläufe und individuelle Lösungen – von der Spitalentlassung bis zur langfristigen Betreuung zuhause. Mehr als Pflege: Services rund ums Zuhause Zusätzliche Angebote wie Hilfsmittelverleih, Fahrdienste, Mahlzeitendienst, Fusspflege, Coiffure zu Hause sowie Besuchs- und Begleitdienste runden das Leistungsangebot ab. So entsteht ein umfassendes, alltagsnahes Betreuungskonzept, das Menschen ermöglicht, möglichst lange und gut versorgt zu Hause zu bleiben.