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Mein Angebot : Eidg. dipl. KomplementärTherapie, Polarity Therapie inkl. Biodyn. Craniosacral Therapie, Astro-Polarity, Astrologische Psychologie, Numerologie, Personal Yoga, Somatic Experiencing (SE) Traumatherapie, Fachpsychotherapeutin für Psychotraumatologie/Traumatherapie, System-, Organisations- und Familienaufstellungen, systemische Familientherapie, Paarberatung/Paarcoaching/Mediation, Prozessbegleitung und Persönlichkeitsentwicklung/Einzelcoaching, Geistiges Heilen/Lichtarbeit/Spirituelle Lebensberatung/Heilmeditationen, Trauer- und Sterbebegleitung, EFT/MET (Energetische Psychologie) Energiearbeit mit Tieren (wenn möglich in der gewohnten Umgebung des Tieres z.B. Pferden im Stall, Hunde auch bei mir) Polarity Reinigungstee Weitere Infos auf meiner Homepage: www.lebeheute.ch . Ich bin von den meisten Krankenkassen anerkannt (Zusatzversicherung). Ziel meiner Arbeit ist , mit Hingabe, Fachwissen, Talent, (Lebens)Erfahrung, Kreativität, gutem Gespür sowie vielfältigen, bewährten und teilweise selber entwickelten Methoden zur Unterstützung der Selbstheilung, Persönlichkeitsentwicklung und allfälligen Neuorientierung beizutragen. Der Mensch wird dabei als Einheit von körperlichen, seelischen, geistigen und energetischen Aspekten betrachtet. Lebensorientierung wird vermittelt und fördert Bewusstsein, Achtsamkeit, Eigenverantwortung und Gesundheit.

Jederzeit wieder👍

Ob Shiatsu-Behandlung oder Wüsten-Trekking, ich fühle mich jederzeit bestens aufgehoben und geniesse die Wohltat für Körper, Herz und Seele.

Als Cranio-sacral Therapeutin mit Hintergrund Physio-/ Beckenboden Therapeutin und Emotions-Coach durfte ich, beginnend in den 90er Jahren, vielseitige Erfahrung mit Menschen sammeln. Seitdem begleite ich Menschen intuitiv über die Körperarbeit und Gesprächen hin zu ihrem Potenzial. Durch äußere oft negative Prägungen, wie z.B. durch Erziehung, Erfahrungen im Kindergarten und in der Schule sowie allgemein in Beziehungen, ist die Verbindung zwischen Körper, Geist und Herz oftmals gestört. Eine tiefe Unzufriedenheit im Leben zeigt sich in unterschiedlichen Bereichen. Menschen wieder mit sich selbst zu verbinden und in Kontakt zu Ihrem eigentlichen Wesen zu bringen, liegt mir sehr am Herzen. Für Kunden, welche an folgenden Beschwerden leiden: Psychophysiologische Probleme • Schlafstörungen • Stressmanagement • Kardiovaskuläre Probleme (Hypertonie, Herz-Kreislauf-Erkrankungen) • Verdauungsprobleme, Darm-Irritationen (Colitis ulcerosa, Morbus Crohn) • prä-/postmenstruelle Beschwerden • Kopfschmerzen (Migräne und Spannungsschmerz) • Dysfunktion des Immunsystems • alle psychosomatischen Erscheinungsbilder Körperliche Symptome: • Kopfschmerzen, Migräne • Rückenschmerzen, Bandscheibenprobleme • Muskelverspannungen • Tinnitus, Gleichgewichtsstörungen • Fazialis Paresen (Lähmung der Gesichtsmuskeln) • Störungen des vegetativen Nervensystems • Stress und Folgeerscheinungen • Psychosomatische Krankheitsbilder • Erschöpfungszustände, Burnout • Schlafstörungen und Angstzustände • Depressionen

"Ich bin bemüht Ihnen die bestmögliche individuelle Behandlung zu bieten. Mein Ziel ist es die Gesundheit, Unabhängigkeit, und den Komfort unserer Patienten, wie ihrer Familien, zu fördern. Ich nehme mir Zeit, unseren Patienten zuzuhören und individuelle Behandlungskonzepte zu entwickeln, welche genau zu deren Bedürfnissen passen. Mit unterschiedlichen Behandlungsmethoden wie Naturheilkunde, Pflanzenheilkunde, schröpfen, Blutegeln, Massage, Polarity usw. begehen wir den weg der Besserung. Zögern Sie nicht mich zu kontaktieren, falls Sie oder Ihre Angehörigen medizinische Beratung, bzw. Behandlung benötigen."

Körper Therapie POLARITY, Trauma Therapie SE, Psychologische Beratung, Systemische Aufstellungen Ganzheitliche Komplementärtherapie (OdA KT) Trauma Therapie SE Somatic Experiencing Psychologische Beratung Körpertherapie POLARITY Energiearbeit Systemische Aufstellungen Paartherapie Trauma Pädagogik Arbeit mit dem inneren Kind Stress Management Stressbewältigung Erziehungsberatung Coaching Kinder- und Jugendtherapie Spiel Therapie Pränatal- und Geburtstherapie Bindungsförderung HSP Hochsensibilität Neurosensitivität Achtsamkeits-Training Entspannungs-Methoden Imaginations Therapie Polyvagale Theorie nach St. Porges

Was ist Kinesiologie? Die Integrative Kinesiologie ist eine ganzheitliche Therapieform, die Körper, Geist und Gefühle umfasst. Sie basiert auf dem Wissen und den Erfahrungen fernöstlicher Praktiken sowie modernen westlichen Wissenschaften (humanistische Psychologie nach Carl. R. Rogers, Chiropraktik, Gehirnforschung). Die Methode wurde in den letzten Jahrzehnten stets weiterentwickelt. Alles was wir erleben ist in unserem Geist und Körper gespeichert. Mit dem Muskeltest, als ein Werkzeug der Kinesiologie, gehen wir Unstimmigkeiten und Blockaden auf den Grund – und lokalisieren diese. Durch Druck auf den Muskel, meist am Arm, wird der Energiehaushalt des Systems getestet. Ist dieser optimal, kann der Kunde dem Druck standhalten. Ist dem nicht so, gibt der Muskel nach. Wir erforschen das Potenzial und die Ressourcen und stärken diese über den Körper mit Bewegungen, Akupressur und weiteren Techniken.

Möchten Sie ein Leben in Ihrer Kraft und Leichtigkeit führen? Ist es Ihr Ziel, Ihre Ressourcen zu verinnerlichen und sich selbst regulieren zu können? Mit meinem ganzheitlichen Behandlungsansatz unterstütze ich Sie gerne, Ihren persönlichen Lösungsweg zu finden unter Einbezug von Körper, Seele und Geist. Dabei kombiniere ich meine verschiedenen Therapieansätze und wertvolle Erfahrungen aus meiner langjährigen Praxistätigkeit. • THERAPIEN • TRAUMATHERAPIE • KÖRPERTHERAPIE • ENERGIEARBEIT ​ • SCHWANGERSCHAFT ​ • ÖLE

Herzlich willkommen auf meiner Webseite für Craniosacral-Therapie und der Cantienica-Methode für Körperform & Haltung. Ich praktiziere seit 2005 die Craniosacral-Therapie und unterrichte seit 2015 die Cantienica-Methode, beides aus Leidenschaft und Überzeugung. Wie ich zu „Cranio“ gekommen bin: Mein erstgeborener Sohn hatte in seiner Kindheit viele gesundheitliche Probleme. Suchend nach einer geeigneten Heilmethode, bin ich auf die Homöopathie gestossen. Mein Interesse an der Naturheilkunde war geweckt. Ich besuchte verschiedene Kurse wie Homöopathie für den Hausgebrauch, Atem-, Augen- und verschiedene Kneippkurse. Dann entdeckte ich die Vitaflex- (Druck- Drehbewegung) und Farbtherapieausbildung von Stanley Burroughs, welche ich erfolgreich abschloss. Mich zog es weiter, bis ich auf das Buch „Auf den inneren Arzt hören“ von John E. Upledger stiess. Nun war für mich klar, wirkliche Heilung geschieht von innen heraus. Heilpotenzial ist in jeder Person enthalten. Die Craniosacral-Therapie-Ausbildung nahm ich in Angriff und absolvierte sie mit Freude. Durch die vielseitige Auseinandersetzung mit den verschiedenen Heilmethoden und der langjährigen Erfahrung auf diesem Gebiet sind meine Fähigkeiten stetig gewachsen und gereift.

Zufriedenheit ist ein wichtiges Gut unserer Zeit. Dieser Gedanke führte zum Namen meines Yoga-Ateliers und letztlich zu Samtosa®Yoga, der von mir geprägte Yoga-Stil. Samtosa®Yoga gehört in die Hatha-Yoga Familie. Die Yogaübungen werden nach spiraldynamischen Prinzipien, rückengerecht, achtsam, ruhig und mit angemessener Atmung, ausgeführt. Körperkorrekturen, Haltungsarbeit, so wie Achtsamkeitstraining und das Respektieren des Ist-Zustandes prägen den Samtosa®Yoga. Samtosa®Yoga, Ausführung und Philosophie sind nicht leistungsorientiert, sondern beachtet den momentanen körperlichen Zustand und arbeitet hin zur körperlichen, geistigen und seelischen Zufriedenheit. Regelmässig ausgeführt, hilft dieses ganzheitliche Training bei vielen ’’neuzeitlichen’’ Beschwerden. Dieser Yoga-Stil eignet sich für Menschen, welche dem Körper Aufmerksamkeit, der Seele ein Zuhause und dem Geist Ruhe schenken wollen. Bewegung, Beweglichkeit, Kraft, Energie, Ausgeglichenheit: Gesundheit auf allen Ebnen, helfen uns, die Herausforderungen unseres Lebens anzunehmen. Samtosa®Yoga ist ein Wechselspiel aus Körperspannung = Yogaübungen (Ãsanas)und Entspannung = Ruhestellung (Savāsana). Die dazwischen liegenden Entspannungsphasen (= Ruhestellung Savãsana) sind besonders wichtig, damit die Wirkungen der Ãsanas sich entfalten, die Organe und Zellen gut durchblutet werden und die Muskeln sich erholen können. In den Entspannungsphasen können Alltagsballast und Verspannungen losgelassen und abgebaut werden. Innere Ruhe und körperliche Ausgeglichenheit lassen sie eine tiefe Zufriedenheit erleben.

Suchen Sie eine Therapie, mit der Sie Ihr inneres Gleichgewicht wiederfinden? Die Sie auf den Ebenen von Körper, Geist und Seele berührt? Shiatsu löst Spannungen im Körper und stimuliert die Selbstregulierungskräfte des Körpers. Shiatsu ist eine anerkannte Methode der Komplementär-Therapie, die in der traditionellen fernöstlichen Philosophie und Gesundheitslehre wurzelt und den Menschen als Einheit von Körper, Seele und Geist betrachtet. Als eigenständige Behandlungsform entstand Shiatsu in Japan und heisst wörtlich übersetzt Fingerdruck. Das zentrale Leitbild der chinesischen Medizinlehre (TCM) ist das Konzept der Lebenskraft - der Ki-Energie -, die in allem Leben wirkt. In unserem Körper fliesst diese Energie in den sogenannten Meridianen, die den ganzen Körper durchziehen. Diese stellen energetische Verbindungen zwischen Organ- und Lebensfunktionen dar und gewährleisten die Wechselwirkung zwischen Körper, Seele und Geist. Jede Krankheit, jeder Schmerz, ja schon jede Disharmonie sowohl physischer als auch psychischer Natur sind im ganzheitlichen Sinn Ausdruck eines Ungleichgewichts unserer Körperenergien. Diese Störungen des Energieflusses können als Ungleichgewichte im Energiehaushalt des Menschen erspürt werden, oft bevor sie sich als Krankheiten manifestieren. In der unmittelbaren Berührung können diese Ungleichgewichte mit differenzierten Techniken angegangen werden. Mit den Händen, Ellbogen oder Knien wird auf Spannungsbereiche Druck ausgeübt, um sie untereinander auszugleichen, schwache Stellen werden "genährt/ angeregt". Es werden auch Dehnungen und Gelenkrotationen vorgenommen, um die Meridianenergie in ihrem gesamten Verlauf zu stimulieren oder zu beruhigen. Die besondere Kunst des Shiatsu besteht darin, sich ganz auf den jeweiligen Menschen und seinen energetischen Zustand einzulassen. Jeder Mensch wird in seiner Einzigartigkeit gesehen und angenommen.

Körperorientiertes Coaching: • Potential entfalten • SE nach Peter Levin • NARM nach Larry Heller • Muster, Blockaden, Schocktrauma, • Bindungs-, Beziehungs-, Entwicklungstrauma lösen • Stress, Schlafstörungen, Burnout • Schleudertrauma, Unfälle, Stürze, Operationen • Verlust eines geliebten Menschen • Herausfordernde Kindheit • Physischer und psychischer Missbrauch / Gewalt • Mobbing • • Posttraumatische Belastungsstörungen: • Erschöpfung, Schlafstörungen, Schwindel, Sehstörungen • Konzentrations- , Wahrnehmungsstörungen • chronische Muskelverspannungen • Schmerzen • Albträume, emotionale Taubheit, Ohnmacht • Angst, Panik, Flashback • • Phasen persönlicher Krisen • Lebensberatung • Hochsensibilität • Tinnitus

Meine Behandlungen bieten Dir die Möglichkeit, tiefer mit Dir, Deiner Essenz, in Verbindung zu kommen, Deinen Körper ganz bewusst wahrzunehmen, zu entspannen, auszugleichen. Massieren, in Berührung gehen, Verbundenheit. Egal ob Du Beschwerden hast oder einfach entspannen und geniessen willst, ob Du ein Thema, das Dich grad beschäftigt, auf die Reise mitnehmen möchtest oder schauen, was sich zeigt. Schön, wenn Du offen und bereit bist, anzunehmen, zu reflektieren, mit Dir in Berührung zu gehen. Aus meinem Angebot: • Esalen Massage • Thai Yoga Massage • Handauflegen/Theki • Aromaöl Massagen • Shiatsu • Reiki • Access Bars • Cantor Holistic Touch • Klangwiege/Klangliege (Monochord)

Ich bin Komplementär Therapeutin und biete Shiatsu Behandlungen in meiner Praxis in Winterthur oder mobiles Shiatsu bei Ihnen zu Hause an. Mein Shiatsu Ich arbeite mit meinem ganzen Körper und bewege mich während der gesamten Behandlung selbst durch den Raum. Ich erlebe das oft wie einen Tanz oder ein Gespräch, ein sanftes Fragen, stilles Zuhören und Antworten. Die tiefe und zentrierte Berührung steht im Zentrum der Behandlung. Dehnungen, Rotationen, Rocking (rhythmisches Lockern eines Armes, Beines oder des ganzen Körpers) und das tiefe Einsinken lösen Blockaden und geben dem Körper die Möglichkeit sich selbst zu regulieren und zu heilen. Durch das begleitende Gespräch wird die Verbindung zwischen körperlichen, seelischen und geistigen Mustern deutlich. Eine einzelne Behandlung wird häufig als sehr entspannend und befreiend erlebt. Auch akute Schmerzen oder Blockaden können sich bereits nach einer Shiatsu Therapie lösen. Durch den Prozess von mehreren Behandlungen über einen längeren Zeitraum geschehen nachhaltige Fortschritte auf allen Ebenen. Das Gespräch ist entscheidend, um dem Klienten die Möglichkeit zu geben das, was er, während dem Shiatsu erlebt, in eigene Worte zu fassen. Dadurch werden Veränderungen wahrnehmbar und können tief verankert werden.

Beste Shiatsu, freue mich jedesmal auf den Termin.

Markus Stiner, gerne stelle ich mich vor Ich habe das Diplom zum Gesundheitsmasseur zuerst "nur" zum Ausgleich, als Hobby gemacht. Doch wie das Leben so spielt, bin ich ungeplant in einem Hotel gelandet und habe dort 2,5 Jahre als Masseur gearbeitet. Dabei habe ich meine Berufung gefunden und gemerkt, dass ich eine spezielle Offenheit gegenüber fremden Menschen habe. Egal wie sie aussehen oder wie alt sie sind, kann ich auf sie eingehen, ohne Vorurteile, Hemmungen oder Berührungsängste. In dieser Zeit bin ich auf die Webseite von sexcare.ch gestossen und war von Anfang an fasziniert. Ich habe mir gesagt, wenn du das nicht machst, wer dann? Ich bin bisher auch der einzige Mann bei sexcare, welcher das anbietet. Es fühlt sich an, als wäre mein ganzes Leben eine Vorbereitung, eine Schulung dafür gewesen. Ich habe in meinem Leben selber erlebt, was es heisst unter Berührungsmangel zu leiden. Dies, wie andere Erlebnisse, haben mich dazu bewogen Berührungen anzubieten. Dabei möchte ich nicht in erster Linie Sex anbieten, wie eine Prostituierte. Mir geht es darum, Menschen die keine oder zu wenig Berührung erfahren, aus welchem Grund auch immer, dies anzubieten. Vor allem für Frauen, da es ja für Männer bereits genug Angebote gibt. Allerdings sollen aber keine Grenzen gesetzt werden im Sinne von Berührung ja, aber ja nicht die Geschlechtsteile. Wie beim Tantra ist es nicht primär das Ziel Geschlechtsverkehr zu haben, sondern in erster Linie wieder mal Nähe zu spüren, kuscheln, streicheln, aber auch küssen, schmusen, Körperküsse, aber es soll auch alles möglich sein, was du sonst noch gerne erleben möchtest. Es ist sicherlich wichtig, dass man Vertrauen haben kann. Ich bekomme oft das Feedback, dass ich ein liebevoller vertrauenswürdiger Mensch bin. Es ist mir ein Anliegen auf die Bedürfnisse meiner Kundinnen einzugehen und die Grenzen einzuhalten. Das heisst, dass ich keine Berührungen mache, die nicht ausdrücklich gewünscht werden. Dadurch, dass ich meine Sexualität lebe und selber keine Mangel habe, kann ich sicher sein, dass ich nicht aus eigenen Bedürfnissen heraus Grenzen überschreite. Wenn du dir nicht sicher bist, kannst du ja zuerst einmal in eine klassische Massage kommen oder wir können uns zum "Kaffee" trinken verabreden und uns so kennen lernen. es rüdig liebs Grüessli Markus

Die Essenz der Weiblichkeit liegt in deinem Körper und deiner inneren Weisheit. Dein Körper kennt den Weg, dein Körper ist der Weg! Deine Körperin ist die Übersetzerin deiner Seele ENTSPANNEN – ERLAUBEN – ANKOMMEN Hallo, ich bin Sandra, Schossraum-Hüterin und Begleiterin in traumasensiblen Prozessen für weibliche Gesundheit, Sexualität & Selbstentfaltung. Schön, dass du dich für natürlich-weibliche, körperzentrierte und kreative (Selbst)-Heilmethoden interessierst. Vor allem aber freue ich mich, dass du dich für dich selbst interessierst und Möglichkeiten suchst, die dich auf deinem Weg deine wilde, authentische, kraftvolle und freie Weiblichkeit zu leben unterstützen. Der Weg zu sich selbst ist immer lohnenswert! Er ist ein Akt der Liebe! Und jeder Mensch darf sich Unterstützung holen, wir müssen nicht alles alleine schaffen. So mache ich es jedenfalls . Du bist mit allem willkommen, so wie du bist! Ich unterstütze dich gerne in deinen ganz persönlichen Themen! SCHOSSRAUMHEILUNG – WEIBLICHKEIT – KÖRPERWEISHEIT METHODEN Schossraum®-Prozess Begleitung | Neuro Somatische Trauma Integration® / Neuro Yoga I NSTI® I LOVE YOUR BODY I Womb Blessing | Therapeutische Frauen Massage (TFM) | Creative Healing | Holistic Pelvic Care I HPC I Körpercoaching | Methode Wildwuchs | Ritual- und Naturarbeit | Intermediale Kunst-und Ausdruckstherapie Mehr Infos findest du auf meiner HP. Herzlich willkommen!