Mein Ziel ist das meine Kunden aufwachen und anfangen Selbstverantwortung für ihre Gesundheit zu übernehmen. Ich vermittle ihnen einen Lehrgang am eigenen Körper. Den Köper spüren, ihm vertrauen und ihn zu schätzen sind dabei meine Grundthemen. Mit Ganzkörperanalysen, hartem und individuell angepasstem Training und Wissensvermittlung in der Ernährung erhält jeder Kunde den Schlüssel in eine Diäten und Trainingsstress freie Zukunft. Ernährungsberatung Die Ernährungsberatung ist individuell auf den Trainingsplan, den Alltag und die Zielsetzung abgestimmt. Folgende Bereiche werden durch eine angepasste Ernährung optimiert: • Körperfettreduktion • Muskelaufbau • Regeneration • Energie im Training und im Alltag • ein erholsamer Schlaf Ziel ist ein Leben ohne "Diätenstress." weiter BIA corpus • Ganzkörperanalyse • Muskelmasse • Muskelqualität • Intra-/extra-zellulärer Wasseranteil • Fettanteil/Verteilung Personaltraining Personaltraining ist ein 1:1 Training und individuell angepasst. Immer wieder neue Reizsetzungen im Training und steigende Trainingsintensität verhelfen zu schnelleren Trainingserfolgen.

Als erfahrene Ernährungsberaterin biete ich individuelle und auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Lösungen für eine gesunde Ernährung. Ich setze auf eine ganzheitliche Betrachtungsweise und berücksichtige nicht nur Ihre Ernährung, sondern auch Ihren Lebensstil und Ihre Ziele. Durch regelmässige Check-Ups und Anpassungen Ihres Speiseplans bleiben Sie auf dem richtigen Weg. Mein Bestreben ist es, Ihnen nicht nur dabei zu helfen, Ihre Gesundheitsziele zu erreichen, sondern auch eine dauerhafte Veränderung Ihrer Ernährungsgewohnheiten zu ermöglichen. Mit meiner Erfahrung, meinem Fachwissen und meinem Engagement bin ich Ihr zuverlässiger Partner auf dem Weg zu einer ausgewogenen Ernährung.

Naturheilpraxis Sarah Felix Ihre Praxis für Naturheilkunde, Lebensführung, Pflanzenheilkunde und Manuelle Therapien • Traditionell Europäische Naturheilkunde (TEN) • Irisdiagnostik • Zungendiagnostik • Pulsdiagnostik • Antlitzdiagnostik • Naturheilkundliche Körperliche Untersuchung • Schulmedizinische Körperliche Untersuchung • Lebensführung (Diätetik) • Innere Massnahmen • Äussere Massnahmen Ich freue mich, Sie kennen zu lernen und auf Ihrem Weg zu begleiten. Sarah Felix

Schön, dass du hier bist! Nein, ganz ernsthaft! Wenn du dir meine Website anschaust und eine Idee davon bekommen willst, was ich für ein Mensch bin, bedeutet das, dass du gerade im Begriff bist, etwas in Gang zu bringen. Etwas, was dein Leben bereichert, verbessert. Als langjähriger Personal Trainer und Coach lerne ich mit jedem Menschen, mit dem ich zusammenarbeite, etwas über mich selber. Ich denke, dass das Wichtigste, dass du zu diesem Zeitpunkt über mich wissen solltest, das ist, womit ich mich identifiziere und was mir wichtig ist. • Angebot • Preise • About • Kontakt

Da die normale Schulmedizin weder meine Rücken- noch meine Hauptprobleme lindern konnte, entschied ich mich, der chinesischen Medizin eine Chance zu geben. Ying hat mir gezeigt, dass es mir psychisch gut gehen muss, damit es mir auch körperlich gut gehen kann. Ansonsten würde ich nur weiter die Symptome meiner Probleme bekämpfen, anstatt die Ursache davon anzugehen. Seit da ging es bei mir bergauf und durch Ying verbesserte sich meine Gesundheit. Meinem Rücken und meiner Haut ging es schnell besser. Kurze Zeit später erlebte ich aber den nächsten Nackenschlag: Ich erlitt einen Hörsturz. Und wieder war die Schulmedizin - inklusive Spritzen - nicht in der Lage, mir zu helfen. Nur durch die Hilfe von Ying gelang es mir, den Hörsturz zu überwinden. Sie hat es geschafft, mir kurz vor der Verzweiflung die Hoffnung auf Besserung zurückzugeben. Insgesamt kann ich einen Besuch bei Ying nur empfehlen. Seit ich sie kenne, fühle ich mich nicht nur körperlich, sondern auch mental viel besser.

Joy of Food ist eine Praxis für Ernährungsberatung, die mehr bietet als klassische Beratung und individuell ganzheitlich auf den Kunden eingeht.

Ihr Arzt am linken Zürichseeufer in Thalwil, zuständig für Allgemeine Medizin, Manuelle Medizin SAMM (Chirotherapie). DGBT-Zertifizierung, Faltenbehandlung mit Botolinumtoxin A, Fillerbehandlung, Haarepilation (Dauerhafte Haarentfernung). Angebot der medizinischen Leistungen in unserer Praxis • Allgemeinmedizinisch-internistische Abklärungen und Behandlungen • Checkups • EKG, 24-Stunden-Blutdruckmessung, Lungenfunktionsprüfung • Sonographie, Laboruntersuchung • Röntgendiagnostik, inklusive dosisintensives Röntgen • Impfberatung/Impfungen sowie Reisemedizinische Beratungen • Infusionstherapie • Manualtherapeutische (Chiropraktische) Untersuchungen und Behandlungen • Infiltrationen • Diät- und Ernährungsberatung • Versicherungsuntersuchungen und Strassenverkehrsuntersuchung • Notfallbehandlung • Hausbesuche • Notfalldienst • Kleinchirurgische Wundversorgung, inklusive Muttermalentfernung, Schienen,- und Gipsversorgung • Direkte Medikamentenabgabe • Koordination der gesamten Behandlungskette mit den Spezialisten und Spitälern bis hin zur Physiotherapeuten Lifestyle-Beauty-Behandlungen Unser Ziel ist Ihre Schönheit mit modernsten Methoden zu unterstreichen: • Faltenbehandlung mit Botulinumtoxin A • Faltenbehandlung mit Hyaluronsäure ( Fillerbehandlungen) • Fadenlifting mit PDO-Faden • Dauerhafte Haarentfernung ( Epilieren ) In diesem kurzen Film erfahren Sie mehr über unsere Praxis . Wir freuen uns, Sie in unserer Praxis zu begrüssen! Nehmen Sie bei Fragen oder zur Vereinbarung einer Sprechstunde mit uns Kontakt auf.

Super

Wir sind ein Fitnessstudio im schönen Kreis 3, Zürich Wiedikon, das sich auf ganzheitliche Fitness und massgeschneidertes Training spezialisiert. Unser Ziel ist es, dich auf deiner Fitnessreise zu begleiten und dir dabei zu helfen, deine Ziele zu erreichen. Unsere personalisierten Trainingsprogramme sind darauf ausgerichtet, deine individuellen Ziele zu erreichen. Unsere Trainer arbeiten eng mit dir zusammen, um deine Stärken zu erkennen, Bereiche zu verbessern, an denen du arbeiten möchtest, und dich auf deinem Weg zu begleiten. Bei uns geht es nicht nur um das Training im Studio. Wir legen auch grossen Wert auf Mobilität, Flexibilität und eine gesunde Lebensweise. Unsere Trainer werden dir helfen, deine Beweglichkeit zu steigern, Verletzungen vorzubeugen und deine allgemeine Gesundheit zu verbessern. In unserer motivierenden und unterstützenden Umgebung wirst du Teil einer Gemeinschaft, die dich bei jedem Schritt unterstützt. Wir glauben daran, dass Fitness Spass machen sollte, und wir werden dich dazu ermutigen, neue Grenzen zu erreichen und deine Komfortzone zu erweitern.

Ernährungsberatung zur Gewichtsreduktion und besseres Wohlbefinden Essen nach VivaBene! soll Spass machen, genussvoll sein und den Körper mit den nötigen Nährstoffen versorgen. Ein ausgewogenes Verhältnis der Lebensmittelgruppen Eiweiss, Kohlenhydrate, Früchte, Gemüse, hochwertige Öle/ Fette und genügend Flüssigkeit führen zu körperlichem Wohlbefinden und ebnen den Weg zu ihrem Wunschgewicht. Es soll keine Verbote geben, denn alles ist eine Frage des Masses, das heisst der Menge und der Häufigkeit. Idiag P100 und SpiroTiger®–Atemmuskeltraining Wir alle atmen tagein, tagaus. Von der Geburt bis zum Tod müssen wir atmen. So lange die Atmung funktioniert, nehmen wir sie kaum wahr und nehmen sie als selbstverständlich. Doch wenn wir die Atmung etwas genauer betrachten, erkennen wir, dass es überhaupt nicht selbstverständlich ist, dass wir mühelos atmen können. Mit gezieltem Training der Atemmuskulatur kann die Effizienz der Atmung enorm gesteigert werden und dadurch sowohl die Leistungs- wie auch die Erholungsfähigkeit verbessert werden. Dies hat einen positiven Effekt auf unsere Lebensqualität, sei dies nun in Alltagssituationen wie Treppensteigen, Bergwanderungen oder Radfahren oder beim Sport, beim Musizieren oder Singen, im Feuerwehreinsatz usw. Durch das Atemtraining haben viele gute Erfahrungen gemacht bei Schnarchen oder Schlafapnoe, Rückenschmerzen oder Atembeschwerden wie Asthma, COPD oder ganz aktuell Long-Covid. Gelassenheitsförderung Gelassenheit und Mut zur Veränderung Für Gelassenheit und Mut zur Veränderung ist die allgemeine Grundeinstellung wichtig. Leiden Sie an Existenzängsten? Besteht Unzufriedenheit am Arbeitsplatz, sei es die Arbeit selber oder das Arbeitsklima im aktuellen Betrieb? Fühlen Sie sich in der Situation gefangen und harren darin aus?...