Fünf Center – ein Ziel: Die Qualität in der regionalen Fitness-Branche optimieren und innovativ in die Zukunft gehen! Aus dieser Idee ist BQ Fitness entstanden. Die fünf Center, fitnesstower medical und kraftwerk chur, fitnesscenter thusis, galaxy malans und vitafit ilanz (bald in neuen Räumlichkeiten), haben sich zusammengeschlossen. Als Einheit ist es BQ Fitness möglich, in jedem der fünf Center neue Trainingsmethoden einzuführen, anzupassen und zu optimieren, Erfahrungen zu teilen um bestmögliche Voraussetzungen für starke regionale Standorte zu schaffen. Trainierenden wird eine neue Flexibilität geboten, indem in verschiedenen Centern trainiert werden kann. Bündner Qualitätsfitness ist mehr als nur eine Marke – ein neues Qualitätslabel und Garant für ein erfolgreiches Training! Du bist interessiert, Fitness mit all seinen Möglichkeiten kennenzulernen. Du möchtest ein Trainingsprogramm, das auf dich und deine Bedürfnisse zugeschnitten ist. Du möchtest dich im Fitnesscenter wohl fühlen und auf beste Betreuung zählen. Starte jetzt mit uns durch! Wähle eines der 5 untenstehenden Fitnesscenter aus und ruf direkt an um einen kostenlosen und unverbindlichen Beratungs- und Probetermin zu vereinbaren. Wir bieten dir immer wieder spannende und sportliche Events in unseren Centern an. Hier findest du die aktuelle Übersicht. Übrigens: Als Mitglied kannst du alle Aktivitäten in unseren fünf Centern besuchen. Du kannst mit dem Kombi Abo für Fr. 1090.– alle Angebote der 5 Center nutzen und aus 100 Groupfitnesslektionen in allen 5 Centern auswählen! Im Kombi Abo inbegriffen: Fitness- und Ausdauergeräte mywellness Trainings-App Functional-Zone Groupfitness/Indoor Cycling Virtuelles Indoor Cycling Wellness Betreuung durch Sportlehrer und Physiotherapeuten Bio Cirquit eGym Geräte Trainingseinweisung- und Kontrolle Kinderparadies … und vieles mehr. Dein Fitnessabo mit 3 Wochen Probezeit.

Medizinische Massage Es werden verschiedene Grifftechniken angewendet mit dem Ziel, die Muskulatur zu entspannen. Dies hat eine positive Wirkung auf den gesamten Organismus. Anwendungsbereich: • Schmerzlinderung • Steigerung der Durchblutung • Verklebungen im Bindegewebe • allg. Muskelverspannung • Stress • vor und/oder nach sportlicher Betätigung Klassische Massage Die klassische Massage ist eine Entspannungsmassage, die als Teil- oder als Ganzkörpermassage mit wohlduftendem, warmen ÖL ausgeführt wird. Anwendungsbereich: • Entspannung der Muskulatur und des Gewebes • allgemeine Regeneration • Regeneration nach dem Sport Fussreflexzonenmassage Durch eine manuell ausgeführte Reflexzonenbehandlung am Fuss, können Organe und Organsysteme positiv beeinflusst werden und die Selbstheilungskräfte aktiviert werden. Anwendungsbereich: • Migräne • Verdauungsstörungen • Menstruationsstörungen • Schlafstörungen • Harmonisierung des Nervensystems Duftmassage Die Duftmassage ist eine sehr entspannende, wohlriechende, langsame Streichmassage. Dank der Wirkungskraft von ätherischen Ölen hat der Körper die Möglichkeit, seine Selbstheilungskräfte zu aktivieren, sich zu regenerieren und wieder in Balance zu kommen.

Eine sehr schöne Anlage mit netten MitarbeiterInnen für einen fairen Preis!

Robertos Team macht einen tollen Job. Sie kümmern sich zuverlässig um jeden Wunsch und erledigen jede Aufgabe pflichtbewusst und korrekt. Bin 100% zufrieden!

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Die Jahre mit Leben füllen... So lautet die gelebte Philosophie im Kantengut. Mit unseren Aktivitäten und Veranstaltungen sind wir ein Treffpunkt der kulturellen und sozialen Art. Verbindend, altersübergreifend schaffen wir Kontakte und ein gutes Lebensgefühl für Bewohner und Besucher. Kommen und gehen, wieder daheim sein, geborgen sein. Heimat ist kein geografischer Begriff. Man trägt sie in sich selbst. Wir tun unser Bestes dazu. Unsere Angebote: • modernes Pflegeheim mit 60 Pflegebetten und einer Wohngruppe für Menschen mit Demenz • Insgesamt 81 Alterswohnungen mit hauseigener Spitexbetreuung • Tageszentrum für eine kompetente Betreuung während dem Tag • öffentliche Cafeteria mit feinen Mittagsmenüs • Mahlzeitendienst für die älteren oder betagten Einwohner der Stadt Chur sowie Haldenstein • Coiffeur und Pedicure • Kita Scalära Rufen Sie uns an, wir nehmen uns gerne Zeit für Sie. Kantengut >> leben.

CADONAU - Das Seniorenzentrum ist eine Stiftung, die betagten Menschen ein Zuhause bietet. Wir pflegen und betreuen leicht bis stark pflegebedürftige Menschen mit hohen Qualitätsansprüchen. Für selbständige, mobile Betagte bieten wir Alterswohnungen mit Betreutem Wohnen und Service an. Das Seniorenzentrum CADONAU befindet sich in erhöhter, sonniger Lage über Chur mit Blick ins Oberland und ins Rheintal, auf die Stadt Chur und Haldenstein. Der nahe Fürstenwald ist einfach erreichbar und bietet sich für gemütliche Waldspaziergänge an. Mit dem Bus ist das Stadtzentrum von Chur in wenigen Minuten zu erreichen.

The place to be wenn es um deine Schönheit geht! Seit 20 Jahren sind wir weit über die Kantonsgrenzen hinaus als Pioniere im Bereich Body, Beauty und Balance bekannt, denn bei Très Jolie erwartet dich mehr als nur schlichte Behandlungen. Unser junges und dynamisches Team ist immer up to date, wenn es um die neuesten Trends, die modernsten Methoden und die coolsten Innovationen im Bereich Schönheit geht.

Wir sind ein kompetentes und freundliches Team, das Ihnen eine breite Palette von Services für Ihr Haar und Ihre Nägel bietet um Ihren persönlichen Stil und Ihre Schönheit zu betonen. Unser Salon bietet alles, was Sie für ein perfektes Styling benötigen. Von klassischen Haarschnitten über trendige Colorationen bis hin zu aufregenden Hochsteckfrisuren. Neben unserem Friseurangebot bieten wir auch professionelle Nagelbehandlungen an. Ob Manicure, Gel-Nägel oder Permanent Lack – wir haben für jeden Geschmack das passende Angebot. Wir nehmen uns Zeit für eine individuelle Beratung und gehen auf Ihre Wünsche und Bedürfnisse ein. Unser Ziel ist es, dass Sie sich bei uns wohlfühlen und mit einem tollen Ergebnis unseren Salon verlassen.

Wenn du einen freshen Look brauchst bist du bei uns an der richtigen Adresse! Sag uns was du möchtest und wir setzen deine Wünsche um, denn bei uns steht deine Zufriedenheit an erster Stelle. Wir freuen uns auf deinen Besuch :) See you soon! Premium Cut, By Karim

Super Bedienung, freundliche Arbeiter.