• Psychologische Beratung Die Grundlage meiner psychologischen Arbeit ist die Transaktionsanalyse nach Dr. Eric Berne und die körperorientierte Prozessbegleitung IBP. Eine vertiefte Auseinandersetzung mit sich selbst, bzw. mit den Anforderungen, die das Leben mit sich bringt – sei es bei Krisen im persönlichen Bereich, in der Familie oder in der Partnerschaft – ist die Basis für Ihre Zufriedenheit und Lebendigkeit. Dazu gehören auch Trauma-Aufarbeitung wie auch Lösung von Panikattacken und Gefühlsregulierungen. • Supervision / Coaching Das eigene Handeln im Arbeitsfeld zu reflektieren und zu optimieren, ist zentral für Ihre berufliche Kompetenz und ist massgebend für Ihr Wohlbefinden. • Entspannungscoaching/Burnout-Beratung Um ein Burnout zu vermeiden – was die Folge von lang anhaltendem Stress sein kann – ist es wichtig, neue Energien zu schöpfen. Durch gezielte Entspannungsmethoden und mentale Übungen lernen Sie auch in belastenden Lebensphasen zur Ruhe zu kommen. Dieses Coaching eignet sich auch bei Schlafstörungen, Nervosität, Unkonzentriertheit usw. Ich arbeite in Einzelsitzungen und in Gruppenkursen. • Workshops / Kurse / Ausbildungen ​ Ich biete immer wieder Workshops und Kurse zu den unterschiedlichsten Themen an: z.B • Tiefenentspannung (Autogenes Training / Yoga Nidra / PMR) • Meditation (Achtsamkeit / Tibetisch Buddhistischer Ansatz) • Psychologische Themen (Selbstliebe / Burnoutprävention / Neuorientierung / Grenzensetzten usw) • Körperzentrierte Kurse (Ganzheitliches Körpertraining / Yin Yoga) • Ausbildung zur Kursleiterin für Tiefenentspannungsmethoden

• Unser Körper ist in der Lage, sich bei den meisten Krankheiten selbst zu heilen, wenn er mit den richtigen Nährstoffen und einer therapeutischen Ernährung unterstützt wird. • Vor allem bei chronischen Krankheiten ist die Therapie mit Aminosäuren, Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen ein ganzheitlich wirksames Instrument um die Selbstheilungskräfte zu unterstützen. • Im Anschluss an die Anamnese ermitteln wir mit dem VEGACHECK-Bioresonanz-Messgerät Ihren aktuellen Gesundheitszustand. Dies ermöglicht es den Therapieerfolg zu messen und die Therapie entsprechend anzupassen. • Da ich im Pensionsalter bin, profitieren Sie von langjähriger Erfahrung und einer verständnisvollen Beratung. Konsultationspreis CHF 50.- / Stunde. • Vereinbaren Sie einen unverbindlichen Info-Termin - ich freue mich auf Sie!

Beste Betreuung und Beratung

Herzlich willkommen in unserer modernen Hausarztpraxis im Zentrum von Bassersdorf. Unsere Schwerpunkte: • Hausärztliche Grundversorgung • Kinder- und Jugendmedizin • Blutanalysen • Chirurgie • Abklärungen und Behandlungen von Darmerkrankungen • Schmerztherapien

WOHNEN IST SCHÖN Schaffen Sie sich Ihren individuellen Lebensraum – wir nehmen uns Zeit, um mit Ihnen die passenden Objekte zu finden. Möbel und Leuchten. Ein passender Bodenbelag oder ein funktionales Büro. Vorhänge und Bezüge nach Mass aus hauseigenen Näh- und Polsterateliers. Ein persönliches Gesamtkonzept von unseren Innenarchitekten. Wohnen ist schön. ESSEN Das Auge isst mit und erfreut sich nebst kulinarischen Freuden auch an einer stimmigen Einrichtung. Werden Sie ein perfekter Gastgeber für Ihre Freunde. Und gönnen Sie sich einen Raum für den Genuss. SCHLAFEN Schlafen Sie wie ein König. Abgestimmte Bettensysteme und einladende Wohnobjekte schaffen einen Raum der Entspannung, in dem Sie Ihren Alltag vergessen und neue Kraft schöpfen können. ARBEITEN Der optimale Arbeitsort unterstützt Kreativität, Effizienz und Wohlbefinden gleichermassen. Profitieren Sie von individuellen Raumkonzepten und ästhetischen Möbelsystemen mit Ergonomie-Faktor. RAUM-NUTZEN-ANALYSE Damit Sie sich an einem Ort wohlfühlen, braucht es mehr als eine schöne Einrichtung. Architektur und Ausbaustrukturen eines Gebäudes haben einen wesentlichen Einfluss auf Ihre Effizienz, Ihren Arbeitsfluss und Ihr Wohlbefinden. Unsere erfahrenen Fachspezialisten konzipieren Flächenprogramme und Nutzungskonzepte nach Ihren Wünschen und Bedürfnissen so, dass Sie in Ihrem Wohnen, Arbeiten und Leben optimal unterstützt werden. Gerne nehmen wir uns für Sie Zeit. Besuchen Sie uns in Belp – oder zeigen Sie uns vor Ort, was Sie sich wünschen. INNENARCHITEKTUR Wer einen neuen Innenraum plant, muss an vieles denken: Wände, Bodenbeläge, Beschattungen und Vorhänge, Licht, Möbel, Einrichtung… da kann man schon mal den Überblick verlieren. Ob bei Um- oder Neubauten – wir unterstützen Sie in Sachen Innenarchitektur, Handwerkerauswahl und Bauführung von der ersten Idee bis zum letzten Schliff, inklusive Planung, Durchführung und Projektleitung. Ihre Wünsche und Bedürfnisse sind dabei die Basis, auf der unsere kompetenten Fachspezialisten stimmige Gesamtkonzepte entwickeln, bei denen von den Materialien bis zu den Farben und der Verarbeitung alles stimmt.

Properti, der führende Real Estate Tech Agent, vereinfacht komplexe Immobiliengeschäfte - vom Verkauf über die Vermietung bis hin zur Finanzierung. Mit unserem umfassenden Ökosystem, das bestens ausgebildete Experten und modernste Technologien verbindet, ermöglichen wir risikofreie, flexible und erfolgreiche Immobilientransaktionen​​. Properti, wurde mehrfach ausgezeichnet, unter anderem mit dem „SEF.Growth High Potential“ Label des Swiss Economic Forum (SEF). Erzielen Sie Erfolge, die über Ihre derzeitigen Möglichkeiten hinausgehen - mit Properti. Unsere Dienstleistungen in der Übersicht: • Verkauf von Immobilien • Vermietung von Immobilien • Suche von Immobilien • Verkauf und Suche von Anlageimmobilien • Verkauf und Suche von Off-Market-Immobilien • Immobilienbewertung • Mietzinsbewertung für Eigentümer • Grundstückgewinnsteuer-Rechner • Partnerschaften im Ökosystem Wohnen • Immobilien Checklisten • Publikationen Immobilienmarkt • Kostenlose Beratung rund um Immobilien Verkauf von Immobilien Profitieren Sie von einem umfassenden Service für den erfolgreichen Verkauf Ihrer Immobilie, von der ersten Beratung bis zum Vertragsabschluss - mit maximaler Transparenz, hoher Reichweite und ohne versteckte Kosten. Mehr Info zum Thema Verkaufem finden Sie auf https://properti.com/ch/de/immobilien/verkaufen/ Vermietung von Immobilien Bei der Vermietung Ihrer Immobilie legen wir besonderen Wert auf eine sorgfältige Auswahl der Mieter. Wir bieten eine 5-Jahres-Mietergarantie, um langfristige und sorgenfreie Mietverhältnisse zu gewährleisten. Mehr Info zum Thema Vermieten finden Sie auf https://properti.com/ch/de/immobilien/vermieten/ Immobiliensuche Finden Sie Ihre perfekte Immobilie. Nutzen Sie die Möglichkeit, Ihre favorisierte Immobilie virtuell zu besichtigen, um sich einen ersten Eindruck zu verschaffen. Mit dem Suchabo erhalten Sie die neuesten Immobilien sofort nach Veröffentlichung. Aktuelle Angebote finden Sie auf https://properti.com/ch/de/immobilie Kostenlose Beratung Kostenlose Beratung rund um Immobilien

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Ralf Zumstein Architektur ist ein Architekturbüro in St. Gallen und setzt sich mit Neubauten, Umbauten, Altbauten, Denkmalschutz, Projektentwicklung, Realisierung, Ausführungsplanung, Kostenbegleitung, Bauleitung, Gebäudeanalysen, Machbarkeitsstudien, Bauernhäusern, Heimatschutz und dem Genius loci oder der Seele des Ortes auseinander. Viel Kompetenz ist im Umgang mit denkmalgeschützten oder anderen historischen Bauten vorhanden. Architektur St. Gallen, Architekt St. Gallen, Architekten St. Gallen • Projekte • Leistungen • Ralf Zumstein • Kontakt

Innenarchitektur / Raumplanung / Mobiliarevaluation Wir entwickeln in einem gemeinsamen, kreativen Prozess ein individuelles Konzept und gestalten neue Lebens- und Arbeitsräume. Wir beraten, betreuen und begleiten Sie - zum Beispiel bei der Wahl von Materialien, Farben, Möbel, Vorhängen, Bodenbelägen, Beleuchtungen, Dekorationen etc. Unsere Dienstleistungen im Detail: > Bewertung IST-Situation > Grundrissanalyse > Vergleichsstudien > Innenarchitekturkonzept > Beschaffungsberatung > Möblierungsplanung > Farb-, Form- und Materialkonzept > 3D-Visualisierung > Signalisation Produktentwicklung Wollen Sie ein Produkt ganz auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt? Wir entwickeln und gestalten zusammen mit Ihnen Produkte im Einrichtungsbereich. Unsere Dienstleistungen im Detail: > Bedürfnis- und Marktabklärung > Gestaltungsstudien > Visualisierungen > Entwicklung Prototyp > Begleitung Herstellungsprozess > Markteinführung Projektmanagement / Bauleitung / Bauherrenvertretung Wir koordinieren die Termine, setzen Impulse, treffen Entscheidungen, kontrollieren die Qualität sowie die Kosten und führen Ihr Projekt zum Erfolg. Mit unserer Erfahrung, Routine und unseren Synergien unterstützen oder vertreten wir Ihre Anliegen bei der Umsetzung Ihrer Ziele. Unsere Dienstleistungen im Detail: > Kostenschätzung > Erstellen von Leistungsverzeichnissen, Submission, Ausschreibung > Angebtosvergleich, Vertragswesen, Vertragsgestaltung und Prüfung > Zahlungswesen, Baubuchhaltung, Kostenkontrolle, Prognose > Terminplanung Firmenumzug Standortverlegung / Umzugsmangagement Wir garantieren einen reibungslosen Umzug - mit geringem Arbeitsausfall. Sie und Ihr Team werden von uns unterstützt. Dank unserer Begleitung wird der Umzug für Sie zu keinem Stressfaktor - es ist alles geregelt, terminlich abgestimmt und speditiv. Unsere Dienstleistungen im Detail: > Ist/Soll-Analyse > Layout-Planung > Logistikkonzept > Kostenermittlung > Terminplanung > Umzugskoordination > Entsorgung > Abnahme > Flächenmanagement / Standortanalyse / Flächenoptimierung Wir zeigen Ihnen wie Sie ihre Räume, Gebäude und Liegenschaften optimal nutzen und so Kosten sparen können. > Nutzungskonzept / Arbeitsplatzgestaltung / Ergonomie Wir bieten Ihnen eine ganzheitliche Arbeitsplatzgestaltung - von der Arbeitsplatzanalyse, Möblierungsplanung, Beleuchtungskonzept, Akustikberatung bis hin zur Ergonomieberatung. > Immobilien-Check Wir helfen Ihnen Möglichkeiten aufzuzeigen, wie Liegenschaften oder Räume optimal genutzt werden können und bieten Flächenbewertungen, Auswertungen und Kostenermittlungen an.

Herzlich willkommen! • Sie wollen privat und/oder beruflich weiterkommen. • Sie möchten sich bewusst werden, welches Ihre wichtigsten Ziele sind und auf welchem Weg Sie diese erreichen können. • Sie wollen die positiven Aspekte von Veränderungen erkennen und diese als Chance zur Weiterentwicklung nutzen. • Sie möchten besser zwischen Ihren eigenen und fremden Bedürfnissen unterscheiden lernen. Entwicklung braucht ein Gegenüber: Ich freue mich, Sie ein Stück weit zu begleiten.