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Kurse in Deutschschweiz (Region)

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ECAP Winterthur

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 4 Bewertungen

ECAP Winterthur

Zürcherstrasse 15, 8400 Winterthur
Herzlich willkommen bei ECAP Winterthur!

ECAP ist ein gemeinnütziges und nicht gewinnorientiertes Erwachsenenbildungsinstitut. ECAP Winterthur ist eine von neun Regionalstellen in der Schweiz. Mit ihren Angeboten ermöglicht die interkulturelle Organisation die Bildung von Migrantinnen und Migranten sowie generell von Arbeitnehmenden, auch mit geringer formeller Ausbildung. Mit jährlich über 50’000 Teilnehmenden ist ECAP das zweitgrösste Erwachsenenbildungsinstitut der Schweiz – und gleichzeitig die Nr.1 für Deutsch- und Integrationskurse. Unsere Aktivitäten in Winterthur Das breitgefächerte Angebot von ECAP Winterthur umfasst diverse Deutschkurse auf verschiedenen Niveaustufen sowie Integrations- und Berufsbildungsprojekte für fremdsprachige Erwachsene: • Deutschkurse • Alphabetisierungskurse auf Deutsch • Arbeitsmarktliche Angebote im Auftrag des AFA • Basiskurse im Auftrag der Fachstelle Integrationsförderung Kanton Zürich • Deutschkurse mit Kinderbetreuung im Auftrag der Stadt Winterhur • Integrationsprojekte im Auftrag der Fachstelle Integrationsförderung Winterthur • Deutsch für Reinigungspersonal • Deutsch für Bauarbeiter • Deutsch für Unia-Mitglieder • Branchenspezifisches Deutsch für Firmen ECAP Winterthur ist ein anerkanntes Prüfungszentrum für telc-Deutschzertifikate und den Sprachnachweis fide. Mehr Infos zu unseren Dienstleistungen finden Sie auf unserer Website: Aktuelles Angebot ECAP Winterthur Deutschkurse mit Kinderbetreuung Prüfungen und Zertifikate

PremiumPremium Eintrag
SprachschulenWeiterbildungAbendschuleErwachsenenbildung
Zürcherstrasse 15, 8400 Winterthur
SprachschulenWeiterbildungAbendschuleErwachsenenbildung
Herzlich willkommen bei ECAP Winterthur!

ECAP ist ein gemeinnütziges und nicht gewinnorientiertes Erwachsenenbildungsinstitut. ECAP Winterthur ist eine von neun Regionalstellen in der Schweiz. Mit ihren Angeboten ermöglicht die interkulturelle Organisation die Bildung von Migrantinnen und Migranten sowie generell von Arbeitnehmenden, auch mit geringer formeller Ausbildung. Mit jährlich über 50’000 Teilnehmenden ist ECAP das zweitgrösste Erwachsenenbildungsinstitut der Schweiz – und gleichzeitig die Nr.1 für Deutsch- und Integrationskurse. Unsere Aktivitäten in Winterthur Das breitgefächerte Angebot von ECAP Winterthur umfasst diverse Deutschkurse auf verschiedenen Niveaustufen sowie Integrations- und Berufsbildungsprojekte für fremdsprachige Erwachsene: • Deutschkurse • Alphabetisierungskurse auf Deutsch • Arbeitsmarktliche Angebote im Auftrag des AFA • Basiskurse im Auftrag der Fachstelle Integrationsförderung Kanton Zürich • Deutschkurse mit Kinderbetreuung im Auftrag der Stadt Winterhur • Integrationsprojekte im Auftrag der Fachstelle Integrationsförderung Winterthur • Deutsch für Reinigungspersonal • Deutsch für Bauarbeiter • Deutsch für Unia-Mitglieder • Branchenspezifisches Deutsch für Firmen ECAP Winterthur ist ein anerkanntes Prüfungszentrum für telc-Deutschzertifikate und den Sprachnachweis fide. Mehr Infos zu unseren Dienstleistungen finden Sie auf unserer Website: Aktuelles Angebot ECAP Winterthur Deutschkurse mit Kinderbetreuung Prüfungen und Zertifikate

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 4 Bewertungen

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 Durchgehend geöffnet
Geburtshaus Luna Bern

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 3 Bewertungen

Geburtshaus Luna Bern

Oberdorfstrasse 56, 3072 Ostermundigen

Von der Schwangerschaft bis Ende Stillzeit Individuelle Begleitung, professionelle Unterstützung und persönliche Beratung während 365 Tagen, rund um die Uhr. In unserem Haus pflegen wir die Du-Form, deshalb handhaben wir dies auch auf unserer Webseite so. Das Luna zeichnet sich dadurch aus, dass ihr ein umfassendes Angebot für die Zeit in der ihr eine Familie gründet unter einem Dach findet. Ein kleines überschaubares Team steht Euch bei allen Fragen und Bedürfnissen während 24 Stunden am Tag zur Verfügung. Deine ganz persönlichen Wünsche und Vorstellungen werden ernst genommen und ergänzt durch das Fachwissen, die Erfahrung und das persönliche Engagement des gesamten Luna-Teams. Wir stärken dein Vertrauen in den natürlichen Vorgang von Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit dem Baby (Stillen, wickeln, tragen, Babypflege, Geschwisterkinder etc.). An einem Wochenende erhältst Du/ihr Informationen über den natürlichen Geburtsablauf, über Wochenbett und Stillzeit. Ihr könnt euch untereinander austauschen und geniesst Körperarbeit in entspannter Atmosphäre. Der richtige Zeitpunkt, einen Geburtsvorbereitungskurs zu machen, ist ungefähr in der 34. Schwangerschaftswoche. Schwangerschaft Wir begleiten Dich gerne während der ganzen Schwangerschaft um eine gegenseitige Vertrauensbasis aufzubauen. Nebst den medizinischen Untersuchungen nehmen wir uns Zeit für deine Anliegen und informieren fachkompetent zu allen Themen, z.B. zur Pränataldiagnostik, zu Schwangerschaftsbeschwerden, zur Dammvorbereitung ect. Für die Ultraschall-Untersuchungen arbeiten wir mit Gynäkologen/Innen zusammen. Den werdenden Vater beziehen wir in die Begleitung mit ein und zeigen ihm Möglichkeiten auf, sich auf die spannende Zeit einzulassen und diese aktiv mitzugestalten. Geburt Die Geburt des eigenen Kindes ist ein wunderbares, kraftvolles und höchst persönliches Ereignis im Leben einer Frau, eines Paares. Im Geburtshaus Luna gibt es verschiedene Gebärmöglichkeiten und Du kannst so gebären, wie es deinen Bedürfnissen entspricht. Während der Geburt bieten wir fachliche Unterstützung, ohne störend einzugreifen. Wir sorgen für Sicherheit und Ruhe, damit Du deinen eigenen Rhythmus finden kannst. Wir kümmern uns mit all unserem Wissen und unserer Erfahrung um das Wohl von Mutter, Vater und Kind. Sind die Möglichkeiten im Geburtshaus ausgeschöpft, verlegen wir Dich in das Spital deiner Wahl. Bei Notfällen verlegen wir in die Frauenklinik des Inselspitals. Wir begleiten Dich in die jeweilige Klinik und übergeben die weitere Betreuung den dortigen Mitarbeitenden. Wochenbett In unseren Familienzimmern geniesst ihr gemeinsam die ersten Tage mit dem Neugeborenen. Unsere Mitarbeiterinnen verwöhnen und umsorgen Euch rund um die Uhr und sind für all eure Fragen da. Es liegt in der Sache der Natur, dass wir keine Mindestaufenthaltsdauer für das Wochenbett im Geburtshaus Luna garantieren können. Wir unterstützen den natürlichen Zeitpunkt der Geburt und erleben somit immer wieder die Fülle von gleichzeitigen Geburten. Nach einer Verlegung ins Spital dürft ihr sobald als möglich wieder in unser Haus zur weiteren Betreuung zurückkommen. Bei unseren täglichen Besuchen helfen wir beim Stillen, geben Tipps zu Babypflege und Handling sowie zur Rückbildung der Gebärmutter und vieles mehr. Wir betreuen die neue Familie mit viel Achtsamkeit auf individuelle Wünsche in der vertrauten Umgebung Zuhause. Wir begleiten Dich durch die Zeit der Schwangerschaft, sind vollumfänglich da während der Geburt und betreuen Dich im Wochenbett hier im Luna und anschliessend bei Euch zu Hause. Unsere Professionalität beruht auf langjähriger Erfahrung in der Hebammenkunst, fundiertem Fachwissen und regelmässiger Weiterbildung. Eine kontinuierliche Betreuung schafft Vertrauen, das ist unsere Überzeugung. Wir unterstützen Dich persönlich und als Paar in der Schwangerschaft und nach der Geburt. Die Angbote stehen allen interessierten Frauen offen, unabhängig vom gewählten Ort der Geburt. Wir stärken dein Vertrauen in den natürlichen Vorgang von Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit dem Baby (Stillen, wickeln, tragen, Babypflege, Geschwisterkinder etc.). An einem Wochenende erhältst Du/ihr Informationen über den natürlichen Geburtsablauf, über Wochenbett und Stillzeit. Ihr könnt euch untereinander austauschen und geniesst Körperarbeit in entspannter Atmosphäre. Der richtige Zeitpunkt, einen Geburtsvorbereitungskurs zu machen, ist ungefähr in der 34. Schwangerschaftswoche. Yoga für Schwangere Yoga schenkt Dir die Möglichkeit, dich mit aussergewöhnlicher Flexibilität auf die inneren und äusseren Veränderungen durch deine Schwangerschaft einzustellen. Durch bewusstes Atmen, Dehnen und Öffnen deines Körpers, werden Verspannungen und Stress gelöst. Yoga bedeutet Verbindung zwischen Körper, Atem und Geist zu erfahren. Im Kurs werden Yogahaltungen geübt, Atem gefühlt und Entspannung wahrgenommen. Dies wird Dir helfen, sich der Geburt mit Interesse, Selbstsicherheit und Neugierde zu nähern. Das Gebären gibt Dir die Gelegenheit, mit deiner inneren Macht und Kraft als Frau in Berührung zu kommen. Die ideale Vorbereitung auf dieses Ereignis. Rückbildung Der Kurs beginnt ca. 6 Wochen nach der Geburt und hilft, den Körper nach der Entbindung wieder zu stärken und wahrzunehmen. Neben verschiedenen Übungen vermitteln wir Wissen zur Vorbeugung von Inkontinenz und Senkungsbeschwerden. Zudem hat jede Frau die Gelegenheit zum Austausch mit anderen Müttern. Der Kurs hat zum Ziel, die Konzentration auf den eigenen Körper zu fördern und ist deshalb ohne Kind gedacht. Inhalt: • Aufbau und Stärkung der Körpermuskulatur und des Beckenbodens • Haltungsschulung und praktische Tipps für den Alltag • Entspannung und Massage Beckenboden refresher Gemeinsam üben macht mehr Spass. Daher ist unser Refresher eine gute Gelegenheit um unter Gleichgesinnten: • Übungen zu repetieren und aufzufrischen • neue Übungen zu lernen • einzelne Themen zu vertiefen • auszutauschen über Fortschritte oder neu aufgetauchte Herausforderungen Alle Frauen die bereits einmal einen Rückbildungskurs und/oder einen Beckenbodenkurs besucht haben und sich vertieft mit ihrem Beckenboden auseinandersetzen möchten sind dazu eingeladen! Der Kurs hat zum Ziel, die Konzentration auf den eigenen Körper zu fördern und ist deshalb ohne Kind gedacht. Wechseljahre & Beckenboden Der Kurs eignet sich für Frauen (mit oder ohne Kind/er) in den Wechseljahren oder danach. Der Beckenboden ist die Mitte des Körpers, die Basis der Wirbelsäule und beeinflusst den ganzen Körper. Du lernst deinen Beckenboden kennen, trainieren und weisst wie du ihn gezielt kräftigen kannst. Inhalt: • Anatomie und Haltungsschuulung • Übungen und Bewegungsabläufe für den Alltag rund um den Beckenboden • Prävention vor Senkungsbeschwerden und Inkontinenz • Entspannungsmassagen und Wahrnehmungsübungen. schwanger, bewegt, gesund ernährt Gesunde Ernährung und angemessene körperliche Aktivitäten helfen, einem Schwangerschaftsdiabetes vorzubeugen. Es ist uns ein Anliegen, dich in der Frühschwangerschaft praktisch und lustvoll zu informieren und dich zu motivieren, deine Ernährungs-und Bewegungsgewohnheiten genauer anzusehen und allenfalls anzupassen. Der Informationsabend ersetzt die Aufklärung in der Schwangerschaft. Damit bleibt uns in den Beratungen mehr Zeit für das individuelle Gespräch und eure weiteren Fragen. Wir wünschen uns deshalb, dass all unsere Kundinnen den Informationsabend besuchen. Beikost-Brunch / Zvieri Für Mama, Papa und Baby Hier bekommst du während eines feinen Brunches Informationen zu: • ab wann du Beikost einführen kannst • ob dein Baby reif dafür ist • in welchem Alter du wie oft Beikost anbieten sollst • was du deinem Baby zu essen geben kannst • was du dabei bezüglich Allergien beachten sollst • welche Form das Essen haben kann (Brei, Fingerfood) • Baby-led weaning Stoffwindelkurs Sind sie wirklich ökologischer? Überfordert vom riesigen Angebot? Unsicher ob das überhaupt etwas für dich ist? Dann bist du hier genau richtig! Hier bekommst du einen Überblick über verschiedene Möglichkeiten und deren Vor- und Nachteile. Du kannst ganz praktisch alles in die Hand nehmen. Du erhältst Tipps zum auslaufsicheren Anlegen und Stoffwindeln waschen. Die Investition lohnt sich. Hier findest du kostengünstige und ökologische Lösungen die zu dir und deinem Kind passen! Babymassage Kurs «Jedes Mal, wenn Du ein menschliches Wesen berührst, musst Du daran denken, dass Du durch Deine Hände mit ihm sprichst. So wird es Dich kennen.» Indisches Sprichwort Durch die Babymassage nach Newar Tradition wird dem Kind Sicherheit, Wärme, Zuwendung und Wohlbefinden vermittelt. Somit werden seine Bedürfnisse nach Nähe und Geborgenheit gestillt und es wird in seiner Entwicklung unterstützt. Zudem ist die Haut das grossflächigste Sinnesorgan welches wir besitzen und es bietet sich geradezu an über diesen Kanal mit dem Kind in Kontakt zu treten. Inhalt: • Eltern-Kind-Bindung fördern • Dem Kind Geborgenheit und Wärme vermitteln • Theoretische Einführung in die Babymassage nach der Methode von Nasma Scheibler-Shresta • Praktisches Erlernen aller Grundschritte (Systematischer Aufbau)

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Geburtshaus
Oberdorfstrasse 56, 3072 Ostermundigen
Geburtshaus

Von der Schwangerschaft bis Ende Stillzeit Individuelle Begleitung, professionelle Unterstützung und persönliche Beratung während 365 Tagen, rund um die Uhr. In unserem Haus pflegen wir die Du-Form, deshalb handhaben wir dies auch auf unserer Webseite so. Das Luna zeichnet sich dadurch aus, dass ihr ein umfassendes Angebot für die Zeit in der ihr eine Familie gründet unter einem Dach findet. Ein kleines überschaubares Team steht Euch bei allen Fragen und Bedürfnissen während 24 Stunden am Tag zur Verfügung. Deine ganz persönlichen Wünsche und Vorstellungen werden ernst genommen und ergänzt durch das Fachwissen, die Erfahrung und das persönliche Engagement des gesamten Luna-Teams. Wir stärken dein Vertrauen in den natürlichen Vorgang von Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit dem Baby (Stillen, wickeln, tragen, Babypflege, Geschwisterkinder etc.). An einem Wochenende erhältst Du/ihr Informationen über den natürlichen Geburtsablauf, über Wochenbett und Stillzeit. Ihr könnt euch untereinander austauschen und geniesst Körperarbeit in entspannter Atmosphäre. Der richtige Zeitpunkt, einen Geburtsvorbereitungskurs zu machen, ist ungefähr in der 34. Schwangerschaftswoche. Schwangerschaft Wir begleiten Dich gerne während der ganzen Schwangerschaft um eine gegenseitige Vertrauensbasis aufzubauen. Nebst den medizinischen Untersuchungen nehmen wir uns Zeit für deine Anliegen und informieren fachkompetent zu allen Themen, z.B. zur Pränataldiagnostik, zu Schwangerschaftsbeschwerden, zur Dammvorbereitung ect. Für die Ultraschall-Untersuchungen arbeiten wir mit Gynäkologen/Innen zusammen. Den werdenden Vater beziehen wir in die Begleitung mit ein und zeigen ihm Möglichkeiten auf, sich auf die spannende Zeit einzulassen und diese aktiv mitzugestalten. Geburt Die Geburt des eigenen Kindes ist ein wunderbares, kraftvolles und höchst persönliches Ereignis im Leben einer Frau, eines Paares. Im Geburtshaus Luna gibt es verschiedene Gebärmöglichkeiten und Du kannst so gebären, wie es deinen Bedürfnissen entspricht. Während der Geburt bieten wir fachliche Unterstützung, ohne störend einzugreifen. Wir sorgen für Sicherheit und Ruhe, damit Du deinen eigenen Rhythmus finden kannst. Wir kümmern uns mit all unserem Wissen und unserer Erfahrung um das Wohl von Mutter, Vater und Kind. Sind die Möglichkeiten im Geburtshaus ausgeschöpft, verlegen wir Dich in das Spital deiner Wahl. Bei Notfällen verlegen wir in die Frauenklinik des Inselspitals. Wir begleiten Dich in die jeweilige Klinik und übergeben die weitere Betreuung den dortigen Mitarbeitenden. Wochenbett In unseren Familienzimmern geniesst ihr gemeinsam die ersten Tage mit dem Neugeborenen. Unsere Mitarbeiterinnen verwöhnen und umsorgen Euch rund um die Uhr und sind für all eure Fragen da. Es liegt in der Sache der Natur, dass wir keine Mindestaufenthaltsdauer für das Wochenbett im Geburtshaus Luna garantieren können. Wir unterstützen den natürlichen Zeitpunkt der Geburt und erleben somit immer wieder die Fülle von gleichzeitigen Geburten. Nach einer Verlegung ins Spital dürft ihr sobald als möglich wieder in unser Haus zur weiteren Betreuung zurückkommen. Bei unseren täglichen Besuchen helfen wir beim Stillen, geben Tipps zu Babypflege und Handling sowie zur Rückbildung der Gebärmutter und vieles mehr. Wir betreuen die neue Familie mit viel Achtsamkeit auf individuelle Wünsche in der vertrauten Umgebung Zuhause. Wir begleiten Dich durch die Zeit der Schwangerschaft, sind vollumfänglich da während der Geburt und betreuen Dich im Wochenbett hier im Luna und anschliessend bei Euch zu Hause. Unsere Professionalität beruht auf langjähriger Erfahrung in der Hebammenkunst, fundiertem Fachwissen und regelmässiger Weiterbildung. Eine kontinuierliche Betreuung schafft Vertrauen, das ist unsere Überzeugung. Wir unterstützen Dich persönlich und als Paar in der Schwangerschaft und nach der Geburt. Die Angbote stehen allen interessierten Frauen offen, unabhängig vom gewählten Ort der Geburt. Wir stärken dein Vertrauen in den natürlichen Vorgang von Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit dem Baby (Stillen, wickeln, tragen, Babypflege, Geschwisterkinder etc.). An einem Wochenende erhältst Du/ihr Informationen über den natürlichen Geburtsablauf, über Wochenbett und Stillzeit. Ihr könnt euch untereinander austauschen und geniesst Körperarbeit in entspannter Atmosphäre. Der richtige Zeitpunkt, einen Geburtsvorbereitungskurs zu machen, ist ungefähr in der 34. Schwangerschaftswoche. Yoga für Schwangere Yoga schenkt Dir die Möglichkeit, dich mit aussergewöhnlicher Flexibilität auf die inneren und äusseren Veränderungen durch deine Schwangerschaft einzustellen. Durch bewusstes Atmen, Dehnen und Öffnen deines Körpers, werden Verspannungen und Stress gelöst. Yoga bedeutet Verbindung zwischen Körper, Atem und Geist zu erfahren. Im Kurs werden Yogahaltungen geübt, Atem gefühlt und Entspannung wahrgenommen. Dies wird Dir helfen, sich der Geburt mit Interesse, Selbstsicherheit und Neugierde zu nähern. Das Gebären gibt Dir die Gelegenheit, mit deiner inneren Macht und Kraft als Frau in Berührung zu kommen. Die ideale Vorbereitung auf dieses Ereignis. Rückbildung Der Kurs beginnt ca. 6 Wochen nach der Geburt und hilft, den Körper nach der Entbindung wieder zu stärken und wahrzunehmen. Neben verschiedenen Übungen vermitteln wir Wissen zur Vorbeugung von Inkontinenz und Senkungsbeschwerden. Zudem hat jede Frau die Gelegenheit zum Austausch mit anderen Müttern. Der Kurs hat zum Ziel, die Konzentration auf den eigenen Körper zu fördern und ist deshalb ohne Kind gedacht. Inhalt: • Aufbau und Stärkung der Körpermuskulatur und des Beckenbodens • Haltungsschulung und praktische Tipps für den Alltag • Entspannung und Massage Beckenboden refresher Gemeinsam üben macht mehr Spass. Daher ist unser Refresher eine gute Gelegenheit um unter Gleichgesinnten: • Übungen zu repetieren und aufzufrischen • neue Übungen zu lernen • einzelne Themen zu vertiefen • auszutauschen über Fortschritte oder neu aufgetauchte Herausforderungen Alle Frauen die bereits einmal einen Rückbildungskurs und/oder einen Beckenbodenkurs besucht haben und sich vertieft mit ihrem Beckenboden auseinandersetzen möchten sind dazu eingeladen! Der Kurs hat zum Ziel, die Konzentration auf den eigenen Körper zu fördern und ist deshalb ohne Kind gedacht. Wechseljahre & Beckenboden Der Kurs eignet sich für Frauen (mit oder ohne Kind/er) in den Wechseljahren oder danach. Der Beckenboden ist die Mitte des Körpers, die Basis der Wirbelsäule und beeinflusst den ganzen Körper. Du lernst deinen Beckenboden kennen, trainieren und weisst wie du ihn gezielt kräftigen kannst. Inhalt: • Anatomie und Haltungsschuulung • Übungen und Bewegungsabläufe für den Alltag rund um den Beckenboden • Prävention vor Senkungsbeschwerden und Inkontinenz • Entspannungsmassagen und Wahrnehmungsübungen. schwanger, bewegt, gesund ernährt Gesunde Ernährung und angemessene körperliche Aktivitäten helfen, einem Schwangerschaftsdiabetes vorzubeugen. Es ist uns ein Anliegen, dich in der Frühschwangerschaft praktisch und lustvoll zu informieren und dich zu motivieren, deine Ernährungs-und Bewegungsgewohnheiten genauer anzusehen und allenfalls anzupassen. Der Informationsabend ersetzt die Aufklärung in der Schwangerschaft. Damit bleibt uns in den Beratungen mehr Zeit für das individuelle Gespräch und eure weiteren Fragen. Wir wünschen uns deshalb, dass all unsere Kundinnen den Informationsabend besuchen. Beikost-Brunch / Zvieri Für Mama, Papa und Baby Hier bekommst du während eines feinen Brunches Informationen zu: • ab wann du Beikost einführen kannst • ob dein Baby reif dafür ist • in welchem Alter du wie oft Beikost anbieten sollst • was du deinem Baby zu essen geben kannst • was du dabei bezüglich Allergien beachten sollst • welche Form das Essen haben kann (Brei, Fingerfood) • Baby-led weaning Stoffwindelkurs Sind sie wirklich ökologischer? Überfordert vom riesigen Angebot? Unsicher ob das überhaupt etwas für dich ist? Dann bist du hier genau richtig! Hier bekommst du einen Überblick über verschiedene Möglichkeiten und deren Vor- und Nachteile. Du kannst ganz praktisch alles in die Hand nehmen. Du erhältst Tipps zum auslaufsicheren Anlegen und Stoffwindeln waschen. Die Investition lohnt sich. Hier findest du kostengünstige und ökologische Lösungen die zu dir und deinem Kind passen! Babymassage Kurs «Jedes Mal, wenn Du ein menschliches Wesen berührst, musst Du daran denken, dass Du durch Deine Hände mit ihm sprichst. So wird es Dich kennen.» Indisches Sprichwort Durch die Babymassage nach Newar Tradition wird dem Kind Sicherheit, Wärme, Zuwendung und Wohlbefinden vermittelt. Somit werden seine Bedürfnisse nach Nähe und Geborgenheit gestillt und es wird in seiner Entwicklung unterstützt. Zudem ist die Haut das grossflächigste Sinnesorgan welches wir besitzen und es bietet sich geradezu an über diesen Kanal mit dem Kind in Kontakt zu treten. Inhalt: • Eltern-Kind-Bindung fördern • Dem Kind Geborgenheit und Wärme vermitteln • Theoretische Einführung in die Babymassage nach der Methode von Nasma Scheibler-Shresta • Praktisches Erlernen aller Grundschritte (Systematischer Aufbau)

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Hotel Seaside

Hotel Seaside

Schachenstrasse 43, 3700 Spiez
Hotel Seaside: Was gibt es Schöneres ...

... als mit einem herrlichen Ausblick auf den Thunersee und seine Bergwelt in den Tag zu starten? Im Hotel Seaside in Spiez haben Sie die Möglichkeit dazu. Das Hotel Seaside bietet Ihnen zudem einen idealen Ausgangspunkt für Ausflüge und Aktivitäten im gesamten Berner Oberland. Von allen Gästen geschätzt wird der persönliche und zuvorkommende Service und gelebte Spirit im Haus. WARUM SIE IM HOTEL SEASIDE ÜBERNACHTEN SOLLTEN • helle, moderne Zimmer, grösstenteils mit Balkon/ Terrasse • herrliche Ausblicke auf See und Berge • Gastgeber, die mit Herz und Verstand für Ihren gelungenen Aufenthalt einsetzten • 300m zum See und in die schönste Bucht Europas • zentrale Lage: ideal für Ausflüge • öV-technisch sehr gut erreichbar, kostenloses Parking DAS HOTEL SEASIDE AUF EINEN BLICK ÜBERNACHTEN in Doppel-, Familien-, Einzel- und Grandlit-Zimmern • hell und modern • mit Dusche/ WC, Fernseher, WLAN • grösstenteils mit Balkon oder Terrasse KULINARISCH GENIESSEN • frisch zubereitet, wenn möglich aus lokalen Produkten • vom Büffet oder nach Ihren Wünschen • besondere Anliegen werden gerne berücksichtigt (vegetarisch, lactosefrei, …) ACTIV & RELAX Schütteln Sie den Alltag ab und eintauchen Sie ein in das kleine Paradies auf Erden, die einzigartige Region um den Thunersee. Wandern, Radfahren, Golfen, Segeln, … Sightseeing, Dampfschifffahren, … es gibt so viel zu entdecken und erleben. Ist Ihnen Nachhaltigkeit bei Ihrem Aufenthalt ebenso wichtig? Unser Ziel ist es Umweltbelastungen so gering wie möglich zu halten. Fortlaufend setzten wir Massnahmen für eine umweltverträgliche Gestaltung um. Was bleibt sollen die Erinnerungen an eine wunderschöne Zeit in Ihrem Kopf sein. Sehr gerne sind wir Ihnen bei der Gestaltung Ihres Aufenthalts behilflich. Wir freuen uns sehr für Sie da zu sein (auch schon vor Ihrer Ankunft)! Ihr Hotel Seaside-Team

PremiumPremium Eintrag
HotelSeminarKonferenzen KongresseHochzeitEventsTeamentwicklung
Schachenstrasse 43, 3700 Spiez
HotelSeminarKonferenzen KongresseHochzeitEventsTeamentwicklung
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... als mit einem herrlichen Ausblick auf den Thunersee und seine Bergwelt in den Tag zu starten? Im Hotel Seaside in Spiez haben Sie die Möglichkeit dazu. Das Hotel Seaside bietet Ihnen zudem einen idealen Ausgangspunkt für Ausflüge und Aktivitäten im gesamten Berner Oberland. Von allen Gästen geschätzt wird der persönliche und zuvorkommende Service und gelebte Spirit im Haus. WARUM SIE IM HOTEL SEASIDE ÜBERNACHTEN SOLLTEN • helle, moderne Zimmer, grösstenteils mit Balkon/ Terrasse • herrliche Ausblicke auf See und Berge • Gastgeber, die mit Herz und Verstand für Ihren gelungenen Aufenthalt einsetzten • 300m zum See und in die schönste Bucht Europas • zentrale Lage: ideal für Ausflüge • öV-technisch sehr gut erreichbar, kostenloses Parking DAS HOTEL SEASIDE AUF EINEN BLICK ÜBERNACHTEN in Doppel-, Familien-, Einzel- und Grandlit-Zimmern • hell und modern • mit Dusche/ WC, Fernseher, WLAN • grösstenteils mit Balkon oder Terrasse KULINARISCH GENIESSEN • frisch zubereitet, wenn möglich aus lokalen Produkten • vom Büffet oder nach Ihren Wünschen • besondere Anliegen werden gerne berücksichtigt (vegetarisch, lactosefrei, …) ACTIV & RELAX Schütteln Sie den Alltag ab und eintauchen Sie ein in das kleine Paradies auf Erden, die einzigartige Region um den Thunersee. Wandern, Radfahren, Golfen, Segeln, … Sightseeing, Dampfschifffahren, … es gibt so viel zu entdecken und erleben. Ist Ihnen Nachhaltigkeit bei Ihrem Aufenthalt ebenso wichtig? Unser Ziel ist es Umweltbelastungen so gering wie möglich zu halten. Fortlaufend setzten wir Massnahmen für eine umweltverträgliche Gestaltung um. Was bleibt sollen die Erinnerungen an eine wunderschöne Zeit in Ihrem Kopf sein. Sehr gerne sind wir Ihnen bei der Gestaltung Ihres Aufenthalts behilflich. Wir freuen uns sehr für Sie da zu sein (auch schon vor Ihrer Ankunft)! Ihr Hotel Seaside-Team

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Hundeschule MyBestFriends

Hundeschule MyBestFriends

Oststrasse 15, 9000 St. Gallen
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HundeschuleTierbetreuungErziehungsberatung
 Offen – Schliesst in 2 Stunden
ODAN GmbH

ODAN GmbH

Heizibüelstrasse 6, 8617 Mönchaltorf
Ihre pragmatischen Produkt - und Prozessingenieure

Rasch. Ganzheitlich. Marktorientiert. ******************************************************************************************************************************************************** Produktentwicklung: - Konzepte ⚙️ - Prototypen 🔩 - Produktentwicklung⚖️ - Automatisierung 📈 - Testing und Optimierung 🗒️ - Sicherheits- und Qualitätsbewertung 🔍 Gibt es etwas Aufregenderes, als zu sehen, wie sich ein Konzept in ein funktionierendes Produkt verwandelt? Für uns ist das eine der schönsten Erfahrungen. Um einen effizienten Beitrag zu einem Projekt zu leisten, müssen wir ein tiefes Verständnis für die Bedürfnisse unserer Partner, Kunden und Benutzer haben. Es ist uns wichtig, Lösungen zu entwickeln, die einen dauerhaften Nutzen bringen. Wenn das eigentliche Ziel und die Absicht eines Projekts zu spät erkannt werden, kann dies dazu führen, dass Chancen für effektivere Lösungen verpasst werden. Auch wenn dies offensichtlich erscheint, sind wir der Meinung, dass der Schwerpunkt in der Entwicklung nicht auf der Entwicklung von Teilen, Baugruppen oder Maschinen liegen sollte, sondern auf Funktionen und Mehrwert. Wir beginnen die lange, intensive und oft kostspielige Reise der Hardware-Entwicklung erst dann, wenn wir sicher sind, dass sie Ihren tatsächlichen Bedürfnissen entspricht. Die Realisierung ist am Ende nur das Ergebnis einer gründlichen Analyse, die darauf abzielt, den grössten Mehrwert zu liefern. Stehen Sie vor einer technischen Herausforderung oder suchen Sie eine unabhängige Zweitmeinung? Dann zögern Sie nicht und kontaktieren Sie uns für ein unverbindliches Erstgespräch. ******************************************************************************************************************************************************** Prozessoptimierung: - Analyse der Geschäftsprozesse 🔍. - Operational Excellence 🚀 - Effizienz- und Kostenoptimierung 📈 - ISO 9001 ⚖️ - Organisatorische Resilienz 🧭 - Systemevaluationen und Implementierungen ⚙️ Wie erreichen kleine Unternehmen und Start-ups operative Spitzenleistungen? Genau diese Frage beschäftigt uns tagtäglich. Mit einem ganzheitlichen, pragmatischen Optimierungsansatz bringen wir unsere Kunden durch Prozessoptimierungen und Verbesserungszyklen jeden Tag effizient näher an die Perfektion. Dabei geht es nicht nur um die Prozesse, die wir mit Lean und Qualitätsmanagement verbessern, sondern auch um die Produkte, die Strategie, die Organisation, die Kultur und die Mitarbeiter der Kunden. Qualitätsmanagement und Lean können für kleine Unternehmen sehr beängstigend sein. Viele Berater wollen riesige Projekte auf einen Schlag umsetzen. Wir konzentrieren uns auf eine schrittweise Umsetzung, die auf Ihr Unternehmen zugeschnitten ist, und schaffe so zusätzliche Ressourcen für weitere Optimierungen. Dabei hilft unser Maschinenbau Hintergrund, realistische Optimierungen im technischen Umfeld zu entwickeln. ******************************************************************************************************************************************************** Wir sind uns sicher, dass wir Ihnen bei diesen und vielen anderen Fragen helfen können! Kontaktieren Sie uns für weitere Informationen. odin.peter@odan.ch +41 79 842 41 10

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EngineeringConsultingIndustrielle Produkte
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Rasch. Ganzheitlich. Marktorientiert. ******************************************************************************************************************************************************** Produktentwicklung: - Konzepte ⚙️ - Prototypen 🔩 - Produktentwicklung⚖️ - Automatisierung 📈 - Testing und Optimierung 🗒️ - Sicherheits- und Qualitätsbewertung 🔍 Gibt es etwas Aufregenderes, als zu sehen, wie sich ein Konzept in ein funktionierendes Produkt verwandelt? Für uns ist das eine der schönsten Erfahrungen. Um einen effizienten Beitrag zu einem Projekt zu leisten, müssen wir ein tiefes Verständnis für die Bedürfnisse unserer Partner, Kunden und Benutzer haben. Es ist uns wichtig, Lösungen zu entwickeln, die einen dauerhaften Nutzen bringen. Wenn das eigentliche Ziel und die Absicht eines Projekts zu spät erkannt werden, kann dies dazu führen, dass Chancen für effektivere Lösungen verpasst werden. Auch wenn dies offensichtlich erscheint, sind wir der Meinung, dass der Schwerpunkt in der Entwicklung nicht auf der Entwicklung von Teilen, Baugruppen oder Maschinen liegen sollte, sondern auf Funktionen und Mehrwert. Wir beginnen die lange, intensive und oft kostspielige Reise der Hardware-Entwicklung erst dann, wenn wir sicher sind, dass sie Ihren tatsächlichen Bedürfnissen entspricht. Die Realisierung ist am Ende nur das Ergebnis einer gründlichen Analyse, die darauf abzielt, den grössten Mehrwert zu liefern. Stehen Sie vor einer technischen Herausforderung oder suchen Sie eine unabhängige Zweitmeinung? Dann zögern Sie nicht und kontaktieren Sie uns für ein unverbindliches Erstgespräch. ******************************************************************************************************************************************************** Prozessoptimierung: - Analyse der Geschäftsprozesse 🔍. - Operational Excellence 🚀 - Effizienz- und Kostenoptimierung 📈 - ISO 9001 ⚖️ - Organisatorische Resilienz 🧭 - Systemevaluationen und Implementierungen ⚙️ Wie erreichen kleine Unternehmen und Start-ups operative Spitzenleistungen? Genau diese Frage beschäftigt uns tagtäglich. Mit einem ganzheitlichen, pragmatischen Optimierungsansatz bringen wir unsere Kunden durch Prozessoptimierungen und Verbesserungszyklen jeden Tag effizient näher an die Perfektion. Dabei geht es nicht nur um die Prozesse, die wir mit Lean und Qualitätsmanagement verbessern, sondern auch um die Produkte, die Strategie, die Organisation, die Kultur und die Mitarbeiter der Kunden. Qualitätsmanagement und Lean können für kleine Unternehmen sehr beängstigend sein. Viele Berater wollen riesige Projekte auf einen Schlag umsetzen. Wir konzentrieren uns auf eine schrittweise Umsetzung, die auf Ihr Unternehmen zugeschnitten ist, und schaffe so zusätzliche Ressourcen für weitere Optimierungen. Dabei hilft unser Maschinenbau Hintergrund, realistische Optimierungen im technischen Umfeld zu entwickeln. ******************************************************************************************************************************************************** Wir sind uns sicher, dass wir Ihnen bei diesen und vielen anderen Fragen helfen können! Kontaktieren Sie uns für weitere Informationen. odin.peter@odan.ch +41 79 842 41 10

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HeilpädagogikKunstmalerCoaching
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ECAP Winterthur

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ECAP Winterthur

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ECAP ist ein gemeinnütziges und nicht gewinnorientiertes Erwachsenenbildungsinstitut. ECAP Winterthur ist eine von neun Regionalstellen in der Schweiz. Mit ihren Angeboten ermöglicht die interkulturelle Organisation die Bildung von Migrantinnen und Migranten sowie generell von Arbeitnehmenden, auch mit geringer formeller Ausbildung. Mit jährlich über 50’000 Teilnehmenden ist ECAP das zweitgrösste Erwachsenenbildungsinstitut der Schweiz – und gleichzeitig die Nr.1 für Deutsch- und Integrationskurse. Unsere Aktivitäten in Winterthur Das breitgefächerte Angebot von ECAP Winterthur umfasst diverse Deutschkurse auf verschiedenen Niveaustufen sowie Integrations- und Berufsbildungsprojekte für fremdsprachige Erwachsene: • Deutschkurse • Alphabetisierungskurse auf Deutsch • Arbeitsmarktliche Angebote im Auftrag des AFA • Basiskurse im Auftrag der Fachstelle Integrationsförderung Kanton Zürich • Deutschkurse mit Kinderbetreuung im Auftrag der Stadt Winterhur • Integrationsprojekte im Auftrag der Fachstelle Integrationsförderung Winterthur • Deutsch für Reinigungspersonal • Deutsch für Bauarbeiter • Deutsch für Unia-Mitglieder • Branchenspezifisches Deutsch für Firmen ECAP Winterthur ist ein anerkanntes Prüfungszentrum für telc-Deutschzertifikate und den Sprachnachweis fide. Mehr Infos zu unseren Dienstleistungen finden Sie auf unserer Website: Aktuelles Angebot ECAP Winterthur Deutschkurse mit Kinderbetreuung Prüfungen und Zertifikate

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Geburtshaus Luna Bern

Oberdorfstrasse 56, 3072 Ostermundigen

Von der Schwangerschaft bis Ende Stillzeit Individuelle Begleitung, professionelle Unterstützung und persönliche Beratung während 365 Tagen, rund um die Uhr. In unserem Haus pflegen wir die Du-Form, deshalb handhaben wir dies auch auf unserer Webseite so. Das Luna zeichnet sich dadurch aus, dass ihr ein umfassendes Angebot für die Zeit in der ihr eine Familie gründet unter einem Dach findet. Ein kleines überschaubares Team steht Euch bei allen Fragen und Bedürfnissen während 24 Stunden am Tag zur Verfügung. Deine ganz persönlichen Wünsche und Vorstellungen werden ernst genommen und ergänzt durch das Fachwissen, die Erfahrung und das persönliche Engagement des gesamten Luna-Teams. Wir stärken dein Vertrauen in den natürlichen Vorgang von Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit dem Baby (Stillen, wickeln, tragen, Babypflege, Geschwisterkinder etc.). An einem Wochenende erhältst Du/ihr Informationen über den natürlichen Geburtsablauf, über Wochenbett und Stillzeit. Ihr könnt euch untereinander austauschen und geniesst Körperarbeit in entspannter Atmosphäre. Der richtige Zeitpunkt, einen Geburtsvorbereitungskurs zu machen, ist ungefähr in der 34. Schwangerschaftswoche. Schwangerschaft Wir begleiten Dich gerne während der ganzen Schwangerschaft um eine gegenseitige Vertrauensbasis aufzubauen. Nebst den medizinischen Untersuchungen nehmen wir uns Zeit für deine Anliegen und informieren fachkompetent zu allen Themen, z.B. zur Pränataldiagnostik, zu Schwangerschaftsbeschwerden, zur Dammvorbereitung ect. Für die Ultraschall-Untersuchungen arbeiten wir mit Gynäkologen/Innen zusammen. Den werdenden Vater beziehen wir in die Begleitung mit ein und zeigen ihm Möglichkeiten auf, sich auf die spannende Zeit einzulassen und diese aktiv mitzugestalten. Geburt Die Geburt des eigenen Kindes ist ein wunderbares, kraftvolles und höchst persönliches Ereignis im Leben einer Frau, eines Paares. Im Geburtshaus Luna gibt es verschiedene Gebärmöglichkeiten und Du kannst so gebären, wie es deinen Bedürfnissen entspricht. Während der Geburt bieten wir fachliche Unterstützung, ohne störend einzugreifen. Wir sorgen für Sicherheit und Ruhe, damit Du deinen eigenen Rhythmus finden kannst. Wir kümmern uns mit all unserem Wissen und unserer Erfahrung um das Wohl von Mutter, Vater und Kind. Sind die Möglichkeiten im Geburtshaus ausgeschöpft, verlegen wir Dich in das Spital deiner Wahl. Bei Notfällen verlegen wir in die Frauenklinik des Inselspitals. Wir begleiten Dich in die jeweilige Klinik und übergeben die weitere Betreuung den dortigen Mitarbeitenden. Wochenbett In unseren Familienzimmern geniesst ihr gemeinsam die ersten Tage mit dem Neugeborenen. Unsere Mitarbeiterinnen verwöhnen und umsorgen Euch rund um die Uhr und sind für all eure Fragen da. Es liegt in der Sache der Natur, dass wir keine Mindestaufenthaltsdauer für das Wochenbett im Geburtshaus Luna garantieren können. Wir unterstützen den natürlichen Zeitpunkt der Geburt und erleben somit immer wieder die Fülle von gleichzeitigen Geburten. Nach einer Verlegung ins Spital dürft ihr sobald als möglich wieder in unser Haus zur weiteren Betreuung zurückkommen. Bei unseren täglichen Besuchen helfen wir beim Stillen, geben Tipps zu Babypflege und Handling sowie zur Rückbildung der Gebärmutter und vieles mehr. Wir betreuen die neue Familie mit viel Achtsamkeit auf individuelle Wünsche in der vertrauten Umgebung Zuhause. Wir begleiten Dich durch die Zeit der Schwangerschaft, sind vollumfänglich da während der Geburt und betreuen Dich im Wochenbett hier im Luna und anschliessend bei Euch zu Hause. Unsere Professionalität beruht auf langjähriger Erfahrung in der Hebammenkunst, fundiertem Fachwissen und regelmässiger Weiterbildung. Eine kontinuierliche Betreuung schafft Vertrauen, das ist unsere Überzeugung. Wir unterstützen Dich persönlich und als Paar in der Schwangerschaft und nach der Geburt. Die Angbote stehen allen interessierten Frauen offen, unabhängig vom gewählten Ort der Geburt. Wir stärken dein Vertrauen in den natürlichen Vorgang von Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit dem Baby (Stillen, wickeln, tragen, Babypflege, Geschwisterkinder etc.). An einem Wochenende erhältst Du/ihr Informationen über den natürlichen Geburtsablauf, über Wochenbett und Stillzeit. Ihr könnt euch untereinander austauschen und geniesst Körperarbeit in entspannter Atmosphäre. Der richtige Zeitpunkt, einen Geburtsvorbereitungskurs zu machen, ist ungefähr in der 34. Schwangerschaftswoche. Yoga für Schwangere Yoga schenkt Dir die Möglichkeit, dich mit aussergewöhnlicher Flexibilität auf die inneren und äusseren Veränderungen durch deine Schwangerschaft einzustellen. Durch bewusstes Atmen, Dehnen und Öffnen deines Körpers, werden Verspannungen und Stress gelöst. Yoga bedeutet Verbindung zwischen Körper, Atem und Geist zu erfahren. Im Kurs werden Yogahaltungen geübt, Atem gefühlt und Entspannung wahrgenommen. Dies wird Dir helfen, sich der Geburt mit Interesse, Selbstsicherheit und Neugierde zu nähern. Das Gebären gibt Dir die Gelegenheit, mit deiner inneren Macht und Kraft als Frau in Berührung zu kommen. Die ideale Vorbereitung auf dieses Ereignis. Rückbildung Der Kurs beginnt ca. 6 Wochen nach der Geburt und hilft, den Körper nach der Entbindung wieder zu stärken und wahrzunehmen. Neben verschiedenen Übungen vermitteln wir Wissen zur Vorbeugung von Inkontinenz und Senkungsbeschwerden. Zudem hat jede Frau die Gelegenheit zum Austausch mit anderen Müttern. Der Kurs hat zum Ziel, die Konzentration auf den eigenen Körper zu fördern und ist deshalb ohne Kind gedacht. Inhalt: • Aufbau und Stärkung der Körpermuskulatur und des Beckenbodens • Haltungsschulung und praktische Tipps für den Alltag • Entspannung und Massage Beckenboden refresher Gemeinsam üben macht mehr Spass. Daher ist unser Refresher eine gute Gelegenheit um unter Gleichgesinnten: • Übungen zu repetieren und aufzufrischen • neue Übungen zu lernen • einzelne Themen zu vertiefen • auszutauschen über Fortschritte oder neu aufgetauchte Herausforderungen Alle Frauen die bereits einmal einen Rückbildungskurs und/oder einen Beckenbodenkurs besucht haben und sich vertieft mit ihrem Beckenboden auseinandersetzen möchten sind dazu eingeladen! Der Kurs hat zum Ziel, die Konzentration auf den eigenen Körper zu fördern und ist deshalb ohne Kind gedacht. Wechseljahre & Beckenboden Der Kurs eignet sich für Frauen (mit oder ohne Kind/er) in den Wechseljahren oder danach. Der Beckenboden ist die Mitte des Körpers, die Basis der Wirbelsäule und beeinflusst den ganzen Körper. Du lernst deinen Beckenboden kennen, trainieren und weisst wie du ihn gezielt kräftigen kannst. Inhalt: • Anatomie und Haltungsschuulung • Übungen und Bewegungsabläufe für den Alltag rund um den Beckenboden • Prävention vor Senkungsbeschwerden und Inkontinenz • Entspannungsmassagen und Wahrnehmungsübungen. schwanger, bewegt, gesund ernährt Gesunde Ernährung und angemessene körperliche Aktivitäten helfen, einem Schwangerschaftsdiabetes vorzubeugen. Es ist uns ein Anliegen, dich in der Frühschwangerschaft praktisch und lustvoll zu informieren und dich zu motivieren, deine Ernährungs-und Bewegungsgewohnheiten genauer anzusehen und allenfalls anzupassen. Der Informationsabend ersetzt die Aufklärung in der Schwangerschaft. Damit bleibt uns in den Beratungen mehr Zeit für das individuelle Gespräch und eure weiteren Fragen. Wir wünschen uns deshalb, dass all unsere Kundinnen den Informationsabend besuchen. Beikost-Brunch / Zvieri Für Mama, Papa und Baby Hier bekommst du während eines feinen Brunches Informationen zu: • ab wann du Beikost einführen kannst • ob dein Baby reif dafür ist • in welchem Alter du wie oft Beikost anbieten sollst • was du deinem Baby zu essen geben kannst • was du dabei bezüglich Allergien beachten sollst • welche Form das Essen haben kann (Brei, Fingerfood) • Baby-led weaning Stoffwindelkurs Sind sie wirklich ökologischer? Überfordert vom riesigen Angebot? Unsicher ob das überhaupt etwas für dich ist? Dann bist du hier genau richtig! Hier bekommst du einen Überblick über verschiedene Möglichkeiten und deren Vor- und Nachteile. Du kannst ganz praktisch alles in die Hand nehmen. Du erhältst Tipps zum auslaufsicheren Anlegen und Stoffwindeln waschen. Die Investition lohnt sich. Hier findest du kostengünstige und ökologische Lösungen die zu dir und deinem Kind passen! Babymassage Kurs «Jedes Mal, wenn Du ein menschliches Wesen berührst, musst Du daran denken, dass Du durch Deine Hände mit ihm sprichst. So wird es Dich kennen.» Indisches Sprichwort Durch die Babymassage nach Newar Tradition wird dem Kind Sicherheit, Wärme, Zuwendung und Wohlbefinden vermittelt. Somit werden seine Bedürfnisse nach Nähe und Geborgenheit gestillt und es wird in seiner Entwicklung unterstützt. Zudem ist die Haut das grossflächigste Sinnesorgan welches wir besitzen und es bietet sich geradezu an über diesen Kanal mit dem Kind in Kontakt zu treten. Inhalt: • Eltern-Kind-Bindung fördern • Dem Kind Geborgenheit und Wärme vermitteln • Theoretische Einführung in die Babymassage nach der Methode von Nasma Scheibler-Shresta • Praktisches Erlernen aller Grundschritte (Systematischer Aufbau)

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Oberdorfstrasse 56, 3072 Ostermundigen
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Von der Schwangerschaft bis Ende Stillzeit Individuelle Begleitung, professionelle Unterstützung und persönliche Beratung während 365 Tagen, rund um die Uhr. In unserem Haus pflegen wir die Du-Form, deshalb handhaben wir dies auch auf unserer Webseite so. Das Luna zeichnet sich dadurch aus, dass ihr ein umfassendes Angebot für die Zeit in der ihr eine Familie gründet unter einem Dach findet. Ein kleines überschaubares Team steht Euch bei allen Fragen und Bedürfnissen während 24 Stunden am Tag zur Verfügung. Deine ganz persönlichen Wünsche und Vorstellungen werden ernst genommen und ergänzt durch das Fachwissen, die Erfahrung und das persönliche Engagement des gesamten Luna-Teams. Wir stärken dein Vertrauen in den natürlichen Vorgang von Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit dem Baby (Stillen, wickeln, tragen, Babypflege, Geschwisterkinder etc.). An einem Wochenende erhältst Du/ihr Informationen über den natürlichen Geburtsablauf, über Wochenbett und Stillzeit. Ihr könnt euch untereinander austauschen und geniesst Körperarbeit in entspannter Atmosphäre. Der richtige Zeitpunkt, einen Geburtsvorbereitungskurs zu machen, ist ungefähr in der 34. Schwangerschaftswoche. Schwangerschaft Wir begleiten Dich gerne während der ganzen Schwangerschaft um eine gegenseitige Vertrauensbasis aufzubauen. Nebst den medizinischen Untersuchungen nehmen wir uns Zeit für deine Anliegen und informieren fachkompetent zu allen Themen, z.B. zur Pränataldiagnostik, zu Schwangerschaftsbeschwerden, zur Dammvorbereitung ect. Für die Ultraschall-Untersuchungen arbeiten wir mit Gynäkologen/Innen zusammen. Den werdenden Vater beziehen wir in die Begleitung mit ein und zeigen ihm Möglichkeiten auf, sich auf die spannende Zeit einzulassen und diese aktiv mitzugestalten. Geburt Die Geburt des eigenen Kindes ist ein wunderbares, kraftvolles und höchst persönliches Ereignis im Leben einer Frau, eines Paares. Im Geburtshaus Luna gibt es verschiedene Gebärmöglichkeiten und Du kannst so gebären, wie es deinen Bedürfnissen entspricht. Während der Geburt bieten wir fachliche Unterstützung, ohne störend einzugreifen. Wir sorgen für Sicherheit und Ruhe, damit Du deinen eigenen Rhythmus finden kannst. Wir kümmern uns mit all unserem Wissen und unserer Erfahrung um das Wohl von Mutter, Vater und Kind. Sind die Möglichkeiten im Geburtshaus ausgeschöpft, verlegen wir Dich in das Spital deiner Wahl. Bei Notfällen verlegen wir in die Frauenklinik des Inselspitals. Wir begleiten Dich in die jeweilige Klinik und übergeben die weitere Betreuung den dortigen Mitarbeitenden. Wochenbett In unseren Familienzimmern geniesst ihr gemeinsam die ersten Tage mit dem Neugeborenen. Unsere Mitarbeiterinnen verwöhnen und umsorgen Euch rund um die Uhr und sind für all eure Fragen da. Es liegt in der Sache der Natur, dass wir keine Mindestaufenthaltsdauer für das Wochenbett im Geburtshaus Luna garantieren können. Wir unterstützen den natürlichen Zeitpunkt der Geburt und erleben somit immer wieder die Fülle von gleichzeitigen Geburten. Nach einer Verlegung ins Spital dürft ihr sobald als möglich wieder in unser Haus zur weiteren Betreuung zurückkommen. Bei unseren täglichen Besuchen helfen wir beim Stillen, geben Tipps zu Babypflege und Handling sowie zur Rückbildung der Gebärmutter und vieles mehr. Wir betreuen die neue Familie mit viel Achtsamkeit auf individuelle Wünsche in der vertrauten Umgebung Zuhause. Wir begleiten Dich durch die Zeit der Schwangerschaft, sind vollumfänglich da während der Geburt und betreuen Dich im Wochenbett hier im Luna und anschliessend bei Euch zu Hause. Unsere Professionalität beruht auf langjähriger Erfahrung in der Hebammenkunst, fundiertem Fachwissen und regelmässiger Weiterbildung. Eine kontinuierliche Betreuung schafft Vertrauen, das ist unsere Überzeugung. Wir unterstützen Dich persönlich und als Paar in der Schwangerschaft und nach der Geburt. Die Angbote stehen allen interessierten Frauen offen, unabhängig vom gewählten Ort der Geburt. Wir stärken dein Vertrauen in den natürlichen Vorgang von Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit dem Baby (Stillen, wickeln, tragen, Babypflege, Geschwisterkinder etc.). An einem Wochenende erhältst Du/ihr Informationen über den natürlichen Geburtsablauf, über Wochenbett und Stillzeit. Ihr könnt euch untereinander austauschen und geniesst Körperarbeit in entspannter Atmosphäre. Der richtige Zeitpunkt, einen Geburtsvorbereitungskurs zu machen, ist ungefähr in der 34. Schwangerschaftswoche. Yoga für Schwangere Yoga schenkt Dir die Möglichkeit, dich mit aussergewöhnlicher Flexibilität auf die inneren und äusseren Veränderungen durch deine Schwangerschaft einzustellen. Durch bewusstes Atmen, Dehnen und Öffnen deines Körpers, werden Verspannungen und Stress gelöst. Yoga bedeutet Verbindung zwischen Körper, Atem und Geist zu erfahren. Im Kurs werden Yogahaltungen geübt, Atem gefühlt und Entspannung wahrgenommen. Dies wird Dir helfen, sich der Geburt mit Interesse, Selbstsicherheit und Neugierde zu nähern. Das Gebären gibt Dir die Gelegenheit, mit deiner inneren Macht und Kraft als Frau in Berührung zu kommen. Die ideale Vorbereitung auf dieses Ereignis. Rückbildung Der Kurs beginnt ca. 6 Wochen nach der Geburt und hilft, den Körper nach der Entbindung wieder zu stärken und wahrzunehmen. Neben verschiedenen Übungen vermitteln wir Wissen zur Vorbeugung von Inkontinenz und Senkungsbeschwerden. Zudem hat jede Frau die Gelegenheit zum Austausch mit anderen Müttern. Der Kurs hat zum Ziel, die Konzentration auf den eigenen Körper zu fördern und ist deshalb ohne Kind gedacht. Inhalt: • Aufbau und Stärkung der Körpermuskulatur und des Beckenbodens • Haltungsschulung und praktische Tipps für den Alltag • Entspannung und Massage Beckenboden refresher Gemeinsam üben macht mehr Spass. Daher ist unser Refresher eine gute Gelegenheit um unter Gleichgesinnten: • Übungen zu repetieren und aufzufrischen • neue Übungen zu lernen • einzelne Themen zu vertiefen • auszutauschen über Fortschritte oder neu aufgetauchte Herausforderungen Alle Frauen die bereits einmal einen Rückbildungskurs und/oder einen Beckenbodenkurs besucht haben und sich vertieft mit ihrem Beckenboden auseinandersetzen möchten sind dazu eingeladen! Der Kurs hat zum Ziel, die Konzentration auf den eigenen Körper zu fördern und ist deshalb ohne Kind gedacht. Wechseljahre & Beckenboden Der Kurs eignet sich für Frauen (mit oder ohne Kind/er) in den Wechseljahren oder danach. Der Beckenboden ist die Mitte des Körpers, die Basis der Wirbelsäule und beeinflusst den ganzen Körper. Du lernst deinen Beckenboden kennen, trainieren und weisst wie du ihn gezielt kräftigen kannst. Inhalt: • Anatomie und Haltungsschuulung • Übungen und Bewegungsabläufe für den Alltag rund um den Beckenboden • Prävention vor Senkungsbeschwerden und Inkontinenz • Entspannungsmassagen und Wahrnehmungsübungen. schwanger, bewegt, gesund ernährt Gesunde Ernährung und angemessene körperliche Aktivitäten helfen, einem Schwangerschaftsdiabetes vorzubeugen. Es ist uns ein Anliegen, dich in der Frühschwangerschaft praktisch und lustvoll zu informieren und dich zu motivieren, deine Ernährungs-und Bewegungsgewohnheiten genauer anzusehen und allenfalls anzupassen. Der Informationsabend ersetzt die Aufklärung in der Schwangerschaft. Damit bleibt uns in den Beratungen mehr Zeit für das individuelle Gespräch und eure weiteren Fragen. Wir wünschen uns deshalb, dass all unsere Kundinnen den Informationsabend besuchen. Beikost-Brunch / Zvieri Für Mama, Papa und Baby Hier bekommst du während eines feinen Brunches Informationen zu: • ab wann du Beikost einführen kannst • ob dein Baby reif dafür ist • in welchem Alter du wie oft Beikost anbieten sollst • was du deinem Baby zu essen geben kannst • was du dabei bezüglich Allergien beachten sollst • welche Form das Essen haben kann (Brei, Fingerfood) • Baby-led weaning Stoffwindelkurs Sind sie wirklich ökologischer? Überfordert vom riesigen Angebot? Unsicher ob das überhaupt etwas für dich ist? Dann bist du hier genau richtig! Hier bekommst du einen Überblick über verschiedene Möglichkeiten und deren Vor- und Nachteile. Du kannst ganz praktisch alles in die Hand nehmen. Du erhältst Tipps zum auslaufsicheren Anlegen und Stoffwindeln waschen. Die Investition lohnt sich. Hier findest du kostengünstige und ökologische Lösungen die zu dir und deinem Kind passen! Babymassage Kurs «Jedes Mal, wenn Du ein menschliches Wesen berührst, musst Du daran denken, dass Du durch Deine Hände mit ihm sprichst. So wird es Dich kennen.» Indisches Sprichwort Durch die Babymassage nach Newar Tradition wird dem Kind Sicherheit, Wärme, Zuwendung und Wohlbefinden vermittelt. Somit werden seine Bedürfnisse nach Nähe und Geborgenheit gestillt und es wird in seiner Entwicklung unterstützt. Zudem ist die Haut das grossflächigste Sinnesorgan welches wir besitzen und es bietet sich geradezu an über diesen Kanal mit dem Kind in Kontakt zu treten. Inhalt: • Eltern-Kind-Bindung fördern • Dem Kind Geborgenheit und Wärme vermitteln • Theoretische Einführung in die Babymassage nach der Methode von Nasma Scheibler-Shresta • Praktisches Erlernen aller Grundschritte (Systematischer Aufbau)

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 3 Bewertungen

 Durchgehend geöffnet
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Hotel Seaside

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Schachenstrasse 43, 3700 Spiez
Hotel Seaside: Was gibt es Schöneres ...

... als mit einem herrlichen Ausblick auf den Thunersee und seine Bergwelt in den Tag zu starten? Im Hotel Seaside in Spiez haben Sie die Möglichkeit dazu. Das Hotel Seaside bietet Ihnen zudem einen idealen Ausgangspunkt für Ausflüge und Aktivitäten im gesamten Berner Oberland. Von allen Gästen geschätzt wird der persönliche und zuvorkommende Service und gelebte Spirit im Haus. WARUM SIE IM HOTEL SEASIDE ÜBERNACHTEN SOLLTEN • helle, moderne Zimmer, grösstenteils mit Balkon/ Terrasse • herrliche Ausblicke auf See und Berge • Gastgeber, die mit Herz und Verstand für Ihren gelungenen Aufenthalt einsetzten • 300m zum See und in die schönste Bucht Europas • zentrale Lage: ideal für Ausflüge • öV-technisch sehr gut erreichbar, kostenloses Parking DAS HOTEL SEASIDE AUF EINEN BLICK ÜBERNACHTEN in Doppel-, Familien-, Einzel- und Grandlit-Zimmern • hell und modern • mit Dusche/ WC, Fernseher, WLAN • grösstenteils mit Balkon oder Terrasse KULINARISCH GENIESSEN • frisch zubereitet, wenn möglich aus lokalen Produkten • vom Büffet oder nach Ihren Wünschen • besondere Anliegen werden gerne berücksichtigt (vegetarisch, lactosefrei, …) ACTIV & RELAX Schütteln Sie den Alltag ab und eintauchen Sie ein in das kleine Paradies auf Erden, die einzigartige Region um den Thunersee. Wandern, Radfahren, Golfen, Segeln, … Sightseeing, Dampfschifffahren, … es gibt so viel zu entdecken und erleben. Ist Ihnen Nachhaltigkeit bei Ihrem Aufenthalt ebenso wichtig? Unser Ziel ist es Umweltbelastungen so gering wie möglich zu halten. Fortlaufend setzten wir Massnahmen für eine umweltverträgliche Gestaltung um. Was bleibt sollen die Erinnerungen an eine wunderschöne Zeit in Ihrem Kopf sein. Sehr gerne sind wir Ihnen bei der Gestaltung Ihres Aufenthalts behilflich. Wir freuen uns sehr für Sie da zu sein (auch schon vor Ihrer Ankunft)! Ihr Hotel Seaside-Team

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HotelSeminarKonferenzen KongresseHochzeitEventsTeamentwicklung
Schachenstrasse 43, 3700 Spiez
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... als mit einem herrlichen Ausblick auf den Thunersee und seine Bergwelt in den Tag zu starten? Im Hotel Seaside in Spiez haben Sie die Möglichkeit dazu. Das Hotel Seaside bietet Ihnen zudem einen idealen Ausgangspunkt für Ausflüge und Aktivitäten im gesamten Berner Oberland. Von allen Gästen geschätzt wird der persönliche und zuvorkommende Service und gelebte Spirit im Haus. WARUM SIE IM HOTEL SEASIDE ÜBERNACHTEN SOLLTEN • helle, moderne Zimmer, grösstenteils mit Balkon/ Terrasse • herrliche Ausblicke auf See und Berge • Gastgeber, die mit Herz und Verstand für Ihren gelungenen Aufenthalt einsetzten • 300m zum See und in die schönste Bucht Europas • zentrale Lage: ideal für Ausflüge • öV-technisch sehr gut erreichbar, kostenloses Parking DAS HOTEL SEASIDE AUF EINEN BLICK ÜBERNACHTEN in Doppel-, Familien-, Einzel- und Grandlit-Zimmern • hell und modern • mit Dusche/ WC, Fernseher, WLAN • grösstenteils mit Balkon oder Terrasse KULINARISCH GENIESSEN • frisch zubereitet, wenn möglich aus lokalen Produkten • vom Büffet oder nach Ihren Wünschen • besondere Anliegen werden gerne berücksichtigt (vegetarisch, lactosefrei, …) ACTIV & RELAX Schütteln Sie den Alltag ab und eintauchen Sie ein in das kleine Paradies auf Erden, die einzigartige Region um den Thunersee. Wandern, Radfahren, Golfen, Segeln, … Sightseeing, Dampfschifffahren, … es gibt so viel zu entdecken und erleben. Ist Ihnen Nachhaltigkeit bei Ihrem Aufenthalt ebenso wichtig? Unser Ziel ist es Umweltbelastungen so gering wie möglich zu halten. Fortlaufend setzten wir Massnahmen für eine umweltverträgliche Gestaltung um. Was bleibt sollen die Erinnerungen an eine wunderschöne Zeit in Ihrem Kopf sein. Sehr gerne sind wir Ihnen bei der Gestaltung Ihres Aufenthalts behilflich. Wir freuen uns sehr für Sie da zu sein (auch schon vor Ihrer Ankunft)! Ihr Hotel Seaside-Team

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 Offen – Schliesst heute um 19:00
Hundeschule MyBestFriends

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Oststrasse 15, 9000 St. Gallen
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HundeschuleTierbetreuungErziehungsberatung
 Offen – Schliesst in 2 Stunden
ODAN GmbH

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Heizibüelstrasse 6, 8617 Mönchaltorf
Ihre pragmatischen Produkt - und Prozessingenieure

Rasch. Ganzheitlich. Marktorientiert. ******************************************************************************************************************************************************** Produktentwicklung: - Konzepte ⚙️ - Prototypen 🔩 - Produktentwicklung⚖️ - Automatisierung 📈 - Testing und Optimierung 🗒️ - Sicherheits- und Qualitätsbewertung 🔍 Gibt es etwas Aufregenderes, als zu sehen, wie sich ein Konzept in ein funktionierendes Produkt verwandelt? Für uns ist das eine der schönsten Erfahrungen. Um einen effizienten Beitrag zu einem Projekt zu leisten, müssen wir ein tiefes Verständnis für die Bedürfnisse unserer Partner, Kunden und Benutzer haben. Es ist uns wichtig, Lösungen zu entwickeln, die einen dauerhaften Nutzen bringen. Wenn das eigentliche Ziel und die Absicht eines Projekts zu spät erkannt werden, kann dies dazu führen, dass Chancen für effektivere Lösungen verpasst werden. Auch wenn dies offensichtlich erscheint, sind wir der Meinung, dass der Schwerpunkt in der Entwicklung nicht auf der Entwicklung von Teilen, Baugruppen oder Maschinen liegen sollte, sondern auf Funktionen und Mehrwert. Wir beginnen die lange, intensive und oft kostspielige Reise der Hardware-Entwicklung erst dann, wenn wir sicher sind, dass sie Ihren tatsächlichen Bedürfnissen entspricht. Die Realisierung ist am Ende nur das Ergebnis einer gründlichen Analyse, die darauf abzielt, den grössten Mehrwert zu liefern. Stehen Sie vor einer technischen Herausforderung oder suchen Sie eine unabhängige Zweitmeinung? Dann zögern Sie nicht und kontaktieren Sie uns für ein unverbindliches Erstgespräch. ******************************************************************************************************************************************************** Prozessoptimierung: - Analyse der Geschäftsprozesse 🔍. - Operational Excellence 🚀 - Effizienz- und Kostenoptimierung 📈 - ISO 9001 ⚖️ - Organisatorische Resilienz 🧭 - Systemevaluationen und Implementierungen ⚙️ Wie erreichen kleine Unternehmen und Start-ups operative Spitzenleistungen? Genau diese Frage beschäftigt uns tagtäglich. Mit einem ganzheitlichen, pragmatischen Optimierungsansatz bringen wir unsere Kunden durch Prozessoptimierungen und Verbesserungszyklen jeden Tag effizient näher an die Perfektion. Dabei geht es nicht nur um die Prozesse, die wir mit Lean und Qualitätsmanagement verbessern, sondern auch um die Produkte, die Strategie, die Organisation, die Kultur und die Mitarbeiter der Kunden. Qualitätsmanagement und Lean können für kleine Unternehmen sehr beängstigend sein. Viele Berater wollen riesige Projekte auf einen Schlag umsetzen. Wir konzentrieren uns auf eine schrittweise Umsetzung, die auf Ihr Unternehmen zugeschnitten ist, und schaffe so zusätzliche Ressourcen für weitere Optimierungen. Dabei hilft unser Maschinenbau Hintergrund, realistische Optimierungen im technischen Umfeld zu entwickeln. ******************************************************************************************************************************************************** Wir sind uns sicher, dass wir Ihnen bei diesen und vielen anderen Fragen helfen können! Kontaktieren Sie uns für weitere Informationen. odin.peter@odan.ch +41 79 842 41 10

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