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Bereits als Kind war ich ein Bewegungsmensch. Im zarten Alter von 6 Jahren habe ich mich mit dem Geräteturnen verschrieben und dies bis zu meinem 16 Lebensjahr mit Leidenschaft und grossem Ehrgeiz ausgeübt. Auch nach dieser Zeit begleitete mich der Sport in seiner ganzen Fassette durch mein Leben. Nach der Geburt meines Sohnes 1998 wurde der Sport wieder in den Vordergrund gerückt. Da ich in meinem damaligen Job nicht ganz glücklich war, beschloss ich 2002 die 2-jährige Ausbildung zur diplomierten Wellnesstrainerin zu starten. 2004 durfte ich mein Diplom in Empfang nehmen und mein Hobby zum Beruf machen. Seit dieser Zeit arbeite ich auf privater Basis unter meinem eigenen Namen WELL POWER. Mit viel Engagement unterrichte ich meine Teilnehmerinnen und Teilnehmer in Pilates, YogaPilates, Chi Yoga, Hatha Yoga und Nordic Walking. Kursangebot: • Pilates • Pilates and more • Pilates & Rückentraining • YogaPilates • Hatha Yoga • Yoga Nidra • Rückbildungsgymnastik • Nordic Walking • Thai-Yoga-Massage • AROHA Workshops & Personaltraining: • Hormonyoga • Spiral-Training Ich freue mich darauf meine ganze Erfahrung, meine Faszination für KÖRPER – SEELE – GEIST an Sie weiter geben zu dürfen. Daniela Mäder Russ

In unserer Praxis bieten wir Ihnen eine patientenorientierte, empathische und kompetente frauenärztliche Versorgung. Wir sind als erfahrenes Team für Sie da!

In unserer Praxis bieten wir Ihnen eine patientenorientierte, empathische und kompetente frauenärztliche Versorgung. Wir sind als erfahrenes Team für Sie da! Jutta Mielke-Nestle, Frauenärztin & Praxisinhaberin Verheiratet mit Wolfgang Nestle, Münchner Philharmoniker Fliegen (Gleitschirm, PPL-A, PPL-H); Tierfotografie; Wildlife Sprachen: Deutsch, Englisch Akademische Ausbildung • 1989 – 1997 | Studium der Humanmedizin (Ruprecht-Karls Universität zu Heidelberg) • 1999 | Approbation als Ärztin • 2004 | Facharzttitel für Frauenheilkunde und Geburtshilfe (D) • 2007 | Anerkennung in der Schweiz als Fachärztin FMH Gynäkologie und Geburtshilfe Beruflicher Werdegang • 1990 – 1996 | Div. Pflegetätigkeiten in Gynäkologie, Neurochirurgie, Pädiatrie, Krankenhaus Salem Heidelberg • 1996 | Praktisches Jahr Innere Medizin, Chirurgie Uni Heidelberg / Gynäkologie Kantonsspital Luzern (Prof. Schüssler) • 1997 – 2004 | Assistenzärztin Frauenheilkunde / Geburtshilfe, Diakonissenkrankenhaus Speyer (Dr. Dengler) • 2004 – 2005 | Funktionsoberärztin, Diakonissenkrankenhaus Speyer (Dr. Eisler) • 2006 – 2008 | Oberärztin Frauenklinik, Spital STS AG Thun (Dr. Buess) • 2008 – 2010 | Oberärztin Frauenklinik, Spital STS AG Thun (Dr. Isenschmid) • 2010 | Übernahme Praxis Dr. Staub​ Fachausweise • Schwangerschaftsultraschall • Praxislabor • FMF-Ersttrimesterscreening • DEGUM 1 • MIC1 Mitgliedschaften • SGGG/DGGG ( Schweizerische / Deutsche Gesellschaft für Gynäkologie und Geburtshilfe) • FMH • SGUM/DEGUM (Schweizerische / Deutsche Gesellschaft für Ultraschall in der Medizin) • SGUMGG (Schweizerische Gesellschaft für Ultraschall in der Medizin Gynäkologie und Geburtshilfe) • AGUB (Arbeitsgemeinschaft Urogynäkologie) • DGPM (Deutsche Gesellschaft für perinatale Medizin) • AG-CPC (Arbeitsgemeinschaft Zervixpathologie und Kolposkopie) • AGE (Arbeitsgemeinschaft für gynäkologische Endoskopie) • DMP (Deutsche Menopausen-Gesellschaft)

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Dienstleistung: Vermietung Sie können bei uns folgende Produkte ausleihen: • Milchpumpen • Gehstöcke • Blutdruckapparate • Inhalationsgeräte • Babywaagen Hauslieferdienst Falls Sie aus gesundheitlichen oder persönlichen Gründen nicht die Möglichkeit haben, selbst zu uns in die Apotheke zu kommen, so kommt die Apotheke zu Ihnen. Die Hauslieferung erfolgt durch eine Fachperson aus der Apotheke, welche Ihnen auch Fragen über die korrekte Anwendung der Medikamente beantworten kann. Reiseberatung Mit einer guten Reisevorbereitung und einer individuell abgestimmten Reiseapotheke können Sie Ihre Ferien unbesorgt geniessen. Gerne unterstützen wir Sie mit unserer Reise- Checkliste mit vielen wichtigen & nützlichen Tipps zur Planung Ihrer Reise. Entsorgung Medikamente, die verfallen sind oder die nicht mehr gebraucht werden, können gratis in der Apotheke entsorgt werden. • Die Abfälle müssen in gut verschlossenen, wenn möglich in beschrifteten Originalgebinden zurück gebracht werden. Wundversorgung Damit es bei Schnittwunden, Schürfungen und Verbrennungen nicht zu Infektionen und unschönen Narben kommt, ist eine fachgerechte Wundversorgung das A und O. Diese schützt vor Komplikationen und führt zu einer raschen und optimalen Wundheilung. Preis: je nach Aufwand und Grösse der Wunde - ca. 10 Fr. Laserbehandlung Mit dem Laser beschleunigen wir die Abheilung der Fieberbläschen oder der Aphten. Mit der Behandlung klingen die schmerzhaften Schwellungen zügig ab und das unangenehme Spannungsgefühl unter der Lippenhaut verschwindet. Das moderne Laserverfahren ist äusserst gewebeschonend, es bleiben keine Narben zurück. Die Behandlung ist für die Patienten je nach Empfinden schmerzfrei oder ausgesprochen schmerzarm. Preis: 45 Fr. (5 Sitzungen à ca. 2 Minuten) Pille danach Die „Pille danach“ ist ein Hormonpräparat, welches zur Notfallverhütung nach ungeschütztem Geschlechtsverkehr oder nach dem Versagen einer anderen Verhütungsmethode (zum Beispiel gerissenes Kondom) eingenommen wird, um eine ungewollte Schwangerschaft zu verhindern. Bei der Verwendung der „Pille danach“ handelt es sich nicht um einen Schwangerschaftsabbruch. Gesundheits- Check Für unsere Kunden messen wir den Blutdruck 5.00 Fr. Sie erhalten einen Blutdruckpass, in welchen Sie Ihre Werte eintragen können. Wir beraten Sie gerne beim Kauf eines Blutdruckgerätes und instruieren Sie über die genaue Handhabung. Auch das Messen ihres Blutzuckers ist möglich. Der Blutzucker sollte nüchtern gemessen werden. Preis: 12 Fr. Sollten Sie als Diabetiker mit dem Blutzuckermessen bereits vertraut sein, überprüfen wir gerne Ihr Blutzuckermessgerät, damit Sie sich auf Ihre gemessenen Werte verlassen können. Preis: nur die Kontrolllösung für das entsprechende Gerät. Pharmis Mit Pharmis werden die Medikamente in der Apotheke in hygienische Wochenblister verpackt. Der Aufdruck auf dem Blister enthält Namen und Adresse, sowie alle notwendigen Angaben zu den Medikamenten. So kann jederzeit auf dem Blister nachgelesen werden, welche Tablette in welchem Fach ist. Pharmis eignet sich für Personen, die: • Täglich Medikamente einnehmen müssen • Sicher sein möchten, dass sie die richtigen Medikamente zum richtigen Zeitpunkt einnehmen • Unterstützung möchten, damit sie die Medikamente nicht vergessen • Ihre Medikamente in einer praktischen Form mit auf die Reise nehmen möchten Preis: Wird von der Krankenkasse übernommen, sofern Sie mindestens 4 Medikamente während mindestens 3 Monaten einnehmen und auf dem Rezept vom Arzt vermerkt wurde. Kosten Wochendosiersystem: 21.60 Fr. Änderung 5.40 Fr Im Kanton Aargau dürfen sich gesunde Erwachsene (ab 16 Jahren) in der Apotheke gegen Frühsommer-Meningoencephalitis (FSME), Saisonale Grippe und im Notfall gegen Diphtherie/Tetanus/ Pertussis impfen lassen. Kosten: Impfstoff plus CHF 10.- Impfpauschale FSME Impfung Zecken können bei einem Stich verschiedene Krankheiten übertragen, welche zum Teil sehr ernsthafte Konsequenzen haben können. Zu den Krankheitserregern gehören die Borreliose Bakterien und die FSME (Frühsommer-Meningoenzephalitis) Viren. Letzteres ist eine Hirnhautentzündung verbunden mit einer Gehirnentzündung. Bei der Borreliose wird ein Bakterium und bei der FSME ein Virus übertragen. Während Borreliose mit Antibiotika behandelt werden kann, gibt es keine spezifische Behandlung für die FSME. Diese kann gravierende Folgen haben und in einigen Fällen sogar zum Tod führen. Gegen die FSME ist die Zeckenimpfung der einzige Schutz. Menschen, die gerne in der Natur sind oder beruflich in der Natur zu tun haben, sollten sich deshalb gegen FMSE impfen lassen. Im Jahr 2020 wurden laut Bundesamt für Gesundheit über 400 FSME-Erkrankungen verzeichnet, was einen Rekordwert darstellt und unter anderem dazu geführt hat, dass nun fast die ganze Schweiz durch das BAG als FSME Risikogebiet eingeordnet wird. Ablauf: Für den vollen Impfschutz gegen FSME benötigen Sie drei Impfungen: • 1. Impfung: Von Vorteil im Winter, damit man zu Beginn der Zeckensaison im Frühsommer geschützt ist. • 2. Impfung: Ungefähr einen Monat nach der ersten Impfung. Nach der 2. Impfung ist ein Impfschutz von 87% erreicht. • 3. Impfung: Fünf bis zwölf Monate nach der zweiten Impfung. Damit wird ein Impfschutz von bis zu 99% erreicht und der Schutz hält zehn Jahre an. Neben dem normalen Impfablauf gibt es auch das Schnellschema zu Beginn der warmen Jahreszeit. Bei diesem Schema folgt die zweite Impfung bereits nach 14 Tagen, die dritte Impfung wieder nach 5 bis 12 Monaten. Kosten: Preis des Impfstoffes + CHF 10.- Impfpauschale Grippe-Impfung Vorbeugen ist besser als Heilen. Mit einer Grippeimpfung schützen Sie nicht nur sich selbst, sondern auch Ihre nahen Angehörigen und andere Mitmenschen. Die Grippeimpfung wird jährlich ab ca. mitte November empfohlen für Risikopersonen, sowie Gesundheitspersonal, und Menschen im engen Kontakt mit Risikopersonen. Kosten: Preis des Impfstoffes + CHF 10.- Impfpauschale Tetanus (DTP Impfung) Tetanus (Starrkrampf) ist eine lebensgefährliche, durch Bakterien verursachte Krankheit. Die Bakterien dringen über Hautverletzungen in den Körper ein und greifen das zentrale Nervensystem an. Die Tetanus-Impfung wird vom BAG empfohlen und bietet einen nahezu hundertprozentigen Schutz. Bei akuten Verletzungen können Sie ohne Voranmeldung für die Impfung jederzeit in der Apotheke vorbeikommen. Um eine Tetanus-Erkrankung zu verhindern, gilt es zum einen, Wunden fachgerecht zu versorgen und zum anderen, sich gegen Starrkrampf impfen zu lassen. Durch die Tetanus-Impfung lernt der Körper, sich gegen die Bakterien zu wehren, indem er eine Immunität aufbaut. Wann und wie oft sollte geimpft werden? Das Bundesamt für Gesundheit (BAG) empfiehlt die Impfung im Kindesalter mit 2, 4 und 12 Monaten. Zwei weitere Dosen sollten im Alter von 4 bis 7 Jahren und von 11 bis 15 Jahren verabreicht werden. Auffrischungsimpfungen sollten anschliessend bis 65 Jahre alle 20 Jahre erfolgen. Ab 65 Jahren sollte der Rhythmus auf 10 Jahre angepasst werden. Kosten: Preis des Impfstoffes + CHF 10.- Impfpauschale Gratis Parkplätze -Sortiment- • Homöopathie • Bachblüten • Sanitätsartikel • Spagyrik • Inkontinenz • Babyartikel • Schüssler-Salze • Kosmetik Vichy, Avene, Louis Widmer • Tierarzneimittel • YANKEE CANDLE • PFLANZENHEILMITTEL- PHYTOTHERAPIE

Unsere Philosophie • Jede Familie wird durch «Ihren» Kinderarzt persönlich betreut. Denn für Kinder ist eine kontinuierliche Beziehung enorm wichtig. • Einer von uns ist jeden Tag über die Praxistelefonnummer bis 21.00 Uhr und ab 7.30 Uhr bzw. sonntags ab 9.00 Uhr für Notfälle erreichbar. • Wir bieten Ihnen das komplette Spektrum der Kinder- und Jugendmedizin. • Dabei legen wir besonderen Wert auf gute Vernetzung mit spezialisierten Fachleuten vor Ort. • Wir trennen konsequent die Bereiche für Kranke und Gesunde, damit niemand Sorgen haben muss, sich in der Praxis neu anzustecken. • die Praxis ist nie ferienhalber geschlossen Dienstleistungen Wir bieten alle gängigen Untersuchungen an, so wie z.B. Vorsorgeuntersuchungen oder Impfungen. Wir sind für Notfälle und alle Probleme sowie Krankheiten bei Säuglingen, Kindern und Jugendlichen (bis zum Alter von 20 Jahren) da. • bei Ihrem Neugeborenen machen wir i. d. R. mit vier Wochen Hörtest und Hüftultraschall • allergologische Abklärungen z. B. Hauttests • Lungenfunktionsprüfungen • Hörtest und Trommelfell-Beweglichkeitsprüfungen • Sehtest und Sehscreening mit Plusoptix (ab einem Alter von 6 Monaten) • EKG • Röntgen • Blut-, Urinkontrollen und Rachenabstrich • "Gipsen" bei unkomplizierten Knochenbrüchen, Gipsentfernung • Versorgung von Wunden und Verletzungen • Desensibilisierung z.B. bei Gräser - oder Birkenpollenallergie • EEG-Untersuchungen (Hirnstromkurve) Konsiliarische Dienstleistungen Externe Spezialisten bieten Ihnen in unseren Praxisräumen weitere Leistungen an. • Kinderneurologische Beurteilung, Hirnstromkurve (EEG), Beurteilung der psychomotorischen Entwicklung und ADHS-Abklärung durch Frau Dr. R. Huber • Ultraschalluntersuchungen (z.B. Bauch, Nieren, Blase, Schilddrüse, Fremdkörper, Kopf beim Neugeborenen) Dr. med. S. Menzinger und D. Rehm • Ultraschallsprechstunde durch Frau Dr. med. G. Remsei • Hüftultraschall durch Dr. med. S. Menzinger, Dr. med. O. Gemperle, Dr. med. M. Schmidt, D. Rehm und V. Franki • Kinderchirurgische Beurteilung durch Frau Dr. med. M. Frech im Wechsel mit Dr. med. T. de Trey vom UKBB • Kinderkardiologische Beurteilung durch Frau Dr. med. S. Navarini-Meury im Wechsel mit Frau Prof. Dr. med. J. Günthard • Kinderorthopädische Beurteilung durch Frau Dr. med. P. Ferrat • Kinderendokrinologische Beurteilung durch Frau Dr. med. M. Hess frauenärzte am werk (ehemals Frauenarztpraxis im blauen Haus) Dienstleistungen In unserer Praxis bieten wir das gesamte Spektrum der Frauenheilkunde an. Diese umfasst folgende Gebiete: • Gynäkologie • Geburtshilfe • Ultraschall • Sexualmedizin • Operationen in Zusammenarbeit mit dem Gesundheitszentrum Fricktal, Spital Rheinfelden

Gerne begrüssen wir Sie persönlich in unserem Geschäft • Kompressionsstrümpfe in modernen Farben • Rundumversorgung während und nach der Schwangerschaft • Moderne Flachstrickstrümpfe für Lymph- und Lipödem Patienten • Masseinlagen Kork-Leder-Walnussschaum leicht langlebig ökologisch • Aruba - Verfügbar in verschiedenen Farben • Reisestrümpfe • Bandagen - sämtliche Bandagen verfügbar

Therapieangebot • Psychotherapie von Einzelpersonen (älteren Jugendlichen und Erwachsenen) • Beratungen/Coachings bei klar umrissenen Anliegen • Psychoanalytische Selbsterfahrung Themengebiete • Schwangerschaft und Geburt, Übergang zur Elternschaft • Erziehungsberatung und Schulprobleme • Familiäre Krisen, Paarkonflikte, Trennung und Scheidung • Angststörungen, Depression, Trauma und Verlusterfahrungen • Stress und Burnout • berufliche Krisen und Neuorientierung • Achtsamkeit, Bewusstseinsentfaltung, spirituelle Themen

Akupunktur für Schwangere und Paare mit Kinderwunsch Akupunktur ist in China seit Jahrhunderten zur Steigerung der Fruchtbarkeit und Linderung typischer Beschwerden in der Schwangerschaft üblich – aus gutem Grund! Akupunktur Adliswil im Kanton Zürich – erste Adresse für Paare mit Kinderwunsch Für viele Paare ist der Kinderwunsch in der Partnerschaft essenziell. Bleibt dieser Wunsch unerfüllt, hat das oft Einfluss auf Psyche und Partnerschaft. Schon unter normalen Bedingungen ist die Schwangerschaft bei gesunden Paaren ein Wunder. Doch in der heutigen Zeit bleibt dieses Wunder immer wieder aus. Die Gründe hierfür sind vielfältig. Zum einen kann es eine medizinische Indikation bei Mann oder Frau geben, zum anderen spielen Alltag, Ernährung, aber auch berufliche Stressfaktoren oder Umwelteinflüsse eine zunehmend wichtigere Rolle. Mit einem ganzheitlichen Ansatz aus Anamnese, Beratung und Akupunktur ergeben sich Perspektiven – und die Prognose ist gut. Steht auch bei Ihnen der Kinderwunsch weit oben in Ihrer Lebensplanung? Das Team von Akupunktur Adliswil ist der ideale erste Ansprechpartner in Sachen Akupunktur bei Kinderwunsch im Kanton Zürich. Akupunktur Adliswil im Kanton Zürich – Behandlung, die Schwangere lieben Eine Schwangerschaft ist gerade im Hinblick auf den gewünschten Familienzuwachs etwas Schönes – zumindest im Rückblick. Doch zu gerne werden Übelkeit, Erbrechen, Sodbrennen, vorzeitige Wehen, Ängste, Rückenschmerzen, Ischias, Ödeme, Zirkulationsstörungen, Magen-Darm-Probleme und ständige Müdigkeit und Erschöpfung rückblickend ausgeblendet bzw. in verklärender Erinnerung heruntergespielt. Gründe für Beschwerden sind leicht ausgemacht. Einerseits wirken hormonelle Umstellungen und andererseits braucht das immer grösser werdende Baby im Körper der Schwangeren seinen Platz. Folge sind die üblichen Schwangerschaftsbeschwerden – keiner liebt diese. Was Schwangere hingegen lieben, sind Lösungen und Ansätze, die ihnen im Laufe der Schwangerschaft Erleichterung verschaffen – oder zumindest Aussicht auf Linderung bieten. Interessiert an einem möglicherweise angenehmeren Verlauf Ihrer Schwangerschaft? Das Team von Akupunktur Adliswil ist der ideale erste Ansprechpartner in Sachen Akupunktur bei Schwangerschaftsbeschwerden und Geburtsvorbereitung im Kanton Zürich. Akupunktur als Verfahren Akupunktur ist als ergänzendes Verfahren bei Kinderwunsch oder als begleitendes Verfahren im Laufe der Schwangerschaft beliebt. Eine gezielte Akupunktur hilft in vielen Fällen, Reifungsprozesse eines Körpers vor, während und nach der Schwangerschaft zu unterstützen. Entscheidet sich ein Paar für die Akupunktur, dann werden in einer Sitzung bestimmte Punkte entlang definierter Meridiane stimuliert. Eine Sitzung dauert 60 Minuten. Wichtig hierbei ist, dass Akupunktur nur von ausgebildeten und erfahrenen Akupunkteuren durchgeführt werden soll. Akupunktur als Verfahren wirkt entspannend und regt gleichzeitig die Durchblutung an. Auch wenn es kaum wissenschaftliche Untersuchungen zum Thema Akupunktur gibt, sind viele Schulmediziner von der Wirksamkeit überzeugt.