Egal, ob ich unter Zeitdruck bin und das günstige cut&go buche, oder ob ich mir eine kurze Wellness Auszeit im Alltag gönnen möchte... Trend Line hat immer das passende Angebot für mich. Service, Qualität und Freundlichkeit ist top und Trend Line hält, was der Name verspricht. Ich komme garantiert wieder, vielen Dank!

Mit über 30 Jahren Erfahrung im Dienste der Schönheit bieten wir Ihnen ein umfassendes Angebot an ausgewählten kosmetischen Behandlungen und hochwertigen Produkten. Lassen Sie sich in schöner Atmosphäre bei sanften Klängen forttragen aus dem Alltag und schöpfen Sie dabei neue Kraft und Energie. Balance und innere Ruhe sind das Geheimnis wahrer Schönheit. In unserem renommierten Kosmetik-Institut erwartet Sie ein erfahrenes und hervorragend ausgebildetes Team. Unsere Behandlungsräumlichkeiten präsentieren sich in einem stilvollen Ambiente und schaffen so eine angenehme Atmosphäre der Entspannung. Wir arbeiten mit modernsten Geräten und Methoden und mit einem Produkte-Konzept von höchster Qualität. Spezial Behandlungen Anti Ageing Säurepeelings überzeugen durch sichtbare Ergebnisse bei minimaler Ausfallzeit. Nach der Behandlung ist die Haut gerötet und es kommt zu einer leichten Schälung. Säurepeelings erzielen die besten Resultate bei kurmässiger Anwendung. - Verfeinert die Hautstruktur - Reduziert feine Linien und Fältchen - Regt die Kollagen- und Elastinproduktion - Verbessert das Hautkolorit Diamant- Mikrodermabrasion Die Diamant- Mikrodermabrasion erlaubt ein präzises und schonendes Abtragen der obersten Hautzellen. Sie lässt sich ideal in die Gesichtspflege integrieren und garantiert eine sofortige Verbesserung des Hautbildes. Als Einzel- oder Kurbehandlung geeignet. - Verfeinert die Hautstruktur - Reduziert feine Linien und Fältchen - Verbessert die Aufnahme aktiver Wirkstoffe - Verbessert die Mikrozirkulation der Haut - Verbessert das Hautkolorit Micro Needling Mit der fortschrittlichen Skin-Needling Technologie wird die natürliche Kollagenproduktion angeregt, während gleichzeitig feine Kanäle in der Haut geschaffen werden. Diese Kanäle befördern bis zu 80% mehr Wirkstoffe in die Haut. Die erhöhte Aufnahme aktiver Inhaltsstoffe führen zu einer stimulierten Heilung und schnelleren Erneuerungsprozessen. Nur als Kuranwendung empfohlen - Verfeinert die Hautstruktur - Reduziert feine Linien und Fältchen - Regt die Kollagen- und Elastinproduktion an - Gleichzeitige Aufnahme aktiver Wirkstoffe - Festigt die Konturen - Verbessert die Mikrozirkulation Radiofrequenz Radiofrequenz ist eine sichere und schmerzfreie Behandlung, welche die Haut dank Kombination mit aktiven Wirkstoffen sanfter, jünger und straffer erscheinen lässt. - Reduziert feine Linien und Fältchen - Regt die Kollagen- und Elastinproduktion an - Gleichzeitige Aufnahme aktiver Wirkstoffe - Verbessert die Mikrozirkulation - Schnelles "Face- Lifting" Grossporige/unreine Haut Fruchtsäure- Peelings Säurepeelings überzeugen durch sichtbare Ergebnisse bei minimaler Ausfallzeit. Nach der Behandlung ist die Haut gerötet und es kommt zu einer leichten Schälung. Säurepeelings erzielen die besten Resultate bei kurmässiger Anwendung. - Verfeinert die Hautstruktur - Reduziert die Entstehung von Hautunreinheiten - Verbessert die Aufnahme aktiver Wirkstoffe Wir empfehlen Ihnen, sich vorher beraten zu lassen. Diamant- Mikrodermabrasion Die Diamant- Mikrodermabrasion erlaubt ein präzises und schonendes Abtragen der obersten Hautzellen. Sie lässt sich ideal in die Gesichtspflege integrieren und garantiert eine sofortige Verbesserung des Hautbildes. Als Einzel- oder Kurbehandlung geeignet. - Verfeinert die Hautstruktur - Verbessert die Aufnahme aktiver Wirkstoffe - Verbessert die Mikrozirkulation - Vermindert Aknenarben Ultraschall Kavitations- Peeling Durch das Ultraschall Kavitations- Peeling wird die Haut optimal und gründlich von Umwelteinflüssen und Hautunreinheiten gereinigt. Es lässt sich optimal in die Gesichtspflege integrieren. - Verfeinert die Hautstruktur - Reduziert die Entstehung von Hautunreinheiten - Verbessert die Aufnahme aktiver Wirkstoffe - "Frischekick" für die Haut Micro Needling Mit der fortschrittlichen Skin-Needeling-Technologie wird die natürliche Kollagenproduktion angeregt, während gleichzeitig feine Kanäle in der Haut geschaffen werden. Diese Kanäle befördern bis zu 80% mehr Wirkstoffe in die Haut. Die erhöhte Aufnahme aktiver Inhaltsstoffe führen zu einer stimulierten Heilung und schnelleren Erneuerungsprozessen. Nur als Kuranwendung empfohlen - Verfeinert die Hautstruktur - Gleichzeitige Aufnahme aktiver Wirkstoffe - Verbessert die Mikrozirkulation - Vermindert Aknenarben Faltenunterspritzen und Botox Neu bieten wir Ihnen die Möglichkeit, in unserem Institut Ihre Fältchen und Falten schnell und dauerhaft los zu werden. Dr. Alexander Fuchs, plastischer Chirurg, besucht uns in regelmässigen Abständen, um nach dem Motto "weniger ist mehr" Unterspritzungen mit Hyaluron und/oder Botox durchzuführen. Permanent Make- up Legen Sie Wert auf ein gepflegtes Aussehen rund um die Uhr? Dann ist ein Permanent Make- up die Lösung. Hautverträgliche, licht- und farbstabile Mikropigmente garantieren überzeugende Resultate. Wir beraten Sie gerne ausführlich und unverbindlich. BB Treatment - die Trendbehandlung für eine perfekte Haut schon mit dem Aufstehen BB Treatment kombiniert effektive Meso- Wirkstoffe mit natürlichen Pigmenten für eine nachhaltige Hautbildverbesserung schon ab der 1. Behandlung. Welche Anwendungsbereiche umfasst das Treatment? - Augenringe - Sommersprossen - Hyperpigmentierungen - müde, fahle Haut - Elastizitätsverlust, Linien und Falten - unruhige Hautzustände Überzeugen Sie sich selbst und erleben Sie Mesobehandlung und semipermanentes Make up in nur einer Sitzung. Für ein langanhaltendes Ergebnis empfehlen wir 3 bis 5 Anwendungen in Folge. Preisliste http://www.cosmetic-arte.ch/angebot-und-preise/ Cosmetic Arte ist Mitglied beim SFK Fachsektion Permanent Make- up und wird jährlich von EYECO einer Hygienekontrolle unterzogen.

Freundlich und Professionell wird gearbeitet. Besten Dank Violetta!

Für wen ist ein Permanent Make-up ideal? Besonders interessant ist Permanent Make-up für: • Personen, die Wert auf gepflegtes Aussehen legen und Zeit sparen wollen • Brillen- und Linsenträger/-innen • Personen mit Sehstörungen – Blindheit • Sportlerinnen und Sportler • Personen nach einer Chemotherapie • Personen, die gegen konventionelle Kosmetikprodukte allergisch reagieren "Gönnen Sie sich das unbeschreiblich gute Gefühl rund um die Uhr gepflegt auszusehen." Das Wichtigste in Kürze: HOME PERMANENT MAKE-UP • PMU PREISE • PIGMENT REMOVER • MEDIZINISCHES PMU SWISS PMU ACADEMY MEDICAL AESTHETIC ABOUT ME INSTITUT Weitere Impressionen und Informationen finden Sie auf Facebook und Instagram . Wir freuen uns, wenn Sie uns folgen. Nehmen Sie Kontakt mit uns auf, wir sind gerne für Sie da.

Suchen Sie einen kompetenten Partner für die Einrichtung Ihrer IT-Infrastruktur? Oder suchen Sie einen neuen IT-Partner für die Wartung oder den Ausbau Ihrer bestehenden Infrastruktur? Dann sind Sie bei DIAGNOSDATA an der richtigen Adresse. Wir bieten IT-Vollservice für KMU seit 1983. DIAGNOSDATA ist auf IT-Lösungen für kleine und mittelgrosse Unternehmen (KMU) mit einer Grösse von 5 bis 50 Arbeitsplätzen spezialisiert. Mit fundierter Kenntnis der betrieblichen Abläufe und Technologieanforderungen analysieren wir Ihren IT-Bedarf und schlagen adäquate Lösungen mit sinnvollem Investitionsvolumen vor. Wenn immer möglich, bieten wir Ihnen skalierbare Systemlösungen, die bequem auf einen wachsenden oder sinkenden IT-Bedarf adaptiert werden können. Dadurch steigern wir das Potenzial Ihrer Systeme und halten die Investitionskosten in Grenzen. Unser IT-Vollservice umfasst die Analyse Ihrer IT-Infrastruktur, die Realisation der optimalen Lösung inklusive Schulungen sowie eine langfristige Betreuung. DIAGNOSDATA erbringt sämtliche Dienstleistungen rund um die IT-Ausrüstung von KMU. Diese beinhalten die Installation und Wartung von Hardware, Software, Netzwerk und Security. Nach einer sorgfältigen Analyse erarbeiten wir für jeden Kunden eine spezifische, adäquate Lösung und setzen sie innerhalb kürzester Zeit um. Wir arbeiten mit ausgewählten Partnern zusammen und verwenden Produkte, mit denen wir bisher die besten Erfahrungen gemacht haben. Für Mitarbeiterschulungen stellen wir in Zusammenarbeit mit unseren Kunden das erforderliche Schulungsprogramm bereit. Mit unserem Fokus auf einen regionalen Wirkungskreis (ca. 35 km im Umkreis von Cham, ZG) garantieren wir höchste Flexibilität und den schnellen Zugriff auf ein breites Beziehungsnetz zu Herstellern, Lieferanten und Partnern. Voice over IP, oder einfach ausgedrückt: Internet-Telefonie, ist keine neue Technologie und wird von der DIAGNOSDATA schon seit einiger Zeit angeboten. Um unseren Kunden optimale Komplettlösungen zu bieten, arbeiten wir mit 3CX zusammen. Die DIAGNOSDATA ist zertifizierte Anbieterin dieses etablierten Herstellers von softwarebasierten Telefonanlagen. In Kombination mit einem guten Telefonprovider stehen dem Anwender alle Möglichkeiten der modernen Telefonie offen: • Leichte Installation und einfache Verwaltung per webbasierter Konfigurationsoberfläche • Produktivitätssteigerung durch gezielte Anruflenkung, desktopbasierte Call- und Durchwahl-Steuerung • Keine gesonderte Verkabelung dank Nutzung bestehender Netzwerkinfrastruktur • Mobilität, da Mitarbeiter durch Remote-Konfiguration auch zu Hause arbeiten können • Herstellerunabhängigkeit und vielfältiges Angebot bei SIP-Telefon-Hardware • Entgegennahme und Führen von Gesprächen über analoge Telefonleitung per VoIP Gateway • Niedrige Gesprächskosten über SIP-basierten VoIP-Dienst oder WAN-Verbindung Kurz: unsere Lösungen von 3CX sind nicht nur leistungsfähiger, sondern auch weitaus kostengünstiger als hardwarebasierte Telefonanlagen. Die Installation von lokalen Netzwerken durch den Zusammenschluss der Hardwarekomponenten und die Verbindung verschiedener nicht-lokaler Netzwerke durch mobilen Zugriff sind das Kerngeschäft von DIAGNOSDATA. Mit internetbasierter Telefonie - Voice Over Internet Protocol (VoIP) - nutzen Sie dieselbe Infrastruktur zum Telefonieren wie für den Datenaustausch. Firmenstandorte, Aussendienstmitarbeitende und Heimarbeitsplätze lassen sich in einem Verbund zusammenschliessen. Innerhalb dieses Zusammenschlusses sind sämtliche Gespräche kostenlos. Unabhängig vom jeweiligen Standort ist jeder Mitarbeiter über die gleiche Telefonnummer erreichbar. Für Aussenstellen und mobile Benutzer richten wir nicht-lokale bzw. virtuelle private Netzwerke (VPN) ein. DIAGNOSDATA richtet die materielle IT-Infrastruktur für Unternehmen mit 5 – 50 Arbeitsplätzen ein. Dazu zählen die einzelnen Arbeitsplätze sowie sämtliche Peripheriegeräte wie Monitore, Drucker oder externe Laufwerke. DIAGNOSDATA ist Ihr Partner für Virtualisierungslösungen. Heute lassen es die modernen, leistungsstarken Server zu, die Funktionen verschiedener Server zu virtualisieren und in einem Gerät zusammenfassen. Dadurch wird Ihre IT-Infrastruktur vereinfacht, Sie sparen Platz, Hardware und Energie. DIAGNOSDATA ist Microsoft-Partner, unsere Mitarbeiter sind Microsoft-zertifiziert. Wenn Sie branchenspezifische Software wie z. B. ERP benötigen, beraten wir Sie gern über die jeweiligen Produkte und empfehlen Ihnen einen passenden Software-Partner. Jede IT-Infrastruktur muss regelmässig gewartet werden, um Ausfälle von PCs, Server oder Netzwerk zu verhindern. Das Dienstleistungs-Abonnement (DLA) ist auf Kleinbetriebe zugeschnitten, die über ein Netzwerk mit zentralem Server verfügen, jedoch keinen Informatik-Sachverständigen in Anstellung haben. Mit dem DLA stehen Ihnen die kompetenten Berater und Techniker von DIAGNOSDATA rund um die Uhr zur Seite. Alle unsere DLA's können mit zusätzlichen Optionen konfiguriert werden und passen sich somit stark den jeweiligen Bedürfnissen unserer Kunden an. So gibt es z.B. die Möglichkeit die Reaktionszeiten zu verkürzen oder Smart-Services dazuzubuchen. Lassen Sie sich beraten.

Die Angiologie ist die Lehre von den Blutgefässen: • Die Schlagadern (Arterien), bis hin zur feinsten Verästelung (Kapillaren) • Die Venen • Die Lymphgefässe Als Angiologin bin ich auf die Abklärung und Behandlung von Gefässerkrankungen sowie auf deren Vorbeugung spezialisiert. Die häufigsten Erkrankungen sind Krampfadern, Thrombosen, Lungenembolien, verstopfte Arterien wie bei der "Schaufensterkrankheit", Schwellungen wie bei der chronisch venösen Insuffizienz oder den Lymphôedemen. Ich setze nebst dem ausführlichen Gespräch und der medizinischen Untersuchung die modernsten Mittel und Methoden ein, um Sie als Patientin und Patienten möglichst schonend abzuklären und zu behandeln. Zu diesen Methoden gehören: • Knöcheldruck- und Pulskurvenmessung • Fotoplethysmographie • Ultraschall der Blutgefässe • Kontrastmitteldarstellung der Arterien oder Venen • Ballon-Kathetertherapie mit und ohne Stents • Venenentfernung mit dem Hitzekatheter ( ClosureFast Verfahren ), oder minimalinvasiv mittels Miniphlebektomie, sowie klassische Chirurgie in Zusammenarbeit mit namhaften Chirurgen • Venenverödung, Sklerotherapie • Moderne Wundversorgung Präventiv gehört die Abklärung von individuellen Risikofaktoren für die Arteriosklerose ("Arterienverkalkung") oder Venenthrombose zu den Vorsorgeuntersuchungen. Sprechstunden Montag bis Mittwoch und Freitag8 - 17 UhrDonnerstag8 - 12 Uhr

Willkommen in unserer modernen Zahnarztpraxis, in der unkomplizierte und zeitgemässe Zahnmedizin im Mittelpunkt steht. Wir bieten umfassende zahnärztliche Versorgung, von allgemeiner Zahnheilkunde über Dentalhygiene bis hin zu oralchirurgischen Eingriffen. Mit unserem engagierten Team möchten wir eine komfortable und angstfreie Umgebung für all unsere Patienten schaffen. In unserer Zahnarztpraxis verstehen wir, dass der Besuch beim Zahnarzt für viele Menschen Angst und Unbehagen verursachen kann. Aus diesem Grund sind wir besonders motiviert, Ihre Erfahrung so angenehm wie möglich zu gestalten. Wir legen großen Wert auf eine starke Zahnarzt-Patienten-Beziehung, die auf Vertrauen, Empathie und offener Kommunikation beruht. Wir nehmen uns die Zeit, auf Ihre Bedenken einzugehen und alle Ihre Fragen zu beantworten, um sicherzustellen, dass Sie umfassend informiert sind und aktiv an Ihrer Zahnpflege beteiligt sind. Um Ihren Komfort weiter zu verbessern, bieten wir die Möglichkeit der Lachgassedierung an. Diese sichere und effektive Sedierungsmethode hilft, Angst abzubauen und Entspannung während zahnärztlicher Eingriffe zu fördern. Unser erfahrenes Team überwacht und reguliert sorgfältig die Lachgasdosierung, um Ihr Wohlbefinden während der Behandlung sicherzustellen. Ob Sie eine routinemässige Kontrolluntersuchung, eine Zahnreinigung oder komplexere Eingriffe wie eine oralchirurgische Operation benötigen, unser kompetentes Team ist mit den neuesten Technologien und Techniken ausgestattet, um eine hochwertige Versorgung zu gewährleisten. Wir bleiben auf dem neuesten Stand der Zahnmedizin, um optimale Ergebnisse auf effiziente und schmerzfreie Weise zu erzielen. Neben unseren regulären Leistungen verstehen wir, dass zahnärztliche Notfälle unvorhergesehen auftreten können. Aus diesem Grund bieten wir Notfalltermine an, um akute zahnärztliche Bedürfnisse schnell zu behandeln. Unser Team ist bestrebt, zeitnahe und effektive Lösungen zur Linderung von Beschwerden und Wiederherstellung Ihrer Mundgesundheit anzubieten. Sie erreichen uns in Notfällen telefonisch, auch an Wochenenden und Feiertagen, von 08:00 bis 20:00 Uhr unter der Telefonnumer: 041 207 41 41 In unserer Zahnarztpraxis legen wir grossen Wert auf Ihr allgemeines Wohlbefinden und bemühen uns, Ihren Besuch positiv zu gestalten. Wir sind der Meinung, dass jeder Zugang zu exzellenter zahnärztlicher Versorgung in einer einladenden Umgebung verdient. Egal, ob Sie eine routinemässige Kontrolle oder spezialisierte Behandlungen benötigen, Sie können darauf vertrauen, dass wir eine individuelle Betreuung anbieten, die Ihren einzigartigen Bedürfnissen entspricht und Ihre Erwartungen übertrifft. Vereinbaren Sie noch heute einen Termin bei uns und erleben Sie unkomplizierte und zeitgemässe Zahnmedizin, die mit Mitgefühl und Fachkenntnis erbracht wird. Wir freuen uns darauf, Sie in unserer zahnärztlichen Praxis willkommen zu heissen. Ihr Dr. med. dent. Panagiotis Koulocheris & Team

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Das eCHo Restaurant hat sich mit Leib und Seele der Schweizer Küche verschrieben. Die Gerichte werden nach Original-Rezepten zubereitet und kreativ serviert. Wir verwenden ausschliesslich frische und regionale Produkte. Ergänzt wird die traditionelle Karte mit saisonalen Spezialitäten. Geniessen Sie Gaumenfreuden in einer Atmosphäre, die Tradition und Moderne in harmonischer Art und Weise vereint. Freuen Sie sich “uf es Schwiizer Erläbnis”. Jeden Sonntag findet im eCHo Restaurant von 12 bis 15 Uhr der beliebte Marriott Sunday Brunch statt. Neben Brunchklassikern und warmen Schweizer Gerichten verleihen Sushi und thailändische Spezialitäten dem kulinarischen Vergnügen eine besondere Note.

Ich schätze die gute Erreichbarkeit, die schnellen Reaktionszeiten und die fachmännische Ausführung der Elektroinstallationen in einer Problemsituation.

Unsere Dienstleistungen sind umfangreich und vielseitig, überzeugen Sie sich selbst. Wir sind bestrebt zu jeder Zeit einen guten und schnellen Service für alle anfallenden Arbeiten zu bieten. Eines unserer wichtigsten Anliegen ist der persönliche Kontakt zu unseren Kunden – zögern Sie also nicht, rufen Sie uns an! DIENSTLEISTUNGEN • ELEKTROINSTALLATIONEN : Unser Tätigkeitsgebiet umfasst sämtliche elektrischen Installationen, von der einfachen Lampenmontage bis hin zu komplexen Energieverteilungen in der Industrie. • TELEFONINSTALLATIONEN : Unsere Dienstleistungen umfassen sämtliche Telefoninstallationen. Egal ob Sie einen einen einfachen Privatanschluss oder eine grosse Teilnehmer-Vermittlungs-Anlage (TVA) benötigen, wir beraten Sie gerne. • MULTIMEDIAINSTALLATIONEN : In der heutigen Zeit der multimedialen Vielfalt ist es wichtig gut beraten zu sein. Wünschen Sie ein zusätzlichen TV-Anschluss, Swisscom-TV, einen schnellen Internetzugang oder eine universelle Kommunikationsverkabelung – wir beraten Sie gerne. • HAUSHALTGERÄTE : Wir führen Geräte fürs Kochen und Waschen. Eine gute Beratung im Elektro-Fachgeschäft gehört ebenso dazu wie der schnelle Liefer- und Austauschservice. Für genauere Informationen besuchen Sie unsere Rubrik Partner oder informieren Sie sich im Produktekatalog. • NETZBAUARBEITEN : Einzugsarbeiten im Netz sowie der Unterhalt im Versogungsgebiet und der öffentlichen Beleuchtung (Strassenleuchten) gehören ebenfalls zu unserem Tätigkeitsbereich. • SERVICE : Wir sind bestrebt Ihnen einen schnellen und qualitativ guten Service zu bieten. Für Notfälle stehen wir selbstverständlich für Sie rund um die Uhr zu Verfügung. Unser VERKAUFSLADEN ist von Montag bis Freitag von 8:00Uhr bis 11:30 offen. E-TEC : i n unserem Onlinemagazin e-tec finden Sie monatlich neue Beiräge rund um Elektro- und Kommunikationstechnik. Gerne beratern wir Sie persönlich.

Die EWS AG erbringt umfassende Dienstleistungen für Privatkunden, Unternehmen und Gemeinden entlang der ganzen Wertschöpfungskette – von der Turbine bis zur Steckdose. EWS stützt sich auf über 127 Jahre Erfahrung und trägt zur wirtschaftlichen Entwicklung in der Innerschweiz bei. Die Stromversorgung bildet das Kerngeschäft. Gleichzeitig bieten wir ein umfassendes Dienstleistungsangebot in den Bereichen Energie, Netz, Gebäudetechnik und Kommunikation. EWS ist ein Unternehmen der CKW-Gruppe. Sichere Stromversorgung in unserem Netzgebiet EWS gewährleistet den zuverlässigen Verteilnetzbetrieb und die sichere Stromversorgung für die Bezirke Brunnen, Gersau und Küssnacht a.R., die Gemeinden Ingenbohl, Morschach-Stoos, Oberiberg, Alpthal, Rothenthurm, Steinerberg, Arth-Rigigebiet sowie die angrenzenden Luzerner Seegemeinden Greppen, Weggis und Vitznau. 24h-Pikettdienst an 365 Tagen - wir sind rund um die Uhr für Sie da Das EWS-Netzüberwachungssystem registriert automatisch alle Ereignisse und unterstützt das Pikett im Störungsfall mit gezielten Informationen. Trotzdem Sind wir auf Ihre wertvolle Mithilfe angewiesen. Bitte kontaktieren Sie unseren EWS-Pikettdienst bei Störungen und aussergewöhnlichen Feststellungen unter der Nummer: 0800 335 335. Mehr als 50 Mitarbeitende werden für das rasche und korrekte Verhalten in Störungsfällen laufend aus- und weitergebildet. Sechs von ihnen sind ständig im Einsatz und kümmern sich so rasch wie möglich um Ihr Anliegen. Wir bieten innovative und kompetente Lösungen aus einer Hand! • Elektroinstallationen • Schaltanlagen-/ Steuerungsbau • Energetische Sanierung • Telematik • Smarthome • Photovoltaikanlagen • Wärmepumpen • Fiber • E-Mobilität, Elektrotankstellen • 24h-Pikettdienst Das Tem Rot ist mit Begeisterung und Fachwissen für Sie unterwegs!

Das lokale Fitness- & Wellnesscenter mit persönlichem, familiärem Flair und guter Infrastruktur. Parkplätze und Bahnhof direkt vor der Türe. Ihre Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Ihr Gleichgewicht verbessern und steigern Sie im Fitnesstraining am Gerätepark und/oder an den Zirkel-Trainingsgeräten "Easy Line" von Technogym oder Sensopro. Ihren Voraussetzungen und Bedürfnissen entsprechend erstellen wir Ihren Kraft & Ausdauer-Plan während der umfassenden und professionellen Trainingseinführung. Die Einführung in das Zirkel-Training erfolgt unter fachkundiger Begleitung und Betreuung. Circuit / Zirkel Training Easy Line Die Basis des Trainingskonzepts bildet ein 30, 45-55 minütiges Zirkeltraining. Mit minimalem Zeitaufwand spricht das Training alle Hauptmuskelgruppen an und bei korrekt durchgeführtem Zirkeltraining können Muskelkraft, Ausdauer, Koordination, Gleichgewicht und Beweglichkeit verbessert werden. Der Stoffwechsel wird positiv angeregt und die persönliche Fitness gesteigert. Die Gruppe von Gleichgesinnten und die begleitete Trainerunterstützung im Kurs (1. Donnerstagmorgen i. Monat) geben die anregende Motivation. Individueller Kraftaufwand Die hydraulischen Trainingsgeräte Easy Line von Technogym sind eines der Erfolgsgeheimnisse: Der Widerstand passt sich automatisch an die Bewegungsintensität des Benutzers an. Dies ohne Gewichte- oder Positionseinstellungen an den Geräten vorzunehmen. Der Kraftaufwand kann so individuell bestimmt werden – das ist effektiv und gelenkschonend. Abwechslungsreiches Training Aus der Wahl von 4 Programmen kann jede Übung zwischen 30-75 Sekunden dauern. Das Training erfolgt an den Geräten oder mit Zwischenübungen wie zum Beispiel Gleichgewichts-oder Stabilisationsübungen. Pilates Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, welches die Muskulatur stärkt, die Beweglichkeit und Koordination fördert, sowie den Kreislauf anregt. Der Trainingsschwerpunkt liegt darin, die in der Körpermitte liegenden, oft schwächeren Muskeln des Bauches, Rumpfs, unteren Rückens und Beckenbodens zu kräftigen. Alle Übungen werden bei der Ausatmung mit der "Aktivierung des Powerhouse“ eingeleitet und konzentriert, kontrolliert, langsam und fliessend ausgeführt. Die Wirkung ist eine aufrechte Haltung und eine positive Körperwahrnehmung. 1. Dienstag im Monat, 18.30 - 19.25 Uhr, gerne auf Voranmeldung Donnerstag von 09.00 - 09.55 Uhr, integriert in "Fit ¬ Fun", gerne auf Voranmeldung / keine Kurse an Feiertagen (Power) Yoga Die teilweise fliessenden Bewegungsabläufe bauen Kraft, Gleichgewichtssinn, Flexibilität und Energie im Körper auf und werden gleichlaufend mit der Atmung kombiniert. Das Fokussieren der Gedanken und die Konzentration werden geübt, was zu mentaler Ruhe und zur inneren Ausgewogenheit führen kann. Die (Power) Yoga-Stunde beinhaltet: "Ankommen auf der Matte", ein kurzes Aufwärmen, oft gefolgt von mehrmaligen dynamischen Wiederholungen des Sonnengrusses, verschiedenen Yoga-Stellungen und zum Schluss die Entspannung. Power Yoga orientiert sich an den Vorgaben des dynamisch-kraftvollen Ashtanga Yogas und lässt die Erkenntnisse der modernen Sportmedizin einfliessen. Dienstag von 18.30 - 19.25 Uhr, gerne auf Voranmeldung / Keine Kurse an Feiertagen Spinning (Indoorcycling) Spinning verbessert die Ausdauer und fördert die Fettverbrennung durch Kräftigung der Muskulatur an Beinen, Gesäss, Rumpf und Armen. Das Training erfolgt auf Indoor-Bikes. Der Instruktor gibt Trittfrequenz mittels Musik und Fahrweise (Treten im Sitzen, Wiegetritt) und die relative Höhe des Widerstands vor. Das Training eignet sich für Sportler und Anfänger jeden Alters – besonders für jene, die ihr Leistungsvermögen rasch steigern möchten. Stretching zum Kursende unterstützt das optimale Training. Bitte beachten Sie: • Die Anmeldung erfolgt telefonisch oder vor Ort. • Für das Training benötigen Sie saubere Bike- oder Sportschuhe mit harter Sohle und tragen Sie bequeme Bikebekleidung. • Bringen Sie ein Frottiertuch und ein Getränk mit (PET-Flasche vor Ort käuflich). Fit & fun In dieser abwechslungsreichen Lektion wird die gesamte Körpermuskulatur gestärkt durch Eigenkörpergewichtsübungen, teilweise mit Zubehör wie Kleinhanteln, Gewichtsmanschetten, Tubes oder Therabändern. Das Herz-/Kreislaufsystem und der Fettstoffwechsel werden mittels Einsatzes der Step-Plattform angeregt. Pilates und leichte Yogaübungen ergänzen teilweise diese vielfältige Stunde.

Gute Auswahl an Mittagsmenüs, freundliche Bedienung

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• Service und Reparatur aller Marken • Spezialist für Mitsubishi und Peugeot Fahrzeuge • Lackier- und Spenglerarbeiten • Einbau von Car-HIFI und Multimediasystemen • Einbau von Navigationssystemen • Verkauf von Neufahrzeugen • Verkauf von gepflegten Occasionen • Abgaswartung OBD Benzin und Diesel • Klimaanlagenservice für alle Marken • Unterboden- und Hohlraumbehandlung • Batterie Verkauf und Service • Reifen und Felgen zu günstigen Konditionen • Express Frontscheibenservice • Showroom mit den aktuellen Modellen von Mitsubishi und Peugeot • Abschleppservice rund um die Uhr • Persönliche Betreuung