Körper, Geist und Seele im Einklang: Verspannungen, beruflicher oder privater Stress, depressive Verstimmungen oder Burnout sind die Folge von inneren Blockaden, die uns vom Fluss des Lebens trennen. Ich begleite Sie darin, diese Blockaden zu überwinden, sich neu auszurichten und den nächsten Schritt hin zu einem selbstbestimmteren Leben zu tun. Ich freue mich, von Ihnen zu hören!

Wir bieten Ihnen auf 200m2 Licht durchfluteter und top ausgerüsteter Trainingsfläche folgendes an: • Aufbautraining (Bewegungstherapie / Personaltraining) • Fitnesstraining / Gesundheitstraining • Kraft- und Beweglichkeitsmessung • Bewegungstherapie • Beckenboden-Recovery Therapie und Training für Sie und Ihn • Trager • PelviPower Training Kraft aus der Mitte • Trainingsprogramm für Ihr Training Daheim oder in einem anderen Center. Seit 1993 sind wir spezialisiert auf das betreute Aufbautraining der Rücken- und Rumpfmuskulatur. Unser bewährtes Trainingskonzept reduziert gesundheitliche Beschwerden und wirkt präventiv. Haben Sie Rücken-, Schulter- oder Nackenbeschwerden? Stehen Sie vor oder nach einer Rückenoperation? Haben Sie einen Bandscheibenvorfall? Möchten Sie Ihre Haltung verbessern? Dann sind Sie bei uns genau richtig. Wir begleiten Sie kompetent und persönlich, damit Ihr Einsatz zum Erfolg wird. Der Rücken steht bei uns im Zentrum, doch wir sind bei allen Muskel- und Gelenk- Beschwerden erfahren und kompetent für Sie da. Von Kopf bis Fuss - vital & stark! Haben Sie keine Beschwerden und wollen einfach fit und vital bleiben? Dazu bieten wir unseren top ausgerüsteten Trainingsbereich auf 200m2 mit 30 Kraftgeräten, Laufband, Crosstrainer, Fahrradergometer, Rudergerät, Sensopro und viele Trainings-Hilfsmittel an. Sie trainieren mit 6 Mt. oder 12 Mt. Abonnements. Wir freuen uns, Sie kennenzulernen. Buchen Sie jetzt Ihren kostenlosen Beratungstermin. Unsere Internen Praxen ergänzen das Angebot mit: • Physiotherapie • Osteopathie und Craniosacraltherapie • Osteopathie • Naturheilkunde • med. Massage und Craniosacraltherapie • Mobilisieren und Harmonisieren • Kopfweh-Praxis Hirslanden • Psychotherapie • Hypnose und Autogenes Training • Kiefergelenk Zentrum • Shiatsu-Therapie

Termine nach Vereinbarung Schon seit jungen Jahren fasziniert mich der Mensch als Ganzes: Körper, Geist und Seele. Ich lasse in die medizinischen Therapien uraltes Wissen verschiedener Heilmethoden einfliessen, sodass der Mensch ganzheitlich betreut wird. Ich danke hierbei meinen Vater der als Arzt mir die nötigen Kenntnisse und meine Mutter als Juristin mir den richtigen Weg zeigten. Meine Leistungen werden von allen Krankenkassen unter Zusatzversicherungen anerkannt. Folgende Dienstleistungen biete ich an: Massagen • Klassische Massagen • Manuelle Lymphdrainage • Bindegewebsmassage • Segmentsmassage • Akupunktmassage • Fussreflexzonenmassage • Bürstenmassage • Colonmassage • Aromaölmassage • Shiatsu Therapien • Aromatherapie • Moxatherapie • Elektrotherapie • Entstauungstherapie • Lasertherapie • Ohrkerzentherapie • Wassertherapie • Triggerpunkttherapie • Wirbelsäulenbasistherapie • Stosswellentherapie Kurse • Akupressur • Fussreflexzonenmassage • Engelkurs • Klangerlebnis • Meditationsabend Rufen Sie mich an oder besuchen Sie meine Website .

Shiatsukunst der Entspannung nach Mass • Einzelbehandlungen • Paarbehandlungen für schwangere Paare Shiatsukurse • «Shiatsu» in 2 Wochenenden • Intensivkurs zur Prüfungsvorbereitung Shiatsugruppen • 1x wöchentlich 50 min. • Ca 1x monatlich Austausch für Profis Shiatsuveranstaltungen • Infoworkshop 3 Stunden z.B. für Messen • Unterricht Shiatsu 10x 2 Stunden für med. / alternativmed. Ausbildungen • Unterricht Anatomie / Physiologie / 150 Stunden für Shiatsuausbildungen Die Zeit für Shiatsu als Einzelbehandlung beträgt mindesten 1 Stunden, maximal 1.5 Stunden. Mit Zusatzversicherung von den meisten Krankenkassen anerkannt!

Gesund und schön mit der Chinesischen Medizin • Indikationen • Schmerzen • Verdauungsbeschwerden • Hormonelle Probleme • Hautbeschwerden • Gewichtsprobleme • Seelische Störungen • Mangelerscheinungen • Allergien • Behandlungen • Akupunktur • Akupunktmassage • Kräutermedizin • Ernährungsberatung • Psychosomatische Energetik • Schönheit „Ich bin fest davon überzeugt, dass Körper und Seele eng zusammengehören. Das Spannende an der Chinesischen Medizin finde ich, dass wir den seelischen Zustand eines Menschen beeinflussen können, auch wenn wir „nur“ seinen Körper behandeln. In dem sein Organismus wieder ins Gleichgewicht kommt und die Energie frei fliessen kann, fühlt er sich auch psychisch wohl. Die Psychosomatische Energetik verstärkt diese Wirkung, in dem sie hilft, seelische Blockaden aufzulösen.“ Christine Dam • Dipl. Ernährungsberaterin nach den Fünf Elementen • Dipl. TCM-Therapeutin SBO TCM • Dipl. PSE-Therapeutin • Dipl. APM-Therapeutin Ausbildung • Magister Artium in englischer und französischer Literatur- und Sprachwissenschaft in D – München (1995) • Ausbildung in Ernährung nach den Fünf Elementen bei Barbara Temelie in D- Frankfurt (1997) • Ausbildung in Holistisch Heilen bei Gisela Niederhoff (Heilpraktikerin, München) • Ausbildung in der Traditionellen Chinesischen Medizin bei Jim Skoien an der Tao Chi Schule in Zürich (2000 – 2004) • Ausbildung in westlicher Medizin an der Samuel Hahnemann Schule in Zürich (2001 – 2003) • Praktika in Hangzhou (China) und Zürich (2005 – 2006) Kürzlich besuchte Fortbildungen • Diverse Kurse in Psychosomatischer Energetik bei Dr. Reimar Banis und Dr. Ulrike Banis Güdel in der Schweiz (2012 – 2016) • Diverse Kurse in Akupunktmassage nach Radloff bei Bodyfeet, Aarau (2015 – 2016) • Weitere Fortbildungen ( Dam-Website-Fortbildungen-2016 ) Berufserfahrung • Diverse Tätigkeiten bei den Vereinten Versicherungen in D-München, zuletzt Kommunikation und Marketing (1989 – 1998) • Projektleiterin und Texterin bei MediaAktiv GmbH, D-München (1998-1999) • Kursorganisatorin für Barbara Temelie in Zürich (2000 – 2003) • Assistentin bei Rechtsanwältin Dr. Vera Delnon in Zürich (2002 – 2005) und Rechtsanwalt Dr. Walter König (2005 – 2010) • Ernährungsberaterin beim Chinamed-Zentrum Zürich (2006 – 2008) • Eigene Praxis in Zürich (seit 2006) • Dozentin für Chinesische Ernährungslehre an der Tao Chi Schule Zürich (2010-2014), Chiway, Winterthur (seit 2014) und Phoenix Schule für KomplementärTherapie (seit 2015) • Praktikumsleiterin und Supervisorin für die praktische Ausbildung in Traditionelle Chinesische Medizin (seit 2012)