Traditionelle Chinesische Medizin wird seit über 2500 Jahren in China von den älteren Ärzten an die nächste Generation weitergegeben. In der Mao-Zeit wurde die TCM unterdrückt und die westliche Schulmedizin eingeführt. Von wissenschaftlicher Seite wird die Wirksamkeit vieler Behandlungsmethoden der TCM bestritten. Die Grundkonzepte der TCM widersprächen demnach naturwissenschaftlichen Prinzipien. Allerdings steht es jedem zu, sein Urteil selber zu fällen. Die Grosse Lobby ist nicht an unserer Gesundheit interessiert, sondern wollen lieber jahrelang teure Pillen verkaufen. Unter der Rubrik Dienstleistungen sind nur einige der Behandlungsmöglichkeiten erwähnt. Hierzu braucht es gute Therapeuten, welche wir Ihnen bei uns anbieten können.Die Zusatzversicherungen aller Krankenkassen übernehmen einen Teil der Kosten. Gerne helfe wir Ihnen bei der Abklärung bei Ihrer Krankenkasse. Therapiemethoden: • Akupunktur • Schröpfen • Tuina / Gua Sha • Moxa • Chinesische Kräuter

Schon nach den ersten zwei Behandlungen waren meine Schmerzen im Fuss deutlich reduziert, dank der einfühlsamen Massagen und der TCM Behandlung. Zusätzlich helfen die mir gezeigten Dehnübungen, dass Schmerzen reduziert werden bzw. verschwinden können.

Physiotherapie Die Physiotherapie ist eine wichtige Säule der Schulmedizin, um die Lebensqualität zu steigern und funktionelle Störungen und Schmerzen zu beheben. In unserer Praxis für Physiotherapie erwartet Sie ein sehr motiviertes und qualifiziertes Team. Aufgrund verschiedener Zusatzqualifikationen, steten Weiterbildungen und einigen Jahren Berufserfahrung können wir ein breites Behandlungsspektrum anbieten. Wir gehen bei einer Behandlung auf Ihr persönliches Problem ein und erarbeiten mit Ihnen ein individuelles Therapieprogramm. Unser Therapieangebot: Bewegungstherapie Manuelle Therapie Medizinische Trainingstherapie Triggerpunktbehandlung + Dry Needling Kinesiotape Massage Kinderphysiotherapie Elektrotherapie und Ultraschall Gigergerät

Wir sind hier, um Ihnen die bestmögliche Unterstützung bei der Erreichung Ihres körperlichen und geistigen Wohlbefindens zu bieten. 👨‍⚕️💪 In unserem gemütlichen Studio bemühen wir uns, Ihnen einen maßgeschneiderten und professionellen Service anzubieten, der auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten ist. 💼✨ Wir verwenden eine Vielzahl innovativer physiotherapeutischer Techniken, um Ihnen bei der Bewältigung körperlicher Herausforderungen zu helfen und Ihre Gesundheits- und Bewegungsziele zu erreichen. 🏋️‍♂️🩹 Hier sind einige der Techniken, die wir anbieten: • Massagetherapie 👐💆‍♂️: Zur Linderung von Muskelverspannungen und Verbesserung der Blutzirkulation. • Manuelle Therapie 🤲💆‍♀️: Zur Verbesserung der Gelenkbeweglichkeit und Schmerzlinderung. • Therapeutische Übungen 🏋️‍♀️🤸‍♂️: Zur Steigerung von Kraft, Flexibilität und Muskelstärke. • Bewegungstherapie 🚶‍♂️🏃‍♀️: Zur Verbesserung der Koordination und Haltung. • Posturale Behandlungen 🧘‍♂️📏: Zur Korrektur und Vorbeugung von Haltungsproblemen. Wir sind hier, um Ihnen zu helfen, Ihr Leben in vollen Zügen zu genießen, ohne körperliche Einschränkungen. Kontaktieren Sie uns noch heute, um eine Beratung zu vereinbaren, und beginnen Sie Ihren Weg zu Wohlbefinden! 📞📆

Anja Scheib ist die beste Medizinische Masseurin, die ich kenne. Seit Jahrzehnten lasse ich mich bei ihr behandeln mit unterschiedlichen Methoden und diese Behandlungen haben mir immer geholfen, danke!

ÜBER MICH Beatrice Geering • Dipl. Naturheilpraktikerin WAM mit Zertifikat OdA AM Fachrichtung TEN (Traditionelle Europäische Naturheilkunde) • Dipl. Blutegeltherapeutin EAH • Dipl. Fachberaterin Mikronährstoffe • Dipl. Expertin Intensivpflege NDS HF Krankenkassen: Bei allen Krankenkassen als Dipl. Naturheilpraktikerin mit Zertifikat OdA AM - Fachrichtung TEN (Methode: 131) registriert und anerkannt. • Registration: ZSR-Nr.: L770960 • EGK: Nr. 32612 • EMR- & asca Qualitätslabel • NHP GLN: 7601003968224 • Pflege GLN:7601007487639 • UID: CHE-490.372.989 • GLN: 7601003968224 Meine schulmedizinische Berufserfahrung sowie Ausbildungen: • Medizin, Onkologie, Kardiologie, Viszeralchirurgie • Intensivstationen: Herz-, Lungen-, Bauch-, Neurochirurgie; Medizin • Dipl. Expertin Intensivpflege NDS HF • Dipl. Pflegefachfrau HF Meine ko mplementärmedizinische Berufserfahrung sowie Ausbildung: • Naturheilkunde / Komplementärmedizin in eigener Praxis • Dipl. Naturheilpraktikerin WAM (Westliche Alternativmedizin) mit Zertifikat Oda AM - Fachrichtung TEN • Dipl. Blutegeltherapeutin EAH • Dipl. Fachberaterin in orthomolekularer Medizin (Mikronährstoffe) • Dipl. Fachberaterin für Darmgesundheit Komplementärmedizinische Therapien in meiner Naturheilpraxis1a: • Blutegeltherapie https://naturheilpraxis1a.ch/index.php/therapien/blutegeltherapie/ • Komplementärmedizinische Beratung bei Krebs mit oder ohne schulmedizinischen Therapien • Arzneimitteltherapie (Phytotherapie, Spagyrik, etc.) • Schmerztherapie • Orthomolekulare Medizin (Mikronährstoffe, Mineralstoffe, etc.) • Individuelle Ernährungsberatung : Dr. Coy Anti-Krebs-Ernährung, Ketogene Ernährung, Low Carb • Darmsanierung • Entgiften & Entschlacken • Schröpfen, Baunscheidtieren • Beratung von chirurgischen Patienten vor, während und nach Operationen Gründe für komplementärmedizinische Therapien in meiner Naturheilpraxis1a: • Arthrose, Arthritis, Polyarthritis • Autoimmunerkrankungen • Bluthochdruck • Chronische und akute Schmerzen • Diabetes mellitus • Entzündungen • Fibromyalgie, Rheuma • Furunkel, Karbunkel, Abszesse, Umläufe • Gicht, akuter Gichtanfall • Gynäkologische Beschwerden • Hämochromatose (Eisenspeicherkrankheit) • Impfnebenwirkungen • Kalkschulter, Tennisellbogen • Krampfadern, Venenentzündung, oberflächliche Thrombose • Krebs bei, während, nach Diagnosestellung • Kopfschmerzen, Migräne, Schwindel • Long Covid • Osteoporose • Prävention, Gesundheitsvorsorge • Hexenschuss, Ischias • Schilddrüsenerkrankungen, Hashimoto • Tinnitus, Hörsturz • Zerrungen, Verstauchungen, Blutergüsse • u.v.m. Diagnostik: • Anamnese und Befunderhebung • Laboranalysen (Blut-, Urin-, Haar-, Speichel-, Stuhlanalysen) erhoben. • Zusammenarbeit mit verschiedenen Labors, wo Resultate durch Fachärzte der Labormedizin FAMH validiert werden. Bei einer komplementärmedizinischen Therapie steht für mich immer die Individualität sowie Ganzheitlichkeit meiner Patienten im Mittelpunkt. Deshalb suchen Patienten auch von weit her meine Naturheilpraxis1a auf: • Meine langjährige Berufserfahrung ermöglicht es mir, patientenorientiert, fachkompetent sowie ganzheitlich zu beraten und zu therapieren. • Individuelle, ganzheitliche und nachhaltige Therapiekonzeptes basierend auf sorgfältiger Anamnese, Befunderhebung und Diagnostik • Genügend Zeit • Begleitung, Betreuung während eines Spitalaufenthaltes • Herzlichkeit, Humor, Engagement, Ehrlichkeit, Transparenz Meine langjährigen klinischen Erfahrungen stellen für mich eine wertvolle Unterstützung im heutigen Praxisalltag dar.

Andrea Bracher-Flury, BCST Craniosacraltherapeutin und Supervisorin, Cranio Suisse Eidg. dipl. KomplementärTherapeutin OdaKT • Zusammenarbeit mit den innewohnenden universellen Kräften des Gesunden • Über das Wesen zum Wesentlichen • Herausforderungen als Chance • Menschsein, das gelingt Haben Sie Fragen oder wäre eine Beratung für Sie hilfreich? Gerne unterstütze ich Sie persönlich! Anwendungsbereich meiner Arbeit Als biodynamische Craniosacraltherapeutin unterstütze ich Einzelpersonen – vom Neugeborenen bis zum Senioren – darin, herausfordernde Situationen in ihrem Leben (Übergänge, Krankheit, Trauma, medizinische Eingriffe und Operationen, Lebenskrisen) zu verarbeiten und zu integrieren und so zu einer neuen, optimalen Balance zurückzufinden. Ebenso unterstütze ich Familien mit Kindern darin, zu einem optimalen Miteinander zu finden oder zurückzufinden. Als Supervisorin unterstütze ich SchülerInnen und ausgebildete TherapeutInnen der Craniosacraltherapie in Einzel- oder Gruppensupervisionen in ihrem Lernen und dem Vertiefen ihres Verständnisses für diese Arbeit. Das Potential einer Therapieform, die auf Grundsätzen des Lebens gründet (siehe die Seite Craniosacrale Biodynamik), ist äusserst vielfältig. Dennoch gibt es auch einige „klassische“ Indikationen, die ich hier gerne aufliste. Für Kinder • Verarbeitung der Geburt • Schreikinder, Koliken, Saugstörungen • Schiefhals, Schädelasymmetrien • Schlafstörungen • hronische Erkältungen, Infektionsanfälligkeit • Verhaltensauffälligkeiten, Lernschwierigkeiten • Kiefer-, Zahnprobleme, Fehlstellungen, Begleitung bei kieferorthopädischen Behandlungen • Schmerzsymptomatik • Unterstützung in herausfordernden Lebenssituationen und Übergangsphasen Für Erwachsene • Kopfschmerzen, Migräne • Tinnitus, Schwindel • Schleudertrauma • Nacken-, Rückenprobleme • Nerven-, Muskel-, Gelenkschmerzen • Verarbeitung von Geburt, Operationen, Unfällen • Posttraumatische Beschwerden • Stress, Schlafstörungen, Erschöpfungszustände, psychosomatische Beschwerden • Hormonelle Beschwerden (PMS, schmerzhafte Menstruation, Wechseljahrsbeschwerden) • Immunschwäche, chronische Infektionen • Unterstützung in schwierigen Lebensphasen, Krisen, Übergangszeiten • Begleittherapie bei schweren systemischen Erkrankungen zur Förderung der Lebensqualität

Craniosacrale Arbeit ist stark zentrierend und entspannend... Craniosacrale Arbeit fördert und verfeinert die Körperwahrnehmung.Die cerebrospinalen Flüssigkeit bewegt die Knochen und hat Auswirkungen auf jede andere anatomische Struktur. Die Rhythmen der Mittellinie entstehen durch die Bewegung der cerebrospinalen Flüssigkeit, welche zwischen den Meningen und den Duralmembranen zirkuliert. Ich lausche zusammen mit dem Patienten den Rhythmen der Mittellinie. Von der Mitte aus und von innen nach aussen schaffen wir Raum. Raum für Gesundheit. In jedem Menschen ist die ursprüngliche Gesundheit innewohnend und gegenwärtig. In der Craniosacral Therapie entsteht Raum - Raum für das Erinnern und die Möglichkeit, wieder zu dieser ursprünglichen Gesundheit zu finden. Supervisions-Angebote in meiner Praxis als Supervisorin für A und B Cranio Suisse® Einzelsupervisionen, Fallsupervisionen: Eine einzelne Person sucht und findet mit Hilfe von Supervision neue Sichtweisen, Perspektiven und Möglichkeiten des Denkens, Handelns, des Seins mit beruflichen und/oder persönlichen Anliegen. Ein bestimmter Fall, eine bestimmte Situation kann Thema der Einzelsupervision sein. Studierende Craniosacral Therapeuten können mit Hilfe von Supervision auf einen fachlichen Inhalt schauen. Grundlagen der Supervision/Gruppensupervisionen Diese Form der Supervision eignet sich vor allem für Therapeuten aller Fachrichtungen, die an Theorie, an praktischen Übungen und an eigenen Supervisionen interessiert sind. Ich biete eine Gruppensupervision an, in der theoretische "Grundlagen der Supervision" und einige Gesprächstechniken vermittelt werden. Alles, was in den "Grundlagen der Supervision" theoretisch gelernt wird, üben wir eingehend im praktischen Teil, anhand der Anliegen, die die Teilnehmer einbringen. Traditionell orientiert sich Supervision an der Sprache. Sprache ist das Haupt-Medium in der Supervision. So sind denn auch Sprachentwicklung, der Beginn des Hörens, die Kunst des Lauschens und natürlich das Sprechen selbst Inhalte der "Grundlagen der Supervision". Zusätzlich werden verschiedene Gesprächs- und Supervisionstechniken in Theorie und Praxis vermittelt und vor allem anhand der Beispiele, die die Teilnehmer einbringen, ausführlich geübt. Eine beschränkte Zahl von Neueinsteigern in eine bestehende Gruppe ist jederzeit möglich. Bei Bedarf werden neue Gruppen geformt. Anmeldung und Terminvereinbarung über info@praxis-fehlmann.ch Was ist Supervision ... Supervision ist das beste Mittel, um das Gleichgewicht im anspruchsvollen Therapeutenberuf zu wahren und Freude am Beruf zu behalten, ja zu vertiefen. Supervision fördert neue Sichtweisen für die Bewältigung beruflicher Aufgaben, unterstützt die Reflexion im beruflichen Handeln und ermöglicht fachliches und persönliches Wachstum. - Die Ziele in der Supervision sind Veränderung, Entwicklung und Wachstum. Supervision kann als Einzelsupervision / Fallsupervision und als Grundlagen der Supervision/Gruppensupervision in Anspruch genommen werden. (Einzelpersonen, Gruppen,Teams). In meiner Praxis setze ich übliche Techniken der Supervision ein. Zusätzlich arbeite ich sehr gerne auch mit kreativen Techniken, sowohl im sprachlichen wie auch im gestalterischen Bereich. Im Handeln zeigen sich alle Möglichkeiten, über die wir im Moment verfügen. Im Handeln lassen sich bewusste und auch noch unbewusste Anteile besonders gut erkennen und diese Anteile lassen sich auch, und das ist das Schönste daran: spielerisch verändern. Ihre Praxis Craniosacral Fehlmann Liliane

Nach meiner erstmaliger "Plantarfasziitis" Entzündung und über 1 Monat Schmerzen, sah ich kein Ende kommen. Bis mich mein Hausarzt zu Herrn Wiese schickte. Ein SEHR aufgestellter, freundlicher, sympathischer, kompetenter, erfahrener Therapeut der die Sachen von A-Z ins kleinste Detailliert erklärt, und ist noch ein cooler Typ dazu. Den kann man zu mehr als 200% weiter empfehlen!! Von den 9 Therapien sind nur noch 4 übrig, und sehe nun am ende des Tunnels wie das Licht immer mehr rein strahlt. Ich freu mich so riesig endlich wieder normal laufen zu können ohne humpeln zu müssen.

Sehr professionelle, freundliche und ganzheitliche Behandlung für meine Rückenbeschwerden, welche neben TCM auch sehr wertvolle und für mich neue physiotherapeutische Tipps umfasste, obwohl ich schon seit Monaten in der Physiotherapie war. Zudem erhielt ich sehr hilfreiche Tipps bzgl. Haltung bei der Büroarbeit, für den Schlaf und ganz allgemein für den Alltag. Die Akkupunktur hat auch relativ schnell positiv angesprochen und meine Beschwerden gelindert. Zudem hatte ich immer das Gefühl, sehr gut «aufgehoben» zu sein, da Frau Semenza sehr engagiert war und alles unternommen hat, um die Schmerzen zu reduzieren.

Haben Sie Dauerschmerzen am Rücken, an der Lende oder am Nacken? Meridianmassagen lösen ganz ursächlich und in der Tiefe. Schon nach 1 bis 2 Massagen fühlen Sie sich viel wohler. Das Bindegewebe sowie die Muskulatur werden direkt an der Schmerzstelle massiert. Es ist nie zu spät für einen gesunden Rücken. Die Wirbelsäule ist die Schutzhülle für das Rückenmark, das übergeordnete Steuerorgan für alle Funktionen der Organe, des Gewebes und jeder Zelle unseres Körpers.Schmerzen, Funktionsstörungen und Veränderungen des Gewebes, nicht nur am Rücken, sondern in jeder anderen Körperregion sind oft verursacht, durch eine Verschiebung, Fehlstellung oder Blockierung einzelner oder mehrerer Wirbel und Gelenke. Auf einfühlsame aber auch kraftvolle Art werden verschobene Wirbel und Gelenke korrigiert. Mittels Druckpunkte auf dem entsprechenden Meridian bringt die Therapeutin die Körperenergie wieder zum fliessen und die Funktion sämtlicher Organe wird wesentlich verbessert. Und das geht alles ganz ohne Schmerzmittel , die oft mit grossen Nebenwirkungen verbunden sind. Die Dorntherapie wirkt sanfter als Chiropraktik. Meistens wird nur eine Behandlung benötigt. Danach braucht es zur längerfristigen Stabilisation einige Rücken- und Nackenmassagen

Biologisch-Medizinisches Zentrum mit Hotel & vegetarisch/veganem Restaurant. Das Sonnenberg Biomedical Health Center versetzt Sie in die Lage, den wahren Ursachen Ihrer Beschwerden auf den Grund zu gehen, sie zu verstehen und zu beseitigen. Wir reduzieren Ihre Behandlung nicht auf die Symptome, sondern beziehen ihren Ursprung, Erkenntnisse aus der Ernährungsmedizin und Ihr körpereigenes Abwehrsystem konsequent mit ein. Das Sonnenberg Biomedical Health Hotel ist ein ganzheitlicher Ansatz aus Behandeln, Ernähren und Erholen. Das Konzept der biologischen Medizin nach Dr. Rau konzentriert sich auf den gesamten Körper und untersucht mehr als nur die Behandlung von Symptomen, um festzustellen, warum Sie Beschwerden haben. Das gesamte medizinische Fachpersonal behandelt Sie nach diesem Grundsatz und kombiniert eigene neue Erkenntnisse für Ihr Wohlbefinden. Zunächst werden die Hauptursachen Ihrer Störung identifiziert und anschliessend ein individuellen Behandlungsplan entwickelt, der darauf abzielt, Ihren gesamten Zustand und nicht nur Ihre Symptome zu verbessern. Im Laufe der Jahre hat Dr. Rau sein Programm weiterentwickelt, um Ihnen eine erfolgreiche Behandlung, mit diesen Grundlagen zu bieten. Im Mittelpunkt der Behandlungsprogramme stehen Sie als Mensch und einige einfache Grundlagen der Biologischen Medizin. Diese beinhalten die regelmässige Reinigung und Entgiftung des Körpers, Aufbau des Magen-Darm-Trakts, um eine optimale Aufnahme der Vitamine, Mineralstoffe und alle wichtigen Nährstoffe, die für die Gesundheit notwendig sind, zu erreichen. Die Stärkung des Immunsystems, um die Heilung zu fördern und spätere Krankheitsausbrüche zu verhindern. Neben den Behandlungen ist es notwendig eine alkalisierende Diät zu befolgen, damit ein ausgeglichenes innere Milieu erreicht werden kann. Wir nennen unsere Medizin «biologisch», weil sie die Methoden des Lebens selbst anwendet - sie ist „bio-logisch“. In dem Zustand, den wir Gesundheit nennen, befindet sich der Körper in einem ständigen Austausch mit der Umwelt, Nahrungsaufnahme, Reaktion auf Infektionsgefahren, wachsen - reparieren und entgiften, alles geschieht von Moment zu Moment in einer Symphonie des Lebens.

Die Chinesische Medizin basiert auf der Annahme, dass ein Körper, um gesund und vital zu sein, im Gleichgewicht sein muss. Sind Regionen blockiert, zu heiss oder zu kalt, zu voll oder zu leer, zu feucht oder zu trocken, entsteht Krankheit. Mittels eingehender Diagnose durch Befragung über die einzelnen Körperfunktionen und -empfindungen, Betrachtung der Zunge und Fühlen des Pulses werden solche Ungleichgewichte erkannt und können folglich behandelt und wieder in Harmonie gebracht werden. Dadurch können Krankheiten heilen. Am Anfang ist das Gespräch. Äussere Einflüsse (Wetter, Viren, Fehlhaltung etc.) werden in der Chinesischen Medizin, ebenso wie Emotionen, als krankmachende Faktoren anerkannt. Daher ist es wichtig, dass krankmachende Muster zu finden um einen individuell Behandlungsplan zu erstellen. Alternativmedizin Heutzutage ist Alternativmedizin ein grosses Thema. Aber was ist eigentlich Alternativmedizin? Ein alternativmedizinisches Studium, wie ich es in Traditioneller Chinesischer Medizin mit Fachrichtung Akupunktur und Tuina absolviert habe, beinhaltet nebst den Fachthemen auch viele Stunden Schulmedizin. Dies, um über die Beschaffenheit und Funktion des Körpers Bescheid zu wissen, um zu verstehen, warum eine Krankheit entsteht, aber auch um die Zeichen zu erkennen, wann ein Patient oder eine Patientin an die Schulmedizin überwiesen werden muss, was in einigen Fällen selbstverständlich unerlässlich ist. Heutzutage ist die Meinung über Alternativmedizin leider noch stark geprägt von der Einstellung: "man muss daran glauben" oder "wenn alles nichts genutzt hat auf schulmedizinischem Weg, probiert man noch die Alternativmedizin". Das ist sehr schade, denn Alternativmedizin hat kaum Nebenwirkungen. Im Gegensatz dazu können Medikamentennebenwirkungen Schaden anrichten, ebenso wie unnötige Operationen. Dannach ist es auch für die Alternativmedizin schwierig, einen Menschen noch zu heilen. Wer seine Gesundheit alternativmedizinisch ins Gleichgewicht bringen möchte, ist gefordert, die Verantwortung für die eigene Gesundheit zu übernehmen. Es funktioniert nicht nach dem Motto: Bitte flicken sie mich schnell, damit ich wieder funktionsfähig bin. Sondern ein Teil der Heilung besteht darin, dass Ursachen herausgefunden und je nach dem Änderungen in der Lebensführung getätigt werden müssen. Dies macht den meisten Menschen zuerst einmal Angst, oder man ist zu bequem. Wagt man sich aber auf den Weg, merkt man schnell, dass es erfüllter und glücklicher macht, mehr im Einklang mit seinem eigenen Körper und dessen Bedürfnissen zu leben. Akupunktur Die Erregungsleitung der Nervenzellen funktioniert mittels körpereigener Elektrizität. Teilweise passiert ein kurzes Elektrisieren beim Erreichen des Akupunkturpunktes mit der Nadel. Dies erklärt, zusammen mit dem entspannenden Effekt ca. 25 Minuten in den Akupunkturnadeln zu regenerieren, die Wirkkraft von Akupunktur. Schmerztherapie mit Akupunktur Probleme im Bewegungsapparat, z.B. Knie, Schulter, Ellbogen, Rücken und auch sonstige Schmerzen wie z. B. Kopfschmerzen können sehr wirkungsvoll mit einer Kombination von Akupunktur, Elektroakupunktur, Schröpfen und Massage nebenwirkungsfrei behandelt werden. Krankheiten und Akupunktur Die WHO hat eine grosse Liste mit Krankheitsbildern herausgegeben, welche mit Akupunktur behandelt werden können. Leiden sie an etwas, und möchten sie einen alternativen Weg beschreiten, mit oder ohne Zusammenarbeit mit der Schulmedizin? Gerne kann ich ihnen die Erfolgschancen oder Möglichkeiten einer Behandlung mit Akupunktur individuell auf ihr Krankheitsbild erläutern. (siehe auch Liste ganz unten) Psychosomatik und Akupunktur Ein bisschen Herzklopfen oder -stechen, Magenschmerzen, Verstopfung, Blähungen oder Durchfall, Gereiztheit, auftretende Schlafprobleme, nicht mehr ganz zufrieden, antriebslos, müde, übermässige Traurigkeit ohne ersichtlichen Grund, innere Nervosität, beginnende Fragen nach dem Sinn, ewig kalt oder auch heiss, appetitlos oder übermässigen Appetit usw. Symptome dieser Art zeigen uns, dass wir nicht mehr ganz in unserer Mitte sind. Bevor sich daraus ernsthafte Erkrankungen bilden, sind sie ein guter Wegweiser für uns, wo genau wir uns in einer Sackgasse befinden, bzw. welche Themen an die Oberfläche möchten. Akupunktur, kombiniert mit einem individuellen Gespräch, welches neue Denkansätze hervorbringen kann, ist eine wunderbare und wirkungsvolle Möglichkeit, uns wieder ganz gesund zu fühlen und herauszufinden, in welche Richtung wir gehen möchten. Unsere Wünsche auszugraben, wahrzunehmen, wieder mit unserer Lebensenergie in Kontakt zu kommen. Gesundheitsvorsorge Eine regelmässige Behandlung durch eine Kombination von Massage und Akupunktur, bzw. Akupressur, alle 2 bis 8 Wochen, auch wenn wir uns grundsätzlich gut fühlen, ist ein Luxus von Zeit und sich selber was gönnen, eine Oase aus dem Alltag, welche erheblich zu unserem Wohlbefinden und Gesundbleiben beitragen kann Akupunktur und die Regulierung der Rhytmen Eine regulierte Verdauung, einen regelmässigen Menstruationszyklus, erholsamen Schlaf und vitale Wachphasen, die Balance von Erholung und Aktivität gehören wie Tag und Nacht und der Wandel der Jahreszeiten zum Gesundsein des Menschen. Auch hier bietet eine Kombination von Akupunktur, Gesprächen und Ernährungsanpassung eine gute Unterstützung. Anwendungsgebiete sind zum Beispiel: Allergien: Heuschnupfen, Asthma, Hauterkrankungen Schmerzen: Nacken- und Rückenbeschwerden, Hexenschuss, Diskushernie, Kopfschmerzen, Migräne, Rheuma, Arthrose, Gicht, Fibromyalgie Verdauung: Bauchschmerzen, Gastritis, Sodbrennen, Blähungen, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Verstopfung, Durchfall, Reizdarm, chronisch entzündliche Darmerkrankungen wie Morbus Crohn und Colitis Ulcerosa Gynäkologie: Menstruationsstörungen, gynäkologische Störungen, Kinderwunsch, Wechseljahrsbeschwerden Psyche: Erschöpfung, Unruhe, Schlafprobleme, depressive Verstimmungen, Ängste, Herzrhythmusstörungen, Stress, Burnout Syndrom Haut: Ekzeme, Akne, Juckreiz, Neurodermitis, Psoriasis, Gürtelrose, Nesselfieber Immunsystem: Chronische Infekte wie Mandelentzündung, Nasen- oder Stirnhöhlenentzündung, Blasenentzündung, Bronchitis, Augenentzündung, Anfälligkeit auf grippale Infekte Anderes: Hypertonie, Tinnitus, Beschwerden bei Multiple Sklerose, sexuelle Störungen, hormonelle Störungen, Übergewicht, Süchte Tuina ist die Massageform der Chinesischen Medizin Je nach Beschwerden behandle ich mit folgenden Elementen: Energieausgleichende Meridianmassage - Akupressur Durch eine gezielte Massage entlang der Meridiane (Energielinien) und allfälligem Stimulieren gewisser Akupunkturpunkte (ohne Nadeln) wird eine ausgleichende und harmonisierende Wirkung erzielt. Fussreflexzonenmassage Die Füsse enthalten Reflexzonen aller Organe, der Muskulatur, des Skeletts und der Nerven. Somit kann man über eine Fussmassage den ganzen Menschen behandeln. Manuelle Medizin und Behandlung nach Dorn/Breuss - Strukturen richten Ursachen von Rückenschmerzen sind manchmal Verschiebungen bzw. Schiefstände in der Statik: Im Becken, in einzelnen Wirbeln oder in den Gelenken. Mittels einer Massage der Wirbelsäule mit Johannisöl und manueller Medizin kann das Skelett gerichtet, Platz für Bandscheiben geschaffen und Schmerz längerfristig behoben werden. Schröpfen und Schröpfkopfmassage Schröpfen ist eine uralte Heilmethode, welche zum Glück in letzter Zeit vermehrt wieder auftaucht. Schröpfen stärkt das Immunsystem und löst hartnäckige Verspannungen. Maltherapie als Selbsterfahrung Der Umgang mit Farben und Formen ist sehr spannend und bereichernd. Schöpfer des eigenen Bildes zu sein ist belebend und die tiefe Konzentration, die beim Malen entsteht, bringt uns Erholung und eine Rückzugsmöglichkeit zu uns selber. Natürlich fördert malen auch unsere Kreativität, welche wir im täglichen Leben ebenfalls einsetzen können. Der freie schöpferische Ausdruck ist eines der Grundbedürfnisse des Menschen und malen ist eine Grundfähigkeit, welche allen in die Wiege gelegt wurde. Somit brauchen wir nur Experimentierfreude und Bereitschaft für Neues. Die Bilder werden zuhause gemalt, in die Praxis mitgenommen und besprochen. Dies gibt Anregungen, um versteckte Blockaden zu lösen oder einen Schlüssel zu finden, der eine ungeahnte Tür für den weiteren Lebensweg öffnet. NLP Das Neurolinguistische Programmieren (NLP) hilft Ihnen, zum Künstler Ihres Lebens zu werden und aktiv auf Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden Einfluss zu nehmen. Sie lernen, die Qualität Ihrer inneren Bilder, Klänge und Gefühle so zu gestalten, dass Freude und Lebensmut entstehen und Sie im Einklang mit diesem Bild von sich selbst leben. Mit NLP können Sie alle potenziellen Fähigkeiten, die bereits in Ihnen stecken, wachsen lassen. Gut z.B. bei anstehenden Entscheidungen, Suchtreduktion und Gewichtsoptimierung oder bei fehlendem Mut für Veränderungen etc. Wenn es sich beim zu behandelnden Krankheitsbild um zerrende Erkrankungen handelt, kann mit Akupunktur zwar nährend behandelt werden, jedoch der Mensch braucht in diesem Fall zusätzlich etwas, dass er einnehmen kann um die Depots wieder aufzufüllen. Vitalpilze bieten dazu eine wunderbare Möglichkeit. Allgemein kennzeichnend für Vitalpilze ist ihr hoher Gehalt an Vitaminen, Mineralstoffen, Aminosäuren und Enzymen. Hinzu kommen diverse sekundäre Inhaltsstoffe wie z.B. die Polysaccaride. Gerade in der Komposition der Wirkstoffe steckt das grosse Potenzial der Vitalpilze etwa bei der Entzündungshemmung, der Immunmodulation und dem Schutz der Körperzellen. Häufige Einsatzgebiete der Vitalpilze: - Stärkung der körpereigenen Abwehrkräfte - Regulation der Magen-Darm-Funktionen - Kräftigung von Herz und Kreislauf, Verbesserung der Fliesseigenschaften des Blutes und ausgleichende Wirkung auf den Blutdruck - Positive Auswirkung auf Blutzucker- und Blutfettwerte - Modulation des Immunsystems bei Allergien und Autoimmunerkrankungen - Sanfter Ausgleich bei Nervosität und Befindlichkeitsstörungen - Unterstützende Behandlung bei Krebs und anderen Tumorerkrankungen, dabei auch Verbesserung der Verträglichkeit schulmedizinischer Therapien

Wir freuen uns, Sie in unserer Praxis begrüssen zu dürfen. Unsere Praxis ist inhabergefühert und bildet eine Praxisgemeinschaft mit einer Fachärztin für Rheumatologie. Kompetente und langjährig erfahrene PhysiotherapeutInnen verbreiten ein empathisches und motivierendes Umfeld. Entsprechend wird Ihnen auf Ihre Bedürfnisse angepasst das gesamte Spektrum an physiotherapeutischen (aktiv und passiv) und physikalischen Behandlungsmethoden (Elektro-, Stosswellen-, Ultraschall- und Thermotherapie) angeboten. Ein grosser, moderner und spezifisch eingerichteter Trainingsraum ermöglicht Ihnen unter sportphysiotherapeutischer Anleitung eine gezielte postoperative Rehabilitation, eine gezielte medizinische Trainingstherapie, ein Belastungsaufbau oder Erhalt der funktionellen Leistungsfähigkeit. Spezielle Therapieangebote und ausgeprägte Fachkompetenzen: Beckenbodentherapie für die Frau, Lymphdrainage und Kompressionstherapie, Schwindeltherapie IVRT, manuelle Therapie (OMT-Svomp, MAS msk, zertifizierte Dry Needling TherapeutInnen), Komplementärmedizin (Osteopathie, Massage), Hausbesuche Schön, dass Sie sich für unser Angebot interessieren! Nebst der Grundausbildung zum PhysiotherapeutIn haben wir uns vertieft in der manuellen Therapie (Diverse manualtherapeutische Konzepte (OMT,GAMT,Maitland,Brügger etc.), Triggerpunktbehandlung inkl. Dry-Needling, Behandlung des Nervensystems) und der Trainingstherapie weitergebildet. Durch die gute Zusammenarbeit mit den intern tätigen Rheumatologen sowie auch mit den umliegenden Hausärzten können wir unsere klinischen Expertisen bei Patienten mit Beschwerden aus dem rheumatologischen und allgemeinmedizinischen Formenkreis täglich vertiefen. Aufgrund der nahe gelegenen umliegenden Spitälern zählen auch unfallbedingte oder postoperative Krankheitsbilder zu unserer täglichen Arbeit. Desweiteren wird praxisintern die Osteopathie angeboten. Diese komplementärmedizinische Therapieform kann in die Physiotherapie einfliessen und diese wirkungsvoll ergänzen. Was ist Physiotherapie? In der Physiotherapie werden in einem Gespräch die individuellen Beschwerden erfasst und gemeinsam mit dem Patienten Behandlungsziele vereinbart. Anhand der Belastbarkeit des Gewebes und der Irritierbarkeit der Schmerzen erfolgt nun ein angepasster Untersuch des Bewegungsapparates. Diese zwei Schritte führen zur eigentlichen funktionellen Beurteilung der Beschwerden. Die stetige Reflexion des Behandlungseffektes, die Veränderung der Belastbarkeit des Gewebes und der Schmerzen stellt ein dynamischer Prozess dar und bestimmt die Intensität der manuellen Behandlung und des Trainings. Der Behandlungserfolg wird vom Patienten/in durch ein individuell angepasstes und selbständig durchgeführtes Heimprogramm unterstützt. Ergonomische Empfehlungen und Informationen ergänzen die Behandlung. Was ist OMT? Ein 2,5 jähriges Nachdiplomstudium (1400 Arbeitsstunden, Examen in praktischer Tätigkeit und Theorie) führt zum Erwerb desTitels OMT- Therapeuten mit Spezialisierung der Behandlung des muskuloskelettalen Bewegungsapparates. Die Ausbildung ist seit 2010 im Rahmen eines Masterstudiums in die Zürcher Hochschule für angewandte Wissenschaften integriert. Dabei werden vertiefte wissenschaftliche Erkenntnisse in diesem medizinischen Spezialgebiet vermittelt, das Clinical Reasoning optimiert und die manuellen Fertigkeiten verfeinert. Der hohe akademische Standard der Ausbildung richtet sich nach den internationalen Richtlinien des Dachverbandes für Manipulative Therapie (IFOMPT) und wird von diesem überwacht. Der schweizerische Verband für orthopädische manipulative Physiotherapie (svomp) führt eine stetig laufende Qualitätssicherung durch. www.svomp.ch Definition der IFOMPT 2004: „Orthopaedic Manual Therapy is a specialized area of physiotherapy / physical therapy for the management of neuro-musculo-skeletal conditions, based on clinical reasoning, using highly specific treatment approaches including manual techniques and therapeutic exercises. Orthpaedic Manual Therapy also encompasses, and is driven by, the available scientific and clinical evidence and the biopsychosocial framework of each individual patient.” Was ist der Master in Muskuloskelettaler Physiotherapie? Der 2.5 Jahre dauernde MAS msk Physiotherapie wird an der Zürcher Hochschule für angewandte Wissenschaften in Winterthur angeboten. Dabei vertiefen die Studierenden ihre Fähigkeiten in der Diagnostik und manuellen Therapie muskuloskelettaler Erkrankungen. Die Absolventen sind aufgefordert, ihre zusätzlich erworbenen klinischen Expertisen fortlaufend weiterzuentwickeln und dem ständigen Wandel in der Physiotherapie anzupassen. www.zhaw.ch Was ist Triggerpunkt/Dry-Needling? Definitionen, Entstehung Viele Bewegungsapparatschmerzen haben ihren Ursprung in der Muskulatur. Durch Überlastung oder traumatische Überdehnung können in einem Muskel Zonen dekontraktionsfähiger Sarkomere (dauerhaft verspannte Muskeleinheiten) entstehen, deren Kern ischämisch (nicht durchblutet) und daher schmerzhaft wird. Die erkrankten Muskelstellen lassen sich ertasten: Hartspannstränge mit empfindlichen Stellen. An diesen Stellen ( Triggerpunkten ) lässt sich ein Schmerz provozieren, der oft in eine andere Körperregion übertragen wird ( referred pain ). Die Summe der Symptome, ausgelöst durch einzelne aktive Triggerpunkte, wird als myofaszialer Schmerz bezeichnet. Durch eine geeignete Therapie lässt sich diese Pathologie in der Regel auch nach langer Zeit wieder beseitigen. Die Behandlung Chronische Schmerzpatienten haben oft ein verändertes und verkürztes Bindegewebe. Beat Dejung hat die Bindegewebstechniken von Ida Rolf (1896-1979) zu einem systematischen 6- Schritte- Programm (Technik I-VI) zusammengefasst: vier manuelle Techniken werden durch Massnahmen zur Detonisierung/Dehnung und funktionellen Kräftigung der Muskulatur ergänzt. Zusätzlich kann mit " Dry-Needling " die manuelle Technik I (ischämische Kompression) unterstützt werden. Dry-Needling ist die Behandlung von myofaszialen Triggerpunkten mit Akupunkturnadeln und wurde 1995 in der Praxis von Dr. med. Beat Dejung in der Schweiz eingeführt. Was ist Lymphdrainage? Wirkungsweise Die Manuelle Lymphdrainage ist eine Therapieform bei der das Lymphgefässsystem im ganzen Körper unterstützt und angeregt wird. Die Manuelle Lymphdrainage wirkt durch ihre feinen Bewegungen entstauend, wohltuend und entspannend. Durch ihre Drainagewirkung kräftigt sie das Immunsystem. Ansatz Die Manuelle Lymphdrainage gewinnt von Jahr zu Jahr vermehrt an Bedeutung. Sie muss fein, rhythmisch, schmerzfrei und langsam ausgeführt werden, damit das Lymphsystem optimal unterstützt wird. Sie wird direkt auf der Haut angewendet. Wichtig ist auch das Wissen über die Indikationen, Kontraindikationen und Komplikationen. Unterstützende Massnahmen wie eine sanfte Bewegungstherapie, Atemübungen und das korrekte Verhalten im Alltag (gesunde Lebenshaltung) gehören zum Fachwissen der Therapeutinnen. Eine interdisziplinäre Zusammenarbeit mit Fachleuten (Lymphologen, Angiologen, Onkologen etc.) ist für einen optimalen Therapieerfolg selbstverständlich. Für eine erfolgreiche Komplexe Physikalische Entstauungstherapie (KPE) ist das korrekte Bandagieren unerlässlich. Hintergrund Die Manuelle Lymphdrainage basiert auf den vier sog. "Vodder-Grundgriffen" (Stehender Kreis, Drehgriff, Pumpgriff und Schöpfgriff). Der Bewegungsablauf dieser vier Griffe verläuft nach einem gemeinsamen Grundschema. Man unterscheidet zwischen Schub- und Entspannungsphase. Dr. phil. Emil Vodder arbeitete als Masseur und entwickelte ca. 1932 zusammen mit seiner Frau die Manuelle Lymphdrainage Was ist Sportphysiotherapie? Die Sportphysiotherapie beinhaltet unter anderem die Behandlung, Diagnostik und Betreuung von Spitzensportlern sowohl im Sinne der Rehabilitation nach Verletzungen, Operationen etc., anhand zahlreicher therapeutischer Konzepte, wie Manualtherapie, chinesische Medizin und Akupunktur, Osteopathie, Kinesiologie usw., als auch im Sinne der Verletzungsprophylaxe und vor allem im Bereich der sportartspezifischen medizinischen Trainingstherapie zur Optimierung der sportlichen Leistungsfähigkeit. Wichtige Komponente stellt hierbei das sportartspezifische Aufbautraining in den Bereichen Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Ausdauer, Koordination und Stabilisation dar und sollte im Rahmen eines so genannten Personal-Trainings ein wichtiger Bestandteil eines optimalen Netzwerkes zwischen Sportler, Trainer und Sportphysiotherapeut sein. Voraussetzungen sowie bezüglich Alter. Was ist Medizinische Trainingstherapie ( MTT) ? In der medizinischen Trainingstherapie werden Kenntnisse aus der Trainings- und Bewegungslehre sowie der Pathologie miteinander verbunden, um Rehabiltationsprozesse zu unterstützen, oder um ungenügende Körperfunktionen im präventiven Sinne zu verbessern. Je nach Pathologie stehen Stabilisations- oder Mobilisationstraining, Kraft-, Koordinations- oder Herzkreislauftraining im Vordergrund. Diese Ziele werden mit oder ohne Geräte erreicht. MTT ist eine aktive Therapieform mit dem Ziel, Wundheilungsprozesse optimal zu unterstützen: Geschädigte Strukturen sollen wieder voll belastbar sein (im Alltag, Beruf und Sport) und gestörte Funktionen wiederhergestellt werden. Es wird Wert darauf gelegt, dass der Patient Eigenverantwortung übernimmt und nach einigen Instruktionen in der Lage ist, sein Übungsprogramm selbstständig auszuführen. Das Übungsprogramm muss von einer Fachperson erstellt und individuell auf den PatientenIn abgestimmt werden bezüglich medizinischer Diagnosen, aktueller Rehabilitationsphase und der körperlichen Belastbarkeit. Was ist Osteopathie? Das Fundament der Osteopathie ist die Einsicht, dass der Körper alles enthält, was er zu seiner Gesundheit benötigt (Selbstregulierungskräfte). Sie gilt folglich als begleitende Behandlung für die verschiedensten Beschwerden und für jedes Alter. Alle Körperbereiche bilden eine Einheit und beeinflussen sich wechselseitig. In der Osteopathie werden reversible Dysfunktionen untersucht und gezielt behandelt mit dem Ziel, das Gleichgewicht in und zwischen den Systemen ( viscerales ( Bauchorgane), parietales (Bewegungsapparat, Bindegewebe) und craniosacrales ( Schädel, Rückenmarkshäute und -flüssigkeit, Kreuzbein) System ) wieder zu erlangen. Dabei werden weniger die Symptome, sondern mehr die Ursachen der Beschwerden und das individuellen Gesundheitspotential in den Vordergrund gestellt (Sehen Sie unten aufgeführtes Beispiel). Durch ihre ständige Entwicklung und Anpassung an den neuesten Stand der Wissenschaft hat sich die Osteopathie europaweit in der Komplementärmedizin etabliert. Osteopath:Team/Thomas Schär Wirkung Frei von Blockaden: Osteopathie löst Spannungen und aktiviert die Selbstheilung des Körpers. Nur mit seinen Händen löst der Osteopath Blockaden im Körper und kann so Schmerzen lindern. Dazu spürt er die Ursache der Beschwerden auf. Häufig handelt es sich dabei um Fehlfunktionen und Beschwerden, welche ihre Ursache (primäre Dysfunktion) auch fern von der symptomatischen Körperregion (sekundäre Dysfunktion) haben können. Das Beheben dieser primären Dysfunktion mit seinen resultierenden sekundären Dysfunktionen bringt die Körpersysteme wieder ins Gleichgewicht. Mit seinem Wissen, seiner Erfahrung und speziellen Behandlungstechniken verhilft der Osteopath dem Körper zur Selbstheilung. Durch die interdisziplinäre Zusammenarbeit von Medizinern und komplementärmedizinischen Therapeuten kann Schmerzpatienten meist schnell und nachhaltig geholfen werden. Beispiel möglicher Wechselwirkungen zwischen symptomatischer Körperregion und dem gesamtem Körper anhand von Nackenschmerzen Schädelnahe Nackenschmerzen können aus osteopathischer Sicht verschiedene Ursachen (Kompensationsmechanismen) aufweisen und benötigen völlig unterschiedliche Behandlungsansätze. Hierzu drei von mehreren möglichen Kompensationsmechanismen: 1. Kompensationsmechanismus: primäre Dysfunktion im Nacken sellbst 2. Kompensationsmechanismus: Primäre Dysfunktion in der Lendenwirbelsäule, sekundäre Dysfunktionen in der Brust- und schlussendlich in der Nackenwirbelsäule 3. Kompensationsmechanismus: Primäre Dysfunktion Magen (z.B. Hiatushernie), sekundäre Dysfunktion untere Brust- und obere Lendenwirbelsäule, tertiäre Dysfunktionen in der oberen Brust- und Nackenwirbelsäule Klassische Massage Die klassische Massage ist heute die am häufigsten angewendete manuelle Therapieform und wird von speziell ausgebildeten Masseuren oder Physiotherapeuten durchgeführt. Grundlagen Bei der klassischen Massage werden mit den Händen Druck- und Zugreize auf Gewebe und Muskeln ausgeübt. Die Berührungen haben zum einen eine direkte körperliche Wirkung, in dem sie verkrampfte Muskulatur dehnen und entspannen. Dadurch werden auch Schmerzen, welche durch Verspannungen entstehen, beseitigt. Durch die Massage wird die Durchblutung und somit die Ernährung des Gewebes und der Muskulatur gesteigert. Zum anderen übt die Massage einen positiven Einfluss auf den Herzschlag, den Blutdruck, die Atmung und die Verdauung aus und fördert so die Entspannung und das Wohlbefinden. Krafttraining/ Präventives Training Im Rahmen eines vorbeugenden Gesundheitsschutzes können pro Woche zwischen zwei und fünf Trainingseinheiten durchgeführt werden, bei denen der jeweilige Trainingsschwerpunkt zwischen Ausdauer, Kraft, Gleichgewicht und Beweglichkeit variiert werden kann. Der Faktor Kraft wird hierbei hauptsächlich an speziell für die Trainingstherapie entwickelten Krafttrainingsgeräten (Kabelzug und freie Gewichte), die Faktoren Ausdauer und Gleichgewicht an verschiedenen Ergometern und dem Senso Pro trainiert. Um einen nachhaltigen Erfolg zu garantieren, sollte das Trainingsprogramm von Beginn an in regelmässigen Abständen ( alle 3 Wochen sollten neue Trainingsreize gesetzt werden ) von Physiotherapeuten kontrolliert und aktualisiert werden. Funktionelles Krafttraining Die auf Kabelzug basierenden Trainingsstsationen ermöglichen ein alltagsbezogenes und funktionelles Training . Der Trainingsaufbau erfolgt in 3 progressiven Phasen : • Basiskraft • Rumpfstabilisation • Dynamische Kräftigung Die Phasen kennzeichnen sich durch eine progressive Reduktion der Stabilisation, was bei herkömmlichen Kraftgeräten leider meist nicht möglich ist. So muss der gesamte Körper die durch den Kabelzug betont arbeitende Muskelgruppe widerlagernd stabilisieren. Dies entspricht unserem Alltag und fördert die Koordination des gesamten Körpers , während eine bestimmte Muskelgruppe gekräftigt wird. Dies erhöht die Effektivität des Trainings und führt neben dem Trainingseffekt zusätzlich zur Automatisierung von für den Bewegungsapparat schonenderen Bewegungsabläufen . Dadurch findet eine Ü bertragung des Krafttrainings in den Alltag statt, was schlussendlich den Trainingserfolg sichert. Personal Training Beim Personal Training findet im Unterschied zum Gruppentraining eine 1:1 Betreuung statt. Dabei können gezielt auf die individuellen Bedürfnisse der Kunden eingegangen werden. Aufgrund der fundierten Kenntnisse und Erfahrungen im Untersuch und Behandlung auch am reduziert belastbaren Bewegungsapparat ist der Physiotherapeut bestens geeignet für die Erarbeitung eines angepassten und wirkungsvollen Trainingprogrammes . Gruppentraining Unter physiotherapeutischer Anleitung in Spiegelsaal. Inputreferate und Abgabe von Unterlagen. Zeit Das Gruppentraining findet am Dienstag und Freitag von 14.00 - 14.55 Uhr statt. Die Gruppe besteht aus 4 - 8 Teilnehmern. Inhalt / Wirkung Die auf Kabelzug basierenden Trainingsstsationen ermöglichen ein alltagsbezogenes und funktionelles Training . Der Trainingsaufbau erfolgt in 3 progressiven Phasen : • Basiskraft • Rumpfstabilisation • Dynamische Kräftigung Die Phasen kennzeichnen sich durch eine progressive Reduktion der Stabilisation, was bei herkömmlichen Kraftgeräten leider meist nicht möglich ist. So muss der gesamte Körper die durch den Kabelzug betont arbeitende Muskelgruppe widerlagernd stabilisieren. Dies entspricht unserem Alltag und fördert die Koordination des gesamten Körpers , während eine bestimmte Muskelgruppe gekräftigt wird. Dies erhöht die Effektivität des Trainings und führt neben dem Trainingseffekt zusätzlich zur Automatisierung von für den Bewegungsapparat schonenderen Bewegungsabläufen . Dadurch findet eine Übertragung des Krafttrainings in den Alltag statt, was schlussendlich den Trainingserfolg sichert. Domizilbehandlungen Falls es für den PatientIn aus gesundheitlichen Gründen nicht möglich ist in die Praxis zu kommen, können wir auch Heimbehandlungen durchführen. Diese müssen ärztlich verordnet und praxisnah sein. Die Kosten werden von der Grundversicherung übernommen. Anmeldung telefonisch über 044 431 48 13 oder per e-mail unter info@physio-altstetten.ch

Sahag Produkte sind in Apotheken, Drogerien, Orthopädiegeschäften, Sanitätshäusern erhältlich, werden aber auch von Spitälern, Altersheimen, Physiotherapien, Spitex-Organisationen, Beauty-Studios, etc. bezogen. Einige Artikel werden auch online angeboten. Unser Sortiment: • Homecare / Patientcare • EUSANA Wärmewäsche und Wärmesegmente • Bilasto Bandagen • BilastoUNO Bandagen • Gehhilfen - von Ossenberg und anderen Herstellern • LEKI Stöcke für Walking und Trekking • Hausella Inkontinenz-Slips • Ofa 365 - vitalisierende Strümpfe • Gloup - das Schluckgel zur Einnahme fester Medikamente • K-Tape - die Original-Tapes für Sport und Therapie • CROSSTAPE - für die Schmerztherapie • Nosiboo - Nasensaugen einfach gemacht! • Wiegwand - Hilfsmittel in der Medikamentenversorgung • Anabox - Hilfsmittel in der Medikamentenversorgung • Medi-7 - Hilfsmittel in der Medikamentenversorgung • Fashy - Wärme zum Wohlfühlen • Wohlfühl-Kissen aus dem Bregenzerwald • Habibi Plush - Freunde zum Kuscheln und Wärmen • SEA-BAND - Akupressurband gegen Übelkeit aller Art • DETOXNER - zum Aufbau einer gesunden Darmflora • Bitener - Schluss mit Nägelkauen • Limbo - der erstklassige Bade- und Duschschutz • Hausmann - Pinzetten der Spitzenklasse • Borghetti Pharma - Pedicure, Manicure und mehr... • HappyPo - die Po-Dusche für jeden Tag • Lutz Mauder Kinderpflaster - Lustige Pflaster für kleine Wehwehchen Unsere Kürse: • Taping Kurse: Zusammen mit der K-Taping Academy bietet Sahag AG eine Vielzahl an Taping Kursen in der Schweiz an.Die K-Taping Academy bietet das grösste Fortbildungsprogramm in der K-Taping Therapie weltweit, mit Ausbildungsprogrammen in der Physiotherapie, Pädiatrie, Gynäkologie, Logopädie und vielen mehr. Lernen Sie bei den Profis!Sahag AG agiert als Schweizer Veranstalter der K-Taping Academy. Die Kurse bestechen durch Praxisnähe und erfahrene Instruktoren.Die Kurse von Sahag finden in St. Gallen und in Biel statt.

Willkommen in meiner Praxis für Akupunktur und andere sanfte Heilmethoden in Spiez . Akupunktur und Tuina Massage nach TCM (Traditionelle chinesische Medizin) Das Angebot Vielerlei Beschwerden kann man mit einer TCM-Akupunktur behandeln. Unten finden Sie einige Beispiele, bei denen traditionell eine Akupunktur angewendet werden kann. Bei der Baby- sowie der Kinderakupunktur können Sie sicher sein: Die gesamte Behandlung erfolgt ohne Nadeln, was bedeutet, dass sie absolut schmerzfrei ist. Schmerztherapie • Kopfschmerzen • Narbenentstörung • Gelenkschmerzen • Rückenschmerzen • Ischialgie wie z.B. Hexenschuss • Schulter- und Nackenbeschwerden • Rheumatische Beschwerden Gynäkologie • Zyklusregulation • Menstruationsbeschwerden • Kinderwunsch • Klimakterium / Wechseljahresbeschwerden • Schwangerschaftsbegleitung • Geburtsvorbereitung Außerdem bei: • Allergien / Heuschnupfen • Stress • Abwehrschwäche • Magen- und Darmbeschwerden • Schlafstörungen • Atemwegsproblemen • Energiemangel • Tinnitus Shonishin Baby- und Kinderakupunktur Shonishin ist eine Methode aus der japanischen Akupunktur, die speziell für Kinder entwickelt wurde. Sie berücksichtigt die aktuelle Entwicklung des Kindes und ist somit für Kinder jeden Alters geeignet. Die Shonishin Behandlung wird mit einem kleinen Instrument durchgeführt. Durch sanfte Streichungen und leichte Klopftechniken auf der Haut, werden bestimmte Areale, Meridiane und Akupunkturpunkte stimuliert. Für die Kinder ist die Behandlung angenehm und oft beruhigend. Sie ist geeignet bei vielen funktionellen Beschwerden. Angewendet bei • Verdauungsbeschwerden • Bauchschmerzen • Reflux, Erbrechen • Häufiges Weinen • Schlafprobleme • Infektanfälligkeit • Kopfschmerzen • Allergien und Asthma

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