Wir bieten Ihnen auf 200m2 Licht durchfluteter und top ausgerüsteter Trainingsfläche folgendes an: • Aufbautraining (Bewegungstherapie / Personaltraining) • Fitnesstraining / Gesundheitstraining • Kraft- und Beweglichkeitsmessung • Bewegungstherapie • Beckenboden-Recovery Therapie und Training für Sie und Ihn • Trager • PelviPower Training Kraft aus der Mitte • Trainingsprogramm für Ihr Training Daheim oder in einem anderen Center. Seit 1993 sind wir spezialisiert auf das betreute Aufbautraining der Rücken- und Rumpfmuskulatur. Unser bewährtes Trainingskonzept reduziert gesundheitliche Beschwerden und wirkt präventiv. Haben Sie Rücken-, Schulter- oder Nackenbeschwerden? Stehen Sie vor oder nach einer Rückenoperation? Haben Sie einen Bandscheibenvorfall? Möchten Sie Ihre Haltung verbessern? Dann sind Sie bei uns genau richtig. Wir begleiten Sie kompetent und persönlich, damit Ihr Einsatz zum Erfolg wird. Der Rücken steht bei uns im Zentrum, doch wir sind bei allen Muskel- und Gelenk- Beschwerden erfahren und kompetent für Sie da. Von Kopf bis Fuss - vital & stark! Haben Sie keine Beschwerden und wollen einfach fit und vital bleiben? Dazu bieten wir unseren top ausgerüsteten Trainingsbereich auf 200m2 mit 30 Kraftgeräten, Laufband, Crosstrainer, Fahrradergometer, Rudergerät, Sensopro und viele Trainings-Hilfsmittel an. Sie trainieren mit 6 Mt. oder 12 Mt. Abonnements. Wir freuen uns, Sie kennenzulernen. Buchen Sie jetzt Ihren kostenlosen Beratungstermin. Unsere Internen Praxen ergänzen das Angebot mit: • Physiotherapie • Osteopathie und Craniosacraltherapie • Osteopathie • Naturheilkunde • med. Massage und Craniosacraltherapie • Mobilisieren und Harmonisieren • Kopfweh-Praxis Hirslanden • Psychotherapie • Hypnose und Autogenes Training • Kiefergelenk Zentrum • Shiatsu-Therapie

Wir sind spezialisiert in Neurologie und bieten eine zeitnahe neurologische Abklärung und Behandlung in einem freundlichen und persönlichen Rahmen. Leistungsangebot Alzheimer-Krankheit und Therapie mit Antikörper (Leqembi) Wir beginnen als erster medizinischer Dienstleister im europäischen Raum (Grossbritannien ausgenommen) mit einer krankheitsmodifizierenden Antikörper-Therapie der Alzheimer-Krankheit. Darunter ist eine in den Studien nachgewiesene, signifikante Rückbildung der krankheitsauslösenden Amyloid-Plaques sowie ein verzögerter kognitiver Abbau zu beobachten. Klinisches Spektrum • Epilepsien & Bewusstseinsstörungen • Schwindel • Kopfschmerzen • Rückenschmerzen • Nervenerkrankungen (Polyneuropathien, Neuralgien) • Multiple Sklerose • Muskelerkrankungen

Mit dem neu konzipierten Angebot im Zentrum für Psychosomatik Zürich City schafft das Sanatorium Kilchberg eine ambulante, in den Alltag und die Arbeitswelt flexibel integrierbare Therapiemöglichkeit. Psychosomatik beschreibt die Wechselwirkung von seelischen und körperlichen Prozessen unter Berücksichtigung von sozialen Faktoren und den daraus resultierenden Erkrankungen. Das neue integrative Therapieangebot wird genau diesen Zusammenhängen gerecht. Psychosomatische Behandlung von: Depressionen, Angst, Essstörungen, frauenspezifischen und stressbedingten Erkrankungen wie Burnout und Schlafstörungen. In der Behandlung stressbedingter Erkrankungen kommt das Therapiekonzept SymBalance zur Anwendung. Im Zentrum für Psychosomatik arbeiten erfahrene Fachpersonen aus den Bereichen Psychiatrie und Psychotherapie, Psychologie, Neurologie, Innere Medizin, Sozial- und Ernährungsberatung, Physiotherapie und Komplementärmedizin. Wir gewährleisten so eine umfassende interdisziplinäre Betreuung – klärend – bewegend – lebensnah.

Ärztliche Leistungen: • Medizinische Grundversorgung • Hausbesuche • Notfallbehandlungen • Breite internistische Diagnostik • Rheumatologische Betreuung und Konsilien • Labor • EKG und Ergometrie • Röntgen • Ultraschall am Bewegungsapparat • Check-ups • Vorsorgeuntersuchungen • Impfungen • Fahrtauglichkeitsprüfungen • Versicherungsmedizinische Expertisen und Gutachten • Altersheimbetreuung

So funktioniert die Energie-Therapie einfach-alltagstauglich-in deinem persönlichen Tempo 01 messen des Energiefelds 02 entfernen von angestauter, blockierender Energie aus dem Energiesystem der betroffenen Körperstellen, Organe, bzw. Körperteile 03 frische, reine Lebensenergie wird auf auf diese übertragen 04 die körpereigene Selbstheilung ist aktiviert, die Heilung beginnt Die Lebensenergie steuert alle Prozesse in uns und ermöglicht dem Körper sich zu heilen. Gesundheit beruht auf dem freien Energiefluss im Körper, in Emotionen und im Bewusstsein. Einer Krankheit liegt auch immer eine Störung des Energieflusses zu Grunde. In der Energietherapie wird diese aufgespürt und beseitigt, so dass die Lebensenergie wieder frei fliessen kann. Geschwächte, schmerzende oder verletzte Körperteile werden durch Reinigung und Energetisierung in die Lage versetzt, sich schneller als normal selbst zu heilen. Energiemedizin ist eine berührungslose Heilmethode und dient als ergänzendes Element zur Schulmedizin. Sie ersetzt diese nicht.

the health studio. by Daniela Ganassi bietet ganzheitliche Gesundheitsdienstleistungen mit Fokus auf nachhaltige Leistungsfähigkeit, Zellgesundheit und tiefe Regeneration. Zu den Angeboten zählen IHHT-Sauerstofftherapie, Private Yoga (Hatha & Katonah), Atemcoaching und EM Shape X für Fettabbau und Muskelaufbau. Wähle deinen Weg zurück in deine Balance. • Möchtest du nachhaltig in deine Balance und zu besserer Lebensqualität finden? • Möchtest du ankommen und einfach mal sein? • Möchtest du eine Harmonie für den Körper, Geist und Seele? • Möchtest du gerne ein stressfreieres Leben und mehr Zeit für dich? • Möchtest du dich vitaler und voller Energie fühlen? • Möchtest du eine bessere Körperhaltung und selbstbewusster durch dein Leben gehen? • Möchtest du dich von körperlichen oder mentalen Schmerzen verabschieden? • Möchtest du deinen Stoffwechsel nachhaltig in Schwung bringen? • Möchtest du mich an deiner Seite haben, die dich durch all diese Prozesse begleitet? 01. ANGEBOT Sauerstofftherapie HEILE DEINEN KÖRPER IM URSPRUNG. Du fühlst dich müde, erschöpft und ausgebrannt. Dein Körper und Geist sind überreizt. Du fühlst auf unterschiedliche Arten Schmerzen, leidest unter chronischen Entzündungen oder lästigen Allergien. Du hast schon viele Methoden ausprobiert, fühlst dich alleine gelassen und ratlos. Bist du auf der Suche nach Antworten und Lösungen für dein Unwohlsein, damit du dich endlich wieder wohl in deinem Körper fühlst und nachhaltig zurück in deine Balance kommst? Dann ist diese Therapie perfekt für dich. 02. ANGEBOT Katonah-infused Hatha Yoga FINDE NACHHALTIG IN DEINE BALANCE – STÄRKE KÖRPER UND GEIST. Du suchst eine Yogapraxis, die ganz auf dich zugeschnitten ist – persönlich, achtsam und effektiv? Bei mir erlebst du Katonah‑infused Hatha Yoga im privaten Rahmen: alleine, als Paar, mit deiner Familie oder mit deinen Freund:innen. Mit präziser Ausrichtung, kreativen Übergängen und sanften Hands‑on‑Korrekturen helfe ich dir, deine innere Kraft zu spüren, neue Perspektiven einzunehmen und nachhaltig deine Haltung zu verbessern. Im Savasana unterstütze ich dich – auf Wunsch – mit Aromatherapie für tiefes Loslassen. Auch für Firmen biete ich passende Yoga-Sessions vor Ort an – für mehr Wohlbefinden und Teamgeist. 03. ANGEBOT Atemcoaching ATME DICH GESUND. Immer mehr Menschen leiden heute, meist stressbedingt, an den Folgen einer unnatürlich gewordenen - oder dysfunktionalen - Atmung. Fühlst auch du dich oft ausgelaugt und erschöpft? Fällt dir das Atmen manchmal schwer oder ist dein Atem auch in ruhigen Momenten hörbar? Leidest du unter Asthma, COPD, Kurzatmigkeit, Panikattacken oder unter Schlafproblemen (Schnarchen, OSA, Einschlaf-/ Durchschlafprobleme)? Mithilfe der Buteyko-Methode verhelfe ich dir zu einer bewussten Atmung die es dir erlaubt, deine gesundheitlichen Beschwerden bereits innerhalb weniger Wochen zu korrigieren. Das Studio. Gönne dir bei mir eine Verschnaufspause vom Alltagsstress und finde nachhaltig in deine Balance. Das the health studio. ist eine Oase der Ruhe um neue Kraft zu tanken. Du fühlst dich gestärkt, geerdet und im Gleichgewicht mit deinem Körper und Geist.

Nach Jahren mit Chiropraktik, Physio und Osteopathie, die nur wenig halfen, bin ich durch die Dorn- und Schmerz-Therapie zum ersten Mal fast schmerzfrei. Unglaublich, wie effektiv und schnell das geholfen hat. Danke an Alexander. Absolute Empfehlung für alle, die schon alles versucht haben.

• Im Mittelpunkt der Therapie steht die aktive Therapie des Patienten, um seinen Heilungsprozess zu unterstützen und Fehlentwicklungen zu korrigieren • «Langjährige Klinikerfahrung im Unispital Zürich» • Zur Ergänzung der Physiotherapie biete ich klassische Körpermassagen, Akupunktur, Schmerztherapie, welche zur Lösung der Verspannungen der Muskulatur führen • Liposuction Behandung (manuell) • Therapiegeräte/ MTT stehen für meine Kunden zur Verfügung

Christiane kann sehr gut identifizieren welche Therapieart für welche Problematik anzuwenden ist. Spezielle hinsichtlich Physio für Sportler. Sehr auf den Patient eingehend und motivierend!

Ich habe heute Morgen notfallmässig Frau Van Acken telefonisch kontaktiert. Sie hat extra für mich ihre Mittagspause verkürzt so dass ich bereits um 12:00 einen Termin erhalten konnte. Vielen Dank für Ihre kompetente und rasche Hilfe, meine Schmerzen sind deutlich geringer als vorher. Auch für ihre guten Tipps und Übungen bin ich sehr dankbar, ich bin sehr gespannt auf deren Wirkung. Ich kann Frau Van Acken jederzeit sehr empfehlen. Merci und beste Grüsse D. M. aus Wädenswil

Ihre Gesundheit, Ihre Ziele und Ihr Erfolg sind unsere treibende Kraft. Als ausgebildete und motivierte Physiotherapeuten gehen wir auf unsere Patienten individuell und persönlich ein, nehmen uns Zeit und begleiten sie während des gesamten Heilungsprozesses. Wir begleiten Sie mit Kompetenz und Zielorientierung auf Ihrem Weg. Pilates Wir gehören zu den wenigen Studios in der Schweiz, die die authentische Pilates-Methode unterrichten. Dieses umfassende System kombiniert präzise Bewegungsabläufe mit bewusster Atmung, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Die Methode ist sowohl für rehabilitative Zwecke als auch zur Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit geeignet. Physiotherapie Ob Rehabilitation, Prävention oder gezieltes Training – wir bieten individuell abgestimmte, wissenschaftlich fundierte Therapien, die auf Ihre persönlichen Bedürfnisse ausgerichtet sind. Für uns bedeutet körperliche Fitness die Entwicklung und Erhaltung eines ausgewogenen Körpers und eines gesunden Geistes, der es ermöglicht, die vielfältigen Herausforderungen des Alltags auf natürliche Weise zu bewältigen. Gerne behandeln wir Sie auch in Ihrer gewohnten Umgebung – sei es zu Hause oder im Altersheim. Klassische Physiotherapie • Übungsprogramme zur Verbesserung der Beweglichkeit und Stärkung der Muskeln • Gelenkmanipulation und Mobilisierung zur Linderung von Schmerzen und Steifheit (Maitland, Kaltenborn-Evjenth, McKenzie®) • Techniken zur Befreiung der Atemwege und Atemübungen Medizinisches Training/Sportphysio • Medizinische Trainingstherapie (allg. Ausdauer, Kraft, Dehnung, Koordination, Gleichgewicht) • Sportphysiotherapie • Trainingsmöglichkeiten mit dem EISENHORN® • TRX®-Schlingentraining • NEU: Multifunktionswand Cube Sports Prävention und Rehabilitation • Prävention, Ergonomie • Sturzprophylaxe • Gleichgewichtstraining • Beckenbodentraining • Rückbildungsgymnastik nach der Schwangerschaft • Pilates (authentische Methode) mit Equipments wie Pilates Arc und dem Herzstück der Pilatesmedthode, dem REFORMER Physikalische/ Thermotherapie (unterstützend) • Thermotherapie (Fangopackungen, Coldpack) • Physikalische Therapie (Elektrotherapie, Ultraschall, Stosswellen) • Neuromuskuläre Elektrostimulation (Compex) • Transkutane elektrische Nervensimulation (TENS) Massage und Weichteiltechniken • Myofasciale Triggerpunkt- Therapie • Faszientdistorsionsmodell (FDM) nach Typaldos • Deep friction • Manuelle Lymphdrainage mit Bandage Spezialisierte Ansätze und Konzepte • GLA:D Rücken und Knie/Hüfte • Taping (Leukotape) in Sport und Rehabilitation • Unterstützung bei der Verwendung von Hilfsmitteln, Krücken, Gehstöcken um Ihnen die Fortbewegung zu erleichtern • Tonusregulation durch Applikation von Kinesio-Tapes KURSE In neun Sessions an vier Tagen in der Woche unterrichten wir authentisches Pilates in unseren neuen Räumlichkeiten an der Albisstrasse. KURSPLAN UND TERMINE EINZELSESSIONS Auf Wunsch können auch Einzellektionen gebucht werden. Bitte setzen Sie sich mit uns für einen Termin in Verbindung. TERMIN ANFRAGEN SCHWANGERSCHAFT Pilates eignet sich hervorragend als sanftes, aber effektives Training, um Wohlbefinden und Körperbewusstsein während der Schwangerschaft zu fördern. KURSPLAN UND TERMINE