Angebot • Psychotherapie und psychologische Beratung (Einzel-, Paare und Familien) • Coaching und Laufbahnberatung • Supervision (Einzel- und Teamsupervision) Psychotherapie • Beziehungsschwierigkeiten und familiäre Probleme • Angststörungen, soziale Ängste, Prüfungsängste • Selbstwertprobleme, Lebens- und Sinnkrisen • Depressive Verstimmungen, Erschöpfung und Burnout • AD(H)S • Psychosomatische Störungen, wie z.B. Schlafstörungen • Essstörungen • Traumafolgestörungen • Ablösungs- und Trauerprozesse, Verlust eines Kindes Coaching • Beruflich herausfordernde Situationen, berufliche Veränderungen • Konflikte am Arbeitsplatz, Mobbing • Stressbewältigung • Zeitmanagement und Arbeitstechnik • Übernahme von Führungsaufgaben / Übernahme von Vorgesetztenfunktionen • Entscheidungskonflikte • Schulische Probleme und Lernblockaden • Elternberatung • Projektbegleitung, Begleitung bei Prüfungsvorbereitungen (Matura, Universität und Fachhochschulen, Anwaltsprüfung u.a.) Laufbahnberatung • Berufliche Neuorientierung • Potenzialanalyse • Strategien für die Stellensuche und Bewerbung • Wiedereinstieg nach Familienphase, Auszeit, Krankheit • Weiterbildung planen und umsetzen • Begleitung beim Aufbruch in die Selbständigkeit Supervision • Fallsupervision • Teamsupervision und Teamentwicklung Arbeitsweise Das Fundament meiner Tätigkeit bilden die Integrative Therapie und Gestaltpsychotherapie sowie die personenzentrierte Psychotherapie. Im Laufe meiner langjährigen beraterischen und psychotherapeutischen Tätigkeit haben sich viele Verfahren dazugesellt, die heute meine Arbeit prägen. Zu nennen sind systemisch/ lösungs- und ressourcenorientierte Methoden, Paartherapie, achtsamkeitsbasierte und körperorientierte Verfahren, Elemente der kognitiven Verhaltenstherapie, Traumabehandlung und Intensive Dynamische Kurzpsychotherapie. (Intensive Short-Term dynamic Psychotherapy ISTDP).

Excellent moment de détente et de bien-être !

Erfahrene Umzugsexperten Qualität Steht Im Fokus Die einfachste Möglichkeit, Geld bei einem Umzug zu sparen, besteht darin, unnötige Haushaltsgegenstände aus Ihrem Schrank loszuwerden. Unsere Dienstleistungen: • Hausräumungen / Wohnungsräumungen / Zimmerräumungen / Dachbodenräumungen / Estrichräumungen • Möbel, Schränke, Wohnwand, Matratzen, Sofa, Elektrogeräte, Geschirr usw. entsorgen lassen • Hausauflösung / Wohnungsauflösung / Haushaltsauflösung • Zwangsräumungen • Firmenräumung • Lagerräumungen • Gewerberäumung / Geschäftsräumung • Praxisräumung • Garagenräumungen • Kellerräumung • Entrümpelung • Entsorgung • Reinigung • Umzug • Spezial Transport, Klavier und Tresor Reinigung Steht Ihr Umzug kurz bevor und sind Sie von zahlreichen Aufgaben überwältigt? Es gibt so viel zu erledigen und Ihre Unterstützung wird an vielen Stellen benötigt. In dieser stressigen Phase können Sie auf unser Umzugsunternehmen zählen – Ihr vertrauenswürdiger Partner, der Ihnen in allen Umzugsangelegenheiten zur Seite steht. Umzugsreinigungen mit Abgabegarantie Umzugsreinigungen führen wir für Sie mit Abgabegarantie aus. Damit Sie nach dem Umzug Ihre neue Wohnung, Ihr Haus, Ihr neues Büro oder Geschäftslokal geniessen können, übernehmen wir die professionelle Reinigung des ehemaligen Objekts gerne für Sie. Baureinigung Neu- und Umbauten Neu- und Umbauten von Wohnungen, Ein- und Mehrfamilienhäusern, Schulen, Geschäftslokalen und Werkhallen übernehmen wir von der Grob- bis zur Baureinigung. Fenster- & Fassadenreinigung Reinigung von Fenstern, Glaskonstruktionen und Fassaden Wir reinigen Glaskonstruktionen, Fenster, Wintergärten, Balkonverglasungen Metall-, Beton- und Mauerwerkfassaden reinigen wir effizient und professionell. Räumung und Entsorgung Unser Umzugsfirma ist Ihr zuverlässiger Partner für umfassende Räumungen und professionelle Entsorgungen in vielfältigen Bereichen. Wir legen großen Wert auf eine fachgerechte und umweltschonende Vorgehensweise, um Ihre Haushaltsgegenstände und Möbel effizient und verantwortungsbewusst zu entsorgen. Wie es funktioniert Wenn Sie in Ihrer Wohnung Platz schaffen möchten, sei es durch die Entsorgung von Möbeln oder anderem Hausrat, sind wir die richtige Wahl. Unsere Fachleute beraten Sie gerne und erstellen unverbindliche Angebote. Kontaktieren Sie uns für eine unkomplizierte Lösung, um Raum zu schaffen und Ihren Alltag zu erleichtern. https://boxumzug.ch/umzugsofferte/

Sie durchlaufen derzeit eine schwierige Phase in Ihrem Leben und möchten, dass sich das ändert. Sie leiden unter einer Sucht, einer Angst, einer Phobie, Ängsten, Stress usw., die möglicherweise auf einen emotionalen Schock oder einen in der Kindheit empfundenen Mangel zurückzuführen sind. Oder Sie möchten sich einfach einen Moment des Wohlbefindens und der Entspannung gönnen. Ich biete Ihnen ein wohlwollendes Zuhören, ohne zu urteilen, um Sie auf Ihrem Weg zu begleiten (mithilfe von Hypnose, EFT und anderen Techniken). "Hypnose ist eine Möglichkeit, die Stärken und Ressourcen zu enthüllen, die wir in uns haben, aber nicht zu nutzen wissen."

Als qualitätsorientierter Service Partner sind wir für Sie in Neuenegg und Umgebung aktiv. Gerne beraten wir Sie im ersten Schritt komplett individuell und erstellen Ihnen ein maßgeschneidertes Angebot.

Kommen Sie und nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um sich zu entspannen... Im Café des Délices finden Sie den ganzen Tag über Brot, Gebäck und Feingebäck, die von der Bäckerei Dubey-Grandjean mit unvergleichlichem Know-how hergestellt werden, aber auch „Hausgemachtes“. Wir arbeiten mit Handwerkern aus der Region zusammen, wie z. B. Jorge Cardoso, der in zwei aufeinanderfolgenden Jahren Weltmeister in der Schokoladenherstellung wurde. Bei uns finden Sie einige seiner unglaublichen Kreationen. Wir bieten Snacks und Sandwiches an. • Auf Reservierung steht Ihnen auch ein Raum (ca. 20 Personen) für Ihre Treffen, Versammlungen usw. zur Verfügung. • Wir organisieren auch Blindtest-Abende. • Wir übertragen Sportspiele auf Leinwand für noch mehr Geselligkeit. Übersetzt mit DeepL.com (kostenlose Version)

Marie-Christine bietet verschiedene Behandlungen an: Hirudotherapie: Behandlungen mit Blutegeln beruhigen alle Schmerzprobleme, ob es die Gelenke durch Arthrose berührt, ob es die Sehnen oder Muskeln, Erkrankungen der Wirbelsäule, Neuralgien. Schröpfen: Die Ergebnisse sind bei allen Schmerzen hervorragend, egal ob es sich um Rücken-, Muskel- oder Gelenkschmerzen handelt. Schröpfen ist auch wirksam bei Erkältungen, Husten, Bronchitis, ... Reflexologie: Entspannung ist einer der Grundpfeiler der Gesundheit, und die Reflexologie ist ein wirksames Mittel, um einen Zustand sehr tiefer Entspannung zu erreichen. Phytotherapie: Alle meine Präparate werden zu 100 % handwerklich hergestellt und stammen aus natürlichen und unbehandelten Pflanzen aus meinem Garten und bei Bedarf aus Kräuterläden, die Bio-Pflanzen zertifizieren. Die Athanotherapie wirkt bis in die tiefsten Schwingungsschichten unseres Wesens, wo die Ursachen von Funktionsstörungen und Harmoniebrüchen entstehen. Marie-Christine Barras ist mit dem Qualitätslabel ASCA - EMR qualifiziert. Übersetzt mit DeepL.com (kostenlose Version)

Reinigungs- und Umzugsfirmen gibt es viele. Hier die wichtigsten Argumente, sich für CleanMove zu entscheiden: 1 Persönliche Beratung 2 Massgeschneiderte Angebote 3 Spitzenqualität 4 Absolute Zufriedenheit

Verabschieden Sie sich vom teuren Umzugsservice und der LKW-Vermietung. Wir bieten qualitativ hochwertige und zuverlässige Umzugsdienste zu einem erschwinglichen Preis. Lassen Sie die Profis die schweren Kisten und Möbel tragen - Sie haben nur einen Rücken, und den sollen Sie schonen! Als Umzugsspezialisten kennen wir die richtigen Handgriffe um mit unseren Hilfsmitteln Schäden an Mensch und Umzugsgut zu vermeiden.

Unternehmen Sauberkeit Wir verfolgen mit unseren Dienstleistungen konsequent das Ziel, für den Menschen eine hygienische Umgebung zu schaffen. Mit täglich mehr als zwei Millionen zu reinigende Quadratmeter Büro-, Laden- und Gewerbefläche kennen wir sämtliche Reinigungsbedürfnisse und bieten ein umfassendes, qualitativ hochstehendes und nach spezialisierten Sparten gegliedertes Hygieneangebot. Umfassende Reinigungsberatung und die daraus resultierenden Konzepte inklusive ihrer Umsetzung gehören zu unseren Kernkompetenzen. Unsere 2'500 Mitarbeiter geben täglich ihr Bestes, um Ihre Hygienebedürfnisse zu erfüllen. Was dürfen wir für Sie tun?

Je viens de rencontrer Patricia et... wah ! Dans son Aura bienveillante et acceuillante, j'ai pu être authentique et remplie d'allégresse ! Merci !

IHR REINIGUNGSDIENST IN BÖSINGEN Herzlich willkommen bei Fresh & Clean Services by Santos. Wir freuen uns, Sie auf unserer Website begrüssen zu dürfen. Verschaffen Sie sich einen Überblick über unsere angebotenen Dienstleistungen. Wir stehen Ihnen mit vielseitigen Kompetenzen und langjähriger Erfahrung zur Verfügung. Neben der Reinigung von Wohnräumen und Büros übernehmen wir auch Spezialaufträge. Unsere Einsatzbereiche sind äusserst vielschichtig. So gehören Garagenbetriebe und Praxen genauso zu unseren Kunden wie STWE-Gemeinschaften, Verwaltungen und Privathaushalte. Für die Einhaltung einer vertragsgemässen und hygienischen Reinigung arbeiten wir qualitätsorientiert und unterwerfen uns freiwillig und gerne strengen Umweltrichtlinien. So arbeiten wir stets mit umweltfreundlichen Reinigungsmitteln. Überzeugen Sie sich selbst und vereinbaren Sie mit uns einen Termin vor Ort. Wir beraten Sie gerne und freuen uns, Sie persönlich kennenzulernen. Unsere angebotenen Dienstleistungen Bei uns erhalten Sie vielseitige Dienstleistungen im Reinigungssektor. Egal, ob Privathaushalt oder auch KMU – wir reinigen alles, was Sie wünschen. Am Wochenende sorgen wir dafür, dass Ihre Büro- wie auch Therapieräumlichkeiten sauber und bereit für die kommende Arbeitswoche sind. Ebenso reinigen wir Fenster jeglicher Grössenordnung, damit Sie den Durchblick nicht verlieren. In jedem Fall beeinflusst ein sauberer, gepflegter Arbeitsplatz in hohem Masse das Wohlbefinden der dort arbeitenden Menschen und hat einen entscheidenden Einfluss auf die Motivation und die daraus resultierende Produktivität der Mitarbeiter. Spezialaufträge gehören zu unseren alltäglichen Aufgaben. Wir besichtigen vor Ort, besprechen Ihre Wünsche und machen ein zugeschnittenes Angebot. Wir reinigen für Sie: • Unterhaltsreinigungen in festgelegten Zeitabständen • Baureinigungen • Fenster und Wintergarten • Büroräumlichkeiten • Garagen • Lagerräume • Therapieräumlichkeiten • Treppenhäuser für STWE • Verkaufsflächen • Spezialaufträge (nach Besichtigung)

Von der Schwangerschaft bis Ende Stillzeit Individuelle Begleitung, professionelle Unterstützung und persönliche Beratung während 365 Tagen, rund um die Uhr. In unserem Haus pflegen wir die Du-Form, deshalb handhaben wir dies auch auf unserer Webseite so. Das Luna zeichnet sich dadurch aus, dass ihr ein umfassendes Angebot für die Zeit in der ihr eine Familie gründet unter einem Dach findet. Ein kleines überschaubares Team steht Euch bei allen Fragen und Bedürfnissen während 24 Stunden am Tag zur Verfügung. Deine ganz persönlichen Wünsche und Vorstellungen werden ernst genommen und ergänzt durch das Fachwissen, die Erfahrung und das persönliche Engagement des gesamten Luna-Teams. Wir stärken dein Vertrauen in den natürlichen Vorgang von Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit dem Baby (Stillen, wickeln, tragen, Babypflege, Geschwisterkinder etc.). An einem Wochenende erhältst Du/ihr Informationen über den natürlichen Geburtsablauf, über Wochenbett und Stillzeit. Ihr könnt euch untereinander austauschen und geniesst Körperarbeit in entspannter Atmosphäre. Der richtige Zeitpunkt, einen Geburtsvorbereitungskurs zu machen, ist ungefähr in der 34. Schwangerschaftswoche. Schwangerschaft Wir begleiten Dich gerne während der ganzen Schwangerschaft um eine gegenseitige Vertrauensbasis aufzubauen. Nebst den medizinischen Untersuchungen nehmen wir uns Zeit für deine Anliegen und informieren fachkompetent zu allen Themen, z.B. zur Pränataldiagnostik, zu Schwangerschaftsbeschwerden, zur Dammvorbereitung ect. Für die Ultraschall-Untersuchungen arbeiten wir mit Gynäkologen/Innen zusammen. Den werdenden Vater beziehen wir in die Begleitung mit ein und zeigen ihm Möglichkeiten auf, sich auf die spannende Zeit einzulassen und diese aktiv mitzugestalten. Geburt Die Geburt des eigenen Kindes ist ein wunderbares, kraftvolles und höchst persönliches Ereignis im Leben einer Frau, eines Paares. Im Geburtshaus Luna gibt es verschiedene Gebärmöglichkeiten und Du kannst so gebären, wie es deinen Bedürfnissen entspricht. Während der Geburt bieten wir fachliche Unterstützung, ohne störend einzugreifen. Wir sorgen für Sicherheit und Ruhe, damit Du deinen eigenen Rhythmus finden kannst. Wir kümmern uns mit all unserem Wissen und unserer Erfahrung um das Wohl von Mutter, Vater und Kind. Sind die Möglichkeiten im Geburtshaus ausgeschöpft, verlegen wir Dich in das Spital deiner Wahl. Bei Notfällen verlegen wir in die Frauenklinik des Inselspitals. Wir begleiten Dich in die jeweilige Klinik und übergeben die weitere Betreuung den dortigen Mitarbeitenden. Wochenbett In unseren Familienzimmern geniesst ihr gemeinsam die ersten Tage mit dem Neugeborenen. Unsere Mitarbeiterinnen verwöhnen und umsorgen Euch rund um die Uhr und sind für all eure Fragen da. Es liegt in der Sache der Natur, dass wir keine Mindestaufenthaltsdauer für das Wochenbett im Geburtshaus Luna garantieren können. Wir unterstützen den natürlichen Zeitpunkt der Geburt und erleben somit immer wieder die Fülle von gleichzeitigen Geburten. Nach einer Verlegung ins Spital dürft ihr sobald als möglich wieder in unser Haus zur weiteren Betreuung zurückkommen. Bei unseren täglichen Besuchen helfen wir beim Stillen, geben Tipps zu Babypflege und Handling sowie zur Rückbildung der Gebärmutter und vieles mehr. Wir betreuen die neue Familie mit viel Achtsamkeit auf individuelle Wünsche in der vertrauten Umgebung Zuhause. Wir begleiten Dich durch die Zeit der Schwangerschaft, sind vollumfänglich da während der Geburt und betreuen Dich im Wochenbett hier im Luna und anschliessend bei Euch zu Hause. Unsere Professionalität beruht auf langjähriger Erfahrung in der Hebammenkunst, fundiertem Fachwissen und regelmässiger Weiterbildung. Eine kontinuierliche Betreuung schafft Vertrauen, das ist unsere Überzeugung. Wir unterstützen Dich persönlich und als Paar in der Schwangerschaft und nach der Geburt. Die Angbote stehen allen interessierten Frauen offen, unabhängig vom gewählten Ort der Geburt. Wir stärken dein Vertrauen in den natürlichen Vorgang von Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit dem Baby (Stillen, wickeln, tragen, Babypflege, Geschwisterkinder etc.). An einem Wochenende erhältst Du/ihr Informationen über den natürlichen Geburtsablauf, über Wochenbett und Stillzeit. Ihr könnt euch untereinander austauschen und geniesst Körperarbeit in entspannter Atmosphäre. Der richtige Zeitpunkt, einen Geburtsvorbereitungskurs zu machen, ist ungefähr in der 34. Schwangerschaftswoche. Yoga für Schwangere Yoga schenkt Dir die Möglichkeit, dich mit aussergewöhnlicher Flexibilität auf die inneren und äusseren Veränderungen durch deine Schwangerschaft einzustellen. Durch bewusstes Atmen, Dehnen und Öffnen deines Körpers, werden Verspannungen und Stress gelöst. Yoga bedeutet Verbindung zwischen Körper, Atem und Geist zu erfahren. Im Kurs werden Yogahaltungen geübt, Atem gefühlt und Entspannung wahrgenommen. Dies wird Dir helfen, sich der Geburt mit Interesse, Selbstsicherheit und Neugierde zu nähern. Das Gebären gibt Dir die Gelegenheit, mit deiner inneren Macht und Kraft als Frau in Berührung zu kommen. Die ideale Vorbereitung auf dieses Ereignis. Rückbildung Der Kurs beginnt ca. 6 Wochen nach der Geburt und hilft, den Körper nach der Entbindung wieder zu stärken und wahrzunehmen. Neben verschiedenen Übungen vermitteln wir Wissen zur Vorbeugung von Inkontinenz und Senkungsbeschwerden. Zudem hat jede Frau die Gelegenheit zum Austausch mit anderen Müttern. Der Kurs hat zum Ziel, die Konzentration auf den eigenen Körper zu fördern und ist deshalb ohne Kind gedacht. Inhalt: • Aufbau und Stärkung der Körpermuskulatur und des Beckenbodens • Haltungsschulung und praktische Tipps für den Alltag • Entspannung und Massage Beckenboden refresher Gemeinsam üben macht mehr Spass. Daher ist unser Refresher eine gute Gelegenheit um unter Gleichgesinnten: • Übungen zu repetieren und aufzufrischen • neue Übungen zu lernen • einzelne Themen zu vertiefen • auszutauschen über Fortschritte oder neu aufgetauchte Herausforderungen Alle Frauen die bereits einmal einen Rückbildungskurs und/oder einen Beckenbodenkurs besucht haben und sich vertieft mit ihrem Beckenboden auseinandersetzen möchten sind dazu eingeladen! Der Kurs hat zum Ziel, die Konzentration auf den eigenen Körper zu fördern und ist deshalb ohne Kind gedacht. Wechseljahre & Beckenboden Der Kurs eignet sich für Frauen (mit oder ohne Kind/er) in den Wechseljahren oder danach. Der Beckenboden ist die Mitte des Körpers, die Basis der Wirbelsäule und beeinflusst den ganzen Körper. Du lernst deinen Beckenboden kennen, trainieren und weisst wie du ihn gezielt kräftigen kannst. Inhalt: • Anatomie und Haltungsschuulung • Übungen und Bewegungsabläufe für den Alltag rund um den Beckenboden • Prävention vor Senkungsbeschwerden und Inkontinenz • Entspannungsmassagen und Wahrnehmungsübungen. schwanger, bewegt, gesund ernährt Gesunde Ernährung und angemessene körperliche Aktivitäten helfen, einem Schwangerschaftsdiabetes vorzubeugen. Es ist uns ein Anliegen, dich in der Frühschwangerschaft praktisch und lustvoll zu informieren und dich zu motivieren, deine Ernährungs-und Bewegungsgewohnheiten genauer anzusehen und allenfalls anzupassen. Der Informationsabend ersetzt die Aufklärung in der Schwangerschaft. Damit bleibt uns in den Beratungen mehr Zeit für das individuelle Gespräch und eure weiteren Fragen. Wir wünschen uns deshalb, dass all unsere Kundinnen den Informationsabend besuchen. Beikost-Brunch / Zvieri Für Mama, Papa und Baby Hier bekommst du während eines feinen Brunches Informationen zu: • ab wann du Beikost einführen kannst • ob dein Baby reif dafür ist • in welchem Alter du wie oft Beikost anbieten sollst • was du deinem Baby zu essen geben kannst • was du dabei bezüglich Allergien beachten sollst • welche Form das Essen haben kann (Brei, Fingerfood) • Baby-led weaning Stoffwindelkurs Sind sie wirklich ökologischer? Überfordert vom riesigen Angebot? Unsicher ob das überhaupt etwas für dich ist? Dann bist du hier genau richtig! Hier bekommst du einen Überblick über verschiedene Möglichkeiten und deren Vor- und Nachteile. Du kannst ganz praktisch alles in die Hand nehmen. Du erhältst Tipps zum auslaufsicheren Anlegen und Stoffwindeln waschen. Die Investition lohnt sich. Hier findest du kostengünstige und ökologische Lösungen die zu dir und deinem Kind passen! Babymassage Kurs «Jedes Mal, wenn Du ein menschliches Wesen berührst, musst Du daran denken, dass Du durch Deine Hände mit ihm sprichst. So wird es Dich kennen.» Indisches Sprichwort Durch die Babymassage nach Newar Tradition wird dem Kind Sicherheit, Wärme, Zuwendung und Wohlbefinden vermittelt. Somit werden seine Bedürfnisse nach Nähe und Geborgenheit gestillt und es wird in seiner Entwicklung unterstützt. Zudem ist die Haut das grossflächigste Sinnesorgan welches wir besitzen und es bietet sich geradezu an über diesen Kanal mit dem Kind in Kontakt zu treten. Inhalt: • Eltern-Kind-Bindung fördern • Dem Kind Geborgenheit und Wärme vermitteln • Theoretische Einführung in die Babymassage nach der Methode von Nasma Scheibler-Shresta • Praktisches Erlernen aller Grundschritte (Systematischer Aufbau)

Travaux effectués de façon très professionnelle.

Die Reflexzonentherapie ermöglicht : • Die Regulierung der körperlichen und psychoemotionalen Funktionen. • Die Stärkung der Selbstheilungskräfte durch die Massage der Reflexzonen. • Förderung des Wohlbefindens und der Entspannung • Die Blut- und Lymphzirkulation zu verbessern. Als Krankenschwester für psychische Gesundheit habe ich mich ganz natürlich der Reflexzonenmassage zugewandt, da ich positive, spektakuläre und schnelle Auswirkungen in Bezug auf : • Schmerzen, Verspannungen der Wirbelsäule. • Torticollis, Ischias, Hexenschuss • Nervosität, Stress, Schlaflosigkeit • Kopfschmerzen • Asthma, Erkältungen, Allergien • Hoher Blutdruck • Schwere Beine • Verdauungsstörungen: Blähungen, Koliken, Kolitis und Magenbeschwerden. • Ekzeme, Akne, • Menstruations- und Ovulationsschmerzen, Fruchtbarkeitsstörungen, Hitzewallungen, Beschwerden im Zusammenhang mit den Wechseljahren. ... Ich empfange meine Gäste bei mir zu Hause und kann auch zu Ihnen nach Hause kommen.

Für einen Blumenstrauss ganz egal zu welchem Anlass und welcher Gelegenheit, Gosteli ist immer die perfekte Adresse

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