Training "Back to the roots" in einer persönlichen Atmosphäre. Gut eingerichteter Ausdauergerätepark von MATRIX: Fahrräder, Crosstrainer, Laufbänder, Treppensteiger, SDrive für funktionelles Training. Kraftgeräte, Freihantelbereich, Plateloaded Geräte, Funktionelles Training. Lange Öffnungszeiten, zum Teil unbetreut. Die betreuten Zeiten sind MO - FR 9.00 - 14.00 Uhr und 16.30 - 20.30 Uhr, SA 9.00 - 14.00 Uhr. Termine ausserhalb dieser Zeiten nach Absprache.

Was lange währt, wird endlich gut! Am 2. November 2013 wurde der Standort Albisrieden wieder eröffnet. Auf 1 300m2, in hellen und hohen Räumlichkeiten präsentiert sich der Fitness- und Kraftbereich in bewährter David Gym Qualität mit Geräten von David, Cybex, Star Trac, Icarian, Matrix, Life Fitness, Stairmaster und einem Freihantelbereich mit Kurzhanteln bis 50kg, sowie Racks für Bankdrücken, Kniebeugen, Smith Machine etc. Im Group Fitnessbereich wird geschwitzt unter anderem mit BODYPUMP, BODYCOMBAT, BODYBALANCE, BODYVIVE, SH’BAM, CXWORX, GRIT, Dance und Pilates. Für den Nachwuchs haben wir ein grosszügiges Kinderparadies erstellt, mit Kletterturm, Rutschbahn und vielen tollen Spielsachen, so dass Mami und Papi in Ruhe trainieren können. Unsere Öffnungszeiten (Mo – Fr 6.00 – 21.30 Uhr, Sa/So 8.00 – 17.00 Uhr) ermöglichen auch viel beschäftigten Geschäftsleuten den nötigen Ausgleich zur beruflichen Anspannung, ein „Early Morning Workout“ oder ein kurzes Workout in der Mittagspause geben Energie für den ganzen Tag und schaffen Zeit für Privates am Abend.

Ihre Muskeln brauchen regelmässige Pflege. Trainieren Sie an über 30 Kraftgeräten mit unseren Jahres-/Halbjahres Abos oder betreut mit unserem Aufbau-Konzept. ERFOLGREICH SEIT 1993 - wir sind Krankenkassen anerkannt. Haben Sie Rücken-, Schulter- oder Nackenbeschwerden? Haben Sie Gelenk- oder Muskelbeschwerden? Fühlen Sie sich steif und unbeweglich? Sind Sie untrainiert und wissen, dass Sie etwas dagegen unternehmen wollen? Möchten Sie Ihre Haltung verbessern? Dann sind Sie bei uns genau richtig! Wir gehen auf Ihre Bedürfnisse und Ihre Ausgangslage ein. Vereinbaren Sie einen kostenlosen Beratungstermin.

Wir bieten Ihnen auf 200m2 Licht durchfluteter und top ausgerüsteter Trainingsfläche folgendes an: • Aufbautraining (Bewegungstherapie / Personaltraining) • Fitnesstraining / Gesundheitstraining • Kraft- und Beweglichkeitsmessung • Bewegungstherapie • Beckenboden-Recovery Therapie und Training für Sie und Ihn • Trager • PelviPower Training Kraft aus der Mitte • Trainingsprogramm für Ihr Training Daheim oder in einem anderen Center. Seit 1993 sind wir spezialisiert auf das betreute Aufbautraining der Rücken- und Rumpfmuskulatur. Unser bewährtes Trainingskonzept reduziert gesundheitliche Beschwerden und wirkt präventiv. Haben Sie Rücken-, Schulter- oder Nackenbeschwerden? Stehen Sie vor oder nach einer Rückenoperation? Haben Sie einen Bandscheibenvorfall? Möchten Sie Ihre Haltung verbessern? Dann sind Sie bei uns genau richtig. Wir begleiten Sie kompetent und persönlich, damit Ihr Einsatz zum Erfolg wird. Der Rücken steht bei uns im Zentrum, doch wir sind bei allen Muskel- und Gelenk- Beschwerden erfahren und kompetent für Sie da. Von Kopf bis Fuss - vital & stark! Haben Sie keine Beschwerden und wollen einfach fit und vital bleiben? Dazu bieten wir unseren top ausgerüsteten Trainingsbereich auf 200m2 mit 30 Kraftgeräten, Laufband, Crosstrainer, Fahrradergometer, Rudergerät, Sensopro und viele Trainings-Hilfsmittel an. Sie trainieren mit 6 Mt. oder 12 Mt. Abonnements. Wir freuen uns, Sie kennenzulernen. Buchen Sie jetzt Ihren kostenlosen Beratungstermin. Unsere Internen Praxen ergänzen das Angebot mit: • Physiotherapie • Osteopathie und Craniosacraltherapie • Osteopathie • Naturheilkunde • med. Massage und Craniosacraltherapie • Mobilisieren und Harmonisieren • Kopfweh-Praxis Hirslanden • Psychotherapie • Hypnose und Autogenes Training • Kiefergelenk Zentrum • Shiatsu-Therapie

Tolle Studios mit einer super Infrastruktur, motivierten Teilnehmern & Instruktoren sowie eine professionelle, symphatische Chefin.

Ab Januar 2023! Dein Fitnessstudio fit+ Rümlang! fit+ ist dein erster Ansprechpartner für Fitness und Gesundheit in Rümlang. In unserem neuen Fitnessstudio mit hellen Räumen und moderner Ausstattung wirst du mit unseren Programmen deine ganz persönlichen Ziele erreichen: fitplus: Starker Rücken fitplus: Mehr Beweglichkeit fitplus: Gesund Abnehmen fitplus: Muskelaufbau JETZT MITGLIED WERDEN BESTE AUSSTATTUNG FÜR ERFOLGREICHES TRAINING Erstklassige Ausstattung garantiert erfolgreiches Training. In Rümlang steht für dich bereit: • Freihanteltraining • Gerätetraining • Cardiotraining • Beweglichkeitstraining • Personal Training • Getränkeflatrate (Tafelwasser) • Abnehmprogramme fit+ Rümlang bietet dir sehr lange Öffnungszeiten. So kannst du den Besuch deines Fitnessstudios optimal in deinen Alltag integrieren. Die Ausstattung ist hervorragend: Modernste Trainingsgeräte von namhaften Herstellern garantieren ein sicheres Training auf jedem Niveau - auch und besonders für Fitness-Anfänger. Ein professionelles Abnehmprogramm mit Online-Unterstützung hilft bei Figuroptimierung und Abnehmen. Überzeug dich selbst. Wir freuen uns auf dich. ABNEHMEN ✓ Mit fit+ zur Wunschfigur Abnehmen mit Erfolg Fettverbrennung und Gewichtsreduktion Gesund und dauerhaft abnehmen JETZT MITGLIED WERDEN RÜCKEN/GELENKE ✓ Durch Rückentraining Schmerzen abbauen Verspannungen lösen Körperhaltung verbessern Rückenproblemen vorbeugen JETZT MITGLIED WERDEN MUSKELN ✓ Krafttraining Muskelaufbau und Definition Brust, Schultern, Sixpack, Arme Breites Kreuz JETZT MITGLIED WERDEN FIT IN JEDEM ALTER ✓ Kraft erhalten und Muskelschwund vorbeugen Beweglich und mobil bleiben Kondition haben Fitness für den Alltag JETZT MITGLIED WERDEN

Ich bin mit der Behandlung und der Besserung sehr zufrieden.Dank Sebastian war dies möglich, er ist ein sehr guter Physiotherapeut und sehr vertrauenswürdig.Dank Ihrer Übungen geht es mir heute viel besser. Vielen Dank Sebastian

Physiotherapie Zentrum Würenlos Die Praxis befindet sich im Zentrum von Würenlos an der Juchstrasse 3, etwa hundert Meter neben dem Ärztehaus. Die Juchstrasse ist eine Seitenstraße der Landstrasse, gleich hinter dem SEAT Salon. Die Bushaltestelle Post ist nur 2 Minuten zu Fuß entfernt. Vor dem Gebäude sind kostenlose Parkplätze vorhanden. Adresse: Juchstrasse 3, 5436 Würenlos Tel: 078 883 03 02 Email: wurenlos@bernady.praxismail.ch Öffnungszeiten: Montag bis Freitag 06.00 – 19.30 Uhr Physiotherapie Fitness Emotion Spreitenbach Die Praxis befindet sich im Fitness Emotion in Spreitenbach an der Pfadackerstrasse 7. Die Praxis ist im siebten Stock. Vor dem Gebäude sind kostenlose Parkplätze vorhanden. Adresse: Pfadackerstrasse 7, 8957 Spreitenbach Tel: 078 201 79 81 Email: emotion@bernady.praxismail.ch Öffnungszeiten: Montag bis Freitag 07.00 – 19.30 Uhr Senevita Lindenbaum – ­Pflege und Betreuung in Spreitenbach Die Praxis befindet sich in Zentrum von Spreitenbach beim Senevita Altersheim in EG. Vor dem Gebäude sind kostenlose Parkplätze vorhanden. Adresse: Türliackerstrasse 9, 8957 Spreitenbach Tel: 078 242 93 38 Email: spreitenbach@bernady.praxismail.ch Öffnungszeiten: 08.00 – 19.30 Uhr Alterszentrum St. Bernhard- Ein Ort zum Wohlfühlen. Die Praxis befindet sich in EG des Zentrums. Vor dem Gebeüde sind konstenlose Parkplätze vorhanden. Physiobernady – Wettingen St. Bernhard Adresse: Langäcker 1, 5430 Wettingen Tel: 078 316 93 33 Email: wettingen@bernady.praxismail.ch Öffnungszeiten: 08.00 – 17.00 Uhr

MACHT WEITER SOOOOO!!!

Anfangs war es nur ein kleines Gymnastikstudio – inzwischen reicht das Angebot vom Kreativen Kindertanz , Klassisches Ballett , Jazzdance , Contemporary Jazz , Modern Dance und Hip Hop über Gymnastik , Aerobic , Step Aerobic , Pilates , Yoga . Move & Tone bis zum Kurs J azzfit, Toning und Stretch.. Die Platzzahl in unseren Kursen ist beschränkt – es ist uns wichtig dass die Klassen überschaubar sind und wir gezielte, persönliche Korrekturen anbringen können. Die persönliche Atmosphäre, gezielte Korrekturen und die erreichten Fortschritte bei Jedem sind es auch die uns von grossen Tanz- oder Fitnesszentren unterscheidet und wir sind stolz auf die vielen treuen Mitglieder von Schlieren, dem Limmattal , der Stadt Zürich und dem Aargau ! Das Studio verfügt über einen Saal von 96m², Garderoben, Duschen und Aufenthaltsraum mit Spielecke. Im Tanzsaal und im Aufenthaltsraum haben wir Tageslicht. Donnerstags bieten wir morgens eine Lektion mit Kinderhüeti an. Zu vielfältigen unserem Angebot gehört unter anderem: • Kreativer Kindertanz • Klassisches Ballett • Contemporary Jazz • Jazzdance • Hip Hop • Gymnastik/ Gymfit • Jazzfit/ Toning & Stretch • Move & Tone • Aerobic & Toning • Step Aerobic & Toning • Vinyasa Yoga • Yoga • Pilates Besuchen Sie unsere Webseite, www.tanzschule-schlieren.ch und informieren Sie sich im Detail übr unsere Angebote an Kursen etc. Für Fragen oder Auskünfte, sowie Anmeldungen, freuen wir uns auf Ihren Anruf! Ihr Gymnastik - und Tanzschule Schlieren Team

Freundliche, fachliche Beratung. Tolle, innovative und standhafte Produkte. Gutes Preis-Leistungsverhältnis. Gerne wieder.

Die Firma Lyrenmann ist seit über 100 Jahren bekannt für Sanitär- und Heizungsarbeiten bei Umbau- und Neubauprojekten. Im Bereich Sanitär sind wir spezialisiert auf Badsanierungen (inkl. 3D-Planung und Koordination von sämtlichen beteiligten Handwerkern), Boilerentkalkungen sowie Reparatur- und Servicearbeiten. Beim Bereich Heizung decken wir sämtliche Installationen und Reparaturen ab inkl. dem Ersatz und Neuerstellung von Heizkesseln und Wärmepumpenanlagen. Profitieren Sie von unserem langjährigen und sehr grossen Know-how im Bereich der Haustechnik. Gerne beraten wir Sie vor Ort und erstellen Ihnen eine kostenlose Offerte. Unsere Dienstleistungen: Sanitär & Badsanierung • Reparatur- & Servicearbeiten • Badsanierungen (inkl. 3D-Planung) • Entstopfungen • Boilerentkalkungen • Sanitärplanungen • Beratung & Montage von Dusch-WC’s • Wärmepumpenboiler • Einbau von Kalkwandlern Heizung & Lüftung • Reparatur- & Servicearbeiten • Installationen • Heizkessel & Wärmepumpen • Radiatoren & Badheizkörper • Lüftungsleitungen • Abluftanlagen Rufen Sie uns an oder schreiben uns ein Email.

Super Arbeit nettes Team gerne wieder!!!! Lg Marcel Lüti

Stefan und Steffen leiten ihr Studio mit viel Herz.

Am Neumarkt 17 erwartet Sie unser architektonisch einzigartiges Ladenlokal . Drei verbundene Altstadthäuser mit Erweiterungsbau bilden die Bühne für spannendes Wohndesign . Über verwinkelte Treppen durchstreifen Sie ein Labyrinth von hellen Räumen mit unerwarteten Ein- und Durchblicken über vier Etagen. Im Gegensatz dazu präsentiert sich der Erweiterungsbau: Begehbare Ausstellungsroste hängen an Eisenketten über einem spiegelnden Wasserbecken.