Institut apk, der persönliche Ort für Ausbildung und Weiterbildung Die APK GmbH bietet Ihnen und ca. 50 Mitstudent*innen eine berufsbegleitende Ausbildung im Bereich Kunsttherapie (Fachrichtung Gestaltungs- und Maltherapie) und verschiedenste Weiterbildungen und Selbsterfahrungsangebote an. Die modular aufgebaute Ausbildung kann berufsbegleitend als Weiterbildung zu einer bestehenden Berufsausbildung oder als Einstieg in einen neuen Beruf absolviert werden. Sie umfasst nebst der eigenen Erfahrung auch Theorie und Einführung in die praktische Tätigkeit. Überbegriff Kunsttherapie Kunsttherapie ist eine Therapieform, die an den natürlichen Fähigkeiten des Menschen zu kreativem Ausdruck und dadurch zur Selbstregulation und Selbstheilung ansetzt. Sie ist ressourcen- und lösungsorientiert. Sie fördert die Auseinandersetzung mit Bildern, die aus der Innenwelt entstehen oder aus der Mitwelt auf den Menschen einwirken. Im handelnden und gestaltenden Tun ist der Mensch unmittelbar und wirksam am eigenen Geschehen beteiligt. Gestaltungs- und Maltherapie ist eine der fünf Fachrichtungen in der Kunsttherapie, welche der Dachverband OdA ARTECURA definiert hat. Unser Ausbildungsinstitut ist von der OdA ARTECURA für alle Module anerkannt, die zur HFP (höheren Fachprüfung) führen und wir sind eduQua-zertifiziert. Wir pflegen eine enge Zusammenarbeit mit dem Fachverband für Kunsttherapie gpk. Maltherapie – die Therapiemethode am APK Die Methode leitet den Menschen an, • seine innere Befindlichkeit nach aussen auf ein Bild zu projizieren (Symbolisieren), • das Bild als Eindruck auf sich wirken zu lassen (Aktivieren des impliziten Gedächtnisses), • sich selber und das Bild zu reflektieren, dabei Unpassendes und Passendes zu erleben und sich in der daraus entstehenden Spannung kreativ zu bewegen (durch Assimilieren und Akkommodieren), • sich das Erlebte zu eigen machen (Personifikation) und daraus auf dem Bild handelnd weiterzugestalten, verbunden mit dem, was auf dem Bild war und was daraus noch werden kann (Präsentifikation), • sich dabei von unpassenden Bildelementen zu distanzieren und passende zu integrieren, • die eigenen Handlungen weiterzuführen bis zum persönlichen Standpunkt: „Jetzt stimmt es.“ (Homöostase), • Sprache zum Geschehen zu finden, durch Abstraktion Bewusstheit zu schaffen und zu ermöglichen, das Erlebte im Langzeitgedächtnis abzuspeichern (narrative Arbeit), • gemachte Erfahrungen von Ausprobieren, Differenzieren und Integrieren auszuwerten und gute Erfahrungen in den Alltag zu transferieren, indem ausgewählte Handlungen geübt und überprüft werden (Validieren und Verifizieren), • dialogisch im Kontakt und im Austausch in der Triade von Klient, Werk und Therapeut vorzugehen. Ziele der Methode Ressourcenorientierung: Die methodischen Interventionen werden so gewählt und dosiert, dass sie die innere Stärke und Sensibilität des Menschen fördern. Selbstheilungskräfte: Die natürliche Fähigkeit des Menschen zur Homöostase wird durch die Methode unterstützt, Farben, Formen, Gestalten und ganze Bilder zu schaffen, welche das kontinuierliche Suchen und Finden eines persönlichen Gleichgewichts unterstützen. Präsentifikation: Da Leben nur hier und jetzt formbar ist, setzt die Maltherapie jede therapeutische Arbeit mit Bildern in den Kontext zum aktuell gestaltenden Menschen. Durch diese Gewichtung in der Methode erhält der handelnde Mensch eine selbstbestimmte Wahl, auch in seinem aktuellen Umgang mit der Vergangenheit und der Zukunft seines Lebens.

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Dank neusten Operationsmethoden und hochentwickelter Technik garantieren ambulante Operationen den selben Qualitätsstandard und gleich hohe Sicherheit wie stationäre Eingriffe. Deshalb können die meisten Augenoperationen ohne stationären Spitalaufenthalt ambulant durchgeführt werden. Die Ambulante Augenchirurgie Zürich bietet das ganze Spektrum der gängigen Augenoperationen an. • Grauer Star • Grüner Star • Augenlidchirurgie • Glaskörperoperationen • Refraktiver Linsenersatz • Augeninjektion

Augenzentrum Turicum Erlenbach am Zürichsee Seit 2001 bieten wir im Augenzentrum Turicum umfassende Diagnose, Behandlung und Chirurgie unter Einsatz modernster Methoden und Technologien, basierend auf den neuesten Erkenntnissen der Ophthalmologie. Dr. Tobias Koller, unser erfahrener Augenarzt, führt zusätzlich chirurgische Eingriffe im renommierten IROC Augenzentrum in Zürich durch. Jeden Mittwoch bietet er dort eine Spezialsprechstunde für Keratoconus-Patienten an. Untersuchungen Ein breites Behandlungsspektrum mit modernster Technik Im Augenzentrum Turicum in Erlenbach behandeln wir alle Erkrankungen des Auges auf dem aktuellsten Stand der Augenheilkunde. Unsere Praxis ist mit den modernsten Geräten ausgestattet, um Ihnen eine präzise Diagnose und Behandlung zu bieten. Wir nehmen uns gerne Zeit für Sie und Ihre Augen. Klassische Augenuntersuchungen • Bestimmung der Brillenwerte (Refraktion) und Anpassung der Brille • Messung des Augeninnendrucks zur Erkennung oder zum Ausschluss von grünem Star • Diagnose und Behandlung von Augenentzündungen (z.B. Hornhaut-, Bindehaut-, Netzhautentzündungen) • Untersuchung der Augenstrukturen (Hornhaut, Bindehaut, Lederhaut, Netzhaut) und Diagnose von Veränderungen wie grauem Star, Makuladegeneration oder Netzhautablösung Spezielle Augenuntersuchungen • Diagnose und Behandlung von Schielen (Sehschule) • Untersuchung und Behandlung unregelmäßiger Hornhautverkrümmungen, wie z.B. Keratoconus • Frühzeitige Erkennung von Netzhauterkrankungen mittels hochauflösender Netzhautdarstellung (OCT: genaue Abbildung der Netzhautstrukturen bis auf 1/100 mm) Chirurgie Dr. Tobias Koller ergänzt seine Praxistätigkeit in Erlenbach durch chirurgische Eingriffe im IROC Augenzentrum an der Stockerstrasse 37 in Zürich. Hier führt er laserchirurgische Behandlungen durch, die zur Korrektur von Kurzsichtigkeit, Weitsichtigkeit und Hornhautverkrümmungen eingesetzt werden. Wir freuen uns, Sie in unserer Praxis am rechten Zürichseeufer begrüßen zu dürfen.

• neue komplementärkonforme Ausbildungs- und Berufskontur zur Bio-Neurofeedbacktherapeut:in • Nächster Ausbildungsstart am 27.9.2024 ins Herbstsemester • 4 Semester (400 Std. in Theorie und Praxis, davon 80% besucht) • Diplom nach erfolgreichem Abschluss der Fachausbildung und dem Nachweis der medizinischen Grundlagenausbildung (med. Erstberuf oder ASCA-anerkannte und EMR-konforme Grundlagenausbildung, 340h medizinische, soziale, allgemeine Grundlagen. Kann während der Ausbildung absolviert werden).

Immer mehr Menschen wenden sich neben der Schulmedizin auch alternativen Heilverfahren zu und suchen sich bei akuten und chronischen, körperlichen oder auch psychischen Beschwerden, Hilfe in der klassischen Homöopathie. Die Patienten wünschen sich eine Ansprechperson, die sich für sie interessiert, sie versteht, Verständnis für ihre Erkrankung zeigt und sich über ihre Krankheit informiert. Die Ansprechperson soll sich genügend Zeit für ein ausführliches Gespräche nehmen. Dies wird in der homöopathischen Anamnese schon seit über 200 Jahren beachtet. Ich habe in den 19 Jahren meiner Tätigkeit als klassischer Homöopath sehr viel Eindrückliches mit gesunden, aber auch schwer erkranken Menschen erleben dürfen. Diese Erlebnisse, die ich mit Erwachsenen, mit Kindern, Säuglingen und ihren Familien in der Praxis Homöopathie Zürich erleben durfte, motivieren mich jeden Tag neu, mein gesammeltes Wissen aktiv und Zielbewusst für mehr Qualität und Lebensfreude meiner Patienten einzusetzen und von Montags bis Freitags für Sie da zu sein. Und natürlich bin ich bei akuten Erkrankungen auch am Wochenende für Sie erreichbar!

DAS TEAM DES ZENTRUMS WIDMET SICH ALLEN GASTROENTEROLOGISCHEN UND HEPATOLOGISCHEN ERKRANKUNGEN WAS ZEICHNET UNSER ZENTRUM AUS? In unserem Zentrum arbeiten nur Gastroenterologen und Hepatologen mit langjähriger Berufserfahrung in leitenden Positionen. Unsere Fachkompetenz ist überdurchschnittlich hoch. Patienten können ambulant und / oder stationär im Zentrum / Klinik Im Park behandelt werden. Es besteht eine 24 Stunden Notfallversorgung, ambulant und stationär Wir bieten das gesamte Spektrum der Gastroenterologie (Magen-Darmtrakt inkl. Bauchspeicheldrüse) und Hepatologie (Leber, Gallenblase und Gallengänge) an. Wir machen Diagnostik und Therapie mit neuester Technologie: • ERKRANKUNGEN DER VERDAUUNGSORGANE • ERKRANKUNGEN DER LEBER • TUMORERKRANKUNGEN

Unsere Leistungen Diagnostik ✛ Körperliche Untersuchung ✛ Blut und Urinuntersuchung ✛ 24-Stundenblutdruckmessung ✛ Elektrokardiogramm ✛ Lungenfunktionstest ✛ Digitales Röntgen Therapie ✛ Medikamentöse Behandlungen ✛ Infusionstherapien ✛ Wundversorgungen ✛ Impfungen/Desensibilisierungen ✛ Kleinchirurgische Eingriffe ✛ Manuelle Therapie Hausarztmodell Da ich Mitglied des Ärztenetzwerks doccare bin, besteht die Möglichkeit sich bei mir im Rahmen eines Hausarztmodells betreuen zu lassen. Weitere Informationen finden Sie unter www.doccare.ch Praxisapotheke Damit Sie mit der Behandlung rasch beginnen können, führe ich eine Praxisapotheke und kann Ihnen die benötigten Medikamente direkt in der Praxis abgeben. Hausbesuche Sollte es Ihnen krankheitsbedingt nicht möglich sein in die Praxis zu kommen, besuche ich sie selbstverständlich für Untersuchungen, Behandlungen auch bei Ihnen Zuhause. Medikamentenbestellung Für meine Patienten besteht die Möglichkeit Medikamente telefonisch oder online nachzubestellen: • Medikamente bestellen In einer Notfallsituation rufen Sie zuerst bei uns in der Praxis an 044 806 32 22 . Sollte die Praxis geschlossen sein, kontaktieren Sie das kantonale Aerztefon 0800 33 66 55 . Bei sehr dringenden Notfällen wählen Sie die Nummer des regionalen Rettungsdienstes 144 .

Schon wieder eine Behandlung eines maroden Backenzahns aus Kindertagen.Ich bin mittlerweile 58jährig. Natürlich möchte niemand gerne zum Zahnarzt.Mit meinen Erfahrungen bei iNovaDental möchte ich es aber als eines der besten Investitionen in die Gesundheit bezeichnen. Eine Behandlung bei iNovaDental hinterlässt bei mir keine Zweifel.Warum? Herr Klein nimmt sich Zeit und ist mit vollster Konzentration und Leidenschaft am arbeiten, so erlebte ich das.Zudem hat er mit Frau Admedi eine aufmerksame und ausgesprochen nette Assistentin.Das Resultat, eine Krone ( hergestellt vor Ort mit neuster Technologie) passt perfekt.Ich bin sehr zufrieden, hoffe aber trotzdem dass im Moment Ruhe herrscht bei meinen Zähnen , wenn nicht, weiss ich wo ich gut aufgehoben bin. Ich kann die Praxis sehr empfehlen.

Liebe Raffaella, Deine sehr menschliche und einfühlsame Herangehensweise bei der Untersuchung hat meine Erfahrung als Patient äusserst positiv beeinflusst. Deine Expertise und sorgfältige Vorgehensweise haben mein Vertrauen in die «Medizin» wieder gestärkt, resp. mir die aufrichtige Anerkennung für die ganzheitliche Naturheilpraxis gegeben. Besonders beeindruckend war die Effizienz Deiner Behandlung und die klare Kommunikation über den Ablauf dieser. Ich danke Dir für Deine Empathie und die professionelle Betreuung. Wärmste Empfehlung für Dich als herausragende Naturheilpraktikerin. Du hast mich wieder gut hinbekommen. Herzlichen Dank! Eric

Wir sind spezialisiert in Neurologie und bieten eine zeitnahe neurologische Abklärung und Behandlung in einem freundlichen und persönlichen Rahmen. Leistungsangebot Alzheimer-Krankheit und Therapie mit Antikörper (Leqembi) Wir beginnen als erster medizinischer Dienstleister im europäischen Raum (Grossbritannien ausgenommen) mit einer krankheitsmodifizierenden Antikörper-Therapie der Alzheimer-Krankheit. Darunter ist eine in den Studien nachgewiesene, signifikante Rückbildung der krankheitsauslösenden Amyloid-Plaques sowie ein verzögerter kognitiver Abbau zu beobachten. Klinisches Spektrum • Epilepsien & Bewusstseinsstörungen • Schwindel • Kopfschmerzen • Rückenschmerzen • Nervenerkrankungen (Polyneuropathien, Neuralgien) • Multiple Sklerose • Muskelerkrankungen

Wir freuen uns, Sie in unserer Praxis begrüssen zu dürfen. Unsere Praxis ist inhabergefühert und bildet eine Praxisgemeinschaft mit einer Fachärztin für Rheumatologie. Kompetente und langjährig erfahrene PhysiotherapeutInnen verbreiten ein empathisches und motivierendes Umfeld. Entsprechend wird Ihnen auf Ihre Bedürfnisse angepasst das gesamte Spektrum an physiotherapeutischen (aktiv und passiv) und physikalischen Behandlungsmethoden (Elektro-, Stosswellen-, Ultraschall- und Thermotherapie) angeboten. Ein grosser, moderner und spezifisch eingerichteter Trainingsraum ermöglicht Ihnen unter sportphysiotherapeutischer Anleitung eine gezielte postoperative Rehabilitation, eine gezielte medizinische Trainingstherapie, ein Belastungsaufbau oder Erhalt der funktionellen Leistungsfähigkeit. Spezielle Therapieangebote und ausgeprägte Fachkompetenzen: Beckenbodentherapie für die Frau, Lymphdrainage und Kompressionstherapie, Schwindeltherapie IVRT, manuelle Therapie (OMT-Svomp, MAS msk, zertifizierte Dry Needling TherapeutInnen), Komplementärmedizin (Osteopathie, Massage), Hausbesuche Schön, dass Sie sich für unser Angebot interessieren! Nebst der Grundausbildung zum PhysiotherapeutIn haben wir uns vertieft in der manuellen Therapie (Diverse manualtherapeutische Konzepte (OMT,GAMT,Maitland,Brügger etc.), Triggerpunktbehandlung inkl. Dry-Needling, Behandlung des Nervensystems) und der Trainingstherapie weitergebildet. Durch die gute Zusammenarbeit mit den intern tätigen Rheumatologen sowie auch mit den umliegenden Hausärzten können wir unsere klinischen Expertisen bei Patienten mit Beschwerden aus dem rheumatologischen und allgemeinmedizinischen Formenkreis täglich vertiefen. Aufgrund der nahe gelegenen umliegenden Spitälern zählen auch unfallbedingte oder postoperative Krankheitsbilder zu unserer täglichen Arbeit. Desweiteren wird praxisintern die Osteopathie angeboten. Diese komplementärmedizinische Therapieform kann in die Physiotherapie einfliessen und diese wirkungsvoll ergänzen. Was ist Physiotherapie? In der Physiotherapie werden in einem Gespräch die individuellen Beschwerden erfasst und gemeinsam mit dem Patienten Behandlungsziele vereinbart. Anhand der Belastbarkeit des Gewebes und der Irritierbarkeit der Schmerzen erfolgt nun ein angepasster Untersuch des Bewegungsapparates. Diese zwei Schritte führen zur eigentlichen funktionellen Beurteilung der Beschwerden. Die stetige Reflexion des Behandlungseffektes, die Veränderung der Belastbarkeit des Gewebes und der Schmerzen stellt ein dynamischer Prozess dar und bestimmt die Intensität der manuellen Behandlung und des Trainings. Der Behandlungserfolg wird vom Patienten/in durch ein individuell angepasstes und selbständig durchgeführtes Heimprogramm unterstützt. Ergonomische Empfehlungen und Informationen ergänzen die Behandlung. Was ist OMT? Ein 2,5 jähriges Nachdiplomstudium (1400 Arbeitsstunden, Examen in praktischer Tätigkeit und Theorie) führt zum Erwerb desTitels OMT- Therapeuten mit Spezialisierung der Behandlung des muskuloskelettalen Bewegungsapparates. Die Ausbildung ist seit 2010 im Rahmen eines Masterstudiums in die Zürcher Hochschule für angewandte Wissenschaften integriert. Dabei werden vertiefte wissenschaftliche Erkenntnisse in diesem medizinischen Spezialgebiet vermittelt, das Clinical Reasoning optimiert und die manuellen Fertigkeiten verfeinert. Der hohe akademische Standard der Ausbildung richtet sich nach den internationalen Richtlinien des Dachverbandes für Manipulative Therapie (IFOMPT) und wird von diesem überwacht. Der schweizerische Verband für orthopädische manipulative Physiotherapie (svomp) führt eine stetig laufende Qualitätssicherung durch. www.svomp.ch Definition der IFOMPT 2004: „Orthopaedic Manual Therapy is a specialized area of physiotherapy / physical therapy for the management of neuro-musculo-skeletal conditions, based on clinical reasoning, using highly specific treatment approaches including manual techniques and therapeutic exercises. Orthpaedic Manual Therapy also encompasses, and is driven by, the available scientific and clinical evidence and the biopsychosocial framework of each individual patient.” Was ist der Master in Muskuloskelettaler Physiotherapie? Der 2.5 Jahre dauernde MAS msk Physiotherapie wird an der Zürcher Hochschule für angewandte Wissenschaften in Winterthur angeboten. Dabei vertiefen die Studierenden ihre Fähigkeiten in der Diagnostik und manuellen Therapie muskuloskelettaler Erkrankungen. Die Absolventen sind aufgefordert, ihre zusätzlich erworbenen klinischen Expertisen fortlaufend weiterzuentwickeln und dem ständigen Wandel in der Physiotherapie anzupassen. www.zhaw.ch Was ist Triggerpunkt/Dry-Needling? Definitionen, Entstehung Viele Bewegungsapparatschmerzen haben ihren Ursprung in der Muskulatur. Durch Überlastung oder traumatische Überdehnung können in einem Muskel Zonen dekontraktionsfähiger Sarkomere (dauerhaft verspannte Muskeleinheiten) entstehen, deren Kern ischämisch (nicht durchblutet) und daher schmerzhaft wird. Die erkrankten Muskelstellen lassen sich ertasten: Hartspannstränge mit empfindlichen Stellen. An diesen Stellen ( Triggerpunkten ) lässt sich ein Schmerz provozieren, der oft in eine andere Körperregion übertragen wird ( referred pain ). Die Summe der Symptome, ausgelöst durch einzelne aktive Triggerpunkte, wird als myofaszialer Schmerz bezeichnet. Durch eine geeignete Therapie lässt sich diese Pathologie in der Regel auch nach langer Zeit wieder beseitigen. Die Behandlung Chronische Schmerzpatienten haben oft ein verändertes und verkürztes Bindegewebe. Beat Dejung hat die Bindegewebstechniken von Ida Rolf (1896-1979) zu einem systematischen 6- Schritte- Programm (Technik I-VI) zusammengefasst: vier manuelle Techniken werden durch Massnahmen zur Detonisierung/Dehnung und funktionellen Kräftigung der Muskulatur ergänzt. Zusätzlich kann mit " Dry-Needling " die manuelle Technik I (ischämische Kompression) unterstützt werden. Dry-Needling ist die Behandlung von myofaszialen Triggerpunkten mit Akupunkturnadeln und wurde 1995 in der Praxis von Dr. med. Beat Dejung in der Schweiz eingeführt. Was ist Lymphdrainage? Wirkungsweise Die Manuelle Lymphdrainage ist eine Therapieform bei der das Lymphgefässsystem im ganzen Körper unterstützt und angeregt wird. Die Manuelle Lymphdrainage wirkt durch ihre feinen Bewegungen entstauend, wohltuend und entspannend. Durch ihre Drainagewirkung kräftigt sie das Immunsystem. Ansatz Die Manuelle Lymphdrainage gewinnt von Jahr zu Jahr vermehrt an Bedeutung. Sie muss fein, rhythmisch, schmerzfrei und langsam ausgeführt werden, damit das Lymphsystem optimal unterstützt wird. Sie wird direkt auf der Haut angewendet. Wichtig ist auch das Wissen über die Indikationen, Kontraindikationen und Komplikationen. Unterstützende Massnahmen wie eine sanfte Bewegungstherapie, Atemübungen und das korrekte Verhalten im Alltag (gesunde Lebenshaltung) gehören zum Fachwissen der Therapeutinnen. Eine interdisziplinäre Zusammenarbeit mit Fachleuten (Lymphologen, Angiologen, Onkologen etc.) ist für einen optimalen Therapieerfolg selbstverständlich. Für eine erfolgreiche Komplexe Physikalische Entstauungstherapie (KPE) ist das korrekte Bandagieren unerlässlich. Hintergrund Die Manuelle Lymphdrainage basiert auf den vier sog. "Vodder-Grundgriffen" (Stehender Kreis, Drehgriff, Pumpgriff und Schöpfgriff). Der Bewegungsablauf dieser vier Griffe verläuft nach einem gemeinsamen Grundschema. Man unterscheidet zwischen Schub- und Entspannungsphase. Dr. phil. Emil Vodder arbeitete als Masseur und entwickelte ca. 1932 zusammen mit seiner Frau die Manuelle Lymphdrainage Was ist Sportphysiotherapie? Die Sportphysiotherapie beinhaltet unter anderem die Behandlung, Diagnostik und Betreuung von Spitzensportlern sowohl im Sinne der Rehabilitation nach Verletzungen, Operationen etc., anhand zahlreicher therapeutischer Konzepte, wie Manualtherapie, chinesische Medizin und Akupunktur, Osteopathie, Kinesiologie usw., als auch im Sinne der Verletzungsprophylaxe und vor allem im Bereich der sportartspezifischen medizinischen Trainingstherapie zur Optimierung der sportlichen Leistungsfähigkeit. Wichtige Komponente stellt hierbei das sportartspezifische Aufbautraining in den Bereichen Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Ausdauer, Koordination und Stabilisation dar und sollte im Rahmen eines so genannten Personal-Trainings ein wichtiger Bestandteil eines optimalen Netzwerkes zwischen Sportler, Trainer und Sportphysiotherapeut sein. Voraussetzungen sowie bezüglich Alter. Was ist Medizinische Trainingstherapie ( MTT) ? In der medizinischen Trainingstherapie werden Kenntnisse aus der Trainings- und Bewegungslehre sowie der Pathologie miteinander verbunden, um Rehabiltationsprozesse zu unterstützen, oder um ungenügende Körperfunktionen im präventiven Sinne zu verbessern. Je nach Pathologie stehen Stabilisations- oder Mobilisationstraining, Kraft-, Koordinations- oder Herzkreislauftraining im Vordergrund. Diese Ziele werden mit oder ohne Geräte erreicht. MTT ist eine aktive Therapieform mit dem Ziel, Wundheilungsprozesse optimal zu unterstützen: Geschädigte Strukturen sollen wieder voll belastbar sein (im Alltag, Beruf und Sport) und gestörte Funktionen wiederhergestellt werden. Es wird Wert darauf gelegt, dass der Patient Eigenverantwortung übernimmt und nach einigen Instruktionen in der Lage ist, sein Übungsprogramm selbstständig auszuführen. Das Übungsprogramm muss von einer Fachperson erstellt und individuell auf den PatientenIn abgestimmt werden bezüglich medizinischer Diagnosen, aktueller Rehabilitationsphase und der körperlichen Belastbarkeit. Was ist Osteopathie? Das Fundament der Osteopathie ist die Einsicht, dass der Körper alles enthält, was er zu seiner Gesundheit benötigt (Selbstregulierungskräfte). Sie gilt folglich als begleitende Behandlung für die verschiedensten Beschwerden und für jedes Alter. Alle Körperbereiche bilden eine Einheit und beeinflussen sich wechselseitig. In der Osteopathie werden reversible Dysfunktionen untersucht und gezielt behandelt mit dem Ziel, das Gleichgewicht in und zwischen den Systemen ( viscerales ( Bauchorgane), parietales (Bewegungsapparat, Bindegewebe) und craniosacrales ( Schädel, Rückenmarkshäute und -flüssigkeit, Kreuzbein) System ) wieder zu erlangen. Dabei werden weniger die Symptome, sondern mehr die Ursachen der Beschwerden und das individuellen Gesundheitspotential in den Vordergrund gestellt (Sehen Sie unten aufgeführtes Beispiel). Durch ihre ständige Entwicklung und Anpassung an den neuesten Stand der Wissenschaft hat sich die Osteopathie europaweit in der Komplementärmedizin etabliert. Osteopath:Team/Thomas Schär Wirkung Frei von Blockaden: Osteopathie löst Spannungen und aktiviert die Selbstheilung des Körpers. Nur mit seinen Händen löst der Osteopath Blockaden im Körper und kann so Schmerzen lindern. Dazu spürt er die Ursache der Beschwerden auf. Häufig handelt es sich dabei um Fehlfunktionen und Beschwerden, welche ihre Ursache (primäre Dysfunktion) auch fern von der symptomatischen Körperregion (sekundäre Dysfunktion) haben können. Das Beheben dieser primären Dysfunktion mit seinen resultierenden sekundären Dysfunktionen bringt die Körpersysteme wieder ins Gleichgewicht. Mit seinem Wissen, seiner Erfahrung und speziellen Behandlungstechniken verhilft der Osteopath dem Körper zur Selbstheilung. Durch die interdisziplinäre Zusammenarbeit von Medizinern und komplementärmedizinischen Therapeuten kann Schmerzpatienten meist schnell und nachhaltig geholfen werden. Beispiel möglicher Wechselwirkungen zwischen symptomatischer Körperregion und dem gesamtem Körper anhand von Nackenschmerzen Schädelnahe Nackenschmerzen können aus osteopathischer Sicht verschiedene Ursachen (Kompensationsmechanismen) aufweisen und benötigen völlig unterschiedliche Behandlungsansätze. Hierzu drei von mehreren möglichen Kompensationsmechanismen: 1. Kompensationsmechanismus: primäre Dysfunktion im Nacken sellbst 2. Kompensationsmechanismus: Primäre Dysfunktion in der Lendenwirbelsäule, sekundäre Dysfunktionen in der Brust- und schlussendlich in der Nackenwirbelsäule 3. Kompensationsmechanismus: Primäre Dysfunktion Magen (z.B. Hiatushernie), sekundäre Dysfunktion untere Brust- und obere Lendenwirbelsäule, tertiäre Dysfunktionen in der oberen Brust- und Nackenwirbelsäule Klassische Massage Die klassische Massage ist heute die am häufigsten angewendete manuelle Therapieform und wird von speziell ausgebildeten Masseuren oder Physiotherapeuten durchgeführt. Grundlagen Bei der klassischen Massage werden mit den Händen Druck- und Zugreize auf Gewebe und Muskeln ausgeübt. Die Berührungen haben zum einen eine direkte körperliche Wirkung, in dem sie verkrampfte Muskulatur dehnen und entspannen. Dadurch werden auch Schmerzen, welche durch Verspannungen entstehen, beseitigt. Durch die Massage wird die Durchblutung und somit die Ernährung des Gewebes und der Muskulatur gesteigert. Zum anderen übt die Massage einen positiven Einfluss auf den Herzschlag, den Blutdruck, die Atmung und die Verdauung aus und fördert so die Entspannung und das Wohlbefinden. Krafttraining/ Präventives Training Im Rahmen eines vorbeugenden Gesundheitsschutzes können pro Woche zwischen zwei und fünf Trainingseinheiten durchgeführt werden, bei denen der jeweilige Trainingsschwerpunkt zwischen Ausdauer, Kraft, Gleichgewicht und Beweglichkeit variiert werden kann. Der Faktor Kraft wird hierbei hauptsächlich an speziell für die Trainingstherapie entwickelten Krafttrainingsgeräten (Kabelzug und freie Gewichte), die Faktoren Ausdauer und Gleichgewicht an verschiedenen Ergometern und dem Senso Pro trainiert. Um einen nachhaltigen Erfolg zu garantieren, sollte das Trainingsprogramm von Beginn an in regelmässigen Abständen ( alle 3 Wochen sollten neue Trainingsreize gesetzt werden ) von Physiotherapeuten kontrolliert und aktualisiert werden. Funktionelles Krafttraining Die auf Kabelzug basierenden Trainingsstsationen ermöglichen ein alltagsbezogenes und funktionelles Training . Der Trainingsaufbau erfolgt in 3 progressiven Phasen : • Basiskraft • Rumpfstabilisation • Dynamische Kräftigung Die Phasen kennzeichnen sich durch eine progressive Reduktion der Stabilisation, was bei herkömmlichen Kraftgeräten leider meist nicht möglich ist. So muss der gesamte Körper die durch den Kabelzug betont arbeitende Muskelgruppe widerlagernd stabilisieren. Dies entspricht unserem Alltag und fördert die Koordination des gesamten Körpers , während eine bestimmte Muskelgruppe gekräftigt wird. Dies erhöht die Effektivität des Trainings und führt neben dem Trainingseffekt zusätzlich zur Automatisierung von für den Bewegungsapparat schonenderen Bewegungsabläufen . Dadurch findet eine Ü bertragung des Krafttrainings in den Alltag statt, was schlussendlich den Trainingserfolg sichert. Personal Training Beim Personal Training findet im Unterschied zum Gruppentraining eine 1:1 Betreuung statt. Dabei können gezielt auf die individuellen Bedürfnisse der Kunden eingegangen werden. Aufgrund der fundierten Kenntnisse und Erfahrungen im Untersuch und Behandlung auch am reduziert belastbaren Bewegungsapparat ist der Physiotherapeut bestens geeignet für die Erarbeitung eines angepassten und wirkungsvollen Trainingprogrammes . Gruppentraining Unter physiotherapeutischer Anleitung in Spiegelsaal. Inputreferate und Abgabe von Unterlagen. Zeit Das Gruppentraining findet am Dienstag und Freitag von 14.00 - 14.55 Uhr statt. Die Gruppe besteht aus 4 - 8 Teilnehmern. Inhalt / Wirkung Die auf Kabelzug basierenden Trainingsstsationen ermöglichen ein alltagsbezogenes und funktionelles Training . Der Trainingsaufbau erfolgt in 3 progressiven Phasen : • Basiskraft • Rumpfstabilisation • Dynamische Kräftigung Die Phasen kennzeichnen sich durch eine progressive Reduktion der Stabilisation, was bei herkömmlichen Kraftgeräten leider meist nicht möglich ist. So muss der gesamte Körper die durch den Kabelzug betont arbeitende Muskelgruppe widerlagernd stabilisieren. Dies entspricht unserem Alltag und fördert die Koordination des gesamten Körpers , während eine bestimmte Muskelgruppe gekräftigt wird. Dies erhöht die Effektivität des Trainings und führt neben dem Trainingseffekt zusätzlich zur Automatisierung von für den Bewegungsapparat schonenderen Bewegungsabläufen . Dadurch findet eine Übertragung des Krafttrainings in den Alltag statt, was schlussendlich den Trainingserfolg sichert. Domizilbehandlungen Falls es für den PatientIn aus gesundheitlichen Gründen nicht möglich ist in die Praxis zu kommen, können wir auch Heimbehandlungen durchführen. Diese müssen ärztlich verordnet und praxisnah sein. Die Kosten werden von der Grundversicherung übernommen. Anmeldung telefonisch über 044 431 48 13 oder per e-mail unter info@physio-altstetten.ch

Gesund und schön mit der Chinesischen Medizin • Indikationen • Schmerzen • Verdauungsbeschwerden • Hormonelle Probleme • Hautbeschwerden • Gewichtsprobleme • Seelische Störungen • Mangelerscheinungen • Allergien • Behandlungen • Akupunktur • Akupunktmassage • Kräutermedizin • Ernährungsberatung • Psychosomatische Energetik • Schönheit „Ich bin fest davon überzeugt, dass Körper und Seele eng zusammengehören. Das Spannende an der Chinesischen Medizin finde ich, dass wir den seelischen Zustand eines Menschen beeinflussen können, auch wenn wir „nur“ seinen Körper behandeln. In dem sein Organismus wieder ins Gleichgewicht kommt und die Energie frei fliessen kann, fühlt er sich auch psychisch wohl. Die Psychosomatische Energetik verstärkt diese Wirkung, in dem sie hilft, seelische Blockaden aufzulösen.“ Christine Dam • Dipl. Ernährungsberaterin nach den Fünf Elementen • Dipl. TCM-Therapeutin SBO TCM • Dipl. PSE-Therapeutin • Dipl. APM-Therapeutin Ausbildung • Magister Artium in englischer und französischer Literatur- und Sprachwissenschaft in D – München (1995) • Ausbildung in Ernährung nach den Fünf Elementen bei Barbara Temelie in D- Frankfurt (1997) • Ausbildung in Holistisch Heilen bei Gisela Niederhoff (Heilpraktikerin, München) • Ausbildung in der Traditionellen Chinesischen Medizin bei Jim Skoien an der Tao Chi Schule in Zürich (2000 – 2004) • Ausbildung in westlicher Medizin an der Samuel Hahnemann Schule in Zürich (2001 – 2003) • Praktika in Hangzhou (China) und Zürich (2005 – 2006) Kürzlich besuchte Fortbildungen • Diverse Kurse in Psychosomatischer Energetik bei Dr. Reimar Banis und Dr. Ulrike Banis Güdel in der Schweiz (2012 – 2016) • Diverse Kurse in Akupunktmassage nach Radloff bei Bodyfeet, Aarau (2015 – 2016) • Weitere Fortbildungen ( Dam-Website-Fortbildungen-2016 ) Berufserfahrung • Diverse Tätigkeiten bei den Vereinten Versicherungen in D-München, zuletzt Kommunikation und Marketing (1989 – 1998) • Projektleiterin und Texterin bei MediaAktiv GmbH, D-München (1998-1999) • Kursorganisatorin für Barbara Temelie in Zürich (2000 – 2003) • Assistentin bei Rechtsanwältin Dr. Vera Delnon in Zürich (2002 – 2005) und Rechtsanwalt Dr. Walter König (2005 – 2010) • Ernährungsberaterin beim Chinamed-Zentrum Zürich (2006 – 2008) • Eigene Praxis in Zürich (seit 2006) • Dozentin für Chinesische Ernährungslehre an der Tao Chi Schule Zürich (2010-2014), Chiway, Winterthur (seit 2014) und Phoenix Schule für KomplementärTherapie (seit 2015) • Praktikumsleiterin und Supervisorin für die praktische Ausbildung in Traditionelle Chinesische Medizin (seit 2012)

Wir bieten Ihnen auf 200m2 Licht durchfluteter und top ausgerüsteter Trainingsfläche folgendes an: • Aufbautraining (Bewegungstherapie / Personaltraining) • Fitnesstraining / Gesundheitstraining • Kraft- und Beweglichkeitsmessung • Bewegungstherapie • Beckenboden-Recovery Therapie und Training für Sie und Ihn • Trager • PelviPower Training Kraft aus der Mitte • Trainingsprogramm für Ihr Training Daheim oder in einem anderen Center. Seit 1993 sind wir spezialisiert auf das betreute Aufbautraining der Rücken- und Rumpfmuskulatur. Unser bewährtes Trainingskonzept reduziert gesundheitliche Beschwerden und wirkt präventiv. Haben Sie Rücken-, Schulter- oder Nackenbeschwerden? Stehen Sie vor oder nach einer Rückenoperation? Haben Sie einen Bandscheibenvorfall? Möchten Sie Ihre Haltung verbessern? Dann sind Sie bei uns genau richtig. Wir begleiten Sie kompetent und persönlich, damit Ihr Einsatz zum Erfolg wird. Der Rücken steht bei uns im Zentrum, doch wir sind bei allen Muskel- und Gelenk- Beschwerden erfahren und kompetent für Sie da. Von Kopf bis Fuss - vital & stark! Haben Sie keine Beschwerden und wollen einfach fit und vital bleiben? Dazu bieten wir unseren top ausgerüsteten Trainingsbereich auf 200m2 mit 30 Kraftgeräten, Laufband, Crosstrainer, Fahrradergometer, Rudergerät, Sensopro und viele Trainings-Hilfsmittel an. Sie trainieren mit 6 Mt. oder 12 Mt. Abonnements. Wir freuen uns, Sie kennenzulernen. Buchen Sie jetzt Ihren kostenlosen Beratungstermin. Unsere Internen Praxen ergänzen das Angebot mit: • Physiotherapie • Osteopathie und Craniosacraltherapie • Osteopathie • Naturheilkunde • med. Massage und Craniosacraltherapie • Mobilisieren und Harmonisieren • Kopfweh-Praxis Hirslanden • Psychotherapie • Hypnose und Autogenes Training • Kiefergelenk Zentrum • Shiatsu-Therapie

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Qualitativ hochwertige Behandlungen und Nachhaltigkeit liegen mir am Herzen. Vereinbaren Sie gern einen Termin und ich nehme mir Zeit für Ihre Fragen. Unsere Leistungen Routineuntersuchungen Karieskontrolle mithilfe von UV-Sensor und digitalem Röntgen Dentalhygiene professionelle Zahnreinigung mit Handinstrumenten, Ultraschall und AirFlow Spezialist Implantologie Zertifizierter Operateur (Tätigkeitsschwerpunkt (DGI) und Master of Science (IMC)) Kronen & Veneers Vollkeramische Kronen, Brücken, Veneers und Inlays - Versorgung in einem Termin möglich durch CEREC Technik Zahnärztlicher Notdienst Wir lassen Sie auch im Notfall nicht im Regen stehen. Im Notfall auch ausserhalb der Öffnungszeiten telefonisch erreichbar! Teeth Whitening Für ein erfolgreiches Lächeln :)

ZahnärzteTeam Ort in Bülach Ihre Zahnarztpraxis mit 💜Herz und modernster Technik. Weniger Zahnarztangst dank neuester Technik: Laser statt Bohren, "schmerzfreie" Spritze, Behandlungen unter dem Mikroskop. Ausserdem Implantate, CEREC 3D, Zahnbleaching und vieles mehr. Fragen Sie uns! Weniger Zahnarztangst Wir helfen Ihnen, eine allfällige Zahnarztangst zu bewältigen. Wir erklären ausführlich unser Vorgehen und geben Ihnen jederzeit die Möglichkeit für eine Verschnaufpause. Erzählen Sie uns von Ihren Ängsten und Bedenken! Wir nehmen sie ernst und zeigen Ihnen, warum Sie bei uns keine Angst zu haben brauchen. Während der Behandlung werden Sie ausserdem von schönen Reise- oder Tierfilmen abgelenkt, die auf einem Bildschirm unter der Decke laufen. Der Mensch zählt Wir sind die moderne Zahnarztpraxis im Zürcher Unterland und bieten Ihnen die neuesten Behandlungsmethoden der Zahnmedizin. Wir werden Sie niemals zu einer Behandlung überreden, denn im Mittelpunkt steht immer der Mensch mit seinen Bedürfnissen und Wünschen. So schlagen wir Ihnen immer verschiedene Behandlungen vor und zeigen Ihnen die jeweiligen Vor- und Nachteile auf. Die Kosten im Griff Nach der Vorstellung der verschiedenen Möglichkeiten entscheiden Sie sich für eine Behandlung. Sie bekommen daraufhin von uns einen detaillierten und verbindlichen, schriftlichen Kostenvoranschlag. So behalten Sie immer alle Kosten im Auge und erleben keine bösen Überraschungen. Weniger Schmerzen Der Einsatz von modernsten Geräten verringert Schmerzen auf ein Minimum. Unsere sogenannte "Schmerzfreie Spritze" wird von einem Computer gesteuert und sorgt dafür, dass das An­äs­the­ti­kum schon vor dem Einstich auf die Haut abgegeben wird. Die meisten Kundinnen und Kunden berichten uns, dass sie nicht einmal den Einstich gespürt haben. Wenn möglich, benutzen wir ausserdem bei jeder Behandlung Laser statt Bohrer. Laser haben den grossen Vorteil, dass man sie kaum spürt und sie fast geräuschlos sind. Genauere Behandlungen Bei vielen Behandlungen setzen wir ausserdem ein elektronisches Mikroskop ein. Damit können wir viel genauer und exakter arbeiten als mit einer Lupenbrille oder gar dem blossen Auge. Die grössere Genauigkeit kann ebenfalls zu weniger Schmerzen führen und sich ebenso positiv auf die Haltbarkeit unserer Arbeiten auswirken. Behandlungen • KARIESBEHANDLUNG • MIKROSKOPIE • IMPLANTATE • LASERBEHANDLUNG • LACHGASBEHANDLUNG • KERAMIKVERBLENDUNG • VOLLKERAMIKKRONE UND -BRÜCKE • CEREC 3D • ZAHNFLEISCHBEHANDLUNG • VOLLNARKOSE • DENTALHYGIENE • ANGSTPATIENTEN •

Die Behandlungen bei TCM Chan sind geprägt von fundiertem Fachwissen, langjähriger Erfahrung und Respekt. Bei uns sind Sie kein Fall, sondern ein Mensch mit ganz persönlichen Wünschen und Bedürfnissen. Wir freuen uns, Sie an einem unserer Praxisstandorte in Zürich zu begrüssen. • TCM Chan City / HB • TCM Chan Kalkbreite / Wiedikon • TCM Chan Seefeld • TCM Chan Rennweg • TCM Chan Europaallee • TCM Chan Oerlikon • TCM Chan Witikon Gut zu wissen: • Behandlungssprachen Deutsch und Englisch • Kostenübernahme durch die Zusatzversicherungen der Krankenkassen • Direkte Anmeldung ohne ärztliche Verordnung möglich • Praxisbewilligung des Kantons Zürich Mitgliedschaften: • EMR (Erfahrungsmedizinisches Register) • ASCA (Stiftung für Alternativ- und Komplementärmedizin) • NVS (Naturärzte Vereinigung der Schweiz) • TCM Fachverband Schweiz

In einem freundlichen, ruhigen und gepflegten Ambiente behandeln ich Menschen, die an Bewegungsbeschwerden jeglicher Art leiden. Ich verfügen über eine langjährige, umfassende Berufserfahrung und Kompetenz in den wichtigsten medizinischen Gebieten . Mein Behandlungsspektrum umfasst sämtliche bewährten therapeutischen Massnahmen wie • Craniosacral Therapie • Madero Therapie • Schmerz & Fascia Erlösungs-Arbeit • NLP Coaching • Klinische Hypnotherapie • Lymphdrainage • Rapide Transformationstherapie • Chakra-Heilung • Mind Shift Coaching • Neurolinguistische Programmierung (NLP) die ich permanent das verfeinere und weiterentwickle. Näheres dazu entnehmen Sie bitte unserer Website.