Willkommen im führenden Fitness Center in Küsnacht mit Physiotherapie, Ärzten und individuellem Training! Entdecken Sie eine neue Dimension von Gesundheit und Fitness im Herzen von Küsnacht. Unser Fitness Center bietet nicht nur ein breites Spektrum an Trainingsmöglichkeiten, sondern auch eine integrierte Gesundheitsversorgung mit Physiotherapie, Ärzten und Personal Trainern. Wir sind stolz darauf, Ihnen eine umfassende Palette an Dienstleistungen anzubieten, um Ihre Fitnessziele zu erreichen und Ihre Gesundheit zu optimieren. Unsere qualifizierten Physiotherapeuten stehen Ihnen zur Seite, um Verletzungen zu behandeln, Schmerzen zu lindern und Ihre Beweglichkeit zu verbessern. In enger Zusammenarbeit mit unseren Ärzten bieten wir eine ganzheitliche Betreuung, die Ihre individuellen Bedürfnisse berücksichtigt. Unser Team entwickelt personalisierte Behandlungspläne, um Sie auf Ihrem Weg zur Genesung zu begleiten. Unsere zertifizierten Personal Trainer sind engagierte Experten, die Ihnen helfen, Ihre Fitnessziele zu erreichen. Egal, ob Sie Muskeln aufbauen, Gewicht verlieren oder einfach Ihre Gesundheit verbessern möchten, unsere Trainer stehen Ihnen mit massgeschneiderten Trainingsprogrammen und kontinuierlicher Unterstützung zur Seite. In unserem Fitness Center haben wir technologische Innovationen integriert, darunter Sensopro, Galileo und Kinesis. Mit Sensopro können Sie Ihre Koordination und Stabilität verbessern, während Galileo eine effektive Methode zur Steigerung der Muskelkraft und Durchblutung bietet. Kinesis ermöglicht ein vielseitiges Ganzkörpertraining, das funktionelle Bewegungen und Muskelgruppen anspricht. Wir sind stolz darauf, ein umfassendes Fitnesserlebnis anzubieten, das auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist. Unabhängig von Ihrem Fitnessniveau oder Ihren Zielen sind wir hier, um Sie zu unterstützen. Kontaktieren Sie uns noch heute, um mehr über unsere Dienstleistungen zu erfahren und wie wir Ihnen helfen können, Ihre Gesundheits- und Fitnessziele zu erreichen. Ihre Gesundheit. Ihr Fitness Center. Ihr Erfolg. KOMPETENZZENTRUM FÜR KRAFT- UND AUSDAUERTRAINING Krafttraining Herz/Kreislauf Hilfe bei Schmerzen Firmenfitness Ärztlich begleitete Trainingstherapie Physiotherapie, Medizinische Trainingstherapie (MTT) & Sportphysio Sensopro Galileo Vibrationsplatte Kinesis Wer sind wir? Team Ärzte

Tolle Studios mit einer super Infrastruktur, motivierten Teilnehmern & Instruktoren sowie eine professionelle, symphatische Chefin.

"Yen Han Ballet Productions GmbH" kann mit drei Begriffen umschrieben werden: Ballett Produktionen, Ballettschule, Ballett Kompanie. Wir sind eine Ballett Kompanie mit weitreichenden nationalen und internationalen Perspektiven. Wir führen die grosse Tradition des klassischen Balletts weiter und ermöglichen das Entstehen neuer Werke. Als Motto gilt das Credo der Namensgeberin, der langjährigen Solistin des Balletts Zürich Yen Han: "Hervorragende Leistung und Qualität". Der Hauptsitz der Yen Han Ballet Productions befindet sich in Küsnacht bei Zürich. Hier werden eigene Veranstaltungen kreiert, von hier aus agieren wir auch als Agentur für Tänzer/innen und Choreograph/innen, und sind als Produktionsfirma für Tanzgastspiele und Tournéen, sowie als Organisatoren von choreographischen Plattformen, Akademien und Meisterkursen tätig. Wir vernetzen Künstlerinnen und Künstler, Veranstalter und Sponsoren aus zahlreichen Ländern. Als eine freie Balletttruppe mit den Hauschoreographen Filipe Portugal und Ken Ossola präsentieren wir eigene Produktionen in der Schweiz und weltweit. Synergien zwischen der Yen Han Ballet Productions und unserer Ballettschule dem „Yen Han Dance Center“ erlauben ein breites Angebot an Workshops, Vorträgen und die Möglichkeit für regelmässige Auftritte unserer Schülerinnen und Schülern, die unter anderem als Berufspraktikum an den Veranstaltungen unserer Ballett Kompanie teilnehmen können. In den beiden grosszügigen Studios an unserem Hauptsitz in Küsnacht, welche nach Bedarf zu einem einzigen Studio von 265 m2 vereint werden können, führt das "Yen Han Dance Center" neben dem Standort Zürich-Witikon seinen beliebten Ballettunterricht durch.

Ob Tennis, Fussball, Running, Unihockey, Eishockey, Eiskunstlauf, Indoor-Sport oder Outdoor-Sport – Fachmännische Beratung, persönliche Betreuung und überdurchschnittliche Dienstleistung stehen bei Sport Birrer seit über 40 Jahren an oberster Stelle. 1980 gegründet, hat Yves Birrer den Sport Birrer im Jahr 2013 in zweiter Generation übernommen. Fühlen Sie sich wohl und erhalten Sie jederzeit eine persönliche und kompetente Beratung. Unser Angebot: Tennis Rackets Tennisschuhe Fussball Fussball Indoorschuhe Running / Walking Indoorsport Indoorschuhe Wandern Winterschuhe Eishockey Eiskunstlauf Diverses

Was lange währt, wird endlich gut! Am 2. November 2013 wurde der Standort Albisrieden wieder eröffnet. Auf 1 300m2, in hellen und hohen Räumlichkeiten präsentiert sich der Fitness- und Kraftbereich in bewährter David Gym Qualität mit Geräten von David, Cybex, Star Trac, Icarian, Matrix, Life Fitness, Stairmaster und einem Freihantelbereich mit Kurzhanteln bis 50kg, sowie Racks für Bankdrücken, Kniebeugen, Smith Machine etc. Im Group Fitnessbereich wird geschwitzt unter anderem mit BODYPUMP, BODYCOMBAT, BODYBALANCE, BODYVIVE, SH’BAM, CXWORX, GRIT, Dance und Pilates. Für den Nachwuchs haben wir ein grosszügiges Kinderparadies erstellt, mit Kletterturm, Rutschbahn und vielen tollen Spielsachen, so dass Mami und Papi in Ruhe trainieren können. Unsere Öffnungszeiten (Mo – Fr 6.00 – 21.30 Uhr, Sa/So 8.00 – 17.00 Uhr) ermöglichen auch viel beschäftigten Geschäftsleuten den nötigen Ausgleich zur beruflichen Anspannung, ein „Early Morning Workout“ oder ein kurzes Workout in der Mittagspause geben Energie für den ganzen Tag und schaffen Zeit für Privates am Abend.

Schön, dass du hier bist! Nein, ganz ernsthaft! Wenn du dir meine Website anschaust und eine Idee davon bekommen willst, was ich für ein Mensch bin, bedeutet das, dass du gerade im Begriff bist, etwas in Gang zu bringen. Etwas, was dein Leben bereichert, verbessert. Als langjähriger Personal Trainer und Coach lerne ich mit jedem Menschen, mit dem ich zusammenarbeite, etwas über mich selber. Ich denke, dass das Wichtigste, dass du zu diesem Zeitpunkt über mich wissen solltest, das ist, womit ich mich identifiziere und was mir wichtig ist. • Angebot • Preise • About • Kontakt

Ich trainiere nun seit mehr als 4 Jahren regelmässig bei Filipe im Mino Fitness. Ich finde seine Preise sind für Zürich mehr als fair. Das Studio liegt gut und ich schön gemacht. Filipe schafft es immer einen super zu motivieren und am Training zu bleiben. Ich kann das Training one to one im Mino Fitness nur empfehlen.

Unsere Leistungen Manualtherapie Haltungs Diagnostik/ Orthokinesie Triggerpunkttherapie / Dry Needling Schwindeltherapie Lymphdrainage Kiefergelenktherapie Faszientechniken Kinesio-Tape Faszien-Tape Beckenbodenrehabilitation Atemtherapie Prävention Elektrotherapie Sportphysiotherapie Stosswellen UNSER TRAININGSBEREICH Ein absolut innovatives Gesundheitstrainings-Konzept steht Ihnen in neuen Räumlichkeiten zur Verfügung. Ob Rücken-, Gelenk-, Herzkreislauf- oder Stoffwechselprobleme: Mit unserer neuen Milon Technologie können wir Sie optimal unterstützen und begleiten. Zeitoptimiertes Training: nur 2 Einheiten in 10 Tagen à 35 Minuten sind ausreichend, um spürbare Erfolge zu erzielen.

Wir bieten Ihnen auf 200m2 Licht durchfluteter und top ausgerüsteter Trainingsfläche folgendes an: • Aufbautraining (Bewegungstherapie / Personaltraining) • Fitnesstraining / Gesundheitstraining • Kraft- und Beweglichkeitsmessung • Bewegungstherapie • Beckenboden-Recovery Therapie und Training für Sie und Ihn • Trager • PelviPower Training Kraft aus der Mitte • Trainingsprogramm für Ihr Training Daheim oder in einem anderen Center. Seit 1993 sind wir spezialisiert auf das betreute Aufbautraining der Rücken- und Rumpfmuskulatur. Unser bewährtes Trainingskonzept reduziert gesundheitliche Beschwerden und wirkt präventiv. Haben Sie Rücken-, Schulter- oder Nackenbeschwerden? Stehen Sie vor oder nach einer Rückenoperation? Haben Sie einen Bandscheibenvorfall? Möchten Sie Ihre Haltung verbessern? Dann sind Sie bei uns genau richtig. Wir begleiten Sie kompetent und persönlich, damit Ihr Einsatz zum Erfolg wird. Der Rücken steht bei uns im Zentrum, doch wir sind bei allen Muskel- und Gelenk- Beschwerden erfahren und kompetent für Sie da. Von Kopf bis Fuss - vital & stark! Haben Sie keine Beschwerden und wollen einfach fit und vital bleiben? Dazu bieten wir unseren top ausgerüsteten Trainingsbereich auf 200m2 mit 30 Kraftgeräten, Laufband, Crosstrainer, Fahrradergometer, Rudergerät, Sensopro und viele Trainings-Hilfsmittel an. Sie trainieren mit 6 Mt. oder 12 Mt. Abonnements. Wir freuen uns, Sie kennenzulernen. Buchen Sie jetzt Ihren kostenlosen Beratungstermin. Unsere Internen Praxen ergänzen das Angebot mit: • Physiotherapie • Osteopathie und Craniosacraltherapie • Osteopathie • Naturheilkunde • med. Massage und Craniosacraltherapie • Mobilisieren und Harmonisieren • Kopfweh-Praxis Hirslanden • Psychotherapie • Hypnose und Autogenes Training • Kiefergelenk Zentrum • Shiatsu-Therapie

Seit unserer Gründung im Jahr 2009 planen und realisieren wir mit viel Liebe zum Detail massgeschneiderte und hochwertige Raumkonzepte. Dabei verbinden wir die Wünsche unserer Kunden mit unserer Erfahrung und entwickeln gemeinsam mit Ihnen Ihren Traum vom individuellen Zuhause. • Innenarchitektur • Inneneinrichtung • Bauleitung • Grundrissoptimierung • Küchenplanung • Badplanung • Bemusterung • Farbberatung • Gartenkonzept • Lichtplanung

• Boxing • Thai Boxing • Kickboxing • Vinyasa Yoga • TRX • Brasilian Jiu Jitsu • Personal Training • Kids Kickboxing • Teens Thai Boxing • HIIT Boxing • Metabolic Conditioning • Strength Training • Body Toning • Boot Camp

Ihre Muskeln brauchen regelmässige Pflege. Trainieren Sie an über 30 Kraftgeräten mit unseren Jahres-/Halbjahres Abos oder betreut mit unserem Aufbau-Konzept. ERFOLGREICH SEIT 1993 - wir sind Krankenkassen anerkannt. Haben Sie Rücken-, Schulter- oder Nackenbeschwerden? Haben Sie Gelenk- oder Muskelbeschwerden? Fühlen Sie sich steif und unbeweglich? Sind Sie untrainiert und wissen, dass Sie etwas dagegen unternehmen wollen? Möchten Sie Ihre Haltung verbessern? Dann sind Sie bei uns genau richtig! Wir gehen auf Ihre Bedürfnisse und Ihre Ausgangslage ein. Vereinbaren Sie einen kostenlosen Beratungstermin.

Training "Back to the roots" in einer persönlichen Atmosphäre. Gut eingerichteter Ausdauergerätepark von MATRIX: Fahrräder, Crosstrainer, Laufbänder, Treppensteiger, SDrive für funktionelles Training. Kraftgeräte, Freihantelbereich, Plateloaded Geräte, Funktionelles Training. Lange Öffnungszeiten, zum Teil unbetreut. Die betreuten Zeiten sind MO - FR 9.00 - 14.00 Uhr und 16.30 - 20.30 Uhr, SA 9.00 - 14.00 Uhr. Termine ausserhalb dieser Zeiten nach Absprache.

ich bedanke mich für Euren Top Einsatz und Unterstützung, gerne werde ich Euch jederzeit weiterempfehlen!!! Gruss Ronny

KORREKTURBRILLEN Für welche Brille Sie sich auch entscheiden, die Qualität von Material und Verarbeitung muss hohen Ansprüchen genügen. Auch bei täglichem Gebrauch über Jahre muss eine Brille ihren Dienst erfüllen. Deshalb arbeiten wir mit zuverlässigen internationalen Brillenherstellern zusammen, wo erstklassige Qualität, aber auch ein gutes Preis-Leistungsverhältnis selbstverständlich sind. SONNENBRILLEN Neben Design und Mode steht beim Kauf einer Sonnenbrille die Funktion im Vordergrund: zuverlässiger Blend- und UV-Schutz für Ihre Augen. Dies gilt für Outdoor-Sportaktivitäten genauso wie für den Stadtbummel. Zuviel ultraviolette Strahlung kann zu Entzündungen und ernsthaften Schäden führen. KINDERBRILLEN Wir führen ein riesiges Kinder-Sortiment an modernen Brillen, in dem Sie und Ihr Nachwuchs spielend das passende Modell finden. GOLFBRILLEN Bei der Golfbrille mit oder ohne Ihrer Korrektur soll alles ideal abgestimmt sein. Perfekte Fernsicht um das Gelände richtig zu lesen und den Ball bis zum Schluss verfolgen können, sowie den Golfcomputer am Handgelenk und Entfernungsmesser oder die Scorekarte deutlich sehen. Auch die Sicht bei veränderter Haltung auf dem Green soll passen. KONTAKTLINSEN Wenn Sie sich für Kontaktlinsen von Besser Optik entscheiden, treffen Sie eine gute Wahl. Wir beraten Sie ausführlich über die individuellen Lösungen für Ihre Sehschärfe. Auch Spezial-Kontaktlinsen wie Nachtlinsen / Ortho K oder Linsen bei Keratokonus gehören zu unseren Stärken. Um das Fortschreiten der Kurzsichtigkeit bei Kinder und Jugendlichen aufzuhalten oder zu verlangsamen gibt es spezielle Kontaktlinsen (Myopiemanagement). Sehen Sie hier . Selbstverständlich führen wir Sie in die Handhabung und Pflege Ihrer Produkte ein. Mit regelmässigen Kontrollen verpassen wir keine ungewollten Veränderungen am Auge und Sie haben stets die richtige Korrektion Ihrer Kontaktlinsen.