Wir beraten Sie in allen Gesundheitsfragen und kümmern uns Ihre Gesundheit. Ohne Voranmeldung – ohne lange Wartezeit. Dafür mit einem ganzheitlichen Beratungsansatz, bei dem Sie im Mittelpunkt stehen.

Bei uns steht Ihre Gesundheit und Ihr Trainingserfolg im Vordergrund. Mit unserem Konzept „Xund & Zwäg“ unterstützen wir Sie, Ihre persönlichen Fitnessziele zu erreichen – unabhängig von Alter oder Fitnesslevel. Unser Team – Fachlich kompetent und mit Herz für Sie da Unsere diplomierten Fitnessinstruktoren bieten Ihnen professionelle Betreuung und stehen Ihnen mit individueller Beratung zur Seite. Ihre Ziele sind unser Antrieb. Die erste Beratung ist kostenlos und unverbindlich. Top ausgestattete Geräte für Ihr Training Unsere modernen Fitnessgeräte bieten höchste Qualität und werden regelmäßig gewartet, damit Sie stets effektiv und sicher trainieren können. Öffnungszeiten – Jederzeit für Sie da Wir sind täglich von 6 bis 22 Uhr geöffnet. Die Präsenzzeiten unserer Trainer können Sie den Aushängen im Studio entnehmen.

I am convinced that change begins with us because I have experienced it myself. I will help you finding clarity and achieving your goals. You will have a space where to feel welcomed, not judged. You will become aware of the dynamics you put in place through open questions that will help you looking within yourself. You will become aware of your action and thought patterns, you will discover your resources. The purpose of the sessions is that your find your own solutions to the topic you are bringing up. This makes it a short journey that promotes self-help, personal growth and development. Change requires training . That’s why I will help you taking small commitments with yourself between one session and the other in order to achieve the life you want. Every small step will be a milestone that will motivate you to keep going, will increase your self-esteem and positive energy. I will support you until you feel you need me to be on your side. Are you ready to start this beautiful journey together? Coach & Counselor I’m Chiara Flisi, graduated in foreign languages but since always predisposed to helping and listening to the others and naturally able of making the person in front of me feeling at ease. I was facing a very difficult time in my life under both the relational and work aspect and, seeing again the same situations repeating in my life, I realised it was not the other’s fault, but there was something on me to work on. Through a friend who suggested me a Counsellor in my area I started my individual counselling journey. The results were amazing and at some point I thought I would have liked to return this luck I had in my life to get to know Counselling to the world, to help people like me facing a difficult moment. I started studying NLP, approaching it with curiosity, becoming first NLP Master Practitioner with Richard Bandler certification. Then at the end of my Counselling journey I felt ready to start my three-year Master Degree in Professional Counselling and finally I got my Life Coach Master Degree. I still attend seminars and courses because I find the topics so interesting, because they improve the life quality and also because personal growth is something that never ends. At the same time, my life has changed a lot. I met my life partner, I changed job and we moved to Switzerland. Now I want to make everything I have learned available to anyone who is facing a challenge in his/her life or feels the need to improve himself/herself. It is my way to give the opportunity to individuals and couples to live the life changing experience that both Counselling and Coaching are! As an expat I am happy to support other expats who are willing to speak their language. Sessions are available in English, French, Italian. in person in Solothurn and Biel or if you prefer online for those living in other areas of Switzerland. MY APPROACH Definitely, what I hear most of the time from my customers is that I have the natural ability to create a comfortable and safe space, through a welcoming and gentle approach. It is ideal for you if you are looking for someone to share your experience with and you expect to find a space where you can feel understood and not judged . Through open questions I will help you finding out what are your deepest beliefs. It will be a journey to awareness that will enable you to choose whether keeping the same beliefs or replacing them with thoughts and beliefs more empowering for you. Depending on the subject that you’ll bring, I will apply the approach that fits best (NLP, Counselling, Coaching). You will find out resources you were not aware to have, you will be focused an connected with yourself. If you are a couple and you are facing a difficult time in your relationship and you are both willing to overcome it, couple therapy is a valuable tool. We will work on ways to improve your communication, on your needs, on how to find a compromise that can make you both feel happy and fulfilled. Each month I attend peer supervision, where professionals like me exchange ideas on subjects they have worked on individually with their clients. By regularly interacting with other professionals I get new insights and inspiration that enhance my skills and make me offer the best service ever to my clients. • Healthy relationships • couple counselling • emotions handling • Burn out support • burn out prevention • personal development • Counselling • Coaching

Wir sind Spezialisten, wenn es um Menschen geht. Unternehmen und Organisationen werden immer von Menschen geformt und getragen. Gerade deshalb bleibt das Ganze unberechenbar. Denn diese «menschliche Komponente» kann einem Unternehmen zu Höhenflügen verhelfen. Oder aber als schwerer Klotz eine Organisation in die Tiefe ziehen. Das Potenzial der Menschen in Unternehmen und Organisationen zu erkennen und es zielgerichtet zu entwickeln – darin sind wir seit dem Jahr 2000 Spezialisten. Wir arbeiten praxisnah, zielbewusst und erfolgsorientiert mit den Instrumenten der Organisationspsychologie. • Assessment • Coaching • Change Management • Befragung • Training • Persönlichkeitsanalyse • Führungscoaching • Teamentwicklung • Laufbahnberatung • 360°-Feedback • Wissenschaftliche/psychologische Tests • Halbstrukturierte Interviews • Präsentationen • Video-Auswertungen • Rollenspiele • Computersimulation • Online-Assessments • Webinare • Führungsunterstützung • Work-Life-Balance • Organisationsentwicklung • Konfliktmanagement • Rollenklärung • Selbst- und Fremdbild • Durchsetzungsvermögen • Selbstreflexion • Zeitmanagement • Kommunikation • Methodisches Vorgehen • Entwicklungsprozesse

sehr freundlich.

Ich bin wirklich beeindruckt von der Qualität der Beratung und dem freundlichen Personal in dieser Apotheke. Schon beim Betreten fühlt man sich gut aufgehoben. Das Team ist nicht nur sehr kompetent, sondern nimmt sich auch immer die Zeit, um Fragen ausführlich zu beantworten und individuelle Beratung anzubieten. Ob es um Medikamente, Gesundheitsfragen oder Empfehlungen zu alternativen Behandlungsmöglichkeiten geht – man bekommt hier immer eine ehrliche und fachkundige Auskunft. Besonders schätze ich auch die schnelle Abwicklung von Bestellungen und die Flexibilität, wenn mal etwas nicht vorrätig ist. Innerhalb kürzester Zeit werden die Produkte beschafft, und die Kommunikation dazu läuft reibungslos. Die Apotheke legt zudem großen Wert auf Diskretion und eine angenehme Atmosphäre, was den Besuch umso angenehmer macht. Ich fühle mich hier rundum gut betreut und kann diese Apotheke uneingeschränkt weiterempfehlen!

Im Herzen der Stadt und am Puls des Lebens. Sie können sich auf uns verlassen, wenn es um Ihre Gesundheit geht – egal, ob es sich um die Haut, das Wohlbefinden oder medizinische Fragen oder Probleme handelt, in der TopPharm Bahnhof Apotheke decken wir ein breites Feld ab. Wir sind immer da für Sie. Ohne Voranmeldung – ohne lange Wartezeit. Dafür mit einem ganzheitlichen Beratungsansatz, bei dem Sie im Mittelpunkt stehen. Für Sie bedeutet das eine gewissenhafte Gesundheitsberatung – in aller Ruhe. Neutral, einfühlsam und kompetent. Dafür sind wir da, dafür nehmen wir uns gerne Zeit. Besuchen Sie uns, wir freuen uns auf Sie. Dr. Catherine Zahner und Team Ihr Gesundheits-Coach... • klärt ab: medizinische Hilfe ohne Voranmeldung • prüft: Checks und Messungen • unterstützt: Beratung und Information • hilft aus: Vermietungen und Ausleihen • bietet an: Services und Tipps • komplementiert: ganzheitliche Medizin • berät: Kosmetik und Wellness • empfiehlt: Hausspezialitäten • ist auch eine Drogerie Apothekennotfalldienst an Sonn- und Feiertagen von 8.00–18.00 Uhr im Thurgau unter https://www.apotheken-thurgau.ch/notfall-nr/ abrufbar.

Ihre Apotheke im Herzen von Birsfelden TopPharm Birs Apotheke Sanitätsgeschäft – Arena für Gesundheit Die TopPharm Birs Apotheke hat sich nicht nur auf ihre Topberatung spezialisiert, sondern ist zudem einzigartig, dank ihrem Spezialangebot an Sanitätsartikeln, wie Bandagen, Kompressionsstrümpfen, Nackenkissen, Schuhen mit Fussbett und vielem anderem mehr. Die TopPharm Birs Apotheke ist dank der Arena für Gesundheit weit mehr als eine gewöhnliche Apotheke. Speziell in der TopPharm Birs Apotheke / Arena für Gesundheit Unsere Dienstleistungen im Fokus: • Blutdruckmessung • Blutzuckermessung • Cholesterinmessung • Wir rüsten Ihnen gerne Ihre persönlichen Medikamente im praktischen Wochendosett • Polymedikationscheck; in einem persönlichen Beratungsgespräch klären wir mit Ihnen zusammen die Indikation und Anwendung Ihrer Medikamente • Impfberatung inkl. Verabreichung diverser Impfungen gemäss schweizerischem Impfplan • Wundversorgung • Heimlieferservice • Reisemedizin • Pille danach • Ohren-Spülung Kosmetikberatung: • La Roche Posay • Avène • Louis Widmer • Caudalie Naturheilmittel: • Ceres • Bachblüten • Biochemie nach Dr. Schüssler • HAB – die individuelle Mischung pflanzlicher Tinkturen gegen fast jedes Leiden • Similasan • Weleda • Vitalstofftherapie • Burgerstein Sanitätsartikel / Hilfsmittel: • Anziehilfen für Kompressionsstrümpfe • Badebrett • Bandagen für jedes Gelenk • Div. Gehhilfen • Elsa Kissen • Greifzangen • Hilfsmittel aller Art, damit die täglichen Dinge leichter gehen • Hilfsmittel rund um Bad und Toilette • Kompressionsstrümpfe • Massagegeräte • Sitzkissen für jeglichen Sitzkomfort • Stützstrümpfe • Tempur Kissen • Toilettensitzerhöhung Modische Schuhe für jeden Fuss, auch für den Problemfuss: • Think • Scholl • Husko Mietartikel, die wir Ihnen gerne vermieten • Babywaage • Krücken für Kinder • Rollator • Rollstuhl • Pari-Inhalationsgerät • Milchpumpe • div. Nackenkissen • Infrarotlampe • Lichttherapielampe Vertiefte Abklärung: • Mit einer vertieften Abklärung erhalten Sie in Ihrer TopPharm Birs Apotheke rasch und unkompliziert kompetente medizinische Beratung und Hilfe bei Krankheiten oder Verletzungen – ohne Voranmeldung während den regulären Öffnungszeiten. Bei Bedarf kann sogar ein Arzt per Video oder Telefon zugeschaltet werden.