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Ich bin Jennifer – leidenschaftliche Fitnesscoachin und Gründerin von Coach Jennifer. Mein Weg führte mich von der Universität Heidelberg über das Illinois College bis zur Universität Zürich, wo ich mein Masterstudium in Wirtschaftsrecht absolvierte. Doch mein Herz schlug schon immer für Bewegung, Gesundheit und persönliche Entwicklung. Nach mehreren Jahren im juristischen und unternehmerischen Umfeld habe ich beschlossen, meine fachliche Stärke mit meiner Leidenschaft zu verbinden: Menschen ganzheitlich dabei zu unterstützen, ein gesünderes, aktiveres und selbstbestimmtes Leben zu führen. Ich bin zertifizierte Fitness- und Ernährungstrainerin (SAFS), Personal Trainer sowie HYROX Performance Coachin . Als Group-Fitness-Instruktorin unterrichte ich Indoor Cycling (ICG), Jumping Fitness (Bellicon), Pilates, Bungeefit und Formate wie Les Mills BODYPUMP, GRIT, SHAPES und Core – mit Fokus auf Energie, Technik und Teamspirit. In meinem Coaching verbinde ich wissenschaftlich fundiertes Wissen mit praxisnaher Begleitung – individuell, ehrlich und motivierend. Ob im Personal Training, in Firmenprojekten oder in Gruppenkursen: Gesundheit ist mehr als nur Bewegung – sie beginnt im Kopf und zeigt sich im Alltag. Lust auf ein kostenloses Kennenlerngespräch? Dann lass uns loslegen!

Zu einem ganzheitlichen Lebensstil gehört eine ausgewogene Ernährung. Sie wirkt sich langfristig positiv auf die Gesundheit aus. Ramona Stettler, diplomierte Ernährungsberaterin BSc BFH SVDE und Fitnessinstruktorin, und ihr Team bieten Beratung und praktische Unterstützung wie Einkaufen, Fitnessübungen oder Degustationen, Workshops, Gruppen- und Kochkurse an. Die Schwerpunkte liegen auf einem ganzheitlichen Lebensstil unter Berücksichtigung der Faktoren Ernährung, Bewegung, Stress, Erholung und Schlaf. Beratungen: · ausgewogene und präventive Ernährung · Übergewicht und Adipositas inkl. Bariatrie · Stoffwechselkrankheiten: Diabetes, Hyperlipidämie, Gicht, Hyperthyreose, etc. · Herzkreislauferkrankungen: Hypertonie, etc. · Krankheiten des Verdauungssystems: Reflux, Reizdarm, SIBO, Fettleber, etc. · Nierenerkrankungen: Nierenstein, etc. · Fehl-/Mangelernährung: einseitige Ernährung, Eisenmangel, Vegetarier/Veganer, etc. · Essstörungen: restriktives Essverhalten, Anorexie, Bulimie, emotionelles Essen, etc. · Nahrungsmittelallergien und -intoleranzen: Laktose, Fruktose, Histamin, etc. · Ernährung in bestimmten Lebensphasen: Sport, Schwangerschaft, Säugling, Alter, etc. · Ernährung vor/während/nach operativen Eingriffen Spezialgebiete: Metabolisches Syndrom inkl. Stoffwechselerkrankungen, Verdauungsbeschwerden und -intoleranzen, Sporternährung (Mitglied der Schweizerischen Gesellschaft für Sporternährung), Kinderernährung (Mitglied Projektteam Fourchette verte und jahrelange Arbeit mit Kindern), praktische Anwendung (Gruppenkurse, Workshops, Einkaufen, Trainingsplan, etc.). Dauer: Die Erstberatung dauert 45 Minuten, die Folgeberatungen 30 Minuten. Sprachen: Deutsch, Französisch, Englisch, Spanisch

Zu einem ganzheitlichen Lebensstil gehört eine ausgewogene Ernährung. Sie wirkt sich langfristig positiv auf die Gesundheit aus. Ramona Stettler, diplomierte Ernährungsberaterin BSc BFH SVDE und Fitnessinstruktorin, und ihr Team bieten Beratung und praktische Unterstützung wie Einkaufen, Fitnessübungen oder Degustationen, Workshops, Gruppen- und Kochkurse an. Die Schwerpunkte liegen auf einem ganzheitlichen Lebensstil unter Berücksichtigung der Faktoren Ernährung, Bewegung, Stress, Erholung und Schlaf. Beratungen: · ausgewogene und präventive Ernährung · Übergewicht und Adipositas inkl. Bariatrie · Stoffwechselkrankheiten: Diabetes, Hyperlipidämie, Gicht, Hyperthyreose, etc. · Herzkreislauferkrankungen: Hypertonie, etc. · Krankheiten des Verdauungssystems: Reflux, Reizdarm, SIBO, Fettleber, etc. · Nierenerkrankungen: Nierenstein, etc. · Fehl-/Mangelernährung: einseitige Ernährung, Eisenmangel, Vegetarier/Veganer, etc. · Essstörungen: restriktives Essverhalten, Anorexie, Bulimie, emotionelles Essen, etc. · Nahrungsmittelallergien und -intoleranzen: Laktose, Fruktose, Histamin, etc. · Ernährung in bestimmten Lebensphasen: Sport, Schwangerschaft, Säugling, Alter, etc. · Ernährung vor/während/nach operativen Eingriffen Spezialgebiete: Metabolisches Syndrom inkl. Stoffwechselerkrankungen, Verdauungsbeschwerden und -intoleranzen, Sporternährung (Mitglied der Schweizerischen Gesellschaft für Sporternährung), Kinderernährung (Mitglied Projektteam Fourchette verte und jahrelange Arbeit mit Kindern), praktische Anwendung (Gruppenkurse, Workshops, Einkaufen, Trainingsplan, etc.). Dauer: Die Erstberatung dauert 45 Minuten, die Folgeberatungen 30 Minuten. Sprachen: Deutsch, Französisch, Englisch, Spanisch

Abklärung und Begleitung von Kindern & Jugendlichen, bei Lern- und Leistungsproblemen, bei besonderer Begabung, bei Beziehungs- & Motivationsschwierigkeiten und bei Auffälligkeiten im soz. Verhalten.

Wir schaffen faire Arbeitsmodelle. Wir sind überzeugt, dass gerechte Arbeitsbedingungen zur Leistungsmotivation der Mitarbeitenden wesentlich beitragen. Wir beraten, bilden aus und führen eigene Dienstleistungsangebote: Wir bieten massgeschneiderte Aus- und Weiterbildungen für Firmen und Organisationen, beraten Unternehmen, Teams und Einzelpersonen oder begleiten Projekte und Prozesse. In eigenen Projekten setzen wir unsere Ideen um und beweisen, dass diese erfolgreich sind. Zum Beispiel mit dem Angebot proper job , das faire Arbeitsbedingungen im Reinigungsbereich schafft oder in unserem Angebot 45+, das Unternehmen und Einzelpersonen unterstützt . Unsere Kundinnen und Kunden sind unsere Partner. Wir arbeiten professionell, transparent und wahren die Vertraulichkeit.

Die ParkSideClinic geführt durch Dr. Frank Pleus in Thalwil, Zürich ist das international führende Zentrum für Komplementärmedizin. Sie bietet ein umfassendes medizinisches Angebot im biologischen und schulmedizinischen Bereich, von A (wie Ausleitungen) bis Z (wie Zellregenrationstherapien). EXKLUSIVE LAGE Mit ihrer einzigartigen Lage im Herzen der Silberküste fühlen sich regionale wie auch internationale Patienten angesprochen, umfassende Therapien ambulant oder im Zusammenhang mit einem Aufenthalt im vis-a-vis gelegenen 5-Sterne-Hotel Alex direkt am malerischen Ufer des Zürichsees in Anspruch zu nehmen. Ob im eleganten Hotelzimmer in exklusiver Atmosphäre oder im altehrwürdigen Klinikgebäude, die ParkSideClinic bietet erholungssuchenden Menschen mit Programmen und Behandlungsmethoden Wellness für Körper, Geist und Seele, um im modernen Lifestyle leistungsstark und vital mitzuhalten.

Joy of Food ist eine Praxis für Ernährungsberatung, die mehr bietet als klassische Beratung und individuell ganzheitlich auf den Kunden eingeht.

Ihr Spezialist im Bereich Sicherheits- und Notfallmanagement – zuverlässig und umfassend! • Physische Sicherheit (Gebäude- und Personensicherheit, Alarmwesen, Veranstaltungsschutz, Reisesicherheit, etc.) • Brandschutz und Evakuationsplanung/-übung • Arbeitssicherheit und Gesundheitsschutz • Bedrohungsmanagement / Gewalt am Arbeitsplatz • Sicherheitsplanung • Notfall- und Krisenmanagement • Risikomanagement • Ausbildungen • Regulierung (Security & Safety Governance) • Sicherheitsstrategie, -planung, -konzepte • Sicherheitsdokumentation (Handbücher, Standards, Checklisten, Merkblätter, etc.) • Kontrollstruktur (inkl. Dokumentenkontrolle, Inspektionen und Audits)

Sie haben von Ihrem Netzbetreiber das Aufgebot zur Periodischen Elektrokontrolle erhalten? Wollen eine Liegenschaft verkaufen oder haben gegebenfalls eine gekauft? Vielleicht suchen sie auch einen kompetenten Strom-Experten für Ihre elektrischen Installationen in Ihrem Gewerbe- oder Industriegebäude? Dann sind sie Hier genau richtig! Mit langjähriger Erfahrung und modernsten Messgeräten bieten wir Ihnen kompetente und sichere Elektrokontrollen. Abnahmekontrollen NIV 734.27 Wird eine Installation mit 10 jähriger oder kürzerer Kontrollperiode neu erstellt oder geändert, müssen diese durch ein unabhängiges Kontrollorgan geprüft werden.Werden Mängel festgestellt sind diese durch den Installateur zu beheben erst dann wird der vom Elektroinstallateur erstellte Sicherheitsnachweis von uns unterzeichnet.Unter 20 jährige Kontrollperioden weisen Objekte wie Industrie, Gewerbe, Dienstleistungsunternehmen oder Öffentliche Gebäude auf. Periodische Kontrollen NIV 734.27 Die Eigentümer von elektrischen Anlagen sind für deren gefahrenlosen Betrieb und Unterhalt gemäss eidgenössischer Starkstromverordnung verantwortlich.Um dies zu gewährleisten werden Elektrische Installationen in Periodischen Abständen überprüft. Geräteprüfung NEV 734.26 Jeden Tag benutzen Sie für Ihre berufliche Tätigkeit oder in Ihren Haushalt eine Vielzahl von elektrischen Betriebsmittel. Sind sie sich bewusst, dass eine Benutzung defekter oder mangelhaften elektrischer Betriebsmittel, wie Bohrmaschinen, Toaster, etc.., eine Gefahr durch Stromschlag oder Brand hervorrufen kann? Oftmals sind gefährliche Mängel an den Betriebsmitteln nicht von Auge erkennbar, und nur durch Messungen festzustellen. Durch die periodische Überprüfung der elektrischen Betriebsmittel können wir die Gefahr von Elektrounfällen, hervorgerufen durch mangelhafte Geräte, verringern. Arbeitgeber sind Sie aufgrund nachfolgenden gesetzlichen Grundlagen verpflichtet, die elektrischen Betriebsmittel in ordnungsgemässem Zustand zu halten, zu prüfen und zu dokumentieren: Verordnung über elektrische Niederspannungserzeugnisse (NEV) 734.26 Bundesgesetz über die Unfallversicherung (UVG) 832.20 Verordnung über die Verhütung von Unfällen und Berufskrankheiten (VUV) 832.30 Info der Electrosuisse 3024d Geräteprüfung nach DIN VDE 0701-0702. - Sichtprüfung auf Beschädigung des Betriebsmittels - Messung des Schutzleiterwiderstands - Messung des Isolationswiderstands - Messung des Ersatzableitstroms - Messung des Berührungsstroms - Messung des Schutzleiterstroms - Dokumentieren der Messresultate in einem Prüfbericht - Anbringen einer Prüfetikette auf dem Prüfling Prüfung und Kontrollintervall. Die Prüfung hat für sämtliche ortsveränderliche elektrische Betriebsmittel, welche durch den Arbeitnehmer für Arbeitseinsätze benutzt werden, zu erfolgen. Der Prüfungsintervall wird gemäss der Elektrosuisse Info 3024d vorgegeben (Richtwerte): Alle 12 Monate Werkstätten, Baustellen, Laboratorien, usw. Alle 24 Monate Bürobetriebe, Pflegestationen, Heime usw.

Gelegen im Herzen von Kleindöttingen, bieten wir ein breites Spektrum an Produkten und Dienstleistungen an. Von verschreibungspflichtigen Medikamenten bis hin zu freiverkäuflichen Gesundheitsprodukten - unser grosses Team ist bestrebt danach, Ihre individuellen Bedürfnisse zu erfüllen. In unserem Gebäude befinden sich ausserdem eine Gemeinschaftspraxis mit zwei Hausärzten und ein Psychiater. Eine Bushaltestelle befindet sich in unmittelbarer Nähe und hinter dem Haus gibt es einen grossen Kundenparkplatz. Profitieren Sie von unserem kostenlosen Hauslieferservice! Mit unserem Elektroauto sind wir täglich unterwegs und beliefern auch diverse Altersheime, Betreute Wohnen und Spitex.

Wir sind immer da für Sie. Ohne Voranmeldung – ohne lange Wartezeit. Dafür mit einem ganzheitlichen Beratungsansatz, bei dem Sie im Mittelpunkt stehen. Für Sie bedeutet das eine gewissenhafte Gesundheitsberatung – in aller Ruhe. Neutral, einfühlsam und kompetent. Dafür sind wir da, dafür nehmen wir uns gerne Zeit. Kommen Sie vorbei und überzeugen Sie sich von unserem frisch umgebauten Geschäft mit diskreten Beratungsplätzen, Drive-in, Abholschliessfächern, Hauslieferdienst und neuem Verblisterungs-Roboter - Unser Service, Ihrem individuellen Bedürfnis angepasst 24/7.

Ich bin wirklich beeindruckt von der Qualität der Beratung und dem freundlichen Personal in dieser Apotheke. Schon beim Betreten fühlt man sich gut aufgehoben. Das Team ist nicht nur sehr kompetent, sondern nimmt sich auch immer die Zeit, um Fragen ausführlich zu beantworten und individuelle Beratung anzubieten. Ob es um Medikamente, Gesundheitsfragen oder Empfehlungen zu alternativen Behandlungsmöglichkeiten geht – man bekommt hier immer eine ehrliche und fachkundige Auskunft. Besonders schätze ich auch die schnelle Abwicklung von Bestellungen und die Flexibilität, wenn mal etwas nicht vorrätig ist. Innerhalb kürzester Zeit werden die Produkte beschafft, und die Kommunikation dazu läuft reibungslos. Die Apotheke legt zudem großen Wert auf Diskretion und eine angenehme Atmosphäre, was den Besuch umso angenehmer macht. Ich fühle mich hier rundum gut betreut und kann diese Apotheke uneingeschränkt weiterempfehlen!

Bei uns steht Ihre Gesundheit und Ihr Trainingserfolg im Vordergrund. Mit unserem Konzept „Xund & Zwäg“ unterstützen wir Sie, Ihre persönlichen Fitnessziele zu erreichen – unabhängig von Alter oder Fitnesslevel. Unser Team – Fachlich kompetent und mit Herz für Sie da Unsere diplomierten Fitnessinstruktoren bieten Ihnen professionelle Betreuung und stehen Ihnen mit individueller Beratung zur Seite. Ihre Ziele sind unser Antrieb. Die erste Beratung ist kostenlos und unverbindlich. Top ausgestattete Geräte für Ihr Training Unsere modernen Fitnessgeräte bieten höchste Qualität und werden regelmäßig gewartet, damit Sie stets effektiv und sicher trainieren können. Öffnungszeiten – Jederzeit für Sie da Wir sind täglich von 6 bis 22 Uhr geöffnet. Die Präsenzzeiten unserer Trainer können Sie den Aushängen im Studio entnehmen.

Bornhauser People's Management schafft als Headhunter und Spezialist im Executive Search seit über 25 Jahren Win-win-Situationen. Dabei schlagen wir Brücken zwischen unseren Kunden und den Kandidaten. Wir bauen auf ein Fundament, das Vertrauen basiert. Uns liegt eine seriöse und persönliche Kunden- und Kandidatenbetreuung am Herzen. Wir setzen auf Qualität. Als schweizweit tätige Headhunter und Spezialisten im Executive Search und Personalberatung rekrutieren wir Professionals und Manager aus der IT und der Digitalisierungsindustrie im Bereich Sales, Sales Management, Geschäftsleitung, Führungskräfte, Unit Management und Marketing und. Dazu kommen IT- und Business-Berater, IT-Spezialisten wie Projektleiter, Programm-Manager, IT- und Business-Analysten. • Sie suchen eine neue Stelle in der ICT-Branche? Sie möchten in Ihrer Karriere weiterkommen? Hier finden Sie einen Teil unserer offenen ICT-Stellen. • Sie haben in Ihrer Firma personelle Engpässe, wollen wachsen, möchten die Marktpräsenz stärken oder neue Kunden gewinnen und suchen qualifiziertes Personal? Hier finden Sie die für Sie passende Vorgehensweise . Wir verbinden beide Seiten – setzen uns für Arbeitgeber und Arbeitnehmer ein. Mit Herz und Know-how. Persönliche Beratung , ein gepflegtes Beziehungsnetz und langjährige Branchenerfahrung – das sind die Stärken von Bornhauser People’s Management. Dies bestätigt unser Erfolg seit der Firmengründung 1997. Kontaktieren Sie uns und lernen Sie uns kennen. Wir freuen uns darauf. Wenn es um interessante und anspruchsvolle Führungs- und IT-Jobs geht, sollten Sie mit uns sprechen!

Wir ermitteln Ihre berufsrelevanten Stärken, Talente, Begabungen und weitere individuelle Merkmale auf der Basis der Psychophysiognomik und finden passende Möglichkeiten in Ausbildung und Beruf. Unsere Beratung stellt Sie und Ihre persönlichen Bedürfnisse in den Fokus. Seit 1970 steht das Carl-Huter-Institut für die umfassende Anwendung der Psychophysiognomik in verschiedensten Lebensbereichen. www.carl-huter-institut.ch

I am convinced that change begins with us because I have experienced it myself. I will help you finding clarity and achieving your goals. You will have a space where to feel welcomed, not judged. You will become aware of the dynamics you put in place through open questions that will help you looking within yourself. You will become aware of your action and thought patterns, you will discover your resources. The purpose of the sessions is that your find your own solutions to the topic you are bringing up. This makes it a short journey that promotes self-help, personal growth and development. Change requires training . That’s why I will help you taking small commitments with yourself between one session and the other in order to achieve the life you want. Every small step will be a milestone that will motivate you to keep going, will increase your self-esteem and positive energy. I will support you until you feel you need me to be on your side. Are you ready to start this beautiful journey together? Coach & Counselor I’m Chiara Flisi, graduated in foreign languages but since always predisposed to helping and listening to the others and naturally able of making the person in front of me feeling at ease. I was facing a very difficult time in my life under both the relational and work aspect and, seeing again the same situations repeating in my life, I realised it was not the other’s fault, but there was something on me to work on. Through a friend who suggested me a Counsellor in my area I started my individual counselling journey. The results were amazing and at some point I thought I would have liked to return this luck I had in my life to get to know Counselling to the world, to help people like me facing a difficult moment. I started studying NLP, approaching it with curiosity, becoming first NLP Master Practitioner with Richard Bandler certification. Then at the end of my Counselling journey I felt ready to start my three-year Master Degree in Professional Counselling and finally I got my Life Coach Master Degree. I still attend seminars and courses because I find the topics so interesting, because they improve the life quality and also because personal growth is something that never ends. At the same time, my life has changed a lot. I met my life partner, I changed job and we moved to Switzerland. Now I want to make everything I have learned available to anyone who is facing a challenge in his/her life or feels the need to improve himself/herself. It is my way to give the opportunity to individuals and couples to live the life changing experience that both Counselling and Coaching are! As an expat I am happy to support other expats who are willing to speak their language. Sessions are available in English, French, Italian. in person in Solothurn and Biel or if you prefer online for those living in other areas of Switzerland. MY APPROACH Definitely, what I hear most of the time from my customers is that I have the natural ability to create a comfortable and safe space, through a welcoming and gentle approach. It is ideal for you if you are looking for someone to share your experience with and you expect to find a space where you can feel understood and not judged . Through open questions I will help you finding out what are your deepest beliefs. It will be a journey to awareness that will enable you to choose whether keeping the same beliefs or replacing them with thoughts and beliefs more empowering for you. Depending on the subject that you’ll bring, I will apply the approach that fits best (NLP, Counselling, Coaching). You will find out resources you were not aware to have, you will be focused an connected with yourself. If you are a couple and you are facing a difficult time in your relationship and you are both willing to overcome it, couple therapy is a valuable tool. We will work on ways to improve your communication, on your needs, on how to find a compromise that can make you both feel happy and fulfilled. Each month I attend peer supervision, where professionals like me exchange ideas on subjects they have worked on individually with their clients. By regularly interacting with other professionals I get new insights and inspiration that enhance my skills and make me offer the best service ever to my clients. • Healthy relationships • couple counselling • emotions handling • Burn out support • burn out prevention • personal development • Counselling • Coaching