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Sie suchen den besten Personal Trainer in Lugano? Wenn Sie Ihre Fitness verbessern, Gewicht verlieren, Muskelmasse aufbauen oder sich einfach wohler fühlen möchten, dann ist Douglas Balmelli (SkilsPro) der richtige Personal Trainer für Sie. Mit jahrelanger Erfahrung in der Fitnessbranche bietet Douglas Personal Training in Lugano an, sowohl im Studio als auch bei Ihnen zu Hause , um maximale Flexibilität für seine Kunden zu gewährleisten. Warum Douglas Balmelli als Personal Trainer in Lugano wählen? ✔ Erfahrung und Fachwissen – Ein hochqualifizierter Trainer mit wissenschaftlichem Ansatz. ✔ Individuelle Programme – Maßgeschneiderte Workouts basierend auf den Zielen und der körperlichen Verfassung jedes Kunden. ✔ Maximale Flexibilität – Training im Fitnessstudio, zu Hause oder im Freien. ✔ Ernährungsberatung – Unterstützung für eine ausgewogene Ernährung zur Ergänzung des Trainings. ✔ Garantierte Ergebnisse – Effektive Strategien zum Abnehmen, zur Körperstraffung und zur Steigerung der sportlichen Leistung. Personal Training-Angebote in Lugano Douglas Balmelli (SkilsPro) bietet eine umfassende Auswahl an Dienstleistungen für jeden Bedarf: 📌 Personal Trainer für Gewichtsverlust in Lugano • Trainingsprogramme zur Fettverbrennung und Gewichtsreduktion. • HIIT (High-Intensity Interval Training) für einen schnelleren Stoffwechsel. • Fortschrittsüberwachung mit regelmäßigen Bewertungen. 💪 Personal Trainer für Muskelaufbau und Körperstraffung • Kraft- und Widerstandstraining für einen definierten Körper. • Spezielle Programme für Männer und Frauen. • Einsatz von Gewichten, Widerstandsbändern, Körpergewichtsübungen und professioneller Ausrüstung. 🏋️‍♂️ Funktionelles Training und Rehabilitation • Individuelle Workouts zur Verbesserung der Haltung und Beweglichkeit. • Rehabilitationsprogramme nach Verletzungen. • Spezifische Übungen zur Vorbeugung von Rücken- und Gelenkschmerzen. ⚡ HIIT, Zirkeltraining und hochintensives Training • Kurze, aber äußerst effektive Trainingsprogramme. • Ideal für Menschen mit wenig Zeit, die schnelle Ergebnisse erzielen möchten. • Perfekt zum Abnehmen und zur Verbesserung der Ausdauer. 👵 Personal Trainer für Senioren und Anfänger, Männer und Frauen • Sichere und angepasste Programme für jedes Alter und Fitnesslevel. • Training zur Erhaltung der Mobilität und Kraft. • Allgemeine Wellness-Programme zur Verbesserung der Lebensqualität. Wo finden die Trainingseinheiten statt? Douglas Balmelli (SkilsPro) bietet individuelles Training an verschiedenen Orten an: • Im Studio – Ein voll ausgestattetes Fitnessstudio für personalisierte Trainingseinheiten. • Zu Hause – Für alle, die lieber in den eigenen vier Wänden mit einem Personal Trainer trainieren. • Im Freien – Trainingseinheiten in den Parks von Lugano für ein einzigartiges Erlebnis. • Im Unternehmen – Spezielle Programme für das Wohlbefinden der Mitarbeiter. Für wen ist das Personal Training mit Douglas Balmelli geeignet? Dieses Personal Training ist ideal für: • Alle, die effektiv und nachhaltig abnehmen möchten. • Sportler , die ihre sportlichen Leistungen verbessern wollen. • Menschen mit sitzender Lebensweise , die langsam wieder mit Sport beginnen möchten. • Senioren , die gezieltes Training benötigen, um gesund zu bleiben. • Personen mit spezifischen Zielen , wie Muskelaufbau, Rehabilitation nach einer Verletzung oder Verbesserung der Körperhaltung. Buchen Sie Ihre erste Personal Training-Session in Lugano! Warten Sie nicht länger mit Ihrer Gesundheit! Kontaktieren Sie Douglas Balmelli (SkilsPro) noch heute für eine kostenlose Beratung und starten Sie Ihre Transformation. 📞 Telefon: +41 76 387 56 28 📩 Online-Buchung: Jetzt buchen 📍 Standort: Riva Antonio Caccia 1/A, 6900 Lugano 🌐 Website: In Bearbeitung FAQ – Häufig gestellte Fragen 1. Wie viel kostet ein Personal Trainer in Lugano? Der Preis variiert je nach gewähltem Paket. Kontaktieren Sie uns für ein individuelles Angebot! 2. Muss ich bereits in Form sein, um anzufangen? Überhaupt nicht! Das Programm wird an Ihre Bedürfnisse und Ihr Fitnesslevel angepasst. 3. Wie lange dauert es, bis ich Ergebnisse sehe? Das hängt von Ihrer Disziplin und Regelmäßigkeit ab. Erste Verbesserungen sind in der Regel nach 6-8 Wochen regelmäßigem Training sichtbar. 4. Welche Ausrüstung wird für das Training zu Hause benötigt? Bevor es losgeht, klärt Douglas gemeinsam mit dir, ob Trainingsgeräte benötigt werden oder ob du bereits passende Ausrüstung zu Hause hast – so wird jedes Training einfach und effektiv! Fazit Wenn Sie Ihre Fitness mit einem erfahrenen Personal Trainer in Lugano verbessern möchten, dann ist Douglas Balmelli (SkilsPro) die beste Wahl für Sie! Kontaktieren Sie ihn jetzt für eine kostenlose Beratung und starten Sie Ihre Transformation! 📞 Rufen Sie jetzt an: +41 76 387 56 28 📩 Online-Buchung: Jetzt kostenlos buchen 🌐 Besuchen Sie die Website: In Bearbeitung 💪 Ihr neues Leben beginnt heute!

DR MED DENT BERND WOLLMANN; MSc PARODONTOLOGIE MIT OZON - THERAPIE OZONO - THERAPIE AKUPUNKTUR - TRADITIONELLE CHINESISCHE MEDIZIN (TCM) QUALIFIKATIONEN: Universitäts - MASTER in Traditioneller Chinesischer Medizin (MSc) Universitäts - MASTER in Ozon -Therapie, Università Pavia Universitäts - MASTER in Parodontologie, Sacro Cuore Roma Oesterreichische Aerztekammer - Dipolm für "Akupunktur" (Vienna (A) Oesterreische Aerztekammer - Diplom für "Chinesische Diagnostik - und Arzneitherapie Universitäts - Diplom (Università Padova) für Mykotherapie (Medizinische Heilpilztherapie Vitalpilze TERAPIEN: PARODONTOLOGIE MIT OZON - THERAPIE: Zahnfleischentzündung, Zahnfleischbluten, Parodontose (Parodontitis), Prävention von Zahnfleischentzündungen und vorzeitiger Zahnverlust durch Zahnwurzelentzündungen. OZON - THERAPIE: Kiefergelenkschmerzen, Arthrose im Kiefergelenk, Arthritis im Kiefergelenk, Cranio - mandibuläre Dysfunktion (CMD), Schmerzen an den Kaumuskeln, Verspannungen an den Halsmuskeln, muskuläre Gesichtsschmerzen ecc. AKUPUNKTUR - TRADITIONELLE CHINESISCHE MEDIZIN (TCM): Behandlung aller empfohlenen Krankheiten für TCM: z.B: Kiefergelenkschmerzen, Kaumuskelschmerzen, Bruxismus (Zähneknirschen), Stress, Schlafstörungen, Schmerzen an der Halswirbelsäule (muskulär), Kopfschmerzen, Migräne, Schulterschmerzen (muskulär), Tinnitus (Ohrgeräusche), Stärkung des Immunsystems, Verdauungsprobleme, Gesundheitsprävention u.s.w. . MEDIZINISCHE HEILPILZ-THERAPIEN: komplementäre Therapien für Schlafstörungen, Allergie, Immunsystemschwäche, Verdauungssstörungen u.s.w.

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Ziel der Studie ist es, einen personalisierten Rehabilitativ-Koss zu schaffen. Der Patient/die Patientin wird in jeder Phase der Genesung von einem Bachelor mit jahrzehntelanger Erfahrung betreut. GESPROCHENE SPRACHEN: Italienisch Englisch Französisch Deutsch Pathologien Nackenschmerzen Schleudertrauma Schwindel Kopfschmerzen Bandscheibenvorfall Steinig zyphosi Rückenschmerzen Ischiasschmerzen Orthopädische Operationen Prothesen Orthopädische chirurgische Eingriffe Postoperative Rehabilitation Ergebnisse von Frakturen Verzerrungen Sehnenentzündungen Bursitis Schlaganfall Parkinson Multiple Sklerose Rheumatische Erkrankungen Arthrose Arthritis Narben Gewebeadrungen TMG - Kiefergelenkstherapie Proriozeptive Gymnastik Korrigierende Gymnastik Globale Verstärkung Sporttraumata Funktioneller Verband - Taping Kinesio-Taping Genesung nach Unfall oder Verletzung Neuromotorische Rehabilitation Mobilisierungen und Manipulationen (Cyriax, Maitland, MacKinsey, SAMT) Neurodynamik (Buttler) Triggerpunkt Schmerzbehandlung Ultraschall Tecartherapie Ionophorese ZEHN Elektrostimulation Akupunktur und traditionelle chinesische Medizin Körperliche Genesung des onkologischen Patienten

Ieri sera alle 18.00 scivolando ho rotto incisivo sinistro e segnato il destro. Quale dentista scegliere? Dopo aver preso spunto anche dal sito SSO (società svizzera odontoiatri) ho scelto quello che oltre ad avere ottime recensioni avesse un sito serio, chiaro, ordinato, comprensibile e con pubblicati tanti lavori fatti. Uno studio aperto già alle 7.30 di mattina raggiungibile in WhatsApp per me oggi è sinonimo di disponibilità nei confronti dei pazienti Inoltre dalle foto pubblicate traspariva meticolosità e attenzione ai dettagli nonché particolare attenzione all'estetica del dente. Ecco quindi che alle 7.15 di questa mattina ho mandato una foto e un messaggio descrivendo brevemente l'accaduto. Alle 7.25 mi ha fissato appuntamento e alle 8.30 il dente era già ricostruito e più bello dell'originale. Che dire? Io non posso che dare 5 stelle

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Das Restaurant Grand Café Al Porto, im historischen Zentrum von Lugano, ist der bevorzugte Treffpunkt der Luganesi für • einen Cappuccino oder Espresso oder das Frühstück • süsse oder salzige Al Porto Kreationen - den ganzen Tag • den Aperitif, ein Mittagessen mit Geschäftspartnern oder Freunden mit frischer hausgemachter Pasta und köstlichen mediterranen Gerichten (11.30-14.30 Uhr) • Nachmittagskarte bis 17.00 Uhr • ein Rendez-vous um die unverwechselbaren Kreationen der Confiserie Al Porto zu geniessen. Im Jahre 1803 eröffnet als Treffpunkt für Politiker, Literaten und Künstler, ist das Restaurant im Laufe der Zeit zum "Salotto" von Lugano geworden. Das Restaurant & Café ist Montags bis Samstags von 8.00 bis 18.30 Uhr geöffne t und erfreut seine Gäste zu jeder Tageszeit. Abends auf Voranmeldung, ab 19.00 Uhr, für Anlässe, private oder geschäftliche Events und Bankette , von 12 bis 80 Personen. Lugano’s Salotto... seit 1803.

Das Design & Lifestyle Hotel City, entworfen von den bekannten Tessiner Architekten Giampiero und Guya Camponovo, fügt sich mit seinen emporragenden Strukturen perfekt ins Stadtbild ein und liegt nur wenige Gehminuten vom Universitätscampus entfernt. Die Lobby empfängt die Gäste mit einer eleganten Rezeption und bunten Sesseln des Designers Arne Jacobsen. Von hier aus blickt man auf die Hotelbar, die auf dem Weg zum Breakfast Corner und zur Terrasse liegt. In diesem offenen Ambiente geniesst man einen Kaffee, einen Snack und, bei schönem Wetter, einen entspannenden Drink im Freien. Entdecken Sie die attraktiven Sonderangebote und alle Dienstleistungen des Hotels. Ein fantastischer Aufenthalt erwartet Sie, buchen Sie jetzt: Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

Willkommen! Dank seiner bevorzugten Lage im Stadtzentrum und direkt auf der Seepromenade , geniesst und besitzt das hundertjährige HOTEL WALTER AU LAC (seit 1888, 4. Generation Familie Cereda) unzählige Vorteile. Die 38 Zimmer blicken auf den See und verfügen über jeglichen Komfort: Bad oder Dusche, WC, Haartrockner, Telefon, Radio, TV, Safe, Wasserkocher, Minibar, Klimaanlage, WiFi. Reception 24h/24. Im 5. Stock steht die Panoramaterrasse zur Verfügung. Der Frühstückssaal mit Seeblick und einem reichhaltigen Buffet befindet sich im 1. Stock. Ticino Ticket inbegriffen.

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