Der Schweizerische Verband der Immobilienwirtschaft SVIT Schweiz setzt sich für eine fundierte Aus- und Weiterbildung auf allen Stufen und nach den Grundsätzen der aktuellsten wissenschaftlichen und praktischen Erkenntnissen ein. Wer sich an der SVIT School aus- oder weiterbildet, erhöht seine Aufstiegsschancen in der Branche und hält sein Wissen stets auf dem neusten Stand. Die SVIT School ist schweizweit der führende Anbieter von Aus- und Weiterbildungen im Immobilienwesen. Fundiertes Wissen zugunsten der Kunden: Als innovativer Berufsverband liegt dem SVIT Schweiz besonders daran, dass seine Mitglieder optimal ausgebildet sind und den sich ständig wandelnden Bedürfnissen des Marktes stellen können. SVIT-Mitglieder sind damit in der Lage, qualitativ hoch stehende Dienstleistungen zu erbringen und ihre Marktstellung zu festigen. Breite Bildungspalette: Die SVIT School bietet regionenübergreifend in der Deutschschweiz, der Romandie und im Tessin eine breite Palette von Seminaren, Kursen und Lehrgängen an. Das umfassende Aus- und Weiterbildungsangebot der SVIT School: • Assistenz- und Sachbearbeiterkurse SVIT • Immobilienbewirtschaftung BP • Immobilienbewertung BP • Immobilienvermarktung BP • Immobilienentwicklung BP • Immobilientreuhand HFP • Prüfungsfit 2 - Bewirtschaftung • Bachelor of Arts Immobilienwirtschaft/ Real Estate (B. A.) • MAS Master of Advanced Studies in Real Estate Management MREM • CAS Immobilienbuchhaltung • diverse Seminare zu verschiedenen Themen

Geschätzte Besucherin Geschätzter Besucher Herzlich willkommen auf unserer Homepage! Bei uns stehen Sie im Mittelpunkt. Wir helfen Ihnen bei Fragen und Anliegen rund um Ihr Wohlergehen. Wir freuen uns, Sie in der Tösstal-Apotheke Bauma persönlich, individuell und kompetent beraten zu dürfen. Jörg Trümpy und das Team der Tösstal-Apotheke Dienstleistungen • netCare • Ohne Voranmeldung erhalten Sie medizinische Beratung bei Krankheiten und Hilfe bei kleinen Verletzungen. netCare ist eine kostenpflichtige Dienstleistung in Ihrer Apotheke. • Impfen • Bei uns können Sie sich jeden Donnerstag mit Voranmeldung gegen FSME , Grippe und Hepatitis A + B impfen lassen. • Sonetik-Hörtest • Gratis Hörtest, mit der Möglichkeit 3 verschiedene Hörgeräte auszuprobieren und zu kaufen. • Kompressionsstützstrümpfe von Sigvaris • Gerne messen und bestellen wir Ihren indivuellen Kompressionsstützstrumpf. • Wundversorgung • Schnelle Hilfe bei kleinen Verletzungen. • Beratungsraum • Unser Beratungsraum ist ruhig und diskret. Ideal geeignet für diskrete Beratungsgespräche, zum Impfen, für stillende Mütter oder zum Anmessen von Kompressionsstrümpfen. • Wir beraten Sie auch zur Pille danach • Parkplätze • Gratis und direkt neben der Apotheke. Bitte parkieren Sie nicht am Strassenrand. • Kinderspielecke • Gesundheitspass • Verlangen Sie bei uns Ihren Gesundheitspass.​ • ​​​ Analysen • Blutdruckmessung • Blutzuckermessung • HbA1C Langzeitzucker • Cholesterin (gesamt, LDL, HDL), Triglyceride • C-Reaktives Protein (CRP) (Entzündungswert) • Hämoglobin • Vermietungen von: • Milchpumpen • Babywaage • Inhaliergerät • Hagerty -Teppichshampooniergerät • Ehry-Reinigung • Chemische Reinigung der Firma Ehry, jeweils am Montag- und Mittwochmorgen werden die Textilien gebracht und abgeholt. • Kundenbestellungen • Bestellungen bis 12.00 Uhr können am selben Tag ab 16 Uhr abgeholt werden. • Bestellungen bis 18.30 Uhr liegen am nächsten Tag ab 9 Uhr zur Abholung bereit. • Gewichtskontrolle /BMI-Bestimmung • Haarmineralanalyse • Bei uns haben Sie die Möglichkeit eine Haarmineralanalyse zu machen. Fragen Sie uns, wir informieren Sie gerne. • Medikamentenentsorgung • Wir sortieren und entsorgen alle Apotheken- und Drogerieprodukte für Sie. • Geschenkgutscheine • Gerne stellen wir Gutscheine nach Ihren Wünschen aus. Schenken macht Freude. Sortiment ARZNEIMITTEL Wir führen alle rezeptfreien und rezeptpflichtigen Medikamente, die in der Schweiz zugelassen sind. Arzneimittel, welche nicht an Lager sind, beschaffen wir innerhalb eines halben Tages. GENERIKA Generika sind Medikamente, die die gleichen Wirkstoffe, Dosierungen und Anwendungen haben wie das Originalpräparat, aber kostengünstiger sind. Wir fördern konsequent den sinnvollen Einsatz von Generika und tragen damit zu einer Stabilisierung der Gesundheitskosten bei. PHYTOPHARMAKA Eine breite Palette von pflanzlichen Arzneimitteln (Phytopharmaka), welche hochdosierte und wirksame Pflanzenextrakte enthalten, stehen Ihnen zur Behandlung verschiedenster Gesundheitsprobleme zur Verfügung. Viele Gesundheitsstörungen lassen sich damit einfach behandeln. Oft zeichnen sich diese Medikamente durch eine gute Verträglichkeit aus. SONETIK-HÖRGERÄTE Unsere Hörgeräte werden vom Schweizer Hersteller Sonetik entwickelt. Sonetik hat die Branche revolutioniert und Hörgeräte auf Altersschwerhörigkeit vorprogrammiert. Dadurch profitieren Sie von Top-Technologie zu einem fairen Preis und einer besonders einfachen Bedienung. Besser Hören und das Leben geniessen! Entdecken Sie die 3 verschiedenen Modelle der Sonetik-Hörgeräte • GoHear Fr. 495 • GoHearOn Fr. 795 • GoHearIn Fr. 995 SCHÜSSLER SALZE VON OMIDA Dr. Schüssler Salze sind natürliche Mineralsalze in geringer Konzentration, die Zugang in die Zellen finden und deren Funktionen wieder herstellen können. Die Selbstheilungskraft des Körpers wird so unterstützt. Sie wurden von Dr. Wilhelm Heinrich Schüssler (1821 – 1898) entwickelt und haben sich für die Linderung von vielen alltäglichen Beschwerden bewährt. 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Fachausweis Coaching - Betriebl. Mentor:in mit eidg. FA Aktivieren Sie Schlüsselkompetenzen im Unternehmen. Sie setzen lösungsorientierte Methoden zielgerichtet ein, leiten Perspektivenwechsel an und ermöglichen nachhaltige Lösungen. CAS Coaching Das CAS befähigt Sie zur Begleitung von Menschen in Entwicklungs-und Veränderungsprozessen. Sie erlernen effektive Coaching-Methoden, entwickeln Ihr Coaching-Mindset und vertiefen Ihre Kompetenzen im digitalen Coaching oder im interkulturellen Kontext. CAS Resilienztraining Fördern Sie Gesundheit und Widerstandskraft. Als Resilienztrainer:in fördern Sie gezielt die mentale Gesundheit und Agilität von Individuen und Teams. Sie stärken nachhaltig die Widerstandskraft von Mitarbeitenden und Organisationen gegenüber beruflichen Herausforderungen. CAS Agile Teamcoaching und Supervision Begleiten Sie Gruppen und Teams wirkungsvoll im dynamischen Umfeld: Sie meistern komplexe Team-Herausforderungen, leiten professionell Teamcoachings und Supervisionen und begleiten Organisationen in Transformationsprozessen. MAS Coaching, Resilienz und Supervision Professionalisieren Sie Ihre Beratungskompetenz mit einem Masterabschluss: Haben Sie die CAS Coaching, CAS Resilienztraining sowie das CAS Agile Teamcoaching und Supervision erfolgreich absolviert, sind Sie bereit für das Mastermodul. Detaillierte Informationen zu all unseren Lehrgängen finden Sie auch auf unserer Website: Übersicht Ausbildungen Unser Qualitätsausweis • Seit über 20 Jahren auf dem Markt • Eidgenössisch und international anerkannte Abschlüsse • Bundesbeiträge bei eidgenössischen Prüfungen • Hohe Erfolgsquote • An fünf Standorten: Olten, Basel, Bern, Luzern und Zürich • Renommierte Ausbildungspartner • eduQua-zertifiziert Unser Erfolgsrezept Praxisorientiert, wissenschaftlich fundiert – und inspirierend Das Coachingzentrum setzt kompetenzorientierte und praxisbezogene Lernformen ein, die wissenschaftlich fundiert sind. Dabei legen wir grossen Wert auf praktisches Umsetzen mit qualifizierten, erfahrenen Lehrcoaches in einem inspirierenden Lernklima. In Kleingruppen fördern wir die einzigartigen Ressourcen und Stärken jedes Teilnehmenden. Unsere Weiterbildungen tragen dazu bei, die eigene persönliche und berufliche Bestimmung – den Purpose – zu finden und diese Wirkung nachhaltig nach innen und aussen zu tragen. Ganzheitliche und integrative Methodik Wir vermitteln ausgewählte Tools und Techniken, welche die persönliche Entwicklung, Agilität und Resilienz zielgerichtet fördern. Dabei beziehen wir Einflussfaktoren wie Umfeld, Verhalten, Fähigkeiten, Glaubenssätze und Werte ganzheitlich mit ein. Unsere Toolbox Als Instrumente setzen wir beispielsweise Figuren, Wertekarten oder Emotion Maps ein. Eine Auswahl unserer Coaching-Tools finden Sie in unserem Webshop: shop.coachingzentrum.ch Unsere Vision Unsere Weiterbildungen und Dienstleistungen stärken Menschen, ihre eigene persönliche und berufliche Bestimmung zu finden und sowohl in Unternehmen wie auch in der Gesellschaft wirksam einzubringen. Find your purpose, create your way. Unsere Mission Als Swiss Coaching Hub bietet das Coachingzentrum Einzelpersonen und Unternehmen ein Coaching-Komplettpaket: Aus- und Weiterbildungen, Seminare , Foren und Workshops , individuelles Coaching sowie Raumvermietungen . Unsere Werte Wir sind entwicklungsorientiert, wirkungsstark und wertschätzend. Im Team leben wir eine Kultur des Vertrauens, der Eigenverantwortung und der gegenseitigen Unterstützung. Wir arbeiten professionell, dienstleistungsorientiert und respektvoll.

Wir freuen uns, Sie in unserer Praxis begrüssen zu dürfen. Unsere Praxis ist inhabergefühert und bildet eine Praxisgemeinschaft mit einer Fachärztin für Rheumatologie. Kompetente und langjährig erfahrene PhysiotherapeutInnen verbreiten ein empathisches und motivierendes Umfeld. Entsprechend wird Ihnen auf Ihre Bedürfnisse angepasst das gesamte Spektrum an physiotherapeutischen (aktiv und passiv) und physikalischen Behandlungsmethoden (Elektro-, Stosswellen-, Ultraschall- und Thermotherapie) angeboten. Ein grosser, moderner und spezifisch eingerichteter Trainingsraum ermöglicht Ihnen unter sportphysiotherapeutischer Anleitung eine gezielte postoperative Rehabilitation, eine gezielte medizinische Trainingstherapie, ein Belastungsaufbau oder Erhalt der funktionellen Leistungsfähigkeit. Spezielle Therapieangebote und ausgeprägte Fachkompetenzen: Beckenbodentherapie für die Frau, Lymphdrainage und Kompressionstherapie, Schwindeltherapie IVRT, manuelle Therapie (OMT-Svomp, MAS msk, zertifizierte Dry Needling TherapeutInnen), Komplementärmedizin (Osteopathie, Massage), Hausbesuche Schön, dass Sie sich für unser Angebot interessieren! Nebst der Grundausbildung zum PhysiotherapeutIn haben wir uns vertieft in der manuellen Therapie (Diverse manualtherapeutische Konzepte (OMT,GAMT,Maitland,Brügger etc.), Triggerpunktbehandlung inkl. Dry-Needling, Behandlung des Nervensystems) und der Trainingstherapie weitergebildet. Durch die gute Zusammenarbeit mit den intern tätigen Rheumatologen sowie auch mit den umliegenden Hausärzten können wir unsere klinischen Expertisen bei Patienten mit Beschwerden aus dem rheumatologischen und allgemeinmedizinischen Formenkreis täglich vertiefen. Aufgrund der nahe gelegenen umliegenden Spitälern zählen auch unfallbedingte oder postoperative Krankheitsbilder zu unserer täglichen Arbeit. Desweiteren wird praxisintern die Osteopathie angeboten. Diese komplementärmedizinische Therapieform kann in die Physiotherapie einfliessen und diese wirkungsvoll ergänzen. Was ist Physiotherapie? In der Physiotherapie werden in einem Gespräch die individuellen Beschwerden erfasst und gemeinsam mit dem Patienten Behandlungsziele vereinbart. Anhand der Belastbarkeit des Gewebes und der Irritierbarkeit der Schmerzen erfolgt nun ein angepasster Untersuch des Bewegungsapparates. Diese zwei Schritte führen zur eigentlichen funktionellen Beurteilung der Beschwerden. Die stetige Reflexion des Behandlungseffektes, die Veränderung der Belastbarkeit des Gewebes und der Schmerzen stellt ein dynamischer Prozess dar und bestimmt die Intensität der manuellen Behandlung und des Trainings. Der Behandlungserfolg wird vom Patienten/in durch ein individuell angepasstes und selbständig durchgeführtes Heimprogramm unterstützt. Ergonomische Empfehlungen und Informationen ergänzen die Behandlung. Was ist OMT? Ein 2,5 jähriges Nachdiplomstudium (1400 Arbeitsstunden, Examen in praktischer Tätigkeit und Theorie) führt zum Erwerb desTitels OMT- Therapeuten mit Spezialisierung der Behandlung des muskuloskelettalen Bewegungsapparates. Die Ausbildung ist seit 2010 im Rahmen eines Masterstudiums in die Zürcher Hochschule für angewandte Wissenschaften integriert. Dabei werden vertiefte wissenschaftliche Erkenntnisse in diesem medizinischen Spezialgebiet vermittelt, das Clinical Reasoning optimiert und die manuellen Fertigkeiten verfeinert. Der hohe akademische Standard der Ausbildung richtet sich nach den internationalen Richtlinien des Dachverbandes für Manipulative Therapie (IFOMPT) und wird von diesem überwacht. Der schweizerische Verband für orthopädische manipulative Physiotherapie (svomp) führt eine stetig laufende Qualitätssicherung durch. www.svomp.ch Definition der IFOMPT 2004: „Orthopaedic Manual Therapy is a specialized area of physiotherapy / physical therapy for the management of neuro-musculo-skeletal conditions, based on clinical reasoning, using highly specific treatment approaches including manual techniques and therapeutic exercises. Orthpaedic Manual Therapy also encompasses, and is driven by, the available scientific and clinical evidence and the biopsychosocial framework of each individual patient.” Was ist der Master in Muskuloskelettaler Physiotherapie? Der 2.5 Jahre dauernde MAS msk Physiotherapie wird an der Zürcher Hochschule für angewandte Wissenschaften in Winterthur angeboten. Dabei vertiefen die Studierenden ihre Fähigkeiten in der Diagnostik und manuellen Therapie muskuloskelettaler Erkrankungen. Die Absolventen sind aufgefordert, ihre zusätzlich erworbenen klinischen Expertisen fortlaufend weiterzuentwickeln und dem ständigen Wandel in der Physiotherapie anzupassen. www.zhaw.ch Was ist Triggerpunkt/Dry-Needling? Definitionen, Entstehung Viele Bewegungsapparatschmerzen haben ihren Ursprung in der Muskulatur. Durch Überlastung oder traumatische Überdehnung können in einem Muskel Zonen dekontraktionsfähiger Sarkomere (dauerhaft verspannte Muskeleinheiten) entstehen, deren Kern ischämisch (nicht durchblutet) und daher schmerzhaft wird. Die erkrankten Muskelstellen lassen sich ertasten: Hartspannstränge mit empfindlichen Stellen. An diesen Stellen ( Triggerpunkten ) lässt sich ein Schmerz provozieren, der oft in eine andere Körperregion übertragen wird ( referred pain ). Die Summe der Symptome, ausgelöst durch einzelne aktive Triggerpunkte, wird als myofaszialer Schmerz bezeichnet. Durch eine geeignete Therapie lässt sich diese Pathologie in der Regel auch nach langer Zeit wieder beseitigen. Die Behandlung Chronische Schmerzpatienten haben oft ein verändertes und verkürztes Bindegewebe. Beat Dejung hat die Bindegewebstechniken von Ida Rolf (1896-1979) zu einem systematischen 6- Schritte- Programm (Technik I-VI) zusammengefasst: vier manuelle Techniken werden durch Massnahmen zur Detonisierung/Dehnung und funktionellen Kräftigung der Muskulatur ergänzt. Zusätzlich kann mit " Dry-Needling " die manuelle Technik I (ischämische Kompression) unterstützt werden. Dry-Needling ist die Behandlung von myofaszialen Triggerpunkten mit Akupunkturnadeln und wurde 1995 in der Praxis von Dr. med. Beat Dejung in der Schweiz eingeführt. Was ist Lymphdrainage? Wirkungsweise Die Manuelle Lymphdrainage ist eine Therapieform bei der das Lymphgefässsystem im ganzen Körper unterstützt und angeregt wird. Die Manuelle Lymphdrainage wirkt durch ihre feinen Bewegungen entstauend, wohltuend und entspannend. Durch ihre Drainagewirkung kräftigt sie das Immunsystem. Ansatz Die Manuelle Lymphdrainage gewinnt von Jahr zu Jahr vermehrt an Bedeutung. Sie muss fein, rhythmisch, schmerzfrei und langsam ausgeführt werden, damit das Lymphsystem optimal unterstützt wird. Sie wird direkt auf der Haut angewendet. Wichtig ist auch das Wissen über die Indikationen, Kontraindikationen und Komplikationen. Unterstützende Massnahmen wie eine sanfte Bewegungstherapie, Atemübungen und das korrekte Verhalten im Alltag (gesunde Lebenshaltung) gehören zum Fachwissen der Therapeutinnen. Eine interdisziplinäre Zusammenarbeit mit Fachleuten (Lymphologen, Angiologen, Onkologen etc.) ist für einen optimalen Therapieerfolg selbstverständlich. Für eine erfolgreiche Komplexe Physikalische Entstauungstherapie (KPE) ist das korrekte Bandagieren unerlässlich. Hintergrund Die Manuelle Lymphdrainage basiert auf den vier sog. "Vodder-Grundgriffen" (Stehender Kreis, Drehgriff, Pumpgriff und Schöpfgriff). Der Bewegungsablauf dieser vier Griffe verläuft nach einem gemeinsamen Grundschema. Man unterscheidet zwischen Schub- und Entspannungsphase. Dr. phil. Emil Vodder arbeitete als Masseur und entwickelte ca. 1932 zusammen mit seiner Frau die Manuelle Lymphdrainage Was ist Sportphysiotherapie? Die Sportphysiotherapie beinhaltet unter anderem die Behandlung, Diagnostik und Betreuung von Spitzensportlern sowohl im Sinne der Rehabilitation nach Verletzungen, Operationen etc., anhand zahlreicher therapeutischer Konzepte, wie Manualtherapie, chinesische Medizin und Akupunktur, Osteopathie, Kinesiologie usw., als auch im Sinne der Verletzungsprophylaxe und vor allem im Bereich der sportartspezifischen medizinischen Trainingstherapie zur Optimierung der sportlichen Leistungsfähigkeit. Wichtige Komponente stellt hierbei das sportartspezifische Aufbautraining in den Bereichen Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Ausdauer, Koordination und Stabilisation dar und sollte im Rahmen eines so genannten Personal-Trainings ein wichtiger Bestandteil eines optimalen Netzwerkes zwischen Sportler, Trainer und Sportphysiotherapeut sein. Voraussetzungen sowie bezüglich Alter. Was ist Medizinische Trainingstherapie ( MTT) ? In der medizinischen Trainingstherapie werden Kenntnisse aus der Trainings- und Bewegungslehre sowie der Pathologie miteinander verbunden, um Rehabiltationsprozesse zu unterstützen, oder um ungenügende Körperfunktionen im präventiven Sinne zu verbessern. Je nach Pathologie stehen Stabilisations- oder Mobilisationstraining, Kraft-, Koordinations- oder Herzkreislauftraining im Vordergrund. Diese Ziele werden mit oder ohne Geräte erreicht. MTT ist eine aktive Therapieform mit dem Ziel, Wundheilungsprozesse optimal zu unterstützen: Geschädigte Strukturen sollen wieder voll belastbar sein (im Alltag, Beruf und Sport) und gestörte Funktionen wiederhergestellt werden. Es wird Wert darauf gelegt, dass der Patient Eigenverantwortung übernimmt und nach einigen Instruktionen in der Lage ist, sein Übungsprogramm selbstständig auszuführen. Das Übungsprogramm muss von einer Fachperson erstellt und individuell auf den PatientenIn abgestimmt werden bezüglich medizinischer Diagnosen, aktueller Rehabilitationsphase und der körperlichen Belastbarkeit. Was ist Osteopathie? Das Fundament der Osteopathie ist die Einsicht, dass der Körper alles enthält, was er zu seiner Gesundheit benötigt (Selbstregulierungskräfte). Sie gilt folglich als begleitende Behandlung für die verschiedensten Beschwerden und für jedes Alter. Alle Körperbereiche bilden eine Einheit und beeinflussen sich wechselseitig. In der Osteopathie werden reversible Dysfunktionen untersucht und gezielt behandelt mit dem Ziel, das Gleichgewicht in und zwischen den Systemen ( viscerales ( Bauchorgane), parietales (Bewegungsapparat, Bindegewebe) und craniosacrales ( Schädel, Rückenmarkshäute und -flüssigkeit, Kreuzbein) System ) wieder zu erlangen. Dabei werden weniger die Symptome, sondern mehr die Ursachen der Beschwerden und das individuellen Gesundheitspotential in den Vordergrund gestellt (Sehen Sie unten aufgeführtes Beispiel). Durch ihre ständige Entwicklung und Anpassung an den neuesten Stand der Wissenschaft hat sich die Osteopathie europaweit in der Komplementärmedizin etabliert. Osteopath:Team/Thomas Schär Wirkung Frei von Blockaden: Osteopathie löst Spannungen und aktiviert die Selbstheilung des Körpers. Nur mit seinen Händen löst der Osteopath Blockaden im Körper und kann so Schmerzen lindern. Dazu spürt er die Ursache der Beschwerden auf. Häufig handelt es sich dabei um Fehlfunktionen und Beschwerden, welche ihre Ursache (primäre Dysfunktion) auch fern von der symptomatischen Körperregion (sekundäre Dysfunktion) haben können. Das Beheben dieser primären Dysfunktion mit seinen resultierenden sekundären Dysfunktionen bringt die Körpersysteme wieder ins Gleichgewicht. Mit seinem Wissen, seiner Erfahrung und speziellen Behandlungstechniken verhilft der Osteopath dem Körper zur Selbstheilung. Durch die interdisziplinäre Zusammenarbeit von Medizinern und komplementärmedizinischen Therapeuten kann Schmerzpatienten meist schnell und nachhaltig geholfen werden. Beispiel möglicher Wechselwirkungen zwischen symptomatischer Körperregion und dem gesamtem Körper anhand von Nackenschmerzen Schädelnahe Nackenschmerzen können aus osteopathischer Sicht verschiedene Ursachen (Kompensationsmechanismen) aufweisen und benötigen völlig unterschiedliche Behandlungsansätze. Hierzu drei von mehreren möglichen Kompensationsmechanismen: 1. Kompensationsmechanismus: primäre Dysfunktion im Nacken sellbst 2. Kompensationsmechanismus: Primäre Dysfunktion in der Lendenwirbelsäule, sekundäre Dysfunktionen in der Brust- und schlussendlich in der Nackenwirbelsäule 3. Kompensationsmechanismus: Primäre Dysfunktion Magen (z.B. Hiatushernie), sekundäre Dysfunktion untere Brust- und obere Lendenwirbelsäule, tertiäre Dysfunktionen in der oberen Brust- und Nackenwirbelsäule Klassische Massage Die klassische Massage ist heute die am häufigsten angewendete manuelle Therapieform und wird von speziell ausgebildeten Masseuren oder Physiotherapeuten durchgeführt. Grundlagen Bei der klassischen Massage werden mit den Händen Druck- und Zugreize auf Gewebe und Muskeln ausgeübt. Die Berührungen haben zum einen eine direkte körperliche Wirkung, in dem sie verkrampfte Muskulatur dehnen und entspannen. Dadurch werden auch Schmerzen, welche durch Verspannungen entstehen, beseitigt. Durch die Massage wird die Durchblutung und somit die Ernährung des Gewebes und der Muskulatur gesteigert. Zum anderen übt die Massage einen positiven Einfluss auf den Herzschlag, den Blutdruck, die Atmung und die Verdauung aus und fördert so die Entspannung und das Wohlbefinden. Krafttraining/ Präventives Training Im Rahmen eines vorbeugenden Gesundheitsschutzes können pro Woche zwischen zwei und fünf Trainingseinheiten durchgeführt werden, bei denen der jeweilige Trainingsschwerpunkt zwischen Ausdauer, Kraft, Gleichgewicht und Beweglichkeit variiert werden kann. Der Faktor Kraft wird hierbei hauptsächlich an speziell für die Trainingstherapie entwickelten Krafttrainingsgeräten (Kabelzug und freie Gewichte), die Faktoren Ausdauer und Gleichgewicht an verschiedenen Ergometern und dem Senso Pro trainiert. Um einen nachhaltigen Erfolg zu garantieren, sollte das Trainingsprogramm von Beginn an in regelmässigen Abständen ( alle 3 Wochen sollten neue Trainingsreize gesetzt werden ) von Physiotherapeuten kontrolliert und aktualisiert werden. Funktionelles Krafttraining Die auf Kabelzug basierenden Trainingsstsationen ermöglichen ein alltagsbezogenes und funktionelles Training . Der Trainingsaufbau erfolgt in 3 progressiven Phasen : • Basiskraft • Rumpfstabilisation • Dynamische Kräftigung Die Phasen kennzeichnen sich durch eine progressive Reduktion der Stabilisation, was bei herkömmlichen Kraftgeräten leider meist nicht möglich ist. So muss der gesamte Körper die durch den Kabelzug betont arbeitende Muskelgruppe widerlagernd stabilisieren. Dies entspricht unserem Alltag und fördert die Koordination des gesamten Körpers , während eine bestimmte Muskelgruppe gekräftigt wird. Dies erhöht die Effektivität des Trainings und führt neben dem Trainingseffekt zusätzlich zur Automatisierung von für den Bewegungsapparat schonenderen Bewegungsabläufen . Dadurch findet eine Ü bertragung des Krafttrainings in den Alltag statt, was schlussendlich den Trainingserfolg sichert. Personal Training Beim Personal Training findet im Unterschied zum Gruppentraining eine 1:1 Betreuung statt. Dabei können gezielt auf die individuellen Bedürfnisse der Kunden eingegangen werden. Aufgrund der fundierten Kenntnisse und Erfahrungen im Untersuch und Behandlung auch am reduziert belastbaren Bewegungsapparat ist der Physiotherapeut bestens geeignet für die Erarbeitung eines angepassten und wirkungsvollen Trainingprogrammes . Gruppentraining Unter physiotherapeutischer Anleitung in Spiegelsaal. Inputreferate und Abgabe von Unterlagen. Zeit Das Gruppentraining findet am Dienstag und Freitag von 14.00 - 14.55 Uhr statt. Die Gruppe besteht aus 4 - 8 Teilnehmern. Inhalt / Wirkung Die auf Kabelzug basierenden Trainingsstsationen ermöglichen ein alltagsbezogenes und funktionelles Training . Der Trainingsaufbau erfolgt in 3 progressiven Phasen : • Basiskraft • Rumpfstabilisation • Dynamische Kräftigung Die Phasen kennzeichnen sich durch eine progressive Reduktion der Stabilisation, was bei herkömmlichen Kraftgeräten leider meist nicht möglich ist. So muss der gesamte Körper die durch den Kabelzug betont arbeitende Muskelgruppe widerlagernd stabilisieren. Dies entspricht unserem Alltag und fördert die Koordination des gesamten Körpers , während eine bestimmte Muskelgruppe gekräftigt wird. Dies erhöht die Effektivität des Trainings und führt neben dem Trainingseffekt zusätzlich zur Automatisierung von für den Bewegungsapparat schonenderen Bewegungsabläufen . Dadurch findet eine Übertragung des Krafttrainings in den Alltag statt, was schlussendlich den Trainingserfolg sichert. Domizilbehandlungen Falls es für den PatientIn aus gesundheitlichen Gründen nicht möglich ist in die Praxis zu kommen, können wir auch Heimbehandlungen durchführen. Diese müssen ärztlich verordnet und praxisnah sein. Die Kosten werden von der Grundversicherung übernommen. Anmeldung telefonisch über 044 431 48 13 oder per e-mail unter info@physio-altstetten.ch

Ihre Apotheke im Herzen von Birsfelden TopPharm Birs Apotheke Sanitätsgeschäft – Arena für Gesundheit Die TopPharm Birs Apotheke hat sich nicht nur auf ihre Topberatung spezialisiert, sondern ist zudem einzigartig, dank ihrem Spezialangebot an Sanitätsartikeln, wie Bandagen, Kompressionsstrümpfen, Nackenkissen, Schuhen mit Fussbett und vielem anderem mehr. Die TopPharm Birs Apotheke ist dank der Arena für Gesundheit weit mehr als eine gewöhnliche Apotheke. Speziell in der TopPharm Birs Apotheke / Arena für Gesundheit Unsere Dienstleistungen im Fokus: • Blutdruckmessung • Blutzuckermessung • Cholesterinmessung • Wir rüsten Ihnen gerne Ihre persönlichen Medikamente im praktischen Wochendosett • Polymedikationscheck; in einem persönlichen Beratungsgespräch klären wir mit Ihnen zusammen die Indikation und Anwendung Ihrer Medikamente • Impfberatung inkl. Verabreichung diverser Impfungen gemäss schweizerischem Impfplan • Wundversorgung • Heimlieferservice • Reisemedizin • Pille danach • Ohren-Spülung Kosmetikberatung: • La Roche Posay • Avène • Louis Widmer • Caudalie Naturheilmittel: • Ceres • Bachblüten • Biochemie nach Dr. Schüssler • HAB – die individuelle Mischung pflanzlicher Tinkturen gegen fast jedes Leiden • Similasan • Weleda • Vitalstofftherapie • Burgerstein Sanitätsartikel / Hilfsmittel: • Anziehilfen für Kompressionsstrümpfe • Badebrett • Bandagen für jedes Gelenk • Div. Gehhilfen • Elsa Kissen • Greifzangen • Hilfsmittel aller Art, damit die täglichen Dinge leichter gehen • Hilfsmittel rund um Bad und Toilette • Kompressionsstrümpfe • Massagegeräte • Sitzkissen für jeglichen Sitzkomfort • Stützstrümpfe • Tempur Kissen • Toilettensitzerhöhung Modische Schuhe für jeden Fuss, auch für den Problemfuss: • Think • Scholl • Husko Mietartikel, die wir Ihnen gerne vermieten • Babywaage • Krücken für Kinder • Rollator • Rollstuhl • Pari-Inhalationsgerät • Milchpumpe • div. Nackenkissen • Infrarotlampe • Lichttherapielampe Vertiefte Abklärung: • Mit einer vertieften Abklärung erhalten Sie in Ihrer TopPharm Birs Apotheke rasch und unkompliziert kompetente medizinische Beratung und Hilfe bei Krankheiten oder Verletzungen – ohne Voranmeldung während den regulären Öffnungszeiten. Bei Bedarf kann sogar ein Arzt per Video oder Telefon zugeschaltet werden.

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Die Apotheke Sant’Antonio wurde vor über 30 Jahren im kleinen Seedorf Bissone gegründet und ist bis heute ein wichtiger Bezugspunkt für professionelle Beratung und die besondere Beziehung, die wir zu unseren Kunden pflegen. Dank der schnellen Autobahnanbindung ist die Apotheke sowohl von Lugano als auch von Mendrisio aus leicht erreichbar und zählt Kunden aus verschiedenen umliegenden Gemeinden zu ihren Stammkunden. Die bequemen Parkplätze vor der Apotheke und ein hochqualifiziertes Team ermöglichen es, schnell bedient zu werden, ohne übermäßigen Zeitverlust. Wir freuen uns, bekannt zu geben, dass die Apotheke St. Antonio unter neuer Leitung steht, begleitet von einem jungen, dynamischen und hochprofessionellen Team! Mit großer Freude präsentieren wir unsere pharmazeutische Revolution, eine Veränderung, die uns auf nationaler Ebene positioniert und innovative und exklusive Dienstleistungen bietet, die Sie sonst nirgendwo finden. ✨ Was gibt es Neues? ➡️ Spezialisierungen in gezielter Kosmetik: Wir haben exklusive Produktlinien für die Hautpflege eingeführt, die speziell auf die individuellen Bedürfnisse jedes Kunden zugeschnitten sind. ➡️ Von uns selbst hergestellte Nahrungsergänzungsmittel: Unsere Produktpalette an Nahrungsergänzungsmitteln wurde intern entwickelt und garantiert höchste Qualität und Wirksamkeit. ➡️ Einzigartige und moderne Dienstleistungen: Neben den traditionellen pharmazeutischen Leistungen bieten wir eine Reihe innovativer Dienstleistungen für das Wohlbefinden und die Gesundheit unserer Kunden. UNSERE DIENSTLEISTUNGEN: ➡️ Medikamentenabholung und Rezeptversand: Unser schneller und effizienter Service ermöglicht es Ihnen, Ihre Medikamente ohne Wartezeit abzuholen und Rezepte direkt von Ihrem Arzt zu senden. ➡️ Blutzucker- und Cholesterinmessungen: Wir verfügen über modernste Geräte, um Ihre Stoffwechselgesundheit präzise und zuverlässig zu überwachen. ➡️ Blutdruckmessung: Wir bieten Ihnen einen Blutdruckmessservice mit modernster Ausrüstung. ➡️ Tests und Impfungen: Wir sorgen für Ihre gesundheitliche Sicherheit, indem wir Tests und Impfungen anbieten, einschließlich der neuesten und empfohlenen. ➡️ Verbände und Injektionen: Unser Team ist darauf vorbereitet, Verbände und Injektionen mit höchster Kompetenz und Professionalität durchzuführen. ➡️ Ernährungsberatung: Wir bieten Ihnen einen erfahrenen Ernährungsberater, der Sie zu gesünderen und auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenen Ernährungsentscheidungen führt. ➡️ Phytotherapie-Beratung: Nutzen Sie unsere spezialisierte Beratung in der Phytotherapie, um das Potenzial von Heilpflanzen zur Verbesserung Ihres Wohlbefindens zu entdecken. ➡️ Arzneimittelberatung: Unser Team steht Ihnen jederzeit zur Verfügung, um Ihre Fragen zu beantworten und Ihnen eine persönliche Beratung zur richtigen Anwendung von Medikamenten und möglichen Wechselwirkungen zu bieten. ANGEBOTE Entdecken Sie unsere monatlichen Angebote und nutzen Sie unglaubliche Rabatte und Aktionen. KOSMETIK Die beliebtesten Kosmetikmarken und Produkte finden Sie bei uns: Gesichtscremes, Sonnenschutzmittel, Seren – in der Apotheke St. Antonio in Bissone bieten wir nur das Beste, um Ihre Schönheit zu pflegen und zu unterstreichen. Wir sind exklusive Händler einiger Kosmetikmarken für problematische Haut wie diese: LOUIS WIDMER - LUBEX ANTI-AGE - DR. KLEIN - ACQUA DI BOLGHERI - AVÈNE - LUBEX ANTI-AGE - DUCRAY .