DAS ZENTRUM Die Fitnesszentren von Fast Fit bieten ein effektiveres Format als herkömmliches Training im Fitnessstudio. Die Verwendung der neuen EMS-Methode, d.h. der Elektromyostimulation, aktiviert bei jedem Impuls aktiv 80% der Muskelfasern. In nur 20 Minuten erreichen die Kontraktionen, die durch EMS erzielt werden, die gleiche Intensität wie ein intensives Langzeittraining im Fitnessstudio. In dieser Zeit trainieren wir deine Muskeln intensiv mit maßgeschneiderten Übungen für Gesäß, Beine, Bauch, Arme, Rücken und Schultern. Dank des Muskulären Rekrutierungssystems, das durch die Elektroden entsteht, erzielt man in so kurzer Zeit dieselben Vorteile wie bei einem normalen Training im Fitnessstudio. EMS-METHODE Dank der EMS-Methode, die für Elektromyostimulation steht, wird bei jeder Trainingseinheit eine Aktivierung von etwa 90% der Muskelmasse erreicht - und das alles unter der Aufsicht eines spezialisierten Personal Trainers und in absoluter Sicherheit. Wir widmen jedem unserer Kunden etwa 30 Minuten. In dieser Zeit kleiden wir uns um, trainieren und legen Wert auf wertvolle zwischenmenschliche Beziehungen. Die Ausrüstung besteht einfach aus einer speziellen Jacke mit angebrachten Elektroden für Bauch und Rücken sowie Bändern für Beine, Gesäß, Bizeps und Trizeps. Nach einer sorgfältigen Beurteilung des körperlichen Zustands und der gesteckten Ziele des Kunden wählt der Betreuer die Übungen sorgfältig aus und passt die Intensität der Impulse mit Hilfe des Geräts an. Dadurch ist es dem Personal Trainer möglich, die verschiedenen Muskelgruppen einzeln oder gemeinsam zu stimulieren. Mit Hilfe des Miha Bodytec-Geräts wird der Trainer die Intensität der Impulse allmählich erhöhen und somit den Aufwand bei jeder Sitzung steigern. Die Dauer beträgt lediglich 20 Minuten, in denen der Kunde einfache Übungen aktiv und kontrolliert durchführt. VORTEILE Vermindert Körperfett und fördert den Muskelaufbau Reduziert Hautunreinheiten Verringert Rückenschmerzen Vermindert Cellulite an kritischen Stellen wie Bauch, Gesäß und Hüften Erhöht den Grundumsatz Behandelt und verhindert muskuloskelettale Störungen wie Sarkopenie und Beckenbodenpathologien Unterstützt die Genesung der Kraft nach Verletzungen FÜR SPITZENSPORTLER Verbessert die Laufgeschwindigkeit und Ausdauer bei Ausdauersportarten Steigert die Kraft bei Kontaktsportarten Verbessert die Geschwindigkeit und Agilität der spezifischen Technikbewegungen bei Einzel- und Mannschaftssportarten Verbessert die Sprungtechnik und die ausgeübte Kraft bei Geschwindigkeitssportarten FAST FIT BIETET: Einzelstunden mit einem dedizierten Personal Trainer für jede Sitzung Anamnese, Zielerfassung und Trainingsplan Personalisierter miha bodytec Trainingsplan Ernährungsberatung für die Mahlzeitenplanung Fast Fit App zur eigenständigen Verwaltung von Reservierungen Vereinbarungen mit Physiotherapiepraxen, Osteopathen und Schönheitszentren Umkleideräume mit privaten Schließfächern für jede Sitzung INDIVIDUELLE PROGRAMME Gewichtsreduktion Straffung Korrektur der Körperhaltung Metabolisches und kardiovaskuläres Training Zunahme der Muskelmasse Funktionstraining zur Verbesserung der sportlichen Leistung Spezifische Programme für Rückenschmerzen Spezifische Programme zur Reduzierung von Bauch- und Hüftumfang Spezifische Programme zur Straffung von Gesäß und Beinen UNSERE STANDORTE LUGANO Via Lucchini 7 Im Inneren des City Lugano Fitnessstudios 6900 Lugano BELLINZONA Via Codeborgo 1 Im Inneren des First Studio Personal Training Centers 6500 Bellinzona GIUBIASCO Viale Stazione 3C Im Inneren des First Studio Personal Training Centers 6512 Giubiasco LOCARNO Via Vincenzo Vela 5 C/O Centro Sei Im Inneren des First Studio Personal Training Centers 6600 Locarno

DAS ZENTRUM Die Fitnesszentren von Fast Fit bieten ein effektiveres Format als herkömmliches Training im Fitnessstudio. Die Verwendung der neuen EMS-Methode, d.h. der Elektromyostimulation, aktiviert bei jedem Impuls aktiv 80% der Muskelfasern. In nur 20 Minuten erreichen die Kontraktionen, die durch EMS erzielt werden, die gleiche Intensität wie ein intensives Langzeittraining im Fitnessstudio. In dieser Zeit trainieren wir deine Muskeln intensiv mit maßgeschneiderten Übungen für Gesäß, Beine, Bauch, Arme, Rücken und Schultern. Dank des Muskulären Rekrutierungssystems, das durch die Elektroden entsteht, erzielt man in so kurzer Zeit dieselben Vorteile wie bei einem normalen Training im Fitnessstudio. EMS-METHODE Dank der EMS-Methode, die für Elektromyostimulation steht, wird bei jeder Trainingseinheit eine Aktivierung von etwa 90% der Muskelmasse erreicht - und das alles unter der Aufsicht eines spezialisierten Personal Trainers und in absoluter Sicherheit. Wir widmen jedem unserer Kunden etwa 30 Minuten. In dieser Zeit kleiden wir uns um, trainieren und legen Wert auf wertvolle zwischenmenschliche Beziehungen. Die Ausrüstung besteht einfach aus einer speziellen Jacke mit angebrachten Elektroden für Bauch und Rücken sowie Bändern für Beine, Gesäß, Bizeps und Trizeps. Nach einer sorgfältigen Beurteilung des körperlichen Zustands und der gesteckten Ziele des Kunden wählt der Betreuer die Übungen sorgfältig aus und passt die Intensität der Impulse mit Hilfe des Geräts an. Dadurch ist es dem Personal Trainer möglich, die verschiedenen Muskelgruppen einzeln oder gemeinsam zu stimulieren. Mit Hilfe des Miha Bodytec-Geräts wird der Trainer die Intensität der Impulse allmählich erhöhen und somit den Aufwand bei jeder Sitzung steigern. Die Dauer beträgt lediglich 20 Minuten, in denen der Kunde einfache Übungen aktiv und kontrolliert durchführt. VORTEILE Vermindert Körperfett und fördert den Muskelaufbau Reduziert Hautunreinheiten Verringert Rückenschmerzen Vermindert Cellulite an kritischen Stellen wie Bauch, Gesäß und Hüften Erhöht den Grundumsatz Behandelt und verhindert muskuloskelettale Störungen wie Sarkopenie und Beckenbodenpathologien Unterstützt die Genesung der Kraft nach Verletzungen FÜR SPITZENSPORTLER Verbessert die Laufgeschwindigkeit und Ausdauer bei Ausdauersportarten Steigert die Kraft bei Kontaktsportarten Verbessert die Geschwindigkeit und Agilität der spezifischen Technikbewegungen bei Einzel- und Mannschaftssportarten Verbessert die Sprungtechnik und die ausgeübte Kraft bei Geschwindigkeitssportarten FAST FIT BIETET: Einzelstunden mit einem dedizierten Personal Trainer für jede Sitzung Anamnese, Zielerfassung und Trainingsplan Personalisierter miha bodytec Trainingsplan Ernährungsberatung für die Mahlzeitenplanung Fast Fit App zur eigenständigen Verwaltung von Reservierungen Vereinbarungen mit Physiotherapiepraxen, Osteopathen und Schönheitszentren Umkleideräume mit privaten Schließfächern für jede Sitzung INDIVIDUELLE PROGRAMME Gewichtsreduktion Straffung Korrektur der Körperhaltung Metabolisches und kardiovaskuläres Training Zunahme der Muskelmasse Funktionstraining zur Verbesserung der sportlichen Leistung Spezifische Programme für Rückenschmerzen Spezifische Programme zur Reduzierung von Bauch- und Hüftumfang Spezifische Programme zur Straffung von Gesäß und Beinen UNSERE STANDORTE LUGANO Via Lucchini 7 Im Inneren des City Lugano Fitnessstudios 6900 Lugano BELLINZONA Via Codeborgo 1 Im Inneren des First Studio Personal Training Centers 6500 Bellinzona GIUBIASCO Viale Stazione 3C Im Inneren des First Studio Personal Training Centers 6512 Giubiasco LOCARNO Via Vincenzo Vela 5 C/O Centro Sei Im Inneren des First Studio Personal Training Centers 6600 Locarno

DAS ZENTRUM Die Fitnesszentren von Fast Fit bieten ein effektiveres Format als herkömmliches Training im Fitnessstudio. Die Verwendung der neuen EMS-Methode, d.h. der Elektromyostimulation, aktiviert bei jedem Impuls aktiv 80% der Muskelfasern. In nur 20 Minuten erreichen die Kontraktionen, die durch EMS erzielt werden, die gleiche Intensität wie ein intensives Langzeittraining im Fitnessstudio. In dieser Zeit trainieren wir deine Muskeln intensiv mit maßgeschneiderten Übungen für Gesäß, Beine, Bauch, Arme, Rücken und Schultern. Dank des Muskulären Rekrutierungssystems, das durch die Elektroden entsteht, erzielt man in so kurzer Zeit dieselben Vorteile wie bei einem normalen Training im Fitnessstudio. EMS-METHODE Dank der EMS-Methode, die für Elektromyostimulation steht, wird bei jeder Trainingseinheit eine Aktivierung von etwa 90% der Muskelmasse erreicht - und das alles unter der Aufsicht eines spezialisierten Personal Trainers und in absoluter Sicherheit. Wir widmen jedem unserer Kunden etwa 30 Minuten. In dieser Zeit kleiden wir uns um, trainieren und legen Wert auf wertvolle zwischenmenschliche Beziehungen. Die Ausrüstung besteht einfach aus einer speziellen Jacke mit angebrachten Elektroden für Bauch und Rücken sowie Bändern für Beine, Gesäß, Bizeps und Trizeps. Nach einer sorgfältigen Beurteilung des körperlichen Zustands und der gesteckten Ziele des Kunden wählt der Betreuer die Übungen sorgfältig aus und passt die Intensität der Impulse mit Hilfe des Geräts an. Dadurch ist es dem Personal Trainer möglich, die verschiedenen Muskelgruppen einzeln oder gemeinsam zu stimulieren. Mit Hilfe des Miha Bodytec-Geräts wird der Trainer die Intensität der Impulse allmählich erhöhen und somit den Aufwand bei jeder Sitzung steigern. Die Dauer beträgt lediglich 20 Minuten, in denen der Kunde einfache Übungen aktiv und kontrolliert durchführt. VORTEILE Vermindert Körperfett und fördert den Muskelaufbau Reduziert Hautunreinheiten Verringert Rückenschmerzen Vermindert Cellulite an kritischen Stellen wie Bauch, Gesäß und Hüften Erhöht den Grundumsatz Behandelt und verhindert muskuloskelettale Störungen wie Sarkopenie und Beckenbodenpathologien Unterstützt die Genesung der Kraft nach Verletzungen FÜR SPITZENSPORTLER Verbessert die Laufgeschwindigkeit und Ausdauer bei Ausdauersportarten Steigert die Kraft bei Kontaktsportarten Verbessert die Geschwindigkeit und Agilität der spezifischen Technikbewegungen bei Einzel- und Mannschaftssportarten Verbessert die Sprungtechnik und die ausgeübte Kraft bei Geschwindigkeitssportarten FAST FIT BIETET: Einzelstunden mit einem dedizierten Personal Trainer für jede Sitzung Anamnese, Zielerfassung und Trainingsplan Personalisierter miha bodytec Trainingsplan Ernährungsberatung für die Mahlzeitenplanung Fast Fit App zur eigenständigen Verwaltung von Reservierungen Vereinbarungen mit Physiotherapiepraxen, Osteopathen und Schönheitszentren Umkleideräume mit privaten Schließfächern für jede Sitzung INDIVIDUELLE PROGRAMME Gewichtsreduktion Straffung Korrektur der Körperhaltung Metabolisches und kardiovaskuläres Training Zunahme der Muskelmasse Funktionstraining zur Verbesserung der sportlichen Leistung Spezifische Programme für Rückenschmerzen Spezifische Programme zur Reduzierung von Bauch- und Hüftumfang Spezifische Programme zur Straffung von Gesäß und Beinen UNSERE STANDORTE LUGANO Via Lucchini 7 Im Inneren des City Lugano Fitnessstudios 6900 Lugano BELLINZONA Via Codeborgo 1 Im Inneren des First Studio Personal Training Centers 6500 Bellinzona GIUBIASCO Viale Stazione 3C Im Inneren des First Studio Personal Training Centers 6512 Giubiasco LOCARNO Via Vincenzo Vela 5 C/O Centro Sei Im Inneren des First Studio Personal Training Centers 6600 Locarno

Simone super bravo

ho portato dei miei clienti a pranzo , e devo dire che sia l'ambiente che il menu hanno soddisfatto a pieno le mie aspettative. caldo e accogliente ma al contempo riservato e elegante un Crotto che merita di essere provato. Piatti tipici rivisitati che e' un piacere provare.. Ci tornero' sicuramente e non sono con i clienti. bravi

non si può non andare al Montalbano!

Locazione bellissima, sempre molto gentili, ampia scelta

💙 Wohlbefinden und Natur vereinen sich! 💙 Das Anti-Raucher - und Thalassotherapie-Zentrum DELPHENIX , gelegen in Lodrino , ist ein exklusives Zentrum, das seit über 30 Jahren hochspezialisierte Behandlungen anbietet, um das körperliche und geistige Wohlbefinden zu verbessern. 👩‍⚕️ Unter der Leitung von Maria Carmela Bognuda , die mit Leidenschaft und Hingabe arbeitet, zeichnet sich unser Zentrum durch Erfahrung und die Wirksamkeit seiner Behandlungen aus. Unsere Dienstleistungen: 🚭 Anti-Raucher-Zentrum – Eine einzigartige Methode in der Schweiz, um mit dem innovativen Elektromeridian Kobra vom Rauchen loszukommen. 🌊 Thalassotherapie – Meerestherapien zur Reinigung des Körpers und zur Regeneration des Geistes. 🌈 Behandlung von Schlafstörungen – Zielgerichtete Behandlungen zur Verbesserung der Schlafqualität. 🍎 Behandlung von Essstörungen – Professionelle Unterstützung, um ein gesundes Ernährungsumfeld wiederherzustellen. 💆‍♀️ Heilmassagen – Personalisierte Behandlungen zur Entspannung und Wiederherstellung der Energie. 🚿 Türkisches Bad mit Farbtherapie – Ein vollständiges Wohlfühlerlebnis durch den Einsatz von Licht, um Körper und Geist zu stimulieren. 🧖‍♂️ Meerschlamm-Behandlungen – Die natürliche Kraft des Meerschlamms zur Regeneration und Entgiftung der Haut. 💙 Unser Ziel ist es, dir zu helfen, vollständiges Wohlbefinden zu erreichen , indem wir dir helfen, dich von Sucht zu befreien, die Lebensqualität zu verbessern und den Körper durch die heilenden Vorteile des Meeres und der natürlichen Therapien zu regenerieren. 📞 Kontaktiere uns für eine individuelle Beratung: 091 863 43 00*

Willkommen auf der Homepage von Cronoparty Was unterscheidet unsere Firma von anderen? Mehr als 25 Jahre Erfahrung mit Kunden, die immer wieder mit neuen Aufträgen zurück kehren! Ein Leben in der Welt der Restauration und viele Jahre Erfahrung in diesem Sektor haben uns gelehrt, dass die Erfüllung der Vorstellungen und Träume des Klienten den Erfolg im Catering ausmacht. So werden wir zu einem optimalen Partner und wir bieten dem Klienten die optimale Lösung. Die Bedürfnisse des Kunden, die räumliche Situation, und das Wetter machen den Anlass immer einzigartig, auch dank seinen Charaktereigenschaften und den Problemen, die im Vorfeld gelöst werden. Wir verfügen über die logistischen Voraussetzungen um Anlässe für bis zu 1200 Personen zu realisieren.

Franco Monti PetFood Import ist ein führendes Schweizer Unternehmen, das sich auf den Vertrieb von hochwertigem Futter für Hunde, Katzen und Pferde spezialisiert hat. Unsere Mission ist es, Produkte anzubieten, die den spezifischen Ernährungsbedürfnissen Ihrer Haustiere entsprechen und so ihr Wohlbefinden und ein gesundes Leben gewährleisten. Hundefutter Wir bieten eine breite Palette von Hundefutter an, darunter Trocken- und Nassfutter, die für verschiedene Lebensphasen und Gesundheitszustände formuliert sind. Unsere Auswahl umfasst: • Natürliche und biologische Lebensmittel : Produkte aus natürlichen und biologischen Zutaten, frei von künstlichen Zusatzstoffen, um eine gesunde und ausgewogene Ernährung zu gewährleisten. • Hypoallergenes Futter : Ideal für Hunde mit Allergien oder Futtermittelunverträglichkeiten; diese Formeln verringern das Risiko von unerwünschten Reaktionen. • Getreidefreies Futter : Für Hunde mit Getreideunverträglichkeiten bieten wir getreidefreie Optionen an, die eine optimale Verdauung fördern. • Spezielle Formeln für Alter und Größe : Von Welpen bis zu Senioren, von kleinen bis zu großen Rassen haben wir Ernährungs-lösungen, die auf jede Lebensphase und Größe zugeschnitten sind. Katzenfutter Unser Angebot an Katzenfutter umfasst Produkte, die ihrer fleischfressenden Natur und ihren spezifischen Bedürfnissen gerecht werden: • Natürliche und biologische Lebensmittel : Formeln, die mit ausgewählten Zutaten ohne künstliche Konservierungsstoffe oder Farbstoffe zubereitet werden, für eine ausgewogene Ernährung. • Hypoallergenes Futter : Für Katzen mit Futtermittelunverträglichkeiten bieten wir Futter an, das das Allergierisiko minimiert. • Getreidefreies Futter : Ideal für Katzen mit Getreideunverträglichkeiten; diese Optionen unterstützen eine gesunde Verdauung. • Formeln für verschiedene Lebensphasen : Von Kätzchen über Erwachsene bis hin zu Senioren und sterilisierten Katzen bieten wir Produkte an, die den spezifischen Ernährungsbedürfnissen jedes Alters entsprechen. Pferdefutter Für Pferde bieten wir eine Auswahl an Futtermitteln und Ergänzungsmitteln an, die entwickelt wurden, um ihre Gesundheit und Leistung zu unterstützen: • Hochwertige Futtermittel : Formuliert für Sportpferde, Senioren oder solche mit spezifischen Ernährungsbedürfnissen; unsere Futtermittel liefern die notwendige Energie und Nährstoffe. • Spezifische Ergänzungsmittel : Um die Gesundheit der Gelenke, die Verdauung und das Immunsystem zu verbessern, bieten wir eine Reihe von gezielten Ergänzungsmitteln an. Vorteile der natürlichen Ernährung Eine natürliche Ernährung für Hunde und Katzen bietet zahlreiche Vorteile, darunter: • Verbesserte allgemeine Gesundheit : Natürliche, unverarbeitete Zutaten tragen zu einem stärkeren Immunsystem und größerer Vitalität bei. • Glänzendes Fell und gesunde Haut : Eine ausgewogene Ernährung, die reich an essentiellen Nährstoffen ist, fördert ein glänzendes Fell und eine gesunde Haut. • Optimale Verdauung : Futter, das frei von künstlichen Zusatzstoffen und Getreide ist, erleichtert die Verdauung und verringert das Risiko von Magen-Darm-Problemen. • Allergieprävention : Hypoallergene und natürliche Formeln helfen, allergische Reaktionen und Futtermittelunverträglichkeiten zu verhindern. Personalisierte Beratung Wir verstehen, dass jedes Tier einzigartige Bedürfnisse hat. Daher bieten wir personalisierte Ernährungsberatungen an, um Ihnen zu helfen, das am besten geeignete Futter für Ihren Hund, Ihre Katze oder Ihr Pferd auszuwählen. Unser Expertenteam steht Ihnen zur Verfügung, um maßgeschneiderte Ratschläge zu geben und sicherzustellen, dass Ihr Haustier eine ausgewogene und angemessene Ernährung erhält. Lieferservice in der ganzen Schweiz Für Ihren Komfort bieten wir einen effizienten Lieferservice in der ganzen Schweiz an. Sie können unsere Produkte direkt über unsere Website bestellen oder uns telefonisch kontaktieren, und wir sorgen dafür, dass sie schnell und in optimalem Zustand bei Ihnen ankommen. Kontaktieren Sie uns Für weitere Informationen oder um eine Bestellung aufzugeben, zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren: • Telefon : +41 (0)79 715 74 21 • E-Mail : fattoriabetulle@hotmail.it • Adresse : Via Cantonale 69, 6537 Grono Wir sind von Montag bis Samstag von 7:00 bis 19:00 Uhr erreichbar, um all Ihre Fragen zu beantworten und Ihnen bei der Auswahl der besten Produkte für Ihre Tiere zu helfen. Vertrauen Sie Franco Monti PetFood Import, um sicherzustellen, dass Ihre Haustiere eine gesunde, ausgewogene und hochwertige Ernährung erhalten. Unsere Hingabe und Leidenschaft für das Wohl der Tiere machen uns zum idealen Partner, um sich um Ihre vierbeinigen Freunde zu kümmern. Marken: Imperial Food Officinalis, DaDo, Maxi Cat, Maxi Dog, Dog Club All Super Premium.

Gelato eccezionale , cremoso e gustoso ! Le ragazze sono gentilissimi . Prezzi onestissimi , tantissimi gusti e tantissima scelta . Miglior gelato fino ad ora provato in Ticino !

Mi sono trovato veramente bene in questo locale, personale gentile , ottima atmosfera e cucina veramente buona. Ritornerò

Ottimo cibo e simpatia

Geburtstagsaperitifs • Firmenaperitifs • Taufessen • Taufaperitif • Warmhaltepilzverleih • Kommunionsaperitif • Pavillonverleih • Stuhlverleih • Konfirmationsessen • Geschirrverleih • Konfirmationsaperitifs • Party • Geburtstagsessen • Messeaufbau • Eventmaterialverleih • Firmenessen • Hochzeitsaperitifs • Babyparty • Firmenessenzubehör • Partys • Hauskoch • Kommunionsessen • Kühlwagenverleih • Tellerverleih

Willkommen! Dank seiner bevorzugten Lage im Stadtzentrum und direkt auf der Seepromenade , geniesst und besitzt das hundertjährige HOTEL WALTER AU LAC (seit 1888, 4. Generation Familie Cereda) unzählige Vorteile. Die 38 Zimmer blicken auf den See und verfügen über jeglichen Komfort: Bad oder Dusche, WC, Haartrockner, Telefon, Radio, TV, Safe, Wasserkocher, Minibar, Klimaanlage, WiFi. Reception 24h/24. Im 5. Stock steht die Panoramaterrasse zur Verfügung. Der Frühstückssaal mit Seeblick und einem reichhaltigen Buffet befindet sich im 1. Stock. Ticino Ticket inbegriffen.

Sie suchen den besten Personal Trainer in Lugano? Wenn Sie Ihre Fitness verbessern, Gewicht verlieren, Muskelmasse aufbauen oder sich einfach wohler fühlen möchten, dann ist Douglas Balmelli (SkilsPro) der richtige Personal Trainer für Sie. Mit jahrelanger Erfahrung in der Fitnessbranche bietet Douglas Personal Training in Lugano an, sowohl im Studio als auch bei Ihnen zu Hause , um maximale Flexibilität für seine Kunden zu gewährleisten. Warum Douglas Balmelli als Personal Trainer in Lugano wählen? ✔ Erfahrung und Fachwissen – Ein hochqualifizierter Trainer mit wissenschaftlichem Ansatz. ✔ Individuelle Programme – Maßgeschneiderte Workouts basierend auf den Zielen und der körperlichen Verfassung jedes Kunden. ✔ Maximale Flexibilität – Training im Fitnessstudio, zu Hause oder im Freien. ✔ Ernährungsberatung – Unterstützung für eine ausgewogene Ernährung zur Ergänzung des Trainings. ✔ Garantierte Ergebnisse – Effektive Strategien zum Abnehmen, zur Körperstraffung und zur Steigerung der sportlichen Leistung. Personal Training-Angebote in Lugano Douglas Balmelli (SkilsPro) bietet eine umfassende Auswahl an Dienstleistungen für jeden Bedarf: 📌 Personal Trainer für Gewichtsverlust in Lugano • Trainingsprogramme zur Fettverbrennung und Gewichtsreduktion. • HIIT (High-Intensity Interval Training) für einen schnelleren Stoffwechsel. • Fortschrittsüberwachung mit regelmäßigen Bewertungen. 💪 Personal Trainer für Muskelaufbau und Körperstraffung • Kraft- und Widerstandstraining für einen definierten Körper. • Spezielle Programme für Männer und Frauen. • Einsatz von Gewichten, Widerstandsbändern, Körpergewichtsübungen und professioneller Ausrüstung. 🏋️‍♂️ Funktionelles Training und Rehabilitation • Individuelle Workouts zur Verbesserung der Haltung und Beweglichkeit. • Rehabilitationsprogramme nach Verletzungen. • Spezifische Übungen zur Vorbeugung von Rücken- und Gelenkschmerzen. ⚡ HIIT, Zirkeltraining und hochintensives Training • Kurze, aber äußerst effektive Trainingsprogramme. • Ideal für Menschen mit wenig Zeit, die schnelle Ergebnisse erzielen möchten. • Perfekt zum Abnehmen und zur Verbesserung der Ausdauer. 👵 Personal Trainer für Senioren und Anfänger, Männer und Frauen • Sichere und angepasste Programme für jedes Alter und Fitnesslevel. • Training zur Erhaltung der Mobilität und Kraft. • Allgemeine Wellness-Programme zur Verbesserung der Lebensqualität. Wo finden die Trainingseinheiten statt? Douglas Balmelli (SkilsPro) bietet individuelles Training an verschiedenen Orten an: • Im Studio – Ein voll ausgestattetes Fitnessstudio für personalisierte Trainingseinheiten. • Zu Hause – Für alle, die lieber in den eigenen vier Wänden mit einem Personal Trainer trainieren. • Im Freien – Trainingseinheiten in den Parks von Lugano für ein einzigartiges Erlebnis. • Im Unternehmen – Spezielle Programme für das Wohlbefinden der Mitarbeiter. Für wen ist das Personal Training mit Douglas Balmelli geeignet? Dieses Personal Training ist ideal für: • Alle, die effektiv und nachhaltig abnehmen möchten. • Sportler , die ihre sportlichen Leistungen verbessern wollen. • Menschen mit sitzender Lebensweise , die langsam wieder mit Sport beginnen möchten. • Senioren , die gezieltes Training benötigen, um gesund zu bleiben. • Personen mit spezifischen Zielen , wie Muskelaufbau, Rehabilitation nach einer Verletzung oder Verbesserung der Körperhaltung. Buchen Sie Ihre erste Personal Training-Session in Lugano! Warten Sie nicht länger mit Ihrer Gesundheit! Kontaktieren Sie Douglas Balmelli (SkilsPro) noch heute für eine kostenlose Beratung und starten Sie Ihre Transformation. 📞 Telefon: +41 76 387 56 28 📩 Online-Buchung: Jetzt buchen 📍 Standort: Riva Antonio Caccia 1/A, 6900 Lugano 🌐 Website: In Bearbeitung FAQ – Häufig gestellte Fragen 1. Wie viel kostet ein Personal Trainer in Lugano? Der Preis variiert je nach gewähltem Paket. Kontaktieren Sie uns für ein individuelles Angebot! 2. Muss ich bereits in Form sein, um anzufangen? Überhaupt nicht! Das Programm wird an Ihre Bedürfnisse und Ihr Fitnesslevel angepasst. 3. Wie lange dauert es, bis ich Ergebnisse sehe? Das hängt von Ihrer Disziplin und Regelmäßigkeit ab. Erste Verbesserungen sind in der Regel nach 6-8 Wochen regelmäßigem Training sichtbar. 4. Welche Ausrüstung wird für das Training zu Hause benötigt? Douglas stellt die gesamte notwendige Ausrüstung für das Training zu Hause zur Verfügung, sodass Sie sich um nichts kümmern müssen! Fazit Wenn Sie Ihre Fitness mit einem erfahrenen Personal Trainer in Lugano verbessern möchten, dann ist Douglas Balmelli (SkilsPro) die beste Wahl für Sie! Kontaktieren Sie ihn jetzt für eine kostenlose Beratung und starten Sie Ihre Transformation! 📞 Rufen Sie jetzt an: +41 76 387 56 28 📩 Online-Buchung: Jetzt kostenlos buchen 🌐 Besuchen Sie die Website: In Bearbeitung 💪 Ihr neues Leben beginnt heute!