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EMS kann wirklich Wunder wirken! Kein Training ist so zeiteffizient wie EMS. Wusstest du, dass EMS-Training bis zu 20-mal effektiver sein kann als ein herkömmliches Workout? Das liegt daran, dass die EMS-Stimulation tief in die Muskelschichten eindringt und während des gesamten Trainings mehr als 90% deiner Muskeln aktiviert. Diese beeindruckende Effizienz kann dir helfen, schnell und nachhaltig Gewicht zu verlieren, dein Gewebe zu straffen und deinem Körper eine schöne Form zu geben. Und ganz nebenbei wirst du auch noch richtig fit und stark. Es wird empfohlen, EMS-Training nur 1- bis maximal 2-mal pro Woche durchzuführen, und eine Sitzung dauert nie länger als 20 Minuten. Aber das reicht auch aus, denn 20 Minuten EMS entsprechen mindestens einem herkömmlichen Workout von 90 Minuten.

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Spezielle Angebote: • Frauenschwimmen: Donnerstag, 10.15 bis 12.00 Uhr • Seniorenschwimmen ab 60 Jahre: Donnerstag, 14.00 bis 16.00 Uhr • Frühschwimmen: Montag und Freitag, 6.00 bis 8.00 Uhr • Kinderplauschnachmittag: Mittwoch, 14.00 bis 16.00 Uhr Kassenschluss jeweils 1/2 Stunde vor Hallenbadschliessung. Während der Schulferien und Feiertagen gelten angepasste Öffnungszeiten. Alle aktuellen Öffnungszeiten finden Sie auf unserer Website www.binningen.ch/hallenbad. Zusätzlich steht den Gästen eine Sauna (Bio und Finnisch) sowie eine exklusive Auswahl an Fitnessgeräten, ein grosszügig eingerichteter Gymnastikraum und ein Ruheraum zur Verfügung. Das Restaurant Hallenbad bietet Getränke und Speisen an (Tel. 061 421 96 01). Es besteht ausserdem die Möglichkeit, Tische für Kindergeburtstage oder ähnliches zu reservieren.

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LEISTUNGEN All Inclusive Leistungen für Mitglieder im Premium-Fitnessclub in Laufen - GETRÄNKE FLATRATE Wer trainiert, verliert Flüssigkeit! Mit unseren isotonischen Getränken führst Du deinem Körper die nötigen Mineralstoffe und Vitamine zurück. Erfrischend, kalorienarm und in verschiedenen Geschmackssorten – wann Du willst, so oft Du willst! - VIER KÖRPERANALYSEN IM JAHR INCLUSIVE Bei uns werden Deine Trainingsfortschritte regelmässig gemessen und dokumentiert. Dies dient als Grundlage, um deinen Trainingsplan optimal deiner Entwicklung und deinen Fitnesszielen anzupassen. - FUNKTIONELLES TRAINING Ob alleine oder in der Gruppe, an unserem Synrgy360 kannst Du an deine Grenzen gehen. Sehr intensives Ganzkörpertraining für Kraft und Kondition mit hohem Spassfaktor. - AUSDAUERGERÄTE MIT ENTERTAINMENT-TERMINAL Ob auf dem Laufband, dem Crosstrainer oder auf dem Trainingsbike: Mit Cardio-Training verbesserst Du deine Ausdauer, baust Fettreserven ab und Muskeln auf. Dabei kannst Du das Entertainment-Terminal auf den Geräten in HD-Qualität geniessen. - TRAINIEREN MIT PLATE LOADED Hammer Strenght ist Weltweit führend im Bereich Kraftgeräte mit Gewichtscheiben und verfügt über die fortschrittlichste Technologie im Krafttraining. - ABSOLUTE ZEIT-FLEXIBILITÄT Uns ist es wichtig, jedem das Training zu ermöglichen. Deshalb unsere umfangreichen Öffnungszeiten und das 365 Tage im Jahr. - VIER TRAININGS IM JAHR INCLUSIVE Aufgrund unserer Analysen wird dein Trainingsplan regelmässig angepasst. Nur so entsteht Fortschritt, aus dem Motivation geschöpft wird und die Freude am Training erhalten bleibt. - GROSSER FREIHANTELBEREICH BIS 50 KG HANTELN Die ideale Art und Weise für gezielten, effektiven Muskelaufbau neben Kraftaufbau in den trainierten Muskelgruppen, erreichst Du gleichzeitig die Aktivierung der stabilisierenden Muskelpartien. - GEFÜHRTE KRAFTGERÄTE MIT OPTIMALER BIOMECHANIK Gezieltes Training für alle Muskelgruppen – es erwartet Dich ein grosses Angebot an Trainingsgeräten aus dem Hause Life Fitness. - ALLE KURSE INCLUSIVE – BEIM PLATIN ABO Wir bietet ein abwechslungs- und umfangreiches Kursprogramm für jeden Geschmack und jede Leistungsstufe. Der Kursplan wird mit steigender Mitgliederzahl laufend ergänzt.

Herzlich Willkommen bei "SND" Reinigung Grujic! Wir haben ,, SND" Reinigung Grujic wegen unserer Leidenschaft für Sauberkeit und einem hohen Qualitätsanspruch gegründet. Unser Motto „Sauber ist anders“ ist nicht nur ein Slogan, sondern unser Versprechen an Sie. Unser Weg begann in Basel-Stadt, wo wir uns darauf spezialisiert haben, Büro-, Wohnungs- und Fensterreinigungen mit höchster Sorgfalt und Präzision durchzuführen. Mit jedem Auftrag setzen wir auf Zuverlässigkeit, Exzellenz und eine persönliche Note, die uns von anderen unterscheidet. Kundenfeedback und langjährige Erfahrung helfen uns, unseren Service stetig zu verbessern und auf Ihre individuellen Bedürfnisse einzugehen. Vertrauen Sie uns Ihre Räumlichkeiten an und erleben Sie den Unterschied, den ein engagiertes und erfahrenes Team machen kann.

Dies wusste bereits Konfuzius vor vielen Tausenden von Jahren. Die Praxis verfügt über helle, geräumige und ruhige Räume. In der vergangenen Zeit konnte ich viel Erfahrung sammeln mit der Craniosacralen Therapie. Für eine Behandlung von einer Stunde verrechne ich Fr. 140.--. Abgerechnet wird zwischenzeitlich in Einheiten von 5 Minuten. Eine Behandlung dauert normalerweise 60 Minuten und umfasst Vor- und Nachbereiten vom Raum, Begrüssung und Befragung, Behandlung und Nachruhen sowie Administratives. Angemeldet bin ich bei EMR (inkl. EGK), ASCA und Visana. Wenn Sie über eine Zusatzversicherung (VVG) verfügen, erhalten Sie je nach Police einen Teil der Kosten zurück. Dies können Sie mit Ihrer Krankenkasse klären. Daneben biete ich auch allgemeine Physiotherapie, Beckenbodentherapie sowie Lymphdrainage, ohne Bandagieren, an. In meiner Praxis befinden sich keine Trainings- oder Fitnessgeräte. Für Übungen wird das Körpergewicht oder einfache Hilfsmittel verwendet. Physiotherapie gehört zur Grundversicherung und muss vom Arzt verordnet werden. Hierfür gibt es vertraglich festgelegte Tarife. Geöffnet ist die Praxis an allen Werktagen, jedoch zu unterschiedlichen Zeiten. Der Mittwoch bleibt manchmal geschlossen. Da kann ein Rückruf etwas länger dauern. Wenn Sie mir eine Nachricht hinterlassen, nehme ich gerne mit Ihnen Kontakt auf.

Bei uns steht Ihre Gesundheit und Ihr Trainingserfolg im Vordergrund. Mit unserem Konzept „Xund & Zwäg“ unterstützen wir Sie, Ihre persönlichen Fitnessziele zu erreichen – unabhängig von Alter oder Fitnesslevel. Unser Team – Fachlich kompetent und mit Herz für Sie da Unsere diplomierten Fitnessinstruktoren bieten Ihnen professionelle Betreuung und stehen Ihnen mit individueller Beratung zur Seite. Ihre Ziele sind unser Antrieb. Die erste Beratung ist kostenlos und unverbindlich. Top ausgestattete Geräte für Ihr Training Unsere modernen Fitnessgeräte bieten höchste Qualität und werden regelmäßig gewartet, damit Sie stets effektiv und sicher trainieren können. Öffnungszeiten – Jederzeit für Sie da Wir sind täglich von 6 bis 22 Uhr geöffnet. Die Präsenzzeiten unserer Trainer können Sie den Aushängen im Studio entnehmen.

aarReha Schinznach betreibt am Campus Brugg-Windisch ein ambulantes Zentrum für Rehabilitation mit einer Fläche von rund 400 m2. Wir sind Expertinnen und Experten für muskuloskelettale und geriatrische Rehabilitation wie auch für Sportphysiotherapie für Knie, Schulter und Wirbelsäule. Neben dem breiten physiotherapeutischen Angebot erbringt das Team auch Leistungen zur Prävention und Gesundheitsförderung. aarReha macht die über die Jahre im stationären Bereich gewonnenen Erfahrungen auch ambulanten Patientinnen und Patienten zugänglich und rückt deshalb in Wohnorts- und Arbeitsplatznähe. Das Zentrum ist zweistöckig angeordnet. Im Erdgeschoss befinden sich moderne Kraft- und Fitnessgeräte, ein Gruppenraum, eine Garderobe sowie ein Empfangsdesk mit Lounge und Wartebereich mit einem kleinen Getränkeangebot. Auf dem Zwischenstock befinden sich weitere Therapieräume. Verkehrstechnisch mit öV und Auto gut erreichbar, befindet sich das Zentrum im Gebäude der Fachhochschule Nordwestschweiz (Campus) unmittelbar beim Bahnhof Brugg, Busstation und Parkhaus.

Tolle Studios mit einer super Infrastruktur, motivierten Teilnehmern & Instruktoren sowie eine professionelle, symphatische Chefin.