Die parietale Osteopathie Dieser Therapiebereich ist ähnlich den Techniken der Manualmedizin und Chiropraktik und hat die Korrektur und Mobilisation von Gelenken zum Ziel. Die viszerale Osteopathie Die Beweglichkeit des jeweiligen Organs zu seiner anatomischen Umgebung und der Eigenrhythmik des Organs selbst werden untersucht und behandelt. Einschränkungen in einem Organ können zu Beschwerden in der Wirbelsäule führen und umgekehrt. Die cranio-sacrale Osteopathie Dieser Teilbereich befasst sich mit der rhythmischen Bewegung der Gehirn- und Rückenmarksflüssigkeit (Liquor) und des Zentralnervensystems (Gehirn und Rückenmark), sowie der Übertragung dieser rhythmischen Abläufe auf die Gehirnhäute (Meningen), die Knochen des Schädels, das Kreuzbein und auf den gesamten Körper. Die myo-fasziale Osteopathie Dieser Bereich befasst sich mit den Spannungen im Körper, welche über das Fasziennetz weitergeleitet werden. Myofasziales Arbeiten wirkt lösend und schmerzlindernd und verbessert so den Abtransport der Stoffwechselrückstände und der Lymphe. Die Stärke der Osteopathie liegt im Finden und Behandeln von Beschwerden, deren Zusammenhänge durch die ganzeinheitliche und vernetzte Analyse erkennbar sind. Naturheilpraktiken

Unser Leistungsangebot: • Zahnprothesen - Reparaturen • Kombinationstechnik • Konus/Geschiebe/Frästechnik • Kronen/Brücken in VMK/Kunststoff • Prothetik • Implantattechnik • Abholdienst • Teilprothese • Implantologie • Zahnreinigung • Schraubenimplantate • Prothesenreparaturen • Neuanfertigungen von Prothesen • Bruch / Riss • Bleachingschiene • Knirschschiene • Druckstellen entfernen Informationen Für Reparaturen von Zahnprothesen bin ich auch am Wochenende für Sie da. Zögern Sie nicht und profitieren Sie von meinem Abholservice. Kontaktieren SIe mich, ich bin gerne für SIe da.

Ihr Kompetenzzentrum für Zweithaar persönlich. ehrlich. kompetent. Bei uns finden Sie: • die Riesenauswahl für alle Arten von Zweithaar und Haarersatz (von der preiswerten Theaterperücke bis zu hochwertigstem Haarersatz) • in zentral gelegenen, grossen Showrooms mitten in der Schweiz • diskrete Beratung und Bedienung durch Fachspezialistinnen • transparente und faire Konditionen • über 30 Jahre Know-how • Abrechnungsberechtigt mit allen kantonalen IV-Stellen der Schweiz und dem Fürstentum Liechtenstein • ISO 9001:2008 zertifiziertes Qualitäts-Managementsystem • Beratungen finden ausschliesslich auf Voranmeldung statt In unseren Beratungen werden sie persönlich in separaten Räumlichkeiten beraten und bedient durch unsere Zweithaarspezialistinnen. Wir bieten eine Grosse Auswahl von hochwertigem Haarersatz bis zur Theaterperücke. Wir sind ISO 901:2008 zertifiziert und berechtigt in der ganzen Schweiz und dem Fürstentum Lichtenstein direkt mit den IV-Stellen abzurechnen. Unser Ziel: Die perfekte Lösung für Ihr Haarproblem

Herzlich Willkommen bei Petra’s Nagelstudio in Stetten – Dein Ort für wunderschöne Nägel und entspannte Wohlfühlmomente! Ich bin Petra, und bei mir wird Schönheit zur Herzenssache. In meinem gemütlichen, familiären Studio lege ich besonderen Wert auf eine persönliche, liebevolle Atmosphäre. Jede Kundin und jeder Kunde wird bei mir individuell und mit viel Hingabe behandelt – so, wie es sich einfach gut anfühlen soll. Hier bist du nicht nur eine Kundin, sondern ein gern gesehener Gast, fast wie in der Familie!

Meine Physiotherapie bietet Ihnen ein vielseitiges Leistungsangebot an vorbeugenden, therapeutischen und rehabilitativen Massnahmen zur Behandlung von Funktionsstörungen und Schmerzzuständen des Bewegungsapparates . Eine optimale, individuelle Therapie, ganzheitliches Denken und der Mensch im Mittelpunkt prägen meine Arbeitsphilosophie. Die Praxis besteht aus zwei Behandlungszimmern und einem hellen Gymnastikraum. Als alleinige Therapeutin und Praxisinhaberin der PHYSIO-MEDIFIT.ch ist mir der persönliche Umgang mit meinen Patienten wichtig. Falls Sie einen Termin vereinbaren möchten oder Fragen haben, freue ich mich über Ihren Anruf. Ihre Cornelia Stohr Döttingen Das wichtigste in Kürze: • Home • Therapieangebot • Über mich Nehmen Sie Kontakt mit mir auf, ich bin gerne für Sie da.

Willkommen bei der Physiobasel AG – Ihrer kompetenten Adresse für ganzheitliche Physiotherapie in Basel. Unser erfahrenes Team von qualifizierten Physiotherapeutinnen und Physiotherapeuten bietet Ihnen individuelle Behandlungen für Schmerzen, Bewegungseinschränkungen und Rehabilitation nach Verletzungen oder Operationen. In unserer modernen Physiotherapie-Praxis im Zentrum von Basel stehen Sie als Patient im Mittelpunkt. Ob akute Beschwerden, chronische Schmerzen oder präventive Gesundheitsförderung – wir entwickeln für Sie einen maßgeschneiderten Therapieplan. Unsere Schwerpunkte umfassen unter anderem: • ✅ Klassische Physiotherapie • ✅ Manuelle Therapie und Schmerzbehandlung • ✅ Sportphysiotherapie und Rehabilitation • ✅ Lymphdrainage und Kiefertherapie • ✅ Präventive Bewegungs- und Trainingsprogramme Durch persönliche Betreuung, moderne Behandlungsmethoden und enge Zusammenarbeit mit Ärztinnen und Ärzten bieten wir Ihnen eine erstklassige physiotherapeutische Versorgung. Unser Ziel: Ihre schnelle Genesung, mehr Beweglichkeit und ein dauerhaft schmerzfreies Leben. Physiobasel AG befindet sich an zentraler Lage in Basel – gut erreichbar mit öffentlichen Verkehrsmitteln und Auto. Vereinbaren Sie jetzt einen Termin und entdecken Sie, wie Physiotherapie in Basel Ihnen helfen kann, Ihre Gesundheit nachhaltig zu verbessern. 👉 Physiobasel AG – Ihre Experten für ganzheitliche Physiotherapie und Rehabilitation in Basel.

Physiotherapie im Zentrum Würenlos Die Praxis befindet sich im Zentrum von Würenlos an der Juchstrasse 3, etwa hundert Meter neben dem Ärztehaus. Die Juchstrasse ist eine Seitenstraße der Landstrasse, gleich hinter dem SEAT Salon. Die Bushaltestelle Post ist nur 2 Minuten zu Fuß entfernt. Vor dem Gebäude sind eigene Parkplätze vorhanden. Im nahegelegenen COOP Einkaufszentrum ist das Parkieren auch möglich. Physiotherapie im Fitness Emotion Spreitenbach Die Praxis befindet sich im Fitness Emotion in Spreitenbach an der Pfadackerstrasse 7. Die Praxis ist im siebten Stock. Vor dem Gebäude sind eigene Parkplätze vorhanden. Senevita Lindenbaum – ­Pflege und Betreuung in Spreitenbach. Viel mehr als ein Pflegeheim In der Senevita Lindenbaum finden betagte Menschen ein neues Zuhause – mitten im lebhaften Geschehen vom Shoppi Tivoli in Spreitenbach. Bei uns profitieren Bewohnerinnen und Bewohner von einer hohen Wohnqualität, ganzheitlicher Pflege und einer ausgezeichneten Gastronomie. Wir stehen für eine liebevolle und professionelle Pflege. Dabei behalten wir das Wichtigste stets im Auge: die Selbstständigkeit unserer Bewohnerinnen und Bewohner, die so lange wie möglich bewahrt werden soll. Durch Aktivierung und therapeutische Massnahmen werden die vorhandenen Ressourcen und das Selbstvertrauen der Betroffenen gestärkt.

Willkommen bei PhysioFit , Ihrem kompetenten Partner für Gesundheit und Wohlbefinden. Wir sind eine moderne Physiotherapie-Praxis, die sich darauf spezialisiert hat, Sie auf Ihrem Weg zu mehr Beweglichkeit, Schmerzfreiheit und Lebensqualität zu begleiten. Wir freuen uns auf Sie Unser Leistungsspektrum • Manuelle Therapie : Zur Behandlung von Funktionsstörungen des Bewegungsapparats. • Lymphdrainage : Fördert den Lymphfluss und reduziert Schwellungen. • Sportphysiotherapie : Für die Rehabilitation und Prävention bei Sportverletzungen. • Krankengymnastik : Zur Stärkung der Muskulatur und Verbesserung der Beweglichkeit. • Massage-Therapie : Zur Entspannung und Lockerung verspannter Muskeln.

Nach Frozen Sholder gab es zwei Möglichkeiten, operieren, oder etwas leiden. Es brauchte wohl 18 Sitzungen, aber heute wieder zu 99% und ohne Operation voll da. Danke Frau Hochstrasse für die Geduld für meine "Wehleidigen" Augenblicke, aber es hat geholfen..

Allgemeine Physiotherapie Die Behandlung richtet sich nach der Diagnose der ärztlichen Verordnung und dem Befund welcher bei der physiotherapeutischen Untersuchung festgestellt wird. Unsere Therapiearten werden auch als Domizilbehandlung angeboten, dazu bedarf es einer spezifischen Verordnung vom Arzt. Wir behandeln Patienten auch zu Hause wenn der Hausbesuch vom Arzt verordnet ist. Die maximale Entfernung von der Praxis zum Patienten nach Hause sollte einen Radius von bis zu 2 km nicht überschreiten. Wir rechnen mit allen Kranken- und Unfallkassen direkt ab. Es besteht die Möglichkeit auch ohne ärztliche Verordnung physiotherapeutisch behandelt zu werden. Die Kosten für eine Privatbehandlung von 30 Minuten Dauer betragen 60 CHF. Rehabilitation Durch gezielte Massnahmen streben wir an, die Gesundheit und die Kondition wieder herzustellen, damit der Mensch seine frühere Kapazität wieder erreicht. • Rehabilitation nach muskuloskelettaler Dysfunktion , z.B. Bandscheibenproblematik, Arthrosen, rheumatologische Krankheiten, Tendinosen, Osteoporose, usw. • Postoperative Rehabilitation nach chirurgischen Eingriffen, z.B. Hüft- und Knieprothesen, Schulterrekonstruktionen, Arthroskopien, usw. • Rehabilitation nach traumatischen Verletzungen , z.B. Frakturen, HWS-Distorsionstraumata, Stürzen, Bänderrissen, Hebetraumata, Nervenverletzungen, Sportverletzungen, usw. • Neurologische Rehabilitation /Bobath, z.B. bei Multipler Sklerose, Parkinson, Schlaganfall, Nervenkrankheiten, usw. • Beckenbodenrehabilitation , z.B. nach Geburt, Blasenschwäche, Prostataektomie, Harn- und Stuhlinkontinenz, usw. Prävention „Prevention is better than the cure“ Als Prävention (vom lateinischen praevenire „zuvorkommen, verhüten”) bezeichnet man vorbeugende Maßnahmen, um ein unerwünschtes Ereignis oder eine unerwünschte Entwicklung zu vermeiden. Ganz allgemein kann der Begriff mit “vorausschauender Problemvermeidung” übersetzt werden. Es geht um Vorbeugung von Fehlhaltungen, Vermeidung von Berufskrankheiten und generellen Volkskrankheiten, die auf Fehl- oder Mangelbelastung beruhen. Man unterscheidet: • Primärprävention erfolgt beim gesunden Menschen (Sport, Ernährung…) • Sekundärprävention erfolgt am Kranken im Frühstadium • Tertiärprävention erfolgt zur Verhütung der Verschlimmerung einer Krankheit. Präventive Physiotherapie ist vor allem in der Sekundär- und Tertiärprävention tätig, um schlimmere Folgen von Schmerzen vorzubeugen, zu lindern und zu lösen. • Neurac Redcord • Sportphysiotherapie – gezieltes sportspezifisches Aufbautraining • Laufbandanalyse • Personal Training • Womens Health • Training 50+ – Erhalten von Kraft, Flexibilität und Koordination • Sturzprävention – Gleichgewichtstraining mit Dual-Tasking (motorisch kognitives Training) • Personal Training Packages – Redcord assessment, Personal Training, Pilates, Laufbandanalyse, Golffitness • Ergonomie am Arbeitsplatz • Corporate Health Packages Ergonomie Ergonomische Arbeitsplatzanalysen im Büro, in der Produktion, im Labor, in der Zahnartztpraxis, an der Kasse, uvm. Ergonomie ist mehr als richtig Stehen, Sitzen und Tragen. Ergonomie ist auch in hohen Masse eine Frage von Wie die Arbeit geplant und organisiert ist- es ist wichtig, die Ganzheit zu sehen. Arbeitsinhalt, kognitive Belastung, Variation, Handlungsspielraum, Arbeitszeiten, Lohn und viel mehr beeinflussen unseren Körper – zum Positiven oder Negativen. Individuelle Arbeitsplatzgestaltung und Produktberatung Durch einen Arbeitsplatzbesuch können wir Ihnen helfen, die Arbeit an Ihre Fähigkeiten anzupassen um weiteren Schäden vorzubeugen. Gefährdungsbeurteilungen Durch Gefährdungsbeurteilungen kann man Gesundheitsrisiken entdecken, vorbeugen und minimieren. Mitgestaltung von Gesundheitstagen und Projekte zu Gesundheit und Bewegung am Arbeitsplatz Wenn Sie Ihren Mitarbeitern eine sinnvolle „Unterhaltung“ bieten möchten, planen wir gerne verschiedene Aktivitäten im Bezug auf Gesundheit, Bewegung, Ergonomie oder Gleichgewicht. Denkbar wären hier verschiedene Tests oder Parcours mit Stationen aufzubauen. Seminare/Workshops Zu den Themen: Ergonomie und Bewegung im Büro, Sitzen, Stehen, Heben/Tragen, Stress, Bewegung u.v.m. Ergonomieparcour, Hebe-Trageparcour oder Activity Circle Lassen Sie Ihre Mitarbeiter ein praktisches Erlebnis haben. Durch verschiedene Stationen können Sie das Wissen im Bezug auf Büroergonomie, Heben und Tragen, Kraft und Geschicklichkeit, Beweglichkeit, Sehen, testen und vertiefen. Möglich ist, die verschiedenen Stationen zu mischen, ganz nach Ihrem Wunsch. Oder nur ein Teil davon in einem Workshop einbauen. Ergonomie in der Planungsphase Wenn Sie neue Arbeitsmomente planen, neue Produktionsgeräte anschaffen möchten, einen Umbau oder Neubau planen können Sie schon in der Planungsphase die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter mit einplanen. Das ist billiger als wenn Sie im Nachhinein etwas ändern müssen aufgrund schädlicher Einwirkungen auf das Muskel- Skelett System. Denkbare Hilfe, die wir anbieten können: • Beratung bei Anschaffung neuer Produktionsgeräte, Büromöbel • Beratung bei Neubau oder Umbau Redcord Ob für Therapie, (Verletzungs-) Prävention oder Training: Redcord entwickelt Therapie- und Trainingsmethoden zur Verbesserung von Muskel- und Gelenkfunktionen bei muskulo-skelettalen Schmerzen und neuromuskulären Dysfunktionen. Alle Redcord-Kunden haben eines gemeinsam. Sie legen Wert auf eine hochqualifizierte Betreuung. • Sie sind gesundheitsbewusst und suchen ein perfekt auf Sie zugeschnittenes Präventionsprogramm? • Sie suchen nach einer hochwirksamen Therapiemethode oder möchten nach erfolgter Therapie das Ergebnis stabilisieren? • Sie möchten 1 x pro Woche Redcord für sich nutzen? • Sie sind Sportler und möchten ihr Training effektiv erweitern und ihre Performance verbessern? Neurac zielt darauf ab, das Leiden von Patienten mit muskuloskelettalen und neuromuskulär bedingten Schmerzen und Dysfunktionen zu reduzieren. Redcord Kunden sind Patienten mit: • Beschwerden an der Halswirbelsäule • Kopfschmerzen • Schulterschmerzen • Rückenschmerzen • Knie- und Hüftgelenkbeschwerden • und mehr… Neurac – bietet Ihnen eine Therapie, welche an den Ursachen ansetzt. In den meisten Fällen reichen 4-6 Therapieeinheiten, um Muskel- und Gelenkfunktionen soweit wiederherzustellen, dass anschließend die Teilnahme am Redcord Active Gruppentraining möglich ist. Oder Sie trainieren nach Trainingsplan zuhause. Wir empfehlen die Absprache mit Ihrem Therapeuten. Neurac verbindet Ihre Stütz- und Bewegungsmuskeln wieder mit Ihrem Gehirn als oberste „Schaltzentrale“. Folge: Die Muskeln lernen durch spezielle Neurac – Übungen wieder optimal zusammenzuwirken. Wie ein eingespieltes Orchester. Schmerzen und Fehlfunktionen können auf diese Weise reduziert werden. Redcord Active bietet Lösungen für alle Menschen, die am Erhalt einer hohen Lebensqualität interessiert sind. Redcord Active Kunden sind Personen jeden Alters, die aktiv das Leben genießen wollen. Redcord Sport bietet funktionelle und praktische Lösungen für die Optimierung der konditionellen Leistungsfähigkeit. Redcord Sport Kunden sind Sportler und Athleten, die • ihre Leistungsfähigkeit verbessern möchten, • wirksame Verletzungsprävention betreiben möchten. Weitere interessante Informationen über Redcord finden Sie auf www.redcord.de .

Sehr freundliche und kompetente Behandlung und Beratung des Therapeuten!

Meine Beschwerden wurden genau erfasst und der Grund für meine Probleme wurde mir verständlich erklärt. Die Therapie und die Übungen haben sehr geholfen. Ich wurde immer ernst genommen und fühlte mich sehr wohl. Vielen Dank!!

Ich bin diplomierte Naturärztin ANHK, Homöopathin shp/HVS und kantonal geprüfte Komplementärmedizinerin.

IHR ARZT VOR ORT Die Praxis IAVO steht für eine zeitgemässe, persönliche Hausarztmedizin für die Menschen in Möhlin und Umgebung.

Akupressur ist eine Behandlungsmethode der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Demnach zirkulieren im Körper bestimmte Energien auf so genannten Meridianen. Die Meridiane haben Entsprechungen zu bestimmten Organen und Körperteilen. Durch die Akupressur lässt sich Einfluss darauf nehmen. Im Gegensatz zur Akupunktur werden die Akupunkturpunkte nicht mit Nadeln gestochen, sondern sanft mit den Fingern gedrückt. Angebot Tuina Tuina ist eine Massagetechnik, die durch spezielle Handgriffe wie Pressen, Kneten, Klopfen und Reiben angewendet wird, um das Qi (Körperenergie) zu bewegen, Verspannungen zu lösen und die Durchblutung zu fördern. Sie zielt darauf ab, die Lebensenergie im Körper auszugleichen und gesundheitliche Beschwerden zu lindern. Moxibustion Bei der Moxibustion (Moxa) wird getrocknetes Beifusskraut in Form von Zigarren, Kegeln oder lockerer Wolle verwendet. Dieses wird angezündet und über der Haut angewendet, um Wärme zu erzeugen und den Blut- und Qi-Fluss anzuregen. Die Patienten erleben ein angenehmes Wärmegefühl, das unter die Haut geht. Schröpfen Schröpfen ist eine alte Heilmethode, bei der durch das Aufsetzen von Schröpfgläsern auf die Haut ein Unterdruck erzeugt wird, um die Durchblutung zu fördern, Schmerzen zu lindern, und die Heilung zu unterstützen. Gua Sha Bei dieser Methode wird die eingeölte Haut mit einem speziellen Werkzeug aus Jade, Horn o. ä. geschabt, um die Durchblutung zu fördern, Verspannungen zu lösen und den Energiefluss im Körper zu harmonisieren. Anwendungen • Beschwerden des Bewegungsapparats • Kopfschmerzen und Migräne • Menstruationsbeschwerden • Wechseljahrbeschwerden • Verdauungsbeschwerden • Übelkeit • Erhöhter Blutdruck • Chronische Krankheiten • Häufige Infekte • Tinnitus • Schlafstörungen • Allgemeinbeschwerden wie Erschöpfung und innere Unruhe • Stress • Allgemeine Gesundheitsprävention • etc. Kosten Eine Behandlung dauert 60 Minuten und kostet CHF 125.– Die erste Sitzung dauert mit der Anamnese und einer Zungen- und Pulsdiagnostik zirka 90 Min. Ich bin mit einer Zusatzversicherung bei den meisten Krankenkassen anerkannt. Bitte klären Sie vorher ab, inwiefern sich Ihre Kasse an den Kosten beteiligt. Bezahlung via Debit, TWINT oder auch per Rechnung. Was ist TCM? Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) ist ein jahrtausendealtes medizinisches System, das auf der Vorstellung basiert, dass Gesundheit durch das Gleichgewicht von Körper, Geist und Energie (Qi) erreicht wird. TCM umfasst verschiedene Behandlungsmethoden wie Akupunktur, Akupressur, Massage (Tuina), Kräutermedizin, Ernährung und Qi Gong. Diese Ansätze zielen darauf ab, das Gleichgewicht von Yin und Yang sowie den Fluss des Qi im Körper zu harmonisieren, um Krankheiten vorzubeugen oder zu behandeln. In unserer hektischen und schnelllebigen Zeit ist es wichtig, Inseln der Ruhe und Entspannung zu schaffen.

Beratung – Coaching – Psychotherapie Praxis für lösungsorientierte Begleitung und Lifespan Integration.

Auch bei alltäglichen Fragen/Unsicherheiten/Unklarheiten/ Unverständnis, hilfst du mir Körper, Seele und Geist wieder in Einklang zu bringen. !!!!!!Danke dass es dich gibt!!!!!

Ich war bei Ivana während 6 Monaten in Craniosacral Therapie, und es hat mir ENORM geholfen. Ivanas offene und sanfte, aber gleichzeitig scharfsinnige Begleitung hat mich so viel weiter gebracht in meinem Leben. Ich habe mich in allen Sitzungen sicher, gesehen und aufgehoben gefühlt. Ich kann Ivana nur von Herzen empfehlen!

Ein tolles Team mit super Service, eine kompetente Beratung vorne weg. Klasse genau das hat gefehlt in Reinach. Kann ich uneingeschränkt weiter Empfehlen.

Philosophie: In der heutigen «individualisierten und digitalisierten Welt» ist der Arbeits- und Lebensalltag für viele Menschen von Hektik, Stress, hohem Leistungs- und Termindruck geprägt. Diese "Stress- Wellen" des Lebens können wir nicht aufhalten, aber wir können lernen, ihnen selbstwirksam zu begegnen. Ein achtsamer Umgang mit der «Work-Life-Balance» ist heute mehr denn je ein unverzichtbarer Baustein für ein gesundes Leben. Mit Hilfe von prozessorientierten und professionellen Beratungs- und Gesundheitsformaten unterstütze ich Sie dabei, Ihren beruflichen und privaten Herausforderungen kompetent zu begegnen- um erfolgreich im Lebensfluss zu bleiben. Dienstleistungsangebot • Beratung Paartherapie/ Beziehungsberatung Supervision und Coaching zur Stärkung der persönlichen und beruflichen Kompetenz. MEHR ERFAHREN: www.proactivecare.ch • Kurse/ Seminare Zur Stressbewältigung, Persönlichkeitsentwicklung und Gesundheitsprävention. MEHR ERFAHREN: www.proactivecare.ch Kursangebot Übersicht: Kursinhalte und Angebote Achtsamkeitstag Tag zum Entschleunigen – in achtsamer Selbsterfahrung, in Stille und Selbstfürsorge die heilende Kraft «der Präsenz im Hier und Jetzt» erfahren… KURSDETAILS www.proactivecare.ch Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) In der Hektik alltäglicher Anforderung verlieren wir oft «den Kontakt mit uns selbst und den anderen», ein Gefühl der Leere, Unlust, mangelnde Lebensfreude breitet sich aus… KURSDETAILS www.proactivecare.ch Training emotionale Kompetenz (TEK) Sind Sie in ihrem Berufs- oder Lebensalltag immer wieder belastenden Gefühlen wie Wut, Ärger oder Frustration ausgesetzt und suchen nach Methoden, ihre Emotionen selbstwirksam zu regulieren? KURSDETAILS: www.proactivecare.ch