Massagepraxis - so.ma med. Massagepraxis in Olten so.ma med. Massagepraxis in Olten Solenghi Marusca, med. Masseurin eidg. FA Praxis für klassische Massage, Manuelle Lymphdrainage, Fussreflexzonenmassage, Bindegewebsmassage, Migränetherapie, Narbenbehandlung und Thermotherapie 079 739 42 32 Indikationen Leiden Sie unter chronischen Schmerzen, Verspannungen, Verhärtungen oder Erkrankungen am Bewegungsapparat? Dann sind Sie bei mir an der richtigen Adresse. Auch wenn Sie unter Kopfschmerzen, Migräne oder neurologischen Schmerzen (Ischiasschmerzen) leiden, kann ich Ihnen mit meinen Behandlungen helfen, wieder schmerzfrei zu werden. Zudem bieten meine Massagen auch Erleichterung bei psychischen Symptomen wie Burn-out und Depressionen, Organ- Beschwerden (Verstopfung, Übersäuerung etc.) oder bei Ödemen (Flüssigkeitsstauungen im ganzen Körper). klassische Massage - so.ma med. Massagepraxis in Olten Fussreflexzonenmassage - so.ma med. Massagepraxis in Olten Massagewirkungen Je nach Massagebehandlung wird die Muskulatur entspannt, die Durchblutung angeregt und Verklebungen von Narben gelöst. So können Schmerzen gelindert werden, wodurch ebenfalls eine psychische Entspannung eintritt und der Stresslevel reduziert wird. Zudem profitieren Sie von einer Verbesserung des Stoffwechsels und der Funktion der inneren Organe. Die eintretende Regenerierung und Aktivierung des Körpers löst ausserdem Selbstheilungsprozesse aus. Ihre Masseurin 1994 - 1999: Betreuung & Massagen Verschiedene Velo Mannschaften 1999 - 2001 Paramed Baar, med. Masseurin eidg. FA 2001 bis heute Massagen & regelmässige Weiterbildungen Philosophie Ich biete Raum damit Sie sich verstanden und wohl fühlen. In einen Gespräch erarbeiten wir gemeinsam ein Behandlungskonzept mit med. Massagen und gesundheitsfördernde Massanahmen, um Ihre Lebensqualität zu verbessern, mögliche Krankheiten vorzubeugen und bei akuten Beschwerden Linderung zu verschaffen. Ich freue mich Ihre kompetente Ansprechperson für Ihr physisches und ganzheitliches Wohlbefinden zu sein. Medizinische Masseurin - so.ma med. Massagepraxis in Olten Angebot Medizinische Massage Termine nach telefonischer Vereinbarung Kontakt so.ma med. Massagepraxis Solenghi Marusca Kirchgasse 25 4600 Olten 079 739 42 32 Sprachen • Deutsch • Französisch • Italienisch Zahlungkonditionen Zahlung bar oder auf Rechnung möglich. Medizinische Massagen sind von den Krankenkassen in der Komplementär-Zusatzversicherung anerkannt. Bitte informieren Sie sich vorgängig bei Ihrer Krankenkasse. Produkte, Dienstleistungen • klassische Massage • Manuelle Lymphdrainage • Fussreflexzonenmassage • Bindegewebsmassage • Migränetherapie • Narbenbehandlung • Thermotherapie

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Wir sind uns der enormen Kraft des Atmens gar nicht mehr bewusst. Wen ich Angst habe, ist mein Atem flach. Bei Schmerzen halte ich den Atem an. Beim Sport geht mein Atem schnell. Der Atem-Rhythmus ist bei jedem Menschen einzigartig. Oberflächliches Atmen verschlechtert die Sauerstoff-Versorgung. Auf Dauer leidet garunter der ganze Organismus. Behandlung & Ziele: • Atembeschwerden • bei Spannungs- und Erschöpfungszuständen • Burnout • Migräne • Kopfschmerzen • Schlafstörunen • Verdauungsstörungen • und ist eine wichtige Stütze beim sportlichen Training. Ganzheitliche Atem-Therapie wendet sich an Männer, Frauen und Kinder jeden Alters. Sie ermöglicht es, körperliche und seelische Blockaden zu lösen. Der ganze Körper - Wirbelsäule, Schultern, Becke, die Extremitäten - ist am Atemvorgang beteiligt. Das Zwerchfell bewegt bei jedem Atemzug Magen, Darm, Leber, Milz, Nieren, Herz und Lunge. • Wiederentdecken und Bewusstmachen des eigenen ursprünglichen, lebendigen Atmens... • Ausgeglichener Atem- Rhythmus... • Ausbreiten der Atembewegung im ganzen Körper... • Belebung der Organe... Das sind die Ziele der Atem-Therapie! Therapie-Angebote: Gruppenstunden Im Grupenunterricht wird der Atem mit einfachen, wirksamen Haltungs-, Bewegungs- und Stimm- Übungen im Sitzen oder Liegen beim Stehen oder Gehen belebt. Am besten tragen Sie deshalb bequeme Alltagskleidung und Socken. Der Atem-Rhythmus wird ausgeglichen, Ihre Atemkraft gestärkt. Einzelbehandlungen Bei den Einzel-Behandungen kann ich vertieft auf Ihre individuelle Situation eingehen. Während der Atembehandlung liegen Sie bekleidet auf einer bequemen Liege. Ich unterstütze Ihre Atem-Bewegung mit den Händen durch einfache Massage-Griffe. So wird Ihre Wahrnehmungs-,Empfindungs- und Atemfähigkeit stimuliert. Der Atemfluss wird gefördert. Körpergegenden werden bewusster. Buteyko-Atemtechnik Die Buteyko-Methode ist eine Atemtechnik, die auf natürliche Weise bei Asthma, akuter und chronischer Hyperventilation und anderen Atemproblemen gute Erfolge erzielen kann. Gerne biete ich Ihnen das Erlernen der Buteyko-Methode in Einzelsitzungen an. Atem- Therapie Krankenkasse Atem-Therapie ist - mit Zusatz-Versicherung - von den meisten Krankenkassen anerkannt. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Kasse. Alles was lebt, atmet. Warum sollten wir die Leichtigkeit und die Lebenskraft des Atems nicht für uns nutzen? Wir können den Sinn unseres Lebens besser erahnen, die innere Ruhe wieder finden. Sie Seele bekommt Raum. Ich begleite Sie dabei Gerne beantworte ich Ihre Fragen und freue mich auf Ihre Anmeldung.