Traces Workshop â Therapeutische Hypnose: Eine innere Reise zur VerĂ€nderungVon den der ASCA angeschlossenen ergĂ€nzenden Krankenkassen anerkannter Arzt Gesprochene Sprachen: Französisch â Englisch â Italienisch â Deutsch Gestaltpsychotherapie Kunsttherapie Paartherapie Persönliche Entwicklung Psycho-körperliche Arbeit Therapeutische Hypnose âDenn unser Leben ist das Instrument, mit dem wir die Wahrheit erfahrenâ (Thich Nhat Hanh) Was ist Hypnose? Hypnose ist ein natĂŒrlicher Zustand, den wir alle jeden Tag erleben, ohne es zu merken, beispielsweise beim Autofahren, beim Spazierengehen oder beim tiefen Vertiefen in ein Buch oder einen Film. Es handelt sich um einen verĂ€nderten Bewusstseinszustand, in dem das Unbewusste im Mittelpunkt steht, wĂ€hrend das Bewusstsein in den Hintergrund tritt und sich in einen ruhigen Beobachter verwandelt. In diesem Zustand ist der Geist empfĂ€nglich und offen fĂŒr neue Ideen, neue Wahrnehmungen und vor allem fĂŒr neue Herangehensweisen an die Herausforderungen des Lebens. Der hypnotische Zustand bietet einen fruchtbaren Boden fĂŒr Lernen, Entdeckung und Selbsterkundung. Es ermöglicht Ihnen, bewusste Barrieren wie Ăngste, einschrĂ€nkende GlaubenssĂ€tze oder psychologische Abwehrmechanismen zu umgehen. Durch den Zugriff auf diesen Zustand nutzt das Gehirn seine internen Ressourcen, um verborgene FĂ€higkeiten hervorzuheben und gewĂŒnschte VerĂ€nderungen voranzutreiben. Dadurch können wir Wahrnehmungen neu definieren und den Weg fĂŒr angemessenere und zufriedenstellendere Verhaltensweisen ebnen. KreativitĂ€t anregen Hypnose fungiert als Hebel zur Stimulierung der KreativitĂ€t, einer wesentlichen Eigenschaft zur Gestaltung einer RealitĂ€t, die unseren tiefen WĂŒnschen und BedĂŒrfnissen besser entspricht. Es ermöglicht uns, eingefahrene Denkmuster zu hinterfragen, uns von Konventionen zu befreien und Raum fĂŒr neue Perspektiven zu schaffen. In diesem Raum der geistigen Freiheit können wir uns neue Lösungen fĂŒr alte Probleme vorstellen, als wĂŒrden wir eine leere Leinwand schaffen, auf der alle Möglichkeiten möglich sind. Dieser kreative Prozess ist das HerzstĂŒck der hypnotischen Erfahrung. Es ermutigt uns, neue Wege zu gehen, uns von vorgefassten Meinungen zu lösen und alternative Lösungen in Betracht zu ziehen. Durch den Einsatz von Hypnose lernen wir, unsere inneren Ressourcen effektiv zu mobilisieren und in unseren Alltag zu integrieren. Dieser Zustand der Offenheit ermöglicht es uns, unsere Selbstdarstellung zu ĂŒberdenken und unser Verhalten neu zu konfigurieren, damit es unseren WĂŒnschen und Zielen entspricht. Eine kurze, lösungsorientierte Therapie Hypnotherapie wird oft als Kurztherapie bezeichnet, da sie sich auf Lösungen und nicht auf Probleme konzentriert. Zu Beginn jeder Sitzung bespricht der Therapeut mit der Person ihre Ziele und positiven VorschlĂ€ge, die wĂ€hrend der hypnotischen Trance untersucht werden sollen. Dieser Ansatz zielt darauf ab, die Aufmerksamkeit auf Aspekte des Lebens zu lenken, die vom Bewusstsein oft ĂŒbersehen werden. Die hypnotische Induktion ist eine Phase, in der der Therapeut Techniken anwendet, um den Bewusstseinszustand zu verĂ€ndern und so den hypnotischen Zustand zu fördern. Anders als man glauben könnte, bleibt die Person unter Hypnose aktiv und behĂ€lt die vollstĂ€ndige Kontrolle ĂŒber den Prozess. Sie hat jederzeit die Wahl, sich auf das Erlebnis einzulassen oder es zu unterbrechen. Die Rolle des Hypnotherapeuten besteht darin, mit Bildern, Metaphern und Aussagen, die das Unbewusste ansprechen, zu begleiten, VorschlĂ€ge zu machen und anzuleiten. Bei der Hypnose geht es nicht darum, VerĂ€nderungen aufzuzwingen, sondern vielmehr darum, diejenigen aufzuzeigen, die die Person bereit ist, in Betracht zu ziehen und in ihr Leben zu integrieren. Es ermöglicht Ihnen, sich von ĂŒberholten Gewohnheiten zu befreien und wieder Wege zu finden, Dinge zu tun, die Ihren aktuellen Zielen besser entsprechen. Im Durchschnitt findet eine Hypnosetherapie in einem Zyklus von drei bis vier Sitzungen statt. Jede Sitzung bringt neue Perspektiven und gibt der Person Zeit, die VerĂ€nderungen in ihrem tĂ€glichen Leben zu verarbeiten und in die Praxis umzusetzen. Bei Bedarf können zusĂ€tzliche Zyklen in Betracht gezogen werden, um die durchgefĂŒhrten Arbeiten zu vertiefen. Hypnose als ErgĂ€nzung zur medizinischen Versorgung