• Psychologische Beratung Die Grundlage meiner psychologischen Arbeit ist die Transaktionsanalyse nach Dr. Eric Berne und die körperorientierte Prozessbegleitung IBP. Eine vertiefte Auseinandersetzung mit sich selbst, bzw. mit den Anforderungen, die das Leben mit sich bringt – sei es bei Krisen im persönlichen Bereich, in der Familie oder in der Partnerschaft – ist die Basis für Ihre Zufriedenheit und Lebendigkeit. Dazu gehören auch Trauma-Aufarbeitung wie auch Lösung von Panikattacken und Gefühlsregulierungen. • Supervision / Coaching Das eigene Handeln im Arbeitsfeld zu reflektieren und zu optimieren, ist zentral für Ihre berufliche Kompetenz und ist massgebend für Ihr Wohlbefinden. • Entspannungscoaching/Burnout-Beratung Um ein Burnout zu vermeiden – was die Folge von lang anhaltendem Stress sein kann – ist es wichtig, neue Energien zu schöpfen. Durch gezielte Entspannungsmethoden und mentale Übungen lernen Sie auch in belastenden Lebensphasen zur Ruhe zu kommen. Dieses Coaching eignet sich auch bei Schlafstörungen, Nervosität, Unkonzentriertheit usw. Ich arbeite in Einzelsitzungen und in Gruppenkursen. • Workshops / Kurse / Ausbildungen ​ Ich biete immer wieder Workshops und Kurse zu den unterschiedlichsten Themen an: z.B • Tiefenentspannung (Autogenes Training / Yoga Nidra / PMR) • Meditation (Achtsamkeit / Tibetisch Buddhistischer Ansatz) • Psychologische Themen (Selbstliebe / Burnoutprävention / Neuorientierung / Grenzensetzten usw) • Körperzentrierte Kurse (Ganzheitliches Körpertraining / Yin Yoga) • Ausbildung zur Kursleiterin für Tiefenentspannungsmethoden

Sehr freundlich, hatte einen guten ersten Eindruck, die Therapie war sehr hilfreich und hat mich gestärkt. Ich würde sofort nochmals gehen und kann Sie nur weiterempfehlen!

Willkommen in meiner Naturheilpraxis Gerne behandle und berate ich Sie bei einer Vielzahl von akuten und chronischen Beschwerden mit naturheilkundlichen Methoden und Mitteln. Suche Sie eine gute Möglichkeit um Ihre Gesundheit zu stärken und zur Ruhe zu kommen? Dann kann ich Ihnen das Autogene Training wärmstens empfeheln. Leiden Sie an chronischen Beschwerden, an einer Erkrankung, oder suchen Sie eine Alternative oder Ergänzung zur schulmedizinischen Behandlung, dann bietet Ihnen die Naturheilkunde einen guten Weg zu einer kontinuierlichen und nachhaltigen Verbesserung Ihrer Gesundheit. Haben Sie Beschwerden am Bewegungsapparat, Rückenprobleme, haben Sie eine Operation hinter sich und möchten in der Genesung unterstützt werden, dann stehe ich Ihnen mit einem breiten Angebot an Massagetherapien und Lymphdrainage zur Verfügung. Leiden Sie unter Erschöpfung, Änsten oder Panikattacken, dann kann ich Ihnen die Psychosomatische Energetik kombiniert mit dem Autogenen Training sehr empfehlen.

AUTOGENES TRAINING BURN OUT UND STRESS Burn Out und Stress mit Autogenem Training begegnen SCHLAFSTÖRUNGEN Was hilft bei Schlafstörungen – Entspannung PRÜFUNGSVORBEREITUNG Mit dem Autogenen Training beweisen Sie ruhig und gelassen Ihr Können an der Prüfung. ÄNGSTE ÜBERWINDEN Ängste überwinden und zu mehr Freiheit finden. AUTOGENES TRAINING KURSE Stress? Schlafstörungen? Konzentrationsschwäche? Mit Autogenem Training kommen Sie wieder zu Ruhe und Gelassenheit. MEHR ERFAHREN... MERIDIAN-ENERGIE-TECHNIK UNGLEICHGEWICHT IM ENERGIESYSTEM durch Stress in einer früheren Situation ausgelöst EINFACHE SELBSTHILFEMETHODE Blockaden auflösen, damit Sie jeden Tag geniessen können ENERGIEPOTENZIAL AUSSCHÖPFEN Wenden sie ihr Leben „im Handumdrehen“ ins Positive SANFTES KLOPFEN Meridian-Energie-Technik MET nach Franke® MERIDIAN-ENERGIE-TECHNIK Für ein Leben voller Kraft und Zuversicht.

• Naturheilkundliche Praktiken NHP (Naturheilpraktiker) • APM-Therapie (Akupunktmassage-Therapie) • Diätetik (NHP) • Ausleitende Verfahren (NHP) • Hydrotherapie (NHP) • Massagepraktiken (NHP) • Traditionelle Chinesische Medizin TCM • Akupunktur (TCM) • Anmo/Tuina (TCM)

Hypnose Wil - Hypnose St. Gallen, Hypnose Ostschweiz - bei Mentalwings stehen Sie als Mensch im Zentrum. Hypnosetherapie Vermutlich sind sie auf der Suche nach einem kompetenten Hypnosetherapeuten aus der Ostschweiz und haben sich diverse Angebote angeschaut. Oftmals ist es nicht einfach zu erkennen, welche Angebote seriös sind. Ich lade Sie daher ein, sich auf der Profil Seite sowie auf der Seite der Erfahrungsberichte von zufriedenen Mentalwings Kunden umzusehen. Wir legen grossen Wert auf qualitativ hochwertig ausgeführte Hypnosetherapie-Sitzungen, deshalb ist unsere Praxis in Wil und St. Gallen, neben den Anschlüssen an diverse Hypnose-Verbände sowie der Zusammenarbeit mit Ärzten, seit vielen Jahren Krankenkassen-Anerkannt. Hypnose ist kein Wunderwerkzeug und hat, wie jede Art von Alternativ-Medizin, auch ihre Grenzen. Hypnose ersetzt weder den Arzt noch Psychologische Betreuung. Wenn man jedoch bedenkt, welches Potential unser Unterbewusstsein in sich trägt, wird auch schnell klar, welches Potential in der Hypnose steckt. Mit einer Therapie bei Mentalwings - Hypnose Wil, St. Gallen , Ostschweiz lösen wir Blockaden um das innere Potential wieder nutzbar zu machen. Unser Hypnosetherapie Angebot • Medizinische Hypnosetherapie • Ultra-Depth Hypnose • Mentaltraining • Analytische Hypnosetherapie • Spirituelle Rückführungen mit Hypnose • Autogenes Training • Andere Methoden wie EFT oder Matrix Energetics • Erfahrungsberichte • Kosten • Kontakt

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