Professionell betreutes Fitnesstraining - in Theo's bodystation Fitnessstudio in Winterthur Aktive Muskeln machen gesund, leistungsfähig und stärken so das Immunsystem! Häufige Beschwerden wie Rückenschmerzen können vermieden werden und auch Altersprozesse lassen sich mit einem gezielten Muskeltraining im Fitnessstudio eindämmen.

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Zufriedenheit ist ein wichtiges Gut unserer Zeit. Dieser Gedanke führte zum Namen meines Yoga-Ateliers und letztlich zu Samtosa®Yoga, der von mir geprägte Yoga-Stil. Samtosa®Yoga gehört in die Hatha-Yoga Familie. Die Yogaübungen werden nach spiraldynamischen Prinzipien, rückengerecht, achtsam, ruhig und mit angemessener Atmung, ausgeführt. Körperkorrekturen, Haltungsarbeit, so wie Achtsamkeitstraining und das Respektieren des Ist-Zustandes prägen den Samtosa®Yoga. Samtosa®Yoga, Ausführung und Philosophie sind nicht leistungsorientiert, sondern beachtet den momentanen körperlichen Zustand und arbeitet hin zur körperlichen, geistigen und seelischen Zufriedenheit. Regelmässig ausgeführt, hilft dieses ganzheitliche Training bei vielen ’’neuzeitlichen’’ Beschwerden. Dieser Yoga-Stil eignet sich für Menschen, welche dem Körper Aufmerksamkeit, der Seele ein Zuhause und dem Geist Ruhe schenken wollen. Bewegung, Beweglichkeit, Kraft, Energie, Ausgeglichenheit: Gesundheit auf allen Ebnen, helfen uns, die Herausforderungen unseres Lebens anzunehmen. Samtosa®Yoga ist ein Wechselspiel aus Körperspannung = Yogaübungen (Ãsanas)und Entspannung = Ruhestellung (Savāsana). Die dazwischen liegenden Entspannungsphasen (= Ruhestellung Savãsana) sind besonders wichtig, damit die Wirkungen der Ãsanas sich entfalten, die Organe und Zellen gut durchblutet werden und die Muskeln sich erholen können. In den Entspannungsphasen können Alltagsballast und Verspannungen losgelassen und abgebaut werden. Innere Ruhe und körperliche Ausgeglichenheit lassen sie eine tiefe Zufriedenheit erleben.

Das Hallenbad verfügt über ein grosses Schwimmbecken (25 m), ein Kinderplanschbecken sowie einen im Jahre 2017 grosszügig umgebauten Sauna- & Wellnessbereich. Aktuelle Informationen finden Sie auf unserer Homepage www.badi-schmerke.ch .

Physiotherapie zu Hause oder in der Praxisphysio@home, ist Ihr Partner für physiotherapeutische Behandlung in der Ostschweiz. Unsere Spezialisten behandeln Sie kompetent und persönlich bei Ihnen zu Hause oder in unserer Praxis in St. Gallen Bruggen. Wir sind bei allen Krankenkassen, Unfallversicherungen und der IV anerkannt, sowie Mitglied bei Physioswiss, Gerontologie und EMR Zertifiziert. Somit werden medizinische Massagen teilweise von der Krankenkassen-Zusatzversicherung übernommen. Hausbesuche: UNSERE STANDORTE: - St. Gallen und Region - Gossau SG - Flawil - Uzwil - Waldkirch - Eggersriet - Teufen - Niederteufen - Stein - Mörschwil - Wittenbach - Berg SG - Altstätten SG - weitere Regionen auf Anfrage Praxis: UNSERE PRAXIS: - St. Gallen Bruggen Unser Angebot: Physiotherapie: - Manuelle Therapie - Lymphdrainage - Schluckabklärung - neurologische Physiotherapie - Triggerpunktetherapie / Dry Needling - Physiotherapie in der Schwangerschaft - Sportpyhsiotherapie - Kiefer- und Kopfbehandlung - Kinesiotaping / Leukotaping - Ultraschalltherapie und Elektrotherapie - Lasertherapie - Narbentherapie - Faszientherapie - Lagerungsschwindel Massage: - klassische Massage - Bindegewebs- / Faszienmassage - Sportmassage - Medizinische Massage Sonstiges: - Pilates TERMIN RESERVIEREN Häufige Fragen WAS SIND VORAUSSETZUNGEN FÜR PHYSIOTHERAPIE ZU HAUSE? Sie sind nicht mobil und daher im Besitze einer ärztlichen Verordnung mit Domiziltherapie . Ist eine Therapie zu Hause nicht durch den Arzt indiziert, Sie möchten jedoch trotzdem Physiotherapie zu Hause, kann dies durch Übernahme der Anfahrtspauschale (siehe Preise) trotzdem ermöglicht werden. WAS SIND DIE KOSTEN FÜR PHYSIOTHERAPIE ZU HAUSE? Mit einer ärztlichen Verordnung inkl. Domiziltherapie werden die Kosten durch die Krankenkasse getragen. Ohne Verordnung oder Domiziltherapie siehe Preise . WANN BEZAHLT DIE KRANKENKASSE? Sobald Sie im Besitze einer ärztlichen Verordnung für Physiotherapie inkl. Domiziltherapie sind. THERAPIERT PHYSIO@HOME AUCH OHNE ÄRZTLICHE VERORDNUNG? Dies ist selbstverständlich möglich. Der Patient übernimmt die gesamten Kosten der Therapie jedoch selbst. WELCHES BEHANDLUNGSSPEKTRUM DECKT PHYSIO@HOME AB? Physiotherapie / Massage / Training / Gruppentherapie / Beratung

Nicole Martin, Physiotherapeutin seit Juli 2022 in Neukirch Ich wurde in Bamberg (DE) geboren, lebte und arbeitete 18 Jahre als Versicherungskauffrau in Coburg. Nach meiner Zweitausbildung zur Physiotherapeutin in Konstanz arbeite ich seit 2017 als Physiotherapeutin in der Schweiz und freue mich sehr, Sie auf Ihrem Heilungsprozess zu begleiten und zu unterstützen. Ihre Nicole Martin

Allgemeine Physio, Faszienbehandlungen / Blackrolle, Ultraschall- Elektrotherapie, Bobath, Sportphysiotherapie, Beckenbodentraining, Manuelle Therapie, Reha-Behandlung, Psychosamatik und Schmerztherapie, Migränetherapie, Dorn-Therapie, Slackline, Fussreflex Behandlung.

mir gefällt nebst der Freundlichkeit des ganzen Teams, dass jede Therapeutin ihre Spezialgebiete hat. So kann man innerhalb der Praxis auf jeden Fall die geeignete Therapeutin finden - je nach dem, welches Problem man gerade hat. Die Physiotherapie ist zudem praktisch gelegen, Parkplätze sind ebenfalls vorhanden. Vielen Dank für die gute Betreuung!!

Ob nach einer Sportverletzung, bei einem Fersensporn oder bei Schulterkomplikationen, ob nach einer Verletzung, als austherapierter Fall oder bei hartnäckigen Problemen – wir unterstützen Sie fachgerecht und mit viel Einfühlungsvermögen und helfen Ihnen mit modernsten Mitteln und Wegen dabei, Ihren Gesundheitszustand zu verbessern, denn bei uns steht der Mensch stets im Mittelpunkt. Speziell viel Wert legen wir auf eine sorgfältige Anamnese: Erst nach einem ausführlichen Gespräch, einer Diagnose und einem Befund wählen wir die für Sie optimale Behandlungsmethode aus. Unser Angebot: • Diverse manuellen Therapien • Trigger-Point-Therapie • Krankengymnastik • Diverse Massagetechniken • Zertifizierter Bars®-Practitioner • Lymphdrainage • Elektrotherapien • Ultraschallbehandlungen • Lasertherapie • Radiale Stosswellentherapie • Fangopackungen • Power Plate • Medizinische Trainingstherapie MTT (kostenlos für Patienten) • Body-Detox (Entgiftung, biochemische und physikalische Entgiftungsstrategien) • Orthopädische, neurologische Rehabilitation (Bobath) • Heimbehandlung