Wir heissen Sie herzlich willkommen auf der Webseite der Praxis Albula für Osteopathie in Chur/Graubünden. Wir freuen uns, dass Sie «den elektronischen Weg» zu uns gefunden haben.

Seit 30 Jahren führe ich meine Praxis für Physiotherapie in Schleitheim. Mit Unterstützung einer zweiten Physiotherapeutin, Iris Ferandes, behandeln wir Sie in angenehmer Atmosphäre und sind stets bestrebt, Ihnen die für Sie beste Behandlung anzubieten. Ob Prävention, Schmerzlinderung oder Rehabilitation – physiotherapeutische Behandlungen können Sie vielfältig unterstützen, um schmerzfrei und gesund zu sein oder zu werden. Eva Stamm Aus- und Fortbildungen • Kinesiotape • Div. Faszientechniken • Triggerpunkt Therapie IMTT • Komplexe Lymphdrainage • Muscle Balance • Spiraldynamic • Manuelle Therapie nach Kaltenborn • Mobilisation des Nervensystems Iris Fernnades Aus- und Fortbildungen • Muscle Balance • Manuelle Lymdrainage • Manuelle Triggerpunkt Therapie • Mailand Level 1 und 2 • Expertin für geriatrische Rehabilitation • Therapeutische Tai Chi

• Facharzt FMH für allgemeine Medizin: alle Bereiche der medizinischen Grundversorgung (s. unten Ausbildung) • Speziell Behandlungen und Beratungen für Schmerzen und Probleme des Bewegungsapparates. Störungen der Funktion von Muskeln, Wirbelsäule und Gelenken begleiten viele organische Erkrankungen, können diese oft sogar überlagern und dominieren. Oft sind Schmerzen am Bewegungsapparat eigenständige Erkrankungen und können durch Kombination von präzis geführter sanfter manueller und myofascialer Technik (anatomische Akupunktur und andere muskuläre Methoden) geheilt werden. Ausbildung und Erfahrung: Eidgenössisches Staatsexamen der Medizin 1983. Von 1984 bis vor die Praxiseröffnung in Walzenhausen Mitte 1992 Tätigkeit in folgenden Bereichen: Anästhesiologie und Intensivmedizin (Triemlispital Zürich), Pädiatrie (Triemlispital Zürich), Dermatologie als post-graduate-Austausch (Universitätsspital Sofia), Gynäkologie und Geburtshilfe (Spital Wetzikon), Innere Medizin (Spital Neumünster, Zollikerberg), Rheumatologie (Triemlispital und Orthopädische Universitätsklinik Balgrist), Chirurgie (Triemlispital). Ausbildung in Manueller Medizin berufsbegleitend in den letzten Spitaljahren bei Dr.med. Fréddy Huguenin, Genf Bedeutung des Bewegungsapparates: Bereits als Spitalarzt intensive Beschäftigung mit den Störungen an Muskeln, Gelenken und Wirbelsäule, da ich mit den Behandlungstechniken der Manuellen Medizin, in Kombination mit diversen Techniken an der Muskulatur fächerübergreifend Schmerzen lindern und erklären gelernt habe. • Spanisch • Serbisch • Albanisch • Italienisch • Französisch • Englisch • Genügend reservierte Tiefgaragenplätze für Patienten.

Vero Pilates unterrichtet die Original Pilates Methode in einem voll eingerichteten Studio im Zentrum von Zürich. Es werden Privatlektionen und Duos, sowie Matwork classes in kleinen Gruppen unterrichtet. Seit 2013 befindet sich Vero Pilates in einem neu eingerichteten Studio in Zürich Enge. Kontaktieren sie uns, um einen Termin auszumachen, unverbindlich das Studio zu besichtigen und mit uns gemeinsam Ihr perfektes Pilates-Training zu besprechen. Kontakformular

Ich arbeite seit März 2019 als selbständige Physiotherapeutin in meiner eigenen Praxis, Physio Andrea Wälti in Ermatingen. Zunächst war ich Teilzeit tätig, seit Juli 2021 arbeite ich Vollzeit. Zuvor war ich von Oktober 2016 bis Februar 2019 Teilzeit als selbständige Physiotherapeutin in der Physiotherapie Ermatingen tätig. Von November 2011 bis Juni 2021 war ich angestellte Physiotherapeutin bei Physiomoves AG in Weinfelden, anfangs Vollzeit, später Teilzeit parallel zu meiner selbständigen Tätigkeit. Meine Ausbildung zur Physiotherapeutin habe ich von 2008 bis 2011 an der IB medizinischen Akademie Reichenau abgeschlossen. Davor erlangte ich die Berufsmaturität Gesundheit und Soziales an der BZWW in Weinfelden und absolvierte meine Ausbildung zur Fachangestellten Gesundheit (FaGe) am Kantonsspital Münsterlingen. Zusätzlich sammelte ich während eines Au-Pair-Jahres in Daillens VD wertvolle Lebenserfahrungen. In meiner beruflichen Laufbahn konnte ich umfassende Erfahrungen in verschiedenen Fachbereichen sammeln, insbesondere in der orthopädischen, chirurgischen und neurologischen Physiotherapie sowie bei Schwangerschaftsbeschwerden. Ich freue mich Sie bald persönlich kennen zu lernen.

Movibile kommt aus dem Lateinischen und bedeutet Beweglichkeit. Bewegung führt zu mehr Beweglichkeit, grösserem Wohlbefinden und neuer Lebensqualität. Ich arbeite mit deinem Körper um über Bewegung wieder in dein eigenes Gleichgewicht zu kommen. Alle Therapien können in Absprache auch bei Ihnen Zuhause erfolgen, unabhängig davon, ob eine kurzfristige physiotherapeutische Behandlung oder eine langfristige Begleitung angezeigt ist. Die Kosten einer Domizilbehandlung werden von der Krankenkasse (KVG) oder Unfallversicherung (UVG) bezahlt, sofern sie ärztlich verordnet ist. • Klassische Physiotherapie: gesunde Bewegungsabläufe wiederherstellen geschwächte oder verspannte Muskelgruppen kurieren Schmerzen lindern • NEUROLOGIE: Wiederherstellung nach Schlaganfall Schädel- und Hirntrauma Parkinson-Krankheit, Multiple Sklerose • ORTHOPÄDIE: Rückenschmerzen Knochenbrüche Zerrungen und Risse von Bändern, Sehnen und Muskeln Gelenkverschleiss (Arthrose) Gelenkersatz durch Endoprothesen (z.B. künstliches Hüftgelenk) Wirbelsäulen- und Gelenkoperationen (z.B. Arthroskopie) Entzündliche Gelenkerkrankungen (z.B. rheumatoide Arthritis) Nachbehandlung nach Operationen an Gelenken oder an der Wirbelsäule • INNERE MEDIZIN (HERZ & LUNGE): Asthma bronchiale chronisch-obstruktiver Lungenerkrankung (COPD) Mukoviszidose Herz-Kreislauf-Erkrankungen (z.B. Herzinfarkt, Bluthochdruck) Magen-Darm-Erkrankungen (z.B. Stuhlinkontinenz) Störungen an Nieren, Harn- und Geschlechtsorganen (z.B. Harninkontinenz) • GYNÄKOLOGIE: Beckenbodenrehabilitation Rückbildungsgymnastik Lymphödeme nach einer Brust- oder Bauchoperation • Manuelle Therapie: Funktionsstörungen des Bewegungsapparates und behandelt diese mit speziellen Handgriff- und Mobilisationstechniken • TRIGGERPUNKT-THERAPIe: Die Triggerpunkt-Therapie fördert die Durchblutung der betroffenen Stellen, so dass die Schmerzen spürbar schnell nachlassen. • DRY NEEDLING: myofazialer Triggerpunkt Behandlung dazugehört. Es wird als trockenes Nadeln bezeichnet weil man mit Akupunkturnadeln arbeitet, jedoch kein Anästhetika eingeflösst wird • Private Behandlungen: Nebst den ärztlich verordneten Behandlungen biete ich massgeschneiderte private Behandlungen. Rufen Sie mich an und vereinbaren Sie einen Besprechungstermin. Krankenkasse annerkannt

Die Firma Chiropraktik am Stadthofplatz Rapperswil AG wurde 2021 von Dr. med. chiro. Regina Vollenweider gegründet und hat mit der Praxiseröffnung im Dezember 2021 in den topmodernen Räumlichkeiten im zentral gelegenen Entra in Rapperswil den Betrieb aufgenommen. Seither freuen wir uns, unseren Patienten eine bestmögliche Betreuung anbieten zu können. Dafür arbeiten wir eng mit Hausärzten, Fachärzten wie z.B. Orthopäden, Neurologen oder Rheumatologen wie auch mit einem breiten Spektrum an ergänzenden Therapeuten zusammen. Unser Behandlungsangebot Unsere Praxis verfügt über eine dem heutigen Standard entsprechende, volldigitale Röntgenanlage, womit Röntgenaufnahmen bei Bedarf direkt vor Ort angefertigt werden können. Zudem können diverse physikalische Therapien wie Elektrotherapie / TENS oder therapeutischer Ultraschall appliziert werden. Weiter gehören zum Behandlungsspektrum auch Neuraltherapie (für weitere Informationen: www.scnt.ch ) und Dry Needling. Dieses breite Angebot an Behandlungsformen und Methoden, welche im Rahmen unserer Ausbildung und fortlaufenden Weiterbildungen erlernt und geschult wurden und immer noch werden, erlaubt es uns sowohl das ganze Alterspektrum vom Säugling über Schwangere bis zur betagten Person, wie auch durch Sport verursachte Beschwerden bis zu Haltungsprobleme durchs Homeoffice etc. zu betreuen. Die Beratung ist diesbezüglich ein zentraler Bestandteil. In den meisten Fällen ist es für eine anhaltende Beschwerdefreiheit nötig an den Ursachen der Beschwerden zu arbeiten. Dies bedingt eine Anpassung der Lebensweise, Alltag und Freizeit/Sport an den Bedürfnissen eines gesunden Bewegungsapparates.

Rolfing® strukturelle integration ist eine effektive Form der Körperarbeit, die an den Faszien arbeitet und Ihren Körper «neu organisiert. Sie arbeitet manuell, mit Bewegung, ihrer Wahrnehmung diese schult und verbessert.

Handtherapie, Handrehabilitation, Manuelle Therapie, Triggerpunkt-Behandlung, Beckenbodentraining, Kinesiologisches Taping

Selbständig sein und werden – Wir zeigen Ihnen Mittel und Wege dazu!

Physio Markus Über mich Herzlich willkommen bei Physio Markus – Ihrer professionellen Physiotherapiepraxis, bei der Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden im Mittelpunkt stehen. Mit Engagement, Erfahrung und Fachwissen begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu mehr Beweglichkeit, Schmerzfreiheit und Lebensqualität. Mein Ansatz Als diplomierter Physiotherapeut habe ich mich in den vergangenen Jahren stetig weitergebildet – insbesondere in den Bereichen Triggerpunkttherapie mit und ohne Dry Needling , Ultraschalltherapie und Faszienbehandlung . Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt zudem in der Migränetherapie nach Kern , einer sanften, wirkungsvollen Methode zur Behandlung von Kopfschmerzen, Migräne und Schwindel. Ich betrachte jede Beschwerde ganzheitlich : Gemeinsam mit Ihnen erarbeite ich ein individuell abgestimmtes Therapieprogramm, das Ihre Lebenssituation, Ziele und körperlichen Voraussetzungen berücksichtigt. Mein Leistungsangebot In meiner Praxis erwartet Sie ein breites Spektrum moderner Behandlungsmethoden: • Triggerpunkttherapie & Dry Needling • Ultraschalltherapie & Kinesiotaping • Faszienbehandlung • Migränetherapie & Schwindelbehandlung • Funktionelles Training zur Stabilisierung und Prävention • Physiotherapie bei Muskel- und Gelenksbeschwerden sowie nach Verletzungen oder Operationen Warum Physio ? • Qualität: Meine Praxis ist von den Krankenkassen anerkannt – nach ärztlicher Verordnung werden die Behandlungskosten in der Regel übernommen (nach Franchise und Selbstbehalt). • Moderne Ansätze: Ich kombiniere bewährte physiotherapeutische Methoden mit aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen, um nachhaltige Ergebnisse zu erzielen. • Individuelle Betreuung: Jede Therapie beginnt mit einer sorgfältigen Analyse. So stelle ich sicher, dass die Behandlung exakt auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist. • Persönliche Atmosphäre: Bei mir stehen Sie als Mensch im Mittelpunkt – mit Ihren individuellen Zielen, Beschwerden und Fortschritten.

Als spezialisierter Handtherapeut behandle ich gezielt Verletzungen, Erkrankungen und Funktionsstörungen der Hand und des oberen Bewegungsapparats. Mein Fokus liegt auf der Wiederherstellung der Beweglichkeit, Schmerzreduktion und der Verbesserung Ihrer Selbstständigkeit im Alltag – von der Nachsorge nach Operationen bis zur Therapie chronischer Beschwerden. • Diagnosebasierte Therapieplanung : Individuell abgestimmte Therapieprogramme nach umfassender Befundung • Individuelle Schienenanfertigung : Massgefertigte Schienen, angepasst an Ihre spezifischen Bedürfnisse und die jeweiligen therapeutischen Ziele. • Funktionelles Training : Übungen zur Verbesserung von Kraft, Beweglichkeit und Geschicklichkeit der Hand und Finger • Schmerzlinderung und Narbenbehandlung : Spezielle Techniken zur Förderung der Wundheilung und Reduzierung von Schmerzen • Sensibilitätstraining : Training zur Wiederherstellung des Tastsinns und der Reaktion auf Berührungen • Alltagstraining : Praktische Übungen, die speziell auf die Anforderungen des täglichen Lebens abgestimmt sind Hilfsmittelberatung und -anpassung : Unterstützung bei der Auswahl und Nutzung geeigneter Hilfsmittel zur Erleichterung des Alltag

Sehr gut aufgehoben und fachlich optimal beraten. Nadine geht auf den Patienten ein und ist sehr feinfühlig und trotzdem bestimmt fordernd… ein super Mix in Bezug auf die bessere Funktion des Bewegungsapparates… Kann ohne wenn und aber weiter empfohlen werden… vielen Dank… Peter