Zur Person: • Evelyne Meile-Bourqui, medizinische Masseurin mit eidg. Fachausweis, integrative Kinesiologin • Mitgliedschaft in den wichtigsten Berufsverbänden, ständige Weiterbildung • über 20 Jahre Berufserfahrung • eigene Praxis seit 2003 Wichtige Informationen: • krankenkassenanerkannt • individuelle, auf jede Person abgestimmte Behandlung • Kombination von unterschiedlichen Methoden und Verfahren Dienstleistungsangebot: • klassische Massage • Rückenmassage • Triggerpunktmassage • Bindegewebsmassage • manuelle Lymphdrainage • komplexe physikalische Entstauungstherapie • Fussreflexzonenmassage und -therapie • reflektorische Lymphdrainage am Fuss • sanfte Wirbelsäulentherapie nach Dorn • energetische Narbenentstörung • Wickel, Wärmepackungen • Kinesiologie, BrainGym, Touch For Health • sanfte Fussmassagen nach Durrer • Bachblüten- und australische Buschblüten-Therapie

Je nach Anliegen arbeite ich mit Körpertherapie (Craniosacral Therapie), energetischen Methoden, Naturheilkunde (Traditionelle Europäische Naturheilkunde TEN) oder mit dem Lösen früher Prägungen (prä- und perinatale Integration). Ich unterstütze Sie mit ganzheitlichen Ansätzen in Ihren Gesundheitsfragen, auch ergänzend zur Schulmedizin oder anderen Therapien. Gerne stelle ich Ihnen meine langjährige Erfahrung in eigener Praxis (seit 1999) zur Verfügung. Ausserdem biete ich unterschiedliche Kursformate für Gruppen und Firmen zur Selbstregulation, Gesundheitsförderung, energetischem Heilen und mehr an.

Herzlich Willkommen bei PhysioFitEgnach Unser Dienstleistungsangebot umfass folgende Therapiearten- und formen: • Craniomandibuläre Therapie • Flossing • Hausbesuche • Kinesio Tape • Klassische Massage • Manuelle Lymphdrainage • MTT medizinische Trainigstherapie • Narbentherapie • Physiotherapie • Trainingstherapie • Triggerpunkttherapie • Ultraschalltherapie Gerne beantworten wir Ihre Fragen und Anliegen persönlich oder telefonisch. Wir freuen uns über Ihre Kontaktaufnahme.

Meine Therapeutin hat mich immer mit vollem Einsatz, sehr präzise und effizient behandelt. Sie fragte oft, wo meine Schmerzen genau sind um mich noch besser behandeln zu können. Mit ihrem riesigen Fachwissen, ging sie sehr gut auf mich ein und zeigte mir auch super Übungen für Zuhause. Vielen Dank, ihr seit wirklich super!

Ich wurde von meinem Arzt hierher geschickt und ich bin sehr sehr froh. Ich fühle mich super aufgehoben. Die Praxis ist sehr schön und top modern, der Atmosphäre sehr familiär. Ich hab auch ein Fitness Abo gelöst.

Unsere Praxis bietet neben dem traditionellen Hausarztangebot eine weite Palette von verschiedenen Untersuchungen und Behandlungen an. Medizinisches Angebot • Hausarzt- und Familienmedizin • Managed Care • Allgemeinmedizinisches Angebot • Hausbesuche • Internistische Abklärungen und Behandlungen • Ruhe-EKG • 24-Stunden Blutdruckmessung • Test der Lungenfunktion (spez. für Raucher und Asthmatiker) • Praxiseigenes Labor • CHECKUP • Röntgen (Gelenke, Wirbelsäule, Herz und Lunge) • Ultraschall (Bauchorgane) • Manuelle Therapie • Krebsvorsorge • Gynäkologische Jahreskontrollen • Kleine Chirurgie • Notfälle • Impfungen und reisemedizinische Beratungen • Allergie-Test und Desensibilisierung z. B. bei Heuschnupfen Bei uns sind Sie in besten Händen!

Unsere tägliche Motivation ist Ihre schnellstmögliche Genesung und anhaltende Wiederbefähigung. Unserer langjährigen Erfahrung nach zeigen sich Beschwerden / Einschränkungen am Bewegungsapparat selten am Ort der Ursache. Mit unserem ganzheitlichen Therapieansatz, einer individuellen Analyse und unseren verschiedenen Spezialisierungen im Team sind wir in der Lage, anstelle einer rein symptom- auch eine Ursachenbehandlung durchzuführen. Wir haben dazu Spezialsit/innen in den folgen Gebieten in unserem Team: • Systematische Faszien- und Narbentherapie nach Boeger® • Manuelle Therapie nach Maitland und GAMT • Triggerpunkttherapie und Dry Needling • neurologische Behandlungen nach Schlaganfall, bei Parkinson oder MS u. a. • GLA:D: Das Programm bei Arthrose- oder Rückenbeschwerden • Sportphysiotherapie • Klassische Massage / Sportmassage • McKenzie • Beckenbodenrehabilitation • Kinesiotape / Meditape • Medizinische Trainingstherapie (MTT) • Medi Stretch Konzept • Elektro-/ Ultraschalltherapie • Rücken-Schule und Aufbautraining

Die Physiotherapie im Update Fitness Center im Industriegebiet Landquart/Zizers. Sportphysiotherapie Stosswellentherapie Manuelle Therapie Medizinische Massagen Medizinische Trainingstherapie MTT

Reha und Physiotherapie Unser Therapieangebot Allgemein Physiotherapie Medizinische Trainingstherapie (MTT) Beckenbodentherapie Neurologische Physiotherapie Domizilbehandlung Sportbetreuung Faszien-Therapie n. Typaldos Sportphysiotherapie Flossing (Medical) Taping (Kinesio und Leuko) Lymphdrainage/Bandagieren Triggerpunkttherapie / Dry Needling Manuelle Therapie n. SAMT Ultraschall- / Elektrotherapie Massagen (EMR) Wir bieten Ihnen verschiedene Massageformen wie Klassische Massage, Sportmassage und Regenerations- & Wellnessmassage an - allesamt EMR-anerkannt. Die Abrechnung erfolgt über Ihre Zusatzversicherung. Für Informationen zur Kostenübernahme informieren Sie sich bitte direkt bei Ihrer Versicherung, da Policen stark variieren können. Fitness Geräte, Cardio & Freihanteln Unser Fitnesscenter in Trübbach umfasst auf einer Fläche von rund 450m2 zahlreiche Kraft und Ausdauerstationen, sowie ein Freihantelbereich für Sie. Dank grossen Räumlichkeiten bietet es die ideale Mischung aus Training und Ruhe. Da die maximale Kundenanzahl begrenzt ist, können Stosszeiten besser reguliert und die Geräte nebst dem Fitnessgebrauch auch gut für therapeutische Zwecke genutzt werden. Nebst den Fitnessgerätschaften umfasst das Center auch eine separate Sauna und ein Sanarium mit entsprechendem Ruheraum. Unser Fitnesscenter ist kankenkassenanerkannt -die Mehrheit der Versicherer übernimmt einen Teil der Abokosten. Am Besten Sie informieren Sie sich vorgängig bei Ihrer Versicherung, um sicher zu stellen, dass Ihr Training bei uns finanziell unterstütz wird. Personaltraining Mit unserem Personaltrainingangebot bieten wir Ihnen einen individuellen Ansatz für Ihr Training. Am Anfang steht eine individuelle Ziel- und Bedürfnisabklärung; dann geht es an die Planung des Trainings. Die Trainingseinheiten werden durch einen erfahren Trainer begleitet - Bewegungsqualität und Fortschritte werden sorgfältig überwacht. Bei Trainingseinsteigern, Unsicherheiten während des Trainings, oder beim Ziel einer Leistungssteigerung bildet das Personaltraining die optimale Variante, um effizient Fortschritte zu erzielen. Angebot Beratung im Zusammenhang mit Ernährung Trainingsplanung und Steuerung Leistungsbeurteilung und klinische Diagnostik

In dieser Physiotherapie werden Behandlungszeiten eingehalten...das heisst: "die Hände sind am Patienten"... Super Beratung und Schulung... Kompliment dem Physioteam von der "Physiotherapie am Pärkli" Manuela Brändle

Meine Dienstleistungen Meine Behandlungen sind von den Krankenkassen anerkannt und umfassen folgende Dienstleistungen: • Craniosacral-Therapie • Rehabilitation nach Krankheit / Unfall • Schleudertrauma • Lymphdrainage • Manuelle Behandlung • Diverse Massagen • Domizil-Behandlung in der Region See-Gaster Gerne beantworte ich Ihnen Fragen zu meinen Dienstleistungen telefonisch oder im persönlichen Gespräch.

Frau Julia Speissegger nimmt sich der Probleme ihrer Patienten nicht nur mittels therapeutischer Massnahmen, sondern auch mit Einfühlungsvermögen im Gespräch und vermittelnder Ruhe an. Besitzt grosse menschliche Erfahrungen, die sie weitergeben kann.

IHRE OSTEOPATHIE Heilen mit Osteopathie Sie ist eine alte, anspruchsvolle, manuelle Therapieform die sich stetig weiterentwickelt und auf den amerikanischen Arzt Dr. Andrew Taylor Still (1828-1917) zurück geht. Er gehörte Mitte 19. Jahrhundert als genialer Visionär zu den Ersten die erkannten, dass der Körper als Einheit funktioniert und die Gesundheit aus dem Gleichgewicht aller Körperstrukturen resultiert. Osteopathie baut auch heute noch auf folgenden Prinzipien auf: - Leben ist Bewegung Nur wenn Bewegung und Dynamik, Form und Funktion des Gewebes im Gleichgewicht sind, erlangt man Gesundheit. - Die untrennbare Einheit des Körpers Die einzeln betrachtbaren Körpersysteme sind komplex miteinander verbunden und haben die Fähigkeit und das Potenzial, den Organismus selbst zu heilen • HOME • OSTEOPATHIE • ÜBER MICH • PRAXIS

Heilen mit Osteopathie Sie ist eine alte, anspruchsvolle, manuelle Therapieform die sich stetig weiterentwickelt und auf den amerikanischen Arzt Dr. Andrew Taylor Still (1828-1917) zurück geht. Er gehörte Mitte 19. Jahrhundert als genialer Visionär zu den Ersten die erkannten, dass der Körper als Einheit funktioniert und die Gesundheit aus dem Gleichgewicht aller Körperstrukturen resultiert. Osteopathie baut auch heute noch auf folgenden Prinzipien auf: - Leben ist Bewegung Nur wenn Bewegung und Dynamik, Form und Funktion des Gewebes im Gleichgewicht sind, erlangt man Gesundheit. - Die untrennbare Einheit des Körpers Die einzeln betrachtbaren Körpersysteme sind komplex miteinander verbunden und haben die Fähigkeit und das Potenzial, den Organismus selbst zu heilen • HOME • OSTEOPATHIE • ÜBER MICH • PRAXIS

Ganzheitliche, individuelle Begleitung • erschöpft • überfordert • ängstlich • atemlos • von Schmerzen geplagt Der Atem Atem ist Leben Der Atem begleitet uns vom ersten bis zum letzten Atemzug. Jedes Lebewesen muss atmen. Durch die Atmung nehmen wir den lebenswichtigen Sauerstoff auf. Dieser wird für den Stoffwechselprozess in unserem Körper benötigt. Das durch diesen Prozess anfallende Kohlendioxid wird über die Atmung ausgeschieden. Je uneingeschränkter die Atmung abläuft, desto mehr Energie und Lebenskraft steht uns zur Verfügung. Der Atem fliesst von Natur aus unwillkürlich und autonom. Er kann aber auch willentlich beeinflusst werden, zum Beispiel durch Bewegung, Sprechen und Singen, oder zum bewussten Entspannen. Atem ist Bewegung Jeder Atemzug bewegt unseren Körper auf sanfte und unserem eigenen Rhythmus angepasste Art. Der Hauptatmungsmuskel, das Zwerchfell und verschiedene Muskelgruppen sind beteiligt an dieser Atembewegung. Diese Bewegung überträgt sich auf die verschiedensten Organe (z.B. Verdauungsorgane) in unserem Körper. Durch das Senken und Zurückschwingen des Zwerchfells werden zum Beispiel unsere Bauchorgane massiert. Atem ist Ausdruck Der Ausatem ermöglicht es uns, uns auszudrücken, denn nur durch ihn können wir Sprechen, Singen oder herzhaft lachen. Wie wir uns ausdrücken hängt von unserer Stimme ab. Sie spiegelt gewollt und ungewollt immer die Befindlichkeit des Menschen. Beteiligt an der Stimmgebung sind neben dem Körper des Menschen auch die Körperhaltung, Bewegung und die seelische Verfassung. Um sich mit sicherer Stimme präsentieren zu können braucht es persönliche Stärke und seelische Kraft. Die Arbeit am Atem hilft, die Ausdruckskraft zu verbessern. Behandlung In meiner Praxis arbeite ich vor allem in Einzeltherapiesitzungen. Dabei ist es möglich auf Ihre persönlichen Anliegen einzugehen. Während der Atembehandlung liegen Sie bekleidet auf einer bequemen Liege. Der Atem reagiert auf manuelle Reize wie Druck, Dehnung oder Bewegung. Mit meinen Händen unterstütze ich Ihre Atembewegung, dabei gelingt es, den Körper und das Atemgeschehen deutlicher Wahrzunehmen. Entwicklungsprozesse werden ausgelöst, der Atemrhythmus wird ausgeglichener was zu einem besseren Körpergefühl, mehr Widerstandskraft, Selbstvertrauen und innerer Stabilität führt. Ergänzt wird die Behandlung nach Ihrem Bedürfnis durch das persönliche Gespräch.