Unser Angebot Wir bieten Dienstleistungen rund um den Sanitärbereich Beratung und Planung Durch präzise Planung wandeln wir Ihr Bad in eine individuelle Wellnessoase um. Ihre Bedürfnisse und Vorstellungen stehen bei der Planung an erster Stelle. Umbau und Umsetzung Wir begleiten Sie sowohl bei anspruchsvollen Renovationsarbeiten, wie auch bei Umbauarbeiten. Wir kümmern uns um die Badgestaltung, Ausführung der gewünschten Anliegen und finden optimale Problemlösungen. • Sanitär- und Heizungsservice • Wärmepumpe • Boilerentkalkung • Enthärtungsanlage • Anschliessen von Waschmaschine und Trockner • Installation der von Ihnen besorgten Apparate • Silikonfugen

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Wir freuen uns, Sie in unserer Praxis begrüssen zu dürfen. Unsere Praxis ist inhabergefühert und bildet eine Praxisgemeinschaft mit einer Fachärztin für Rheumatologie. Kompetente und langjährig erfahrene PhysiotherapeutInnen verbreiten ein empathisches und motivierendes Umfeld. Entsprechend wird Ihnen auf Ihre Bedürfnisse angepasst das gesamte Spektrum an physiotherapeutischen (aktiv und passiv) und physikalischen Behandlungsmethoden (Elektro-, Stosswellen-, Ultraschall- und Thermotherapie) angeboten. Ein grosser, moderner und spezifisch eingerichteter Trainingsraum ermöglicht Ihnen unter sportphysiotherapeutischer Anleitung eine gezielte postoperative Rehabilitation, eine gezielte medizinische Trainingstherapie, ein Belastungsaufbau oder Erhalt der funktionellen Leistungsfähigkeit. Spezielle Therapieangebote und ausgeprägte Fachkompetenzen: Beckenbodentherapie für die Frau, Lymphdrainage und Kompressionstherapie, Schwindeltherapie IVRT, manuelle Therapie (OMT-Svomp, MAS msk, zertifizierte Dry Needling TherapeutInnen), Komplementärmedizin (Osteopathie, Massage), Hausbesuche Schön, dass Sie sich für unser Angebot interessieren! Nebst der Grundausbildung zum PhysiotherapeutIn haben wir uns vertieft in der manuellen Therapie (Diverse manualtherapeutische Konzepte (OMT,GAMT,Maitland,Brügger etc.), Triggerpunktbehandlung inkl. Dry-Needling, Behandlung des Nervensystems) und der Trainingstherapie weitergebildet. Durch die gute Zusammenarbeit mit den intern tätigen Rheumatologen sowie auch mit den umliegenden Hausärzten können wir unsere klinischen Expertisen bei Patienten mit Beschwerden aus dem rheumatologischen und allgemeinmedizinischen Formenkreis täglich vertiefen. Aufgrund der nahe gelegenen umliegenden Spitälern zählen auch unfallbedingte oder postoperative Krankheitsbilder zu unserer täglichen Arbeit. Desweiteren wird praxisintern die Osteopathie angeboten. Diese komplementärmedizinische Therapieform kann in die Physiotherapie einfliessen und diese wirkungsvoll ergänzen. Was ist Physiotherapie? In der Physiotherapie werden in einem Gespräch die individuellen Beschwerden erfasst und gemeinsam mit dem Patienten Behandlungsziele vereinbart. Anhand der Belastbarkeit des Gewebes und der Irritierbarkeit der Schmerzen erfolgt nun ein angepasster Untersuch des Bewegungsapparates. Diese zwei Schritte führen zur eigentlichen funktionellen Beurteilung der Beschwerden. Die stetige Reflexion des Behandlungseffektes, die Veränderung der Belastbarkeit des Gewebes und der Schmerzen stellt ein dynamischer Prozess dar und bestimmt die Intensität der manuellen Behandlung und des Trainings. Der Behandlungserfolg wird vom Patienten/in durch ein individuell angepasstes und selbständig durchgeführtes Heimprogramm unterstützt. Ergonomische Empfehlungen und Informationen ergänzen die Behandlung. Was ist OMT? Ein 2,5 jähriges Nachdiplomstudium (1400 Arbeitsstunden, Examen in praktischer Tätigkeit und Theorie) führt zum Erwerb desTitels OMT- Therapeuten mit Spezialisierung der Behandlung des muskuloskelettalen Bewegungsapparates. Die Ausbildung ist seit 2010 im Rahmen eines Masterstudiums in die Zürcher Hochschule für angewandte Wissenschaften integriert. Dabei werden vertiefte wissenschaftliche Erkenntnisse in diesem medizinischen Spezialgebiet vermittelt, das Clinical Reasoning optimiert und die manuellen Fertigkeiten verfeinert. Der hohe akademische Standard der Ausbildung richtet sich nach den internationalen Richtlinien des Dachverbandes für Manipulative Therapie (IFOMPT) und wird von diesem überwacht. Der schweizerische Verband für orthopädische manipulative Physiotherapie (svomp) führt eine stetig laufende Qualitätssicherung durch. www.svomp.ch Definition der IFOMPT 2004: „Orthopaedic Manual Therapy is a specialized area of physiotherapy / physical therapy for the management of neuro-musculo-skeletal conditions, based on clinical reasoning, using highly specific treatment approaches including manual techniques and therapeutic exercises. Orthpaedic Manual Therapy also encompasses, and is driven by, the available scientific and clinical evidence and the biopsychosocial framework of each individual patient.” Was ist der Master in Muskuloskelettaler Physiotherapie? Der 2.5 Jahre dauernde MAS msk Physiotherapie wird an der Zürcher Hochschule für angewandte Wissenschaften in Winterthur angeboten. Dabei vertiefen die Studierenden ihre Fähigkeiten in der Diagnostik und manuellen Therapie muskuloskelettaler Erkrankungen. Die Absolventen sind aufgefordert, ihre zusätzlich erworbenen klinischen Expertisen fortlaufend weiterzuentwickeln und dem ständigen Wandel in der Physiotherapie anzupassen. www.zhaw.ch Was ist Triggerpunkt/Dry-Needling? Definitionen, Entstehung Viele Bewegungsapparatschmerzen haben ihren Ursprung in der Muskulatur. Durch Überlastung oder traumatische Überdehnung können in einem Muskel Zonen dekontraktionsfähiger Sarkomere (dauerhaft verspannte Muskeleinheiten) entstehen, deren Kern ischämisch (nicht durchblutet) und daher schmerzhaft wird. Die erkrankten Muskelstellen lassen sich ertasten: Hartspannstränge mit empfindlichen Stellen. An diesen Stellen ( Triggerpunkten ) lässt sich ein Schmerz provozieren, der oft in eine andere Körperregion übertragen wird ( referred pain ). Die Summe der Symptome, ausgelöst durch einzelne aktive Triggerpunkte, wird als myofaszialer Schmerz bezeichnet. Durch eine geeignete Therapie lässt sich diese Pathologie in der Regel auch nach langer Zeit wieder beseitigen. Die Behandlung Chronische Schmerzpatienten haben oft ein verändertes und verkürztes Bindegewebe. Beat Dejung hat die Bindegewebstechniken von Ida Rolf (1896-1979) zu einem systematischen 6- Schritte- Programm (Technik I-VI) zusammengefasst: vier manuelle Techniken werden durch Massnahmen zur Detonisierung/Dehnung und funktionellen Kräftigung der Muskulatur ergänzt. Zusätzlich kann mit " Dry-Needling " die manuelle Technik I (ischämische Kompression) unterstützt werden. Dry-Needling ist die Behandlung von myofaszialen Triggerpunkten mit Akupunkturnadeln und wurde 1995 in der Praxis von Dr. med. Beat Dejung in der Schweiz eingeführt. Was ist Lymphdrainage? Wirkungsweise Die Manuelle Lymphdrainage ist eine Therapieform bei der das Lymphgefässsystem im ganzen Körper unterstützt und angeregt wird. Die Manuelle Lymphdrainage wirkt durch ihre feinen Bewegungen entstauend, wohltuend und entspannend. Durch ihre Drainagewirkung kräftigt sie das Immunsystem. Ansatz Die Manuelle Lymphdrainage gewinnt von Jahr zu Jahr vermehrt an Bedeutung. Sie muss fein, rhythmisch, schmerzfrei und langsam ausgeführt werden, damit das Lymphsystem optimal unterstützt wird. Sie wird direkt auf der Haut angewendet. Wichtig ist auch das Wissen über die Indikationen, Kontraindikationen und Komplikationen. Unterstützende Massnahmen wie eine sanfte Bewegungstherapie, Atemübungen und das korrekte Verhalten im Alltag (gesunde Lebenshaltung) gehören zum Fachwissen der Therapeutinnen. Eine interdisziplinäre Zusammenarbeit mit Fachleuten (Lymphologen, Angiologen, Onkologen etc.) ist für einen optimalen Therapieerfolg selbstverständlich. Für eine erfolgreiche Komplexe Physikalische Entstauungstherapie (KPE) ist das korrekte Bandagieren unerlässlich. Hintergrund Die Manuelle Lymphdrainage basiert auf den vier sog. "Vodder-Grundgriffen" (Stehender Kreis, Drehgriff, Pumpgriff und Schöpfgriff). Der Bewegungsablauf dieser vier Griffe verläuft nach einem gemeinsamen Grundschema. Man unterscheidet zwischen Schub- und Entspannungsphase. Dr. phil. Emil Vodder arbeitete als Masseur und entwickelte ca. 1932 zusammen mit seiner Frau die Manuelle Lymphdrainage Was ist Sportphysiotherapie? Die Sportphysiotherapie beinhaltet unter anderem die Behandlung, Diagnostik und Betreuung von Spitzensportlern sowohl im Sinne der Rehabilitation nach Verletzungen, Operationen etc., anhand zahlreicher therapeutischer Konzepte, wie Manualtherapie, chinesische Medizin und Akupunktur, Osteopathie, Kinesiologie usw., als auch im Sinne der Verletzungsprophylaxe und vor allem im Bereich der sportartspezifischen medizinischen Trainingstherapie zur Optimierung der sportlichen Leistungsfähigkeit. Wichtige Komponente stellt hierbei das sportartspezifische Aufbautraining in den Bereichen Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Ausdauer, Koordination und Stabilisation dar und sollte im Rahmen eines so genannten Personal-Trainings ein wichtiger Bestandteil eines optimalen Netzwerkes zwischen Sportler, Trainer und Sportphysiotherapeut sein. Voraussetzungen sowie bezüglich Alter. Was ist Medizinische Trainingstherapie ( MTT) ? In der medizinischen Trainingstherapie werden Kenntnisse aus der Trainings- und Bewegungslehre sowie der Pathologie miteinander verbunden, um Rehabiltationsprozesse zu unterstützen, oder um ungenügende Körperfunktionen im präventiven Sinne zu verbessern. Je nach Pathologie stehen Stabilisations- oder Mobilisationstraining, Kraft-, Koordinations- oder Herzkreislauftraining im Vordergrund. Diese Ziele werden mit oder ohne Geräte erreicht. MTT ist eine aktive Therapieform mit dem Ziel, Wundheilungsprozesse optimal zu unterstützen: Geschädigte Strukturen sollen wieder voll belastbar sein (im Alltag, Beruf und Sport) und gestörte Funktionen wiederhergestellt werden. Es wird Wert darauf gelegt, dass der Patient Eigenverantwortung übernimmt und nach einigen Instruktionen in der Lage ist, sein Übungsprogramm selbstständig auszuführen. Das Übungsprogramm muss von einer Fachperson erstellt und individuell auf den PatientenIn abgestimmt werden bezüglich medizinischer Diagnosen, aktueller Rehabilitationsphase und der körperlichen Belastbarkeit. Was ist Osteopathie? Das Fundament der Osteopathie ist die Einsicht, dass der Körper alles enthält, was er zu seiner Gesundheit benötigt (Selbstregulierungskräfte). Sie gilt folglich als begleitende Behandlung für die verschiedensten Beschwerden und für jedes Alter. Alle Körperbereiche bilden eine Einheit und beeinflussen sich wechselseitig. In der Osteopathie werden reversible Dysfunktionen untersucht und gezielt behandelt mit dem Ziel, das Gleichgewicht in und zwischen den Systemen ( viscerales ( Bauchorgane), parietales (Bewegungsapparat, Bindegewebe) und craniosacrales ( Schädel, Rückenmarkshäute und -flüssigkeit, Kreuzbein) System ) wieder zu erlangen. Dabei werden weniger die Symptome, sondern mehr die Ursachen der Beschwerden und das individuellen Gesundheitspotential in den Vordergrund gestellt (Sehen Sie unten aufgeführtes Beispiel). Durch ihre ständige Entwicklung und Anpassung an den neuesten Stand der Wissenschaft hat sich die Osteopathie europaweit in der Komplementärmedizin etabliert. Osteopath:Team/Thomas Schär Wirkung Frei von Blockaden: Osteopathie löst Spannungen und aktiviert die Selbstheilung des Körpers. Nur mit seinen Händen löst der Osteopath Blockaden im Körper und kann so Schmerzen lindern. Dazu spürt er die Ursache der Beschwerden auf. Häufig handelt es sich dabei um Fehlfunktionen und Beschwerden, welche ihre Ursache (primäre Dysfunktion) auch fern von der symptomatischen Körperregion (sekundäre Dysfunktion) haben können. Das Beheben dieser primären Dysfunktion mit seinen resultierenden sekundären Dysfunktionen bringt die Körpersysteme wieder ins Gleichgewicht. Mit seinem Wissen, seiner Erfahrung und speziellen Behandlungstechniken verhilft der Osteopath dem Körper zur Selbstheilung. Durch die interdisziplinäre Zusammenarbeit von Medizinern und komplementärmedizinischen Therapeuten kann Schmerzpatienten meist schnell und nachhaltig geholfen werden. Beispiel möglicher Wechselwirkungen zwischen symptomatischer Körperregion und dem gesamtem Körper anhand von Nackenschmerzen Schädelnahe Nackenschmerzen können aus osteopathischer Sicht verschiedene Ursachen (Kompensationsmechanismen) aufweisen und benötigen völlig unterschiedliche Behandlungsansätze. Hierzu drei von mehreren möglichen Kompensationsmechanismen: 1. Kompensationsmechanismus: primäre Dysfunktion im Nacken sellbst 2. Kompensationsmechanismus: Primäre Dysfunktion in der Lendenwirbelsäule, sekundäre Dysfunktionen in der Brust- und schlussendlich in der Nackenwirbelsäule 3. Kompensationsmechanismus: Primäre Dysfunktion Magen (z.B. Hiatushernie), sekundäre Dysfunktion untere Brust- und obere Lendenwirbelsäule, tertiäre Dysfunktionen in der oberen Brust- und Nackenwirbelsäule Klassische Massage Die klassische Massage ist heute die am häufigsten angewendete manuelle Therapieform und wird von speziell ausgebildeten Masseuren oder Physiotherapeuten durchgeführt. Grundlagen Bei der klassischen Massage werden mit den Händen Druck- und Zugreize auf Gewebe und Muskeln ausgeübt. Die Berührungen haben zum einen eine direkte körperliche Wirkung, in dem sie verkrampfte Muskulatur dehnen und entspannen. Dadurch werden auch Schmerzen, welche durch Verspannungen entstehen, beseitigt. Durch die Massage wird die Durchblutung und somit die Ernährung des Gewebes und der Muskulatur gesteigert. Zum anderen übt die Massage einen positiven Einfluss auf den Herzschlag, den Blutdruck, die Atmung und die Verdauung aus und fördert so die Entspannung und das Wohlbefinden. Krafttraining/ Präventives Training Im Rahmen eines vorbeugenden Gesundheitsschutzes können pro Woche zwischen zwei und fünf Trainingseinheiten durchgeführt werden, bei denen der jeweilige Trainingsschwerpunkt zwischen Ausdauer, Kraft, Gleichgewicht und Beweglichkeit variiert werden kann. Der Faktor Kraft wird hierbei hauptsächlich an speziell für die Trainingstherapie entwickelten Krafttrainingsgeräten (Kabelzug und freie Gewichte), die Faktoren Ausdauer und Gleichgewicht an verschiedenen Ergometern und dem Senso Pro trainiert. Um einen nachhaltigen Erfolg zu garantieren, sollte das Trainingsprogramm von Beginn an in regelmässigen Abständen ( alle 3 Wochen sollten neue Trainingsreize gesetzt werden ) von Physiotherapeuten kontrolliert und aktualisiert werden. Funktionelles Krafttraining Die auf Kabelzug basierenden Trainingsstsationen ermöglichen ein alltagsbezogenes und funktionelles Training . Der Trainingsaufbau erfolgt in 3 progressiven Phasen : • Basiskraft • Rumpfstabilisation • Dynamische Kräftigung Die Phasen kennzeichnen sich durch eine progressive Reduktion der Stabilisation, was bei herkömmlichen Kraftgeräten leider meist nicht möglich ist. So muss der gesamte Körper die durch den Kabelzug betont arbeitende Muskelgruppe widerlagernd stabilisieren. Dies entspricht unserem Alltag und fördert die Koordination des gesamten Körpers , während eine bestimmte Muskelgruppe gekräftigt wird. Dies erhöht die Effektivität des Trainings und führt neben dem Trainingseffekt zusätzlich zur Automatisierung von für den Bewegungsapparat schonenderen Bewegungsabläufen . Dadurch findet eine Ü bertragung des Krafttrainings in den Alltag statt, was schlussendlich den Trainingserfolg sichert. Personal Training Beim Personal Training findet im Unterschied zum Gruppentraining eine 1:1 Betreuung statt. Dabei können gezielt auf die individuellen Bedürfnisse der Kunden eingegangen werden. Aufgrund der fundierten Kenntnisse und Erfahrungen im Untersuch und Behandlung auch am reduziert belastbaren Bewegungsapparat ist der Physiotherapeut bestens geeignet für die Erarbeitung eines angepassten und wirkungsvollen Trainingprogrammes . Gruppentraining Unter physiotherapeutischer Anleitung in Spiegelsaal. Inputreferate und Abgabe von Unterlagen. Zeit Das Gruppentraining findet am Dienstag und Freitag von 14.00 - 14.55 Uhr statt. Die Gruppe besteht aus 4 - 8 Teilnehmern. Inhalt / Wirkung Die auf Kabelzug basierenden Trainingsstsationen ermöglichen ein alltagsbezogenes und funktionelles Training . Der Trainingsaufbau erfolgt in 3 progressiven Phasen : • Basiskraft • Rumpfstabilisation • Dynamische Kräftigung Die Phasen kennzeichnen sich durch eine progressive Reduktion der Stabilisation, was bei herkömmlichen Kraftgeräten leider meist nicht möglich ist. So muss der gesamte Körper die durch den Kabelzug betont arbeitende Muskelgruppe widerlagernd stabilisieren. Dies entspricht unserem Alltag und fördert die Koordination des gesamten Körpers , während eine bestimmte Muskelgruppe gekräftigt wird. Dies erhöht die Effektivität des Trainings und führt neben dem Trainingseffekt zusätzlich zur Automatisierung von für den Bewegungsapparat schonenderen Bewegungsabläufen . Dadurch findet eine Übertragung des Krafttrainings in den Alltag statt, was schlussendlich den Trainingserfolg sichert. Domizilbehandlungen Falls es für den PatientIn aus gesundheitlichen Gründen nicht möglich ist in die Praxis zu kommen, können wir auch Heimbehandlungen durchführen. Diese müssen ärztlich verordnet und praxisnah sein. Die Kosten werden von der Grundversicherung übernommen. Anmeldung telefonisch über 044 431 48 13 oder per e-mail unter info@physio-altstetten.ch

Wir kümmern uns darum, Ihnen die Ruhe, innere Ruhe und gute Energie zu geben. Bevor Sie sich für eine Massagebehandlung entscheiden, bieten wir Ihnen eine individuelle Beratung an, um die Dienstleistungen an Ihre Bedürfnisse und Vorlieben anzupassen. Gerne entführen wir Sie in das Land der Entspannung und kümmern uns um Ihren Körper. Wir laden Sie ein, der Hektik und dem Stress zu entfliehen, auf einer Reise in das Land der Entspannung, wo Gerüche, Geräusche, Kerzenlicht und Berührung miteinander verflochten sind. Besuchen Sie die Massagepraxis und wählen Sie Ihre Massage. Über uns Willkommen in der Massagepraxis in der Nähe vom Hauptbahnhof Zürich. Ein ausgewähltes Team von Masseuren offeriert Ihnen Dienstleistungen auf höchstem Niveau. Durch die Schaffung der Massage Zürich Praxis Neustadt hoffen wir, die Erwartungen unserer Kunden zu erfüllen. Wir bieten Ihnen eine Reihe von Dienstleistungen, die das allgemeine Wohlbefinden und die Gesundheit des Körpers in ausgezeichneter Form zu erhalten und womöglich zu verbessern. Massage richten sich auch an Menschen, die auf diese Weise einfach prophylaktisch wirken wollen, um ihre gute Gesundheit zu erhalten. Das Angebot umfasst therapeutische Massage, entspannende Massage, das Beeinflussen der Regeneration der Kraft und die Reduktion des Stresses und der Müdigkeit. Massage, die die Figur modellieren und die Gewichtsabnahme unterstützen, Behandlungen für schwangere Frauen, Reflexzonenmassage des Gesichtes und der Füße. Unser Personal besteht aus zertifizierten Masseuren und Physiotherapeuten mit langjähriger Berufserfahrung.Wir gehen auf jeden Kunden individuell ein und wählen die angebotenen Dienstleistungen entsprechend den Erwartungen aus. Wir wenden eine ganze Palette der Massagetechniken an, welche vom entspannenden Streicheln bis hin zum intensiven Kneten reicht. Je nach Bedarf der behandelnden Person kann die Massage auf Entspannung also auf die Lockerung von Muskelverspannungen oder auf Mobilisierung, Anregung der Muskeln ausgerichtet sein. Unsere Massagetechniken welche zum Einsatz kommen sind vielfältig und exakt auf Bedürfnisse der PatientInnen abgestimmt, z.B. Gesichtsmassage (Faszial Massage), Nackenmassage (Torticollis), Schultermassage (Behandlungen der Schmerzsyndrome nach Verletzungen, Ellenbogenmassage (beim Tennis- oder Golfarm), Hand- und Handgelenkmassage und Winkelmassage (Karpaltunnel, Rheumatoide Arthritis), Hüftmassage (Degeneration, Endoprothetik), Kniemassage (nach Verletzung, Degeneration, Chondromalazie der Kniescheibe) Fußmassage (Hallux Valgus >Fuss, Plattfuss), Muskelmassage (Verletzungen, Prellungen, Schmerzen). Eine Rehabilitation bedeutet nicht nur Übungen und Physiotherapeutische Anwendungen. Eine Rehabilitation beinhaltet auch Massage, was sehr oft in Vergessenheit gerät und ausschliesslich auf einen entspannendenNebeneffekt reduziert wird. Jedoch die Hauptaufgabe einer medizinischen Massagebehandlung ist die Wiedererlangung der richtigen Spannkraft, der Elastizitäten sowie der Durchblutung der Muskeln und des Weichgewebes, was im ganzheitlichen Prozess der Physiotherapie die Reduktion der Schmerzen, Verbesserung des Kreislaufs sowie die Beschleunigung der Genesung mit sich zieht. Wir laden Sie ein, sich mit unserem Angebot vertraut zu machen. Thomas Kuszaj Ausbildungen: • Staatlich geprüfter Medizinischer Bademeister und Masseur • Diplomierter Physiotherapeut • Zertifizierter Osteopath D.O. e.V ​ Weiterbildungen: • CMT – Chiropraktische Mobilisationstherapie • Manuelle Therapie – Das Osteopathische Konzept • Craniosakrale Osteopathie • SFO-Heilpraktiker • Fasziale Therapie im Kontext der Osteopathie • CMT – Chiropraktische Mobilisationstherapie • Osteopathie Basics • Schwindel und Tinnitus Therapie • Modernes, funktionelles Beckenbodentraining • Kinesiologie • Stosswellen Therapie • Craniomandibuläre Dysfunktion Therapie • Körperdrucksysteme bestimmen die Funktionen der fluidischen Körper • Strukturelle Techniken/Postgraduierter • Manuelle Fussreflexzonen Therapie nach Ingham • Manuelle Lymphdrainage/Komplexer Physikalische Entstauungstherapie – ärztlich geprüfter Lymphdrainage- und Oedemtherapeut • Klinische/praktische Bewegungstherapie Chiro-Gymnastik • Kinesiologisches Tapen • Bindegewebsmassage • Elektrotherapie • Hydrotherapie • Wirbelsäulenmassage • Wickel/Umschläge

Die Hüft - OP am 8.10.24 ist hervorragend gelaufen, ein herzliches Dankeschön an Prof. Dr. Leunig, der mir meine Angst nehmen konnte und sein Team! Insgesamt verlief der Aufenthalt mehr als positiv, hier trifft Menschlichkeit auf Engagement & Fachwissen in allen Bereichen! DANKE.

We speak German, English, Russian. Grosse Auswahl an Behandlung, für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden Unsere erfahrenen Therapeutinnen stehen Ihnen für Ihr Wohlbefinden, für Ihre Gesundheit und zur Rehabilitation gerne zur Verfügung. Ob zur Rekonvaleszenz oder zur Behandlung stressbedingter Symptome, wir sind Ihr Partner für Gesundheit und Rehabilitation. Im Therapiezentrum am Paradeplatz können wir durch unser breites Kader an TherapeutInnen zahlreiche Behandlungen anbieten: In unserem Therapiezentrum verwöhnen und unterstützen wir Sie mit folgenden Therapie-Angeboten: • Lymphdrainage • Polarity-Therapie • Klassische Massage • Kopfnackenmassage • Fussreflexzonen-Massage • Hot Stone • Energetische Rückenmassage • F.X. Mayr Therapie • Akkupunktur • TCM Diätetik • Gesundheitsberatung "Fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker". Bei uns ist beides möglich. Ergänzend zu unserer Fachkunde in der Apotheke schätzen wir die Zusammenarbeit dreier Spezialisten in folgenden Bereichen: Dr. med. Solveig Rapp (Fachärztin für Dermatologie) Haben Sie Fragen zu Ihrer Haut? Zu Hautveränderungen, Ausschlägen, oder Juckreiz? Frau Dr. med. S. Rapp, Fachärztin für Dermatologie, gibt Ihnen Antworten und Behandlungsvorschläge zu: • störende Hautveränderungen • Muttermale und Pigmentflecken • Akne und fettige Haut • Hautausschläge und Allergien • trockene Haut und Neurodermitis • übermässiges Schwitzen • Hautalterung / Faltenbehandlung (mit Botox und Filler) • Optimale Hautpflege / Anti-ageing • Info-Flyer als PDF herunterladen Prof. Dr. Eli Alon (Facharzt FMH für Anästhesiologie / Schmerztherapie) Haben Sie Fragen zu chronischen Schmerzen? Herr Prof. Dr. Eli Alon, Facharzt für Anästhesiologie / Schmerztherapie, gibt Ihnen Antworten und Behandlungsvorschläge zu: • Rückenschmerzen • Herpes Zoster • Fibromyalgie • komplexe Schmerztherapie • Kopfschmerzen • Neuropathische Schmerzen • Phantomschmerzen • akute und chronische Schmerzen • Schmerzinterventionen und Schmerzkonsilium • Info-Flyer als PDF herunterladen • www.praxisprofalon.schmerzkonsilium.ch Dr. med. Jürg Traber (Chirurgie / Gefässchirurgie FEBVS, Phlebologie SGP) Sprechen Sie mit uns über Venen… Leiden Sie unter müden und / oder geschwollenen Beinen? Sind Krampfadern an Ihren Beinen sichtbar? Gerne untersuchen wir Ihre Beine und stehen Ihnen kompetent für Ihre Fragen zur Verfügung. Wir bieten Ihnen an: • Krampfadern • Venenthrombosen • Chronisch venöse Insuffizienz • Arterielle Durchblutungsstörungen • Kompressionstherapie • Schaumverödung • Besenreiserverödung (Kosmetik) • Medikamentöse Therapie • Klassische Krampfaderoperation • Laser- oder Radiowellen-Therapie • Arterielle Eingriffe • Info-Flyer als PDF herunterladen • www.venenklinik.ch Unser Team berät Sie gerne Fragen Sie in unserer TopPharm Apotheke Paradeplatz nach einem Termin unter 044 213 12 30 oder senden Sie uns eine E-Mail Wir freuen uns auf Sie Ihre Toppharm Apotheke Paradeplatz Dr. Lorenz Schmid

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Bollmann + Brehm AG - Sanitär, Heizungsanlagen, Service, Reparaturen, Solaranlagen, 8702 Zollikon. Unser Sanitär und Heizungsunternehmen ist seit über dreissig Jahren im Gewerbezentrum Zollikon zu Hause. Wir planen, entwickeln und realisieren sanitäre Einrichtungen, Heizungsanlagen und Umbauten. Mit unserem motivierten Team setzen wir ihre Wünsche und Anforderungen gezielt um. Haben wir sie neugierig gemacht, dann zögern sie nicht uns zu kontaktieren. Bollmann + Brehm AG - Heizung, Heizungstechnik, Wärmepumpen, Heizungssanierung, 8702 Zollikon, Service Heizung Die Profis von Bollmann + Brehm beherrschen alle Varianten der modernen Heizungstechnik. Lassen Sie sich beraten. Bei Heizungssanierungen und Installationen kennen wir uns aus. Fragen kostet nichts! Wir beraten Sie gerne und erteilen fachlich kompetente Auskünfte, damit Sie alle Möglichkeiten moderner und wirtschaftlicher Heizungstechnik sinnvoll ausschöpfen können. Unsere Dienstleistungen • Offerten • Planung und Koordination von Heizungssanierungen. • Wärmepumpen in Zusammenarbeit mit Elektriker und Erdsonden Bohrfirmen. • Installationen von Neu- und Umbauten. • Service und Reparaturen. Bollmann + Brehm AG - Sanitär, Boiler-Entkalkungen, Entkalkungsanlagen, Filter-Auswechslungen, Leitungssanierung Sanitär Sind Sie unzufrieden mit ihrem Badezimmer? Tropft Ihr Wasserhahn? Bollmann + Brehm AG - Solar, Sonnenkollektoren, Kollektorenmontage, Reparaturservice, Sonnenenergie, 8702 Zollikon Solar Sie wollen neue Wege gehen? Sie möchten möglichst viel Sonnenenergie sinnvoll nutzen? Dann ist die Kombination der solaren Brauchwassererwärmung und Heizungsunterstützung die richtige Lösung für Sie! Denn Sonnenkollektoren sind mit jeder anderen Wärmmeerzeugung kombinierbar. Abgestimmte Systemtechnik ermöglicht es, nicht nur warmes Wasser zu bereiten, sondern auch Raumwärme zur Verfügung zu stellen. Herzstück dieser Technik ist der Kombipuffer-Speicher, der als Wärmezentrale dient. Unsere Dienstleistungen • Planung und Ausführung • Kollektorenmontage in Zusammenarbeit mit unseren Partner • Wartung und Reparaturservice Planen Sie einen Umbau? Wenn es ums Wasser geht können wir Ihnen mit unserer langjährigen Erfahrung weiterhelfen. Unsere Dienstleistungen • Offerten • Planungen und Koordination von Badsanierungen • Leitungssanierungen • Boiler- Entkalkung und Ersatz • Installationen von Neu und Umbauten • Entkalkungsanlagen • Filter Auswechslungen • Service und Reparaturen

Gebäudehülle Das Dach wird zur Fassade und umgekehrt. In der heutigen Architektur ist alles möglich, deshalb betrachten wir die Gebäudehülle gesamtheitlich. Schnittstellen zwischen Dach und Fassade müssen den hohen Anforderungen an Wärmedämmung sowie Wasser- und Luftdichtigkeit gerecht werden. Und das Ganze sollte auch noch hohen architektonischen Ansprüchen genügen. Wir kennen die Probleme und stehen bereit diese zu lösen..... Egal ob Dach, Fassaden, Blitzschutz, Abdichtungen, Metallarbeiten wir sind für Sie am Werk. Sanitär Wir sehen uns als zuverlässigen und kompetenten Partner in allen Belangen des sanitären Spektrums und der modernen Haustechnik. Unser Leistungsspektrum erstreckt sich über die fachmännische Beratung, Planung und Realisation der Wasser- und Heizungstechnik in den Bereichen: • Wasserversorgung und Abwasserentsorgung • Heizung • Sanitäranlagen und Apparate für Neubauten, Um- und Ausbauten • Reparatur und Notfalldienst • Waschmaschinen Verkauf und Service • Umfangreiche Sanitärausstellung und Ersatzteillager Heizung Wir setzen uns für fortschrittliche Wärmeerzeugung durch innovative Heiztechnik ein.Dank überzeugender Technik in allen Bereichen der heutigen Wärmeerzeugung erarbeiten wir wirtschaftliche und kosteneffiziente Lösungen für Ihren täglichen Energiehaushalt. Die Kaufmann Spenglerei & Sanitär AG setzt klar auf erneuerbare Energien und ist in diesem Bereich bereits seit Jahren aktiv. Unsere Fachleute sind spezialisiert auf: • Erdwärmepumpen • Luftwärmepumpen • Holzheizung (Schnitzel und Pellets) • WW Kollektoren (Warmwasser durch Sonnenenergie) Service & Unterhalt In den Bereichen Sanitär, Heizung und Gebäudehülle bieten unsere engagierten, flexiblen Servicemonteure einen lückenlosen Reparatur- und Notfallservice. Die Werterhaltung im und um das Gebäude spielt eine zunehmende Rolle in der modernen Gebäudetechnik. Durch eine präventive Wartung erhöhen Sie die Lebenserwartung Ihrer Haustechnikgeräte, senken die Störungsanfälligkeit und profitieren von einer umfassenden Beratung vom Fachmann. Gerne unterstützen wir Sie bei Ihren täglichen Anliegen. Bad-Architektur Das moderne Bad wird immer mehr zur Wohlfühloase und zu einem wichtigen Rückzugsort in unserer schnelllebigen Zeit. Wir schenken dem alltäglichen Duschen und Baden unsere Aufmerksamkeit, beobachten die Trends, vertiefen uns in neuste Produkte und Techniken und bleiben am Puls der Zeit. Wir möchten Ihre individuellen Wünsche berücksichtigen und investieren Zeit in Ihr Vorhaben aus dem Bad ein persönliches Wohlfühlrefugium zu machen. Wir beraten, planen und realisieren für Sie und hören Ihnen dabei genau zu. Wir sind Mitglied der BadeWelten Genossenschaft; ein Zusammenschluss von Sanitärinstallateuren, die sich dank permanenter Weiterbildung auf Badplanungen spezialisiert hat. Besuchen Sie uns und betrachten Sie unsere Ausstellung. Planung / Realisation An Kreativität und Ideen mangelt es unseren Bad Architekten nicht. Geht nicht, gibt’s fast nicht. Unser erfahrungsreiches Umsetzungsteam realisiert Ihr neues Bad in kurzer Zeit, kompetent, sorgfältig und effizient. Wir koordinieren den Terminablauf mit allen Handwerkern und überprüfen stetig den Baufortschritt. Unsere Vorgehensweise: • Kostenlose Erstbesprechung vor Ort, Wünsche und Anregungen werden aufgenommen, Fragen werden beantwortet, rudimentäre Massaufnahme • Wir überreichen Ihnen eine erste Grundrissskizze mit Grobkostenschätzung • Wir legen mit Ihnen den Komfortstandard fest, die Apparate und Materialien und detaillieren die Offerte. • Erstellung eines Terminprogramms und Realisation Ihres Badum- oder Neubaus

Gebäudehülle Das Dach wird zur Fassade und umgekehrt. In der heutigen Architektur ist alles möglich, deshalb betrachten wir die Gebäudehülle gesamtheitlich. Schnittstellen zwischen Dach und Fassade müssen den hohen Anforderungen an Wärmedämmung sowie Wasser- und Luftdichtigkeit gerecht werden. Und das Ganze sollte auch noch hohen architektonischen Ansprüchen genügen. Wir kennen die Probleme und stehen bereit diese zu lösen..... Egal ob Dach, Fassaden, Blitzschutz, Abdichtungen, Metallarbeiten wir sind für Sie am Werk. Sanitär Wir sehen uns als zuverlässigen und kompetenten Partner in allen Belangen des sanitären Spektrums und der modernen Haustechnik. Unser Leistungsspektrum erstreckt sich über die fachmännische Beratung, Planung und Realisation der Wasser- und Heizungstechnik in den Bereichen: • Wasserversorgung und Abwasserentsorgung • Heizung • Sanitäranlagen und Apparate für Neubauten, Um- und Ausbauten • Reparatur und Notfalldienst • Waschmaschinen Verkauf und Service • Umfangreiche Sanitärausstellung und Ersatzteillager Heizung Wir setzen uns für fortschrittliche Wärmeerzeugung durch innovative Heiztechnik ein.Dank überzeugender Technik in allen Bereichen der heutigen Wärmeerzeugung erarbeiten wir wirtschaftliche und kosteneffiziente Lösungen für Ihren täglichen Energiehaushalt. Die Kaufmann Spenglerei & Sanitär AG setzt klar auf erneuerbare Energien und ist in diesem Bereich bereits seit Jahren aktiv. Unsere Fachleute sind spezialisiert auf: • Erdwärmepumpen • Luftwärmepumpen • Holzheizung (Schnitzel und Pellets) • WW Kollektoren (Warmwasser durch Sonnenenergie) Service & Unterhalt In den Bereichen Sanitär, Heizung und Gebäudehülle bieten unsere engagierten, flexiblen Servicemonteure einen lückenlosen Reparatur- und Notfallservice. Die Werterhaltung im und um das Gebäude spielt eine zunehmende Rolle in der modernen Gebäudetechnik. Durch eine präventive Wartung erhöhen Sie die Lebenserwartung Ihrer Haustechnikgeräte, senken die Störungsanfälligkeit und profitieren von einer umfassenden Beratung vom Fachmann. Gerne unterstützen wir Sie bei Ihren täglichen Anliegen. Bad-Architektur Das moderne Bad wird immer mehr zur Wohlfühloase und zu einem wichtigen Rückzugsort in unserer schnelllebigen Zeit. Wir schenken dem alltäglichen Duschen und Baden unsere Aufmerksamkeit, beobachten die Trends, vertiefen uns in neuste Produkte und Techniken und bleiben am Puls der Zeit. Wir möchten Ihre individuellen Wünsche berücksichtigen und investieren Zeit in Ihr Vorhaben aus dem Bad ein persönliches Wohlfühlrefugium zu machen. Wir beraten, planen und realisieren für Sie und hören Ihnen dabei genau zu. Wir sind Mitglied der BadeWelten Genossenschaft; ein Zusammenschluss von Sanitärinstallateuren, die sich dank permanenter Weiterbildung auf Badplanungen spezialisiert hat. Besuchen Sie uns und betrachten Sie unsere Ausstellung. Planung / Realisation An Kreativität und Ideen mangelt es unseren Bad Architekten nicht. Geht nicht, gibt’s fast nicht. Unser erfahrungsreiches Umsetzungsteam realisiert Ihr neues Bad in kurzer Zeit, kompetent, sorgfältig und effizient. Wir koordinieren den Terminablauf mit allen Handwerkern und überprüfen stetig den Baufortschritt. Unsere Vorgehensweise: • Kostenlose Erstbesprechung vor Ort, Wünsche und Anregungen werden aufgenommen, Fragen werden beantwortet, rudimentäre Massaufnahme • Wir überreichen Ihnen eine erste Grundrissskizze mit Grobkostenschätzung • Wir legen mit Ihnen den Komfortstandard fest, die Apparate und Materialien und detaillieren die Offerte. • Erstellung eines Terminprogramms und Realisation Ihres Badum- oder Neubaus

Sanitär • Bad- und Küchenumbauten • Reparatur von Wasserhähnen • Reparatur Leitungen • Verstopfte Abläufe reinigen • Ersatz von Lavabos, Wannen etc. • Ersatz von defekten Haushaltsgeräten • Boilerreinigung und -entkalkung • Service für Wasserfilter Spengler Wir sind speziell stark im Bereich Umbauten , haben aber auch Erfahrung in Neubauten gesammelt. Von Dachgauben über Rinnenreinigung bis zum Blitzschutz bieten wir Vieles an. Hier sehen Sie unsere Dienstleistungen im Detail: • Dachgauben • Einfassungen • Dachwasserabläufe • Dachfenster • Rinnenreinigung • Reparaturen • Blitzschutz • Blechdächer • Lukarnenverkleidungen • Kamineinfassungen

Rüdisüli Maler ist der zuverlässige Partner für Planung und Umsetzung von Malerarbeiten. Ganz gleich ob im Innen- oder Aussenbereich. Wir bieten Ihnen ein umfassendes Dienstleistungsangebot. • Innere Malerarbeiten • Fassadenrenovation • Farbspritzarbeiten • Schimmelsanierung • Graffittischutz • Tapeten • Farbgestaltung • Fugenlos • Kunststeinwände Home Service Über uns Referenzen News Kontakt

Wir legen sehr hohen Wert auf zufriedene Kunden. Dank unserer Flexibilität und hochmotivierten Mitarbeitern garantieren wir Ihnen eine saubere Arbeit in kürzester Zeit mit maximalem Qualitätsfaktor. Fragen Sie uns an – wir helfen ihnen gerne weiter! Unser Angebot: • Steildach • Flachdach • Fassaden • Dachfenster • Service • Solar

Im Mittelpunkt steht bei uns der Kunde. Kundenzufriedenheit ist unser Ziel! Mit fundiertem Fachwissen, grosser Erfahrung und Anspruch an höchste Qualität erarbeiten wir individuelle Lösungen, in bester Qualität, auf neuestem technischen Niveau und termingerecht. Unsere Dienstleistungen umfassen den gesamten Bereich der Gebäudetechnik: • Planung und Installationen, sowie Wartung und Service • Neubauten, Umbauten und Modernisierungen • Einfamilien- und Mehrfamilienhäuser • Industrie-, Gewerbe- und Spezialbauten Wir arbeiten gerne im Auftrag von privaten Bauherren, Genossenschaften oder der öffentlichen Hand, Verwaltungen oder Generalunternehmungen. Unser Team besteht aus bestens ausgebildeten Fachleuten. Wir pflegen die Zusammenarbeit mit unseren Zulieferanten. Dadurch sind wir bestens informiert über neue Produkte. Regelmässige Schulungen und Weiterbildungen halten unser Fachwissen auf neuesten Stand der Entwicklung. Als zukunftsorientiertes Unternehmen ist uns auch der Nachwuchs wichtig: Wir bilden Lehrlinge aus. Für zufriedene Kunden - heute und in der Zukunft!

Seit über 40 Jahren bieten wir uns an und konnten uns auf folgende Dienstleistungen spezialisieren. Dienstleistungen: • Gartenunterhalt • Mauern • Hochbeete • Winkelplatten • Winkelelemente • Steinkorb • Gartenbau • Kernbohrungen • Gartenunterhaltsarbeiten • Belagsarbeiten • Gartensitzplätze • Granitsteinmauern • Steinkorbmauern • Treppen • Sitzplätze • Vorplätze • Plätze • Sichtschutz • Rückbauarbeiten • Tiefbauarbeiten • Winterdienst • Schneeräumung Des weiteren sind wir im Tiefbau tätig und konnten uns vor allem im Bereich Drainagen einen Namen machen.

Herzlich willkommen! Als langjähriges Familienunternehmen bieten wir qualitativ hochwertige Kanalreinigungen, Schachtentleerungen, Kanal-TV-Untersuchungen und Dichtheitsprüfungen an. Unser engagiertes Team von zertifizierten Experten steht Ihnen mit einem herausragenden Kundendienst und einem 24-Stunden-Notfallservice zur Verfügung. Verlassen Sie sich auf unsere Erfahrung und positive Kundenbewertungen und kontaktieren Sie uns für alle Ihre Kanalreinigungsbedürfnisse.