für Kinder und Erwachsene | Individuell | Menschlich | Nachhaltig Die interdisziplinäre Praxis in Oberwil wird sowohl in der Orthopädie als auch in der Gynäkologie von erfahrenen Fachärzten geleitet. Dr. Sebastian Gehmert führt die orthopädische Abteilung, während Dr. Sanga Gehmert die Gynäkologie leitet. Beide legen großen Wert auf eine individuelle, menschliche und nachhaltige Patientenversorgung. Orthopädie für Kinder und Erwachsene in einer ruhigen und entspannten Atmosphäre mit direktem Zugang zur universitären Medizin. Die Praxis bietet das gesamte Spektrum der konservativen Orthopädie an. Darüber hinaus führt Dr. Sebastian Gehmert operative Verfahren in der Kinderorthopädie durch und arbeitet bei orthopädischen Operationen für Erwachsene mit erfahrenen Kollegen zusammen. Gynäkologie in unserer Praxis wird von Dr. Sanga Gehmert geleitet, einer erfahrenen Fachärztin auf dem Gebiet. Sie bietet eine umfassende gynäkologische Versorgung für Frauen jeden Alters an, wobei sie sich auf individuell angepasste Diagnostik und Therapie konzentriert. Über die Praxis Die Praxis legt großen Wert auf individuell angepasste Diagnostik und Therapie für jeden Patienten, wobei der Mensch als Ganzes betrachtet wird. Dies schließt nicht nur das Gelenk oder den Teil des Körpers ein, der Schmerzen verursacht, sondern berücksichtigt auch die Bedürfnisse der gynäkologischen Patientinnen. Die Evidenz basierte Medizin wird dabei individualisiert, um das gemeinsame Ziel zu erreichen: den Patienten zurück zur Bewegung und zur gynäkologischen Gesundheit zu bringen. Über uns Dr. Sebastian Gehmert verfügt über eine umfassende fachliche Expertise in den Bereichen Grundlagenforschung, Translationale Medizin, operative und konservative Orthopädie. Dr. Sanga Gehmert ist eine erfahrene Gynäkologin, die sich für die ganzheitliche Gesundheit von Frauen einsetzt. Leistungen: • Orthopädische Beurteilung von Säuglingen, Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen • Abklärung und chirurgische Behandlung der Beinachse und des Gangbildes (O- und X-Beine, Beinlängenunterschiede, femorale Retrotorsion) • Sonographie des Bewegungsapparates mit Infiltrationen von Gelenken/Sehnenansätze (PRP/Cortison/Hyaluronsäure) • Abklärung und chirurgische Behandlung gutartiger Knochentumore Konsultation im Sinne einer Zweitmeinung • Gipsbehandlungen bei Klumpfüssen (Ponseti) • Mykotherapie als Evidenzbasierte • Komplementärmedizin Hypnosetherapie und Sporthypnose - Mehr über Hypnose finden Sie hier ... Wir freuen uns darauf, Sie in unserer interdisziplinären Praxis willkommen zu heißen, um Ihre orthopädischen und gynäkologischen Bedürfnisse zu betreuen

Innere Medizin Internistische Diagnostik und Behandlung Wir behandeln und diagnostizieren Infektionskrankheiten dank unseren ausgebauten technischen Möglichkeiten (digitales Röntgen, breite Laboranalytik) differenziert und professionell. Herzkreislauferkrankungen sind ein zentraler Bestandteil unserer hausärztlichen Betreuung: Wir betreuen unsere Bluthochdruck -, Blutzucker - und Cholesterin -Patienten langjährig und behandeln sie stets mit der neuesten Therapie. Die Behandlung von Diabetikern hat bei uns eine lange Tradition. Gerne beraten wir unsere Patienten in diesem anspruchsvollen Gebiet bis hin zu komplexen Insulintherapien (Basis-Bolus-Schema etc.). Grössere internistische Untersuchungen („Check“) führen wir gerne nach persönlicher Beratung unter Berücksichtigung der individuellen Risiken angepasst durch. Weitere internistische Behandlungen umfassen die Tauchtauglichkeitsprüfung (gemäss Richtlinien SGUHM inklusive Lungenfunktionsprüfung) und die periodische verkehrsmedizinische Untersuchung (Senioren über 70, Berufschauffeure unter 50 Jahren). Kinder unter 12 behandeln wir nur ausnahmsweise in Notfallsituationen. Angebot • Präsenzdiagnostik von Infektionskrankheiten • Herzkreislauferkrankungen • Diabetes mellitus (Zuckerkrankheit) • Grössere, internistische Untersuchungen • Tauchtauglichkeitsprüfungen gemäss Richtlinien SGUHM inkl. Lungenfunktionsprüfung • Periodische verkehrsmedizinische Untersuchung • Kinderbehandlung unter 12 Jahren nur ausnahmsweise • Manualmedizinische Diagnostik und Therapie und rheumatologische Medizin (Dr. Hochstrasser)

Wir bieten Ihnen auf 200m2 Licht durchfluteter und top ausgerüsteter Trainingsfläche folgendes an: • Aufbautraining (Bewegungstherapie / Personaltraining) • Fitnesstraining / Gesundheitstraining • Kraft- und Beweglichkeitsmessung • Bewegungstherapie • Beckenboden-Recovery Therapie und Training für Sie und Ihn • Trager • PelviPower Training Kraft aus der Mitte • Trainingsprogramm für Ihr Training Daheim oder in einem anderen Center. Seit 1993 sind wir spezialisiert auf das betreute Aufbautraining der Rücken- und Rumpfmuskulatur. Unser bewährtes Trainingskonzept reduziert gesundheitliche Beschwerden und wirkt präventiv. Haben Sie Rücken-, Schulter- oder Nackenbeschwerden? Stehen Sie vor oder nach einer Rückenoperation? Haben Sie einen Bandscheibenvorfall? Möchten Sie Ihre Haltung verbessern? Dann sind Sie bei uns genau richtig. Wir begleiten Sie kompetent und persönlich, damit Ihr Einsatz zum Erfolg wird. Der Rücken steht bei uns im Zentrum, doch wir sind bei allen Muskel- und Gelenk- Beschwerden erfahren und kompetent für Sie da. Von Kopf bis Fuss - vital & stark! Haben Sie keine Beschwerden und wollen einfach fit und vital bleiben? Dazu bieten wir unseren top ausgerüsteten Trainingsbereich auf 200m2 mit 30 Kraftgeräten, Laufband, Crosstrainer, Fahrradergometer, Rudergerät, Sensopro und viele Trainings-Hilfsmittel an. Sie trainieren mit 6 Mt. oder 12 Mt. Abonnements. Wir freuen uns, Sie kennenzulernen. Buchen Sie jetzt Ihren kostenlosen Beratungstermin. Unsere Internen Praxen ergänzen das Angebot mit: • Physiotherapie • Osteopathie und Craniosacraltherapie • Osteopathie • Naturheilkunde • med. Massage und Craniosacraltherapie • Mobilisieren und Harmonisieren • Kopfweh-Praxis Hirslanden • Psychotherapie • Hypnose und Autogenes Training • Kiefergelenk Zentrum • Shiatsu-Therapie

In Gland ist ein Unternehmen, das sich auf alles spezialisiert hat, was irgendwie mit Ballons zu tun hat, für verschiedene Anlässe: Ihr Ballonbar : bietet ein komplettes Universum rund um den Ballon, von einfachen Latexballons bis hin zu eleganten, frischen und trendigen Ballons. Es gibt über 2'000 Referenzen. Die größte Auswahl an Ballons in der Westschweiz. Im Geschäft wird Sie ein Team, das speziell in diesem Bereich geschult wurde, gerne beraten! Dekorationsservice : Es erstellt Sträuße und Arrangements aus Ballons für alle Anlässe und kommt zu jedem Veranstaltungsort, um Bögen aller Art, Säulen, Wände, Girlanden oder anderes nach Bedarf und Wunsch zu gestalten. Personalisierung : Sie bieten die Möglichkeit, Ballons mit Nachrichten, Logo-Drucken oder spezifischen Mustern zu personalisieren. Ideal für Firmenevents, Produkteinführungen oder Einweihungen. Helium-Verleihservice Ihr Online-Shop : ermöglicht es Ihnen, Ihre Ballons in Ruhe auszuwählen und sie per Post zu erhalten oder im Click & Collect-Verfahren abzuholen. Dank ihres Eventbereichs Kidevents können sie Ihnen anbieten: Die Organisation von Familienveranstaltungen mit einer Vielzahl von originellen Animationen und Aktivitäten, um Ihr Event magisch zu machen. Mietservice : Funfood-Geräte (Zuckerwatte, Popcorn, Schokoladenbrunnen, Crêpes-Maschine, Waffeleisen), LED-Girlanden, Maskottchen, aufblasbare Sterne, Absperrungen, Zelte usw. Das Duo Ambiance Ballon und Kidevents zeichnet sich durch seine Fähigkeit aus, jedes Event in eine bunte und fröhliche Feier zu verwandeln, dank seiner künstlerischen Ballonkreationen und ansprechenden Animationen. Wir laden Sie ein, die jeweiligen Webseiten zu entdecken!

Umfassende ärztliche Versorgung Das Aerztezentrum Malters entstand 2010 aus dem Zusammenschluss der drei ortsansässigen hausärztlichen Einzelpraxen von Dr. Bruno Zaugg, Dr. Eric Wigger (Vorgänger Dr. Hans Wehrmüller) und Dr. Bernhard Estermann. Das Bevölkerungswachstum, die Zunahme der Anzahl Betagter und die gewachsenen medizinischen Möglichkeiten und Notwendigkeiten erforderten eine kontinuierliche Anpassung der ärztlichen Kapazitäten. Gegenwärtig arbeiten in unserer hausärztlichen Praxis fünf Ärzte, seit Mai 2019 ergänzt unser Team Frau Regina Babica Fachärztin Gynäkologie, seit November 2019 Dr. med. Thomas Baur und seit April 2021 Dr. med. Julia Zurmühle . Unser Ziel ist eine individuelle, ganzheitliche und konstante Betreuung in der Arzt-Patienten-Beziehung. Wobei auch unsere medizinischen Praxisassistentinnen zunehmend an Bedeutung gewinnen, indem sie uns von vielen Aufgaben entlasten und indem sie immer kompetenter werden. Das Ärztezentrum musste bereits nach fünf Jahren um weitere sechs Sprechzimmer ausgebaut werden. Wir bezwecken damit eine optimale und umfassende ärztliche Versorgung der lokalen Bevölkerung, gemeinsam mit einer weiteren Arztpraxis in Malters. Dies gelingt nur dank ausgezeichneter Zusammenarbeit mit der Spitex, dem Alters- und Pflegeheim Bodenmatt Malters, der Pflegewohngruppe Sonne in Schwarzenberg, der Institution Immomänt, den drei Physiotherapieinstituten und weiteren Personen und Organisationen, welche sich ebenfalls tatkräftig und kompetent um die Gesundheit und das Wohl der Bevölkerung kümmern.

Un medico al quale potete rivolgervi tutto il giorno, da lunedì a sabato, affiancato da diversi specialisti pronti a effettuare qualsiasi esame clinico abbiate bisogno; ecco cosa trovate nei nostri centri medici. Noi crediamo che ogni paziente debba poter accedere liberamente e rapidamente a delle cure di qualità. Per questo abbiamo raggruppato sotto lo stesso tetto dei medici generalisti, ma anche diversi specialisti, dotati delle apparecchiature più all’avanguardia. I nostri medici vi ascoltano, vi parlano e poi si parlano ; sono affiatati ed esperti. Voi non dovrete preoccuparvi di nulla, nemmeno dei costi, dato che le nostre prestazioni sono riconosciute dalle casse malati . Il centro medico è un modo moderno di intendere la medicina , un modo che in tutta la Svizzera esiste già da diverso tempo e che ora, finalmente, appartiene anche al Ticino. Noi saremo tutto ciò di cui avrete bisogno per stare bene.

Die Eulachklinik bietet ambulante Eingriffe verschiedener Fachrichtungen an. Die Eingriffe werden von Belegärztinnen und Belegärzten durchgeführt, welche über einen Facharzttitel verfügen. Bei jeder Operation steht das Wohlbefinden der Patienten im Vordergrund, sie sollen den operativen Eingriff stressfrei und entspannt erleben. Dazu ist eine umfassende Information wichtig. Unsere kompetenten Mitarbeitenden kümmern sich gerne um Ihre Fragen und Anliegen. Vor der ambulanten Operation steht Ihnen ein angenehm heller und freundlicher Empfangsbereich zur Verfügung. Nach der Operation bleiben Sie noch eine Weile in der Klinik, wo wir Ihnen einen kleinen Imbiss zur Stärkung offerieren.

Très bonne qualité de soins

Die Limmatklinik ist eine moderne Klinik in Zürich West und bietet ambulante sowie stationäre Eingriffe verschiedener Fachrichtungen an. Bei jeder Operation steht das Wohlbefinden des Patienten im Vordergrund. Sie sollen den operativen Eingriff stressfrei und entspannt erleben. Dazu ist eine umfassende Information wichtig. Unsere kompetenten Mitarbeitenden kümmern sich gerne um Ihre Fragen und Anliegen. Fachgebiete • Allgemeinchirurgie • Anästhesie • Brustzentrum • Gefässchirurgie • Gynäkologie • Handchirurgie • Kieferchirurgie • Ophthalmologie • ORL • Periphere Orthopädie • Plast. & rekonstr. Chirurgie • Schmerztherapie Für Patienten • Bei uns erleben Sie Ihre Operation in entspannter Atmosphäre und ohne Stress. Ihr Wohlbefinden liegt uns am Herzen, deshalb nehmen wir uns Zeit für Sie und legen Wert auf eine hohe Qualität unserer Behandlungen. Schonende Verfahren nach den neuesten medizinischen Kenntnissen und moderne Technik tragen ihren Teil zu einem schmerzlosen Eingriff bei. Für mehr Informationen bitte HIER klicken.

BERATUNG für Medikamente und Naturheilprodukte REZEPTE Einlösung, Beratung NOTFÄLLE sofern nicht lebensbedrohlich SPRECHSTUNDE Abklärung Ihrer Beschwerden WUNDVERSORGUNG und Wundkontrollen IMPFUNGEN alle gängigen Impfungen REISEBERATUNG und Zusammenstellen der individuellen Reiseapotheke VERSICHERUNGSUNTERSUCHUNGEN für anerkannte Kassen HIV-TEST anonym und diskret SCHWANGERSCHAFTSTEST niederschwellig testen

Move Yourself! Bewegung macht Glücklich Jeder Körper will bewegt werden. Sei es aktiv im Training oder passiv durch Berührung und manuelle Verformung der Muskulatur. Aktive Bewegung hilft Muskulatur zu erhalten oder aufzubauen, das Herz-Kreislauf System adäquat zu belasten um Krankheiten vorzubeugen, Beweglichkeit und psychische Gesundheit zu erhalten indem man "Dampf" ablässt oder "in sich geht". Massagen und passive Behandlungen sind ideal um sich eine Auszeit zu gönnen und Energie zu tanken oder scheinbar kleine Problemzonen zu behandeln die einen grossen Unterschied in der Lebensqualität machen können. „Hier behandelt Sie immer die Chefin“. Weiterbildungen und Ausbildungen: - Physiotherapeutin ZHAW Bsc. - Triggerpunkt-Therapeutin IMTT® - Dry Needling Therapeutin IMTT® - Beckenboden-Therapeutin BeBo® - Lymphtherapeutin (Lymph-Bildung) - Sportphysiotherapeutin Spt - CAS Manuelle Therapie (SAMT) - Kinesiotape-Weiterbildungen - Pilates-Kursleiterin (SAFS) - Rückbildung nach Pilates (art of motion) Muttersprache: Deutsch und Italienisch, sehr gute Sprachkenntnisse in Englisch. Grundkenntnisse in Französisch. Nach 10 Jahren Berufstätigkeit habe ich mich nach der Geburt des zweiten Kindes im 2021 auch als Physiotherapeutin selbstständig gemacht. Zwei Jahre lang durfte ich mit Clara und Johannes Mathis, in der Physiowelt als Dry Needling Koryphäen bekannt, arbeiten. Nach ihrem Ruhestand verwirklichte ich meine eigene Praxis. Meine Spezialisierung liegt in der Behandlung myofaszialer Beschwerden mittels Triggerpunkt-Therapie und Dry Needling. Weitere Spezialisierungen habe ich in der Beckenbodentherapie und Lymphtherapie. Natürlich sind Patienten mit allen Diagnosen willkommen und mein umfangreiches Wissen in der Manuellen Therapie und Sportphysiotherapie sind immer hilfreich. Meine Freizeit verbringe ich gerne mit meiner Familie oder in Bewegung. Natürlich am Liebsten draussen in der Natur, im Wald oder in den Bergen. Bewegung ist schon immer ein zentraler Aspekt in meinem Leben gewesen. In meiner Kindheit habe ich bereits diverse Sportarten ausprobiert. Nach meiner Ausbildung als Physiotherapeutin bildete ich mich als Sportphysiotherapeutin und Pilates Instruktorin weiter. Das Vermitteln von korrekter Haltung, Bewegung und Trainingsplanung sind grosse Leidenschaften von mir. Gerne begleite ich dich auf deinen Weg zur Entdeckung deiner neuen Bewegungsmöglichkeiten. PHYSIOTHERAPIE Triggerpunkt-Therapie und Dry-Needling Muskuläre Schmerzpunkte mit und ohne Ausstrahlungen, können neben Schmerzen, auch Auswirkungen wie Kraftverlust, Koordinationsverlust und vegetative Störungen haben. Diese kann man mit manuellen Triggerpunkt-Techniken und Dry-Needling behandeln. Wenn die Schmerzen myofaszialer Ursache und nicht bereits chronifiziert sind, versprechen diese Behandlungstechniken einen raschen Erfolg. Bei chronischen Schmerzen kann hier der muskulär bedingte Schmerzanteil gelindert und gelöst werden. Beckenbodentherapie für Mann und Frau Beckenbodenschwäche und Blasenschwäche begleiten uns mehr als wir wahrhaben wollen. Mit gezielten Übungen, spezifische Therapie und Verhaltensänderungen kann man dem entgegenwirken. Bei Frauen ist die Ursache oft Schwangerschaft/ Geburt und eventuell Verletzungen, aber auch die Wechseljahre lösen in diesem Bereich teilweise Beschwerden aus. Bei Männern kommt eine solche Problematik teilweise bei St. n. Prostata Karzinom aber auch sie durchlaufen eine körperliche Veränderung in den Wechseljahren, wo manchmal eine Hilfe in diesem Bereich willkommen ist. Ich biete Beckenbodentherapie mit Biofeedback an sowie Beckenbodentraining mit gezielten Übungen. Sportphysiotherapie Egal ob Profisportler/in, Amateur- oder Hobbysportler/in, Patienten werden ganzheitlich betrachtet und analysiert mit Fokus auf die individuelle sportartspezifischen Belastung und benötigte Fähigkeit. Ein fundiertes Wissen über Trainingslehre, Physiologie, Ernährung u.v.m. helfen mir dich auf deinem sportlichen Weg ideal zu begleiten. Lymphtherapie Schwellungen und Ödeme sind keine Seltenheit nach Operationen bei orthopädischen wie auch bei onkologischen Fällen. Eine Lymphmassage in Kombination mit einer Lymphbandage hilft das Ödem aus dem Gewebe zu schaffen. Bei langjährigen Ödem-Patienten biete ich gerne intensiv Lymphtherapie-Wochen an um die jährliche Strumpfanpassung so ideal wie möglich zu begleiten. Tarif In meiner Praxis habe ich mich auf Triggerpunktbehandlung und Dry Needling spezialisiert. Diese Leistungen werden mit CHF 68 pro Behandlung verrechnet . Mit einer ärztlichen Verordnung übernimmt die Grundversicherung CHF 48. Sie erhalten zwei Rechnungen. Eine zuhanden Ihrer Krankenkasse und eine an Sie, deren Betrag Ihnen weder von der Grund- noch von der Zusatzversicherung zurückerstattet wird. KURSANGEBOT: Rückbildung Finde den Weg zu deinem gewohnten Körper und erhalte einen adäquaten Aufbau der Beckenboden- und Bauchmuskulatur. Mit dem Kurs zur Rückbildung von Move Yourself kannst du mit Pilatesübungen proaktiv diverse Beschwerden vorbeugen und deinen Körper in Form bringen: • Rückenbeschwerden • Blasenschwäche / Inkontinenz • Druckgefühl/ Schmerzen im Becken • Allgemeine Dekonditionierung Ab wann? Bereits ca. 6 Wochen nach einer Spontangeburt kannst du bei dem Rückbildungs-Kurs mitmachen. Falls du einen Kaiserschnitt, einen Dammriss oder Dammschnitt hattest bitte erst in Absprache mit der Hebamme oder Frauenarzt/ -ärztin den Kurs beginnen. Wo? Die Lektion findet im Studio an der Hafenstrasse 1 in Romanshorn statt (Gegenüber Blumen Gschwend). Eine Lektion dauert 55 Minuten. Kosten: 9er Abo 260.-/ Einzelstunde 35.- 10 Gründe für die Rückbildung bei Move Yourself • Speziell ausgewählte Übungen, die den Beckenboden mit aktivieren, sowie eine Instruktion um die Wahrnehmung des Beckenbodens zu schulen. • Bei grösseren Kontinenz Beschwerden oder Senkungen zusätzliche Übungstipps und individuelle Beratung. • Kontrolle der Rectus Diastase am Anfang und Ende des Kurses, als zusätzliche Motivation und Verlaufszeichen. • Bei grösseren Abständen der Rectus Diastase zusätzliche Übungstipps. • Kleines Heimprogramm für alle hoch motivierten Frauen, die zu Hause zusätzlich trainieren möchten. • Schlussgespräch mit individueller Beratung abhängig vom weiteren sportlichen Ziel der Frau. • Bei Frauen nach Kaiserschnitt, Instruktion einer Narben-Massage und bei sehr empfindlichen Narben Tape-Instruktion. • Tipps und Ideen zum Lösen diverser Verspannungen. • Ganzkörper Kräftigung um den Körper nach der Schwangerschaft langsam wieder in Form zu bringen. • Teilnehmerinnen profitieren von meinem Wissen als Physiotherapeutin. Power-Pilates Power-Pilates ist eine ideale Trainingsform zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur. Im Power-Pilates bei Move Yourself kommen auch Arme, Beine und Po nicht zu kurz und deine Ausdauer wird gefordert. Das Training im Power-Pilates beinhaltet die klassischen Pilates Prinzipien. Die Bewegungsqualität steht im Vordergrund und die Ziele bleiben das Kräftigen der Körpermitte für eine schönere und schmerzfreie Körperhaltung. Zudem wird die Körperwahrnehmung geschult und die Beweglichkeit verbessert. Der Kurs findet in den Räumlichkeiten des Hafenstrasse 1 in Romanshorn statt (Gegenüber Blumen Gschwend). Eine Lektion dauert 55 Minuten. Kosten: 10er Abo 260.-/ Einzelstunde 30.- Beckenboden Training Im Aufbau. Bei Fragen und Interesse bitte melden. Personaltraining Individuelle Laufanalyse und -planung Hast du Schmerzen beim Joggen und möchtest wissen, ob du richtig läufst oder etwas am Laufstil optimieren könntest? Willst du ein besonderes Lauf Ziel erreichen und brauchst Input für deine Trainingsplanung? Ich stelle ein Programm für dich zusammen, damit dein Laufen effizienter wird und ich helfe dir mit deiner Trainingsplanung, indem wir spezielle Reize in dein Lauftraining einbauen, damit du dein Ziel erreichen kannst! Ein Lauftraining dauert ca. 60min mit zusätzlich zweiten Treffen um individuelle Übungen oder Trainingsprogramm zu besprechen ca. 45min CHF 200.00 für Laufanalyse mit Besprechung individueller Übungen und Trainingsplanung. Personaltraining Du willst ein individuelles und professionell begleitetes Trainingsprogramm? Dann bist du bei mir genau richtig! Wir evaluieren deine Ziele und stellen dir gemeinsam ein Trainingsprogramm zusammen, dass genau deinen Bedürfnissen entspricht. Ob es ein Ausdauertraining im Freien ist, ein Indoor-Training zur Kräftigung oder mal eine Massage zur Entspannung. Du suchst aus! Je nach Zeitaufwand, den du aufbringen willst helfe ich dir dabei eine strukturierte Wochenplanung zu erstellen mit geeigneten Übungen. Eine Lektion dauert 55min 120 Sfr. pro Lektion/ 10er Abo à 1200 Sfr. Stundenplan Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag 18:00 Rückbildung 13:45 Rückbildung 19:00 Rückbildung 18:00 Power-Pilates 20:15 Power-Pilates KONTAKTFORMULAR è Alle Kontaktangaben è Praxis und Studio div. Adressen è Evtl. auf Maps oder so einzeichnen? è Formular zum Ausfüllen und mit Mail verlinken? - Nicht weil die Dinge unerreichbar sind, wagen wir sie nicht. Weil wir sie nicht wagen, bleiben sie unerreichbar . Senca - „Kümmere dich um deinen Körper. Es ist der einzige Ort, den du zum Leben hast.“ (Jim Rohn) - „Wer glaubt, keine Zeit für seine Gesundheit zu haben, wird früher oder später Zeit zum Kranksein haben müssen.“ (Chinesisches Sprichwort) - „Es gibt tausend Krankheiten, aber nur eine Gesundheit.“ (Ludwig Börne)