13 Jahre und 1001 Paare Zusammenarbeit mit fspt und paarlife und den Universitäten Fribourg und Zürich von 2001 - 2013 Praxis für Paare konzentriert sich auf die Vermittlung von wissenschaftlichen Erkenntnissen in Erwachsenenbildung und Therapie, speziell in der ein Jahrzehnt dauernden Erprobung von fspt und paarlife, den zwei Handbüchern für Paare, die von Prof. Dr. Guy Bodemann, seiner Partnerin Dr. Corine Bodenmann-Kehl und MitarbeiterInnen am IFF der Universität Fribourg und an der Uni Zürich erarbeitet worden sind. Praxis für Paare arbeitete an der Vereinfachung, Verdichtung und Umsetzung der Handbucher und kann heute auf eine mehr als 10 -jährige erfolgreiche Kursarbeit und tausendfache Umsetzung des Trainings in der Praxis zurückblicken. Unser Hauptanliegen bleibt die persönliche Arbeit mit Paaren, die ihr Beziehungsleben in die eigenen Hände nehmen und Ihre Zufriedenheit mit eigener Kreativität verbessern wollen, bevor es zu spät ist.

In eigener Praxis tätig seit 1983 Sprachen: Deutsch und Englisch Erwachsene und Jugendliche, Paare, Kriseninterventionen. Zusammenarbeit mit Psychiaterin (Psychopharmaka, Arztzeugnisse) Berichte und Gutachten, Supervision und Coaching. Termine auch abends und am Samstag möglich. Zentral gelegene Praxis am Bahnhof Stadelhofen. Abrechnung via ärztliche Verordnung über die Grundversicherung möglich. EMDR-Traumatherapie.

Kinder und Jugendliche die: • sich sozial ungewohnt verhalten • zum Lernen eine besondere Motivation brauchen • emotional nicht altersentsprechend entwickelt sind • mit sich und/oder mit der Umwelt schwer zurechtkommen im Weiteren: • Verhaltensauffälligkeiten • Entwicklungsverzögerungen • Konzentrationsstörungen • Motorische Ungeschicklichkeit • Feinmotorik • ADS / ADHS • Sozial-emotional unreif • Pubetät / Adoleszenz • Teilleistungsstörungen • Lernblockaden • Antriebsschwäche • Lerntempo vermindert • Kognitive Entwicklung verzögert • Sich nicht verstanden fühlen • Niedrige Frustrationstolleranz • Aggressivität • Somatische Beschwerden Familientherapie Wenn: • ein Familienmitglied besondere Aufmerksamkeit braucht • aus zwei Familien Eine wird • der Haussegen schief hängt und alles durcheinander bringt, die Eltern und ihre Kinder einander nicht mehr verstehen im Weiteren: • Erziehungsfragen • Elternberatung • Paartherapie • Familientherapie • Geschwisterrivalität • Familienkonflikte • Patchworkfamily • Beziehungskrise • Streit • Uneinigkeit • Trennung • Scheidung • Umgang mit Besuchsrecht Ergotherapie ist eine medizinisch-therapeutische Massnahme und wird mit ärztlicher Verordnung von den Krankenkassen und der IV finanziert. Mit einer Vielfalt an Materialien und Aktivitäten erlebt das Kind seine Sinne, experimentiert damit und lernt seine Fähigkeiten und seine Schwächen kennen. Die Grundlagen fürs Lernen werden damit aufgebaut und gefestigt. Termine nach telefonischer Vereinbarung. Parkplätze im Hause (Migros-Parkhaus)

​​ Psychotherapie • Burnout, Erschöpfung & Depression • Angst- und Panikstörungen • Zwangsstörungen • Störungen aufgrund von Belastungen (Trauma) • Arbeitsstörungen und Prokrastination • Entscheidungsschwäche • Prüfungsangst • Beziehungs- und Partnerschaftsprobleme • Sexualprobleme • Supervision • Selbsterfahrung Paartherapie ​ • Steigerung des Potenzials einer Beziehung • Konfliktbewältigung • Streiteskalation • Liebloser Alltag • Untreue • Nähe-/Distanz-Konflikte • Sexualprobleme Sexualtherapie • Mentaltraining • Erotisierung und «Erotische Trance» • Störung der sexuellen Funktionslust • Erektionsstörung • Weibliche Orgasmusstörung • Spezifische Sexualpräferenzen • Vorzeitige (frühe) Ejakulation • Verzögerte Ejakulation • Schmerz-Penetrationsstörung (Dyspareunie/Vaginismus) Hypnose • Wie wirkt Hypnose? • Show-Hypnose versus therapeutische Hypnose • Sexualprobleme • Hypnose in der Traumatherapie • Hypnotherapie bei Schlafstörungen • Mit Hypnotherapie zur Rauchfreiheit • Gefahren, Risiken, Nebenwirkungen

Seit meiner frühesten Erinnerung hege ich eine tiefes und authentisches Interesse für Menschen mit ihren Lebensgeschichten, Sehnsüchten, Freuden und Leiden. Die Vielzahl an Erfahrungen, die ich im Laufe meines Lebens in meinen Beziehungen, in meiner Ehe, mit meinen inzwischen erwachsenen Kindern und mit meinem familiären Hintergrund gesammelt habe, formten sich zu meinen wesentlichsten Einsichten. Aus eigener Erfahrung weiss ich, dass Heilung und Transformation möglich ist. Zahlreiche Aus- und Fortbildungen haben meine Arbeit verfeinert und erweitert. In jedem Menschen liegen ungeahnte Potentiale, welche an die Oberfläche und ins Bewusstsein gelangen möchten. Diese in den Fluss des Lebens zu bringen, ist meine Motivation und Erfüllung.

Haben Sie’s streng? Von dem Lateinischen stringere (zusammendrücken) kommt das Wort Stress . Es bezeichnet etwas Strenges und Anstrengendes. Aus dem Altfranzösischen “ estrece” (Enge), taucht das Wort Stress ab dem XV Jahrhundert in der englischen Sprache auf und bedeutet Hilflosigkeit (distress). Später übernahmen Bauingenieure das Wort, um den Druck, dem gewisse Metallstücke ausgesetzt wurden, zu beschreiben. 1956 beschreibt Hans Selye “ein allgemeines Anpassungssyndrom” als Folge von Stress, das in drei Phasen aufgebaut ist: Alarmreaktion, Widerstands- und Erschöpfungsphase. • Psychotraumatologie • Posttraumatischer Stress • Lexikon der Psychotraumatologie • Psychotraumatologie in Bildern • Burnout

In einer gelungenen Mediation... ...spricht man wieder miteinander und hört einander zu ...werden Missverständnisse geklärt, Verletzungen und Ärger gegenseitig anerkannt ...wechselt man auch einmal die Perspektive Im Laufe einer gelungenen Mediation... ...weitet sich der Blick ...werden die Interessen aller berücksichtigt ...entwickelt man gemeinsam zukunftsorientierte Lösungen Nach einer gelungenen Mediation... ...gibt es weder Gewinner noch Verlierer ...können Menschen einer fairen Vereinbarung zustimmen ...erweisen sich kostspielige Gerichtsverfahren als unnötig Auch für einen Konflikt in Ihrer Nachbarschaft, Ihrer Familie oder Ihrer Beziehung könnte eine Mediation eine Lösung sein. Willkommen bei tscharner mediation!

Als Coach und Psychotherapeut begleite ich Menschen in herausfordernden Lebenssituationen. Als Referent und Psychologe unterstütze ich Organisationen und deren Mitarbeitende mit Fokus auf Mentale Gesundheit, Resilienz, Psychologische Sicherheit sowie Kommunikation und Konflikte. Als Dozent und Supervisor bin ich in der Fort- und Weiterbildung von Coachs und Psychotherapeut:innen tätig.

Unser Leitbild und unsere Philosophie Als Patient stehen Sie bei uns im Mittelpunkt. Es ist uns sehr wichtig, Ihnen mit Akzeptanz und Wertschätzung zu begegnen. Wir sehen eine gute therapeutische Beziehung basiert auf Vertrauen und Offenheit. Den Zweck der psychiatrischen und psychotherapeutischen Behandlung sehen wir darin, dem Patienten bei der Bewältigung seiner Probleme zu helfen. Unsere Behandlung und Therapiemethoden passen wir individuell auf die Anliegen und Probleme des Patienten an. Unsere angebotenen Behandlungsansätze basieren auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und werden in Intervisionen, Supervisionen und Weiterbildungen laufend erweitert. Es ist uns wichtig, Ihnen eine qualifizierte Behandlung anbieten zu können.