Fettverbrennung, Aufbau von Muskeln und Spass mit einem hochintensiven Workout, das Cardio und Tanz mit Krafttraining verbindet. Hippe, pulsierende Musik und mitreissende Moves sorgen für die richtige Intensität, um gute Laune zu versprühen, neue Energie zu entfachen und um deine Fitnessziele zu erreichen. Wir sind für Anfänger und Fortgeschrittene - Keine Vorkenntnisse nötig! Unsere InstruktorInnen sind hervorragend geschult, sie mixen neue Moves mit angesagten Hits, die Stunden sind abwechslungsreich und das Workout heiss immer neu und herausfordernd. Jazzercise ist eine Verbindung aus Cardio- und Widerstandstraining, Pilates, Yoga, Kickboxing und Modern Dance. Mit unseren verschiedenen Formaten ist Abwechslung garantiert! Die Motivation wird so hochgehalten und der Weg ins nächste Fitnesslevel ist frei. Den Low impact version ist in allen Lektionen möglich - drop the hop - High energy! Nutze die Muskelkraft und nicht den Schwung! Für nur Chf 25.00 kannst du Jazzercise unverbindlich 7 Tage ausprobieren. Entscheidest du dich für ein Abonnement innert 14 Tagen, werden dir die Chf 25.00 gutgeschrieben (ausgenommen Spezialofferten). Kleinem und persönlichem Kinderhort 3x Wochentlich. Dusche und PP Vorhanden. Cardio Sculpt, Power Sculpt, Stretch und Sculpt Wir offerieren verschiedene Abo-varianten und eine angenehme und unkomplizierte Atmosphäre. Sofort melden! Wir freuen uns auf dich! Sheryl Tel 079 566 75 74 sheryl.jazzercise@hispeed.ch

Diese sehr weibliche Tanzform – auch Bauchtanz genannt – zeichnet sich durch betonte Beckenbewegungen und eine spezielle Isolationstechnik aus. Sie lernen, die schwungvollen Rhythmen, dynamischen Akzente und meditativen Momente zu verbinden und bewusst zu erleben. Mit diesem erdverbundenem Tanz gelangen Sie zu neuen Erfahrungen im Umgang mit Ihrem eigenen Körper. Der Ursprung des orientalischen Tanzes und die Herkunft der faszinierenden Rhythmen liegen im arabischen Raum.

Tanzschule für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Vielseitiges Angebot an verschiedenen Tanz-Styles sowie Zumba , Yoga und Pilateslektionen . Tanzstile: Ballett, Jazz, Hip Hop, Contemporary, Jazz Funk, Urban Styles (House, Vogueing, Waacking) . Für die jüngsten bieten wir auch Kreativer Kindertanz und Breakdance an. Talentierte und motivierte Schüler*innen können in unsere Förderklasse aufgenommen werden. Die Dance Gallery organisiert Kindergeburtstags Partys, Kino Abende, Auftritte, Shows, Workshops und Kurse. Alle drei Jahre präsentiert sei ein neues Tanztheater. Hier zum Angebot Wir freuen uns, dich in unserem modernen Studio direkt am Bahnhof Effretikon zu begrüssen. Kostenlose Schnupperlektionen jederzeit möglich.

Unter dem Dach der Dufourstrasse 28 bietet diese Schule für alle Tanzbegeisterten, für Kinder ab ca. 4 Jahren (mit und ohne professionelle Ambitionen), für Professionelle und für erwachsene Laien (auch bis ins hohe Alter) ein tänzerisches Zuhause. Lassen Sie sich auf den nächsten Seiten in die verschiedenen Tanzwelten entführen und freuen Sie sich auf den "ersten Schritt". „Ballett ist: zu lernen, was ein Dreivierteltakt ist, in einer Reihe zu stehen, zu jemandem Distanz zu halten, aufrecht zu stehen, sich gerade hinzusetzen, zu gehen und sich zu präsentieren. Es ist die beste Schule, die es gibt.“ – Heinz Spoerli, ehemaliger Ballettdirektor und Chefchoreograf des Zürcher Balletts

Über uns Coiffure Kotas – Damencoiffeur und Herrencoiffeur in Meilen Herzlich willkommen bei Coiffure Kotas – Ihrem Coiffeur in Meilen! In unserem grosszügigen Coiffeursalon mit acht Plätzen und Sicht auf den Zürichsee bieten wir ein top Preis-Leistungs-Verhältnis . Wir sind spezialisiert auf Haarschnitte aller Art. Selbstverständlich gehören auch Farben und Dauerwellen zu unserem Angebot. Unsere schnelle und dennoch präzise Arbeitsweise zeichnet uns aus. Unser umfassendes Fachwissen konnten wir bislang rund 40 Lernenden weitergeben. Haben Sie Fragen oder wünschen Sie einen Termin? Kontaktieren Sie uns. Wir sind gerne für Sie da. Telefon: 044 923 04 15 Öffnungszeiten: Mo – Freitag: 09.00 – 18.00 Samstag: 08.00 – 16.00 Spontane Termine möglich Geschichte und Team Hans Kotas, diplomierter Coiffeur aus Wien, hat das Geschäft im Jahr 1953 eröffnet . 1978 hat sein Sohn Alexander Kotas , seit 1980 diplomierter Coiffeur, den Coiffeursalon übernommen und leitet ihn gemeinsam mit seiner Frau noch heute. Hochsteck- und Festfrisuren bieten wir zwar nicht, dafür bieten wir Tanzkurse an, damit Sie an Ihrer Hochzeit glänzen können. Alexander Kotas ist seit bald 40 Jahren Tanzlehrer im Nebenberuf an den Migros-Klubschulen und unterrichtet Latin- und Standardtänze. Moderne und präzise Haarschnitte Das Angebot von Coiffure Kotas Wir sind spezialisiert auf Haarschnitte aller Art. Ob Damen , Kinder oder Herren – wir sorgen für eine Frisur, die zu Ihnen passt. Auch die Sassoon-Technik nach Vidal Sassoon, eine sehr präzise und genaue Schnitttechnik, beherrschen wir. Wünschen Sie eine neue Haarfarbe ? Mit Mèche oder Colorationen verleihen wir Ihnen einen neuen Look. Auch Farben ohne Ammoniak sind auf Wunsch erhältlich. Hier arbeiten wir mit EOS Pflanzenfarbe von Wella oder rein pflanzlichem Henna ohne künstliche Zusätze für besonders empfindliche Kopfhaut. Bei Farben und Pflegeprodukten setzen wir auf Produkte von L'Oréal Paris , bei Dauerwellen arbeiten wir mit Produkten von Goldwell .