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Was lange währt, wird endlich gut! Am 2. November 2013 wurde der Standort Albisrieden wieder eröffnet. Auf 1 300m2, in hellen und hohen Räumlichkeiten präsentiert sich der Fitness- und Kraftbereich in bewährter David Gym Qualität mit Geräten von David, Cybex, Star Trac, Icarian, Matrix, Life Fitness, Stairmaster und einem Freihantelbereich mit Kurzhanteln bis 50kg, sowie Racks für Bankdrücken, Kniebeugen, Smith Machine etc. Im Group Fitnessbereich wird geschwitzt unter anderem mit BODYPUMP, BODYCOMBAT, BODYBALANCE, BODYVIVE, SH’BAM, CXWORX, GRIT, Dance und Pilates. Für den Nachwuchs haben wir ein grosszügiges Kinderparadies erstellt, mit Kletterturm, Rutschbahn und vielen tollen Spielsachen, so dass Mami und Papi in Ruhe trainieren können. Unsere Öffnungszeiten (Mo – Fr 6.00 – 21.30 Uhr, Sa/So 8.00 – 17.00 Uhr) ermöglichen auch viel beschäftigten Geschäftsleuten den nötigen Ausgleich zur beruflichen Anspannung, ein „Early Morning Workout“ oder ein kurzes Workout in der Mittagspause geben Energie für den ganzen Tag und schaffen Zeit für Privates am Abend.

Das ProPilates Studio in Zürich bietet hochwertiges Pilates-Training mit modernster Ausstattung und erfahrenen Trainerinnen und Trainern. Egal ob Personal Training, Gruppenkurse oder therapeutisches Pilates, hier findest du ein individuell abgestimmtes Trainingsangebot für jedes Fitnesslevel. Pilates-Studio in Zürich – Zentral & Professionell Das ProPilates Studio Zürich liegt zentral und ist mit erstklassigen Pilates-Geräten wie Reformer, Cadillac, Chair und Barrel ausgestattet. Unter professioneller Anleitung kannst du gezielt deine Körperhaltung, Kraft, Beweglichkeit und Stabilität verbessern. Warum Pilates bei ProPilates Zürich? • Individuelle Betreuung: Angepasste Trainingsprogramme für Anfänger und Fortgeschrittene • Erfahrene Pilates-Trainer: Experten mit langjähriger Erfahrung • Moderne Ausstattung: Professionelle Pilates-Geräte für effektives Training • Vielseitige Kursangebote: Personal Training, Gruppenkurse und Therapie-Pilates • Zentrale Lage in Zürich: Einfach erreichbar mit öffentlichen Verkehrsmitteln Pilates für Gesundheit, Fitness & Rehabilitation Pilates stärkt die Tiefenmuskulatur, verbessert die Haltung und fördert die Beweglichkeit. Es eignet sich ideal zur Prävention und Rehabilitation von Rückenschmerzen, Verspannungen und Verletzungen. Auch Sportler und Fitnessbegeisterte profitieren von diesem ganzheitlichen Training. Jetzt Pilates in Zürich ausprobieren Buche eine kostenlose Probestunde oder melde dich direkt für einen Pilates-Kurs in Zürich an. Das ProPilates-Team freut sich darauf, dich individuell zu betreuen und deine Fitness-Ziele zu unterstützen. Mehr erfahren & Termin buchen: ProPilates Studio Zürich

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ich bedanke mich für Euren Top Einsatz und Unterstützung, gerne werde ich Euch jederzeit weiterempfehlen!!! Gruss Ronny

yogaLIFE Yoga ist eine alte Praxis, die Körper, Geist und Seele verbindet. Es umfasst eine Vielzahl von Techniken, darunter körperliche Asanas (Positionen), Atemübungen, Meditation und philosophische Prinzipien. Es bietet Möglichkeiten zur Entspannung, Stressbewältigung, Stärkung der Muskeln und Verbesserung der Flexibilität. corporateYOGA Durch "corporateYOGA" werden gesunde Gewohnheiten gefördert und ein unterstützendes Arbeitsumfeld geschaffen, dass das körperliche und mentale Wohlbefinden der Mitarbeiter fördert und somit Krankheitsausfälle signifikant mindert. personalCOACHING personalCOACHING bezieht sich auf die Harmonie zwischen verschiedenen Lebensbereichen wie Arbeit, Familie und persönlicher Zeit. Sie zielt darauf ab, ein Gleichgewicht zu schaffen. Dies in Bezug auf mentale und körperliche Gesundheit, Ernährung und Mindset.

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Erleben Sie Pilates in seiner ursprünglichsten und effektivsten Form – präzise ausgeführt, individuell angepasst und fachlich begleitet. Ob im Gruppentraining, im Einzelunterricht oder in spezialisierten Schwangerschaftskursen – wir begleiten Sie auf Ihrem Weg zu mehr Kraft, Beweglichkeit und einer gesunden Haltung. Unsere leitende Pilatesinstruktorin ist Sportphysiotherapeutin mit einem Master of Science in Physiotherapie – eine seltene Kombination, die medizinisches Know-how mit präziser Bewegungslehre verbindet.

Meine Leistungen umfassen: • Kickboxen: Technik, Ausdauer und Selbstvertrauen in einer dynamischen Sportart. • Personal Training: Individuell abgestimmtes Training für deine Fitnessziele. • Fitnesstraining: Massgeschneiderte Programme zur Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. • Coaching: Motivation und mentale Stärke für ein ausgeglichenes Leben. • Skilagerleitung: Organisation und Betreuung von Wintersport-Camps für Gruppen. • Sportberatung: Fachkundige Beratung für deine sportlichen und gesundheitlichen Vorhaben. • Bootcamp-Training: Intensive Workouts im Freien für Gruppen und Einzelpersonen. Egal, ob du ein individuelles Training suchst, ein Team motivieren möchtest oder eine kompetente Leitung für ein Skilager benötigst – ich bin für dich da. Gemeinsam erreichen wir deine Ziele!

Schön, dass du hier bist! Nein, ganz ernsthaft! Wenn du dir meine Website anschaust und eine Idee davon bekommen willst, was ich für ein Mensch bin, bedeutet das, dass du gerade im Begriff bist, etwas in Gang zu bringen. Etwas, was dein Leben bereichert, verbessert. Als langjähriger Personal Trainer und Coach lerne ich mit jedem Menschen, mit dem ich zusammenarbeite, etwas über mich selber. Ich denke, dass das Wichtigste, dass du zu diesem Zeitpunkt über mich wissen solltest, das ist, womit ich mich identifiziere und was mir wichtig ist. • Angebot • Preise • About • Kontakt

Vero Pilates unterrichtet die Original Pilates Methode in einem voll eingerichteten Studio im Zentrum von Zürich. Es werden Privatlektionen und Duos, sowie Matwork classes in kleinen Gruppen unterrichtet. Seit 2013 befindet sich Vero Pilates in einem neu eingerichteten Studio in Zürich Enge. Kontaktieren sie uns, um einen Termin auszumachen, unverbindlich das Studio zu besichtigen und mit uns gemeinsam Ihr perfektes Pilates-Training zu besprechen. Kontakformular

Als CrossFit Box stehen wir in erster Linie für Fitness und Gesundheit und legen den Wert auf die Trainingsmethode . Das Wohlbefinden unserer Kunden steht bei uns an oberster Stelle. Durch geleitete Trainingseinheiten sowie der Möglichkeit, sich zusätzlich bezüglich Fitness oder Ernährung beraten zu lassen, ist es unser Ziel, unsere Kunden fitter, gesünder und selbstbewusster in ihrem Leben zu machen. Durch ein Programm , welches die täglichen Trainingseinheiten beschreibt, sollen alle Athleten optimal gefördert werden. Jeder Einzelne steht mit seinen Bedürfnissen im Zentrum und die jeweiligen Workouts werden entsprechend seiner Leistungsfähigkeit angepasst , ohne den Kern des Programms zu verändern. Wir achten als Erstes immer auf eine saubere Ausführung der Übungen, erst wenn diese gewährleistet ist, kann die Intensität und/oder das Gewicht gesteigert werden. Erfolge sollen sichtbar werden: man nimmt ab, wird definierter und stärker, ist fitter im Alltag und das Selbstbewusstsein wird gestärkt. Community wird im CrossFit gross geschrieben. Es ist uns wichtig, unsere Mitglieder nicht bloss als Kunden zu betrachten. Wir möchten sie kennen lernen, mit ihnen sprechen, diskutieren, lachen, feiern etc. Die Atmosphäre ist locker und ungezwungen, so fühlt sich jeder willkommen und wohl bei uns.

Ich trainiere nun seit mehr als 4 Jahren regelmässig bei Filipe im Mino Fitness. Ich finde seine Preise sind für Zürich mehr als fair. Das Studio liegt gut und ich schön gemacht. Filipe schafft es immer einen super zu motivieren und am Training zu bleiben. Ich kann das Training one to one im Mino Fitness nur empfehlen.

Macht einfach Spass dort zu trainieren