Ihre Gesundheit, Ihre Ziele und Ihr Erfolg sind unsere treibende Kraft. Als ausgebildete und motivierte Physiotherapeuten gehen wir auf unsere Patienten individuell und persönlich ein, nehmen uns Zeit und begleiten sie während des gesamten Heilungsprozesses. Wir begleiten Sie mit Kompetenz und Zielorientierung auf Ihrem Weg. Pilates Wir gehören zu den wenigen Studios in der Schweiz, die die authentische Pilates-Methode unterrichten. Dieses umfassende System kombiniert präzise Bewegungsabläufe mit bewusster Atmung, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Die Methode ist sowohl für rehabilitative Zwecke als auch zur Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit geeignet. Physiotherapie Ob Rehabilitation, Prävention oder gezieltes Training – wir bieten individuell abgestimmte, wissenschaftlich fundierte Therapien, die auf Ihre persönlichen Bedürfnisse ausgerichtet sind. Für uns bedeutet körperliche Fitness die Entwicklung und Erhaltung eines ausgewogenen Körpers und eines gesunden Geistes, der es ermöglicht, die vielfältigen Herausforderungen des Alltags auf natürliche Weise zu bewältigen. Gerne behandeln wir Sie auch in Ihrer gewohnten Umgebung – sei es zu Hause oder im Altersheim. Klassische Physiotherapie • Übungsprogramme zur Verbesserung der Beweglichkeit und Stärkung der Muskeln • Gelenkmanipulation und Mobilisierung zur Linderung von Schmerzen und Steifheit (Maitland, Kaltenborn-Evjenth, McKenzie®) • Techniken zur Befreiung der Atemwege und Atemübungen Medizinisches Training/Sportphysio • Medizinische Trainingstherapie (allg. Ausdauer, Kraft, Dehnung, Koordination, Gleichgewicht) • Sportphysiotherapie • Trainingsmöglichkeiten mit dem EISENHORN® • TRX®-Schlingentraining • NEU: Multifunktionswand Cube Sports Prävention und Rehabilitation • Prävention, Ergonomie • Sturzprophylaxe • Gleichgewichtstraining • Beckenbodentraining • Rückbildungsgymnastik nach der Schwangerschaft • Pilates (authentische Methode) mit Equipments wie Pilates Arc und dem Herzstück der Pilatesmedthode, dem REFORMER Physikalische/ Thermotherapie (unterstützend) • Thermotherapie (Fangopackungen, Coldpack) • Physikalische Therapie (Elektrotherapie, Ultraschall, Stosswellen) • Neuromuskuläre Elektrostimulation (Compex) • Transkutane elektrische Nervensimulation (TENS) Massage und Weichteiltechniken • Myofasciale Triggerpunkt- Therapie • Faszientdistorsionsmodell (FDM) nach Typaldos • Deep friction • Manuelle Lymphdrainage mit Bandage Spezialisierte Ansätze und Konzepte • GLA:D Rücken und Knie/Hüfte • Taping (Leukotape) in Sport und Rehabilitation • Unterstützung bei der Verwendung von Hilfsmitteln, Krücken, Gehstöcken um Ihnen die Fortbewegung zu erleichtern • Tonusregulation durch Applikation von Kinesio-Tapes KURSE In neun Sessions an vier Tagen in der Woche unterrichten wir authentisches Pilates in unseren neuen Räumlichkeiten an der Albisstrasse. KURSPLAN UND TERMINE EINZELSESSIONS Auf Wunsch können auch Einzellektionen gebucht werden. Bitte setzen Sie sich mit uns für einen Termin in Verbindung. TERMIN ANFRAGEN SCHWANGERSCHAFT Pilates eignet sich hervorragend als sanftes, aber effektives Training, um Wohlbefinden und Körperbewusstsein während der Schwangerschaft zu fördern. KURSPLAN UND TERMINE

Praxis Villa BeauSite In der Praxis Villa BeauSite in Wollishofen werden Patienten mit akuten oder chronischen Leiden des Bewegungsapparates und des vegetativen Nervensystems behandelt und ganzheitlich betreut. Die angewandten Methoden haben Unterstützung der Selbstregulation und Hilfe zur Selbsthilfe zum Ziel. Dr. Monica Weber, Chiropraktorin behandelt nach der Diagnosestellung je nach Indikation mit chiropraktischen Manipulationen , Triggerpunkttherapie , Dry Needling , atemtherapeutischen Entspannungs methoden (Network Spinal Analysis) und Somatic Experiencing . Villa Beausite Team Chiropraktorin Dr. Monica Weber Chiropraktor Ilhui Wicki Physiotherapeutin Claudia Bergmann Dipl. Massagetherapeutin Elise Jermann Behandelt werden Patient:innen jeden Alters mit • Rückenschmerzen • Kreuzschmerzen • Hexenschuss • Ischias • Bandscheibenprobleme • Nackenschmerzen • Gelenkschmerzen • Schulterschmerzen • Karpaltunnelsyndrom • Tinnitus • Halskehre • Kopfschmerzen • Migräne • Schwindel • Kieferbeschwerden / Bruximus • Chron. Muskelverspannungen • Unfallverletzungen • Schleudertrauma • Posttraumatische Störungen (PTBS) • Vegetative Störungen • Rheumatische Beschwerden • Stress • Stressfolgeerkrankungen • Erschöpfung • Schlafstörungen • Chronische Schmerzen • Sehnenentzündungen / Tennisarm / Golferellbogen • Achillessehenenentzündungen • Fersensporn • Herzbeschwerden ohne Befund • Atembeschwerden ohne Befund • Gynäkologische Beschwerden • Inkontinenzen • Schwangere und Säuglinge • Narben • Arthrose • Rehabilitation nach einem Unfall oder Krankheit • und weitere mehr Therapiemethoden Bewegungsapparat Chiropraktische Mobilisationen und Manipulationen Myofasziale Triggerpunkt-Therapie und „Dry Needling“ Myoreflextherapie nach Dr. Kurt Mosetter Physiotherapie Funktionelles Training Faszientherapie Die Boeger Therapie Schröpfen Kinesiologisches Tape Regulation / Vegetatives NS / Trauma Network Spinal (NS) Somato-Respiratorische Integration (SRI) Somatic Experiencing (SE) TRE (Tension / Trauma Releasing Exercises) Mentalfeldtechnik Angewandte Kinesiologie Polarity Massage / Entspannung / Klang Klassische Massage / Therapeutische Massage Rücken-Nacken-Massage Klangtherapie Sportmassage Schwangere und Kinder Schwangerschaftsmassagen Pädiatrische Chiropraktik Webster-Methode Praxis Leitgedanken Unsere Praxis ist ein Raum für Heilung und Entwicklung. Wir wollen eine Atmosphäre der Offenheit und Vertrautheit schaffen, die geprägt ist von gegenseitiger Achtung. Durch regelmässige Fort- und Weiterbildungen sowie Supervisionen engagieren wir uns aktiv für die bestmögliche Qualität unserer Dienstleistungen, dazu gehört auch die Reflexion des eigenen Handelns, der persönlichen Einstellung und der inneren Haltung. Das Leitbild unserer Praxis ist eine integral orientierte Praxis für Chiropraktik, Physiotherapie und Massage. Unter integral verstehen wir, dass Körper und Seele miteinander verbunden sind; sie lassen sich weder beim gesunden noch beim kranken Menschen trennen. Gesundheit und Krankheit sind mit dem Menschsein verbunden. Der Mensch soll in seinem Leiden ernst genommen, kompetent untersucht und ganzheitlich begleitet werden. Mit unseren fachlichen, materiellen und menschlichen Möglichkeiten möchten wir Störungen erkennen, Leiden lindern und Heilung fördern. Wir versuchen, uns an der individuellen Einstellung des betroffenen Menschen zu orientieren und gemeinsam mit ihm therapeutische Wege zu gehen. Dabei steht uns auf der einen Seite eine umfangreiche medizinische Grundausbildung, auf der anderen Seite ein grosser Erfahrungsschatz im Begleiten von Menschen zur Verfügung. Dafür möchten wir Impulse geben Gesunde Impulse • für kranke und gesunde Menschen • für Körper, Geist und Seele • für Heilung und Entwicklung • für eine Reorganisation des Organismus • für bessere Selbstregulation • für mehr Selbstkompetenzen Nehmen Sie Kontakt auf „Ich hab so sehr die Haltung gehalten, dass ich vor lauter Halten ganz verhalten geworden bin. Dass mein Verhalten Erhalten geworden ist, und ich vergessen hab wie’s ist,wenn ich gehalten bin.“ Eve Eran Integral bedeutet ‘zu einem Ganzen dazugehören und es erst zu dem machen, was es ist’. Die integrale Medizin entsteht durch die Kombination von konventionellen medizinischen Therapien und komplementären Therapien, die die Kriterien der auf Beweisen nach Sicherheit und Wirkung basierten Medizin erfüllt. In ihren Ergänzungen, Gemeinsamkeiten und Überschneidungen schimmert das Wesentliche der verschiedenen Wirklichkeiten hindurch.

I am a qualified Pilates teacher, I search for incredible individuals who can guide me and my learning to new levels. Joachim is a wizard, truly special and incredible. I travel to Zurich from the UK to learn and feel a new awareness in my body. If you are searching for a Pilates instructor or for hands on release in the body, Joachim is the best!

Herzlich willkommen! In der Talstrasse in Altendorf hat die Physiotherapie Beijer ihr Zuhause. Der Zugang zu den Räumlichkeiten ist behindertengerecht ausgestattet (2 Fahrstühle) und Parkplätze sind rund um die Liegenschaft vorhanden. Auf 250m² verteilt sich der Fitness- und Physiobereich. Wir verfügen über 7 modern eingerichtete Behandlungsräume, einen Fitnessraum mit Trainingsmöglichkeiten für alle Bedürfnisse und einen Balkon. Umkleideräume, sowie Duschmöglichkeit ist vorhanden.

Tanzschule für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Vielseitiges Angebot an verschiedenen Tanz-Styles sowie Zumba , Yoga und Pilateslektionen . Tanzstile: Ballett, Jazz, Hip Hop, Contemporary, Jazz Funk, Urban Styles (House, Vogueing, Waacking) . Für die jüngsten bieten wir auch Kreativer Kindertanz und Breakdance an. Talentierte und motivierte Schüler*innen können in unsere Förderklasse aufgenommen werden. Die Dance Gallery organisiert Kindergeburtstags Partys, Kino Abende, Auftritte, Shows, Workshops und Kurse. Alle drei Jahre präsentiert sei ein neues Tanztheater. Hier zum Angebot Wir freuen uns, dich in unserem modernen Studio direkt am Bahnhof Effretikon zu begrüssen. Kostenlose Schnupperlektionen jederzeit möglich.

Irene Marti - Zentrum für Bewegung • Hombrechtikon - Yoga Entspannt und kraftvoll – zentriert und präsent

Ob nach einem Unfall, bei krankheitsbedingten Problemen mit dem Bewegungsapparat, präventiv oder einfach nur zur Entspannung – wir haben die passende Lösung für Sie. Freuen Sie sich auf einen Fitnesspark der Premiumklasse. Sei es Cardio oder Kraft, wir legen Wert auf hohe Qualität. Wir bieten Physiotherapie, med. Massagen, Pilates, EMS und MTT in unserem Center an.

Vero Pilates unterrichtet die Original Pilates Methode in einem voll eingerichteten Studio im Zentrum von Zürich. Es werden Privatlektionen und Duos, sowie Matwork classes in kleinen Gruppen unterrichtet. Seit 2013 befindet sich Vero Pilates in einem neu eingerichteten Studio in Zürich Enge. Kontaktieren sie uns, um einen Termin auszumachen, unverbindlich das Studio zu besichtigen und mit uns gemeinsam Ihr perfektes Pilates-Training zu besprechen. Kontakformular