Wir bieten Ihnen auf 200m2 Licht durchfluteter und top ausgerüsteter Trainingsfläche folgendes an: • Aufbautraining (Bewegungstherapie / Personaltraining) • Fitnesstraining / Gesundheitstraining • Kraft- und Beweglichkeitsmessung • Bewegungstherapie • Beckenboden-Recovery Therapie und Training für Sie und Ihn • Trager • PelviPower Training Kraft aus der Mitte • Trainingsprogramm für Ihr Training Daheim oder in einem anderen Center. Seit 1993 sind wir spezialisiert auf das betreute Aufbautraining der Rücken- und Rumpfmuskulatur. Unser bewährtes Trainingskonzept reduziert gesundheitliche Beschwerden und wirkt präventiv. Haben Sie Rücken-, Schulter- oder Nackenbeschwerden? Stehen Sie vor oder nach einer Rückenoperation? Haben Sie einen Bandscheibenvorfall? Möchten Sie Ihre Haltung verbessern? Dann sind Sie bei uns genau richtig. Wir begleiten Sie kompetent und persönlich, damit Ihr Einsatz zum Erfolg wird. Der Rücken steht bei uns im Zentrum, doch wir sind bei allen Muskel- und Gelenk- Beschwerden erfahren und kompetent für Sie da. Von Kopf bis Fuss - vital & stark! Haben Sie keine Beschwerden und wollen einfach fit und vital bleiben? Dazu bieten wir unseren top ausgerüsteten Trainingsbereich auf 200m2 mit 30 Kraftgeräten, Laufband, Crosstrainer, Fahrradergometer, Rudergerät, Sensopro und viele Trainings-Hilfsmittel an. Sie trainieren mit 6 Mt. oder 12 Mt. Abonnements. Wir freuen uns, Sie kennenzulernen. Buchen Sie jetzt Ihren kostenlosen Beratungstermin. Unsere Internen Praxen ergänzen das Angebot mit: • Physiotherapie • Osteopathie und Craniosacraltherapie • Osteopathie • Naturheilkunde • med. Massage und Craniosacraltherapie • Mobilisieren und Harmonisieren • Kopfweh-Praxis Hirslanden • Psychotherapie • Hypnose und Autogenes Training • Kiefergelenk Zentrum • Shiatsu-Therapie

Ihre Muskeln brauchen regelmässige Pflege. Trainieren Sie an über 30 Kraftgeräten mit unseren Jahres-/Halbjahres Abos oder betreut mit unserem Aufbau-Konzept. ERFOLGREICH SEIT 1993 - wir sind Krankenkassen anerkannt. Haben Sie Rücken-, Schulter- oder Nackenbeschwerden? Haben Sie Gelenk- oder Muskelbeschwerden? Fühlen Sie sich steif und unbeweglich? Sind Sie untrainiert und wissen, dass Sie etwas dagegen unternehmen wollen? Möchten Sie Ihre Haltung verbessern? Dann sind Sie bei uns genau richtig! Wir gehen auf Ihre Bedürfnisse und Ihre Ausgangslage ein. Vereinbaren Sie einen kostenlosen Beratungstermin.

Unsere Leistungen: • Sportmedizin / Sportorthopädie • Allgemeine Innere Medizin / Hausarztmedizin • Interventionelle Schmerztherapie • Physiotherapie • Wirbelsäulenmedizin • Check- up Programm • Betreuung von Swiss Olympic AthletInnen • Muskuloskelettaler Ultraschall • Kindersportmedizin • Leistungsdiagnostik • Betreuung von Vereinen / SpitzenathletInnen • Kyrotherapie • Personal Training • Präventiv und Antiaging Medizin • Medizinische Massage • Extrakorporale Stosswellentherapie

I am a qualified Pilates teacher, I search for incredible individuals who can guide me and my learning to new levels. Joachim is a wizard, truly special and incredible. I travel to Zurich from the UK to learn and feel a new awareness in my body. If you are searching for a Pilates instructor or for hands on release in the body, Joachim is the best!

Das ProPilates Studio in Zürich bietet hochwertiges Pilates-Training mit modernster Ausstattung und erfahrenen Trainerinnen und Trainern. Egal ob Personal Training, Gruppenkurse oder therapeutisches Pilates, hier findest du ein individuell abgestimmtes Trainingsangebot für jedes Fitnesslevel. Pilates-Studio in Zürich – Zentral & Professionell Das ProPilates Studio Zürich liegt zentral und ist mit erstklassigen Pilates-Geräten wie Reformer, Cadillac, Chair und Barrel ausgestattet. Unter professioneller Anleitung kannst du gezielt deine Körperhaltung, Kraft, Beweglichkeit und Stabilität verbessern. Warum Pilates bei ProPilates Zürich? • Individuelle Betreuung: Angepasste Trainingsprogramme für Anfänger und Fortgeschrittene • Erfahrene Pilates-Trainer: Experten mit langjähriger Erfahrung • Moderne Ausstattung: Professionelle Pilates-Geräte für effektives Training • Vielseitige Kursangebote: Personal Training, Gruppenkurse und Therapie-Pilates • Zentrale Lage in Zürich: Einfach erreichbar mit öffentlichen Verkehrsmitteln Pilates für Gesundheit, Fitness & Rehabilitation Pilates stärkt die Tiefenmuskulatur, verbessert die Haltung und fördert die Beweglichkeit. Es eignet sich ideal zur Prävention und Rehabilitation von Rückenschmerzen, Verspannungen und Verletzungen. Auch Sportler und Fitnessbegeisterte profitieren von diesem ganzheitlichen Training. Jetzt Pilates in Zürich ausprobieren Buche eine kostenlose Probestunde oder melde dich direkt für einen Pilates-Kurs in Zürich an. Das ProPilates-Team freut sich darauf, dich individuell zu betreuen und deine Fitness-Ziele zu unterstützen. Mehr erfahren & Termin buchen: ProPilates Studio Zürich

Meine Leistungen umfassen: • Kickboxen: Technik, Ausdauer und Selbstvertrauen in einer dynamischen Sportart. • Personal Training: Individuell abgestimmtes Training für deine Fitnessziele. • Fitnesstraining: Massgeschneiderte Programme zur Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. • Coaching: Motivation und mentale Stärke für ein ausgeglichenes Leben. • Skilagerleitung: Organisation und Betreuung von Wintersport-Camps für Gruppen. • Sportberatung: Fachkundige Beratung für deine sportlichen und gesundheitlichen Vorhaben. • Bootcamp-Training: Intensive Workouts im Freien für Gruppen und Einzelpersonen. Egal, ob du ein individuelles Training suchst, ein Team motivieren möchtest oder eine kompetente Leitung für ein Skilager benötigst – ich bin für dich da. Gemeinsam erreichen wir deine Ziele!

Schön, dass du hier bist! Nein, ganz ernsthaft! Wenn du dir meine Website anschaust und eine Idee davon bekommen willst, was ich für ein Mensch bin, bedeutet das, dass du gerade im Begriff bist, etwas in Gang zu bringen. Etwas, was dein Leben bereichert, verbessert. Als langjähriger Personal Trainer und Coach lerne ich mit jedem Menschen, mit dem ich zusammenarbeite, etwas über mich selber. Ich denke, dass das Wichtigste, dass du zu diesem Zeitpunkt über mich wissen solltest, das ist, womit ich mich identifiziere und was mir wichtig ist. • Angebot • Preise • About • Kontakt

SWISSNOVA bietet Schulungen für Unternehmen und Organisationen im Kanton Freiburg an. Wir offerieren eine breite Auswahl an maßgeschneiderten und katalogbasierten Schulungen im Kanton Freiburg: Management-Schulungen, Marketing- und Kommunikationsschulungen, HR-Schulungen, Bürosoftware-Schulungen sowie Webmarketing-Schulungen. Wir sind stolz darauf, mehrere Dutzend aktive Kunden in der Romandie und der Deutschschweiz zu betreuen. Jedes Jahr führen wir mehrere hundert Schulungstage in Genf, Waadt, Neuenburg, Freiburg und Zürich durch. SWISSNOVA ist ebenfalls im Kanton Freiburg im Bereich Outplacement, Kompetenzbewertung sowie Coaching tätig. Mit einem umfangreichen Netzwerk von Fachleuten und modernster Technologie für Profiling und Bewertung führen wir jedes Jahr mehrere hundert Kompetenzbilanzen und Assessments in Genf, Waadt, Neuenburg, Freiburg und Zürich durch. Darüber hinaus ist SWISSNOVA für ihre Team-Building-Aktivitäten in diesen Regionen bekannt SWISSNOVA ist ISO 9001-zertifiziert und ein bevorzugter Partner von UnoMe, dem Swiss Speakers’ Bureau. Kontaktinformationen: TEL.: +41 (0)44 441 45 16 – Kontakt in der Deutschschweiz TEL.: +41 (0)22 338 29 10 – Kontakt in der Romandie SWISSNOVA ist auf berufliche Eingliederung spezialisiert. In Zusammenarbeit mit dem Kanton und dem Berufsinformationszentrum erfüllt SWISSNOVA die Bedürfnisse von Arbeitssuchenden durch verschiedene Programme und gezielte Schulungen. Mit angepassten Strukturen und Werkzeugen begleitet, unterstützt, wertschätzt und führt SWISSNOVA die Teilnehmer bei ihrer Strategie zur Arbeitssuche. Professionelle Coaches und zertifizierte Trainer setzen sich für eine qualitativ hochwertige Wiedereingliederung jedes Teilnehmers ein. Das soziale Engagement von SWISSNOVA ist gemäß ISO 9001 zertifiziert und trägt das Label +1 für alle. Zusätzliche Kontaktinformationen: TEL.: +41 (0)22 338 29 40 – SwissNova Impulsion TEL.: +41 (0)21 566 10 21 – SwissNova Connexion

Erleben Sie Pilates in seiner ursprünglichsten und effektivsten Form – präzise ausgeführt, individuell angepasst und fachlich begleitet. Ob im Gruppentraining, im Einzelunterricht oder in spezialisierten Schwangerschaftskursen – wir begleiten Sie auf Ihrem Weg zu mehr Kraft, Beweglichkeit und einer gesunden Haltung. Unsere leitende Pilatesinstruktorin ist Sportphysiotherapeutin mit einem Master of Science in Physiotherapie – eine seltene Kombination, die medizinisches Know-how mit präziser Bewegungslehre verbindet.

ich bedanke mich für Euren Top Einsatz und Unterstützung, gerne werde ich Euch jederzeit weiterempfehlen!!! Gruss Ronny

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