Tres bons conseils donnés pour des vétérans-sportifs

Das ITS-Zentrum Als multidisziplinäres Gesundheitszentrum konzentrieren wir uns auf die Qualität der Pflege und die Betreuung der Menschen in seiner Gesamtheit. In unseren Räumlichkeiten bieten wir Ihnen eine Vielzahl von Therapien an. Wir konzentrieren uns auf Prävention, individuelle oder kollektive Behandlungen durch medizinische Fitness, Beratung und Kurse. Wir bieten eine warme und freundliche Atmosphäre, die für alle zugänglich ist. Dank unserer multidisziplinären Therapien werden unsere Therapeuten Sie über die geeigneten Behandlungen beraten damit eine vollständige und dauerhafte Heilung erreicht werden kann. Das ITS-Zentrum empfängt Sie von 7 bis 19 Uhr auf Französisch, Deutsch, Englisch, Portugiesisch, Italienisch, Spanisch und Holländisch.

AVRYPHYSIO ist eine seit 25 Jahren in Avry-sur-Matran ansässige Praxis für Physiotherapie. Behandlung zu Hause, falls erforderlich. Beratung in Sachen Ernährung.

Als medizinische Masseurin mit eidgenössischem Fachausweis freue ich mich , Sie begrüßen zu dürfen, damit Sie von den zahlreichen Vorteilen der medizinischen Massage für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden profitieren können. Sie zielt darauf ab, verschiedene Verspannungen, Schmerzen, Haltungsprobleme, Organfunktionsstörungen und Pathologien zu behandeln und ihnen vorzubeugen. Diese Massagen können auch die Blut- und Lymphzirkulation anregen und das Immunsystem stärken. Unter dem Begriff medizinische Massage werden verschiedene manuelle Massagemethoden zusammengefasst, z. B. : • Klassische Massage • Fuß-, Hand- und Ohrreflexzonenmassage • Lymphdrainage • Bindegewebsmassage • Triggerpunkte • Elektrotherapie • Hydrotherapie Ich habe mich außerdem ausbilden lassen in : • Taping (Tapen) • Bachblüten • Aromatherapie Übersetzt mit www.DeepL.com/Translator (kostenlose Version)

Auf den eigenen Körper hören, wenn er nicht einverstanden ist ... Sich um seinen Körper zu kümmern ist wesentlich ... Ich schlage Ihnen 2 sehr wirksame Techniken vor: Die Sportmassage und die Lymphdrainage. Die Lymphdrainage ist eine sanfte Massagetechnik, die den Lymphfluss anregen, den Körper entgiften und gleichzeitig das Immunsystem stärken soll. Ihre Vorteile : • Stärkt das Immunsystem • Lindert schwere Beine • Verbessert die Qualität der Haut • Verbessert die Qualität des Schlafs. Die wohltuende Wirkung einer Sportmassage vor einem Spiel nach einem Spiel wird sehr empfohlen. Nach einer Sportmassage wird einige Übungen integriert, um den betroffenen Bereich zu stärken. Übersetzt mit www.DeepL.com/Translator (kostenlose Version)