Der Ursprung der Feldenkrais-Methode: Moshe Feldenkrais (1904 - 1984): Geboren in Russland, studierte Physik in Paris. Er war Assistent von Frédéric Joliot-Curie und dann von Paul Langevin. Als Pionier des Judo in Frankreich und Großbritannien spezialisierte er sich auf psychomotorische Probleme. Er lehrte an der Universität Tel Aviv und machte seine Methode durch zahlreiche Kurse und Seminare in Amerika bekannt und Europa, insbesondere im Krankenhaus Pitié-Salpétrière in Paris. Yann Baud: Praktikerin mit Abschluss in der Feldenkrais-Methode Zertifizierter Practitioner von Embodied Life Komponist Zertifiziertes Mitglied der Schweizerischen Feldenkrais-Vereinigung und MEfit-Qualitätssiegel Praxis in Genf seit 1986, in Form von Einzelunterricht, Gruppen, Praktika und Zusammenarbeit mit verschiedenen Institutionen. Die Feldenkrais-Methode: Eine Annäherung an sich selbst und seine Beziehung zur Welt durch Körperbewegung und Aufmerksamkeit. Durch Hunderte von verschiedenen Lektionen, in denen er mit den unzähligen Möglichkeiten menschlicher Bewegungen experimentiert, bietet der Feldenkrais-Praktiker den Schülern Bewegungen an, die sie in ihrem eigenen Tempo in einer angenehmen Amplitude erkunden können, indem sie auf seine Körperempfindungen, seine Atmung, seine zu seinen Stützen, zu den Auswirkungen der Schwerkraft, zum Raum, zu seinen Gedanken, zu seinen Gefühlen, zu den Beziehungen zwischen dem Nervensystem, dem Skelett, den Muskeln und der Umwelt in all ihren Aspekten. Die Feldenkrais-Methode schafft die Voraussetzungen für „Bewusstsein durch Bewegung“: Wenn etwas in uns wahrnimmt, dass das Erlebte zutiefst interessant und bedeutungsvoll ist, kommt es zu einer harmonischen Veränderung, die von innen kommt und uns erstaunt. Was die Feldenkrais-Methode für Sie tun wird: Die Vorteile dieses Ansatzes können vielfältig sein: bessere Bewegungs- und Haltungsqualität, mehr Kraft und Flexibilität, körperliches und geistiges Wohlbefinden, bessere Anpassung an Stress und das Leben im Allgemeinen. Durch die Verbesserung der Atmung wird der Körper besser mit Sauerstoff versorgt und die Vitalität steigt entsprechend. Das kinästhetische Empfinden wird verfeinert, der Mensch wird sich der Art und Weise seiner Musterbildung bewusst und kann diese so leichter modifizieren.

Gecko escalade 1200 m² große Kletterwände, 15 Minuten von Lausanne und 20 Minuten von Yverdon entfernt. Das im Dorf Sottens gelegene Zentrum Gecko Escalade stellt Ihnen eine ganze außergewöhnliche Anlage zur Verfügung: • Eine Kletterwand mit einer Höhe von 13 Metern und einer Wandfläche von 1000 m². • Einen Boulderraum mit einer Wandfläche von ca. 200 m². • Ein Geschäft für Klettermaterial und -ausrüstung mit einer Wandfläche von 50 m². • Ein Kletter- und Spielbereich für Kinder • Ein Konferenzraum für 12 Personen • Ein Privatparkplatz mit 36 Plätzen Der Laden In seinem 25 m² großen Laden bietet Gecko escalade eine große Auswahl an Kletterausrüstung. Die Kurse Verschiedene Ausbildungskurse (Gecko und ASSE). Fortgeschrittenenkurse und Coaching Wöchentliche Kurse Animation für Geburtstage, Gruppen und Schulen. Das Restaurant Es überblickt die Kletterwände, wo man seinen Durst löschen und etwas essen kann, während man in der richtigen Stimmung ist. Ob süß oder herzhaft, hier ist für jeden Geschmack etwas dabei. Der Entspannungsbereich In einem gemütlichen Raum kann man sich in Ruhe entspannen und die zur Verfügung stehenden Kletterbücher und -zeitschriften durchstöbern. Der Konferenzraum Ein 20 m² großer Raum bietet Unternehmen die Möglichkeit, ihre Sitzungen im Grünen abzuhalten. Und warum nicht in Kombination mit Kletteraktivitäten. Sehr gute Unterstützung für Teambuilding. Gecko Sensations Gesicherte Aufstiege auf den Gipfel der Antenne des Senders Sottens (125m), Seilrutschen, Kistentürme und alle anderen Herausforderungen in Verbindung mit der Höhe, die an Ihre Veranstaltungen angepasst sind. Aber auch ein Kurs "Überwindung der Höhenangst" und ein herausforderndes "Team Building". Mit seinen zahlreichen Aktivitäten hat es sich Gecko Sensations zur Aufgabe gemacht, Sie das berauschende Gefühl der Höhe erleben zu lassen, Ihre Selbsterkenntnis im Umgang mit der Leere zu vertiefen und Ihnen unvergessliche Momente zu bescheren. Gecko Sensations wird von Höhenprofis betreut und ist dazu da, Ihnen zu ermöglichen, Ihre wildesten Träume zu leben.

Die Privatklinik Wyss AG ist eine führende Fachklinik für Psychiatrie und Psychotherapie. Zu den besonderen Kompetenzbereichen gehört die Behandlung von Depressionen inklusive Burnout sowie Angst– und Zwangsstörungen. Die Klinik bietet ihre ambulanten, tagesklinischen und stationären Leistungen in der Region Bern, Münchenbuchsee und Biel an. Unser Angebot beinhaltet folgende Elemente • Depression, CBASP • Burnout & Stress • Angst & Zwang • Sportpsychiatrie und -psychotherapie • Psychoonkologie • Suizidprävention ASSIP • Krise • Akutbehandlung Für Korrespondenz verwenden Sie bitte folgende Adresse: Privatklinik Wyss AG Sekretariat Ambulante Dienste Fellenbergstrasse 34 3053 Münchenbuchsee Tel. +41 31 868 37 60 Fax +41 31 868 37 61 sekretariatambibern@pkwyss.ch

Die Privatklinik Wyss AG ist eine führende Fachklinik für Psychiatrie und Psychotherapie. Zu den besonderen Kompetenzbereichen gehört die Behandlung von Depressionen inklusive Burnout sowie Angst– und Zwangsstörungen. Die Klinik bietet ihre ambulanten, tagesklinischen und stationären Leistungen in der Region Bern, Münchenbuchsee und Biel an. Unser Angebot beinhaltet folgende Elemente • Depression, CBASP • Burnout & Stress • Angst & Zwang • Sportpsychiatrie und -psychotherapie • Psychoonkologie • Suizidprävention ASSIP • Krise • Einzel- und Gruppentherapien Für Korrespondenz verwenden Sie bitte folgende Adresse: Privatklinik Wyss AG Sekretariat Ambulante Dienste Fellenbergstrasse 34 3053 Münchenbuchsee Tel. +41 31 868 37 90 Fax +41 31 868 37 98 sekretariatambibiel@pkwyss.ch

Von den der ASCA angeschlossenen ergänzenden Krankenkassen anerkannter Arzt Gesprochene Sprachen: Französisch – Englisch – Italienisch – Deutsch Gestaltpsychotherapie Kunsttherapie Paartherapie Persönliche Entwicklung Psycho-körperliche Arbeit Therapeutische Hypnose „Denn unser Leben ist das Instrument, mit dem wir die Wahrheit erfahren“ (Thich Nhat Hanh) Was ist Hypnose? Hypnose ist ein natürlicher Zustand, den wir alle jeden Tag erleben, ohne es zu merken, beispielsweise beim Autofahren, beim Spazierengehen oder beim tiefen Vertiefen in ein Buch oder einen Film. Es handelt sich um einen veränderten Bewusstseinszustand, in dem das Unbewusste im Mittelpunkt steht, während das Bewusstsein in den Hintergrund tritt und sich in einen ruhigen Beobachter verwandelt. In diesem Zustand ist der Geist empfänglich und offen für neue Ideen, neue Wahrnehmungen und vor allem für neue Herangehensweisen an die Herausforderungen des Lebens. Der hypnotische Zustand bietet einen fruchtbaren Boden für Lernen, Entdeckung und Selbsterkundung. Es ermöglicht Ihnen, bewusste Barrieren wie Ängste, einschränkende Glaubenssätze oder psychologische Abwehrmechanismen zu umgehen. Durch den Zugriff auf diesen Zustand nutzt das Gehirn seine internen Ressourcen, um verborgene Fähigkeiten hervorzuheben und gewünschte Veränderungen voranzutreiben. Dadurch können wir Wahrnehmungen neu definieren und den Weg für angemessenere und zufriedenstellendere Verhaltensweisen ebnen. Kreativität anregen Hypnose fungiert als Hebel zur Stimulierung der Kreativität, einer wesentlichen Eigenschaft zur Gestaltung einer Realität, die unseren tiefen Wünschen und Bedürfnissen besser entspricht. Es ermöglicht uns, eingefahrene Denkmuster zu hinterfragen, uns von Konventionen zu befreien und Raum für neue Perspektiven zu schaffen. In diesem Raum der geistigen Freiheit können wir uns neue Lösungen für alte Probleme vorstellen, als würden wir eine leere Leinwand schaffen, auf der alle Möglichkeiten möglich sind. Dieser kreative Prozess ist das Herzstück der hypnotischen Erfahrung. Es ermutigt uns, neue Wege zu gehen, uns von vorgefassten Meinungen zu lösen und alternative Lösungen in Betracht zu ziehen. Durch den Einsatz von Hypnose lernen wir, unsere inneren Ressourcen effektiv zu mobilisieren und in unseren Alltag zu integrieren. Dieser Zustand der Offenheit ermöglicht es uns, unsere Selbstdarstellung zu überdenken und unser Verhalten neu zu konfigurieren, damit es unseren Wünschen und Zielen entspricht. Eine kurze, lösungsorientierte Therapie Hypnotherapie wird oft als Kurztherapie bezeichnet, da sie sich auf Lösungen und nicht auf Probleme konzentriert. Zu Beginn jeder Sitzung bespricht der Therapeut mit der Person ihre Ziele und positiven Vorschläge, die während der hypnotischen Trance untersucht werden sollen. Dieser Ansatz zielt darauf ab, die Aufmerksamkeit auf Aspekte des Lebens zu lenken, die vom Bewusstsein oft übersehen werden. Die hypnotische Induktion ist eine Phase, in der der Therapeut Techniken anwendet, um den Bewusstseinszustand zu verändern und so den hypnotischen Zustand zu fördern. Anders als man glauben könnte, bleibt die Person unter Hypnose aktiv und behält die vollständige Kontrolle über den Prozess. Sie hat jederzeit die Wahl, sich auf das Erlebnis einzulassen oder es zu unterbrechen. Die Rolle des Hypnotherapeuten besteht darin, mit Bildern, Metaphern und Aussagen, die das Unbewusste ansprechen, zu begleiten, Vorschläge zu machen und anzuleiten. Bei der Hypnose geht es nicht darum, Veränderungen aufzuzwingen, sondern vielmehr darum, diejenigen aufzuzeigen, die die Person bereit ist, in Betracht zu ziehen und in ihr Leben zu integrieren. Es ermöglicht Ihnen, sich von überholten Gewohnheiten zu befreien und wieder Wege zu finden, Dinge zu tun, die Ihren aktuellen Zielen besser entsprechen. Im Durchschnitt findet eine Hypnosetherapie in einem Zyklus von drei bis vier Sitzungen statt. Jede Sitzung bringt neue Perspektiven und gibt der Person Zeit, die Veränderungen in ihrem täglichen Leben zu verarbeiten und in die Praxis umzusetzen. Bei Bedarf können zusätzliche Zyklen in Betracht gezogen werden, um die durchgeführten Arbeiten zu vertiefen. Hypnose als Ergänzung zur medizinischen Versorgung

Wir sichern Menschen in jeder Situation, an jedem Ort mit den neusten Technologien. Nach diesem Motto unterstützen wir Sie bei Ihren Problemstellungen rund ums Thema Arbeitssicherheit und suchen für Sie die bestmögliche Lösung. Als ausgewiesene Fachleute für Aufstiegs- und Absturzsicherheit machen wir für unsere Kunden eine Gefahrenanalyse, erstellen eine Risikobeurteilung und erarbeiten ein auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Sicherheitskonzept. Unser Team bietet Ihnen in der ganzen Schweiz eine umfassende Beratung und Unterstützung in der Planung und Durchführung von Aufstiegs- und Absturzsicherheit an. Absturzsicherungen müssen hohen Anforderungen entsprechen, da diese vor Lebensgefahr schützen. Die fundierten Marktkenntnisse sowie unsere Flexibilität garantieren für zielgerechte Aktivitäten zu Gunsten unserer Kunden. Wir sind besonders stolz auf unsere Partnerschaften, welche schlussendlich dem Kunden den grösstmöglichen Nutzen zur Arbeitssicherheit bieten soll. Die Qualität solcher Partnerschaften zählt sich aus und macht gerade in der heutigen Zeit dort Sinn, wo die Notwendigkeit gegeben ist, aus aktuellen Entwicklungen künftig zu profitieren. Konzepte Gerne erstellen wir für Ihre Bedürfnisse eine Situationsaufnahme, erstellen eine Risikoanalyse und erarbeiten daraufhin ein Sicherheitskonzept für Aufstiegs- und Absturzsicherheit. Engineering Für komplexere Aufgaben erstellen wir statische Berechnungen und erarbeiten individuelle Lösungen ganz auf die Gegebenheiten und Untergründe der Anlagen abgestimmt. Planungen und Ausschreibungen Auf Wunsch erarbeiten wir für Ihre Situation eine Planung der Sicherheitsvorkehrungen und erstellen die Ausschreibungsgrundlagen, sei dies für horizontale Seil- und Schienensysteme oder vertikale Steigschutzsysteme . Montagen Möchten Sie vom Vorteil profitieren, alles aus einer Hand, übernehmen wir auch die Montage und Zertifizierung der Anlagen. Mit unserem erfahrenen Team führen wir sämtliche Montagen aus. Sind dies Einzelanschlagpunkte, horizontale und vertikale Seilsysteme, horizontale Schienensysteme , Steigleitern, Steigschutzsysteme und Geländer. Anwendungen und Schulungen Sicheres Arbeiten setzt immer die richtige Anwendung der PSAgA (Persönliche Schutzausrüstung gegen Absturz) voraus. Wir bieten die verschiedensten Trainings und Schulungen an. Einerseits zur richtigen Anwendung der PSAgA in zahlreichen Situationen, anderseits zum korrekten Verhalten in der Höhe, auch unter besonderen Belastungen wie etwa Stress und in Notsituationen. Ein erfahrenes Instruktoren-Team bereitet die Kursteilnehmer optimal auf kritische Situationen im Alltag vor. Sei dies auf dem Dach, im Schacht oder im Hochregallager. Wir gehen auf die Bedürfnisse der Kursteilnehmer ein und bieten die Kurse in unserem Schulungscenter oder direkt beim Kunden vor Ort an. Ausrüstungen und Equipments Dank unseren oben erwähnten Partnerschaften verfügen wir über ein vielfältiges Programm an Ausrüstungsgegenständen. Für Bauhandwerker, Industriearbeiter, Gebäudeunterhalt, Strassenunterhalt, Energieversorger oder Feuerwehr. Prüfungen Sämtliche Aufstiegs- und Absturzsicherungen, sowie die dazugehörigen Ausrüstungen müssen gemäss VUV (Verordnung über die Unfallverhütung) regelmässig einer Inspektion und Prüfung unterzogen werden. Die regelmässige Prüfung der Produkte gewährleistet zudem, die Herstellergarantie der Produkte aufrecht zu erhalten. Die jährlichen Überprüfungen von PSAgA, horizontalen Seil- und Schienensysteme, vertikalen Steigschutzsysteme, mobile und fix installierten Leitern runden unsere Dienstleistungen ab. Auf Wunsch erhalten Sie bei uns einen Wartungsvertrag für Ihre individuellen Prüfungen, danach übernehmen wir die Prüfungs- und Terminverwaltung, so dass Sie sich ganz auf Ihr Tagesgeschäft konzentrieren können. Spezialgebiete Zu unseren Spezialitäten gehört unter anderem die Ausrüstung von Rückhaltebecken im Strassenbau, mit Leitern, Steigschutzsysteme, Absturzsicherungen, Schachtabdeckungen, etc. Ebenfalls gehören die Ausrüstungen von Kehrichtverbrennungsanlagen, Abwasser-Reinigungsanlagen, Bahnbauer oder Bahnunterhalt dazu. Produktportfolio Zu unserem Produktfolio gehören Lieferanten wie ISC, Harobau, Skylotec, Hailo, TUFF Built, Kratos Safety, English Braids, Kask und Cosmos. Wir freuen uns auf Ihre Kontaktaufnahme und erstellen Ihnen gerne ein Angebot für Ihre Problemlösung, mit dem Vorteil, alles aus einer Hand. Wir hoffen, auch Sie bald zu unseren Kunden zählen zu dürfen. Auf unserer Facebook-Seite finden Sie News im Sicherheits-Bereich und aktuelles zu unseren Produkten. Egal ob Sie Fragen, Feedback oder Geschichten aus Ihrem Arbeitsalltag mit unseren Produkten haben. Ihre Beiträge sind willkommen.

Seit 1992 bieten wir an zentraler Lage in Belp Physiotherapie auf ärztliche Überweisung, Training individuell und in der Gruppe sowie Beratung für Einzelpersonen, Gruppen, Mannschaften und Vereine an. Selbstverständlich ist es bei uns auch möglich, sich über die Zusatzversicherung oder privat behandeln zu lassen. Bei uns finden Sie zwei Bereiche unter einem Dach: Zum einen die Physiotherapie Steinbach, die Physiotherapie und Massagebehandlungen anbietet, und zum anderen das physio aktiv, dem Trainingsbereich, der sowohl Patienten als auch Kunden auf Abonnementsbasis zur Verfügung steht. Zögern Sie nicht und melden Sie sich bei Interesse oder Fragen doch gerne unverbindlich bei uns! Übersicht - unser Behandlungsangebot • Manuelle Therapie > Mobilisationen ohne Impuls, Neuromuskuläre Techniken, Mobilisationen mit Impuls / Manipulationen (ärztl. verordnet) • Triggerpunktbehandlung (inkl. Dry Needling) • Med. Trainingstherapie/Reha • Power-Plate (Vibrationstraining) • Lymphologische Physiotherapie/manuelle Lymphdrainage • Medizinische und klassische Massage (privat oder über die Zusatzversicherung) • Bewegungstherapie (div. Konzepte) • Entspannungstherapie • Neurolog. Funktionstraining • Spiraldynamik • Faszien-Distorsions-Modell FDM • Flossing • Tape/Kinesiotape • Elektrotherapie (u.a. auch COMPEX), Ultraschall, Skanlab • Stosswellentherapie • Spirotiger • Gruppentherapie • Instruktion / Ergonomie / Beratung • Physio@home: Seit 1992 Domizilbehandlungen - Physiotherapie bei Ihnen zu Hause • Massage- und Wellnessbehandlungen • Kurse (Rückenfit und Pilates)

Die Bénédict-Schule hat mir sehr viel beigebracht, vor allem habe ich mein Deutsch verbessert und viel viel neues gelernt. Ich bin nur drei Jahre in der Schweiz und damals dachte ich, dass das unheimlich schwer für mich wird, aber ich habe es geschafft und will noch weiter studieren. Bis bald!