GEMAR Sagl ist ein Unternehmen für Holzverarbeitung und Renovierungen mit Sitz im Herzen des Tessins. Mit jahrelanger Erfahrung in der Branche widmen wir uns der Umsetzung maßgeschneiderter Projekte und bieten hochwertige Dienstleistungen in verschiedenen Bereichen. Unsere Expertise in der Holzverarbeitung ermöglicht es uns, maßgeschneiderte Lösungen zu schaffen, die den spezifischen Anforderungen unserer Kunden gerecht werden. Wir fertigen individuelle Möbel, Tischlerarbeiten und Designprojekte, die die Schönheit und Funktionalität von Holz widerspiegeln. Im Bereich der Bodenbeläge haben wir uns auf die Verlegung von hochwertigem Parkett spezialisiert, das Räumen Wärme und Stil verleiht. Unsere Erfahrung erstreckt sich auch auf das Verlegen von Fliesen, wobei wir langlebige und ästhetisch ansprechende Lösungen für Böden und Verkleidungen bieten. Neben der Holzverarbeitung und Bodenbelägen kümmern wir uns auch um Gipsprojekte, um Innenräume zu gestalten, dekorative Decken zu schaffen und Isolationslösungen anzubieten. Gips ist für uns ein vielseitiges Material, das die Realisierung funktionaler und ästhetisch ansprechender Räume ermöglicht. Unser erfahrenes Team kann den gesamten Renovierungsprozess übernehmen, um exzellente Ergebnisse zu erzielen und die höchsten Qualitätsstandards einzuhalten. Wir verpflichten uns, einen umfassenden Service anzubieten, von der Planung bis zur Umsetzung, um die Zufriedenheit unserer Kunden sicherzustellen. Vertrauen Sie GEMAR Sagl , um Ihre Ideen in die Realität umzusetzen und einzigartige und einladende Räume zu schaffen, die Ihren Stil und Ihre Bedürfnisse widerspiegeln. Unsere Leidenschaft für Exzellenz spiegelt sich in jedem Detail unserer Projekte wider.

Wir bieten einen umfassenden Service im Bereich Abdichtungen, Isolierungen, Blechverarbeitung, Harze und industrielle Bodenbeläge. Unser erfahrenes Team steht für Vor-Ort-Besichtigungen, individuelle Beratungen, die Ausarbeitung optimaler Lösungen im Detail, die Erstellung erster Kostenangebote, die Festlegung der endgültigen Ausführungsanforderungen, umfassende Angebote für alle geprüften Arbeiten, Sicherung der Baustelle, sorgfältige Durchführung der geplanten Arbeiten, Überprüfung der endgültigen Werke, Ausstellung einer Versicherungsgarantie und After-Sales-Beratung zur Verfügung. Unsere Fachkräfte sind mit modernster Ausrüstung ausgestattet und werden regelmäßig über die neuesten Bau- und Technologietrends informiert. Wir garantieren Synergie mit Drittunternehmen auf der Baustelle, Erfahrung und Pünktlichkeit unter Einhaltung der Projektzeitpläne.

Über uns - Spenglerei Rolf Merki GmbH Ihr Fachmann für Spenglerarbeiten und Bedachungen aus Würenlingen Gerne stellen wir Ihnen unseren familiengeführten Betrieb vor. Wir sind ein typisches Kleinunternehmen der Region mit Tätigkeit im Bereich Spenglerei und Bedachungen. Wir arbeiten eng mit regionalen Architekten, dem lokalen Gewerbe und der Industrie zusammen - Sei es bei Neubauten oder Bausanierungen. Mit unserem Fachwissen, der langjährigen Erfahrung und Kompetenz garantieren wir eine umfassende Realisierung der Wünsche unserer Kundschaft. Unsere Dienstleistungen Unsere Vielfalt an Produkten und Dienstleistungen bietet massgeschneiderte Lösungen für unsere Kunden. SPENGLEREI Spenglerarbeiten individuell in einer Vielfalt von Metallen und unzähligen Formen für dauerhafte Lösungen an Ihrem Gebäude. FLACHDACH Flachdächer bituminös, Kunststoff, mit oder ohne Begrünung - ganz nach Ihren Wünschen! STEILDACH Ob Ziegeleindeckung, Schiefereternit, Blechdach oder Prefabedachung - wir decken alles. BLITZSCHUTZ Schützen Sie Ihr Gebäude mit einer Blitzschutzanlage, damit Sie auch in einer Gewitternacht sicher schlafen können. FASSADEN Fassadenbekleidungen schützen vor Nässe und Wind, dämmen die Wärme und sparen Energie. Unsere Referenzen - Bilder sagen mehr als tausend Worte - machen Sie sich ein Bild von uns • Galerie Spenglerarbeiten • Galerie Bedachungen • Galerie Fassaden • Galerie Spenglerdetail • Galerie Blitzschutz • Galerie Dachunterhalt Wir freuen uns über Ihre Kontaktaufnahme, wir sind gerne auch für Sie da. Ausserdem bieten wir Ihnen auch: - Dachfenstermontagen Bei Neubauten oder das Austauschen von alten defekten Fenstern. - Dachreinigungs- und Unterhaltsarbeiten - Montage von Absturzsicherungen Absturzsicherungsanlage für Flachdächer

Im Juli 2013 feiert die Krokus Gartenpflege GmbH das fünfzehnjährige Bestehen. Seither kümmert sich Franco Zimmermann und sein Team um die Wünsche seiner Kunden in vielen Bereichen der Gartenpflege. Für Kunden aktiv zu sein und mit ihnen die beste Lösung für einen top Garten zu finden, bedeutet für ihn eine Herausforderung. Vielen Dank an unsere Kunden für die langjährige Zusammenarbeit. Dienstleistung • Gesamt- und Einzelberatungen • Projektierung, Planung und Ausführung von Gartenanlagen • Gartendesign • Unterhaltsabonnemente • Gartenpflege, Heckenschnitt, Rasenunterhalt, Rasenregeneration, Sommerunterhalt, Winterschnitt an • Bäumen • Balkon- und Terrassenservice • Ingenieurbiologie (Hang- und Böschungsbefestigungen), Renaturierungen • Umänderungen • Sanierungen von Wegen, Plätzen, Mauern, etc. • Natur- und Kunststeinarbeiten, Beläge, Treppen, Mauern • Naturgärten, Bepflanzungen • Trocken- und Feuchtbiotope, Schwimmteiche Sickerleitungen, Entwässerungen • Lärm- und Sichtschutzelemente • Gartenzäune • Rodungsarbeiten, Baumpflege und Fällarbeiten Franco Zimmermann und sein Team freuen sich auf Sie.

Unser Angebot • Spenglerei • Blitzschutz • Bedachungen • Dachreinigung • Unterhaltsverträge • Kunsthandwerke • Tauben- und Vogelschutz • Ornamente • Metallbau

"Wir sind ein innovatives, zuverlässiges und ausgezeichnetes Familienunternehmen, das in der deutschsprachigen Schweiz tätig ist. Wir arbeiten mit unseren praxiserprobten Systemen und stützen uns auf eine 20-jährige Erfahrung in den Bereichen Heizung und Sanitär. Wir reinigen, warten und sanieren Heizsysteme und realisieren Nachrüstungen sowie den nachträglichen Einbau von Fussbodenheizungen durch Fräsen. Außerdem bieten wir den Einbau von Wärmepumpen an. Wir sind stets bestrebt, durch Weiterbildung und die Teilnahme an Schulungen die neusten Verfahren und Produkte zu kennen. Bei der Beratung und Planung steht das kundenfreundliche Denken im Vordergrund." DIENSTLEISTUNGEN • Bodenheizung reinigen • Bodenheizung einfräsen • Heizsystem reinigen • Deckenheizung reinigen • Korrosionsschutz • F.A.Q So arbeiten wir Wir sind stolz auf die vielen schönen Projekte, die wir für unsere Kunden realisieren durften. Wir könnten viel über den Erfolg unseres Unternehmens schreiben, lassen aber lieber Fakten sprechen. Hier einige Beispiele von Aufträgen, die wir in letzter Zeit fertiggestellt haben. REFERENZEN OFFERTE-ANFRAGE • Offerte Bodenheizung reinigen • Offerte Heizsystem reinigen • Offerte Bodenheizung einfräsen

​Als Gesundheits-Coach sind wir immer da für Sie. Ohne Voranmeldung – ohne lange Wartezeit. Dafür mit einem ganzheitlichen Beratungsansatz, bei dem Sie im Mittelpunkt stehen. Für Sie bedeutet das eine gewissenhafte Gesundheitsberatung – in aller Ruhe. Neutral, einfühlsam und kompetent. Dafür sind wir da, dafür nehmen wir uns gerne Zeit. Bei Bedarf besuchen Sie unseren Online-Shop. Wir beraten Sie gerne: • Arzneimittel • Homöopathie • Ernährung • Pflegende Kosmetik Produkte, Dienstleistungen: • gratis Hauslieferdienst • netCare • Wochen-Dosett • ELSA-Kissen (inkl. Miete) • Wundberatung • Baby-Produkte • Milchbildungskugeln • Vermietung von Milchpumpen und Babywaagen • Pille danach • HerzCheck ® • Gewichtskontrolle / BMI-Bestimmung • Blutzuckermessung • Blutdruckmessung • Cholesterinmessung • Komplementärmedizinische Beratung • Reiseberatung • Raucherberatung • Allergieberatung • Hautberatung • Rücknahme von Altmedikamenten

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Die Schwanenapotheke führt auch mehrere Hausspezialitäten im Sortiment. • Kloster-Gülden-Tropfen • Neuraston • Badener Haussalbe • Kinderwundsalbe Gerne stehen wir Ihnen für Fragen zu unseren bewährten Hausspezialitäten in unserer Apotheke zur Verfügung. Die Abgabe und Beratung darf aus rechtlichen Gründen nur in der Schwanen Apotheke erfolgen. Ein Versand ist leider nicht mehr möglich. Wir danken Ihnen für Ihr Verständnis. Chinesische Kapseln nach Krankheitsbild; wir führen nach Krankheitsbildern zusammengestellte Mischungen von chinesischen Kräutern nach original Rezept und mit original Kräutern. Versandhandel ist leider nicht möglich, wir beraten Sie gerne vor Ort in unserer Apotheke. Chinamedical Collection: Granulate oder in Kapseln abgefüllte Mischungen mit Indikationsbezug. Den Therapeuten bieten wir ein dichtes Netz von Partner-Apotheken um eine schnelle Versorgung zu gewährleisten. Hauslieferdienst: Wir kommen zu Ihnen Es kann geschehen, dass der Gang in die Apotheke nicht möglich ist. Da Sie regelmässiger Kunde in der Schwanen Apotheke sind, können wir Ihnen Ihre Medikamente auch nach Hause bringen. Dieser Service ist kostenlos!

Johanna war eine sehr grosse Hilfe einerseits bei meiner Erkältung und andererseits bei meinen Menstruationsbeschwerden. Normalerweise habe ich während der Menstruation sehr lange starke Schmerzen, durch die Behandlung mit dem Bodycode haben sich meine Beschwerden verkürzt. Während meiner Erkältung hatte ich einen sehr starken Husten, der zu einer Bronchitis führte, nach ein paar Tagen hatten sich auch hier meine Symptome gebessert.

Wir bieten Ihnen auf 200m2 Licht durchfluteter und top ausgerüsteter Trainingsfläche folgendes an: • Aufbautraining (Bewegungstherapie / Personaltraining) • Fitnesstraining / Gesundheitstraining • Kraft- und Beweglichkeitsmessung • Bewegungstherapie • Beckenboden-Recovery Therapie und Training für Sie und Ihn • Trager • PelviPower Training Kraft aus der Mitte • Trainingsprogramm für Ihr Training Daheim oder in einem anderen Center. Seit 1993 sind wir spezialisiert auf das betreute Aufbautraining der Rücken- und Rumpfmuskulatur. Unser bewährtes Trainingskonzept reduziert gesundheitliche Beschwerden und wirkt präventiv. Haben Sie Rücken-, Schulter- oder Nackenbeschwerden? Stehen Sie vor oder nach einer Rückenoperation? Haben Sie einen Bandscheibenvorfall? Möchten Sie Ihre Haltung verbessern? Dann sind Sie bei uns genau richtig. Wir begleiten Sie kompetent und persönlich, damit Ihr Einsatz zum Erfolg wird. Der Rücken steht bei uns im Zentrum, doch wir sind bei allen Muskel- und Gelenk- Beschwerden erfahren und kompetent für Sie da. Von Kopf bis Fuss - vital & stark! Haben Sie keine Beschwerden und wollen einfach fit und vital bleiben? Dazu bieten wir unseren top ausgerüsteten Trainingsbereich auf 200m2 mit 30 Kraftgeräten, Laufband, Crosstrainer, Fahrradergometer, Rudergerät, Sensopro und viele Trainings-Hilfsmittel an. Sie trainieren mit 6 Mt. oder 12 Mt. Abonnements. Wir freuen uns, Sie kennenzulernen. Buchen Sie jetzt Ihren kostenlosen Beratungstermin. Unsere Internen Praxen ergänzen das Angebot mit: • Physiotherapie • Osteopathie und Craniosacraltherapie • Osteopathie • Naturheilkunde • med. Massage und Craniosacraltherapie • Mobilisieren und Harmonisieren • Kopfweh-Praxis Hirslanden • Psychotherapie • Hypnose und Autogenes Training • Kiefergelenk Zentrum • Shiatsu-Therapie

Die Löwen-Apotheke Dietikon ist die Beratungsapotheke in Dietikon und im Limmattal. Für Ihre Gesundheit sind wir von Montag bis Samstag für Sie da. Uns ist es wichtig, dass Sie nicht nur gesund werden, sondern auch gesund bleiben. Deshalb nehmen wir uns für Sie Zeit, hören Ihnen zu und gehen auf Ihre Wünsche ein. Unser Angebot umfasst Arzneimittel und viele andere Gesundheitsprodukte wie Bandagen und Stützen , Milchpumpen oder Messgeräte . Wir sind zudem darin ausgebildet die wichtigsten Gesundheitswerte messen und beurteilen zu können. Damit können wir Sie präzise beraten und Ihnen auf Sie zugeschnittene Produkte empfehlen. In vielen Fällen können Sie sich dadurch sogar einen Arztbesuch sparen.

Ihr Wohlbefinden steht im Mittelpunkt unserer Tätigkeit. Unsere Beratung erfolgt persönlich, kompetent und umfassend. Nebst der be-währten Schulmedizin sind wir auch auf natürliche, alternative Heilmethoden spezialisiert. Produkte & Dienstleistungen: • Medikamente, Kosmetika, Naturheilmittel, Homöopathika • Teemischungen, Kontaktlinsenpflege • Sanitätsartikel, Kompressionsstrümpfe • Messungen: Blutdruck, Blutzucker, Cholesterin, Haarmineralanalyse • Besorgungen In- und Ausland • Wochendosiersystem (Pharmis-Blister) • Vermietung Geräte • Haus-, Firmen- und Reiseapotheken • Herstellungen, Rezepturen GESUNDHEITS-CHECKS • Augen-Check • Allergie-Check • Cholesterin-Messung • Blasennetzündungs-Check • Blutzucker-Messungen (Sofortzucker und HbA1c) • Covid-Antigen-Test • Darmkrebs Vorsorgetest- und Analyse • Eisenwert-Ferritin-Bestimmung (Laboranalyse) • Entzündungswerte CRP Check • Erektile Dysfunktion Check • Herz-Check (10-Jahres-Risikobestimmung für ein kardiovaskuläres Risiko inkl. Cholesterin- und • Impfungen (Grippe, Starkkrampf, Zecken) • Nieren-Check • Pille danach • Polymedikations-Check (ausführliche Besprechung der Medikamente mit Nebenwirkungen, Wechselwirkungen und Einnahmeempfehlungen) • Streptokokken-Angina-Check • Vitamin B12 Check (Laboranalyse) • Vitamin D Check (Laboranalyse) • Wundversorgung • Zeckenentfernung alle Gesundheits-Checks auf unserer Homepage unter https://www.seetal-apotheke.ch/gesundheits-checks mit ausführlicher Beschreibung, Zeitbedarf und Preis. Spezielle Dienstleistungen: • Kosmetik mit Kosmetik Card (10% Treuerabatt) • Dauerhafte Haarentfernung (IPL) • Make-up • Schminken • Alternativmedizin (Schüsslersalze, Spagyrik, Homöopathie, Bachblüten) • Burgerstein Microcare-Beratung • Haarmineral-Analyse • Passfotos, Passbilder • Ohrlochstechen / Nasenlochstechen • 24h-Abholfächer (abholen nach Ladenschluss) • Gratis Hauslieferdienst Wir vermieten: • Kinderwaagen • Pari-Inhalationsgeräte • Medela Milchpumpen • Sauerstoffflaschen • Blutdruckmessen • Gehstöcke • Elsa Schlafkissen • Infrarotlampen • Pipi-Stop Weckapparat bei Bettnässen • Hagerty Teppichreinigungsgeräte Unsere Marken : Viliv, Dr. Bertram, Alessandro Nail Produkte, Eucerin, Vichy, Avène, Louis Widmer, Burgerstein, Aromalife, Ceres, Heidak, Bachblüten, Vogel, Zeller, Rausch, Similasan, Omida, Bimbosan, Medela, Elsa Kissen, Hagerty Teppichreiniger Kundenkarte TOP-CARD... Einfach PUNKTEN in der Seetal Apotheke. Lassen Sie sich Ihre persönliche TOP-CARD ausstellen, damit Ihnen bei jedem Einkauf Treue-Punkte gutgeschrieben werden und Sie die vielen weiteren Vorteile nutzen können. Zeigen Sie bei jedem Einkauf Ihre TOP-CARD oder teilen Sie uns Ihre Personalien mit - schon werden Ihnen die Punkte gutgeschrieben! Erreichen Sie 500 Treuepunkte erhalten Sie einen Gutschein im Wert von CHF 5.00, den Sie bei Ihrem nächsten Einkauf in der Seetal Apotheke einlösen können. Beim Kauf Ihrer Verhütungspille profitieren Sie von 10% Rabatt in Form von 10-fachen Treuepunkten. Bei uns punkten Sie auch mit Rezepten... • Beim Einlösen von Rezepten werden Ihnen ebenfalls Treuepunkte gutgeschrieben. Profitieren Sie von diesem exklusiven Bonus. Punkte-Sammelkonto für die Familie oder für den gemeinsamen Haushalt. Lassen Sie sich ein Punkte-Sammelkonto eröffnen. Somit sammeln Familienmitglieder oder Personen im gleichen Haushalt für Sie Punkte! Beim erreichen der 500 Punkte-Limite wird der Gutschein nur beim Sammelkonto-inhaber ausgelöst. Selbstverständlich profitieren alle Karteninhaber von den vielen zusätzlichen TOP-CARD-Vorteilen. Aktionen: http://www.rotpunkt-apotheke.ch/aktionen/pr/aktionen/pr/sportverletzungen.html Wir freuen uns Sie bei uns beraten zu können. Ihre Seetal Apotheke Seon. • CRP • Hba1c

Für mich die Besten

Wir beraten sie jederzeit kostenlos und ohne Voranmeldung in allen Gesundheitsfragen! Unsere Produkte • Sämtliche Medikamente (Nicht-Lager Artikel innert einem halben Tag lieferbar) • Phytotherapie / Homöopathie • Spitexprodukte / Sanitätsartikel / Sportbandagen • Alles für Ihr Kind! Unsere Dienstleistungen • Vermietung von Inhalationsapparaten / Babywaagen / Milchpumpen / Krücken • Computergestützte Reiseberatung, immer auf dem neuesten Wissensstand (Tropimed) • Blutdruckmessung • Individuelle Nährstoffmischung (Burgerstein Microcare) • BMI-Messung / Protiline med. Programm zur Gewichtskontrolle • Testen Sie unsere Gesundheitskissen (kostenlos) • Raucherentwöhnung: Wir geben Ihnen gerne Tipps über die verschiedenen Therapiemöglichkeiten • Hauslieferdienst oder Postversand • Genügend Parkplätze und Bushaltestelle vor dem Haus Reiseberatung Bei der individuellen Zusammenstellung Ihrer Reiseapotheke sind wir Ihnen gerne behilflich und informieren Sie auch über Klima, Impfpläne, Malariaprophylaxe, Sonnen- und Mückenschutz. Haut und Sonne Der richtige Umgang mit der Sonne will gelernt sein! Lassen Sie sich bei uns beraten, wir geben Ihnen kompetent Auskunft rund um Sonnenschutz und Hautpflege. Wir führen für Sie qualitativ hochstehende Sonnenschutzprodukte der Linien Vichy, Daylong, Louis Widmer, ROC etc.

Unser Rundgang: http://www.paradeplatz.apotheke.ch/rundgang.html Englisch Russisch Die TopPharm Apotheke Paradeplatz wurde vor mehr als 100 Jahren gegründet, damals unter dem Namen Stemmler-Apotheke. Seit 1948 trägt sie den heutigen Namen. 1996 übernahm Herr Dr. Lorenz Schmid von seinem Vorgänger und Vater Dr. Josef Schmid die Führung der Apotheke. 1999 wurde die Apotheke vollständig umgebaut und ein Therapiezentrum angegliedert. Seit 2013 bereichert die Apotheke zudem das Ästhetische Zentrum Paradeplatz. Es dient dem Austausch von Apothekern und Ärzten. Im Jahr 2017 haben wir die Apotheke komplett umgebaut und auf die Zukunft ausgerichtet - modernisiert-digitalisiert-automatisiert. Leistungen: Seit jeher versteht sich die TopPharm Apotheke Paradeplatz, als die internationale Adresse Zürichs, immer am Puls internationaler medikamentöser und medizinischer Errungenschaften. Haben Sie Fragen zu ausländischen Medikamenten oder Rezepten? Wir beraten Sie in Englisch, Französisch, Italienisch und Russisch. Hier sind Sie an der richtigen Adresse. Unser Angebot Apotheke In unserer Apotheke beraten wir Sie gerne detaillierter zu folgenden Fachgebieten: • Blutdruckmessung • Blutzuckermessung • Blutfettwertmessung • Reisemedizinberatung • Impfberatung und Impfen vor Ort • Raucherberatung • Medizinische Aesthetik • Diabetesberatung • Allergieberatung • Haaranalyse (HCK-Mischung) • Vitalstoffberatung (Orthomolekulare Medizin) • Akneberatung • Dermo-Kosmetik • Hautberatung www.paradeplatz.apotheke.ch Therapiezentrum In unserem Therapiezentrum verwöhnen und unterstützen wir Sie mit: • Lymphdrainage • Polarity-Therapie • Klassische Massage • Kopfnackenmassage • Fussreflexzonen-Massage • Hot Stone • Energische Rückenmassage • F.X. Mayr Therapie • Akkupunktur • TCM Diätetik • Gesundheitsberatung www.therapiezentrum-fraumuenster.ch Medizinisches Zentrum am Paradeplatz In unserem Medizinischen Zentrum am Paradeplatz erhalten Sie ärztliche Beratung bei Fragen Zu Ihrer Haut: • Botox Behandlung, Gesicht • Fruchtsäurepeeling • Störende Hautveränderungen (Muttermalen und Pigmentflecken) • Neurodermitis • Akne, unreiner und fettiger Haut • Hautausschlägen und trockener Haut Zu chronischen oder akuten Schmerzen: • Rücken- und Kopfschmerzen • Herpes Zoster • Phantomschmerzen • Fibromyalgie • Neuropathische Schmerzen • Komplexe Schmerzsyndrome Zu Venenproblemen: • Krampfadern • Venenthrombosen • Chronisch venöse Insuffizienz • Arterielle Durchblutungsstörungen http://paradeplatz.apotheke.ch/angebot/medizinisches-zentrum.html Komplementärmedizin Einen kleinen Einblick in die Vielfalt der Naturheilmittel erhalten Sie auf dieser Seite. • Die sanfte Medizin Komplementärmedizin und Schulmedizin haben das gleiche Ziel, nämlich die Genesung des Patienten. Allerdings schlagen sie zwei verschiedene Wege ein. Unter Schulmedizin versteht man die Gesamtheit der diagnostischen und therapeutischen Massnahmen, die auf wissenschaftlichen Erklärungsmodellen beruhen. Die Komplementärmedizin sieht das anders. Man betrachtet die Gesundheit als einen Prozess, der auch Krankheiten beinhalten kann. Eine Erkrankung stellt eine Gleichgewichtsstörung innerhalb dieses komplexen biologischen Systems dar. Der Körper wird also als eine Einheit aus Körper, Geist und Seele angesehen. • Akupressur Ähnlich wie Akupunktur behandelt auch die Akupressur bestimmte Energiepunkte – aber nicht mit Nadeln, sondern mit einer gezielten Massage. Akupressur setzen wir instinktiv immer dann ein, wenn uns etwas wehtut: Wir reiben die Schläfen oder die Stirn, wenn wir Kopfschmerzen haben. Und wenn es irgendwo am Körper zwickt, berühren wir die betreffende Stelle. • Akupunktur Die traditionelle chinesische Medizin (TCM) ist ein eigenständiges heilkundliches Konzept, das durch viele Gelehrte in China über einen Zeitraum von 2000 Jahren entwickelt worden ist. Akupunktur ist die gezielte therapeutische Beeinflussung von Körperfunktionen über spezifische Punkte der Körperoberfläche. Durch das Einstechen der Nadeln der Fluss des Qi (Lebensenergie) beeinflusst. • Bachblütentherapie Die Bachblütentherapie ist ein in den 1930er-Jahren vom britischen Arzt Edward Bach begründetes und nach ihm benanntes Verfahren. Laut Bachs zentraler These beruht jede körperliche Krankheit auf einer seelischen Gleichgewichtsstörung. Die Ursache dieser Störung sah er in einem Konflikt zwischen der unsterblichen Seele und der Persönlichkeit. Eine Heilung wird durch eine Harmonisierung auf dieser geistig-seelischen Ebene bewirkt. • Bewegungstherapie (integrativ/klinisch) Die Bewegungstherapie ist eine ganzheitliche Methode, die vom Grundverständnis des Menschen als Körper-Seele-Geist-Einheit ausgeht. Sie nutzt Bewegung, Körperwahrnehmung und Tanz als Mittel, um die Patientinnen und Patienten darin zu unterstützen, mit sich und ihrem inneren Erleben in Kontakt zu kommen und sich im eigenen Körper wohl zu fühlen. Selbstheilungsprozesse können auf diese Weise angeregt und begleitet werden. • Bindegewebemassage Die Bindegewebsmassage gehört zum Formenkreis der Reflexzonenmassagen und basiert wie diese auf der Theorie der Reflexzonen des englischen Neurologen Henry Head. Danach stehen die inneren Organe über Nervenbahnen mit bestimmten, klar umgrenzten Hautgebieten in Verbindung. • Fussreflexzonen-Massage/Reflexologie Die Reflexzonen sind Nervenendpunkte am Fuss, die mit einem bestimmten Organ oder Organsystem verbunden sind. Das bedeutet: Der ganze Körper spiegelt sich in den Füssen wider. Durch eine spezielle Grifftechnik wird an den Druckpunkten der Fussreflexzonen eine spezifische Wirkung auf die entsprechenden Organe des Körpers erreicht. Grundsätzlich wird dabei zwischen einer beruhigenden und einer aktivierenden Wirkung unterschieden. Durch die Arbeit an den Füssen können Energien wieder besser fliessen und Blockaden gelöst werden. • Homöopathie Homöopathie weckt die Selbstheilungskräfte. Samuel Hahnemann entdeckte, dass eine Krankheit mit demjenigen Mittel geheilt werden kann, das bei einem Gesunden ähnliche Symptome hervorruft. Durch Potenzieren (Verschütteln) der Mittel wird deren Wirkung vergrössert. • Kinesiologie Die Kinesiologie beruht auf der Annahme, dass sich gesundheitliche Störungen als Schwäche bestimmter Muskelgruppen manifestieren. Zentrales Werkzeug der Kinesiologie zur Diagnose solcher Störungen ist der sogenannte «kinesiologische Muskeltest». • Klassische Massage Die Massage im weitesten Sinne ist eines der ältesten Heilmittel der Menschheit. Klassische Massage ist die äusserliche, manuelle Behandlung bei Beschwerden im Bereich des Bewegungsapparats durch Druck, Zug, Schütteln, Streichen und Klopfen. Mithilfe der klassischen Massage können auch erkrankte innere Organe günstig beeinflusst werden. • Manuelle Lymphdrainage Die manuelle Lymphdrainage ist eine Therapieform, mit der das Lymphgefässsystem im ganzen Körper unterstützt und angeregt wird. Durch ihre Drainagewirkung kräftigt sie das Immunsystem und wirkt durch ihre feinen Bewegungen entstauend, wohltuend und entspannend. Mit dieser therapeutischen Massnahme werden primäre und sekundäre Lymphödeme behandelt. • Osteopathie Die Osteopathie basiert auf dem Wissen, dass der menschliche Körper eine Einheit bildet, Selbstheilungskräfte besitzt und Struktur und Organe in einer dauernden Wechselwirkung zueinanderstehen. • Phytotherapie Die Pflanzenheilkunde gehört zu den ältesten medizinischen Therapien und ist auf allen Kontinenten und in allen Kulturen beheimatet. Ihre Grundlage ist die Heilpflanzenkunde (Phytopharmakognosie), die das Wissen um die verschiedenen Heilpflanzen bereithält. Die Phytotherapie enthält aber auch Teile der Pharmakologie, der Pharmazeutik sowie der Toxikologie. • Reflexzonenmassage Die Reflexzonenmassage ist eine Behandlungsform, die auch im Wellness-Sektor Einzug gefunden hat. Befürworter dieser Methode gehen davon aus, dass die Reflexzonenmassage in der Schmerztherapie und bei Durchblutungsstörungen übliche medizinische Verfahren und physiotherapeutische Anwendungen ergänzen sowie eine Verbesserung des Wohlgefühls unterstützen kann. • Schröpfen Zuerst haben die Menschen mit Steinmessern Verhärtungen an der Körperoberfläche (z. B. Furunkel und Entzündungen) eingeritzt und mit dem Mund und später mithilfe von Kuhhörnern ausgesaugt. Schröpfen mit Schröpfköpfen wurde schon 3300 v. Chr. in Mesopotamien und durch griechische und ägyptische Ärzte im klassischen Altertum betrieben. • TCM Als traditionelle chinesische Medizin, TCM, wird jene Heilkunde bezeichnet, die sich in China seit mehr als 2000 Jahren entwickelt hat. Sie beinhaltet die nachstehenden fünf Teildisziplinen: 1. Arzneimitteltherapie 2. Akupunktur, Moxibustion 3. Ernährungslehre 4. Qigong, Tai-Chi 5. Beratung in der Lebensführung • Wickel/Umschläge Bei leichten Erkrankungen, wie zum Beispiel grippalen Infekte oder Bauch-schmerzen, können Wickel und Umschläge Symptome lindern und die medizinische Behandlung unterstützen. Auch zur Fiebersenkung sind feuchte Wickel - hier insbesondere Wadenwickel - ein altbewährtes Hausmittel. Bestimmte Zusätze, zum Beispiel Essig bei Wadenwickeln oder fingerdick auf ein Tuch gestrichener Quark bei kalten oder warmen Halswickeln, können die lindernde Wirkung verstärken.

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